【第1句】：遠(yuǎn)遠(yuǎn)地欣賞是一種寬厚和善良，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞是一種高雅人格的韻味，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞是一種修養(yǎng)和風(fēng)度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞更是一種人生的意境，不會(huì)貪婪的想把一切美麗占為已有，能用寬厚的心對(duì)待美麗的得失。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞，你的美麗一定有人懂。

【第2句】：【禪心佛語(yǔ)】如果你只呼出而不吸進(jìn)，或者只吸進(jìn)而不呼出，你還能活嗎？因緣和合的事物，必須如此地自然改變?？吹竭@點(diǎn)，就是見(jiàn)法、見(jiàn)無(wú)常和變遷。我們依靠這個(gè)變遷而生存。當(dāng)我們知道事物的本來(lái)面目時(shí)，我們便能夠?qū)⑺鼈兎畔铝恕?/p>

【第3句】：【佛心禪語(yǔ)】“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”在人生中最大的失敗是驕傲及狂妄自大。藏族有個(gè)俗話(huà)：“傲慢石頭凸之上，不留智者功德水”，狂妄自大的人永遠(yuǎn)看不到別人的優(yōu)點(diǎn)和學(xué)不到前輩圣賢智者的道德，就像凸起的石頭上，放多少水也沒(méi)有用。所以我們做任何事都要謙虛，不要自大。

【第4句】：【佛心禪語(yǔ)】人生在世間，一份心情的平淡，穿梭在這人海茫茫里，人生不是一場(chǎng)苦苦的追逐，歲月向前，抬頭看柳，活出生活的隨緣自在，從生活里得到的提示，才是生命真正的感悟，只有內(nèi)心的富有才能感知這世間的紛爭(zhēng)與糾纏是多么的多余，生活也就成了一種自在的態(tài)度，和一種輕松的方式。#延參法師新春普茶開(kāi)示#

【第5句】：【佛心禪語(yǔ)】不能破執(zhí)時(shí)，貪婪是“魔桶”；沒(méi)有智慧時(shí)，愚癡是“魔桶”；不能寬容時(shí)，仇恨也是“魔桶”?！澳啊睍?huì)隨時(shí)出現(xiàn)在欲望者的世界里，出現(xiàn)在執(zhí)著者的世界里，出現(xiàn)在貌似有信仰、卻不能真正破執(zhí)的群體里。所以，遇到困難時(shí)，不要苛責(zé)外部世界，要時(shí)刻觀照自己的心靈。

【第6句】：一個(gè)傲慢的人常常會(huì)因?yàn)檫^(guò)于以自我為中心而忽視了身邊人的感受，會(huì)漠視甚至傷害到身邊的人，傲慢的人往往經(jīng)受不住挫折，一旦遭到別人的批評(píng)或者責(zé)怪，就容易憤怒，甚至攻擊別人，以求自衛(wèi)。

【第7句】：【禪心佛語(yǔ)】人不同于動(dòng)物，人是萬(wàn)物之靈，人應(yīng)該而且能夠理性地把握好自己的情感，做到“樂(lè)而不淫，哀而不傷”，“不以物喜，不以己悲”，也就是儒家經(jīng)典《中庸》說(shuō)的喜怒哀樂(lè)之情能夠“發(fā)而皆中節(jié)”，情緒的宣泄總是能夠恰到好處，這無(wú)論是對(duì)于自身的健康，還是對(duì)于社會(huì)的和諧，都有很大益處。

【第8句】：【佛說(shuō)放下的禪語(yǔ)】人生是一個(gè)人的旅途，關(guān)鍵在于選擇道路。因?yàn)?，每條道路都有它通向的歸宿，選擇什么樣的道路，就會(huì)有什么樣的歸宿。道路光明，所以歸宿光明；道路黑暗，所以歸宿黑暗。你若珍重生命，就請(qǐng)擇善而從。人生中的痛苦與歡樂(lè)其實(shí)都是自己的選擇。

