健康在于運動的感言

由 雕龍文庫 分享時間：2024-03-14 20:48:53 加入收藏我要投稿點贊

運動后的健康感言

這個……1生命在于運動……（好俗）2流水不腐，戶樞不蠹，動也。

（呂不韋）3以自然之道，養自然之身．（歐陽修）4生命在于運動。

（伏爾泰）5運動是一切生命的源泉。

（達．芬奇）6只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

（歌德）7生命就是運動，人的生命就是運動。

（列夫．托爾斯泰）8如果你想強壯，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聰明，跑步吧

—— 古希臘格言9體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。

因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

—— 柏拉圖10高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

—— 鶴見右輔11各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。

—— 麥肯只找到11個，但給點分把

運動健康感言

生命在于運動，運動在于科學，而科學在于可操作性的實踐過程。

如果這個運動不實用，不具有可操作性，那么就不會有廣泛的受眾，或者說受益的不會是大多數人。

現在流行的全民健身新理念就是：有氧運動。

而健身走這項運動正風靡全球。

每一個人都可以把這句話當作自己的健康理念：我行走，我健康。

走出好身體，走出好心情，走出好記性……認真走好每一步，人生就會永遠有陽光的味道。

關于運動健康的名言有哪些

【第1句】：生命在于。

——伏爾泰

【第2句】：運動是一切生命的源泉。

—·芬奇

【第3句】：只有運動才可以除去各種各疑慮。

——歌德

【第4句】：生命就是運動，人的生命就是運動。

——列夫·托爾斯泰

【第5句】：生命在于矛盾，在動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。

——歌德

【第6句】：努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

——朱德

【第7句】：一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

——皮埃爾·顧拜旦

【第8句】：運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

——法國醫學家蒂素

【第9句】：身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。

——德國詩人盧梭

【第10句】：人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。

——帕斯卡

【第11句】：我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

——愛因斯坦

【第12句】：世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

——馬雅可夫斯基

【第13句】：靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

——泰戈爾

【第14句】：身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

——蘇格拉底

【第15句】：運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

——亞里士多德

【第16句】：鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。

——朱德

【第17句】：走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

【第18句】：生命在于運動，也在于靜養。

養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

【第19句】：運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

【第20句】：運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

【第21句】：人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

【第22句】：健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

【第23句】：不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。

——諺語

【第24句】：運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

——諺語

【第25句】：早起活活腰，一天精神好。

——諺語

【第26句】：每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消,無所壅滯。

——《養生要錄》

【第27句】：飯后百步走，活到九十九。

——諺語

【第28句】：人怕不動，腦怕不用。

——諺語

【第29句】：夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

——諺語

【第30句】：跳繩踢毽，病少一半。

——諺語

【第31句】：墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。

——諺語

【第32句】：水停百日生毒，人歇百日生玻——諺語

【第33句】：老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。

&127;——《古今圖書集成》

【第34句】：運動勁出來，歇著病出來。

——諺語

【第35句】：冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

——諺語

【第36句】：練出一身汗，小病不用看。

——諺語

【第37句】：天天練長跑，年老變年少。

——諺語

【第38句】：衛生是妙藥，鍛煉是金丹。

——諺語

【第39句】：仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

——諺語

【第40句】：運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。

人怕不動，腦怕不用。

【第41句】：練練力出，縮縮病出。

早起做早操，一天精神好。

【第42句】：飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。

【第43句】：不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

【第44句】：動則不衰，用則不退。

生命在于運動。

【第45句】：跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。

【第46句】：若要身體健，天天來鍛煉。

【第47句】：一日舞幾舞，活到九十五。

【第48句】：靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

【第49句】：水停百日生毒，人歇百日生病。

【第50句】：久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

運動感言。

俗話說，生命在于運動。

生命不息，運動不止。

運動能夠讓我們遠離疾病，保持身體健康；運動能夠讓我們充滿能量與活力，更加激情的去工作與生活；運動能夠讓我們豐富朋友圈，活躍關系。

我運動我健康主題班會感言

我的健身心得體會常聽人們講：“欲完美之人格，必健康之體魄”。

自古以來也有句名言叫：“生命在于運動，健康在于健身”，也就是說我們每個人應該生命不止、運動不息。

今天，我想在此談一下我對運動健身的一些感受大家共享。

我是從零七年開始我的運動健身活動的，到今年已是第九個年頭了。

簡單點說是每天早上快步走一小時。

當時的想法很簡單，就是因營養過剩，身體過于肥胖，想通過運動來減掉肚子上多余的脂肪，于是，就開始了健步走，因多年的習慣使我的身體過于懶惰，剛開始的活動還覺得挺輕松，每天早上早早起床，穿上運動服裝后就開始走步運動，但在我堅持了二十多天以后，身體的各個部位出現了不適，全身的各個關節沒有不疼的，每天早上的起床都十分艱難，那個滋味實在是不好受，曾幾度想放棄。

但憑自己還算堅強的意志走了過來，也許是怕別人說自己是無志之人的緣故吧，總之是堅持了下來，等到堅持三個月后，每天的早上就躺不住了，到點了就要起床去運動了，以至于到后來如果有一天偶然沒去運動，就好像這一天過得不完整似的。

漸漸的身體上的脂肪果真逐漸減少了，也輕松了許多，因當初的目的已實現，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直堅持了下去，至于說運動對于健身到底有什么好處自己從沒有往更深層次上探討，一直到我局自開展“讀書健身活動”以來，我才對健身運動能給自己帶來哪些益處進行了探討，我查閱了許多關于運動健身的相關資料，并閱讀了我國著名的首席健康專家洪昭