【第1句】：【胃病愛找7種人】沒時(shí)間吃早餐、晚上加班吃飽就睡、小病忍著不去看……據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，胃病的發(fā)病率高達(dá)80%，且日漸年輕化。如果你符合以下標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)心胃病會(huì)找上門！【第1句】：加班熬夜族。【第2句】：不吃早餐族。【第3句】：餐后運(yùn)動(dòng)族。【第4句】：吃飽就睡族。【第5句】：天天吃撐族。【第6句】：小病隱忍族。【第7句】：無辣不歡族。

【第2句】：【健康養(yǎng)生】生地黃粥，適用于失眠兼心煩、心悸、頭暈、耳嗚、腰膝酸軟、手足心煩熱，屬陰虛火旺型患者。生地黃能清熱滋陰，酸棗仁能寧心安神。做法：生地黃20克，炒酸棗仁20克，粳米100克。先將生地黃、酸棗仁水煎后取汁用，加入粳米煮成稀粥，晨起當(dāng)早餐吃。

【第3句】：【頸椎病的自我牽引療法】頸椎病的癥狀有頭暈頭痛、頸椎活動(dòng)受限，精神萎靡不振、背部頸部酸痛。當(dāng)你感到頸部酸痛或肩背、上肢有放射痛時(shí)，可以自我牽引頸部以改善癥狀。雙手十指交叉合攏置于頭頸交界處，頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引10秒，連續(xù)3~5次。緩解疼痛，立竿見影。

【第4句】：【立春正當(dāng)養(yǎng)肝時(shí)】傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)理論認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，說明春季的氣候特點(diǎn)與人體的肝臟有著密切的關(guān)系，故春季養(yǎng)生應(yīng)以保養(yǎng)肝臟為主。杏林箴言說：“春令進(jìn)補(bǔ)有訣竅，養(yǎng)肝明目是首要。”如果肝的功能正常，人體氣機(jī)就會(huì)通暢，氣血和諧，各個(gè)臟腑的功能也能維持正常工作。

【第5句】：【觀手知健康】1)手掌軟：a.厚而有肉有力，富有彈性，多精力充沛，體質(zhì)強(qiáng)壯。b.厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。c.軟細(xì)薄而無力，多精力衰退，體弱多病。2)手掌硬：a.肌肉硬直、缺乏彈性者。血?dú)庖种疲?jīng)脈不很通暢。b.硬直而瘦者，多為消化系統(tǒng)問題，循環(huán)系統(tǒng)不是很好。

【第6句】：【敏感、過敏需要喝膠原蛋白粉的原因】皮膚容易發(fā)紅發(fā)熱發(fā)癢的癥狀，過敏的癥狀往往是在第一次不當(dāng)護(hù)理或接觸過敏原，導(dǎo)致皮膚過敏，即使好了，以后皮膚也會(huì)時(shí)不時(shí)的過敏，因?yàn)榈谝淮钨徺I皮膚真皮層就已經(jīng)受損了，雖然好了，但是只是表面好，忽略了真皮層的損傷。

【第7句】：【放屁太臭可能是病】從屁的數(shù)量以及屁的氣味，我們可以大致推斷出一個(gè)人的消化功能怎樣，而且，從氣味上，還可以推斷出一些疾病的發(fā)病端倪。如果放的屁奇臭無比，若不是因進(jìn)食大蒜、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多肉食所引起，就一定要警惕，此類現(xiàn)象可能提示一些腸道或者胃腸功能問題。

【第8句】：【四招巧治屏幕眼】向您介紹幾種對付屏幕眼的小竅門。【第1句】：快速眨眼。緩緩地深呼吸，吐氣時(shí)快速睜眼、閉眼，慢慢把氣吐完。【第2句】：瞅鼻尖，緩慢深呼吸。【第3句】：按壓穴位。閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上按。【第4句】：冷熱交替治療。閉上眼睛，先用冷熱毛巾交替敷眼睛30秒鐘。

