【第1句】：【禪心佛語】假設人生一世只需十袋米：有些人卻還在為20袋米煩惱；為30袋米痛苦；為40袋米犯罪；為50袋米走向刑場。難道他們真的沒看見，有多少人窮盡了一生，只為了那聊以糊口的一袋米。適度的貪婪為追求，無度的追求為貪婪。追求與貪婪僅一步之遙、方寸之間。要謹記古訓：窮則獨善其身，達則兼濟天下。

【第2句】：有些人僅僅只是我們生命中一個過客，來無痕去無跡；有些人有緣相守一輩子，卻在心里激不起一絲波瀾，寡淡無味；有些人僅僅就看了一眼，卻在心底從此生根，甚至牽念一生。得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。

【第3句】：透過批評的眼睛看，世界充滿缺陷過失之人；透過傲慢的眼睛看，這世界充滿低賤愚癡之人；透過智慧的眼睛看，你會發現原來每個人，都值得尊重和學習。不圓滿是自己有煩惱，不清凈是自己有業障。心有慈悲，沒有看不起的人；心有智慧，沒有看不慣的事。一切隨緣，緣生緣滅，寒來暑往，真心不變。——延參法師

【第4句】：【禪心佛語】生活中注定會面對許多苦惱，但不過是些過眼云煙，真正的傷痛來自于不肯放手的執著，和為生命的辛酸招來的很多看似合理的緣由，生活里不是需要告別煩惱本身，需要去糾正自己九牛拉不回的任性和夸張。

【第5句】：遠離五欲，將財利取諸社會、用諸社會，造福人群；把名利換作無代價的付出；把男女私愛升華為普利眾生的大愛；將迷情轉為覺情；把懈怠換成精進、睡眠換成工作、美味改為粗菜淡飯。如此轉五欲為功德、不染世樂，即可自度度人，饒益一切眾生。

【第6句】：【一日禪文案】隨緣，一直崇尚的一種做人的態度，用心去感悟，才領會“隨緣”更是一種待人處事的思維方式，生活是在隨緣中實現，心智也在隨緣中成長，歲月本無疆，人生當隨緣！

【第7句】：【禪語文案】一旦你意識到，任何不快樂的時光都是浪費的時光，你會快樂的活更久。人生是一段旅程，走過的路，就是你編織的生活，我們無法預知以后的路途，我們能把握的就是現在的自己，珍惜身邊的一切，走好自己的路，不要在生命里給自己留下遺憾的風景。

【第8句】：【佛心禪語】對自己喜歡的希望恒常不變，不滿意的希望盡快改變，但因緣和合的事物都無常，我們的生活就是一幕幕因緣的聚散，生老病死，變化的相似相續。人們以為是無常帶來了痛苦，其實是我們對無常的態度，是我們的希望和恐懼，讓人持續處于焦慮中。事實上對于無常，我們只能接受，因為無常就是生活。—恒東法師

【第9句】：也許，花開并非唯一的向往，花落并非所有的感傷。墜入塵世，閱讀滄桑，多少個夢，似月光的飄渺，飛出心靈的圍欄。于朦朧間流浪，多少個夢，棲落水草間，滾落成露珠，粲然一笑。

【第10句】：【禪心佛語】凡事都要有度，信息社會，人們要學會駕馭信息，運用信息為我們服務，而不是讓信息反過來駕馭我們。看得見的危險可以預防，看不見的傷害影響深遠。世界上最遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機。低頭族”能引以為戒，放下手機，珍惜與家人、朋友的相伴。

【第11句】：佛曰：“天雨雖寬，難潤無根之草；佛雖有心，不度無緣之人。”這世上真正屬于你的只有幾樣東西：受過的罪、流過的淚、花出的錢、失去的人，以及由此而產生的諸如貪婪、嗔恨、愚癡等一系列的煩惱。丟掉這些屬于你的東西，你會發現，你還有一顆空靈智慧的心。你會發現，你本就一無所有，你本就一無所求。

【第12句】：沒有人可以讓過去的時日重來，回憶之所以美好珍貴，正是因為過往的一切不可復制。擁有再大的權勢，也不能留住時間，也無法超越生死。因此，對于世間每一個人來說，時間是最公正的審判者，同時也是最無情的判決人。

