【第1句】：【哲思經典文案】治療悲傷最有效的方法就是去學習一些東西。你受到打擊，經歷挫折，從骨子里顫抖，看到你的世界被人摧毀，體驗你的榮譽被踩進下水道，發生這些事情之后，你要學的只有一件事情。習世事為何如此變化，發生了哪些變化。是唯一可以讓心永不疲憊，永不疏離，永不后悔的事情。

【第2句】：【職場法則】職場并非某些書的標題那樣觸目驚心，大多數人不過是踏踏實實打一份工，享受五險一金和免費茶點。到上層權力中心才需要勾心斗角、步步為營，也不是人人都有機會高處不勝寒。是這年頭承認自己的工作不苦不累一帆風順，就好像說自己沒失過戀一樣老土無趣。

【第3句】：【緩解背痛走路勝過吃藥】美國圣路易斯大學醫學中心稱，背痛的最佳治療方法不是躺下，而是不停走動，效果勝過吃藥。班族習慣趴在屏幕前，久坐不動是導致肌肉僵硬、背部酸痛的主要原因，建議經常改變坐姿，起來站20分鐘，四處溜達，并站著與同事聊天，背痛就會自行消失。呼吸、大聲說、笑亦可。

【第4句】：【職場法則】【具備職場利用價值】【第1句】：你有用，你能帶給人家實用價值，【第2句】：你有料，跟你相處能打開眼界，放大格局；【第3句】：你有量，你能傾聽別人的想法并發表有價值的見解；【第4句】：你有容，能充分認可別人的價值；【第5句】：你有趣，能帶給人家愉快心情；【第6句】：你有心，用情用心交友、正面能量無限。

【第5句】：【性百科：性生活誤區】對性生活的某個方面所表現出的觀念或行為上的錯誤。常見的誤區有五方面表現。夜必在痛苦中度過、與諧的性生活必須雙方同時達到高潮、除男上女下外的其他體位都是反常的、性交時間越長說明性生活質量越高、少一點事后溫存都是丈夫不可原諒之過。

【第6句】：【心情文案】一個人的內心，要像一捧清澈的水。來，只是一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂；云過，只是一道道風景，終究會成為記憶。候一片自己的領域，無關塵世，無關風月，只是一種善良，一種責任，一種深深的愛戀。

【第7句】：【給年輕朋友的反思】【第1句】：觀察走在你前面的人，看他為何領先，學習他。認為整個世界都正確的人，極可能錯在自己。相信你做得到，你一定做到。不斷告訴自己某件事，即使不是真的，最后也會讓自己相信。如果想要更上一層樓，就為別人提供超出預期更多更好的服務。當最困難時再堅持一下就會迎來成功。

【第8句】：【菠菜根配生姜食用可防糖尿病】中醫認為菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。代醫學研究表明，菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜，除了含有大量的胡蘿卜素與鐵質外，也是維生素B【第6句】：葉酸、鉀的極佳來源。們在擇菠菜時，習慣將菠菜根丟掉。實，將菠菜根配以生姜食用，可預防糖尿病。

【第9句】：【職場法則】【跳槽必看：絕對不能碰的五大禁忌】跳槽意味著機會，也意味著風險。場專家給您提個醒：跳槽的禁忌你知多少？【第1句】：跳槽禁忌一：眼高手低，盲目跳槽；【第2句】：跳槽禁忌二：一切向錢看；【第3句】：跳槽禁忌三：不加分析，盲目自信；【第4句】：跳槽禁忌四：損公肥私，內外勾結；【第5句】：跳槽禁忌五：隨意改行，盲目跟風。

【第10句】：【創業企業四步舞】【第1句】：推出產品；【第2句】：產生銷售；【第3句】：驗證模式；【第4句】：發動營銷。多創業者，前三步都走得不錯，但往往滯緩于第四步，被后者趕上，殊為可惜。爾蓋茨和喬布斯年輕時為誰抄誰吵架，喬布斯說：我的產品比你好！比爾蓋茨惡狠狠地說：Itdoesn'tmatter…產品好是硬道理，但賣得好更硬！

