一般人以為延長(zhǎng)工作的時(shí)間就可以多收些效果，比如說，一天能走一百里路，多走一天，就可以多走一百里路，如此天天走著不歇，無論走多久，都可以維持一百里的速度。凡是走過長(zhǎng)路的人都知道，這算盤打得不很精確，走久了不歇，必定越走越慢，以至完全走不動(dòng)。

很多人做事的通病就在慢。慢條斯理地、不死不活地，說不做而做著，不休息，可也并沒有做出什么成績(jī)來。許多事就這樣被耽誤了。

心理學(xué)家對(duì)這一問題做了無數(shù)的實(shí)驗(yàn)，結(jié)論是：

以同樣的時(shí)間去做同樣的工作，休息的比沒有休息的人，效率高得多。

世間有許多過于辛苦的人，滿身是塵勞，滿腔是雜念，時(shí)刻都為環(huán)境的需要所驅(qū)遣，如機(jī)械一般不停運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有一點(diǎn)兒人生之趣。這種人在事業(yè)和學(xué)問上都難有成就。

在現(xiàn)代緊張的生活中，我們車如流水馬如龍地向前直跑，不留下一點(diǎn)時(shí)間做一番靜觀和回味，豈不是浪費(fèi)生命。

我最愛陶淵明在《自祭文》里所說的兩句話：“勤靡余勞，心有常閑。”