【第13句】：【絕對經典】事繁不慌，事閑不荒；言而有信，信則人敬；有容乃大，無欲則剛；和若春風，肅若秋霜；取象于錢，外圓內方。智從知來，政從正來，財從才來，位從為來。

【第14句】：【禪語人生】一個壞朋友對你最大的打擊，不是破壞了友誼，而是讓你不再投入真誠。一個壞戀人對你最大的打擊，不是讓你傷痕累累，而是讓你再也不敢投入感情。挫敗也好，傷害也罷，總會成為過去，都會成為浮云。可怕的是你用這些過去，綁架了自己的未來。別人或許綁架了你的一段情感，你卻綁架了自己剩余的時光。

【第15句】：【佛心禪語】把生活中遇到的逆境當成心靈成長的機會，這些困境會讓我們內心越來越有力量，內心對人世間種種的現象越來越有感悟。這樣，所有的境界都是我們成長的機會和因緣。

【第16句】：【禪語感悟】做人要有度量，要懂得寬容。當別人犯了錯誤的時候，訓斥并不一定能起到作用，有時寬容一下，給別人提供一個冷靜反省的空間，反而會使其改過自新。

【第17句】：【心靈禪語】恒秋：人就這么一輩子，你可以積極的把握它，也可以淡然的面對它，不要把自己看的太重，失望時不妨自我嘲笑一下，興奮時不妨告訴自己，山重水復深一腳淺一腳，不一定哪一腳踩到了幸運，學會忘我無我，一念起知止，一念消知止，如如不動，即菩提。

【第18句】：現代人生活在嚴重的情感污染之中，心中的藍圖是扭曲的，很多人把生活當手段，把工作和占有當目的。結果生活變得乏味，情緒開始低落，身心健康受到摧殘，最普遍的心理癥狀是緊張、焦慮、憂郁和充滿敵意。

【第19句】：【禪語人生】一個不可一世的人，很難得到別人的認可與肯定，往往孤立無援。四面楚歌，焉有不敗之理？人在江湖，切莫將張狂作傲骨，應學麥穗能低頭，翠竹到凌云處亦虛心。謙卑做人，腳踏實地，認真對待自己的人生。

【第20句】：【禪語人生】用現在看過去，你會看見無知。用寬容看是非，你會看見解脫。用滿足看生活，你會看見快樂。用隨緣看事物，你會看見自在。用善念看他人，你會看見慈悲。用樂觀看未來，你會看見希望。用反省看自己，你會看見轉機。用知足看人生，你會看見珍惜。心靜，才能聽見自己的內心。

【第21句】：【禪心佛語】如果你以為開悟就如同看到天空中一顆燦爛的星星，那就大錯特錯了。那種象是看到美麗星星的開悟并不是真正的開悟，而是名副其實的外道。你也許不自覺，但你在坐禪時會看到美麗的星星，那是自我與對象的二分觀念在作祟。這樣的“開悟”擁有再多也只是枉然，那不是追求開悟的正途。

【第22句】：【佛心禪語】走進婚姻的兩個人，相當于“人”字的一撇一捺，如想和諧美滿，就不必爭長論短；有實力的長者做撇時，不要驕傲自滿，妄自尊大；相對薄弱的短者做捺時，也不必自慚形穢，妄自菲薄；撇要立得起，捺才有依靠，捺要穩得住，撇才得安心。

【第23句】：【佛心禪語】不要去猜測人生的方和圓，不要去挑剔人生的悲與歡，每個人輕輕地路過世間，對生活的理念有種種不同，但終歸是走過草木青黃，不必苛求自己過人的才華與能力，但一定要要求自己有足夠的堅強和足夠的陽光。最合適的心態，去搭配最合適的人生，來過也好，去過也好，恰似剛剛好。

