【第1句】：【易怒抑郁，就開四關】五臟有六腑，六腑有十二原，十二原出于四關，四關主治五臟。側的合谷穴配太沖穴，稱四關，因臨床療效好，被歷代醫家所推崇，為調暢氣機的經典組穴處方。何氣機不暢為特點的疾病都可以用四關治療，如肝氣瘀滯引起的胸悶不暢，煩躁易怒，尤為適宜。

【第2句】：【事業之根苦，其果實甘。【第1句】：只有清白無辜的人，才會有真正的勇氣。只有堅定事業中的人，才會有堅定的信念。人一旦受到責任感的驅使，就能創造出奇跡。智者為事業，苦樂不在心上。種而無收，損失一年；無業留后，貽誤永世。獨辟蹊徑才能創出偉大的業績，在街上擠來擠去不會有所作為。

【第3句】：【你，為什么一事無成】因為你隨波逐流，不思上進，死愛面子；因為你畏懼父母、沒有主張，不敢自己做決定；因為你天生脆弱，只想按班就部地工作；因為你想做無本生意，等天上掉陷餅。總抱怨沒有機遇，機遇來時你又抓不住，因為你不會抓！簡單的話，值得深思的道理，如果你對現狀不滿，讀一讀。

【第4句】：【親子八條】【第1句】：父母幫助孩子開創人脈網絡；【第3句】：保留缺點，結交志同道合的朋友；【第3句】：年少時多讀科幻小說(電影)；【第4句】：母親的禮物可能會轉換孩子的命運；【第5句】：通過閱讀報紙，拓寬視野；【第6句】：不可嬌生慣養；【第7句】：機會來臨時，毫不猶豫地迎接挑戰；【第8句】：經年累積的經驗將成為日后創業基礎。

【第5句】：【吃飯時請專心！】與專心吃東西的人相比，吃東西分心的人會吃更多！對著電腦屏幕邊工作邊吃飯，或在家邊看電視，聊天邊吃飯，會讓你忘了吃過些什么，也不記得吃了多少。可怕的是明明已經吃了很多，但因分心吃飯，餐后飽腹感很低，總感覺沒吃飽，這會使人在飯后積極尋覓零食。樣吃，想不胖都難。

【第6句】：【擴散：粽子顏色特別綠小心！可能中毒！】端午將至，多地消協發出消費警示：粽子粽葉特別綠，可能是不法商販浸泡粽葉時，加入工業硫酸銅和工業氯化銅，讓失去原色的粽葉返青。用返青粽可能導致銅中毒。常粽葉經蒸煮，顏色發暗發黃，有清香味，水呈淡黃色。青粽有硫黃味，水呈綠色。警惕！

【第7句】：【11點前睡覺別吃消夜】吃消夜并非人人需要，一般11點左右能按時睡覺者，不需要吃消夜。常情況下夜貓子才需要吃消夜，比如經常上夜班者、或晚上加班到12點以后者等，即消夜與上床睡覺的時間距離三四小時。想消夜為牛奶、水果、碳水化合物類的食物。

【第8句】：【女人眼中的好男人】表面強勢但骨子里服從自己。格溫順但不窩囊。解人意但不羅里八嗦。造浪漫但不花心。著事業但懂得享受生活。感豐富但對老婆用情專一。實本分但不是木頭腦袋。愛老婆可以讓老婆變為小女人。業有成但顧家戀家。體強健有能力對自己無微不至。

【第9句】：【職業經理人與事業經理人的差別】前者是企業用的人，后者是企業信的人，后者有機會成為股東或分紅干股，但其首先的心位觀念的不同。業經理人期望的是一周有兩天休息，事業經理人是思考的是如何能低成本的運作；職業經理人是做好自己的本分工作就好，事業經理人要思考體系運作的每一個環節。

【第10句】：【蕎麥降壓助睡眠】蕎麥含有強力抗氧化物，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。外，其降血壓和助眠的效果也很好。麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有凈腸草之稱。以將蕎麥面涼拌、煮湯。可以將蕎麥和米飯一起蒸或熬粥。