【第9句】：【慧生活】【第1句】：小小牙簽，細(xì)菌數(shù)萬；【第2句】：總打嗑睡，當(dāng)防血稠；【第3句】：好言好語能治感冒；【第4句】：常吃姜有益健康，蚊蟲叮咬，花露水沒用；【第5句】：牙齒長得亂原因在吃飯；【第6句】：腹部肥胖比臀部肥胖危險(xiǎn)；【第7句】：人口中約含細(xì)菌500種；【第8句】：常食富有植物纖維食物有益健康；【第9句】：中年人穿著不易太緊；【第10句】：秋天心梗多。

【第10句】：【芒果椰汁西米紅豆碎冰】①西米，熱水下鍋，煮好撈起，備用；②紅豆，清水煮2小時(shí)左右，然后把多余的水倒掉，加入糖漿，備用；③水果要挑新鮮的，去皮，去核，切成小件，然后用鹽水浸泡，備用；④椰子，用攪拌器打碎，把渣隔去，只要水，加入少量的花奶令其味道更香濃；⑤最后把所有材料混合。

【第11句】：【跑步有三忌】一忌不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：鍛煉前不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，則易引起肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)扭傷；二忌大霧天氣鍛煉：霧天進(jìn)行鍛煉，由于呼吸量增加，勢必會(huì)吸進(jìn)更多的有毒物質(zhì)，影響氧的供給，這會(huì)引起胸悶、呼吸困難等癥狀；三忌不注意保暖：運(yùn)動(dòng)時(shí)不可忽視保暖，否則會(huì)引起傷風(fēng)感冒。

【第12句】：【雞身上三個(gè)部位容易含毒】【第1句】：雞尖。指雞屁股上端長尾羽的部位。這個(gè)部位是淋巴腺集中的地方，毒素都會(huì)沉淀在臀尖內(nèi)。【第2句】：雞皮。皮中的污染物含量較高。若溫度控制不當(dāng)，還有可能產(chǎn)生致癌物。【第3句】：雞脖。淋巴等一些排毒腺體都集中在頸部的皮下脂肪，這些腺體中有動(dòng)物體內(nèi)的毒素、飼料中的激素等。

【第13句】：【白菜藥用】有解熱除煩、通利二便、養(yǎng)胃生津之功，老百姓有不少有效的土方：傷風(fēng)感冒，以老白菜根煮湯服用；氣管炎，白菜、生姜、大蔥一起燉食；大便秘結(jié)，豬油燉白菜湯；癰疽發(fā)背，白菜榨汁口服；過敏性皮炎，白菜加枯礬少許，搗爛外用；腳手凍瘡，白菜籽研末，溫水沖服。

【第14句】：【三種傷口不能用創(chuàng)可貼】【第1句】：被貓、狗等動(dòng)物咬傷。先用肥皂水沖洗多次，再用碘酒、酒精消毒，讓傷口暴露，注射狂犬疫苗;【第2句】：深而窄的傷口(鐵釘、刀尖)扎傷。止血后應(yīng)使傷口暴露，以防破傷風(fēng)菌感染傷口;【第3句】：燒傷、燙傷后，出現(xiàn)的潰爛、滲液，不能用創(chuàng)可貼，以免引起繼發(fā)感染。

【第15句】：【中年男人必知性福訣竅】中年人的體能會(huì)隨著年齡的增長逐漸下降，體能和精力都逐漸大不如以往。解決辦法：保持性生活的主動(dòng)性；互尊互諒，增進(jìn)感情；疲勞時(shí)不宜同房；別帶著不良情緒上床；重情不重欲；調(diào)整性愛節(jié)拍；患病時(shí)不宜同房；坦誠溝通；多一些性幻想。

【第16句】：【喉間有痰怎么辦？】早起時(shí)常感覺上火喉間有痰，咳嗽幾嗓子才覺舒服。實(shí)用小方小法：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生姜1塊切碎，雞蛋1個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。脾胃虛寒者建議用后方。

