英國著名科學家法拉第，有一個去看醫生的一個小故事：年輕時的法拉第由于工作緊張，經常失眠，身體很虛弱，他去看醫生，但是醫生沒有給他開藥，只說了一句諺語：‘‘一個小丑進城，勝過一打醫生。’’法拉第立刻就悟出了其中的道理，此后他經常抽空去看喜劇，馬戲和滑稽表演，他的生活中開始有了樂趣，不久健康狀況也大有好轉!分析原因，應該是快樂。在一個陽光燦爛的早晨，一只小花貓追逐著自己的尾巴，樂得不可開支。貓博士正巧看見就忍不住的問小花貓：‘‘你怎么這么高興啊?""小花貓笑呵呵地說：‘‘因為我的尾巴上有‘快樂’的味道！’’說完小花貓繼續在陽光下開心的和尾巴玩耍。

貓博士看著小花貓高興的樣子，一邊思索著他的話，一邊自言自語的說道：‘‘慚愧！我做了這么多年學問，竟不知道‘快樂’的味道是什么！’’。那么，要想快樂到底該怎么做？當心情煩悶的時候，通常我都一個人去山上，坐在高高的石頭上。吹著微風，向花兒傾訴我的煩惱，讓草兒聆聽我的心聲。與螞蟻聊聊天，談談它今天的勞動;和小鳥唱支歌，唱唱我新學的歌。從喝完下午茶到這兒，一直到黃昏時分。回來路上，與路邊的野花打打招呼;與兩旁的樹擺擺手。回到家后，一肚子的怨氣就都發泄完了，依舊‘‘笑口常開，好彩自然來！’’。哦！？這就是快樂

快樂不需要怎樣，這就是快樂，快樂真的很簡單。操場上，男女同學拔河比賽，啦啦隊的加油聲，老師的鼓勵聲，是女生隊‘‘大鼓士氣’’，在一個女生調皮的：‘‘看，飛碟！’’一聲中，男生分散注意力時，女生拼力一拉，就把繩子拉了過來。女生隊贏了！比完賽后，我們做在草地上，用紙巾擦著汗，回味剛才的激烈場景。吹著涼風，好不愜意！哦！？這就是快樂，快樂不需要怎樣，這就是快樂，快樂真的很簡單。

馬路邊，有一位老奶奶要過馬路，我們少先隊員們一起扶老奶奶過了馬路，老奶奶的謝謝聲與表揚聲及路人的贊嘆聲使我們快樂；公交車上一位阿姨報著一個小嬰兒上了車，小學生和中學生連忙站起來，給阿姨讓座，阿姨用不太標準還夾雜著四川話說：‘‘謝謝，謝謝。’’我們臉上洋溢著歡笑；地下通道上一個打工者問：‘‘xx路怎么走，我們給他詳細地說了一遍后，又給他花了一個圖。

他用土話說道：‘‘謝謝！’’我們互相笑了笑。哦！？這就是快樂，快樂不需要怎樣，這就是快樂，快樂真的很簡單。從這些日常小事中可獲得快樂的真諦：快樂，是心情愉悅，放松，是身心又勞累煩悶在安靜，寧和的環境中得到緩解；快樂，是在一場有趣的活動中感受到的快樂，興奮。快樂，是在助人為樂后的‘‘手有余香’’。快樂很容易，快樂，很簡單。

對于百萬富翁來說喝到一瓶100元的上好美酒就是快樂；而對于打工者來說，喝到一瓶二鍋頭也是快樂。其實，快樂就是這么簡單。