滑雪板第一次用需不需要開刃

開刃倒是沒必要但是雪季結(jié)束還是要磨一下刃

關(guān)于滑雪的詩句

關(guān)于滑雪的詩句分別如下：一、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜開《苑中遇雪》二、忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開《白雪歌送武》三、白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花《春雪》四、雪似梅花，梅花似雪。

似和不似都奇絕《踏莎行》五、千峰筍石千株玉，萬樹松蘿萬朵銀《南秦雪》六、六出飛花入戶時，坐看青竹變瓊枝《對雪》七、地白風色寒，雪花大如手《嘲王歷陽不肯飲酒》八、燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺《北風行》九、白雪紛紛何所似

撒鹽空中差可擬《詠雪聯(lián)句》十、才見嶺頭云似蓋，已驚巖下雪如塵《南秦雪》十一、孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪《江雪》十二、白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花《春雪》十三、蝴蝶初翻簾繡，萬玉女、齊回舞袖《上林春令》十四、山南山北雪晴。

千里萬里月明《轉(zhuǎn)應(yīng)曲》十五、投宿侵侵征騎，飛雪滿孤村《南浦·旅懷》十六、亂山殘雪夜，孤燭異鄉(xiāng)人《除夜有懷》十七、燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺《北風行》十八、孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪《江雪》十九、柴門聞犬吠，風雪夜歸人《逢雪宿芙蓉山主人》二十、青海長云暗雪山，孤城遙望玉門關(guān)《從軍行》二十一、欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山《行路難》二十二、千里黃云白日曛，北風吹雁雪紛紛《別董大》二十三、窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船《絕句》

