【第1句】：【跳槽必看：絕對不能碰的五大禁忌】跳槽意味著機會，也意味著風險。場專家給您提個醒：跳槽的禁忌你知多少？【第1句】：跳槽禁忌一：眼高手低，盲目跳槽；【第2句】：跳槽禁忌二：一切向錢看；【第3句】：跳槽禁忌三：不加分析，盲目自信；【第4句】：跳槽禁忌四：損公肥私，內外勾結；【第5句】：跳槽禁忌五：隨意改行，盲目跟風。

【第2句】：【情人節單身人群給力行為TOP5】【第1句】：低調型：在家玩對對碰，拆掉一對是一對；【第2句】：暴力型：上街扇別人男友耳光，質問他孩子怎么辦；【第3句】：悶騷型：拿針去超市把所有套套扎漏；【第4句】：立志型：在百度搜紅包抽光所有的情侶獎品；【第5句】：遠見型：隔著座位把電影票買光，并打電話預定酒店所有雙人床！你是哪一型？

【第3句】：【有三種人會真正對銷售感興趣】【第1句】：窮人：急需要改變命運，不怕吃苦，所以，一個窮人業務員就是一部奮斗史。渴望認同與成就感的人，這些人不但但為了掙錢，還需要實現自己的營銷價值，不怕累，不怕難，就怕沒產品沒前程，【第3句】：需要一個安穩的家，這些人只適合當超市銷售員。

【第4句】：【巨蟹座求復合感人理由】我不會愛別人了；對于感情有些極端的巨蟹來說，要么不愛，要么一愛到底。道愛情沒有對錯，分手也不是一定得兩個人都同意，但從愛上你那一刻一開始，許諾一輩子的誓言就已經扎根，全部的真心都已交付給你，又如何要的回？你是我第一個愛的人，也會是我最后一個愛的人。

【第5句】：【怎樣做好職業規劃】【第1句】：選對屬于你自己的方向。業發展道路的第一步就是選對你的方向。端正工作態度，提高執行力。還無法體現你有足夠能力勝任一份工作的時候，至少表明你的態度。確定目標，立刻行動起來。何一個目標的達成，都離不開你的行動。

【第6句】：【永遠不變心的男人相】【第1句】：眉毛長、印堂開闊，會比較負責；【第2句】：耳朵大而厚，愛情方面會很穩重；【第3句】：鼻梁正、鼻準豐，鼻正心正，不會做對不起老婆的事；【第4句】：唇厚齒齊，很厚道；【第5句】：眼睛黑白分明，不會出現第三者問題；【第6句】：中指正直不偏，手紅潤有肉，會比較有道德感。

【第7句】：【領導力的三個關鍵】【第1句】：應變：世界瞬息萬變，唯一不變的就是變化，只有變化才能帶來改變。教導：一個優秀的人才和一個杰出的領導者最大的區別，在于教導他人的能力。信任：領導者必須建立與追隨者共享的價值觀、目標和愿景，始終如一、堅定不移地和他們站在一起。

【第8句】：【電腦使用護眼小竅門】電腦的輻射對眼睛的傷害很大，而對眼刺激最大是屏幕底版的白色。屏幕的底色變成淡綠色，可以起到保護眼睛的作用。體的操作方法如下：打開桌面點鼠標右鍵，依次點擊屬性、外觀、高級、項目、窗口、顏色、其他，然后將色調、飽與度、亮度分別設成【第85句】：【第90句】：205。家可以試試。

【第9句】：【午間工休如果不能打盹，就抹點薄荷膏或嚼嚼口香糖】薄荷膏的味道能讓你恢復精神氣爽，只要聞上幾秒鐘，鼻子就會將嗅覺感受到的刺激傳遞到大腦，你的精神會頓時為之一振.嚼口香糖也有同樣的作用，嗅覺與味覺都會感受到刺激，將此傳遞到大腦，同樣會給你帶來興奮作用。