【第9句】：【禪心佛語(yǔ)】六祖惠能在世時(shí)，有一位僧人來(lái)禮拜，但是，頭未著地。六祖惠能問(wèn)他，心有何物？僧人回答，我已經(jīng)誦了三千部法華經(jīng)。僧人自己認(rèn)為讀過(guò)三千部法華經(jīng)，何必叩頭到地。在這里其實(shí)是提醒大家，自認(rèn)為自己有許多所得，放在自己內(nèi)心也成了一種掛礙。

【第10句】：世間最美的愛(ài)情，就是當(dāng)激情退去、容顏衰老，牽你的還是那雙無(wú)怨無(wú)悔的手；當(dāng)財(cái)富散盡、一無(wú)所有，陪你的還是那顆至死不渝的心；當(dāng)災(zāi)難降臨、眾生遠(yuǎn)離，暖你的還是那份不冷卻的情。世間最美的愛(ài)情，不是公主與王子的戀愛(ài)，而是找一個(gè)不離不棄的平凡人，有生之年，只訴溫暖不言殤，傾心相遇，安暖相陪。

【第11句】：【佛心禪語(yǔ)】財(cái)富再多，總有用盡的時(shí)候；地位再高，總有衰敗的時(shí)候；名譽(yù)再大，總有失去的時(shí)候；親人再多，總有離散的時(shí)候；身體再好，總有衰老的時(shí)候。只有內(nèi)心的覺(jué)醒才是不生不滅、不增不減、不垢不凈的至高無(wú)上境界。

【第12句】：【禪語(yǔ)人生】一個(gè)真正智慧的人，小事糊涂而大事睿智，為人低調(diào)而洞若觀火。做人如水，以柔克剛。只有那些以不爭(zhēng)為爭(zhēng)的人，才能笑到最后，成為真正的贏家。低調(diào)者更容易成事，無(wú)論自己有多大的能耐，萬(wàn)不可鋒芒畢露。學(xué)會(huì)低調(diào)，懂得藏拙，大智若愚，韜光養(yǎng)晦，才可能贏得人生。

【第13句】：【禪心佛語(yǔ)】快樂(lè)是裝給別人看的一種痛楚，狂歡是留給自己痛的一種寂寞，有時(shí)候同樣一件事我們可以去安慰別人，卻說(shuō)服不了自己，不管愛(ài)情友情親情，都是易碎品，一旦出現(xiàn)過(guò)裂縫，便很難恢復(fù)原貌，不論是誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)，那裂縫都如同兩面刃，一面?zhèn)耍幻鎮(zhèn)?，轉(zhuǎn)只要用點(diǎn)心，其余只是接受。

【第14句】：【一日一禪文案】生活不要活成一種死板和糾結(jié)，需要一點(diǎn)點(diǎn)幽默，化解那些尷尬，有時(shí)候需要一種自嘲，緩和那些難堪，雖然生活不是戲劇，一種內(nèi)心的平和，才是生活的藝術(shù)，面對(duì)煩惱，調(diào)整心情的方向，學(xué)會(huì)冷靜的面對(duì)。人生在世，被別人笑笑，自己笑笑，也是一件好事。

【第15句】：【禪心佛語(yǔ)】說(shuō)走就走的旅行，沒(méi)有了刻意，沒(méi)有了完備的籌劃，背起簡(jiǎn)單的行囊上路。開(kāi)闊了視野，拓展了胸懷，缺憾中學(xué)會(huì)面對(duì)學(xué)會(huì)承當(dāng)，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)學(xué)會(huì)互助，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎學(xué)會(huì)堅(jiān)定地走向前方。一路的自然風(fēng)光，一路的人文景觀，完善并豐富著你的人生，只為走好余下的每一步。

【第16句】：云何真實(shí)義？謂略有二種：一者依如所有性諸法真實(shí)性，二者依盡所有性諸法一切性。如是諸法真實(shí)性、一切性，應(yīng)知總名真實(shí)義。此真實(shí)義，品類(lèi)差別復(fù)有四種：一者世間極成真實(shí)，二者道理極成真實(shí)，三者煩惱障凈智所行真實(shí)，四者所知障凈智所行真實(shí)。（古印度）彌勒《瑜伽師地論》卷七十五