滑雪時滑雪板前端岔開能加速嗎，最好給出原理。

雙板平行是加速最快的

開板是什么意思

如何挑選滑雪器材：滑雪板-雙板2010-02-01 23：22滑雪運動概述滑雪被稱為是紳士運動之一(滑雪、馬術(shù)、網(wǎng)球、高爾夫)。

是冬季最為貼近大自然的一種運動休閑方式。

速度、力量、勇氣、技巧融于一體。

但最重要的精神始終是自信與參與。

冬季周末。

離開煙塵污染嚴重的都市。

在群山環(huán)繞的銀色世界中飄逸的滑行是很多時尚人士選擇。

滑雪者在滑雪運動中將感受強烈的、其它旅游項目所無法比擬的成功感、征服感和刺激感。

國內(nèi)雪場的出租雪板往往檔次較低、年代久遙，滑雪感受很差。

不利于滑雪技術(shù)的提高。

公用的出租雪鞋，不能及時的消毒和烘干。

非常不利于。

甚至會導致的傳染。

每次滑雪都有一個雪板適應(yīng)的過程，縮短了有效滑雪時間，而且不利于個人滑雪基本動作的規(guī)范。

隨著滑雪運動的平民化進程加快。

一些滑雪發(fā)燒友想到了自己購買滑雪板。

其實選購滑雪板并不是一件難事。

最最關(guān)鍵的就是要選擇適合自己的。

13000多元的競技雪板感覺像踩鑄鐵板。

4000RMB的套裝雪板立刃流暢就是這個道理。

然而對于現(xiàn)在的初級滑雪者愛好者來說，無論是單板(Snowbord)還是(Alpine ki)。

運動的快感與漂亮的裝備同樣重要甚至更重要。

對于一個初級滑雪愛好者來說，如何從眾多品牌及型號的滑雪板中挑選出能夠給適合自己。

并帶來無窮樂趣的一套滑雪板真是個很關(guān)鍵的問題。

入滲透滑雪器材店，觀到琳瑯滿目的滑雪器材。

感覺哪一個都很吸引人。

可是面對諸如類別、長度、轉(zhuǎn)彎半徑、三圍尺寸、彈性、硬度等等各種數(shù)據(jù)。

多數(shù)人都會無所適從。

首先要確定自己滑雪的目的，這就解決了方向性問題。

簡單的說就是我想要玩什么?玩競技追求最快的速度?還是靈活的順山而下、征服最極限的坡度?或者就是隨心而欲的來回轉(zhuǎn)。

享受在銀色世界滑行的感受。

老王始終推崇的就是：慢滑高級道，充分去體會在銀白世界中滑行的感受。

國內(nèi)的冬季滑雪運動開展時間不長，受天氣和地域的頗多。

滑雪場的建設(shè)對比歐美、日韓等要落后一些。

國內(nèi)玩粉狀雪(野雪)、自由式的場地很少。

大多都是機壓雪道，很多雪場不能保證天天都入行雪道平整。

個別的U槽道、越野道只是對比賽和專業(yè)運動隊開放。

很多項目開展受限，很多類型的雪板在國內(nèi)沒有用武之地。

如FREESKI自由式、Nordic越野滑雪、北歐2項無法在國內(nèi)普及。

那么在國內(nèi)比較適合的就是高山Alpine ki滑雪板。

在國內(nèi)滑雪店里零售的也大都是這個類型的板子。

板長和速度、可控性、轉(zhuǎn)彎半徑、三圍尺寸、邊刃的厚度和角度的關(guān)系

【第1句】：板長和速度成正比。

簡單的解釋就是在同等重量下、同等坡度下，雪板長度越長的下滑速度越快，反之亦然。

【第2句】：板長和可控性成反比，簡單的解釋就是在同等環(huán)境下對比，越長的板子越不好控制。

轉(zhuǎn)彎半徑大，不靈活，反之亦然。

就是長板快、短板靈。

【第3句】：板長和轉(zhuǎn)彎半徑成正比。

一般一個品牌同一個系列的板子有不同的長度，如基準長度為1

【第59句】：入制為7CM的雪板。

會有1

【第52句】：1

【第59句】：1

【第66句】：173等幾種長度可以選擇，那么就是越長的板子轉(zhuǎn)彎半徑越大。

【第4句】：三圍尺寸(板頭、板腰、板尾的寬度，單位毫米)和轉(zhuǎn)彎半徑的關(guān)系，三圍尺寸變化大的板子一般轉(zhuǎn)彎半徑小。

