【第1句】：【激情與熱情】對生命充滿激情，對生活充滿熱情。情來自人生方向、來自真我價值，大凡有大成者都是充滿激情的；熱情是對生活的態(tài)度。生短暫，天天苦悶是一天，天天開心也是一天。不開心過毎一天？幸福是一種感覺，其成本是可以很低的。到激情與熱情時，生命有價值，生活才有樂趣。

【第2句】：【兒童冬季鍛煉保暖很重要】兒童冬季在室外鍛煉時要適當穿得暖與些，但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒。暴露在外的手、臉、鼻與耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部的血液循環(huán)外，還應該抹上適量的防凍膏以防皮膚的凍傷。

【第3句】：【窮富之別】①窮人習慣做夢，富人習慣行動；②窮人嘲笑別人，富人嘲笑自己；③窮人追趕潮流，富人把握趨勢；④窮人不斷放棄，富人不斷堅持；⑤窮人計較眼前，富人著眼未來；⑥窮人善找借口，富人善找辦法；⑦窮人控制成本，富人運用成本；⑧窮人沾沾自喜，富人追求不息。

【第4句】：【人生哲理的文案】這個世界上誰都不是誰的，我們終究只會，屬于我們自己。要隨意發(fā)脾氣，一個人不管有多聰明，多能干，背景條件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最終的結(jié)局肯定是失敗。多人之所以一輩子都碌碌無為，那是因為他活了一輩子都沒有弄明白該怎樣去做人做事。

【第5句】：【積極與消極】①消極的人總有理由，積極的人總有計劃。消極的人找借口，積極的人找方法。消極的人制造問題，積極的人解決問題。消極的人總在逃避，積極的人總在面對。消極的人愛說：不該我做，積極的人愛說：讓我來。消極的人看每一個答案都有問題，積極的人看每一個問題都有答案。

【第6句】：【職場法則】【職場上易犯的錯誤】【第1句】：沒有責任心，被動，凡事愛推卸責任；【第2句】：效率低，安排一件事，好幾天不反饋；【第3句】：不會處理人際，老讓領(lǐng)導難堪，同事關(guān)系惡劣；【第4句】：工作能力低，做的東西質(zhì)量太低，上司經(jīng)常要幫他收拾后事；【第5句】：愛抱怨，做事斤斤計較，不肯先多為公司付出。

【第7句】：【孩子應遵守的規(guī)則】1我不應該取笑、傷害、侮辱他人；2傾聽他人講話、輪流發(fā)言；3我有權(quán)利犯錯并找求幫助；4在尊重別人言論情況下，自由表達自我；5管理好自己的房間與物品；7相互關(guān)心及在乎別人的感受；8在別人需要的時候幫助別人；9考試不作弊；10認真學習，獨立作業(yè)。

【第8句】：【寶貝眼睛最喜歡的5種營養(yǎng)素】【第1句】：鋅：貝殼類是鋅的良好食物來源。DHA：存在于金槍魚、三文魚等之中。維生素A。原花青素與花青素：花青素存在于紫色食物中。葉黃素：存在于甘藍、羽衣甘藍、菠菜、西葫蘆、胡蘿卜、西紅柿等蔬菜中。猴桃、葡萄、柑橘等水果中含量豐富。

【第9句】：【老話俗語58】有酒大家喝才香，有話當面說才親。學燈籠千個眼，只學蠟燭一條心。春宵一刻值千金，花有清香月有陰。定腳跟撐起脊，展開眼界放平心。千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始見金。經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。有酒有肉接遠親，風發(fā)火起要近鄰。戀本鄉(xiāng)一捻土，莫愛他鄉(xiāng)萬兩金。

【第10句】：【勵志語句】慢慢的，你會養(yǎng)成另外一種心情對付過去的事：就是能夠想到而不再驚心動魄，能夠從客觀的立場分析前因后果，做將來的借鑒，以免重蹈覆轍。個人惟有敢于正視現(xiàn)實，正視錯誤，用理智分析，徹底感悟，才不至于被回憶侵蝕。相信你逐漸會學會這一套，越來越堅強的。

