【第1句】：【孕婦機體代謝】由于妊娠的原因，孕婦機體代謝功能旺盛。除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是為哺乳準備的。這一脂肪并不會因為產(chǎn)褥期裹腹而很快消失。

【第2句】：【孕媽腿抽筋不一定是缺鈣】孕媽媽抽筋不一定是缺鈣引起的，也許是疲勞，受涼或者缺乏維生素D引起的。但如果發(fā)生次數(shù)頻繁，持續(xù)時間又長，經(jīng)調(diào)整后沒有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院檢查確診原因。因此懷孕期間盡量穿軟底、舒適的鞋，應該避免走遠路或者站太久。

【第3句】：【配方奶喂養(yǎng)，也不能完全按鐘點來】寶寶每天的胃口不同，需求也在變化，盡量讓他自己來決定什么時候喝奶，喝多少。識別寶寶想吃奶的信號，比如主動找奶頭，轉(zhuǎn)頭過來，沖著你的胸部張開小嘴。他可能還會咂嘴，或把手放到嘴上。及時給寶寶喂奶，別等到他煩躁哭鬧再喂。

【第4句】：【曬后護理】如果暴曬了一天，晚上回去最好先采取冰敷措施。曬后24-48小時內(nèi)要給予肌膚大量水分。但使用的品類不宜過多，最好選擇既有清爽度，又能達到長效保濕的產(chǎn)品，凝膠質(zhì)地的會好過乳液或乳霜質(zhì)地的產(chǎn)品，因為油脂含量較高的產(chǎn)品此時容易給肌膚帶來負擔。

【第5句】：【護膚小知識】白天護膚的最后一步應該是使用一款既能保濕，同時防曬指數(shù)在15以上，能廣譜抵御UVA紫外線的產(chǎn)品；當然，也可使用防曬粉底。每天堅持使用防曬霜是保護皮膚最好的方法。一款配方精良的日乳是預防色斑，松弛及皺紋最有效的手段之一。

【第6句】：男人的香車寶馬、鮮花別墅、甜言蜜語；黯然神傷與憂郁迷惘的眼神，都可以讓女人為之傷情。男人的誘惑中有蜜糖也有毒品，要做一個幸福而快樂的女人，就應巧妙地抵御男人的誘惑。

【第7句】：無獨有偶，有個親戚嬸嬸最近也特別煩惱。她家小孩眼看就要上高三，面臨高考了。孩子學習特別刻苦，幾乎每天都要學到十一二點鐘，但成績就是不上不下。甚至有些原來成績不如他，也遠不如他勤奮的同學都紛紛反超。

【第8句】：最美好的一天：今天；最簡單的事：犯錯；最大的障礙：害怕；最嚴重的錯誤：自暴自棄；萬惡的根源：自私；最好的休閑活動：工作；最沉重的挫敗：灰心；最好的老師：兒童；最優(yōu)先的需要：溝通；最令人快樂的事：幫助別人；最大的缺點：壞脾氣。

【第9句】：高遠的天，俯瞰著蕓蕓眾生，孕育著無限的生靈。陽光，將開得盛大的花朵渲染得愈發(fā)奪目。雨露，將無盡舒展的綠意浸潤得晶瑩欲滴。

【第10句】：【潮孕婦當?shù)卯敳坏谩亢芏嗳擞X得，大多出生缺陷，都是遺傳下來的。其實不然。純遺傳引起的缺陷僅占1成。大多出生缺陷可預防。專家建議準媽媽不要化妝不能太貪吃。

【第11句】：【“蟲牙”要早補】蟲牙在醫(yī)學上稱為齲齒，齲齒很小的時候患者沒有什么感覺，治療也很簡單，“補”上即可。但是如果不及時補治，齲洞從小到大，從淺到深，遇到冷、熱、酸、甜食物時會出現(xiàn)刺激性癥狀，傷及牙本質(zhì)，引起牙髓炎，出現(xiàn)強烈的疼痛。

【第12句】：【怎樣避免剖腹產(chǎn)】【第1句】：參加分娩知識，樹立順產(chǎn)信心?！镜?句】：飲食均衡，控制你和寶寶的體重?！镜?句】：堅持運動，如散步、游泳，以最佳狀態(tài)迎接分娩?！镜?句】：跟醫(yī)護人員建立互信，分娩過程中積極配合?！镜?句】：你丈夫也學習分娩知識，然后請他陪產(chǎn)，或是找個你信任又有經(jīng)驗的人陪產(chǎn)

