生活中，你一定有過緊張的感受，今天，我要和大家分享一下我的“緊張三式”。

直冒冷汗式

一次上課，李老師提出一個問題后，一直沒同學主動起來回答。“好，既然沒人主動回答，我就抽人了！”李老師那“午夜兇鈴”般的聲音使我渾身一顫，我只覺得全身上下一陣麻麻的，冷汗從我緊攥的手心里不停地冒出來。我趕緊把頭低下，以免老師叫到我。“陳昕，你來回答吧！”沒辦法，我只能扶著桌子慢慢站起來，我的腦子里一片空白，思緒全被緊張占領了。大顆大顆的汗珠從額上溢出來，問題還沒回答出來，我就已經大汗淋漓了。我把求助的目光投向同學，可他們一個個垂著頭，看都不看我。這時，李老師面無表情地說“算了，這道題比較難，我來講吧！”說著，擺擺手讓我坐下。終于，我死里逃生，擦擦汗坐下了。

渾身發抖式

又是一年一度的接力賽，我又是第一棒。操場上刮起了大風，給我本來就緊張的心又披了一層霜。開始我只感到腿在發抖；后來，隨著離比賽時間的臨近，我肩膀也開始發抖。馬上預備跑了，伴隨著同學們的吶喊助威聲，我的牙齒也不聽使喚，不停地上下打架，渾身像安了臺顫動式按摩機，不停地抖。裁判喊道：“預備——跑！”我立刻沖出去，快到第二棒交接時，意外發生了——因為太緊張，我竟然掉棒了！唉，這都是緊張惹的禍啊！

疑似生病式

上課了，在同學們的嘀咕聲中我知道了今天要發卷子。“啪——”老師把卷子摔在桌子上，嚇得我身子一縮，一種緊張摻雜著恐怖的感覺油然而生。老師開始了發卷前的演講：“這次考試——考得很糟糕……”我忐忑不安地想：我會不會只考了80分？媽媽會不會劈頭蓋臉地罵我一頓？同學會不會笑我……想著想著，我的肚子突然酸痛酸痛的。我深吸了一口氣，肚子卻變得更痛了。怎么辦？先把成績聽完吧！“鄧家梁84分，王瑜亮79分……”完了完了完了，我肯定也考得不好！我手腳冰涼，冷冷的感覺從腳尖一直往上延伸，我是不是生病了？“現在，公布最高分！陳昕，98。5分！”什么？沒聽錯吧！我？最高分？我抬起頭來，看見了老師燦爛的笑容和同學們鼓舞的眼神。同桌拍了拍我的背，說：“上去拿卷子呀！”我

快速跑上去，掌聲回蕩在耳畔，剛才的不適合難受也不治而愈了！

好了，緊張的三種表現方式，我就和大家分享到這里，不知道你有沒有和我一樣的經歷呢？