【第10句】：【包菜肉餡卷】【第1句】：肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌勻后攪拌上勁；包菜滾水中加少量鹽和油焯15秒，撈出瀝水備用。取一片包菜，放入適量肉糜卷好，擺放在盤子里，放入蒸鍋蒸8分鐘左右。蒸菜時的湯汁倒入炒鍋，倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡，淋到包菜卷上即可。

【第11句】：【孩子摔跤傷身更傷牙】啪嗒！愛蹦愛跳的孩子突然摔了一跤。本不是什么大事，但有時候，摔跤磕到下巴或上前牙，可能會留下后遺癥，導致孩子長大后的“地包天”、歪下巴等問題。這些問題，不但不美觀，還會影響牙齒排列和咬合、咀嚼功能，影響孩子營養吸收和發育。

【第12句】：【西式的早餐】西式的早餐大多是面包、黃油、油炸食物等高熱量的食物，長期實用會導致肥胖。且這類食物中也缺少維生素、礦物質以及纖維素等營養，所以如果一定要吃西式早餐，一定要搭配水果與蔬菜湯，確保各類營養的攝取，并且在午餐與晚餐的時候，選擇低熱量的食物。

【第13句】：【拍擦胸部鍛煉心肺】先用左手按在左胸上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回推擦50次，再換成右手用同樣的方法摩擦右胸50次，然后用雙手在對側胸部上下來回摩擦50次，最后用兩手的手掌交替拍打前胸與后背100余下。晚各做1次即可起到抗病防癌、強身延年的作用，霧霾天必備。

【第14句】：【按壓勞宮穴治療胃痙攣】食生冷或胃脘受涼突發胃痙攣，感上腹部發涼，胃脘劇烈疼痛，可按壓勞宮穴治療。宮穴屬手厥陰心包經，五行屬火，是回陽九針穴位之一，有溫通散寒的功效，用力點按一段時間，大部分患者會感到有一股熱流到達胃脘部，疼痛立刻減輕。

【第15句】：【人生路】當你領先別人一小步時，別人會嫉妒你；當你領先別人一大步時，別人會羨慕你；當你超越別人一大截時，別人會跟隨你。有不成功的行業，只有不成功的人。謂千里馬，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。點忍耐，少點抱怨，積蓄力量，等待機會這樣，人生才會有希望。

【第16句】：【管理隊伍中的兵、將、帥】【第1句】：兵：管理隊伍中也有兵。等兵有事才談事，且只談事；普通兵有事談事，談事時談點生活；上等兵隨時、定期溝通，邊談工作邊談生活。將：很少談具體事，較多的談規劃談生活。帥：很少跟下屬談什么，卻清晰有力地傳達著必將實現的愿景和理想。

【第17句】：【執行——就必須執行到位！】請你問問自己的員工，什么是執行到位？現在用7個例子告訴你什么叫工作到位,【第1句】：匯報工作說結果；【第2句】：請示工作說方案；【第3句】：總結工作說流程；【第4句】：布置工作說標準；【第5句】：關心下級問過程；【第6句】：交接工作講道德；【第7句】：回憶工作說感受。

【第18句】：【十個時刻最該喝水】大多數人只是渴了才喝，喝水的時機似乎從沒在意過！以下十個關鍵時刻喝水才能事半功倍：【第1句】：早上起床后，如果條件允許，加一片新鮮檸檬。晚上睡前。下班離開辦公室前。吃咸了后。飯后半小時。開空調半小時后。洗澡后。便秘時。發燒時。0.心情煩躁時。

【第19句】：【越努力越幸運】放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了！有時候真的努力后，你會發現自己要比想象的優秀很多。住一句話：越努力，越幸運。

【第20句】：【能駕馭自己的人才能駕馭命運】人生如棋，要有拒絕名利誘惑心力，才能面對名利，否則便會誤入歧路。此心力的人，在山下不灰心，在山巔不失態，在泥淖中不抱怨，在亂花中不迷路，能淡定從容地對待成敗得失。51%的精力追求事業，49%的精力營造心靈的后花園，人生才會更加優雅從容。

