每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

高考前國旗下講話主題篇一

大家早上好!我是來自高二(z)班的zz。今天很榮幸能站在國旗下為我們高三的學長學姐們考前擂鼓加油。

高三的學長學姐們，又是一年畢業季，不同往日的是，今年的這個畢業季是屬于你們的。此時此刻，站在這里，幾分歡喜，幾分惆悵，曾經的你們是什么樣子的呢?未來的你們又將會怎樣?人生會有很多個三年，但在省橫中的三年，你們一定難以忘記。籃球場上，有你們曾經的吶喊;跑道上，有你們青春飛揚的身影;明亮的教室里，那些和同學、老師爭辯過的數學題還記憶猶新……一路風雨帶著歡笑，一路歌聲帶著豪邁，一切都宛如昨天。三年里有苦有樂，有酸有痛，但你們已用最美好的青春為最后一場戰爭，做足了鋪墊。你們即將走進那神圣而又莊重的考場，迎接人生的挑戰，實現你們的夢想;你們將站在高考的舞臺上，展現最絢麗的舞姿;將會收獲用汗水澆灌出的成功果實，為自己的高中生活畫上一個圓滿的句號。

高考是橫跨在歲月面前的一條河流，更是一次激動人心的沖鋒，是人生中一場承前啟后、繼往開來的戰斗，它對翻開你生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用，它會使你的人生如詩如歌，會使你的夢想絢麗如虹，會使你擁有更多的施展雄心抱負的機會，它會讓你登上一座令人仰慕、風光無限的高峰。人們說，沒經過高考的人生是有遺憾的人生。因為高考檢驗了你們十二年的所學和你們的意志。千千萬萬的人正是通過這次考試，步入了高等學府，學有所成，成為國家與社會的棟梁，從而擎起民族的希望。后天，你們也將迎來祖國的挑選。為了這次考試，相信你們已經做好了充分的準備，可以說，現在是萬事俱備，只等高考的東風!

在這個陽光與雨水交織的夏季，六月已悄然而至，高考的模樣愈發清晰，出征的號角已然奏響。高三的學長學姐們，在之前的一千多個日子里，你們已攀過書山，跨過坎坷;揮灑汗水，培育出了最燦爛的希望。現在，你們的羽翼已豐，你們即將展翅飛翔，廣闊的天空就在前方。相信自己，建造出最美的里程碑，你們就是王者!經過了高一的鍛造，高二的歷練，如今你們終于站在了決戰的起點，那么，高三的勇士們，你們準備好了嗎?是的，憧憬已久的這一天到了，為夢想沖刺的這一天到了，是該你們亮劍的時候了。高考就是戰場，如今身處高三的你們是沖鋒在最前線的戰士。你們的任務，不僅僅是將勝利保持下去，還是要將它舉到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。

在短暫而漫長三年時光里，你們一直都在為高考作準備。高考已在眼前，它的重要性被你們的父母、老師一次又一次地強調著，你們也承受了非同一般的壓力。時間已經所剩無幾，行百里者半于九十，我相信你們能咬緊牙關，堅持到最后。我們相信你們一定會踏著青春的舞步，帶著六月的溫情，滿懷十多年的赤誠和激情，唱著“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的豪邁，吹響勝利的號角，寫下省橫中的又一青春!只要你們一直相信自己，勇往直前，你們一定就會擁有其他人無法企及的驕傲與自豪!請相信，你們絕不是孤軍奮戰，所有橫中學子都在你們身后為你們加油吶喊!剩下這屈指可數的日子，正是挑戰心理素質的關頭，愿學長學姐們能保持一顆平常心，不苛求自己，不要背負太多壓力，以順其自然的平和心態，帶著微笑，面對高考。同時，每天給自己積極的暗示，強化自己的信心。

胡適曾送給成功大學的畢業生三味藥，最后一味就是“信心湯”。他堅信“努力不會白費”，所以相信自己，以最佳的狀態應戰高考，發揮出最好的水平。三年磨一劍，霜刃未曾試，今日橫刀立馬，我必橫掃千軍。此時此刻，我謹代表高一、高二的學弟學妹，把最真誠的祝福和最良好的祝愿送給你們，祝你們在高考中金榜題名，滿載而歸，祝你們以濃墨重彩在高中生涯的歷史上寫下輝煌的一筆!

最后，我提議，讓我們高一高二的所有同學為我們的學長學姐們鼓掌加油，祝愿他們靜心溫習，中考奪魁。讓我們高三學長學姐把自信的掌聲送給自己，高考高分，勢在必奪。讓我們的老師們把掌聲送給我們的高三學子，祝愿他們書山登峰，金榜題名!

