【第1句】：【女人幸福的經典文案】我們的所作所為最能說明我們是什么樣的人。格如同樹木，名聲如同樹蔭。們常考慮的是樹蔭，卻不知樹木才是根本。愛比聰明更難做到，仁愛是一種高貴的品質，是對人道德的最高要求，而聰明多是一種高智商的表現。實，仁愛就是一種最高尚的智慧。

【第2句】：【對孩子進行積極式管教】要注意以下4點：【第1句】：教育teach：以身作則教育孩子的言行舉止。指導instruct：對孩子生活的方方面面給予明確指導。監督moit：監督孩子的行為舉止。鼓勵encorage：不論孩子成功與否，都給與悉心鼓勵。個要點的首要字母連起來是time。極式管教=時間共勉！

【第3句】：【戀愛心理提醒】你當初因為某一點喜歡上一個人，最后往往也因為這個分手，比如喜歡一個人不油嘴滑舌，最后卻忍受不了他木納不會哄人，比如喜歡一個人有能力有主見跟他在一起什么心都不用操，最后卻忍受不了他一手遮天大男子主意什么都不跟你商量，諸如此類種種，只想說不忘初心方得始終。

【第4句】：【女人幸福的經典文案】一個真正溫柔的女人，善于在紛繁瑣事中溫柔，善于在輕松歡樂中溫柔，善于在柳暗花明時溫柔，善于在關切與疼愛中融合情人與妻子兩種溫柔，善于在負擔與創造中溫柔，更善于填補溫柔、置換溫柔，這些是女性走向成功的不可輕視的藝術。

【第5句】：【職場法則】【職場文案】【第1句】：回避現實的人，未來將更不理想。先知三日，富貴十年。當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。習會使你永遠立于不敗之地。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。

【第6句】：【創業文案經典文案】創業是有風險的，沒有誰能預測接下來會遇到什么樣的災難。此，創業者應該保持一個良好的心態，將創業過程看做是人生的一種磨練，就算失敗了大不了從頭再來，執意的去注重結果只會讓創業之路有諸多束縛。然，保持清醒的創業頭腦也是創業者的必備素質。

【第7句】：【職場法則】【職場哲理】【第1句】：有一個腦袋并不值得夸耀。頭針也有一個腦袋，其作用只是讓人捏住它。每個人都很精明，這使我意識到，人類是多么愚蠢。人們不喜歡我講真話，也不喜歡我講假話，只喜歡我聽話。許多人在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考。

【第8句】：【部門新領導不喜歡我怎么辦】①如果以前在部門有很好的發展平臺，這點是否有改變，是否還是吸引你的重點②新上任領導跟原先的老板是什么關系③兩任具體的差異究竟是什么？是否只是你不適應新上級的管理模式，還是需要你做什么改進來跟上這樣的變化.

【第9句】：【臉】我相信一個人的臉，尤其是告別青春之后的臉。中年一開始，一切臉上的老本，該還父母的還父母，該還老天的還老天，樣子終于全靠自己了。個人生活的方式，態度，內心，都從臉上看得出來。沙淘盡始見金，也可說是后半生的臉。張活在愛與善意中的臉，無論如何，都被清亮的光照著，經得住的好看。

【第10句】：【不同體質人春季養生法】【第1句】：陰虛體質：冷靜、沉著。食滋補腎陰的食物。陽虛體質：多聽音樂，多交朋友。血淤體質：常吃蓮藕、洋蔥、；蘑菇、香菇等。痰濕體質：戒酒，且每餐不宜過飽。特稟體質：防止和花草過多接觸。平和體質：別太興奮。

【第11句】：【怎么區分感冒與鼻炎】【第1句】：是否發熱。敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，而普通感冒除此，還會表現出咽干、咽痛、咳嗽、發熱等。周圍人是否也得病。行性感冒具有較強的傳染性，所以多數為群發；過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，有血緣關系的親屬可能發病。打噴嚏次數。

【第12句】：【職場法則】一些公司復雜的職場人際關系往往讓在學校過慣了簡單集體生活的大學生們無所適從。業后順利進入一家大企業工作的shirley得到了很多同學的羨慕，但是上班后她并不開心，我們部門兩個領導關系不合，弄得下面的員工非要選擇站隊了。面上大家和和氣氣，私底下斗得你死我活，好煩這樣的事情！

【第13句】：【輕松敲膽經半個月變成小鳥腿】坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)一開始一直敲到膝蓋，敲50組(從pp側面到膝蓋處，敲一整條下來算一組)如果你心急，可以多敲一些，但是貴在堅持。