【第11句】：【酸甜苦辣咸的均衡攝入，對我們的身體很重要哦。解一下它們各自的作用吧。酸：食物中的有機酸對調(diào)節(jié)體液平衡有重要作用：食物中的糖類氨基酸幫助人體生長發(fā)育。:預防疾病：冬季預防感冒并促進新陳代謝：鈉離子與鉀離子的平衡對于維持身體滲透壓與神經(jīng)的正常工作非常重要。

【第12句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】俗話說：“活到老，學到老。女人要懂得與時俱進的道理，要學會在工作中為自己充電。有在不斷的學習中取得進步，最終才能獲得成功。人要想在社會中爭取到平等地位，要真正主宰自己的命運，就要讓自己擁有豐富的學識。有用知識武裝的頭腦，才擁有多樣的才能。

【第13句】：【生活巧用醋】【第1句】：外出容易暈車，喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，減輕暈車癥狀。失眠，可將一湯匙食醋倒入冷開水中，攪勻喝下，即可迅速入睡。果加入等量的蜂蜜，則效果更佳。在烹調(diào)水產(chǎn)品蟹、是、海蜇時，先用1%的醋液浸泡一小時，可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。

【第14句】：【處事心理】【第1句】：輸，就微笑地輸給對手，決不能夠輸給自己，因為這沒有理由。不要怕出錯，因為我們不是圣人。不要等著別人發(fā)現(xiàn)你，你應該先把自己推出去。只有自信的人，才會活的瀟灑快樂。只有傻子才會有殉情的想法。可以不談戀愛，但不能不談愛情。要想出頭，請先學會出丑。

【第15句】：趣味心理【怎樣提高說話巧】第一、要相信自己說話的聲音；第二、每天不斷地練習，語調(diào)要低沉明朗，發(fā)音清晰，段落分明；三、說話的語速要時快時慢，恰如其分；四、懂得在某些時候停頓；五、音量的大小要適中；六、配合臉部表情；七、措詞高雅，發(fā)音要正確；八、加上愉快的笑聲。

【第16句】：【自制好吃的煮蛋】材料:雞蛋，白糖兩大勺,鹽一小勺備注：鹽一小勺，糖兩大勺，醬油一小勺，啤酒一瓶，雞蛋口切深點，小火多煮會。好放點燒烤料，這樣比較好。雞蛋加水煮熟.２，剝殼后加入啤酒和白糖，醬油以及鹽一起煮.３，煮干即可.想雞蛋里面更入味，可以在雞蛋上劃幾道口子。

【第17句】：【有關(guān)喝水的幾件事】【第1句】：睡前喝水，預防心梗與中風；【第2句】：起床喝水，防便秘；【第3句】：運動前喝水，不疲勞；【第4句】：飲酒時喝水，減少酒后口渴；【第5句】：焦躁疲憊時，喝水醒腦；【第6句】：晚上燒開水，水質(zhì)最佳；【第7句】：大口喝水，等于沒喝，要小口喝；【第8句】：瓶裝水最易滋生細菌，最好別直接對著瓶口喝。

【第18句】：【彎得下腰才抬得起頭】在人生路上，不是所有的門都很寬闊，有的門需要你彎腰側(cè)身才進得去，所以必要時要能夠彎得下自己的腰，才可能在人生路上暢通無阻。頭需要底氣，彎腰需要勇氣。個人的生存空間都是有限的，一味高昂著頭，必然要碰得頭破血流，能夠適時地彎下腰，才是人生大智慧。

【第19句】：【優(yōu)秀女性，受益一生的十個好習慣】①不要輕易剝奪他人的希望。不要指望生活會是完全公平的。生氣時不要作出決定。保守秘密。定期存錢。及時承認錯誤。用你希望別人待你的方式去待別人。凡事先作計劃，盡量將目標視覺化。不要太依靠記憶，要辦的事寫下來。每天提前15分鐘上班。