【第13句】：【為什么男孩女孩教養(yǎng)要區(qū)別對待】男女大腦構(gòu)造不同，使得男女寶寶玩的游戲不同、學習方式不同，他們辨別方位的策略不同、看外界的方式不同、連聽力敏感度都不同。比如男孩調(diào)皮，女孩乖巧；男孩更有侵略性，女孩更加溫柔。

【第14句】：【媽媽的初乳量和寶寶胃容量是完美匹配的！】初生寶寶胃容量只有彈珠大，第3天增大至乒乓球大小，第5天擴容到雞蛋大小，這個時期喂養(yǎng)量其實很小。只要堅持科學哺乳，新媽媽在產(chǎn)后2-3天乳量也會增大，足以滿足寶寶日益增長的需求，所以無需喂奶粉。

【第15句】：【寶寶最難消化的九種食物】媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物，這樣可以促進寶寶的味覺發(fā)育。但是在品嘗的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許還不知道，有些食物是很不適合寶寶的小腸胃哦！

【第16句】：【3—6歲是兒童乳牙患齲的高峰期】筒子們，從3—4歲一開始，孩子動手能力與四肢協(xié)調(diào)性明顯增強，可一開始教他自己用最簡單的畫圈法刷牙。親，最好每日幫孩子刷牙1次(最好是晚上)，直到上小學，這樣才能保證刷牙的效果哦。

【第17句】：【運動飲料與能量飲料影響孩子健康】美國兒科學會也曾發(fā)表聲明建議少年兒童停止飲用能量飲料，同時也建議孩子最好不要飲用運動飲料。運動飲料含碳水化合物、礦物質(zhì)、電解質(zhì)等成分；而能量飲料則含咖啡因等刺激性成分，而運動飲料并不含這些成分。

【第18句】：【秋吃葡萄好處多】葡萄的品種與成熟程度都會影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。口感偏酸的葡萄，能生津止渴、健胃消食，可以緩解口干舌燥、食欲不振的狀況?？诟衅鸬钠咸?，補氣益血，滋養(yǎng)肝腎的功效相對顯著，經(jīng)常食用可緩解氣血虛弱癥狀。

【第19句】：【巧克力】寶寶腸胃不好時，巧克力中含有大量的糖以及脂肪，過量食用巧克力會攝入大量的糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成為脂肪，想不胖都難。為了寶寶有個好身材，還是合理控制一下寶寶吃巧克力吧。

【第20句】：【孩子受欺負為什么不跟家長說？（三）】家長當然是孩子的后盾。但是在學校，面對老師，面對同學，孩子畢竟要獨立面對自己的事情。孩子大部分時間都得獨立面對，迫于當時的情境，忍耐有助于防止矛盾升級，以會換得最大的安全。于是，孩子都會選擇忍耐。

【第21句】：【孩子不吃藥怎么辦】育兒專家建議，喂藥前應事先做好思想工作，給孩子講解吃完藥病就會好的道理。切忌在孩子說話或大哭時突然強行喂藥，這樣藥物很容易誤入孩子的氣管。

【第22句】：【多跟寶寶聊天】寶寶是你最大的精神力量，37周的時候，胎兒基本成型，這時候媽媽與寶寶的交流非常重要，不僅可以讓寶寶傾聽到媽媽的聲音，同時還能夠減輕孕媽的產(chǎn)前焦慮。準媽媽會在期待中度過這段時間，而不是焦慮。

【第23句】：【接受孩子發(fā)怒或者提不起興致】孩子不可能每時每刻都精神抖擻、表現(xiàn)出色，任何孩子都會有發(fā)怒哭鬧、調(diào)皮搗蛋的時候，這是非常正常的。所以，當孩子發(fā)怒或者對一些事情提不起興趣來的時候，你不妨坦然接受，不要過于緊張。

【第24句】：孩子的笑臉與智商成正比愛笑的寶寶長大后多性格開朗，有樂觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂于探索，好奇心強，會使孩子學到更多的知識，從而更有利于孩子的智力發(fā)展。笑是測量孩子智慧和情感發(fā)展的重要標志。由此可見，笑對孩子有多么重要。

