【第1句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)中必須打出去的7張王牌】①靠得住——做人的金字招牌；②寬胸襟——能容人才能容天下；③善結(jié)緣——左右逢源方能事事順達(dá)；④厚而精——做人要厚道，為事要精明；⑤高心氣——志存高遠(yuǎn)，生氣不如爭(zhēng)氣；⑥好共事——求同存異，單打獨(dú)斗難成氣候；⑦能辦事——做人要有幾樣真本事。

【第2句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)中你應(yīng)該明白的事】【第1句】：你本來(lái)就是個(gè)小人物；【第2句】：天上不會(huì)掉餡餅；【第3句】：沒(méi)人賣(mài)給你后悔藥；【第4句】：每個(gè)人都有自私的一面；【第5句】：不要小瞧任何人；【第6句】：不是什么人都按理出牌；【第7句】：升官發(fā)財(cái)不是生活的全部；【第8句】：獨(dú)木橋也許勝過(guò)陽(yáng)關(guān)道；【第9句】：這個(gè)人是不是你的最愛(ài)；【第10句】：貴人不一定是好人。

【第3句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)做人的專業(yè)素養(yǎng)】【第1句】：說(shuō)道一定做到，做不到就不要承諾；【第2句】：不要貪小便宜，錢(qián)再多也有花完的時(shí)候；【第3句】：屋里有人時(shí)，出門(mén)要輕手關(guān)門(mén)；【第4句】：世界不相信眼淚；【第5句】：與其花空心思留男人，不如讓男人花空心思留自己；【第6句】：人窮志不短；【第7句】：自己有本事才是真的本事；【第8句】：學(xué)會(huì)溫柔學(xué)會(huì)聆聽(tīng)。

【第4句】：【職場(chǎng)法則】【中國(guó)HR面臨的三大挑戰(zhàn)】【第1句】：?jiǎn)T工法律意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，HR不僅要懂法還要懂理懂情，平衡好企業(yè)與員工的關(guān)系；【第2句】：80后成為職場(chǎng)主力、90后加入職場(chǎng)，員工需求更加多樣化，僅靠薪酬激勵(lì)手段已不能吸引、留住員工；【第3句】：人力管理與業(yè)務(wù)的結(jié)合越來(lái)越緊密，HR不僅要懂專業(yè)更要懂業(yè)務(wù)。

【第5句】：【職場(chǎng)法則】電腦不用或者用過(guò)之后，要及時(shí)關(guān)掉，至少關(guān)掉顯示器。然被老板看見(jiàn)了會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有責(zé)任心。場(chǎng)新人大多是剛出校門(mén)的畢業(yè)生，記住、千萬(wàn)不要在上班時(shí)間借工作掩護(hù)上網(wǎng)、玩游戲、看DVD。工作中，如果你經(jīng)常做這些事情，只會(huì)浪費(fèi)有限的時(shí)間和精力，增加工作壓力感，根本無(wú)法提高工作績(jī)效。

【第6句】：【職場(chǎng)法則】口袋職場(chǎng)【職場(chǎng)之感悟】1）做出來(lái)的成績(jī)是公司的也是你的；2）能力的提升是你的不是公司的；3）先問(wèn)耕耘再問(wèn)收獲是常識(shí)不是知識(shí)；4）急功往往遠(yuǎn)利；5）積極的心態(tài)和責(zé)任心比你現(xiàn)有的能力更重要；6）從你的學(xué)習(xí)能力可以看出你的潛力；7）每一天的努力都為了明天的簡(jiǎn)歷更有說(shuō)服力。

【第7句】：【職場(chǎng)法則】口袋職場(chǎng)【第1句】：敵人一旦變成朋友，比朋友更可靠；朋友一旦變成敵人，比敵人更危險(xiǎn)。苦難是人生最好的大學(xué)，遺憾的是這所大學(xué)的淘汰率太高。對(duì)信任的人，永遠(yuǎn)別撒謊；對(duì)撒謊的人，永遠(yuǎn)別太相信。人可背金錢(qián)的債，卻不可背感情的債。能人，不管怎樣折磨壓抑其成長(zhǎng)，總能以全新的方式出類拔萃

