【第1句】：【禪語人生】在這世上，每個人心里面都有一灘苦水，無論我們怎么努力，能夠抓在手里的東西寥寥無幾，除了那些點點滴滴斑斑駁駁的過往和回憶，只剩對現實的無奈和對未來的迷茫。

【第2句】：【佛心禪語】三面鏡子照人生：一是看年邁的父母，他們今天的生活是不是自己未來想過的？二是看退休的領導，他們現在的結果是不是自己未來想要的？三是看成功人士的成就，其價值與生活方式是不是自己想要的？

【第3句】：有些學佛人，表面上念佛認真、吃素嚴格、打坐精進，然而生活中，對家人缺乏關愛，不能做到家庭與睦，對金剛師兄缺乏包容，不能做到金剛師兄之間的團結。與家人不與睦，表明失去了做人的基礎，與金剛師兄不團結，表明失去了修行的根本。既然沒有做人的基礎與修行的根本，那么學佛又有什么成就的希望呢？

【第4句】：【心靈禪語】世界如是，人心復雜，你都必須知道，你都會經歷，但世界上一定還有很多人，和你一樣，看透人情卻不世故，褪去稚嫩仍舊單純，遭遇冷漠還能依舊善良，選擇齷齪、丑惡和冷漠的人，生活不會因為你這樣而開始善待你，一定會有人比你更復雜，你不如一往無前的選擇做自己，看透卻不失望，一定比墮落強。

【第5句】：【禪語感悟人生的文案】許多事認真就輸了，但是不認真連贏的可能都沒有。有些東西，不管對錯總得先邁出一步試試，也許是萬劫不復，但也可能是柳暗花明，不試就真的沒有任何可能了。這個世界根本就沒有正確的選擇，唯有拼命努力，讓自己的選擇變得正確。不試，就真的沒有任何可能。

【第6句】：【佛心禪語】世上唯一能給我們帶來長久快樂的事，就是內在的修行，而不是外在的物質。無論高官厚祿，還是家財萬貫，都無法保持永恒長久的快樂。這就是我們追求精神解脫的充分理由。

【第7句】：【禪心佛語】所謂看破放下是要去除自己的狹隘心、是非心、得失心、執著心、嫉妒心、嗔恨心、分別心、貪心、我心。萬物皆為我所用，但非我所屬。我們要拋棄的是一切煩惱妄想。淡泊明心放下貪嗔癡，不絕望于人生的苦，也不執著于人生的樂。一切唯心造，享受自由自在的人生，就在于心靈的豁達、包容、寬容、從容。

【第8句】：【禪語人生】遇到心情煩躁的時候，學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的欲望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂。停一停追逐的腳步，緩一緩緊繃的心弦。每天給自己一點時間沉淀，讓心寧靜，讓傷口復原，讓靈魂升華。心靜，是一種休息，也是一種修行。

【第9句】：【佛心禪語】時光不能倒著走，失去就別再回頭。有緣惜緣，真心相對，不離棄，更不拋棄；無緣放下，淡然一笑，別強求，更別后悔。相離莫相忘，且行且珍惜。

【第10句】：用自己的眼睛觀察，用自己的頭腦思考，這是我們有限的自由之一，你珍惜了這種自由嗎？你充分享用了這種自由嗎？看看我們的身邊，有多少人真正進行著自己的觀察，有多少人真正在獨立思考，又有多少人在人云亦云？殊不知，人云亦云是思想的被綁架，是人世間最大的不自由。

【第11句】：【禪心佛語】好處不是白給的，看到好處，別急著上前。聰明的漁者釣魚之前會先撒下魚餌，不急于下鉤。等魚吃得暢快了，自然會引來很多魚，此時下鉤收獲一定頗豐。所以，常有好處的地方要少去，舉步之前先要在心靈的腳尖上長一雙眼睛。天下沒有白吃的午餐，眼前老是想著青草的驢子，注定要幫人拉一輩子的磨。