【第20句】：【創(chuàng)業(yè)者成功之門拒絕哪些人】①腦里全是權(quán)力的人，商業(yè)權(quán)力來自流程。腦里全是過去成功經(jīng)驗的人，商業(yè)成功經(jīng)驗很快會過時。腦里全是指手畫腳之人，員工創(chuàng)新力來自寬松的環(huán)境。腦里全是金錢意識之人，比錢更重要的是客戶價值。腦里全是固執(zhí)之人，偏執(zhí)是方向，固執(zhí)是不會有效交流。

【第21句】：【巧吃干硬饅頭】饅頭放久了會又干又硬，棄之可惜，吃著困難。是將干硬饅頭切成片在鹽水中浸一浸，然后放入熱油鍋中炸，便會變成香脆可口的美食。是將干硬饅頭剁成碎末，根據(jù)自己的口味加入鹽、味精、醬油、蔥、姜、蒜末或五香粉等各種作料兒，加適量水與勻，揉成丸子，或蒸、炸。

【第22句】：【女人叩開幸福大門的7把鑰匙】【第1句】：不要沉醉于工作而忘了自己是個女人；【第2句】：要對消費有熱情，不去盲目攀比；【第3句】：要會玩，讓自己開心；【第4句】：有自己對家庭的原則和底線；【第5句】：知道努力賺錢懂得如何用度；【第6句】：會享受生活，但不追名逐利不放縱自己；【第7句】：一定懂得珍惜感情……

【第23句】：【杞菊養(yǎng)眼茶】這兩味中藥大家都耳熟能詳吧？菊花涼肝，性甘，微苦、微寒，清瀉的作用不是很強，不會傷及人體正氣；枸杞：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。白的菊花配上紅紅的枸杞，從視覺上也可以養(yǎng)眼呢，大家最好每晨泡上一杯，形成習慣，輕松養(yǎng)眼。

【第24句】：【揭秘：全球成長最快公司的17個共同點】盡管互聯(lián)網(wǎng)時代風云詭譎，仍然有一批企業(yè)將被永久載入史冊。們是全球成長最快的公司，甚至改變了世界。管這些企業(yè)發(fā)展路徑各不相同，但它們身上卻有17個共同點。我們細細解析，看這些優(yōu)秀企業(yè)為何能夠始終屹立不倒？--【如來文案】~

【第25句】：【心理學文案】成熟的標志之一是懂調(diào)侃。僅調(diào)侃世界也自我調(diào)侃。敬重這樣的態(tài)度。要固執(zhí)，不要凡事刨根問底，不要得理不讓人，不要企圖改變他人，不要以自己認定的道德標準要求他人，學會理解最奇怪的事物，學會欣賞與自己距離最遠的藝術(shù)風格，一句話，學會隨便，隨便才能寬容。

【第26句】：【創(chuàng)業(yè)測試：50個跡象表明你真該創(chuàng)業(yè)了！】【第1句】：你開始關(guān)注和創(chuàng)業(yè)者特質(zhì)的相關(guān)的種種跡象。你總是在思考。你富有激情。你是獨立自主者。你有很強的上進心。你是井井有條的人。你想要幫助別人。你對于創(chuàng)辦一家更好的公司充滿信心。你對現(xiàn)有的工作感到了困惑。0……轉(zhuǎn)~

【第27句】：【商道真經(jīng)：李嘉誠談創(chuàng)業(yè)之道】做生意一定要同打球一樣，若第一桿打得不好的話，在打第二桿時，心更要保持鎮(zhèn)定及有計劃，這并不是表示這個會輸。好比是做生意一樣，有高有低，身處逆境時，你先要鎮(zhèn)定考慮如何應付。相信有理想的人富有傲骨和誠信，而愚昧的人往往被傲慢和假象所蒙蔽。

【第28句】：【中醫(yī)藥調(diào)理口腔異味的幾種妙方】【第1句】：口甜：口甜而少食、神疲乏力者多屬于脾氣虛弱，可服用資生健脾丸。口酸：飲食停滯證可服用保和丸，肝胃郁熱證可服丹梔消遙散。口臭：多見于脾胃熱盛或是口腔局部病患，多食易饑，嗜冷飲，大便秘結(jié)，小便短赤，舌紅苔黃可服清胃散或涼膈散。