【第11句】：【心理學文案】“執著”這個詞，一般人總會把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿對峙和角力的血色彌漫。在我看來，“執著”的味道，卻是云淡風輕，有種大隱隱于心的安然。為“執著”的對象，往往難求，如果不是用低耗節能的方式，根本無法支撐長線的投入。

【第12句】：【會議眾生相】1）不隱藏意見，直言無諱型；2）挺身而出，殉難者型；3）想法深埋心中，高深莫測型；4）善于說好話，聰明伶俐型；5）滔滔不絕，雄辯家型；6）事先懷疑，反對派型；7）毀滅他人構想，魔鬼終結者型；8）不發表意見，好整以暇型；9）運籌帷幄，政治家型。你屬于哪一類型？）

【第13句】：【生活箴言】【第1句】：認清自己往往比輕視別人更重要。生活的美，來源于你對生活的熱愛；友情的純真，來源于你對朋友真誠的相待。人生只有一次，它提醒我要珍惜這易逝的時光。敞開心扉，知已就不再難找。在最悲傷的時候，不能失去信念；在最幸福的時候，不能忘記挫折。自。

【第14句】：【提醒自己幾個事情】一：先處理心情，再處理事情二：得饒人處且饒人三：人家怕你，并不是一種福四：人家捧你，真心還是假意，沒有什么可得意的五：不要有無緣無故的仇恨和妒忌六：寬容他人對你的冒犯七：世上的事，不如己意者，那是當然的八：用最放松的心態對待一切艱難。

【第15句】：【好男人們的潛意識原則】1男人不會娶輕易上床的人為妻。男人會把一時的玩伴與要娶回家的妻子分得很清。男人比想象中要軟弱，幼稚。男人會試探交往的每一個女人，確認是否值得娶回家。男人喜歡性感美女，但不會為性感而娶一個女人。男人并不想娶一個完美無暇的女人。男人也需要安全感。

【第16句】：【職場法則】【職場禮儀】鏟除邪惡之徒，杜絕投機取巧專走后門的小人，有時也要斟酌實情給他們留一條改過自新的途徑。之，如果逼得他們走投無路，毫無立足之地，那就等于為了消滅一個老鼠而就堵死一切鼠洞，固然把老鼠的一切逃路都堵死了，可是一切好東西卻也都被老鼠咬壞了。

【第17句】：【不一樣的路，造就了不一樣人生軌跡！】也許，在人生的道路上，機會對每個人不是均等的，但是，每一個人的一生中都會遇到可以改變自己命運的機會，抉擇一生的十字路口；路口前人人平等，要享受怎樣的生活，想擁有怎樣的人生，要記得……不同的路造就了不同的人生等級。

【第18句】：【要成為優秀的管理者】【第1句】：旗幟鮮明，論事清晰具體。去掉多余的東西，做人與說話才有份量。有信任，才有原諒。任絕對不能透支，因為它會改變一切。有關心，才有在乎。活著的一個重要意義是群體發展，拉近距離，才會挖掘出團隊內在的力量。幫他人創造出價值，你才更有價值。

【第19句】：【溝通技巧】彼此爭辯是一份珍貴禮物。認為這是一廂情愿的想法，兩個真心默契的人在一起，是不會有爭辯的，那些所有的爭辯都是因為不夠信任與無法溝通，如果愛，即使給我一座城池，我所在乎的，不過某人看著我時的滿足與微笑，一輩子那么短，我才不舍得讓彼此難過呢。

【第20句】：【不能做管理者的5類人】【第1句】：缺乏正直的品質；【第2句】：只注意別人的弱點而不是長處的人，這是狹隘的表現；【第3句】：將才智看得比品德更重要的人，這是不成熟的表現；【第4句】：害怕手下強過自己的人，這是軟弱的表現；【第5句】：對自己的工作沒有高標準的人，這會使員工輕視管理者的能力，從而進一步輕視工作。