【第21句】：【幸福的文案】其實，生活的現實對于我們每個人本來都是一樣的。一經各人不同“心態”的詮釋后，便代表了不同的意義，因而形成了不同的事實、環境和世界。態改變，則事實就會改變；心中是什么，則世界就是什么。里裝著哀愁，眼里看到的就全是黑暗：心里裝著信念、裝著堅忍，你的世界亦會隨之剛強起來。

【第22句】：【創業五不人生修煉】【第1句】：工作時，付出不亞于任何人的努力。處事時，不忿怒不嫉妒,不輕浮,更不驕傲自恣。災難時，不悲嘆,不怨恨,不消沉,不灰心,不牢騷滿腹；【第4句】：幸運時，不得意忘形,不失謙虛之心。蕭條時，要有遠見,要忍耐,不慌張……每天睡前反省以上五條，你終會有大收獲。

【第23句】：【雞湯好喝的竅門】【第1句】：鮮雞冰凍3-4個小時后再制作。剔除雞趾甲、內臟和屁股。洗凈的雞在淘米水中浸泡十幾分鐘。事先把雞焯一下，再在冷水中泡一會。冷水下鍋，讓雞肉隨水溫升高慢慢釋放營養和香味。焯雞的水倒掉，另取一鍋冷水，煮開后撇去剩余浮沫。關火前5分鐘再加鹽。

【第24句】：【走自己的路】世上沒有永遠不被毀謗的人，也沒有永遠被贊嘆的人。你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人也要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你，在這個世界上，沒有一個人不被批評的。要因為別人的懷疑，而給自己煩惱；也不要因為別人的無知，而痛苦了你自己。

【第25句】：【請你離開這樣的男朋友】1剛認識你沒幾天就叫你寶貝的人。第一次約會就沒領你去吃飯的人（不在乎你餓不餓）。沒有相處幾天就向你提出發生……的人。只知道吃喝玩樂的人。總是盤問你家里經濟情況的人。總是忘記某些重要日子的人（那不是忘記，而是不在乎）。

【第26句】：【經典勵志文案】有時候堅強并不是什么好事情，因為有些人會認為你堅強，所以傷害你問題不大，于是一再的傷害你。們，不需要去羨慕別人所擁有的幸福。以為你沒有的，可能在來的路上；你以為她擁有的，可能在去的途中。的人對你好，是因為你對他好；有的人對你好，是因為懂得你的好。

【第27句】：【職場法則】【職場象家庭】主要成員關系最重要。待直接上級如對父母，要孝順；對待同班子成員如對愛人，要平等尊重；對待下級如對孩子，要關愛培養；只要處理好同父母愛人和孩子的關系，就會家和萬事興。待其他職場關系如同親屬，要多來往走動，處理好會增加你的影響力，處理不好也不影響正常過日子。

【第28句】：【口水雞腿】雞腿洗凈冷水入鍋，加姜片料酒，大火燒開后轉中小火，煮10分鐘后關火燜5分鐘。好過涼后浸入提前準備好的冰水里迅速激冷。出瀝水，在表面涂上一層香油，稍稍晾干。醋，生抽，白糖與少許鹽調成料汁。雞腿斬塊擺盤。上花生碎與熟白芝麻。上料汁與紅油，撒上蔥花即可。

【第29句】：【為什么孩子會反復感冒？】【第1句】：膳食結構不合理，維生素A、C的攝入量少，使機體免疫功能減弱。慢性病灶的存在，如慢性咽炎、慢性扁桃體炎、中耳炎、齲齒等，使呼吸道粘膜受到炎癥的破壞，容易再次感染。感冒治療不徹底。感冒初愈調養不當。忽視了孩子腳部的保暖。缺乏必要的戶外鍛煉。