【第24句】：【心靈禪語】學佛，不僅是為來生找到一個修身養性的吉祥去處，更重要的是活好今生的生活，今生活不好，奢談來生。讓自己少一些狹隘和無知，多一些豁達和包容，妥恰應對眼前事，讓內心越來越安寧越舒適。倘若走上追名逐利的路，周圍就會布滿相互爭斗、利用、猜忌、怨憤，讓你樹欲靜風不止，不得安寧。

【第25句】：恒愚法師：人生不易，珍惜擁有，感謝所有的經歷。每個優秀的人，都有一段沉默的時光。為了理想，付出了很多努力，忍受過孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，奉獻是自己的，收獲也是自己的。俗話說得好，唯累過，方得閑。唯苦過，方知甜。

【第26句】：生活的禪法就在這現實的生活，而不是脫離生活，心平氣與隨順自然，不埋怨，不積怨。就算還有許多煩惱，只要不轉化成悲觀與失落，讓生活更寬闊，活出心態的自然風光。

【第27句】：【禪語人生】我們看看當今社會上，父母親因意見不合而吵架，兄弟之間因小事而紛爭，同學因對事情看法不同而起爭執，同事間會斗爭，這是為什么?你有沒有想想癥結在那里?該找找根本解決的辦法。

【第28句】：【禪語人生】真人品的持身涉世是在各種環境都立定不變，即使是在流金鑠石、嚴霜殺物、陰霾翳空、洪濤倒海的時候，也依然不隨境而遷。

【第29句】：【佛心禪語】我們講“色即是空，空即是色”，色就是我們所說的山河大地及一切事物。人會變化，房子會變異，山河大地也會變異。人總是希望一切東西都是永恒，女孩子想留住青春，臉蛋永遠那么白，皮膚永遠那么有光澤，可能嗎？

【第30句】：【禪心佛語】當別人詆毀你、誤解你、羞辱你的時候，你要學會微笑。如果我們愿意借著微笑而寬恕，那么再大的惡，到我們這里就會煙消云散；如果我們選擇報復，即使再小的惡，也會被不斷的傳遞與擴大。

【第31句】：【禪語人生】與任何人接觸時，要常常問自己，我有什么對他有用使他得益？我們要用個人的道德、修養和學問、修持的力量來使人受益把善良修煉成一種信念。

【第32句】：唯有心靜，身外的繁華才不至于扭曲和浮躁，才能傾聽到內心真實的聲音。有些追逐雖然狂熱，卻非自己真正所需，只是為了應對社會、遷就他人。有時再不舍，現實也要逼著你讓步；有時雖勉強，也不愿輕易放手，只因還是不甘心。學會練就寧靜、隱忍、寬容、淡泊之心，淺笑看花開，無爭賞葉落，隨緣自適最好。

【第33句】：【禪語人生】幸福人生由眾多的因素構成，中國古代有五福之說：即長壽、富貴、康寧、好德、善終等，做為幸福人生而言，這些因素都是不可缺少的。

【第34句】：其實生活中本沒有那么多煩惱，一切只不過是庸人自擾。只要我們稍微停下腳步，就可以更好地珍惜生命本原的美麗，不為愛欲所炫目，不為污穢所惡心，永遠正確看待生命，永遠那么透明地看。那時候，你將發現，在人生的幽僻處、細小處，都閃耀著光芒。

【第35句】：【修戒定慧，息貪嗔癡】知足少欲就是修行，但這種修行不是一天兩天、一年兩年的行持，也不是膚淺地過個簡單生活，而是要有根植于內心的認識作基礎。否則，一旦財富等各方面因緣具足時，又會隨波逐流，這不叫修行人。

【第36句】：忍辱是一種力量，佛說：“修道的人不能忍受毀謗、惡罵、譏諷如飲甘露者，不名為有力大人。”世間上的拳頭刀槍，使人畏懼，不能服人，唯有忍辱才能感化頑強。

【第37句】：施舍財物是富貴的正因，拼命工作只不過是導致富貴的一種助緣而已。尊貴的原因是禮拜十方一切圣賢、恭敬一切眾生、安忍順逆的境界和謙卑心。難怪古人會感嘆地說：“大富由天，小富由儉。”