【第25句】：智力游戲——蟲蟲飛游戲功能【第1句】：訓練寶寶視線的靈活性，使寶寶的視線你呢個夠追隨物體的移動而移動【第2句】：提高寶寶集中注意力的時間，訓練寶寶通過觀察來學會模仿【第3句】：增強寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。

【第26句】：【警惕寶寶5種性格偏向】家庭教育和生活環(huán)境最能影響寶寶的性格，這5種性格偏向，媽媽要注意，1：嬌弱惹人憐的敏感性格；2：膽大迫人的冒險性格；3：特別乖的冷漠性格；4：沖動把人累的多動兒；5：執(zhí)拗遭人惱的倔強兒。

【第27句】：【淘氣椅使用規(guī)則】1．當孩子有不合適的行為時，警告他?！镜?句】：用計時器告訴孩子在淘氣椅上坐的時間，每長一歲坐一分鐘?！镜?句】：計時完畢，讓孩子說：對不起，我以后不這樣了。【第4句】：擁抱、親吻孩子，并告訴他：媽媽相信你。懲罰過程中，若孩子違反規(guī)則，則重新計時。

【第28句】：【預防眼袋】【第1句】：注意化妝方法或卸妝方法，動作輕柔，切忌用力拉扯皮膚。【第2句】：不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣，陽光猛烈時要戴眼鏡。想要避免眼袋，在平時的生活中要多休息，少熬夜，有眼袋的朋友可以試試以上的偏方哦。

【第29句】：【別讓太陽鏡傷害孩子的眼睛】外出需知：三歲以下的孩子沒必要戴太陽鏡，嬰幼兒期是視覺發(fā)育最敏感的時期，如果有一只眼睛被遮擋幾天時間，就有可能造成永久性的視力異常。因此，不要隨意遮蓋孩子的眼睛哦。

【第30句】：【不用玩具“淹沒”孩子】不要讓孩子的玩具堆積成山。過多的玩具并不代表孩子會從中獲得樂趣。告知你的親戚朋友們，到你家里來做客時，不要送貴重玩具給孩子。因為對孩子來說，父母能夠陪他一起多讀讀故事書、多點時間陪他一起玩，比任何的玩具都要好。

【第31句】：【給寶寶剪指甲注意】寶寶新陳代謝旺盛，指甲生長得很快，要及時修剪。剪時要注意：要選擇刀刃快、刀面薄、質(zhì)量好的指甲剪給嬰幼兒剪指甲，不要用一般剪刀，以免剪傷嬰幼兒的手指尖。根據(jù)嬰幼兒指甲生長的快慢，一般一周剪一次即可，若發(fā)現(xiàn)指甲有劈裂，就要隨時修剪…

【第32句】：【寶寶為什么會磨牙】寶寶肚子里有寄生蟲，白天沒有節(jié)制的玩耍，受到家長或保育員的訓斥，孩子精神緊張等原因都會導致寶寶夜里睡覺磨牙。針對不同的原因要及時處理。父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前，避免過度興奮。

【第33句】：【眼下細紋對策：補水抗老】隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失，導致缺乏彈力，眼周松弛。因而出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象，若是沒有細心護理，紋路加深形成皺紋，將很難擺脫。為了預防皺紋，在年輕時就需要加強眼周肌膚的保濕，防止干燥，加以按摩輔助緊致肌膚，讓細紋不再出現(xiàn)。

【第34句】：【嬰兒不宜吃的五種水果（一）】親耐滴爸爸媽媽們，有些食物很有營養(yǎng)，但是由于某種特性不適合小寶寶食用哈，請盡量避免給寶寶誤食哦，親。比方說芒果，過早給孩子吃容易造成過敏，要注意哈。

【第35句】：【如何培養(yǎng)自信的孩子？】自信是孩子成功面對未來與生活的基石，父母要：【第1句】：給寶寶愛的環(huán)境；【第2句】：真誠的表揚孩子的進步；【第3句】：教孩子自立；【第4句】：允許孩子失??；【第5句】：鼓勵孩子嘗試新東西；【第6句】：教會孩子關(guān)注關(guān)系，而不是外表；【第7句】：在孩子面前展現(xiàn)自己的自信。