【第14句】：【如何在企業困難期激發團隊斗志】①高效溝通：高效溝通應該是暢所欲言的，推心置腹的，并且是雙向的。做好表率：經理人對員工的歸屬感有著直接的影響。保持透明：給企業營造一個輕松開放的氛圍，④認可與獎勵：善于認可與獎勵是一個好的領導必備的素質。

【第15句】：【論十大關系】【第1句】：有事才找的是利用關系；【第2句】：吃飯才想起的是酒肉關系；【第3句】：困難時記起的是患難關系；【第4句】：下臺就斷的是工作關系；【第5句】：死了也斷不了的是親戚關系；【第6句】：費力不討好的是父子關系；【第7句】：肉包子打狗的是爺孫關系；【第8句】：糊里糊涂的是初戀關系；【第9句】：擔驚受怕的是情人關系；【第10句】：粗茶淡飯的是夫妻關系。

【第16句】：【蓮子百合瘦肉湯】益氣調中，補虛損，交心腎，安神，清心。應癥：神經衰弱，心悸失眠，病后體弱等。子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，養心、益腎、補脾；百合味甘、微苦、性平，入心、肺經，潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中。子50g，百合50g，豬瘦肉250g切塊，加水煲湯。

【第17句】：【吉于寬舒，敗于多私】君子因為心懷坦蕩，所以福氣不斷，做任何事情也都會比較順利（yipinjuzi.com）。人因為心胸狹隘，因此總是時運不佳，做任何事情都難免遇到艱辛。子做什么事情都沒有私心，知足長樂；小人為了牟取私利而不擇手段，即使得到的財富功名也不能會長久。說：”德道多助，失道寡助“就是這個道理。

【第18句】：【人生感悟】認識一個人靠緣分，了解一個人靠耐心，征服一個人靠智慧，和睦相處靠包容，在你困苦的時候，不離不棄是雪中送炭，在你安定的時候，不離不棄是心心相惜，在你得意的時候，不離不棄是錦上添花。情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦干眼淚。

【第19句】：【極品女人文案】如果你是一位氣勢洶洶的女人，那么一定要收斂自己的鋒芒，否則很難在公司里立足，與同事們的關系也會越來越疏遠。么這樣的事情為什么會導致“眾叛親離”的嚴重后果呢？問題的癥結又在哪里呢？原因很簡單，在于女人的一個天生的弱點：喜歡得理不饒人。

【第20句】：【職場法則】【職場漫畫：實習時的正確姿勢】①注意禮儀。人待物不卑不亢、熱情友善，讓領導同事都樂意教你帶你②大膽騷擾你的前輩！不要怕丟臉，大膽發問才會有進步，但要避免弱智問題③別把智商用在借口上。作交代下來，不管難度如何，首先考慮怎樣完成它，不找借口.

【第21句】：【吃雞蛋數目無需限制】過去，人們擔心飲食中的膽固醇可能增加血液中的膽固醇，從而提高引發心臟疾病的風險，這讓專家一度建議限制吃雞蛋的數目。而實際上，飲食中的飽與脂肪含量，對血液中膽固醇水平的影響，要比飲食中的膽固醇更大。此，對于絕大多數人而言，每周吃多少個雞蛋并沒有數量限制。

【第22句】：【好父親應具備的品質】【第1句】：認真負責、勇于擔當【第2句】：意志堅定、百折不撓【第3句】：勇敢獨立、不怕風險【第4句】：目光遠大、積極選擇【第5句】：是非分明、堅持原則【第6句】：胸懷寬廣、大度包容【第7句】：勤勞節儉、自律自制【第8句】：愛好運動、頑強不屈。好父親的男人才是真正成熟的男人。

【第23句】：【職場箴言】狼也很想當一個善良的動物，但狼也知道自己的胃只能消化肉，所以狼唯一能做的只有干干凈凈的吃掉每次獵物，而某些自認為是善良的動物卻總在酒店飯莊里做一些不是太善良的事。位同事老是前后不一，主管不在就打諢摸魚，主管來了就正襟危坐。

【第24句】：【創業必看：怎樣寫一篇靠譜的商業計劃書】商業計劃書是得到投資人垂青的敲門磚，怎么寫才靠譜？首先你得清楚投資人最忌諱的是什么：切忌談平臺；切忌談只缺錢；切忌談市場大；切忌談沒有對手；突出重點，內容為王，最后還別忘了提VC怎么退出。后把計劃書丟掉，牢記初心立即行動。