【第29句】：【身邊需常備防暑藥】金銀花：具祛暑清熱、解毒止痢等功效；藿香正氣水：能清暑解表，適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者；無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐；清涼油：能清暑解毒，可治暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉；避瘟散：能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。

【第30句】：【立體高鼻梁】1用三角海綿將高光抹在鼻梁上，輕薄一層即可。光應該均勻抹在眉間的區(qū)域，由上往下抹在鼻尖。用小號的刷子沾取陰影粉刷在鼻梁兩側(cè)的位置，邊界的部位與底妝自然銜接。在高光結(jié)束的位置，往上畫出一個半圓，并暈開。最后在鼻頭的位置用小一號的刷子，打圓畫上高光。

【第31句】：【人生感悟】聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情，現(xiàn)在的我，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。切都好，真的，都很好。當心煩的時候，我會躺在草地上，聽著音樂，思緒慢慢融入這片夜空。

【第32句】：【一位母親寫給兒子的三句話】人生會遇到三種困頓，千古有之，要有心理準備。擁有才華，卻遇不到好的平臺與機遇。用一顆坦誠寬厚的心待人，卻碰不到值得交往的好朋友。嚴以律己，三省吾身，卻無法按照自己的意愿生活。以即使人生際遇如此，也非壞事，要多讀書以自勵，更不要放縱自己。

【第33句】：【上班族保健】趁熱吃喝最傷腸胃！吃得過熱會有損腸道和身體機能，人的食道壁由黏膜組成，非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，食道黏膜就會被燙傷。剛沏好的茶水，溫度可達80—90℃。常吃燙食，黏膜損傷尚未修復又被燙傷，形成淺表潰瘍，進一步發(fā)展變成腫瘤。

【第34句】：【易入睡的催眠食物】【第1句】：牛奶：睡前喝一杯牛奶，增加催眠效果【第2句】：核桃：每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠【第3句】：桂圓：桂圓肉補益心脾、養(yǎng)血安神，可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)衰弱等【第4句】：蓮子：用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服【第5句】：食醋：取食醋1湯匙，放入溫開水飲用，片刻即可安然入睡。

【第35句】：【肚腩消減法】船姿，有效作用于下腹的內(nèi)肌群。屈膝坐，兩手置于臀部后方。象坐骨直直地往地面刺出，將骨盆立起，背肌挺直。吐氣，兩腿抬起與地面平行。臂朝前伸直，慢慢呼吸5回。子要用力，一定要全程保持背肌挺直。肌彎曲就會使用到腰部的力量來支撐身體，這是不對的。

【第36句】：【趣味心理：7種心理表明你已愛上Ta】如何才算愛上一個人，如果你對Ta懷有以下8種感覺，那么恭喜你，說明你已愛上Ta了。Ta在你心中是最美的。Ta像親密的家人。欣賞對方的一切。喜歡夸獎對方。想絕對占有對方。愿意為對方犧牲自己的利益。有與Ta牽手擁抱的沖動。

【第37句】：【人生感悟】有些渴望，未必有回應；有些無言，并不是真的沉默。活如一把匕首，我們一直握著它，但隨時刺中的，卻總是自己的心臟。些痛的時候，未必能大聲叫喊，更多的只是無言地撫摸還沒愈合的傷痕。是，我們一路血跡斑斑地走來，哪怕前面是無邊的沙漠。要還在走，你就是贏家。

【第38句】：【總裁自省之道】【第1句】：知識，經(jīng)驗是障礙，進步，行動，優(yōu)化才是結(jié)果。只有偏執(zhí)狂才能生存，偏執(zhí)是方向，固執(zhí)是無知。承擔責任才能轉(zhuǎn)移責任，轉(zhuǎn)移責任需要監(jiān)督。優(yōu)秀總裁都瘋狂正面影響客戶與員工進步。矛盾來源于溝通太少，最大成本是溝通。以客戶為中心來經(jīng)營與績效考核。

【第39句】：【觀點精薈】【第1句】：微笑和沉默是兩個有效的武器微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。對自己要求太高會自卑，對別人要求太高會憤怒，善待自己，理解他人。你錯失了夏花絢爛，必將走進秋葉靜美。何人與事都會成為過去，不要跟它過不去。很多事都介于不說憋屈和說了矯情之間。

