于丹說：“婚姻的殺手有時不是外遇，而是時間。“結婚時間長了，雙方過了相看兩不厭的階段，很容易產生倦怠。學會為婚姻保鮮，讓浪漫天長地久。

要注重自身形象。很多夫妻結婚前，拼命“為悅己者容”，結了婚就徹底“墮落”了。女人每天以黃臉婆的面目出現在老公面前，老公呢，結婚前很紳士，講究外在形象，結了婚就把男人的粗糙一面展現得淋漓盡致。兩個人每天把自己不修邊幅的形象暴露出來，雙方都會有“上當受騙”的感覺：原來那個窈窕淑女是個“大媽型”家庭主婦，原來那個英俊瀟灑的男人是個邋遢鬼。很多人在外人面前很光鮮，回到家里就全然不在乎形象了。花點心思，為愛人打扮打扮，讓彼此還能看到對方最美的一面，愛的吸引力才會持久。

多溝通讓婚姻的溫馨甜蜜更持久。兩個人多談談心，說說心里話，交流最重要。我認識一對夫妻，他們經常在周末，推掉一切應酬，去茶樓、咖啡館，對坐聊天，這樣來經營浪漫。兩個人說說笑笑地度過半天時光，就像戀愛時一樣。多溝通，可以一起回憶戀愛時的往事，可以翻看舊照片、舊書信。幸福婚姻要學會朝后看一看，因為兩個人一起經歷過的故事，是婚姻里最寶貴的財富，時常溫習，婚姻就可以長久保鮮。

還要善于表達愛。把愛掛在嘴邊，也是一種不錯的方法。美國有一對婚齡最長的夫婦，丈夫威爾伯現年100歲，妻子特蕾莎96歲。談及婚姻長久的秘訣，丈夫威爾伯說：當然是愛。他說，如今，他每天都要對已經96歲的妻子說“我愛你”。愛情的語言美麗如花，甘甜似蜜，能讓人傾心沉醉，把愛說出來，會讓兩顆心牢牢拴在一起。

要給對方留有足夠的空間。不干涉對方的個人愛好、交友，不給對方“捆綁式”的愛。俗話說：“距離產生美。”兩個人給對方留有空間，恰到好處地保持距離，反而會讓兩顆心貼的更近。還可以刻意制造距離，增添神秘感。有一對夫妻，每隔一段時間，都會分開幾天，體會思念的味道，找找戀愛的感覺。留一段距離，讓婚姻保持新鮮感。

還可以讓孩子成為“保鮮膜”。孩子是兩個人愛情的結晶，很多女人有了孩子，就把重心轉移到孩子身上，忽略了老公，婚姻因此而平淡乏味了。其實，孩子不是婚姻的“第三者”，完全可以為婚姻增添別樣的溫馨和浪漫。每年一起為孩子過生日，周末一家三口陪孩子逛公園，平日與孩子一起做游戲，夫妻共同把孩子的成長經歷記錄在本子上……都可以增進感情，為婚姻保鮮。

執子之手，與子偕老，是一個漫長的過程。不要讓時間成為婚姻的殺手，相反，要善于經營婚姻，學會為婚姻保鮮，愛情經過了時間的磨礪，味道會更加醇厚。