【第25句】：【職場生活慧語集錦】人一輩子都在高潮低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有極高的修養，方能廓然無累，真正的解脫。要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。陽太強烈，會把五谷曬焦；雨水太猛，也會淹死莊稼。們只求心理相當平衡，不至于受傷而已。

【第26句】：【心理學文案】沒有誰的人生會一帆風順，成長的過程總會磕磕碰碰。路走過，我們可以痛，可以悲傷，可以大哭。別沉溺悲傷太久，別縱容眼淚哭傷了雙目。得，一定要站起來，更堅強的面對人生。為生活仍在繼續，生命還未終結，只有內心強大的人才能更好的保護你想要保護的人。

【第27句】：【體質瘦弱的人應該怎么鍛煉？】運動時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。弱型的人要特別注意飲食。多攝取含豐富蛋白質的食物，以增進內臟機能，增強肌肉力，還要多攝取維生素類食物。

【第28句】：【生活感悟：】①說話要用腦子，敏于事，慎于言，話多無益。遇事不要急于下結論。要學會大事化小、小事化了。這世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。做任何事情都要遵守游戲規則，小偷也清楚有些東西是絕對不能偷的。不要讓事業上的不順影響家人，更不要讓家庭的糾紛影響事業。

【第29句】：【生活小竅門】【第1句】：加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳；【第2句】：人活動時間長，出汗多，耗能過大，應多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要；【第3句】：頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；【第4句】：皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。

【第30句】：【2天牛奶排毒法做個水潤瘦美人】第一天：蘋果1公斤。天只能吃蘋果，不能吃任何東西。的時候將蘋果洗凈，然后一小口一小口吃。二天：酸奶或脫脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。天只喝牛奶，不吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。以牛奶、酸奶同時喝。

【第31句】：【8種運動最適宜養腰】【第1句】：燕飛式：俯臥，將手放背后，用力將頭胸與雙腿挺起，使身體呈反弓型。退步走。五點支撐：仰臥，用雙肘、雙足及頭支撐身體，向上挺腹。仰臥蹬車：仰臥，雙腿向上似蹬車狀。屈滾法：仰臥，屈膝屈髖，雙手抱膝。煉時腰骶部向上屈滾使脊柱過屈。仰臥起坐。引體向上。

【第32句】：【不要一次買很多蔬菜】上班族通常喜歡一周做一次大采購，把采購回來的蔬菜存在家里慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置一天，維生素C損失高達84%。此，應該盡量減少蔬菜的儲藏時間。

【第33句】：【關于愛情的文案】我用一生的時間等你，哪怕等待是如何的卑微，也會讓我有希望而快樂地活著。亮了我在每天的開端等你；夜來了我在夢鄉中等你；春我在姹紫嫣紅中等你；夏我在流火如金中等你；秋我在悲風嗚咽中等你；冬我在茫然孤寂中等你；我在，我用今生等你；我不在，我在來世等你。

【第34句】：【悟】慢慢懂得人的一生會經歷太多的起伏，不可能總是一帆風順，也不會永遠風起云涌，沒有一片天空永遠晴空萬里，沒有一個人的心靈永遠一塵不染。此，千帆過后，要學會堅強，學會忍耐，學會從容。境時，多一份思索；逆境時；多一份勇氣；成功時。一份淡然；彷徨時。一份信念。

【第35句】：【影響人一生的8句話】第一句話：優秀是一種習慣；第二句話：生命是一個過程；第三句話：兩點之間最短的距離并不一定是直線；第四句話：換位思考是一種原則；第五句話：不要跨越那條看不見的線；第六句話：缺陷是一種恩惠；第七句話：要學會感激磨難；第八句話：放棄是一種智慧。

【第36句】：【肝不好多吃葡萄】葡萄中含有天然生物活性物質、維生素與纖維素，對肝不好甚至肝炎患者十分有益。中的葡萄糖含量高達10%-30%，還富含多種維生素與人體所需的氨基酸，對保護肝臟效果非常明顯。量的果酸有助于消化，適當多吃些葡萄能健脾與胃。

【第37句】：【女人易變胖的4個時間段】①14-18歲：體內會產生多種激素讓你胃口大開，俗稱吃長飯；②22-25歲：從22歲之后，女性的新陳代謝開始逐漸下降，同樣的熱量攝入，代謝遲緩后脂肪堆積就會出現；③28-32歲：產后的肌肉松弛和固定肥胖。35歲以上：屬于中年發福。

【第38句】：【智言慧語】有時，等待只是人生旅途中的一段小憩，小憩結束了，我們的旅途還要繼續。時等待只是一個過程，過程終結了，新的旅途又在等待著我們。許無所謂結果，無所謂終極目標，但活著總得等待些什么，因為我們需要這一個一個的過程組成我們完滿的人生。