【第12句】：【佛道禪語】人生在世，興衰榮辱，是非成敗，皆在取舍之間。舍得執著，才有愛情；舍得投入，才有財富；舍得付出，才有朋友；舍得欲望，才有幸福；舍得微笑，才有和諧；舍得酒色，才有健康；舍得世俗，才有灑脫。有舍才有得，不舍則不得。舍得之妙，存乎一心。

【第13句】：譬如火燒木，須臾作灰燼，智火焚業薪，當知亦如是。又如燈破暗，一念盡無余，諸業之暗冥，多劫所積聚，牟尼智燈照，剎那悉除滅。《大乘密嚴經》卷中，顯示自作品

【第14句】：【佛心禪語】不管我們做的是什么，人生不論長短，命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天。生命是一種聲音，從啼哭開始的隨意陰晴，到高山流水的激昂磅礴，最后躺在云水禪心里聆聽花開的過程。

【第15句】：【佛心禪語】生命的旅途，一程有一程的風景。回看人生的畫卷，曾經的片段，總有一些相遇，會停留在心底；總有一些人，給過我們溫暖的陪伴。是誰將把光陰里的純美，雕成一朵心花，用無痕的筆墨，溫潤著生命的色澤？是誰將靈魂繾綣，在一滴水的世界里，滋潤出花間的情愫，于匆忙的時光中，相聚與分離？

【第16句】：【禪心佛語】凡是對社會有害的事，不因害小而為之；凡是對社會有利的事，不因利小而不為；凡是對健康有害的事，不因害小而為之；凡是對健康有利的事，不因利小而不為。

【第17句】：【禪心佛語】每日的修行只是要發展出徹底接納的態度，學會敞開心胸面對所有的情緒、情況及人；以完全開放的心胸來接納所有的情緒、情況及人。在經驗一切事物的時候，心中沒有任何保留或障礙，這樣你就永遠不會退縮到自我中心的狀態里。

【第18句】：平淡中的相守，才最珍貴；簡單中的擁有，才最心安。一路走來，其實我們都在尋找一個可以說心里話的人。快樂有人分享，就會加倍；痛苦有人分擔，就會減半。無論何種心情，只要有人懂，就是最好的安慰。陪伴于無形，是心與心的對語；感動于無聲，是魂與魂的聆聽。

【第19句】：【一日一禪文案】一路走，一路聆聽，讓美好的生命韻律融入每一條脈搏，在靜好的歲月里陪伴我們老去，讓生命的旅程攜帶傾世的馨香，溫婉著一路歡歌.....

【第20句】：【心靈禪語】“騎牛覓牛”的比喻說明了“自心就是佛心”的道理。按照佛家的說法，佛性即是人性，佛心即是人心。可見，每個人都能成為具有高尚品德的人，只要你愿意從內心里追求這種品德。

【第21句】：【禪心佛語】鏡子里的表情。每個人都有一個福袋，你往里裝什么，就會得到什么，每個人都有一面鏡子，你對它做什么表情，它就會回報你什么表情。看人如看己，責人先問心。他人是己心的一個表情，世界是自己的一面鏡子。

【第22句】：【千古賢文--老來難】年輕人，笑話咱，說我糊涂又裝憨。親朋老幼人人惱，兒孫媳婦個個嫌。牙又掉，口流涎，硬物難嚼囫圇咽。一口不順就噎著，卡在嗓喉噎半天。真難受，顏色變，眼前生死兩可間。

【第23句】：而實際上，幸福快樂是一種主觀感受，是此時此刻你的意識對外界信息的判斷和反饋。它不是通過比較得來，也不需要設定任何的時間地點等附加條件。

【第24句】：【禪心佛語】生活中，誰都難免遇到一些不如意的事，但不能讓壞情緒長期影響自己的生活。人生路上，注定要遭受一些挫折，遇到一些坎坷，但絕不能因一次失敗而一蹶不振，喪失斗志。跌倒了，爬起來，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，別讓霧霾迷住你的心靈。