【第11句】：【方法論：可能成為成功創業者的11個驚人特質。所謂的成功創業者的特質可能蘊含這些特性：【第1句】：討厭現狀、【第2句】：很容易感到厭倦、【第3句】：丟掉工作、4抗拒權威、【第5句】：準備改良一切、【第6句】：不善于閑聊、【第7句】：您在青春期是恃強凌弱的、【第8句】：強迫性、【第9句】：害怕獨自創業、【第10句】：不能放松、【第11句】：不符合規范。

【第12句】：【午后眼部暈妝簡單急救！】經過一上午，趁午休這個時間趕緊檢查下自己的妝容是否需要補妝。皮愛出油的人搞不好這時已經睫毛膏眼線暈染到下眼皮，變成熊貓眼！你可以這樣急救，利用質地水潤的液態遮瑕品，記得不是質地粘稠的遮瑕膏！先在手臂暈開，再用棉簽蘸取清潔眼下，之后再進行補妝或改妝均可！

【第13句】：【天天禪語】只要具足三種因素，人們心中的煩惱就會不由自主地生起。三種呢？一、惑根未斷；二、對境親近；三、非理作意。夫人，從無始輪回以來心中的貪嗔癡煩惱毫無損害、完整無缺，這就是惑根未斷；貪嗔癡的對境于面前出現，這就是對境親近；于貪嗔癡的對境或起煩惱方面總是生起各種妄想，這就是非理作意。94

【第14句】：【辦公室午睡不當容易皮膚衰老】不要把咖啡當醒腦湯，該睡就睡。要午睡，最好每天定時定量。睡最好的時間是在一天活動時間的中間。使那時不覺得困，也可稍做休息，而不是把咖啡當醒腦湯。啡因可能提供短暫的提神效果，接著會感覺昏沉遲鈍，也會減少晚上的睡眠周期，還是小睡一下來解決問題。

【第15句】：【職場中上司很重要】任何一個上司，至少有某些過人處。們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑒的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。一個上司都不是完美的，唯上司之命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進，邁向新的臺階才是最終目的。

【第16句】：【晨起口苦口甜口酸口淡口臭是怎么回事？】：1口苦，原因：肝膽有熱，常與膽汁代謝失常有關。口甜，原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致。口酸，原因：由肝膽之熱乘脾所致。口淡，原因：由脾胃虛寒、運化無力所致。口臭，原因：由胃內飲食停滯、濁氣上逆所致。

【第17句】：【給冬天手腳冰涼的你】雙手對搓或者像洗手時那樣搓手，可以改善手冷，防治感冒、咳嗽、氣管炎等，同時還有清肺、利咽的功效哦.因為搓手可以刺激手掌大拇指根部的魚際穴（大拇指肌肉明顯突起處），它是肺經的一個穴位，怕冷易感冒的人更應該經常搓手，長期堅持定會受益終身.來，一起搓搓手吧。

【第18句】：【5個經期肚子不舒服的原因】且不說一個痛經折磨得多少姐妹死去活來，更多時候，即使不是很痛，但是依然是各種不舒服。加上頭暈便秘和厭食等情況，讓情緒和工作狀態大打折扣！一味的熱敷和姜糖水也是治標不治本。徹底解決肚子不舒服的狀態一定先搞清楚原因，對癥下藥才會又用！

【第19句】：【自吃幼崽效應】美國硅谷企業競爭十分激烈，以至于各公司都積極尋找自己的致命弱點，所有公司共同的生存之道是：拿出更好看產品來擊敗自己的原有產品。人將這種行為戲稱為自吃幼崽。評：【第1句】：自己不逼自己，別人遲早會逼你。敢于對過去告一個段落，才有信心掀開新的一章。