【第8句】：【職場(chǎng)法則】提升自己的職場(chǎng)影響力是一個(gè)長(zhǎng)期、動(dòng)態(tài)的過(guò)程。論是增強(qiáng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力還是恰當(dāng)?shù)刈晕艺故?，都需要保持自我反思。去的職業(yè)發(fā)展歷史中被證明有效的成功經(jīng)驗(yàn)，需要仔細(xì)思考、認(rèn)真總結(jié)，提煉出得以反復(fù)運(yùn)用的智慧精華。之，面臨失敗與挫折在所難免，更需要理性分析、客觀評(píng)估、吸取教訓(xùn)。

【第9句】：【職場(chǎng)法則】永遠(yuǎn)不要小看一個(gè)保持身材的女人，因?yàn)檫@意味著她們有著常人不能比的毅志力和忍耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個(gè)減肥的女人，她必須控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長(zhǎng)胖的美味和熱量。在情場(chǎng)和職場(chǎng)上，簡(jiǎn)直就是無(wú)往而不利（yipinjuzi.com）。肥成功的女人她的人生已經(jīng)成功了一半。

【第10句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)寶典】△面對(duì)別人的輕視和怠慢，我們不應(yīng)回避和退縮，應(yīng)主動(dòng)表示友好，這樣做才是有益和實(shí)用的。退避三舍和鋒芒畢露之間有塊中間地帶，不妨一試。擦去桌子上的污跡或?yàn)橥碌挂槐杷?，這些微不足道的小事是你要養(yǎng)成并不斷強(qiáng)化的良好習(xí)慣。于你的工作而言，這是一筆平穩(wěn)可信的資本。

【第11句】：【職場(chǎng)上司】犯錯(cuò)在所難免，但是你陳述過(guò)失的方式，卻能影響上司心目中對(duì)你的看法。于承認(rèn)自己的疏失非常重要，因?yàn)橥菩敦?zé)任只會(huì)讓你看起來(lái)就像個(gè)討人厭、軟弱無(wú)能、不堪重用的人，不過(guò)這不表示你就得因此對(duì)每個(gè)人道歉，訣竅在于別讓所有的矛頭都指到自己身上，坦承卻淡化你的過(guò)失，轉(zhuǎn)移眾人的焦點(diǎn)。

【第12句】：【職場(chǎng)上司】如果你剛剛得知一件非常重要的案子出了問(wèn)題，就立刻沖到上司的辦公室里報(bào)告這個(gè)壞消息，就算不管你的事，也會(huì)讓上司質(zhì)疑你處理危機(jī)的能力。時(shí)，你應(yīng)該從容不迫的說(shuō)出事實(shí)，也別使用問(wèn)題或麻煩這一類的字眼，要讓上司覺(jué)得事情并非無(wú)法解決，聽(tīng)起來(lái)象是你將與上司站在同一陣線，并肩作戰(zhàn)。

【第13句】：【職場(chǎng)社交】社交臻言：【第1句】：不要到忙于事業(yè)的人家去串門(mén)【第2句】：不要為辦事才給人送禮。不要故意引人注目。不要對(duì)別人的事過(guò)分好奇。不要撥弄是非，傳播流言蜚語(yǔ)。不能要求旁人都合自己的脾氣。不要服飾不整，身上有難聞的氣味。不要毫不掩飾地咳嗽、打嗝、吐痰等.【第9句】：不要長(zhǎng)幼無(wú)序。0、不要不辭而別。

【第14句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】【第1句】：被人利用說(shuō)明你有用。頭等人，有本事，沒(méi)脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒(méi)本事，大脾氣。君子我不怕，毛賊我不惹。前半夜想想自己，后半夜想想別人【第5句】：人活在世上要靠?jī)蓸訓(xùn)|西，膽識(shí)與智慧【第6句】：人可以不識(shí)字，但不能不識(shí)人【第7句】：英雄不怕出身低，關(guān)健要有一個(gè)好腦子。

【第15句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】在順境中把握當(dāng)下是一種功夫，在逆境中活在當(dāng)下更是一種境界。執(zhí)己見(jiàn)，容易進(jìn)入死角，產(chǎn)生心理壓力，增添身心包袱。一個(gè)念頭，容易使人柳暗花明；轉(zhuǎn)變一個(gè)角度，則給思維留一點(diǎn)空間；轉(zhuǎn)變一下思維，就可使人絕處逢生；轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，就可使人以心轉(zhuǎn)境。們的命運(yùn)，就在自己手中。