【第25句】：【禪心佛語】生命的閃電劃過掌心，只有悲觀的人，才會向掌心里的曲線屈服，和命運較勁的是另一種智慧，與生活妥協是種智慧，智慧是什么？智慧就是與世界講了和，與生活講了和，卻最終贏了它們，只要心不在絕路上生活也不會給你絕路走，正如著名藝人蔡康永所說：我們與世界互相而己。

【第26句】：理直氣壯，理屈詞窮。立身一敗，萬事皆裂。利令智昏，災禍隨身。良田萬頃，日食三餐。量小氣大，發短心長。林無靜樹，川無停流。臨事而懼，好謀而成。流水不腐，戶樞不蠹。路不拾遺，夜不閉戶。

【第27句】：心正，則內心光明。心正是沒有任何的私心雜念，比較憨厚耿直的固然凸現。心正不是伺機的鋌而走險，而是真誠的虛懷若谷；心正不是狡猾的利誘相逼，而是坦蕩的助人為樂；心正不是陰險的同流合污，而是透明的開誠布公；心正不是故意的弄虛作假，而是有意的查漏補缺；心正不是沖動的偷梁換柱，而是堅定的持重老成。

【第28句】：眾星朗朗，不如孤月獨明。癱子讀經，能說不能行。筆落驚風雨，詩成泣鬼神。日里莫說人，夜里莫說神。穿爛三千裙，不知丈夫心。不俗為仙骨，多情乃佛心。但得琴中趣，何勞弦上音。頭發無四兩，一年落半斤。富人思來年，窮人思眼前。熟處好拜年，生處好賺錢。

【第29句】：【禪心佛語】世上兩種人必定慘敗，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，結果總是一事無成；后者瞧不起天下所有人，自認為自己最聰明，常常招來他人的不滿和怨恨，于是往往受人詆毀、咒罵，最后被惡意的誹謗所吞沒。

【第30句】：【禪心佛語】人類受苦的基本原因是因為我們沒有覺性，我們永遠在散亂中，而由于這種散亂我們變得非常執著或神經質，因此我們匆忙地尋求各種解答，這些解答反過來又成為我們新的執著，應當讓我們解脫的東西反過來又桎梏我們。在佛教里，具有覺知是最重要的事情，而我們所談的是很簡單的活在當下的覺知。

【第31句】：天堂本來是黑的，只有天使才是亮的。天堂因為天使之純凈而美好顯現，地獄因為魔鬼之邪惡而示現恐怖。一念天堂，一念地獄。天堂地獄隨心而現，隨識而變。

【第32句】：【關于心靜的禪語】也許社會和人際交往會反映和體現一個人外在的價值，但是孤獨卻完全反映出一個人內在的價值。如果一個人害怕自己獨處，那么這個人的內在就沒有價值，當一個人的內在沒有價值，那么這個人就沒有價值。

【第33句】：【禪語人生】再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。生活可以漂泊，可以孤獨，但心靈必須有所歸依。只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。

【第34句】：【禪語感悟人生的文案】用一顆好心情，一顆鮮花綻放的心情去生活，這樣的心情才能表達對生活的熱愛，才能活出幸福的生活方式。什么是幸福？把你的人生活成一場幸福的狀態、幸福的存在，你這一趟人生就沒有白來。

【第35句】：【禪語人生】有些走過的路，同樣會迷失方向，而一些不曾走過的路，卻會有似曾相識之感。當一個人的心清澈明凈，步履也會隨之淡定從容。記憶無言，會收存著曾經走過的足跡，而每一段路程，都鐫刻著過往的身影。其實并不孤獨，每一程，都有山水為伴，清風相隨。

【第36句】：【經典佛語】“朝聞道，夕死可矣。”從形而上道體來講，人生是無生死的。人生只是大道呈現變化的循環往復的一個環節性過程而已。生死只是某種變化的表象。知道了這一簡單的道理，一個人就可以將有限的人生過程，投人到無限的為人民服務中去，融合于無限的大道，以至永恒。儒家講求知行合聞即知，行于朝夕間。