【第17句】：【挑選菠蘿小竅門】從硬度上來說，輕輕按壓菠蘿鱗甲，微軟有彈性的就是成熟度比較好的，硬邦邦的則是還沒有熟的，要是能壓出汁液，那就是熟爛了。從顏色上，熟菠蘿的葉子一般是青褐色，當(dāng)天就吃，就買鱗甲橙黃、九分熟，要是想放兩天再吃，就買亮黃色、兩端微帶青綠光澤的。

【第18句】：【舌養(yǎng)之術(shù)——運(yùn)舌吞津】固腎氣、開心竅，可以養(yǎng)舌頭；而運(yùn)舌吞津又可以滋養(yǎng)腎氣，將舌頭置于口唇內(nèi)與牙齒之間，來回轉(zhuǎn)動(dòng)，待滿口津液時(shí)將津液吞下，可益腎補(bǔ)腦，繼而可增智、增志，收住妄動(dòng)的心火。還可將舌頭平展放松，并向兩側(cè)舒展開，舒舌則舒心，寬舌則寬心。

【第19句】：【秋季最適合人們的養(yǎng)生食物】百合含有蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養(yǎng)佳品。中醫(yī)用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補(bǔ)藥。百合具有明顯的鎮(zhèn)咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。

【第20句】：【甘草可解百藥之毒】不但能解中藥之毒，也能解西藥之毒，尤其能解那些長期郁積在人體內(nèi)的頑固性藥毒。有些病人，病已經(jīng)治好了，但總感覺有某種“后遺癥”，感覺身體不如以前，這可判斷出病因是過去服藥太多，身體里還有沒有排出去的藥毒，可以每天每次用生甘草10克煮兩次，當(dāng)茶喝即可起到解毒作用。

【第21句】：【吃藥時(shí)怎么喝牛奶】牛奶不宜與藥物同時(shí)服。因?yàn)榕Ｄ毯退幬锘旌希瑫?huì)在藥物表面形成一層膜，阻礙藥物中有效成分的釋放。但如果服阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬、強(qiáng)的松、地塞米松、可的松、洋地黃、碘劑、四環(huán)素、利血平等可能傷胃的藥物期間適當(dāng)喝牛奶，卻能防藥物傷胃。應(yīng)在服藥后1~2小時(shí)再喝牛奶。

【第22句】：【夏天為啥會(huì)得蕁麻疹】進(jìn)入夏天以后，蕁麻疹的發(fā)病率突然之間走高。雖然有些人出現(xiàn)了蕁麻疹的癥狀，但還是稀里糊涂的，不知道為什么自己會(huì)得蕁麻疹，從而不知道怎么預(yù)防。以下四個(gè)原因是引起蕁麻疹的高發(fā)原因：【第1句】：蚊蟲多。【第2句】：空調(diào)房。【第3句】：動(dòng)一動(dòng)愛出汗。【第4句】：涼席滋生細(xì)菌。

【第23句】：【松子清腸潤肌膚】珍珠般的松子，在傳統(tǒng)御膳中運(yùn)用廣泛，向來被視為有滋補(bǔ)強(qiáng)身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時(shí)，松子是優(yōu)質(zhì)的油脂來源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發(fā)炎反應(yīng)。松子熱量較高，平時(shí)撒點(diǎn)在飯菜上，每次一小把。

【第24句】：【男女生理神奇差異】１、男性比女性更易脫發(fā)。每5個(gè)中國成年男性中，就有1人存在脫發(fā)，總數(shù)約達(dá)【第1句】：3億，而女性脫發(fā)率僅為1/20。２、男性大腦比女性大15%～20%。相對來說，男性更善于空間任務(wù)和運(yùn)動(dòng)技巧，而女性更擅長記憶和語言。３、女性心血管軟而細(xì)，男性心臟比女性大。

【第25句】：【觀察你的舌頭，留意你的健康！】看看你的舌頭，如果微微泛紅，說明你的身體很健康。如果舌頭上覆蓋了一層白色舌苔，說明你需要補(bǔ)充水分。如果舌苔呈黃白色，說明你最近上火。如果舌苔呈灰色或者褐色，說明最近腸胃不好，需要調(diào)整飲食，或者安心起見，去醫(yī)院做個(gè)檢查。