【第20句】：【新生兒打嗝三大原因】一是由于護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是喝了冷風而誘發打嗝；二是由于乳食不當，若乳食不節制，或過食生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行，脾胃功能減弱、氣機升降失常而使胃氣上逆動膈而誘發打嗝；三是由于進食過急或驚哭之后進食，一時哽噎也可誘發打嗝。

【第21句】：【影響世界的管理定律】【第1句】：決策定律。功始于果敢的決策。信息定律。信息和情報放在第一位。行動定律。好的決策也經不起拖延。選擇定律。棄有時比爭取更有意義。整合定律。體能力大于個體之和。認同定律。敗有時也是一種機會。競爭定律。求差異競爭,實現錯位經營。

【第22句】：【內心聲音】父親丟了塊表，他抱怨著翻騰著四處尋找，可半天也找不到。他出去了，兒子悄悄進屋，不一會找到了表。親問：怎么找到的？兒子說：我就安靜的坐著，一會就能聽到滴答滴答的聲音，表就找到了。示：我們越是焦躁的尋找，越找不到自己想要的，只有平靜下來，才能聽到內心的聲音。

【第23句】：【無最高境界的境界】一、人生的最高境界：無悔。幸福的最高境界：無憂。成功的最高境界：無極。管理的最高境界：無為。朋友的最高境界：無間。心的最高境界：無欲。真誠的最高境界：無私。愛的最高境界：無求。英雄的最高境界：無敵。微博的最高境界：無刪。

【第24句】：【哲思經典文案】做人要有自己的想法，要有自己的姿態，以自己最喜歡，最舒服，最快樂的方式過一生。生很短暫。的人生從來不屬于你的父母，愛人，孩子，你的人生只屬于你自己。自己而活，勇敢的去尋求你想要的人生，就是愛你自己的最好證明。竟每個女人心中都住著一個小女孩，做自己的女人最美。

【第25句】：【腹宜常摩易消化】腹為胃腸等臟器所在，常做腹部按摩有利于消化。臥在床上，兩腿伸直，腳尖朝上，兩手搓熱后疊加在一起，用掌心在以臍部為中心的腹部，順時針方向按照小圈、中圈與大圈的輪廓，各按摩12次。樣能健脾胃、助消化，久練對腎虧乏力及便秘均有療效。

【第26句】：【大腦7個高效工作生活時段】一、7至9點：在床上忙碌起來；二、9至11點：開發創造力；三、11至14點：應付艱巨任務；四、14至15點：休息一下刺激你的效率；五、15至18點：停下來，傾聽他人；六、18至20點：做私事；七、晚上8至10點：讓大腦為睡覺做好準備。

【第27句】：【你要改變自己，先從改變思維一開始】習慣分兩類：思維習慣決定行為習慣，改變行為之前要先改變思維習慣，思維發生在行為之前。個人很復雜但也很簡單，簡單到什么程度呢？只要知道這個人的思想，就可以預知她的行為。你改變了自己的思維，你就改變了你的行為。

【第28句】：【老公老婆的稱呼源自唐朝】唐朝有位叫麥愛新的人，考中功名后嫌妻年老色衰想另結新歡。了副上聯“荷敗蓮殘，落葉歸根成老藕”。子看后續寫下聯“禾黃稻熟，吹糠見米現新糧。麥很是慚愧。夫回心轉意，妻子又寫：“老公十分公道。麥愛新續：老婆一片婆心。老公、老婆”就這樣在民間叫開了。

【第29句】：【簡單的生活】簡單的生活，就是快樂的生活。果你對生活有太多的要求，就會被生活所累。生的最大悲劇就是被生活趕著走。時很不在意的問題，考慮多了便成了煩惱。們往往就是這樣，喜歡把簡單的問題復雜化。為煩瑣，所以煩惱，因為簡單，所以快樂。

【第30句】：【正能量文案】是的，你我都知道這個世界充滿了不公平，貧窮，現實，無助，但我要你明白，這個世界永遠不止這樣，我要你看到光明，夢想，努力和希望。有人能回到過去重新活著，但你我都可以從現在起，決定我們未來的模樣。像慢吞吞的綠皮火車，也許他很慢，但時間總會到達你的那一站。