【第37句】：你一定要把玩彩票所花的時間和金錢用于更有效益的活動。太多的人把太多的時間花在幾乎沒有可能贏的賭博上，這種長期的執著絕不能使你成為一個成功的玩家。

【第38句】：【佛家禪語】當有人誹謗你的時候，你不應該感到沮喪，因為喜歡你的人，仍然贊美你；當有人贊美你的時候，你不應該感到驕傲，因為不喜歡你的人，仍然誹謗你。

【第39句】：老子說：道生一，一生二，二生三，三生萬物。我們人類和自然界的萬物一樣，都是由大自然衍生出來的孩子，假若我們不彼此相愛，而是相互破壞，母親又怎會不難過？小孩子不聽話，父母都會管教一番，何況我們做出的是讓大地母親寒心的事情，責罰也就在所難免了。

【第40句】：【禪語人生】一燈能除千年暗，一智能滅萬年愚。每個人的內心深處，都有一盞光明的燈，生命中最有價值的寶物是無價的。心靈是我們命運的建筑師，它可以使我們生病，也可以讓我們痊愈。好與壞都是自己創造的；幸與不幸也是自己創造的。一切全在于自己的這顆心。

【第41句】：【石天基快樂銘】有書真富貴，無事小神仙。花常留我賞，月不放人眠。狂歌性卓矣，把酒意陶然。隨時皆好日，到處是桃源。栽培心上地，涵養性中天，癡頑學兒戲，喜極舞瘋癲。松陰張亭蓋，鳥聲奏管弦。情思猶夢幻，塵世等云煙。瀟灑因知足，寬平為聽緣。以此銘肺腑，福增壽更延。

【第42句】：不管是自己的無心之過，還是別人的無心之過，我們都要學會寬恕、學會忘記。一個人的精力是有限的，當他心中裝了太多對別人的不滿和仇恨時，他會感到身心疲憊，哪還有時間和精力去忙事業、為成功而努力呢？只有我們忘記該忘記的，我們才能擁有快樂的人生。

【第43句】：【禪語人生】真正的修行不是逃離，不是躲避，而是欣然的面對，全然的接受，接受此刻正在經歷的一切好與壞。唯有當我們真正完全接受時，我們才明白一切的好與壞都只是自己的分別。

【第44句】：【圣經文案】147雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛。然而我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。(哈3:17-18)

【第45句】：【心靈禪語】生活不只是一趟挫折的適應課，也是在煩惱當中突圍的實踐課，在困惑中解脫，在糾纏中放下，生命的方向也就在內心的清涼成為了生命的光明，這注定是一場風雨兼程，不管順境與逆境，實質都一樣，方向只有一個，思考生命，俗稱歸元無二路。

【第46句】：佛陀制戒與開示之理法，不離四諦六度；普及三根，教導眾生透徹真理，堅定信念，消除煩惱而得自在。所以我們要皈依法，以廣大心體會佛法智慧之教育，成就長存不滅的法身慧命。

【第47句】：【禪語人生】修道行人，若受苦時，當自念言：人從往昔，無數劫中，棄本從末，流浪諸有，多起怨憎，違害無限。今雖無犯，是我宿殃，惡業果熟，非天非人，所能見與。甘心忍受，都無怨訴。逢苦不憂。何以故?識達本故。此心生時，與理相應，體怨進道，是故說言報怨行。

【第48句】：“風動幡動”是禪宗一則著名公案，它說明萬法唯心、境隨心轉之理。外物的變化運動是客觀的，我們無法否定它的存在。但是如果我們的心不動，那外物又怎能對我們產生影響呢？

【第49句】：也許有那么一天，我會飲盡紅塵最后一盞茶湯，出離三千世界，換一世平寧。是迷途知返，是禪定了悟，已不重要。此后寒山石徑，乘白駒而行，飲下千江之水，將禪茶品到云淡風輕。