1934年，弘一大師為閩南佛學院捐辦了佛教養正院。典禮儀式上，有人問他：“您是無數人敬仰的大師，請問您究竟在什么地方與眾不同呢？”

大師不假思索地答道：“有。”

“請問是什么？”那人問道。

大師說：“我感覺餓了的時候，就去吃飯；感覺疲倦的時候，就去睡覺。”

那人笑道：“這算什么與眾不同呢？誰都會在餓的時候去吃飯，累了的時候去睡覺。如此說來，您與眾人并沒有什么區別呀？”

大師說：“當然有區別了。”

“沒什么區別呀！”那人堅持自己的觀點。

大師說：“許多人吃飯的時候不專心，會時不時想著其他的事情；雖然上床睡覺了，腦子里卻靜不下來，睡著了也總是在做夢，甚至會被噩夢驚醒。我吃飯的時候就專心吃飯，什么也不想，睡覺的時候也從來不做夢，當然也就不會做噩夢，所以我每次睡覺都睡得安穩踏實。這就是我與眾不同的地方。”那人沉思良久，說：“那您是怎樣做到這些的呢？”

大師說：“放下！只有放下的時候最安寧！許多人難以做到專心致志，是因為他們總在利害得失中穿梭，囿于浮華的寵辱，產生千般萬般的妄想，不由自主迷失了自我，丟失了那顆安寧的心。而當看破了功名利祿，勝負成敗，就能達到時時無礙，處處自在的境界，從而感獲到生命的真諦。”

那人若有所思地喃喃自語：“我好像有點懂了。”

拋下妄念，安息心靈；凈化自我，獲得安寧。