自信是一種姿態(tài)——永遠昂首挺胸，面對微笑，目光溫和，堅定地看著前方。

自信是一種情緒——快樂、開心、自豪、自在、悠閑、愜意、安然、平靜、愉悅、振奮……

自信是一種精神——跌倒了再爬起來，再跌倒再爬起來，永不言敗。

自信是一種平衡——在優(yōu)勢與劣勢之間，得到與失去之間來去自如。

自信是一種放棄——放棄完美，放棄自我挑剔，放棄不當的比較。

于是有人說自信是飛翔的翅膀。是的，誰能否認翅膀對于飛翔的意義呢。道理簡單并不代表做起來容易啊，要不為什么還有那么多人站在自信的背面低飲自卑的苦酒呢？關于這點奧地利心理學家阿德勒認為：自卑感起源于幼年時期由于無能而居于依賴和被照顧的狀態(tài)，因而體驗到渺小感和無助感。這種經驗很容易導致“自卑情結”的形成，并且延續(xù)下來。

會自卑有很多種原因。有的人是因為消極的成長經歷，或是一次較大的失敗，或是某人說過的一句否定的話，甚至是一種消極的態(tài)度，一個輕蔑的眼神。有的人是因生理上的某種不足，眼睛小，鼻子塌，個子矮，甚至是有殘缺。有的人是因為比較體系偏差，總和別人比，也總拿自己的不足比他人的優(yōu)點，拿自己所沒有的比他人有的，還有的是因為理想過高，對自己的期望，對環(huán)境和他人的要求不切實際……

雖然，從表面上看，每個人的自卑的確有各種各樣的原因，比如不漂亮不帥，不聰明，不討人喜歡，沒有特長，沒有地位，家庭環(huán)境不好，學習成績不佳等等。雖然心理學家常常認為這些自卑來源于自我暗示與自我談話的結果。

我們每天都在接受各種信息，它們可能是積極的，也可能是消極的，我們每天要做許多的事情，完成不同的任務，可能成功，可能失敗，我們身上會有優(yōu)點，也會有缺點。但是對于這些信息，我們都在有選擇的接受的，我們接受其中的一部分，相信它，然后它進入我們的潛意識，最后成為對自己的看法即自我概念。同樣的道理，我們輸入積極的出來積極的，我們輸入消極的出來消極的，所以如果你自卑，那當然是你的輸入出了問題，你肯定成天就只關注那些消極的評價，并且不假思索地讓它們侵入潛意識，把你的自我形象修改成永遠垂頭喪氣的樣子。

有人說自負其實也是一種自卑，每個人的心靈都有自卑的角落。有時我們環(huán)顧四周，總覺得每個人的臉上都似乎洋溢著成功的喜悅，快樂、幸福，似乎朋友也多，運氣也好，而我們自己卻由于總覺得自愧不如而灰心喪氣。其實，我們錯了，那些貌似充滿自信的人，大多數內心也正被種種疑慮所困繞著，所以自卑的不會只有你我。

既然每個人都會有自卑的時候，那我們還有什么后擔心的呢，應該快速的尋回自信啊，挖掘、分析自己的根源，直面自己的缺點，對自己積極地期望，善待自己，獎勵進步，學會肯定自己，多嘗試，積極尋找自己的亮點，結識樂觀、積極、自信的朋友，多讀一些關于自信的書，這些都可以幫我們走出自卑的陰影呢。

相信自己吧，在天空飛翔的那天，我們就找回了翅膀。是啊，因為我們始終相信，每一顆星星里都有光輝。