【第17句】：【靜心的禪語(yǔ)】人生，吃一塹，長(zhǎng)一智，傷害就是明白，失敗就是懂得。我們會(huì)從失利中慢慢走出，重拾信心，繼續(xù)我們的努力與追求。憧憬的生活讓人輕松快樂(lè)，渴望的日子讓人身心愉悅。因?yàn)殂裤交ú轄€漫，因?yàn)榭释窃妈玻辛算裤骄投嗔藞?jiān)持的決心，有了渴望就多了追求的信心。

【第18句】：【什么是智慧七】“當(dāng)你的心充滿(mǎn)祥和，去到哪里都一樣歡喜自在；當(dāng)你的心充滿(mǎn)智慧，一花一草都能讓你見(jiàn)到真理?！碑?dāng)你心中充滿(mǎn)智慧，從一花一草中都能見(jiàn)到真理，這正是朱熹所講的“人人有一太極，物物有一太極”的道理。一花一草就是一個(gè)小太極，我們的智慧在觀照一花一草中感悟與發(fā)現(xiàn)。

【第19句】：【精短禪語(yǔ)】在人生的路上，并非到處都充滿(mǎn)了掌聲和鮮花，并非事事都一帆風(fēng)順。在復(fù)雜紛繁，變幻莫測(cè)的現(xiàn)實(shí)世界，一切都在不斷地改變，事事都難以預(yù)料，人人都有不如意，家家都有本難念的經(jīng)。

【第20句】：【佛家禪語(yǔ)】佛教告訴我們：當(dāng)我們幸福與快樂(lè)時(shí)，要想，這些幸福與快樂(lè)并不是實(shí)有與永恒，就像天空出現(xiàn)的彩虹既短暫又幻化。樣，痛苦與憂(yōu)慮的時(shí)候，也要想，這些痛苦與憂(yōu)慮也是無(wú)常且虛幻，就好比夢(mèng)境中子女夭折一般。論是我們快樂(lè)，還是痛苦，都不應(yīng)該過(guò)度地在乎與執(zhí)著，而應(yīng)視為如幻如夢(mèng)、幻化無(wú)實(shí)來(lái)看待。

【第21句】：【禪語(yǔ)人生】有很多人說(shuō)騙人的人缺德，這叫分別心，缺什么德呀？要說(shuō)缺德，是你缺德，自己缺德，誰(shuí)讓你前生騙人家來(lái)？他不缺德，他來(lái)朝你要賬了，缺什么德？所以說(shuō)外面境界沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是自己。你真正把事實(shí)真相弄明白了，這個(gè)心決定老實(shí)。

【第22句】：佛教微博經(jīng)典：很多的累，并非生活過(guò)于刻薄。猜測(cè)著莫名一物的白眼，糾纏于飛短流長(zhǎng)的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團(tuán)亂麻中。其實(shí)你是活給自己看的，外界的氛圍跟你幾乎無(wú)關(guān)，一場(chǎng)白忙活的猜心，其實(shí)沒(méi)有多少人能把你留在心上。累了，就歇心。

【第23句】：【禪心佛語(yǔ)】人生有三種苦：你得不到，所以痛苦；得到了，卻不過(guò)如此，也會(huì)覺(jué)得痛苦；輕易地放棄了，后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，原來(lái)它在你生命中是那么重要，所以覺(jué)得痛苦。既然，得不到、得到了、放棄時(shí)都會(huì)痛苦，何不把人生的得失看輕一些，保持一顆平常心，痛苦不就會(huì)隨之而減輕嗎？以一顆平常心看待得失，人生完全可以不苦。

【第24句】：【禪心佛語(yǔ)】善知識(shí)于我們最大的幫助就是破除對(duì)自我的執(zhí)著，如果在善知識(shí)前求尊重、求寵愛(ài)、求關(guān)懷，那就失去了修行的本意。依止善知識(shí)前應(yīng)仔細(xì)觀察，但一旦依止絕不可棄舍，可以恭敬祈白善知識(shí)后親近其他老師，但對(duì)于自己的師長(zhǎng)不能有棄舍之念。