【第26句】：【養(yǎng)生】【秋季適宜吃的5種水果】①葡萄：含強(qiáng)抗氧化劑白藜蘆醇，可抗衰老。②山楂：有助于控制血糖和血脂。③柑橘：富含的維生素B1對神經(jīng)系統(tǒng)的信號傳導(dǎo)具有重要作用。④石榴：可以防止便秘，又能緩解腹瀉。⑤鮮棗：與其他秋季水果相比，多項(xiàng)營養(yǎng)素含量均居首位。

【第27句】：【藥品也有“保鮮期”】①藥膏：室溫一般可以保存2個(gè)月，如果出現(xiàn)溶化、酸敗、出水，不宜再用。②糖漿：開啟后的糖漿一般在室溫下可保存1~3個(gè)月。如果出現(xiàn)分層、沉淀，說明已經(jīng)過了“保鮮期”，快到“保質(zhì)期”了。如果沉淀搖勻后不溶解或出現(xiàn)異味，就最好不要再用。

【第28句】：【第1句】：只要自己不低下頭、彎下腰，別人是不可能騎到你脖子上的。【第2句】：在沙漠中行走的駱駝，并非滿眼都是沙子，而是心中有塊綠洲。【第3句】：人可以不高尚，但不能無恥；可以不偉大，但不能卑鄙。【第4句】：對于一個(gè)人來說，健康遠(yuǎn)比美麗更重要。【第5句】：同甘的人，不一定是真朋友；共苦的人，心靈更容易相通。

【第29句】：【養(yǎng)生那些事兒】高血脂，高血壓嚴(yán)重影響人類生活品質(zhì)，藥茶有一定輔助治療作用。可選用枸杞子，荷葉，決明子，刺五加各5g，沸水沖泡代茶飲。這藥有降低膽固醇，抑制主動(dòng)脈粥樣斑塊，軟化血管。刺五加和枸杞子還能補(bǔ)肝腎，對老年抗衰老有作用。本茶成份偏涼，脾虛泄瀉者慎用。

【第30句】：【一個(gè)人吃飯，易傷胃，快去找個(gè)伴】獨(dú)自一人吃飯，或想心事，易產(chǎn)生煩惱焦慮情緒，影響胃腸消化功能：①吃飯時(shí)要保持輕松快樂情緒，沒事別跟飯菜過不去；②工作時(shí)和同事一起吃午飯，別一口飯一口公事；③下班回去爭取和家人共餐，如果單身就聽聽輕音樂，總比寂靜一人強(qiáng)。

【第31句】：【月餅脂肪與糖分的含量都很高】時(shí)下流行的月餅可分兩大類，一類是脂肪和糖分都極高的雙黃、蓮蓉月餅；另一類是膽固醇偏低，但糖分很高的五仁、豆沙月餅。由于制作過程中大多添加了動(dòng)物性油脂，月餅的脂肪與糖分含量都很高，從營養(yǎng)均衡的角度而言，建議大家不宜多吃。

【第32句】：【感冒必做的那些事】①睡覺是“最好的感冒藥”。②補(bǔ)充維生素C，它不能治愈感冒，但能緩解癥狀。③喝水，每天喝2000毫升水。④吃流質(zhì)食物，熱湯熱粥都不錯(cuò)。⑤別吃奶酪等較難消化的奶制品，可以適當(dāng)喝些牛奶。⑥一般感冒癥狀需要7天左右才會(huì)自行消失，但如果持續(xù)或急劇惡化，去醫(yī)院。

【第33句】：【中年人應(yīng)該少仰頭】頸動(dòng)脈是向大腦后區(qū)供血的主要通道，人到中年以后，極易受到損傷，尤其是長時(shí)間仰頭更易危害頸動(dòng)脈。頭部向后彎曲或轉(zhuǎn)動(dòng)15度以上，時(shí)間超過15分鐘，就有可能出現(xiàn)壓迫動(dòng)脈的情況，出現(xiàn)眩暈、胳膊麻木等癥狀。因此，中年人應(yīng)盡量避免做那些使頭部長時(shí)間懸垂的姿勢和仰頭動(dòng)作。