【第40句】：【篤定目標，但不能“賭定”】人不能失去前進的目標與方向，但是，我們的人生目標應該是多樣的，判定成功人生的標準也不是唯一的。人生舞臺上，我們扮演著各種角色，職場的、家庭的、生活的……我們無法苛求所有角色都能成功，但也不能只為唯一目標而放棄或忽視其他角色和責任。

【第41句】：【調(diào)節(jié)情緒的八種方法】①宣泄：找人傾訴或大哭一場②轉(zhuǎn)移：到大自然中去，看電影，聽音樂，會朋友③靜思：把不良情緒升華到美好境界④自制：明白發(fā)怒只有后果而無結(jié)果⑤讀書：讀書會帶來好心情⑥代償：換一種能帶來成就感的工作⑦愉悅：想想快樂的事情⑧放松：給心情植入藍天。

【第42句】：【如來智言慧語】一個苦者對和尚說：我放不下一些事，放不下一些人。尚說：沒有什么東西是放不下的。者說：可我就偏偏放不下。尚讓他拿著一個茶杯，然后就往里面倒熱水，一直倒到水溢出來。者被燙到馬上松開了手。尚說：這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下。

【第43句】：【經(jīng)期喝咖啡當心痛經(jīng)或經(jīng)期延長】月經(jīng)期女性最好不要喝咖啡，因為咖啡中的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，在例假時攝取咖啡因會造成痛經(jīng)的。性月經(jīng)期是一個特殊時期，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，避免過勞，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。

【第44句】：【智言慧語】知足就能常樂，清心寡欲就能幸福感常在，保持一顆簡單的心，就能時常感受到生命應有的喜悅。單本身就是一種幸福。是意味著我們放棄了對目標的追逐，甘于不思進取滿足現(xiàn)狀。單是把生活的復雜簡單化，是把人生的合理化，把生活的目標現(xiàn)實化，把人生的心態(tài)自然化。

【第45句】：【多吃西蘭花、卷心菜與花菜可以提高記憶力】這些蔬菜中含有一種叫做乙酰膽堿的化學物質(zhì)，它負責控制腦細胞的興奮度，腦細胞興奮度越高，大腦記憶能力越強。米伽-3脂肪酸可提供大腦自我修復所需的營養(yǎng)，有助于開發(fā)腦功能，堅果類食物(尤其是核桃)富含歐米伽-3脂肪酸。

【第46句】：【人是第一位！初創(chuàng)公司留人8招】【第1句】：價值觀第一位；【第2句】：跟大家說清楚創(chuàng)業(yè)不能急功近利；【第3句】：感受到成長；【第4句】：看到項目進度和希望；【第5句】：大家珍惜團隊；【第6句】：看到自己的價值；【第7句】：打造精神領(lǐng)袖；【第8句】：果斷請辭不適合的人。創(chuàng)公司團隊決定項目能走多遠，投資人最看重的也是團隊。

【第47句】：【人生】【第1句】：用心去感受，生活中總會有一些細節(jié)觸動我們。昨天，略去。天，珍惜。天，爭取。的，堅持。的，放棄。當一份幸福正在遠離的時候，也是另一份幸福正在靠近當中。年輕時不能光迷戀于愛情。著年輕，多出去走走看看。萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)。

【第48句】：【如何對情人表達負面情緒】那些批評伴侶性格的抱怨會貶損伴侶，往往是小題大做（你從來都不愿意陪我逛街，你根本都不愛我）并且會使矛盾升級。為明智和正確的辦法是盡可能平實地、具體地指出讓自己生氣的一個特定行為（你今天不陪我逛街，我不太開心，希望你以后能多陪我逛街）。

【第49句】：【佛心慧語】【第1句】：能忍之人，事事稱心；善瞋之人，時時地獄。與其說你賺錢，不如說你被錢所賺，因為錢賺走了你的青春、時間、體力，和生命。有志氣的人發(fā)一次愿，終身堅持。志氣的人天天發(fā)愿，浮而不實。算命不如認命。恨別人，痛苦的卻是自己。色心不除，生死不了。量大福大。