【第25句】：一周太長(zhǎng)，周末太短。周末太長(zhǎng)，一周太短。周一很短，周末更短。一千個(gè)人有一千個(gè)不同的一周，一萬(wàn)個(gè)人有一萬(wàn)個(gè)不同的周末。一周，一年，一生，人生圓不圓滿(mǎn)，就看一周圓不圓滿(mǎn)！

【第26句】：【禪語(yǔ)人生】愚者等明天，智者看明天，愚者賺今天，智者贏明天。只有干今天，想明天，抓當(dāng)前，思長(zhǎng)遠(yuǎn)，才能把握未來(lái)，取得長(zhǎng)盛不衰的主動(dòng)權(quán)。

【第27句】：【經(jīng)典佛語(yǔ)】布施，不是說(shuō)誰(shuí)布施的錢(qián)愈多，他將來(lái)得到的愈多，不是這樣的。布施是看他的心跟力，誰(shuí)的心真誠(chéng)，誰(shuí)的心恭敬，布施錢(qián)財(cái)雖然很少，得的福報(bào)很大，不可思議。如果誰(shuí)布施的錢(qián)財(cái)很多，然而心并不恭敬，并不真誠(chéng)，得的福報(bào)反而很小.

【第28句】：【佛說(shuō)放下的禪語(yǔ)】走坎坷，歷風(fēng)雨，坦然面對(duì)每一天，讓風(fēng)雨淺釋歲月美麗；聽(tīng)花開(kāi)，看雨落，用一顆純澈的心，感悟流年婉轉(zhuǎn)，時(shí)光變遷；靜待花開(kāi)，情亦溫暖。同一條路，也有不同的風(fēng)景。同是一條路，不同的時(shí)間，有不同的風(fēng)景；不同的人，也會(huì)看到不同的風(fēng)景。路上有什么樣的風(fēng)景，取決于你的心。

【第29句】：【人性中最美好的品德是純善】人生最悲哀的感受莫過(guò)于“人有眷屬，唯我獨(dú)無(wú)”。因此，菩薩道行者說(shuō)：“你們看待世間一切眾生，應(yīng)該把年老者當(dāng)作自己的父母去孝敬他；年齡與自己相近者，就當(dāng)作兄弟姐妹去敬愛(ài)他；年齡比較幼小的，則當(dāng)作自己的子女一般去愛(ài)護(hù)他。”這是人性中最高潔、最真、最善、最美的愛(ài)。

【第30句】：不管你用到什么辦法，也不可能避免到煩惱的干擾，與其去挑剔煩惱的困擾，不如從內(nèi)心深處去認(rèn)識(shí)這些煩惱的必然性，生活中缺乏不了那些瑣瑣碎碎的困擾，它是生活的一種提醒，甚至是一種反省，就把它當(dāng)作一種一路同行的聲音，不必要覺(jué)得痛苦。

【第31句】：【佛心禪語(yǔ)】佛教小故事，一個(gè)人有了煩惱，便去寺廟里求觀音。走進(jìn)廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音的像前也有一個(gè)人在拜，那個(gè)人長(zhǎng)得和觀音一模一樣。這人問(wèn)：“你是觀音嗎？”

【第32句】：【羅狀元醒世詩(shī)其4】新命傳宣墨未干，櫛風(fēng)沐雨上長(zhǎng)安。低頭懶進(jìn)三公府，洗足著登萬(wàn)善壇。受戒固多持戒少，承恩容易報(bào)恩難。何如及早回頭看，松柏青青耐歲寒。

【第33句】：化妝品不能為女人增色，許多女人卻不能拒絕；扮酷不能令男人威武，許多男人卻趨之若鶩。殊不知，化妝品的開(kāi)銷(xiāo)，扮酷的費(fèi)用，均要用自信埋單。