高考前國旗下講話主題篇二

同學們：

下午好。你們明天就要高考了。此時此刻，我想同學們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現類似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態的調節問題。

一、如何有人要問，高考前什么樣的狀態是最好的?

我的看法是：最好的狀態就是平常的狀態。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態度。

二、如果有人要問，高考是什么?

我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當成是自己的一場命運大決戰。否則，高考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。所以說，同學們就應該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待高考。

三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心?

下面，我給同學們五條具體的建議：

1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。

因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。但是，考前適度的調整還是必要的，如過去有些同學睡得很晚，那么考前考中晚休時間就有必要適當提前。

2、高考來臨要有靜氣。

所謂靜，是安靜的靜;氣，是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣，是要求同學們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是說，每當大事來臨時，如果能心靜氣沉，那么就不信現在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣，不出北大出清華!”

3、要保持愉悅的情緒狀態。

俗話說“人逢喜事精神爽”，這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，高考是我們人生中的一件大喜事，因為高考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現夢想的舞臺，也給我們帶來好運氣。反過來說，在高考來臨之際，如果同學們能保持一種愉悅的情緒狀態，那么，同學們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮;悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。”

4、讓自己保持適度緊張狀態，讓緊張轉化成能量。

面對高考，人人都會有一種緊張感，這是正常現象。適度的緊張，是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它，而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒u型曲線”，也就是說，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。

不過，如果一旦出現高度緊張或者說過度緊張時，我們可以采用“反向夸張接納法”。

具體操作過程是：如果你考前考中出現了過度緊張的狀況，你心里不要老對自己說：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語言說給自己聽。例如，當你感到非常緊張時，可以在心里默默對自己這樣說：“我現在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間。”這樣夸張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的高考狀態，緊張感也就自然而然地消失了。

5、要保持細致的行為狀態。

這里說的“細致”，就是仔細、精致的意思。古語說：“天下大事必做于細，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細節做起，從易處做起，把細節做好，把容易做的事情做到精致。表現在考試環節上，就要認真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對;二是穩做中檔題，一分不浪費;三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細中來”。

四、關于相信自己和相信學校的問題

昨晚值日到11：30分時，還發現不少宿舍、不少同學挑燈夜戰，甚至有個別女生宿舍講話;另外，通過多渠道了解，有部分同學現在還認為自己還有很多東西沒有復習完、沒有記完、沒有做完，擔心明天高考考不好等，我認為這是不自信的表現。因為經過三年的學習和高三一年來的復習，我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時，高考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好高考這一關。關于學校，我送大家一首昨晚自創的一首小詩——《頌__中》與大家共勉：教育好壞看高中，__岡教育數__中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有__中能創造!__中人是最棒的，__中是能創造奇跡的!

因時間關系，最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗，調整出最佳的狀態，發揮出最高的水平!考出最好的自己”!

最后請全體師生喊出我們的口號：__中__中，與眾不同。一五高考，成績最好!(提示：我先讀一次，然后集體喊出來)。

溫馨提示：踩點結束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：

一是不要參加劇烈運動，更一能進網吧等娛樂場所，以免發生意外;二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發感冒;三是注意安全，盡量不要坐黃包車;四是今晚要依時回校參加晚修;五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝，__中學子真好嘢。

高考前國旗下講話主題篇三

今天是5月8日，漫漫長征路已進入尾聲，再過30天，正好是在6月7日，牽動人心的時刻就要來到，大家就要迎來這場既滿懷期待又心存擔心的高考了。此時此刻，你的心情是緊張、高興、激動、期待、興奮、還是百感交集?

高考是一場戰役，是一次挑戰，但是我覺得，高考對于每一個高三學子來說，又是一個輝煌的節日!我們不是說要實現人生理想嗎?我們不是說要回報父母，回報老師嗎?我們不是說要報答母校，報效祖國嗎?那還等什么呢?機會來了，我們的節日也來了。

一、善于選擇，學會放棄，有所為有所不為

我們常說：“兩害相權取其輕，兩利相權取其重”。在離高考還有30天的時間里，學會選擇，就是學會權衡利弊，著眼高考，注重現在;學會放棄，就是學會審視自己，揚長避短，量力而行。向自己的各種興趣、愛好做暫時的byebye，在科目上“有所為有所不為”，對于已難有所突破的跛腿學科，與其再投入太多的精力，不如將自己的優勢學科把它發揮到淋漓盡致。向短期見效的記憶性科目傾斜，向自己的優勢科目傾斜已成為不得不做的選擇。