【第34句】：【吃多了積食怎么辦？】1因吃肉食或油膩食物多而食積，可用生山楂30克炒焦后煎水頻喝；2因吃饅頭、餃子、元宵等面食過多而食積，可用麥芽或谷芽15克微炒后煎水頻喝；3因過食生冷導(dǎo)致食積，可用焦山楂15克加生姜3片共同煮水頻喝；4如惡心、嘔吐明顯，可用蘿卜、生姜各適量煮水，少量頻喝。

【第35句】：【解讀菊花茶該怎么喝】杭白菊能清肝明目，解虛火；野菊花用于目赤腫痛、長膿瘡，解實(shí)火；而胎菊藥性明顯，有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。平時(shí)用來保健的可以喝杭白菊，上火厲害的用野菊花，胎菊涼性偏強(qiáng)，不要經(jīng)常喝。后兩種最好夏天喝，杭白菊四季都能喝，春天祛濕、夏天解渴、秋日解燥、冬季清火。

【第36句】：正常產(chǎn)褥期裹腹，不僅無助于恢復(fù)腹壁的緊張狀態(tài)，反因腹壓增加，而產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導(dǎo)致子宮下垂，子宮嚴(yán)重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動(dòng)不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合征等各種婦科疾病。

【第37句】：【適合兒童的5種超級食物】【第1句】：蛋黃。富含膽堿、氨基酸、維生素A、脂肪、膽固醇；【第2句】：動(dòng)物肝臟。富含維生素A、膽堿和膽固醇。注意一定要煮透；【第3句】：魚子。富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、碘、維生素、核黃素及膽固醇；【第4句】：骨頭湯。富含膠原蛋白和粘多糖；【第5句】：椰子制品。富含月桂酸。

【第38句】：【天然胃菜：甘藍(lán)】甘藍(lán)有助抵抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，降低病變幾率。推薦食譜：拌紫甘藍(lán)。原料：甘藍(lán)500克、糖200克、白醋100克、辣油、香油、鹽、蒜各少許。做法：①切絲；②投涼；③調(diào)汁，在小碗里加入醋，辣油，香油，鹽，蒜；④拌，把調(diào)好的汁均勻撒進(jìn)菜絲上拌勻。

【第39句】：【青果潤喉茶】取青果10g，元參，銀花，薄荷，甘草各5g，沸水泡服。可清利咽喉，消腫止痛。方中青果，元參清肺養(yǎng)陰，生津止渴，利咽止痛；銀花，薄荷，甘草疏散風(fēng)熱，利咽止痛。合用泡茶可用防治急慢性咽炎，扁桃體炎。對咽喉腫痛，口渴咽干，聲音嘶啞屬熱癥者有很好改善作用。

【第40句】：【尿檢時(shí)怎么取中段尿】尿液檢查是很重要的檢查項(xiàng)目，但有些人可能不知道，取尿樣時(shí)最好是取中段尿。如果取的尿樣不是中段尿，會(huì)對化驗(yàn)結(jié)果造成一定的影響。取尿樣時(shí)，可以控制一下自己的排尿速度，盡量慢一點(diǎn)，這樣就比較容易取到中段尿。一般來說，排尿1秒鐘后的尿液基本上就可以算做中段尿了。

【第41句】：【4種食物最易導(dǎo)致口臭】【第1句】：酒。飲酒過多容易導(dǎo)致嘴巴、身體缺水，同時(shí)也會(huì)阻礙唾液正常分泌。【第2句】：薄荷糖。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會(huì)迅速反彈并加重。【第3句】：肉。分解蛋白質(zhì)過程中會(huì)產(chǎn)生氨(尿味)，它們會(huì)通過口腔排出體外。【第4句】：干果。容易導(dǎo)致口腔及牙縫間糖的聚集。