【第34句】：【禪語(yǔ)人生】有時(shí)候的不快樂(lè)，是因?yàn)槲覀兲谝鈩e人的一句非議，就是一件小事，都在內(nèi)心耿耿于懷，讓外界控制了自己的心情。多數(shù)時(shí)候，別人說(shuō)的話(huà)，做的事，他或許早就忘了，我們卻還在自我折磨著?；钪讶徊灰?，路途崎嶇坎坷，大可不必屢屢跳下別人無(wú)心設(shè)置的陷阱。多活一點(diǎn)給自己看吧，很多人事與你毫不相干。

【第35句】：看別人的生活時(shí)，我們總是喜歡放大他們的幸福，忽略他們生活中的不幸，所以別人的生活怎么看都覺(jué)得是幸福的。而在看待自己的生活時(shí)，我們總喜歡縮小自己的幸福，放大自己的煩惱，所以我們對(duì)自己的生活總有太多的不滿(mǎn)。即使是在生活傷害我們的時(shí)候，也要試著用過(guò)去的美好回憶來(lái)原諒，不抱怨才會(huì)更快樂(lè)。

【第36句】：人生，有多少計(jì)較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂(lè)。痛苦與歡樂(lè)都是心靈的折射，就像鏡子里面有什么，決定于鏡子面前的事物。的確只有當(dāng)我們失去時(shí)才知道曾擁有的是什么，只有當(dāng)我們擁有了才知道曾經(jīng)失去了什么。別人做不了你，他怎么知道你走過(guò)的路，你心中的樂(lè)與苦。

【第37句】：【及時(shí)友助】及時(shí)友助是樂(lè)事。（《法句經(jīng)·象品》）☆及時(shí)幫助朋友是快樂(lè)的事情?！畈徽撌菍?duì)朋友，對(duì)陌生人也是如此，因?yàn)槿松錆M(mǎn)著不確定性，當(dāng)暴風(fēng)雨來(lái)臨，朋友的幫助會(huì)像陽(yáng)光一樣驅(qū)散陰霾，多幫助別人就多個(gè)朋友，多個(gè)朋友就多條路，所以如果想別人能及時(shí)幫助自己，就要及時(shí)幫助別人，給朋友送去最貼心的關(guān)懷。

【第38句】：【經(jīng)典佛語(yǔ)】“渙然冰將釋”，是個(gè)“現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)”。真“士”的氣象，“其氣融和，使可親愛(ài)”。春天到了，天氣正在變暖和，冰山積雪遇暖漸融，變作清流普潤(rùn)大地。

【第39句】：【佛心禪語(yǔ)】沒(méi)人能一手把你拽到天堂，也沒(méi)人能一腳把你踩到地獄，命運(yùn)中所謂痛苦與快樂(lè)，只是內(nèi)心感受，當(dāng)你超越自己的狹隘和自私時(shí)，你會(huì)感到處處是天堂；當(dāng)你被煩惱糾纏不清時(shí)，哪里都是地獄。所以說(shuō)，萬(wàn)法唯心，命自我造。命運(yùn)如何，就看你怎么去努力，怎么去看待。命運(yùn)就在你的手里，也在你的心里。

【第40句】：【禪心佛語(yǔ)】淡然于心，從容于表，優(yōu)雅自在地生活。追求，就會(huì)有失望；活著，就會(huì)有煩惱。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想計(jì)較，卻又什么都抓不牢。失去的風(fēng)景，走散的人，等不來(lái)的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來(lái)的自然來(lái)，會(huì)走的留不住。放開(kāi)執(zhí)念，隨緣是最好的生活。

【第41句】：【脾胃調(diào)理四君子湯】脾胃差的朋友不妨試試“四君子湯”：黨參或人參15克、炒白術(shù)10克、茯苓30克、甘草5克，熬在一起，補(bǔ)益脾胃的效果很好，且藥性平與。y佛醫(yī)堂。