二、相信自己，超越自我，相信自己永遠是最棒的。

有句話叫“說你行，你就行，不行也行。”用在你們身上，我覺得非常恰當。學習需要信心，更需要有一種“說不行也要行”的信念和“不到長城非好漢”、考不上理想大學誓不休的堅定信念。有些同學，一次兩次沒有考出好成績，就士氣低落，缺乏斗志，認為自己不行，結果還沒有進考場就已打敗了自己。其實，幾次小小的挫折算得了什么，要有屢敗屢戰的勇氣，要有一種逢敵必亮劍、舍我其誰的霸氣來攻克各門功課中的遺漏點。縣級校級的多次模考，我們都走過來了，我相信咱們每一位同學，能以一種“舍我其誰的霸氣”在高考中考出水平，考出信心。同時在家長的全力支持下，親朋好友的大力關注下，在全體老師的悉心呵護下，從一個成功走向另一個成功，最終贏定高考，同學們，有信心嗎?

同學們，“在這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”

下面我講一個真實的故事：一支探險隊在沙漠中艱難地跋涉，頭頂的驕陽烤得隊員們口干舌燥，最糟糕的是，他們沒有水了。一個個像丟了魂似的，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦? 隊長拿出一個水壺，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”沉甸甸的水壺在隊員們的手中傳遞，一定要走出沙漠的信念支撐他們一步一步地向前挪動。 終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠。但當隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

三、調整心態，不要過分放大心理壓力

“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的話，“高考，三分靠實力，四分靠心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。如果缺乏良好的心態，考生就難以在考場上正常發揮，甚至可能導致高考失敗。越臨近高考，心理調節就越關鍵，越重要。如何調整好心態，優化好心理，搞好最后的沖刺，從容應考。所以從考前心理準備上我講幾點：

1.作一些積極的自我暗示，樹立必勝的信心

現在復習已經進入了最后的沖刺階段，時間緊迫了，有些同學反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的，高考一定能成功。”或“高考成功，舍我其誰”。我不成功誰成功?

有這樣一個故事：明朝有位秀才三次進京趕考，在考前一天的晚上做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢，算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費勁嗎?戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎?”秀才一聽，心灰意冷，準備收拾東西回家。這時，店老板感到非常奇怪，問：“不是明天就要考試嗎?怎么今天就要回去了?”秀才就把做夢與解夢的事說了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎?戴斗笠又打傘不是雙保險，有備無患嗎?”秀才一聽，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。

這個故事告訴我們：樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態度決定我們的一切，有什么樣的態度，就有什么樣的未來。所以，在高考的考場上要做到“積極樂觀，相信自己”，它是高考取勝的第一要決。

2.注意調節好自己的期望值，正確對待別人的期望與評價

進入高三后，你給自己確定了一個目標，本來是好事，但如果脫離了客觀實際，則會適得其反。期望值不能定得過高，定高了，在考試時總是達不到，就會產生焦慮心理，就會感到灰心喪氣;定得合適，考試時就容易感覺達到了，從而獲得成功感，產生愉悅，增強自信心。另外考試過程中過多地考慮考試結果如何，患得患失，自然會產生“達倫瓦”效應，造成全盤皆輸的結局。因此，這段時間學生應該排除一切雜念，調好自己的期望值，不要太在乎別人的期望與太多的評價，按照老師的安排、自己的計劃堅定地學下去。

3.以平和的心態對待考試

在考試中，任何難以預料的事情都會發生。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復習的要點抓對了，感到很容易;有時可能是這科的難度特別大，或是自己復習的要點把握得不夠好。碰到這種情況，要知道，“人難我難我不怕難，人易我易我不大意”，高考也只不過是一場考試而已，這時候，只要我能以平和的心態考下去，發揮出了自己正常的水平，就一定能夠成功。

四、要注意勞逸結合，加強體育鍛煉，同時要積極調整好自己的生物鐘，保證復習效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態。

同學們，高考就像長跑，現在離終點僅剩一二百米了，“拼到最后拼意志”，”拼到最后拼精神”，既然選擇了遠方，就沒有放棄的理由，成功就在不遠處，告訴自己要堅持下去，“誰笑到最后，誰笑得最甜”。

同學們，20__年的六月，是精彩的六月，因為我們可以創造奇跡;20__年的六月，是感傷的六月，因為我們將要各奔東西;20__年的六月，是刻骨銘心的六月，因為當我們白發蒼蒼時，還會想起高考沖刺時在一起拼搏奮斗的戰友們。

最后，我以《年輕的戰場》來結果今天講話，“今天我，又終于站在這年輕的戰場，請你給我一束愛的光芒，今天我走向這挑戰的遠方，我要把這世界為你點亮”預祝同學們20__年高考，一馬當先，馬到成功!