【第39句】：【能力與性格】【第1句】：人物，業務能力非常強，脾氣好，情商相當高，能換位思考。人才，能力很好，脾氣很差，居功自傲。人手，能力不怎么樣，但很聽話，非常忠誠。人渣，能力差，脾氣大，總覺得自己懷才不遇。人精，能力時強時弱，脾氣時陰時晴，待人時好時壞。

【第40句】：【如來高考勵志】路、很長、很陡,也許你走得很累,你想要放棄是很理所當然。而,你若是停住了前進的腳步,路永遠在前方,那里永遠有一個你到不了的遠方。要順利到達路的巔峰,你只能忍住雙腳的累,放寬心中的復雜念頭,堅持一步步地往前走。拋棄，不放棄！

【第41句】：【如何識別衛生巾】好的衛生巾每個外包裝和獨立小包裝的封口平滑，無損，無漏氣現象，表面清潔，厚薄均勻。外，女性朋友還可以從手感上識別，好的衛生巾由吸收性強、蓬松性好的絨毛漿制作，所以又輕又軟。果摻有其他紙漿、下腳料等的衛生巾則又重又硬。

【第42句】：【心理提醒：人生的10大寶典】⒈不要追求笑到最后，要看誰最后笑。是你去適應社會，不是社會適應你。伸手不打笑面人。只有錯買，沒有錯賣。你是無價之寶。尊重不喜歡你的人。狂妄的人有救，自卑的人沒救。放下就沒有煩惱。生命不要浪費在后悔的地方。簡單的復雜做，復雜的簡單做。

【第43句】：【性感健身美女的5大燃脂運動】第一、跆拳道。量消耗：約700千卡/小時。二、游泳。量消耗：約650千卡/小時。三、慢跑。量消耗：約650千卡/小時。四、網球。量消耗：約560千卡/小時。五、自行車。量消耗：約420千卡/小時。

【第44句】：【寶寶頻眨眼】引起孩子頻繁眨眼常見的原因很多通常分為以下幾種：1)眼干2)過敏性結膜炎3)感染性疾病4)先天性眼瞼內翻和倒睫5)疲勞引起6)習慣性眨眼7)抽動癥引起。起孩子頻繁眨眼的原因較多，治療也不同家長一旦發現孩子頻繁眨眼，應該及早就醫，以免疾病加重。

【第45句】：【正能量文案】用純凈的眼光看世界，世界就是精彩的，用淡然的方式去生活，生活就是美好的，用平常的心態看得失，人生就是輕松的。月蹉跎，苦倦無果，不言心累，不訴煩惱。為風光，不為炫耀，只為心底那份執著，只為找回自己。實，人活著就是一種心情，心中有份惦念，是一種充實，心中有份堅持，是一種富足。

【第46句】：【天天禪語】修行不是盲目信仰，而是理智地探究真理。行不是脫離生活，而是全身心地融人生活。行不是逃避責任，而是公益心地擔當義務。行不是放棄俗務，而是無私地奉獻大眾。行不是高高在上，而是謙遜地尊重他人。行不是執著成就，而是利他心地服務眾生，097

【第47句】：【蛋黃越黃對眼睛越好】人眼的成像部位是視網膜，而視網膜有一個黃斑，里面的黃色來自于葉黃素與玉米黃素，這兩類物質幫助眼睛過濾有害的紫外線，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑變性與白內障等眼疾。黃越黃，其中含有時黃素與玉米黃素越多，一般來說散養的雞的雞蛋蛋黃顏色會比較黃。

【第48句】：【緩解頸肩疼痛小方法】【第1句】：找一靠背椅坐好，吸氣→雙手向后握住椅背；呼氣→胸、腰、腹盡量向前推。持自然呼吸10-15秒【第2句】：雙手向后相握，雙肩盡量打開向后，頭向后仰，胸部向前推，感覺你的肩部肌肉向后拉；【第3句】：吸氣，胸腰向下，呼氣，氣息向下，用胸腹去貼大腿，手臂盡量向上提，保持自然的呼吸。

【第49句】：【男孩女孩誰更聰明？】專家研究證實，童智力上的性別差異是存在的，同樣，創造力的性別差異也是存在的。學齡前，女孩的智力發展和創造力發展均明顯優于男孩。齡前女孩常常比同齡男孩懂事，有主見，會思考問題，也更具有創造性。造型男子比其他男子更趨女性化，創造型女子比其他女子更趨男性化。