【第42句】：【禪心佛語(yǔ)】人生有很多路要選擇，選中一條，走下去，便會(huì)碰見(jiàn)這條路上的人和風(fēng)景；而選擇另一條，則是完全不同的風(fēng)景與人。有的人可能與你一起走，有的人留在原地，一起走的人，也可能在下個(gè)路口與你分開(kāi)。沒(méi)什么可哀嘆的，這是人生的必然，珍惜身邊與你一起看風(fēng)景的人，并在下一個(gè)分開(kāi)路口，灑脫的用力的揮揮手。

【第43句】：【禪語(yǔ)人生】有的人以為上師、佛菩薩具有主宰苦樂(lè)的權(quán)力，因此盡力供養(yǎng)討好他們，自己不作修持，胡作非為，遇到痛苦又臨時(shí)抱佛腳，這樣的祈請(qǐng)是錯(cuò)誤的?？鄻?lè)并非取決于佛菩薩，主要在于自己的心態(tài)與行為是善是惡而決定。因此，不要放逸，隨時(shí)保有覺(jué)照力是很重要的。

【第44句】：【禪語(yǔ)人生】我們不必為平凡悲嘆，因?yàn)槠椒?，也是一種美麗。平凡是荒原，孕育著崛起，只要你鶴崗開(kāi)拓；平凡是泥土，只要你肯耕耘；平凡是細(xì)流，孕育著深邃，只要你肯積累。平凡是一場(chǎng)驚險(xiǎn)搏擊之后的小憩，是一次輝煌追求之后的沉思。平凡是告訴了無(wú)知的炫耀的狂妄之后的深沉。

【第45句】：你是否有四個(gè)模樣？一個(gè)是在朋友面前瘋癲的樣子，一個(gè)是在戀人面前完美的樣子，一個(gè)是只身一人時(shí)脆弱的樣子，還有一個(gè)，是在陌生的人群中安安靜靜的樣子。

【第46句】：【禪心佛語(yǔ)】命運(yùn)不會(huì)虧欠誰(shuí)，看開(kāi)了，誰(shuí)的頭頂都有一汪藍(lán)天；看淡了，誰(shuí)的心中都有一片花海。只有春綠冬黃，你才能感受自然的交替；只有晴雨交錯(cuò)，你才能領(lǐng)略外界的變幻。痛是一種鈣，能讓我們長(zhǎng)久地挺立；苦是一味藥，能讓我們頑強(qiáng)地支撐。如果覺(jué)得命運(yùn)不公，那是因?yàn)樾莫M隘了，你想得窄，前方的路必然也會(huì)窄。

【第47句】：【禪心佛語(yǔ)】朋友就是：偶爾會(huì)為你擔(dān)心、向你關(guān)心、替你懆心、想你開(kāi)心、逗你開(kāi)心、請(qǐng)你放心。朋友之間，懂得關(guān)懷才是難得，傷心時(shí)不妨和我說(shuō)；痛苦時(shí)別忘了跟我講；有病時(shí)別忘了通知我；困難時(shí)記得要請(qǐng)教我；失望時(shí)要想起還有我；開(kāi)心時(shí)更不要忘記我。朋友的定義，就在于此，我們是朋友，這就夠了。

【第48句】：鄉(xiāng)下實(shí)在有鄉(xiāng)下的好處，誰(shuí)家人吼一嗓子，就像在微博發(fā)了個(gè)帖子，十戶(hù)八戶(hù)都能聽(tīng)到，大家都知道這一嗓子是誰(shuí)吼的。不像城市里，即使一個(gè)人吼的聲音再大，聽(tīng)的人往往也很難確定這聲音吼自哪一棟哪一單元哪一室。我因此喜歡農(nóng)村，也喜歡微博。有人稱(chēng)我為微博老農(nóng)，我心里那個(gè)美。

【第49句】：【佛心禪語(yǔ)中的人生智慧】恒秋：生活的禪法，并不是否定什么對(duì)立，而是去掉我執(zhí)，活出內(nèi)心的一份光明，平靜中的歡喜，疲憊中的復(fù)蘇，不盲從于那些煩惱的干擾，活出生命真正恬淡的氣息，歲月安然，心也安然，兩兩相守，兩兩相忘。