三圍變化小的轉(zhuǎn)彎半徑大。

如2000年以前的直板，三圍變化很小。

轉(zhuǎn)彎半徑要20多米。

現(xiàn)在流行的板型三圍，板頭115-120。

板腰70，板尾100-105。

板腰窄的板子易于走刃刻滑Crer，F(xiàn)IS Rce國際雪聯(lián)認證的參賽板。

板腰很少有超過67的。

板腰寬的板子穩(wěn)定性好、通過性強、易于轉(zhuǎn)彎適合大部分滑雪發(fā)燒友使用。

【第5句】：雪板邊刃的厚度和角度。

民用量產(chǎn)雪板的邊刃比較厚，這個類型的板子講究的是壽命。

Rce的板子追求的是成績。

甚至一幅板子的使用壽命就是幾場比賽。

Rce的板子的邊刃也相對要薄一些，這個問題有異議的話，大家去磁器口雪具店驗證一下。

2付雪板立在面前，用肉眼就能觀出來的差別。

另外民用量產(chǎn)雪板的邊刃角度是89度左右。

Rce的板子是87-

【第87句】：5度。

因為專業(yè)運動員的側(cè)身角度很大。

【第6句】：木芯和生產(chǎn)工藝。

最早的雪板是木材做的。

但是木材因為容易受潮后改變，在反復(fù)拉伸后容易變脆折斷。

木芯的作用主要就是懷舊了。

個別牌子標稱的木芯反而增大了加工難度和成本。

雪板的主要是取決于復(fù)合高分子材料和金屬夾層。

就像現(xiàn)在的汽車。

木材在里面的主要作用是仿古貼皮美看。

雪板加工工藝主要是2種，層壓和模壓。

硬度、彈性和轉(zhuǎn)彎半徑和穩(wěn)定性的關(guān)系

【第1句】：硬度大、彈性強的雪板一般轉(zhuǎn)彎半徑大、穩(wěn)定性好。

適合于高速滑行。

競技級的大來回轉(zhuǎn)板就是這樣的特性。

【第2句】：硬度適中、彈性強、板腰窄、三圍變化大的雪板一般轉(zhuǎn)彎半徑小、穩(wěn)定較好、換刃靈活。

小往返轉(zhuǎn)板是這樣的特性。

小回轉(zhuǎn)板也是最難做的雪板類型，大家觀看小回轉(zhuǎn)板的價格就會了解的。

【第3句】：硬度適中、彈性強、板腰寬、三圍變化比較大的雪板一般轉(zhuǎn)彎半徑較小、穩(wěn)定較好、小側(cè)身轉(zhuǎn)彎靈活。

全地域板是這樣的特性。

【第4句】：硬度一般、彈性弱的雪板一般轉(zhuǎn)彎半徑適中、穩(wěn)定性差。

好處是生產(chǎn)成本低。

很多全能雪板，三維比例變化不大但是轉(zhuǎn)彎半徑還很小，就是因為板子軟。

適合小體重的滑雪者使用。

Crer、卡賓、大頭板都是一回事兒。

雪板長度的選擇。

2000年以后生產(chǎn)的滑雪板都是技術(shù)變革后的大頭板、卡賓板，相對比以前的直板要靈活也很好控制。

所以。

我們現(xiàn)在選購在雪場機壓雪道使用的滑雪板不必按照傳統(tǒng)直板時代身高加5-10厘米的方法來確定長度。

一般情況下。

我們應(yīng)該選擇身高減去7到15厘米這個長度范圍內(nèi)的滑雪板。

近年流行的是身高減去12c，在根據(jù)你的體重進行3厘米內(nèi)的調(diào)整。

體重大的少減去一些。

體重小的多減去一些。

比如說你的身高是175厘米。

那么你適合的滑雪板長度就是在160到167厘米之間。

如果你想追求靈活的操控性。

那就選160厘米的板長。

如果就是想簡單的體驗滑雪樂趣，那163厘米的板長是你最好選擇。

另外，你想追求刺激的速度，那就選擇167厘米。

甚至更長的雪板。

在競速的大來回轉(zhuǎn)比賽中。

有些專業(yè)運動員使用比自己身高長很多的滑雪板參加比賽，不過勸各位滑雪愛好者還是小心謹慎的好，他們比賽用的雪板都是廠家手工量身定制的，運動員是經(jīng)過嚴格適應(yīng)性訓練的，咱們可不能和他們相比。

