在茂密的森林里，有一座非常漂亮的小蘑菇房子，里面住著一對非常要好的姐妹花——小辣椒紅紅和花花。你別看她們現在還小著呢，可是她們可愛漂亮了，每天都把自己打扮的漂漂亮亮的，穿著綠色的裙子，白色的雪紡衫，散發出誘人的芳香，引來了成千上萬的蜜蜂、蝴蝶圍繞著她們翩翩起舞。這才幾天的時間，她們就變了個樣，紅紅長的胖乎乎的，好像一只小燈籠，花花呢則是小而尖，可愛極了，像我們的小拇指一樣。紅紅一心向往外面的世界，好想出去看看啊，可現在太小了，辣椒媽媽是如何也不會放心讓她一個人出去的。

在一個陽光明媚的早上，外面各種動物在開運動會，百靈鳥也在歡快的唱著歌，被鎖在屋里的紅紅怎么也待不住了，心里好似有千萬只螞蟻在咬。

“花花，你聽，外面的世界多么美好啊，有虎大王溫和的話語，有獅大王在教小動物們運動比賽的技巧，有喜鵲歡快的祝福，有百靈鳥美妙的歌聲，還有五彩繽紛的花兒在跳舞，還有太陽公公輕柔的撫摸，我們一起出去看看，行嗎?”花花不高興的撅起嘴巴說：“我才不想出去呢，外面吵死人了，還不如我在家安安靜靜的睡一覺，那是多么舒服的一件事啊！有暖暖的被窩，有軟軟的床鋪相伴，那才是人間的最美享受呢。”說著，他就跑到房間里睡覺去了。紅紅呢，沒有辦法，出不去。于是她拼命的追逐著太陽公公的腳步，努力使自己盡快長大。

就這樣半個月過去了，花花還是像我們的小拇指一樣大小，可愛。而紅紅呢已經完全變了一個樣，再也不像當初那樣胖乎乎的小燈籠一樣漂亮了。

花花鄙視著說：“紅紅，你看看你現在成什么模樣了，難看死了，我說什么來著，還是睡覺美容吧，我還是原來的可愛樣，可你呢？變得長長的，瘦瘦的，真是難看。”紅紅輕輕一笑說：“難看就難看吧，可我現在已經長得很高了，能通過窗戶看到外面的世界了，花花，你知道么，外面的世界真的好美哦！有碧綠的湖泊，湖泊里還有各種各樣的魚兒在歡快的游來游去。有蔚藍的天空，你知道嗎，天空好像鏡子一樣純凈，有好多美麗的鳥兒在空中自由的翱翔，她們還經常飛到白云姐姐家去做客，我一定要快快長大，我也要飛到白云姐姐家去作客，我還要到大地媽媽的懷抱里去與小螞蟻，小青蛙，小蝴蝶做游戲。花花，你不要再繼續睡覺了，出來和我一起欣賞外面美好的世界吧。

”花花搖搖頭說：“不要，我還是回去睡我的美容覺，你自己一個人看吧。”

就這樣又過了一個月，現在紅紅已變成一個漂亮的小姑娘了，她長著圓圓的臉蛋，紅撲撲的，像一個大紅燈籠，可美拉。辣椒媽媽看到紅紅長大了，同意讓她出去看看外面的世界，紅紅可高興了，急忙跑到房間里去叫喜歡睡覺的花花同她一起去外面看看，可讓她大吃一驚的是，花花已經奄奄一息了，都沒有剛出生時可愛美麗，變得疲軟無力。花花看到健康美麗的紅紅后悔莫及，有氣無力的說：“紅紅，你是對的，生命需要陽光，失去陽光再美的東西也會死亡，瞧你在陽光下長得多么紅艷，而我呢？唉，要是當初聽你的，多出去曬曬陽光該多好啊。可現在我再也沒有機會了，我就快死了，你出去一定要好好的，把我的那一份也尋回來。

”是啊，生命在于運動，生命在于陽光。