【第21句】：【心理學文案】所謂的成熟，是你出遠門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕；是你能控制自己的眼淚，很少再把自己感動哭；是你學會善待自己，照顧好自己。逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。有人，一定會在雨夜接你。有人，一定會讀懂你的心。

【第22句】：【打造自己的核心能力】①系統思考，建立邏輯思維框架；②敢于原創,思想,工具，創造不見得翻天覆地，從細節上改進更重要；③經營好自己品牌，以自己定位為核心表達觀點；④研究行業標桿公司案例，破解之，建立自己的實現路徑；⑤不斷總結自己實踐經驗，檢驗理論是否可行。

【第23句】：【現代社會十大怪】第一怪：吃的喝的都有害；第二怪：二奶反腐成常態；第三怪：發飆都是官二代；第四怪：貪官太多情婦害；第五怪：回扣不夠拒門外；第六怪：歪門邪道來錢快；第七怪：諾言反成大禍害；第八怪：房價瘋漲難下來；第九怪：投訴無門遭人踹；第十怪：真相處處被掩蓋。

【第24句】：【職場社交】行規劃投資：增加對身體的投資，讓身體始終好用；增加對社交的投資，擴大你的人脈；增加對學習的投資，加強你的自信；增加對旅游的投資，擴大你的見聞；增加對未來的投資，增加你的收益。好規劃落實，你會發現你的人生逐步會有大量盈余。

【第25句】：【百貴經典錄二】妯貴諒，體貴健，神貴寧，官貴清，政貴廉，家貴和，父貴嚴，母貴慈，子貴孝，命貴立，屋貴實，衣貴潔，食貴素，言貴直，辭貴達，起貴早，居貴安，藝貴精，技貴高，德貴昭，望貴重，名貴符，品貴優，性貴導，才貴專，心貴思，醫貴德，錢貴節。

【第26句】：【如何選棗】【第1句】：看顏色，紅色和青色如果有明顯的分界線，則是泡過的。然成熟的會有過度的斑點或痕跡；【第2句】：舔一下皮，如果比較甜而里面不填，則是泡過的；自然成熟的應該是肉甜皮不甜；【第3句】：捏一下，如果質地飽滿而且手感較硬，則為自然成熟的。歡吃棗的看過來吧！

【第27句】：【時尚生活】一個開100萬奔馳的人，他銀行貸款1000萬，他的生活在生與死的邊緣。個開10萬大眾的人，他房貸30萬，他的生活水深火熱。個騎2000塊電動車的，他存款6萬。活安逸卻又迷茫。人路上相遇，騎電動車的羨慕開大眾的，開大眾的羨慕開奔馳的，開奔馳的羨慕騎電動車的。就是生活。

【第28句】：【魅力女人文案】有人說，男人就是一匹野馬，而女人就是一根韁繩。個男人對一個女人言聽計從，那么這個女人必定是一個幸福的。以，作為女人，要時刻抓住手中的這根“韁繩”，善于利用手中的這根“韁繩”，把男人牢牢地控制在自己的手心里。

【第29句】：【怎樣吃晚餐不會胖？】【第1句】：飯后4小時再睡：4個小時可以把晚餐消化掉，這樣就不會存在脂肪堆積了。餐最佳時間是18點左右，晚餐后四小時內別睡覺。上吃得多馬上就睡覺容易引起脂肪堆積。飯后散步：能夠有助消化，維持身材，有助促進胃腸蠕動。

【第30句】：【蛋黃油善補脾胃】消化不良多因脾胃虛弱所致，蛋黃油善補脾胃，能生清降濁，恢復消化功能。法：將煮熟的雞蛋去白留黃，研碎，置銅鍋內加熱，熬出蛋黃油。天5～10毫升，分2次服，4～5天為1療程。般服1～2天后，大便次數及性狀即明顯好轉，用藥4～5天可愈。

【第31句】：【人生忠告】：【第1句】：再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。輕裝上陣，不要讓太多的昨天占據了你的今天。貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。經受過嚴寒的人，才知道太陽的溫暖；飽嘗人生艱辛的人，才懂得生命的可貴。