國內(nèi)能流暢使用174c以上的專業(yè)GS雪板的業(yè)余愛好者就幾個，雷軼、巖木、他們還都是風雪行隊的。

應(yīng)該屬于半業(yè)余吧。

轉(zhuǎn)彎半徑和雪板的三圍長度確定好了。

再來看看轉(zhuǎn)彎半徑和雪板的三圍。

這幾個數(shù)據(jù)和雪板長度一般是標在滑雪板尾部的。

例如162c 119-74-104 R=14。

這是說板頭最寬的地方是119毫米。

板腰最窄的地方是74毫米。

板尾最寬的地方是104毫米。

【第1句】：62米的雪板轉(zhuǎn)彎半徑是14米。

什么是轉(zhuǎn)彎半徑?由于現(xiàn)代大頭板、卡賓板的邊刃是弧形的。

將滑雪板放到雪地上。

使一側(cè)邊刃完全接觸雪面向前滑行，滑雪板自然就會轉(zhuǎn)一個圓圈。

這個圓圈的半徑就是轉(zhuǎn)彎半徑。

轉(zhuǎn)彎半徑越小。

表示這款滑雪板越靈活。

一般滑雪者選擇轉(zhuǎn)彎半徑在12到17米的板就可以了。

有其他追求的滑雪者可以根據(jù)自己的喜好選擇不同轉(zhuǎn)彎半徑的滑雪板。

轉(zhuǎn)彎半徑最小的有10米左右，最大的有20多米甚至30米以上的。

三圍有什么講究呢?當然有了。

三圍尺寸變化大的板子一般轉(zhuǎn)彎半徑小，三圍變化小的轉(zhuǎn)彎半徑大。

三圍的變化和雪板的彈性決定了這幅雪板的轉(zhuǎn)彎半徑。

另外，滑雪板的板體越寬，接觸雪地的面積越大。

反之則面積小。

如果你經(jīng)常在沒有壓雪機壓過的自然野雪上滑行，那就需要板體面積大的，以防止滑雪板陷到雪中。

如果只在滑雪場里玩。

選擇正常三圍的大來回轉(zhuǎn)滑雪板就能夠滿意你的需要了。

一般觀板腰的尺寸就可以，板腰寬度超過80毫米的那肯定是為了野雪設(shè)計的。

還有就是滑雪板的硬度和彈性。

這沒有一定之規(guī)。

總的來說，體重大、力量足、技術(shù)好的滑雪者要選彈性好，硬度大的。

女性或者初雪者最好選擇硬度低些的。

這樣控制起來相對較容易。

也比較有利于學習滑雪技術(shù)。

脫離器(固定器)脫離器(也有稱呼為固定器的)就是在滑雪時將雪鞋固定在滑雪板上，有效的進行控制力的傳導，在摔倒或出現(xiàn)意外時能夠?qū)⒀┬撻_滑雪板，保護滑雪者腿部不會收到傷害的裝置。