【第16句】：【職場(chǎng)文案】對(duì)于職場(chǎng)新人，初來(lái)乍到，急于表現(xiàn)并非好事情，穩(wěn)妥是關(guān)鍵，磨煉耐心很重要。典案例解析宋子琳碩士畢業(yè)后，進(jìn)入一家外貿(mào)企業(yè)上班，專業(yè)對(duì)口，收入不菲。躇滿志的她很想干出一番成績(jī)來(lái)，為得到了同事們的青睞，她不但對(duì)上司交給的任務(wù)充滿熱情，加班加點(diǎn)地工作，還常常做一些分外的事情。

【第17句】：【職場(chǎng)文案】另一方面，寬容的過(guò)程也是“互補(bǔ)”的過(guò)程。人有此過(guò)失，若能予以正視，并以適當(dāng)?shù)姆椒ńo予批評(píng)和幫助，便可避免大錯(cuò)。己有了過(guò)失，亦不必灰心喪氣，一蹶不振，同樣也應(yīng)該吸取教訓(xùn)，引以為戒，重新?lián)P起工作和生活的風(fēng)帆。要你具備了真正的寬容，必能取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，使自己受益匪淺。

【第18句】：【職場(chǎng)文案】如果你想明哲保身，當(dāng)然也行，明哲保身？誰(shuí)都想！問(wèn)題是，置身于復(fù)雜紛亂的派系斗爭(zhēng)中，要做到明哲保身談何容易，不僅要有相當(dāng)?shù)亩Φ謸踝±瓟n你的誘惑，還要有足夠的智力和謀略才能屹立于亂世而不倒。是你沒(méi)有這樣的本事，倒不如做個(gè)識(shí)時(shí)務(wù)的“俊杰”，瞄準(zhǔn)一個(gè)“得勢(shì)”的隊(duì)伍站過(guò)去。

【第19句】：【職場(chǎng)箴言】工作時(shí)，每隔45分鐘進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可令背肌松弛，不讓肌肉有僵硬變厚的機(jī)會(huì)1。坐在辦公凳上，腰挺直，雙腳著地。手輕握右邊椅背，直到后背肌肉有拉緊感，維持10秒。樣的，右手輕握左邊椅背，維持此動(dòng)作10秒。手合十，輕握頸部，然后背部向后靠，至背部有拉緊的感覺(jué)，維持此動(dòng)作10秒。

【第20句】：【職場(chǎng)箴言】每天都在相同地忙，也許有一天，我們就會(huì)因發(fā)現(xiàn)某人取得巨大成績(jī)而詫異不已。像我們和所有人都采取同一種方式走路，抬起左腳、放下，再抬右腳、再放下，一直持續(xù)這個(gè)動(dòng)作。面看，我們每天都是工作、下班，動(dòng)作并無(wú)差異，實(shí)質(zhì)卻極不同。人是原地踏步；有人是前行；而杰出者卻在向上攀登。

【第21句】：【職場(chǎng)箴言】下班前須做的事情：【第1句】：檢查一次郵箱，看看有沒(méi)有什么重要的郵件被自己錯(cuò)過(guò)了?；仡櫼幌陆裉熳约鹤鲞^(guò)的工作，把工作內(nèi)容簡(jiǎn)單地記錄下來(lái)，以供以后需要的時(shí)候來(lái)查閱。整理一下今天新增的物品，例如別人遞上來(lái)的新名片、新撰寫(xiě)的文檔、別人傳過(guò)來(lái)的重要文件等等，是否都放在了合適的地方。

【第22句】：【職場(chǎng)箴言】針對(duì)精神長(zhǎng)期高度緊張，白領(lǐng)應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己。參加各種體育活動(dòng)；下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；雙休日出游；還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放松，如邊工作邊聽(tīng)音樂(lè)；與同事聊聊天、談?wù)勑υ?；打開(kāi)窗戶，臨窗遠(yuǎn)眺，做做深呼吸等等。