高考前國旗下講話主題篇四

各位同學，即將高考，即將離別，我內心是很多說不出的感受。有點失落，因為我也是陪同大家一起走過濱江高中三年的老師之一。每次下課、晚自修同學們都從我門前走過，常常聽到開心笑聲。經常打招呼問好很親切。有點開心，是因為你們即將走向更廣闊更美好的世界，那是希望之旅，好事!

明天就要高考，講點什么呢，想來想去還是說三個與高考相關的小故事吧。 第一個故事是20多年前。關于我的高中同學，他屬于高考發揮不錯的那個人。 一次同學們聚會，聊起高考，畢竟高考是每個人一輩子最重要的幾件事之一大家說起來什么事情印象深刻。很多同學說了，有的同學連桌子的顏色桌上幾道印記都記得，筆上都是汗啊，睡不著啊一點也不困跟打了雞血一樣，緊張啊。后來問及他，他說我為什么發揮好，因為我做了兩件事：一是當時很想剪頭發，一直頭型都想改變。考前別人看書我專門去理發，還是寸頭，相比原來的蓬頭垢面感覺很爽。二是居然正好和比較心儀的女孩子隔壁考場，每次考試之前都會遇見，居然還會主動微笑甚至聊天。要知道高中三年都沒有和美女說過話，高考的時候居然還聊了天。所以他每天變得很美好，非常期待考試，高考一點壓力都沒有，如果能夠天天高考更好。哈哈哈

各位同學，我不是叫你高考到處去找女學生聊天啊。是建議你們高考的時候，去發現一兩件開心的事情，轉移下壓力，更好的發揮水平。發現美好。

第二個故事，是十多年前，我帶的學生在高考前找我談心，說越臨近壓力越大，越不知道將來干什么，越覺得迷茫沒有動力。我當時想，好好的平常你不思考人生，高考了要談人生了，我也是醉了。后來我仔細思考了一下，說了以下觀點：

以后每個人有不同的大學不同的人生路，不同的職業。但是有很多東西是共通的，其中最重要的一點是，要做一個內心強大的人。

1、內心強大的人是有著自己堅定的品質。這就是一種擔當，說的淺顯一點，就是安全感。具有擔當意識的人，會讓你身邊的人有安全感，讓你身邊的社會更加穩定，讓這個世界更加祥和。

2、內心強大的人總是有自己的理想，并且總是努力去做。這就是進取，簡而言之，就是改變。具有進取精神的人，會思考如何去提升自我生活的品質，去改變周圍這個社會的面貌，去影響整個世界向美好進發。正如，哈佛要培養的人，就是要改變整個世界的人。這么一種人老天爺最終都會幫他取得成功。

3、內心強大的人是心境平和的人，這就是陽光，就是一個高素養的現代公民。陽光的人，會讓你身邊的人覺得溫暖，舒服。因為你的存在，給整個社會一抹明亮的色彩;因為你的存在，高素養的行為提升身邊的社會文明程度。

每個人的心理都潛藏著巨大的心理能量，一旦正確使用這種能量，就能成就豐功偉業。相反，如果這種心理能量沒有得到正確的使用，就會產生巨大的內耗，足以讓人一生一事無成。

真正的強者在于內心強大，不再需要依賴外界對自己的評判，要有自己的奮斗目標。

第三個故事，是關于七年前有個叫王瑤的外地生，給我的印象非常深刻。他后來在濱江校區剛剛開辦高中是還作為優秀畢業生來講過話。他就是一個非常獨立和冷靜的

人。他成績一直名列前茅，也是預計的牛人。他家庭條件不錯，但是一直住在學校宿舍。他自己是這樣回答原因：如果住的條件太好，有電視等等怕會控制不住自己，加上校園內有晚自修，有苦讀的同學給他正面影響。這就是一個獨立的，懂得自己需要的人。 那年高考，我在監考，一直記住這樣一個畫面：在考生進來候場的時候，他總是一個人坐在池塘邊，看著水面。就這樣安安靜靜的坐著，周邊的同學有笑鬧，有走來走去。他就這樣安靜的坐著， 這個小家伙最后考上清華。

高考是考心態，最終還是看自己的實力。考場發生意外的情況其實是極少數。所以保持冷靜，平常心很關鍵。

因此，建議各位同學，現在安靜的閉上眼睛，在腦子里過一遍高考的整個過程。在家準備好文具袋，然后在附中外面等，然后進校園，發現迎候的老師，看看老師們穿衣服有什么不一樣，穿了紅衣服，哈哈哈，是不是想開門紅。笑一笑。然后在校園里面等候的時間，找個同學聊天或者是自己走走，湖邊逛逛。然后在預備鈴響進考場，檢查下筆這些文具。深呼吸。然后發試卷，打開語文試卷。。正常， 哎呀，好容易，所有的字我都認識。

so easy，哈哈哈

高考，就這么簡單!!