【第36句】：【育兒：安全教育】安全教育不能只是停留在幼兒園教育或電視教育節(jié)目中，父母永遠是寶寶最好的老師。對于小寶寶來說，說教并不是個好辦法，可以考慮用講故事、做游戲、角色扮演和情景模擬問題等多種方法。

【第37句】：【睡前給孩子講什么故事好】A：最好的睡前故事應是與現(xiàn)實無直接關(guān)系的，帶著想象成分的故事。如與動植物、游戲、色彩等沒有善惡好壞之分的故事故事，更會讓寶寶覺得好聽好玩。而如灰姑娘、白雪公主等涉及到善惡、陰暗面的故事則會影響孩子心里健康。

【第38句】：小朋友們在談論家里的寵物。甲：我爺爺養(yǎng)的八哥會講話。乙：我媽媽買的波斯貓會倒立。丙：我爸爸在外邊養(yǎng)了個狐貍精，家里天天吵架!

【第39句】：【如何知道方法是否有成效】本文提供的一些方法是澳大利和國際研究組織經(jīng)過多年的研究總結(jié)的成果，這些方法只是這個由墨爾本皇家兒童醫(yī)院組織的一項研究項目的一部分，該研究發(fā)現(xiàn)介紹給父母的這些方法對大人小孩都受益。

【第40句】：【"四季寶寶"性格不一樣】①春季寶寶：更有藝術(shù)天賦——享受春天的陽光雨露滋潤，有長得更高些等體格優(yōu)勢；②夏季寶寶：更快樂——可能是胎兒可能受溫度、降雨量和紫外線等季節(jié)性因素的影響。；③秋季寶寶：更長壽；④冬季寶寶：更聰明。

【第41句】：我主動要求我媽媽給我找家教補課，主動要求我媽媽找班主任給我調(diào)座位。我戴上了眼鏡，很早到校，很晚睡覺，刻苦努力地學習。

【第42句】：【如何教寶寶做人？】【第1句】：胸懷大度、心胸寬廣，小事不要放在心上，告訴孩子一個斤斤計較，小雞肚腸的人是成就不了大事的?！镜?句】：遇事要冷靜，多做自我批評，【第3句】：讓孩子做一個光明正大、誠實的人。

【第43句】：【寶寶口水流的較多怎么辦】寶寶口水流的較多時，可以給寶寶戴上圍嘴。并且要注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，經(jīng)常用清水清洗，用柔軟質(zhì)地的手帕或口水巾及時擦拭口水，保持面部皮膚的干爽，防止口水疹。

【第44句】：【新媽媽須知：四種喂養(yǎng)不可取】對于正處于新手上路的部分新爸新媽來說，稍不留神就可能進入喂養(yǎng)誤區(qū)。如果家長不能及時從喂養(yǎng)誤區(qū)走出來，很可能影響寶寶的健康成長。誤區(qū)1：寶寶想吃就給吃；誤區(qū)2：寶寶牙還沒長全，家長嚼碎食物嘴對嘴喂給孩子。

【第45句】：【午睡的小熊蛋包飯】蛋包飯有很多種造型，這一款卡通的小熊適合給寶寶做來吃可以增進食欲?？梢苑旁诤酗堉校部梢苑旁诒P子里，造型更加自如。

【第46句】：【8個方法提升寶寶專注力】【第1句】：建立有規(guī)律的生活習慣；【第2句】：鍛煉寶寶的體制；【第3句】：父母就是最大好的刺激者；【第4句】：用漸進的刺激方法；【第5句】：尊重寶寶的學習節(jié)奏；【第6句】：減少不必要的干擾；【第7句】：挑選最佳學習道具；【第8句】：明白寶寶的獨特性。

【第47句】：這就像當年我還在幼兒園的時候，大家玩氣球，所有的熊孩子們都是拍來拍去的，只有我，一直在嘗試要用臉把它給擠爆。所以第二天早晨我從醫(yī)院里出來的時候，感覺天氣十分的冷，我沒有哭，可是眼淚流了下來了。

【第48句】：我從小到大都是媽媽照顧著我，她給予了我最充分的母愛，讓我在溫暖的環(huán)境里茁壯成長。媽媽就像那個最偉大的太陽，把所有的光和熱都獻給了大地，而她獻給了我。

【第49句】：【每天一把葡萄干有效補血抗衰老】許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現(xiàn)，每天一把葡萄干就可以改善癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外，葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素與氨基酸，是體虛貧血者的佳品。