【第42句】：我不驚嘆生命給予的磨難，也不抱怨生活賦予的艱苦；也許，實(shí)實(shí)在在，才是做人的本分；也許，風(fēng)風(fēng)雨雨，才是光陰的插曲；我們這一生，一直想追求的安安穩(wěn)穩(wěn)，或許再等下個(gè)十年，健健康康的就能輕松實(shí)現(xiàn)。與其年輕時(shí)揮霍身體去換取金錢，不如順其自然沒病沒痛的過完整個(gè)人生。

【第43句】：【去除頭皮屑，白芷堪比洗發(fā)水】每次用白芷（15g），熬水，兌入溫水洗頭，幾次就可以減少頭皮屑。中醫(yī)認(rèn)為頭皮屑是血虛風(fēng)燥的表現(xiàn)，白芷可以消除皮膚的風(fēng)邪，但如果要根除，還需要同時(shí)吃些養(yǎng)血的食物，如：大棗、黑米、木耳、紅豆、紅糖、龍眼等。血虛風(fēng)燥且有頭皮屑的男士不妨也試一試。

【第44句】：【照海治療咽喉干痛】咽喉干痛，伴有聲音嘶啞，經(jīng)常需要一邊講話一邊咽唾沫，且時(shí)常發(fā)作，時(shí)好時(shí)壞。這常是由于腎陰不足，陰虛火旺蒸騰于咽部引起的。照海穴滋補(bǔ)腎陰，陰足則虛火自消。按揉時(shí)要求同時(shí)閉口，舌抵上顎，一會(huì)兒就會(huì)感到唾液越積越多，津液盈口后，慢慢咽下。

【第45句】：【什么時(shí)候喝酸奶比較好】正常情況下，喝酸奶的時(shí)間不限。但胃酸過多的避免飯前喝；空腹喝酸奶促進(jìn)排便，便秘者適合，腹瀉者則不適合；其他人飯前飯后都可以喝。但不要在吃完很豐盛的晚餐后再來一大瓶酸奶，因?yàn)檫@樣額外增加了能量的攝入。若要晚飯后喝酸奶，就要相應(yīng)減少晚餐，否則會(huì)引發(fā)肥胖。

【第46句】：【8個(gè)壞習(xí)慣讓你體重激增】【第1句】：不吃早餐；【第2句】：睡前吃東西；【第3句】：暴飲暴食；【第4句】：餓著不吃，更容易堆積脂肪；【第5句】：邊吃邊做事，容易吃過量；【第6句】：吃得太快，會(huì)攝入多余熱量；【第7句】：吃水果和蔬菜太少，損失營養(yǎng)；【第8句】：餓著肚子購物，易導(dǎo)致進(jìn)食垃圾食品。親們，早餐一定要吃喲。

【第47句】：【中醫(yī)生活】燒傷、術(shù)后及感染后易出現(xiàn)瘢痕疙瘩，取烏梅肉研為細(xì)末，加入硫黃粉，1：4量混合均勻，裝瓶備用。取橡皮膏依瘢痕大小剪孔貼患處，使瘢痕外露，然后取藥末適量，用米醋少許調(diào)為稀糊狀外敷患處，再以敷料包扎，膠布固定，若藥干后可用米醋少許滴紗布上潤濕。3日換藥一次，至瘢痕平復(fù)為止。

【第48句】：【哪些因素會(huì)讓人睡覺流口水】當(dāng)人用腦過度、極度疲勞以及服用某些藥物后，會(huì)引起機(jī)體植物神經(jīng)功能紊亂，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號，從而引起睡覺流口水。在這種情況下，要多休息，合理調(diào)整身心狀態(tài)，以避免因免疫力下降而引起的各種疾病。

【第49句】：【五官看疾病】【第1句】：眼睛：眼白泛黃表示肝膽出毛病、眼瞼泛白表示貧血；眼皮浮腫表示水分代謝不暢；【第2句】：舌頭：舌質(zhì)赤紅表示積熱過多、舌質(zhì)蒼白表示身體虛弱；舌頭發(fā)紫表示血液過濃；【第3句】：臉色：臉色潮紅表示心臟有問題、臉上長斑表示婦科疾病；【第4句】：嘴巴：唇色過紅表示防止上火、唇色蒼白表示貧血。