【第23句】：【職場(chǎng)箴言-下屬】人際關(guān)系處理原則：【第13句】：經(jīng)常幫助別人，但不能讓被幫人覺(jué)得是理所當(dāng)然；【第14句】：對(duì)事不對(duì)人，對(duì)事無(wú)情，對(duì)人有情；【第15句】：學(xué)會(huì)忍耐；【第16句】：待上以敬，待下以寬；【第17句】：總結(jié)工作時(shí)，將錯(cuò)誤都攬?jiān)谧约荷砩?，而將功勞都記在下屬身上。評(píng)別人時(shí)，記住只能在只有你們兩個(gè)人的情況下進(jìn)行！

【第24句】：【職場(chǎng)之10個(gè)忠告】【第1句】：眼高手低將一事無(wú)成。不要像玻璃那樣脆弱要像水晶一樣透明。好人緣是成功的鋪路石。不是你選工作而是工作選擇你。機(jī)會(huì)不會(huì)從天而降。走運(yùn)時(shí)要做好倒霉準(zhǔn)備.【第7句】：忍受孤獨(dú)是必修課.【第8句】：時(shí)光不會(huì)等你.【第9句】：管住自己嘴巴，不亂吃，不亂說(shuō)話【第10句】：貪睡與不守時(shí)是最大的絆腳石。

【第25句】：【治胃痛的中醫(yī)小偏方】【第1句】：陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，適用于胃痛。薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗凈用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量一開(kāi)始，漸漸增加，以痊愈為度。氣寬中，止痢，止痛，適用于胃氣痛不可忍。

【第26句】：【致女人】沒(méi)有任何一個(gè)女人，可以單靠美貌贏得男人的尊重，也沒(méi)有任何一個(gè)女人，以素面贏得男人的欣賞。有任何一個(gè)女人，能不加修飾就能與歲月抗衡。沒(méi)有一個(gè)男人，愿意透過(guò)你邋遢的外表，去發(fā)現(xiàn)你內(nèi)在的美麗！智慧的女人總是懂得內(nèi)外兼修，美不是為了取悅別人，而是尊重自己，你比你想象中更重要。

【第27句】：【智言慧語(yǔ)】生活簡(jiǎn)單讓人輕松快樂(lè)，想法簡(jiǎn)單讓人平和寧?kù)o。為簡(jiǎn)單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲，灑脫來(lái)去，不憎不悔；因?yàn)楹?jiǎn)單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪，坦然地接納，淡然地送別。若簡(jiǎn)單，沒(méi)有繁雜的迷惑，故而能看透；生活簡(jiǎn)單，目標(biāo)明確，自然能行遠(yuǎn)。

【第28句】：【智言慧語(yǔ)】順著自己的心意而活，就是最好的生活。生真正屬于自己的時(shí)光并不多，多數(shù)時(shí)光里，我們不是在羨慕別人的生活，就是在克隆別人的生活。求別人那樣的生活，成為我們的人生目標(biāo)。生中最美好的時(shí)光，只為了滿足心中的虛榮。實(shí)，真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意愿去生活。

【第29句】：【智言慧語(yǔ)】心懷夢(mèng)想當(dāng)然是好事。是，當(dāng)我們清楚的認(rèn)識(shí)到?jīng)]有能力完成自己的夢(mèng)想時(shí)，不如轉(zhuǎn)身選擇更切合實(shí)際的目標(biāo)。生，需要腳踏實(shí)地，不需要空洞的虛無(wú)縹緲?biāo)^夢(mèng)想。到適合自己的路，未必不是一種快樂(lè)。們追求任何夢(mèng)想，最終不過(guò)是追求幸福，不要因?yàn)槟切┻b遠(yuǎn)的夢(mèng)，破壞和丟棄自己所擁有的幸福。

【第30句】：【智言慧語(yǔ)】勇敢做自己，永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。去只是經(jīng)歷，現(xiàn)在是嘗試，未來(lái)才是期待。前看是夢(mèng)想和目標(biāo)；向后看是檢驗(yàn)和修正。多少事，如果當(dāng)初回頭看看，就會(huì)做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯(cuò)誤和遺憾。頭其實(shí)身后也寫(xiě)著前方的路。自己選擇的路、跪著也要把它走完。把人生想的太難。