【第30句】：【在工作中去與同事處理好關系】無論你是跟誰做搭檔，要想業績好，首要條件是雙方的合作和努力，想要實現此目的，你不妨先走出一步，很多人都覺得同事間有利益沖突，要達到真正的協合是不可能的，但在無利益沖突的時候，你可以和他們保持良好的關系。

【第31句】：【學會觀察，給予需要的人支持】對于一個擁有很好社交能力的人來說，在朋友們享受生活的時候，他們從來不去打擾，而在朋友們遇到了意外或是需要幫助與支持的時候，他們就會很樂意地出現在朋友們的周圍。也就是他們為什么擁有那么多友誼的原因。

【第32句】：【中醫藥調理口腔異味的幾種妙方】【第1句】：口甜：口甜而少食、神疲乏力者多屬于脾氣虛弱，可服用資生健脾丸。口酸：飲食停滯證可服用保和丸，肝胃郁熱證可服丹梔消遙散。口臭：多見于脾胃熱盛或是口腔局部病患，多食易饑，嗜冷飲，大便秘結，小便短赤，舌紅苔黃可服清胃散或涼膈散。

【第33句】：【溫和潔面】進入秋季此時不宜再用夏季強效潔面乳，而要選用含有溫和表面活性劑且成分柔和抗敏感的產品來洗臉。為秋季的皮膚較易受外界刺激，尤其是干性皮膚更好做到溫和潔面。果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上只用溫水洗就可以了。

【第34句】：【預防秀發干枯受損】(1)游泳時用防水效果好的泳帽游泳避免傷發和受漂白劑或海水侵蝕。2)為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢，并改用含油脂類滋潤洗發水，適當定期焗油。3)避免頻繁的燙發、漂發、染發等。4)避免長時間直接受陽光強烈曝曬。

【第35句】：【心理學文案】不管你有多么真誠，遇到懷疑你的人，你就是謊言。管你有多么單純，遇到復雜的人，你就是有心計。管你有多么天真，遇到現實的人，你就是笑話。管你多么專業，遇到不懂的人，你就是空白。—不是你不夠好，而是你沒有遇對人。太在乎別人對你的評價，你只需做最好的自己。

【第36句】：【贊美的力量】韓國某公司一名清潔工，本來是一個最被人忽視的角色，卻在一天晚上公司保險箱被竊時，與小偷進行了殊死搏斗。后，有人問他的動機時，答案卻出人意料。說：總經理從我身旁經過時，總會贊美我掃得真干凈。不說各種看法，但有一點值得肯定——真誠的贊美，能激發他人的無限潛能。

【第37句】：【人生領悟】人有的時候往往會很累，身體上的疲憊，來自對外界勞務的承載，內心的糾葛。多時候我們不曾發現，那是因為我們忙得沒有時間，或者累得麻木了；但當我們靜下心來的時候，卻會覺得自己是那么的疲憊。象是大汗淋漓過后的歇息，或者失戀過后的平靜。并不是無病呻吟，而是真的累了。

【第38句】：【慧心小故事】爹：給你找個媳婦：自己找：她是比爾蓋茨女兒：這樣？行。找比爾蓋茨：我給你女兒找一個老公。爾蓋茨：NO，女兒還小：他是世界銀行副總裁。爾蓋茨：這樣？行。找世界銀行總裁：給你推薦個副總。裁：我有副總裁：他是比爾蓋茨的女婿。裁：行。

【第39句】：【每天多10克膳食纖維患病危險降15%】哈佛公共衛生學院的新研究發現，攝入膳食纖維有助長壽：攝入膳食纖維量最多的群體，9年內患心血管疾病的風險降低25%。使每天只多吃10克膳食纖維，也能令患病風險減少15%，因為膳食纖維能調節血脂、降血壓。含膳食纖維的食品包括谷類、水果與蔬菜。