【第32句】：【眼光】什么是眼光？別人看不見的東西，你能看見；別人看見的東西，你不僅能看見，而且還認識；別人認識的東西，你不僅認識，而且還會玩；別人會玩的東西，你不僅會玩，而且還能玩好、玩出花樣；別人都爭著搶著要玩，都想玩出花樣的東西，你已經玩膩味了，于是果斷離場。就是眼光。

【第33句】：【人生哲理的文案】做人要做到四有：眼中有人，居人之上，把他人當人待，處人之下，把自己當人看，孤傲甚易折，謙卑過自損；口中有德，揭人莫提短，打人需護臉，誰都有缺欠，多包容自省，話不投機易東西，語不擇言惹是非；心中有愛，你若付出所有，世界必雙倍奉還；行中有善，予人玫瑰，馨香常駐手中，泌至心田。

【第34句】：【如何正確處理過期藥品】【第1句】：將剩余的藥水倒入密封袋。沖洗藥罐的水也要倒入密封袋。將剩余藥丸從鋁箔、藥袋等包裝取出，全部藥丸集中在密封袋里。利用泡過的茶葉、咖啡渣或用過的擦手紙等，廢物利用，把它們和藥水藥丸混合在一起。將密封袋密封，即可隨一般垃圾清除。

【第35句】：【職場箴言】每次下班回來的車上，都會與不同的人邂逅，認識的不認識的，有些人會與你寒暄，有些人甚至來不及寒暄，便就下車走了，每一次坐著看著窗外的街景，每一次車走景移，又何嘗不是時間的推移，一個站臺，上上下下，人生，來來往往。日如此，便日日如此，如此循環，也是人生所必經的一個階段罷了。

【第36句】：【女人幸福文案】所以，女人必需時刻記住的是：任何時候，都要掌握一定的掙錢技能。為女人靠父母，父母不能管你一輩子；靠老公，老公心里會覺得你是只會伸手向他要錢、靠他養活的女人。人靠青春吃飯的時光太過短暫，任何女人的青春都會消逝，所以女人要學會用自己的能力來努力工作，擁有一份自己的事業。

【第37句】：【男性常吃肉易患心臟衰竭】研究顯示，如果男性每天吃75克以上紅肉加工品，心臟衰竭風險會增加28%；如果每天多吃50克加工肉品（約一兩片火腿），風險也上升8%，死亡率增38%。心臟好，男人最好別吃加工肉品，未加工紅肉攝取量一周也控制在一兩份，可用蔬菜、水果、全谷類食物、堅果代替，并多吃魚。

【第38句】：【當心5種啤酒病】過量喝啤酒有害身體：①傷腸胃。啤酒過量易使胃黏膜受損，造成胃炎與潰瘍。傷肝臟。大量啤酒比喝同等數量葡萄酒更易死于肝病。傷心臟。臟會受到酒精的持續損害，從而引起心動過速、心律紊亂。易致癌。量喝啤酒的人，患口腔癌與食道癌的危險高。誘發結石痛風。

【第39句】：【職場法則】【進入職場你需要學會這些】①工作時：付出不亞于任何人的努力；②處事時：不忿怒，不嫉妒，不輕浮，更不驕傲自恣；②災難時：不悲嘆，不怨恨，不消沉不灰心，不牢騷滿腹；④幸運時：不得意忘形，不失謙虛之心；⑤蕭條時：要有遠見，要忍耐，不慌亂。常對照自我反省，終有不同凡響的收獲。

【第40句】：【揭秘孩子三分鐘熱度】原因一：孩子被熱鬧的開場吸引，一旦熱鬧沒了，熱度歸零；原因二：最初是被家長哄騙而來，結果事倍功半，或以半途而廢終場；原因三：活動難度與能力不符；原因四：個人潛能與個性使然；原因五：活動設計或開展方式不符合孩子發展法則與學習傾向。