【第31句】：【智言慧語(yǔ)】用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)隨遇而安的生活。生沒(méi)什么好迷茫的，走的隨意一點(diǎn)瀟灑一點(diǎn)，任何時(shí)候都可以一開(kāi)始做自己想做的事，不要用年齡與其他東西去束縛自己。生需要規(guī)劃，但是意外總是會(huì)到，與其強(qiáng)求某事某地達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，不如順其自然。然不是說(shuō)聽(tīng)天由命，而是聽(tīng)從心的方向，去做到最好。

【第32句】：【智言慧語(yǔ)】智者是這樣一種人，頭腦睿智，目光敏銳，心境清澈，胸懷豁達(dá)，洞悉事情，明察事理，有目標(biāo)而不著意慘淡經(jīng)營(yíng)，有求索而不機(jī)巧勉強(qiáng)獲取。們大智若愚，大巧若拙，得之，水到渠成，在有意無(wú)意之間；失之，本不屬我，取自然而然之態(tài)。有為求無(wú)為，因無(wú)為而有為，活出了人生的佳境界和高品位。

【第33句】：【中層管理者應(yīng)有效實(shí)現(xiàn)三種身份的協(xié)調(diào)】在領(lǐng)導(dǎo)面前，做一個(gè)負(fù)責(zé)任的下屬，要充分與之溝通，并對(duì)交代的任務(wù)不折不扣的去完成；面對(duì)下屬，做一個(gè)引路人，始終考慮幫助員工發(fā)展與成長(zhǎng)，更好的培養(yǎng)和發(fā)揮他們的個(gè)人特長(zhǎng)；面對(duì)同事，則要多站在全局的角度多站在同事的角度思考問(wèn)題，并及時(shí)與之溝通協(xié)調(diào)。

【第34句】：【中層領(lǐng)導(dǎo)力的3個(gè)層次】1）個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力—陽(yáng)光心態(tài)：要想領(lǐng)導(dǎo)別人，首先領(lǐng)導(dǎo)自己。心是一團(tuán)火，才能釋放出光與熱；2）團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力——情商與影響力，能夠引領(lǐng)其他成員，就會(huì)形成團(tuán)隊(duì)；3）組織領(lǐng)導(dǎo)力——以組織的價(jià)值觀為本。隊(duì)有動(dòng)力、有愿景、有魅力，擁有共同的價(jià)值觀，吸引更多的人領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展。

【第35句】：【中國(guó)人還信什么？】有人說(shuō),除了金錢(qián),中國(guó)人幾乎什么都不信:不相信無(wú)神論了,全國(guó)人民過(guò)圣誕；不相信勤勞致富了,賺錢(qián)撈錢(qián)都不擇手段；不相信有天堂地獄了，坑蒙拐騙讀職犯罪越來(lái)越肆無(wú)忌憚。有信仰就沒(méi)有敬畏——不敬畏生命，不崇尚自然；不相信因果，不在意輪回，社會(huì)就會(huì)越來(lái)越失去道德底線。

【第36句】：【中國(guó)十大地質(zhì)公園】【第1句】：云南石林地質(zhì)公園；【第2句】：黑龍江五大連池地質(zhì)公園；【第3句】：浙江雁蕩山地質(zhì)公園；【第4句】：廣東丹霞山地質(zhì)公園；【第5句】：河南云臺(tái)山地質(zhì)公園；【第6句】：陜西翠華山地質(zhì)公園；【第7句】：湖南張家界武陵源世界地質(zhì)公園；【第8句】：四川興文石海地質(zhì)公園；【第9句】：河南伏牛山地質(zhì)公園；【第10句】：云南騰沖火山地質(zhì)公園。

【第37句】：【中年男人養(yǎng)生重點(diǎn)】①合理飲食是減輕心理壓力的生理保證，尤其是40歲男性群體，維生素C可緩解焦躁?duì)顟B(tài)，新鮮蔬果含量很高，尤其是紅薯。有氧運(yùn)動(dòng)能使人全身放松，參加一些緩和的運(yùn)動(dòng)，使心情平靜下來(lái)。40歲是分水嶺，由于營(yíng)養(yǎng)飲食增加，肥肉累積，腰圍加寬，這是危險(xiǎn)信號(hào)，必須及時(shí)采取行動(dòng)。