按照連接方式脫離器主要分3類，直連式、墊片式和滑軌式：

【第1句】：直連式脫離器就是直接用數(shù)顆螺絲將脫離器的2端固定于雪板(光板)上。

成本低、因為控制力量的傳導通過只有雪板厚度一半左右深度的緊固螺絲，壽命短。

一定時間后螺絲孔就會出現(xiàn)脫扣的現(xiàn)象。

常見于老式的直板，已經(jīng)淘汰。

現(xiàn)在一些FREESKI自由式滑雪板為了減輕重量仍在應(yīng)用這種固定器。

自由式的雪板是耗材，經(jīng)常要換的。

【第2句】：墊片式脫離器一般通過6-8顆螺絲將墊片固定于裸板表面。

然后脫離器和墊片連接。

使用壽命和直連式的差不多。

都存在脫扣的問題。

主要應(yīng)用于初級雪板和競技級的雪板。

初級板是因為低成本。

競技級雪板的應(yīng)用是因為可以通過墊片調(diào)整雪鞋高度。

另外可以比滑軌式的重量輕，競技級雪板不追求使用壽命。

就像的賽車一臺發(fā)動機跑過2場比賽就可以了。

【第3句】：滑軌式脫離器的連接是基于雪板上整合的2側(cè)滑軌的。

只是通過1-2顆螺絲緊固住在滑軌上的位置。

理論使用壽命是傳統(tǒng)的連接方式的10倍以上。

缺點是增加雪板的重量、生產(chǎn)工藝繁瑣、復(fù)雜。

全球的雙板廠家總共不到20家。

單板可有將近500家。

對比可知。

滑軌式脫離器優(yōu)點是力量傳導好。

滑軌式脫離器是現(xiàn)在各大廠商的高級滑雪板普遍應(yīng)用的。

把滑軌基礎(chǔ)整合到雪板內(nèi)部的控制系統(tǒng)上。

可以最直接的提高控制力。

現(xiàn)在各大滑雪板廠商都在積極的開發(fā)基于滑軌式脫離器的雪板新技術(shù)，什么動能橋、XBS、IPS都是這方面的典型應(yīng)用。

至于挑選沒什么特別的選擇方法。

因為多數(shù)滑雪板都配套有相應(yīng)的脫離器。

初級的用墊片式脫離器。

中、高級的和民用競技級的大都是滑軌式脫離器，直連式脫離器現(xiàn)在主要是應(yīng)用在FREESKI自由式雪板上和古董級的直板上。

專業(yè)競技級的墊片脫離器很好認定，認定連接方式后看脫離磅值。

最大值高于16就是了。

脫離器的脫離強度。

這個脫離強度是可以在一定范圍內(nèi)根據(jù)滑雪者的要求和自身情況調(diào)節(jié)的。

標號越高說明需要更大的力量才能夠使滑雪板與靴子脫開。

兒童和女性滑雪者應(yīng)選擇脫離強度

【第2句】：5到9的25-9型脫離器。

甚至更低的兒童專用固定器，有些是0.45到

【第4句】：5的脫離強度。

男性滑雪者選擇脫離強度為3到10的310型脫離器。

發(fā)燒友用脫離強度為6到14的614型脫離器也不過分。

目前國內(nèi)業(yè)余滑雪者的技術(shù)水平還用不到更高級別的脫離器。

例如職業(yè)滑雪者使用的10-18型脫離器。

也有16到24的。

因為我們平時的脫離強調(diào)是根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)的。

不要迷信脫離器脫離強度越高越好。

選擇過高的脫離強度除了容易出現(xiàn)危險以外，你還會為購買這個脫離器付出一筆額外的費用。

脫離器強度男性一般調(diào)整在5或者6。

女性調(diào)至4或5就夠了，不能太高也不能太低了。

脫離強度調(diào)得高。

在摔倒時不能及時脫開滑雪板。

容易使膝蓋等腿部關(guān)節(jié)受傷。

調(diào)得低了。

正常轉(zhuǎn)彎時就脫開了那也會摔倒。

雙板雪鞋、滑雪杖相關(guān)雙板雪鞋相關(guān)一、根據(jù)彈性指數(shù)分級60以下為民用級。

較軟。

舒適性強。

適合大多數(shù)人使用。

60-90為滑雪發(fā)燒友級，硬度有了改入。

控制力加強，舒適性還可以，具有行走、腳腕和腳面的微調(diào)。

90以上為競技級鞋。

控制性很強。

鞋體本身基本不會變形，鞋型很窄。

舒適性很差，就是參加比賽時穿一會的那種。

二、雪鞋的形狀民用鞋寬，競技鞋窄。

這個主要是取決于鞋楦寬度和形狀的。

鞋楦是鞋的母體。

是鞋的。

選擇雪鞋最重要的是鞋楦寬度：不同品牌、不同型號、不同級別的雪鞋的鞋楦寬度都是不同的，大體范圍是96-105MM，競技款雪鞋大都是96-98MM。

民用鞋大都是100MM以上的(MM=毫米)。

亞洲人的腳型和歐美的不一樣。

相比較短、胖一些。

小腿也要粗一些。

部分廠商根據(jù)這個特點調(diào)整鞋楦寬度來適應(yīng)區(qū)域分別，ATOMIC的2個系列雪鞋的鞋楦寬度都在102MM以上。

Nordic諾迪卡的雪鞋生產(chǎn)廠在中國。

也是加寬了鞋楦寬度的。

另外好多牌子的競技款雪鞋是不講究舒適性的，競技是要拿好成績的，控制力很重要，這種鞋楦比較瘦。

專業(yè)運動員也只是在比賽的時候穿一會。

上了賽道才會把扣子扣上這個是不適合平時娛樂滑雪時使用的。

三、功能、花色易開合結(jié)構(gòu)現(xiàn)在大部分雪鞋都有這種設(shè)計，行走調(diào)解開關(guān)，現(xiàn)在好多雪鞋都在第三扣后面直接帶動一個開關(guān)，比較實用的功能。