【第31句】：【職場心語】我們不斷對本土企業進行研究和探討，并協同企業發展。們“認知企業，服務企業，研究企業，發展企業”。們一直很努力，非常感謝企業家、經理人的支持和鼓勵。有他們的認同，我們不會走到今天。作努力，牽手成長，我非常高興見證了我們的快速成長，因為有你有我有他，才有圓滿如意。

【第32句】：【關于企業管理的文案】在一家公司工作最大的收獲不是你拿了多少工資，是積累了多少經驗，更重要的是你認識了多少人，結識了多少朋友，積累了多少人脈資源。種人脈資源是非常有用的，不僅對你在公司工作時有用，即使將來你離開了這個公司，還會發生作用的。是終身享用不盡的無形資產和潛在財富！

【第33句】：【老話俗語498】時到天亮方好睡，人到老來才學乖。了老婆不愁孩，有了木匠不愁柴。惡皆由私字起，千好都從公字來。井砍樹倒不下，床底弄斧展不開。卷莫教春色老，柴門不為俗客開。門有利人爭去，陋巷無權人不來。如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。才不遇世上有，世界終歸納英才。

【第34句】：【女人補血活血湯】烏骨雞半只、春筍100克、當歸5克、黃芪5克、紅棗8個。春筍切片【第2句】：當歸、黃芪洗凈放入茶包，紅棗泡開【第3句】：烏雞清洗干凈斬塊，冷水下鍋，放入幾粒花椒，焯水【第4句】：烏雞放砂鍋【第5句】：放蔥姜紅棗與茶包，大火煮開，轉小火煲1小時【第6句】：放春筍煲15分鐘。緊做起來吧，氣血對妹紙很重要哦。

【第35句】：【哈佛研究稱節食會讓人變傻】據英國《每日郵報》報道，哈佛大學經濟學教授森德希爾·穆萊納坦說，沉迷于計算卡路里與抑制自然的食欲可能“堵塞”節食者的大腦，讓其沒有空間進行其他的思考與計算。種“堵塞”會影響人們的邏輯推理或解決問題能力。

【第36句】：【從員工離職中得到的管理啟示】員工離職，是什么讓員工痛苦？如何讓員工快樂起來？【第1句】：關鍵不是改人之短，而是用人之長。讓員工覺得他/她不只是執行者，更是領導者。員工的工作能得到及時的反饋、鼓勵、肯定。選擇正確的評價方式，而不隨意貼標簽。

【第37句】：【人才梯隊構建】【第1句】：明星：業績好,潛質高,納入核心人才庫或關鍵人才庫等，重點培養；【第2句】：老黃牛：可塑性一般，業績良好,納入關鍵人才庫；【第3句】：有潛力未發揮最優績效，或潛力中上業績較好,納入后備人才庫,給予一定的培養資源；【第4句】：績效和潛質表現平平,不納入人才梯隊,注重日常培訓和績效輔導。

【第38句】：【苦口婆心】【第1句】：請善待自己：保持正面焦點，感恩擁有，放下已去，把握現在。請提升定力：不是外界的變化擾亂了心境，而是紛亂的心境讓外界發生了變化。請守住忌諱：鏡子破了可以再買，心碎卻難復圓,釘子可以拔出，心洞卻難以撫平。請學會靜忍：所有一切都會過去，上帝總會給個說法。

【第39句】：【管理故事】老企業家的兒子問父親怎么做管理。親拿了一根繩子放在桌上，先讓兒子把繩子往前推。子從后往前推這根繩子，結果一推繩子就彎了。時，老企業家說，你再換成從前面去拉繩子，看看效果如何？兒子一拉，繩子自然隨之而動。企業家說，管理其實非常簡單，你只需要用目標把大家拉動起來。