【第40句】：【生活感悟】人生的路讓我們理解了人情，理解了這個社會能給你的所有尊重，于艱難中，懂得了承受，懂得了堅定，慢慢挺起自己的靈魂。生，就沒有，永遠的悲痛；也沒有，永遠的歡欣。使我們堅強的，往往不是順境，而是逆境；能讓我們醒悟的，往往不是高興，而是傷心。會忍受，懂得艱辛，于曲折中前進。

【第41句】：【創業者共勉】一位印度老人對孫子說，每個人的身體里都有兩只狼，他們殘酷地互相搏殺。只狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一只代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。男孩著急地問：爺爺，哪只狼更厲害？老人回答：你喂食的那一只。

【第42句】：【心靈禪語】無畏布施：無畏布施并不只是解救生命，而且能生起對生命的愛心。生命生起愛心而解救生命，才是真正的無畏布施。果具備慈悲心的前提下，能做到長期吃素，這是最好的無畏布施。寶法王說：“最好的放生就是做到吃素。放生其實就是無畏布施。

【第43句】：【酸奶晚上喝補鈣效果最好】雖然牛奶也含很高的鈣,但酸奶中的乳酸與鈣結合,更能促進鈣的吸收；飲用酸奶一般飯后30分鐘到2小時間最佳,專家建議酸奶晚上喝最好,因為晚間12時至凌晨,人體血鈣含量最低,最有利于鈣的吸收,而且影響鈣吸收的因素較少；酸奶中酸性物質對牙齒有一定的損害,喝完應及時漱口。

【第44句】：【新三字經】人之間，莫相欺；多陽光，少詭計；不結怨，不樹敵；平生事，靠自己；熱問題，冷處理；過去事，悔無益；眼前事，莫攀比；得到的，可失去；失去的，由它去；得志時，不忘形；失意時，別戚戚；聽天命，盡人力；放得下，拿得起；能容人，能克已；不貪心，淡名利；讀好書，明事理……

【第45句】：【管理文案經典文案】用人是管理者最基本的能力，管理者不僅要知人善任，而且要知人善免，只有把善任與善免有機地結合起來，才能發現更多的人才，才能使企業充滿生機和活力，企業才能成為最終的大贏家。在實際工作中，要做到知人善免卻不是那么容易，管理者會面對很多阻力和障礙。

【第46句】：【每天吃瘦牛肉降低心臟病風險】據美國賓州州立大學一項新研究發現，吃瘦牛肉有助于降低心臟疾病風險。的牛肉因為富含蛋白質，并且能提供多種營養，因此與水果、蔬菜、低脂奶制品一樣，都可以作為日常飲食的一部分，能有效降低血壓，從而降低人們患上心血管疾病的可能性。

【第47句】：【鼓舞話語，助你成功】【第1句】：一個人怕困難不敢做的事，往往是他應該做的事；【第2句】：除非你是三棲動物，否則，總有一個空間不屬于你；【第3句】：人生的上半場打不好沒關系，還有下半場，只要努力；【第4句】：生活就像一輛變速自行車，有的檔很多人從來沒用過；【第5句】：只要還有明天，今天就永遠為明天做準備。

【第48句】：【名貴藥材怎么吃才正確】【第1句】：人參。參能滋補五臟，大補元氣，復脈固脫，但失眠慎用。法：從小劑量一開始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，讓有效成分慢慢溶解在唾液中，最后連藥渣一道吃下去。鹿茸。骨益肝，補氣血、益精髓，但胃脹別吃。法：首選泡酒。

【第49句】：【巧治口腔潰瘍】①丁香15g打碎，放入小瓶中，冷開水浸過藥面，約5小時后呈棕色溶液，棉簽蘸藥液涂于潰瘍表面，每日6次；②野菊花50g，煎取50ml濃縮液，涂于患處，每日2～3次；③大黃15g，金銀花30g，甘草10g，煎水代茶飲；④冰片5g與兩個雞蛋清混與，涂擦患處，每日3次。