關(guān)于電暖定型說句實話都用處不大，不過能烘干也算是賣點，但是貴了很多。

Atoic的RECCO救援定位反射裝置，國內(nèi)根本用不上。

廠商就是靠功能和花色賺錢。

同一個牌子的同一個型號同一指標的鞋卻因為顏色的不同而價格不同，紅白、藍白、綠白、半透明、磨砂的鞋是最貴的。

就是有人愿意多出錢去捧場。

中高級轎車都是灰黑色為主。

QQ、F0、pke等微車的顏色卻都很鮮艷。

四、新手選擇雪鞋的大小判斷標準雪場出租雪鞋有一種是后面一個卡扣的。

這種是單層的初級出租雪鞋。

專業(yè)款的雪鞋是前面4個卡扣的，雪鞋結(jié)構(gòu)是雙層的。

都是鞋的內(nèi)膽套在雪鞋的外殼里面，雪鞋的硬度是取決于外殼厚度的，對亞洲人而言鞋楦形狀決定舒適性。

不同品牌的雪鞋號碼沒有任何參考價值，甚至同品牌不同型號、硬度的雪鞋的號碼換算也不通用，大家要注意這點。

廠家會提供一個換算表格。

參考基礎(chǔ)是你平時合腳的皮鞋號碼。

新買的雪鞋一定要包裹感緊一些的好，最初合腳的雪鞋半年后就會大出半個碼出來。

新雪鞋的飽熱填充材料被擠壓后會釋放一定的空間的。

比較通用的測試方式是：穿上雪鞋后扣好鎖扣后，身體略微前傾、小腿向前頂。

保證腳后跟貼到雪鞋后殼，這個時候全部腳趾都要放平，沒有蜷著的，

【第1句】：2腳趾可以略微貼到前殼但不疼痛，小腳趾沒有侵犯第四腳趾的空間。

站直后

【第1句】：2腳趾可以頂?shù)角皻さ摹?/p>

這個雪鞋是正好合適的。

【第1句】：2腳趾距離前殼超過5毫米，這個雪鞋以后一定會大。

【第1句】：2腳趾在小腿前傾時，仍然蜷曲著、頂?shù)角皻び休^大疼痛感的是絕對的小。

換大半碼的再式。

小腿粗壯的滑雪者要選擇雪鞋第四扣可以調(diào)整長度的款式，不是微調(diào)的那種，而是能拉出10-20MM長度的。

這個功能Nordic的One 10款雪鞋具備。

競技級雪鞋不帶這個功能的。

少花錢多辦事兒，硬度50以上就可以，灰、黑、銀色，白色永遙不落伍。

花哨的功能就是要多花錢的。

滑雪杖一、雪杖屬于消耗品，一般的鋁桿雪杖的就可以，200-300一對。

沒啥說的，堅固耐用。

壞了、丟了也不肉痛。

二、高級的大往返轉(zhuǎn)的杖是拐彎的。

碳素是為了減輕幾百克重量設(shè)計的，Leki、Ker是第三方雪杖里比較好的。

不差錢的整，還有面子。

滑雪的技巧

穿滑雪板：　　穿雪板時應(yīng)先將雪板平行放于雪地上. 如雪地不平應(yīng)使雪板垂直于滾落線. 穿時應(yīng)先穿下山板. 用雪仗作支撐, 先將雪靴前端插入靴夾前部的凹槽內(nèi), 對準靴夾后端用力踩下. 這時靴夾應(yīng)將雪靴固定于雪板上，然后引身向上跳動檢查滑雪靴與滑雪板的連接是否牢固。

　　卸滑雪板：　　（1）用滑雪杖尖打開后部固定器即可。

　　（2） 將滑雪板向身體側(cè)面抬起，用力向下磕。

　　如何選擇摔倒：　　（1）向下蹲。

　　（2）向身體兩側(cè)倒。

　　（3）向山的上側(cè)倒。

　　（4）不要掙扎，任其滑動，絕對禁止翻滾。

　　摔倒后如何站起來：　　（1） 輕微活動一下身體，檢查是否受傷。

　　（2） 確認滾落線方向。

　　（3） 將滑雪板舉向空中后向山下側(cè)放置。

　　（4） 雙板平行并與滾落線垂直。

　　全制動姿勢： 　　內(nèi)八字的全制動是所以初學滑雪者必練的動作，藉由滑雪板的內(nèi)關(guān)，造成雪板與雪面的第一類接觸以產(chǎn)生阻力。

很多初學者都覺得全制動姿勢是很不符合人體力學，其實主要是因為身體僵硬才會造成關(guān)節(jié)錯誤扭轉(zhuǎn)；祗要能保持輕松，就會發(fā)覺全制動動作是很順的。

再來是手腳的位置也是很重要的。

握雪杖的雙手打開些可以輔助平衡。

膝蓋保持彎曲有伸縮性可以增加穩(wěn)定。

上半身微彎前頃可以降低重心。

還有最重要的小屁屁可別往后坐，那會造成重心錯誤。

　　速度的控制： 　　整個速度的控制不是僅由腳力來獨撐大局；把身體的力量同時運用上，才能達到事半功倍的效果。

全制動最主要的就是雪板前端的內(nèi)關(guān)，雪板前端的開度愈小，雪面回饋的力量愈大，相對雪板施力加大，阻力相形增強。

雪板前端開度接近平行時，速度會最快，相對阻力會減小。

對于速度有恐懼感的初學者一定得好好調(diào)整雪板前端的開合度。

　　膝蓋的上下動作： 　　相信很多初學者都會懷疑，為什么一定得加上膝蓋的上下動作才能轉(zhuǎn)彎呢

感覺上沒有膝蓋的動作，在斜坡上還是可以左右轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，有這種感覺是正確的；祗要雙腳力量不平衡，雪板就會有轉(zhuǎn)向的動作。