【第40句】：【職場中于上司的技巧】得不到重用可能有客觀因素。如可能遇到體制的限制，或時機不佳，還有的人遇到權力欲和控制欲都很強的上司，把你的工作成績據為己有，讓你無可奈何等等，面對這些客觀因素，你可以采取順其自然的態度，接納生活中存在的這種無奈，從而平衡心態。

【第41句】：【勵志的文案】有些事情是急不來的，等到條件成熟時，自然水到渠成。界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆積而成的。心，意味著要經得起眼前的誘惑，耐得住當下的寂寞。心不是外在的壓抑，而是內心的修行。要去采摘那些還沒有成熟的果實，否則，你的生活一定是苦澀的。

【第42句】：【盤點開發商雷人地產廣告語】【第1句】：挑戰公眾道德底線篇——不能給她一個名分，就送她一套房子；【第2句】：最嚇人篇——買房送墓地，一生置業一步到位；【第3句】：最雷人篇——買房送老婆；【第4句】：最霸氣篇——買房送戰斗機；【第5句】：最現實篇——你可以不買房，除非你擺平丈母娘。

【第43句】：【哪些男人你永遠不必等】【第1句】：安于兩袖清風的男人【第2句】：不拒絕、不負責的好好先生【第3句】：愛偷吃又不把嘴巴擦干凈的男人【第4句】：說話不兌現的男人【第5句】：爭強好勝，不懂憐香惜玉的男人【第6句】：內心拒絕長大的男人【第7句】：缺乏主見的男人【第8句】：自戀的大男人【第9句】：小氣男人【第10句】：不孝順長輩的男人【第11句】：不學無術的男人【第12句】：有家室的男人。

【第44句】：【職場法則】【大多在職場受到批評都源于上級還重視你】被批時應該:【第1句】：認真對待批評。果犯錯誤受到上司責罵時,應該盡可能地保持謙遜的姿勢,虛心的神情。切勿當面頂撞。要反駁上司的批評以顯示自己的無辜。對待善意批評要服氣。挨批時不要過多解釋。不要把批評看得太重。

【第45句】：【優秀女人的特點】【第1句】：執著但不固執。隨和但不隨性。出色但不出格。低調但不低俗。癡情但不矯情。自信但不自我。誘人但不纏人。計算但不算計。獨到但不獨舞。0、潮流但不風流。【第1句】：忍耐但不隱忍。【第2句】：飄逸但不飄蕩。照一下，看你做到了幾條？

【第46句】：【人生哲理的文案】若，晴天和日，就淡賞閑云；若，風雨敲窗，就且聽風吟；若，流年有愛，就心隨花開；若，人走情涼，就守心自暖，云天瓶水，微瀾靜好。人之美，在于簡約；做事之美，在于利索胸懷之美，在于寬闊；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快樂。

【第47句】：【職場法則】【職場感慨】【第1句】：時間被切割成比特，內容被細化成字節。注意力被無數待辦的事情分散，浮光掠影的停留在事務表面。分析問題蜻蜓點水，習慣于關注事務的廣度而非深度。解決問題傾向于迅速反應，而非深思熟慮治理根本問題。浮躁忙碌壓力成了習慣，吃飯睡覺家庭成了負擔。

【第48句】：【初涉職場應注意的十大事項】【第1句】：多觀察，戒到處打聽。不多嘴，戒人云亦云。不出風頭，默默做事。肯吃苦，多動手。不卑不亢。有要求當面提，戒背后多言【第7句】：拋棄幻想，面對現實調整心態。戒站隊扎堆。冷靜理智解決問題，戒感情用事。0、不怕犯錯，勇改錯誤。

【第49句】：【職場之失敗的12種原因】心態能決定成敗得失，關鍵時候，心態是非常重要的。求敗的性格；【第2句】：自戀狂；【第3句】：情感幼稚；【第4句】：求敗的認知；【第5句】：虛幻的期望；【第6句】：自卑過重；【第7句】：報復心強；【第8句】：找求注意；【第9句】：追求刺激；【第10句】：欺世情結；【第11句】：執拗多疑；【第12句】：中年危機。