【第41句】：【補充維生素要避開的搭配】維A：忌酒。A能將視黃醇轉化為視黃醛，乙醇在代謝過程中會抑制視黃醛生成，影響視循環；維AD：忌粥。含脂肪氧化酶，會溶解破壞脂溶性維生素；維B1：忌食魚類蛤蜊。中硫胺類物質會破壞維B1；維B2：忌食高脂肪食物與高纖維類食物。會加快腸蠕動從而降低維生素吸收。

【第42句】：【禪】【第1句】：插上羽毛，不等于你是老鷹；【第2句】：拋去一切，才有自由，有一種能力看透并拋棄，不在乎失去一切；【第3句】：工作不能代表你，銀行存款不能代表你，你開的車不能代表你，衣服也不能代表你，你只是平凡眾生中的一個；【第4句】：躲到安撫團體里不能解決一切，別再控制一切，應拋棄一切。

【第43句】：【創業文案經典文案】【從VC角度看，什么樣的人適合做企業家級的創始人？】如果要成就一個很大的事業，并且不是曇花一現，那么一個人不行，幾個聯合創始人合在一起，要能夠覆蓋創始人所應該擁有的理想特質。這其中，我最關注三個特質。習能力、執行力、激情與感染力。

【第44句】：【十戒】①戒怒，怒使人失去理智；②戒氣.氣使人身心受害；③戒卑，卑使人失去自信；④戒傲，傲使人自以為是；⑤戒妒，妒將消耗自身精力；⑥戒愁，愁將使人消極；⑦戒慎，慎使人優柔寡斷；⑧戒悲，悲使人痛苦不安；⑨戒疑，疑使人心神不安；⑩戒貪，貪使人誤入歧途。

【第45句】：【創業時機成熟的10個征兆】1經營公司是你夢寐以求的事。不懼做出決定。對賺大錢的機會感到無比興奮。相信當前的形勢對你有利（yipinjuzi.com）。擅長自行安排事情的優先秩序。希望從事更有趣的事情。挑戰能充分讓你施展能力。有稱心如意的辦公地點。創業構想實現起來不難。0你確實已經為第二職業做好準備。

【第46句】：【治愈系文字】置身于一方有書的天地，觸目那些或發黃或簇新的書籍，它睿智的靈光會將我們的眼睛映照得鮮亮而炯然有神。開書，走進五彩繽紛的思想叢林，我們便會頓覺異香彌漫，沁人肺腑，總能在油墨的芬芳中感悟些什么。我們與書中那形色各異的人和事交融在一起的時候，我們便會發覺生命曾經隱忍的種種深義——

【第47句】：【初入職場幫你贏取最佳印象的小技巧】【第1句】：早到；【第2句】：從不以這不是我份內的工作為由逃避責任；【第3句】：面對艱巨任務時淡定；【第4句】：立刻動手；【第5句】：口風緊；【第6句】：聽從上司的臨時指派；【第7句】：拿著解決方案匯報工作；【第8句】：以無欲的心態做事；【第9句】：善于在關鍵時候作出果斷決定；【第10句】：專業及相關信息豐富。

【第48句】：【寫給還在迷茫的85后】①與其每天想著自己適合做什么，不如先把手頭工作做到位，成功是逐步積累出來的，不是一個選擇就可以ok；②聚焦自己的注意力，訓練自己的自控力；③打開你的心扉，和身邊的同事打成一片；④和你的主管談你的想法，尋求他的支持和幫助；⑤學習，充電，還是學習。

【第49句】：【涼拌菜多加蔥蒜】夏日炎炎，正是清爽可口的涼拌菜的主場，但德國大腸桿菌事件卻給生蔬菜瓜果蒙上了陰影。拌菜不是不能吃，營養師寧莉建議，制作涼拌菜時可多加些抗菌菜，比如大蒜、洋蔥、非菜、大蔥等，也可以多加些醋與芥末等調配料。菜最好用流水沖洗多次，或用專門的果蔬清洗劑與臭氧機清洗。