要求標準祗在腳開開滑雪的玩家，大可不必注意膝蓋的上下；若是目標在美美的并腿轉(zhuǎn)者可別就一定得把up、down的膝蓋動作練好。

這可是踏入并腿轉(zhuǎn)彎的起腳石。

滑雪的基本理論祗有一個，那就是全制動

英文叫wedge或是snowplow，祗要全制動做的好滑雪姿勢就會美美，技術(shù)也容易提升。

滑雪適合在什么樣的地理環(huán)境中開展

吃雞里極寒模式，想要啟動滑雪板的話，可以在吃雞的設(shè)置中進入極寒模式，在極寒模式的相應(yīng)案件中選擇啟動滑雪板就可以了。

滑雪寫一篇400字作文

寒假快要結(jié)束了，在這個寒假里我做了許多事：參加游泳比賽，看電視，寫作業(yè)，背古詩，滑雪，旅游……我最喜歡的就是滑雪了。

那天，媽媽帶我去了寧波商量崗滑雪場。

這個滑雪場好遠，媽媽開了好幾個小時的車還沒到，最后在經(jīng)過蜿蜒曲折的山路后終于到了，我興奮的像只小鹿歡蹦亂跳著。

接著，我們買票進去了，然后去換雪鞋，手套，耳套什么的，等一切裝備齊全之后，我迫不及待的想進入滑雪區(qū)，剛邁出第一步的時候就覺得那雪鞋可真沉，真是步履艱難

進入滑雪區(qū)我們領(lǐng)了雪板和雪杖，可我們是第一次滑雪，連怎樣穿雪板都不知道。

于是媽媽就跟旁邊的一位叔叔請教，叔叔告訴我們只要對準位置用力踩上去就可以了，我們按著叔叔說的好不容易穿好了雪板，旁邊一位阿姨熱心的告訴我們：“要滑雪得乘電梯上去，可穿著雪板不能上電梯的。

”我們跟阿姨說了謝謝，可現(xiàn)在問題又來了，雪板怎么脫呢

我剛好看到了旁邊有一位滑雪教練，就虛心的問了他，他告訴我們其實很簡單，只要把后面的按紐用力按進去就行了。

接著我們脫掉雪板乘電梯來到了最高處。

媽媽往下一看，太高了，不敢滑。

只見媽媽小心翼翼地挪動著那笨拙的滑雪板，生怕一不小心就摔倒了，我也在邊上慢慢地練習著。

媽媽告訴我只要掌握好平衡就能很快學會滑雪，于是我按著媽媽說的漸漸覺得能穩(wěn)住滑雪板了。

后來，誰知一個轉(zhuǎn)身，不小心就滑下去了，當時我覺得很害怕，不敢睜開眼睛，在滑行一段路程之后慢慢地放松下來，也不覺得那么恐怖了，反而覺得很刺激，有點像飛的感覺。

到了下面平點的地方就開始減速了，剛松了一口氣的時候，忽然就被一個人撞了，摔了個四腳朝天，爬不起來了，那個人也不扶我起來，只管自己滑走了。

我只能自己想辦法起來，可我怎么使勁都起不來，滑雪板太長了，我根本翻不過身，最后只好把滑雪板給脫了才爬起來。

起來之后我又重新穿上滑雪板一步一步往上走，那可真難啊，走幾步又掉下去，走了好久也只走了一點點路。

這時，我看到媽媽了，她是拎這滑雪板走下來的，正悄悄地給我拍照呢

媽媽還真是膽小

于是我鼓勵媽媽穿上滑雪板，媽媽也不好意思拒絕，只好穿上滑了一下，雖然很小心，不過還是摔了一跤。

我們再玩了一會，媽媽看了看時間說：“不早了，我們該回去了。

”“可我還想再玩會呢。

”媽媽告訴我等下天黑了不好下山，下次有時間再帶我來玩。

我只好戀戀不舍地跟著媽媽回去了。

第一次滑雪就讓我喜歡上了它，明年冬天我還要去滑雪