【第38句】：【佛家關于善良的禪語】人心有真假，時間能見證；感情有冷暖，風雨能考驗。歲月，留不住虛幻的擁有。體會到緣分善變；平淡無語，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在與不在，都會惦念；無心的情，無論你好與不好，只是漠然。走過一段路，總能有一次領悟；經歷一些事，才能看清一些人在她（他）心里你是什么位置。

【第39句】：【禪心佛語】人生苦短，生命在呼吸間。心是身口意三門中的主宰，決定生命的質量和高度，當善護之。善于護持自己的一念善，保持它，成長它；思索活著的意義、生命的原委；愉快的生活，少煩惱，帶給他人的不是傷害是快樂，留給自己的不是遺憾是幸福，這些都是禪心過活。禪心禪意，將生命安于舒適境地，安然，悅意。

【第40句】：【器量】有位禪師有一個愛抱怨的弟子。天，禪師將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝，弟子說：咸得發苦。師又把更多的鹽撒進湖里，讓弟子再嘗湖水。子喝后說：純凈甜美。師說：生命中的痛苦是鹽，它的咸淡取決于盛它的容器。愿做一杯水，還是一片湖水？

【第41句】：【禪語感悟人生的文案】草木榮枯自有時，萬物從容皆自得。跑得再快，也快不過時間；走得再慢，時間也不會催促。活得風光艷麗容易，想要活得優雅從容卻很難。忙到每天不知道自己在忙什么的人，常常迷失了人生的方向；忙中有閑、身忙心不忙的人，才是真正的瀟灑。人生無需太匆匆，腳步放慢一點，好讓自己的靈魂趕上來。

【第42句】：唯有你從心靈深處承認、接納、愛上你自己，你的生命才正式開始，才邁開旅程。這之前，你只是原地在打轉，你只是在尋找那個你丟失的生命，你找不到自己，因為你已被所有其他的概念所覆蓋，所犧牲，所淹沒。

【第43句】：古德諄諄之言只為眾生指月，若順指而極目上視，明月即現于目前，然而卻有執著于手指，思慮不已，不肯向上而望之輩，于方法論上作目的論，于是葛藤縛身，寸步難行。有心、無心、言語、寂默，你不于此四句上審思，即無見性之方向，你若一念審思才起，金剛王寶劍即要砍來，請珍重。

【第44句】：【禪語人生】我覺得一個人能不能成功，自信以及自立自強的能力是關鍵所在。我不是指一種愚昧的天不怕地不怕，而是對我們內在的潛能有所意識，并且確認我們可以一直自我改善、修正，讓自己更豐富，而且沒有什么是沒有辦法補救的。

【第45句】：誠實是禪，大度是禪，無偽是禪，樂觀是禪，空靈是禪，含蓄是禪，清淡是禪，超越是禪，信任是禪，關懷是禪，適度是禪，和諧是禪。滿目青山是禪，蒼茫大地是禪，綿綿細雨是禪，潺潺流水是禪。行住坐臥，皆帶禪意；時時處處，堪悟人生。

【第46句】：這個世界復雜，其實只是人心復雜；這個世界丑陋，其實只是人心險惡；這個世界陰暗，其實只是人心狡詐。所以，心是菩提，亦是魔障。一切皆由心生，一切皆隨心動，一切皆附心往。眼不見心不煩。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。

【第47句】：當你真正認識了自己，你會發現原來還有這樣一種境界：縱然全世界的人都不了解你，你也不覺得寂寞；縱然所有人都不支持你，你依然充滿力量。

【第48句】：【佛心禪語】要懂得忘卻。人生最大的痛苦緣自追求完美，要知道，真正的光明并非沒有黑暗的時刻，只是永遠不為黑暗淹沒罷了。我們的生活也是一樣，忍著疼痛奔跑，帶著淚光微笑，這才是真正的生命。

【第49句】：對一切美好的東西，請不要吝嗇熱情，當你需要熱情的時候，熱情就會應聲而至。對一切能夠改正的過錯，請不要失去寬容，當你渴望寬容的時候，寬容決不會無動于衷。順境時請放下冷漠的面孔，逆境時請抹去臉上的愁容，順境和逆境組成滾動的圓圈，而你不可能在某一個切點上永恒固定。