【第38句】：【中醫(yī)教你三招養(yǎng)腎】【第1句】：鳴天鼓：以兩手掌緊貼兩耳，然后以中指與食指交替彈擊后腦，耳中聽(tīng)見(jiàn)如打鼓之聲每日2次，每次30下以上，能健腦聰耳。按摩涌泉：臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，可強(qiáng)腎滋陰降火。爬山壯腿：延緩腎氣衰老。

【第39句】：【重新愛(ài)上美元？】據(jù)摩根斯丹利，全球央行重新愛(ài)上美元，已購(gòu)入【第4句】：8萬(wàn)億美元的金融資產(chǎn)，以致民間對(duì)美元的需求超過(guò)4000億美元。據(jù)中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)，中國(guó)企業(yè)和個(gè)人的美元熱情也重燃：【第1句】：某國(guó)有銀行國(guó)際結(jié)算部人士：現(xiàn)在客戶迅速結(jié)匯的，比年初少了70%；【第2句】：奧康皮鞋：我們盡量把外匯留在手中。

【第40句】：【轉(zhuǎn)給爸媽：紅黑綠白四色食物降血壓】【第1句】：紅色：每天可喝少量紅葡萄酒，但不能過(guò)量，以50~100毫升為宜。黑色：木耳含有大量維生素，對(duì)降低血黏度、血膽固醇有良好效果。綠色：綠葉蔬菜，如菠菜、韭菜等含有豐富的維生素和纖維素，可降低人體對(duì)膽固醇的吸收。白色：燕麥片、牛奶等可抑制膽固醇

【第41句】：【賺錢(qián)定律】：永遠(yuǎn)是10%的人賺錢(qián)，90%的人賠錢(qián)，這是市場(chǎng)的鐵律.天下人不可能都是富人,也不可能都是窮人.但富人永遠(yuǎn)是少數(shù),窮人永遠(yuǎn)是多數(shù)！這是上帝定的誰(shuí)也沒(méi)辦法。少數(shù)富人，你需要換思想，轉(zhuǎn)變觀念，擁有富人的思維，就是和大多數(shù)人不一樣的思維。人說(shuō)得好：“換個(gè)方向，你就是第一。

【第42句】：【自然體香秘方】食材：玫瑰茄3個(gè)蜂蜜適量做法：備好玫瑰茄用3朵就行多了太酸；玫瑰茄放入杯中沖入開(kāi)水可以看到花朵上的玫瑰紅色開(kāi)水慢慢滲出；蓋蓋燜5分鐘左右，顏色一點(diǎn)點(diǎn)變紅；泡好后的玫瑰紅色，很鮮艷；因玫瑰茄泡的茶水是酸的，可適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜調(diào)整一下口味；調(diào)好味的玫瑰茄茶，慢慢享用吧。

【第43句】：【自制筆刷清潔液】用剩的含酒精的化妝水以及眼唇卸妝液。眼唇卸妝液和化妝水按照2：1的比例調(diào)和，用攪拌棒充分?jǐn)噭颍褂脮r(shí)只需把筆刷、海綿浸泡5秒就可以。果想要讓筆刷干的快一點(diǎn)，可以把眼唇卸妝液和化妝水的比例改為1：2。潔完畢后用紙巾順著刷毛方向?qū)⑺菸桑旁陉帥鎏幜栏删涂梢粤恕?/p>

【第44句】：【總裁文案】管理者的用人藝術(shù)，可以分為“擇人”和“管人”兩方面，也就是“知人善任”?！爸恕?，首先要對(duì)所需、所用之人有較全面的了解，在“知人”的基礎(chǔ)上找到合適的人，這是管理者用人的第一要素與前提?！爸恕笔菫榱恕吧迫巍保⒁源双@得企業(yè)持續(xù)的競(jìng)爭(zhēng)力——這才是用人之術(shù)的最終落腳點(diǎn)。

【第45句】：【總有被誤解的時(shí)候，淡淡一笑；總有委屈的時(shí)候，坦然一笑，心大了，樂(lè)多了；心小了，愁多了，生活中不能事事順心，人生中不會(huì)處處如意，或許有些煩惱是別人給的，有些愁緒是自己找的，不管怎樣來(lái)的，不論如何得的，看淡了，坦然了，給心一個(gè)安樂(lè)，給情一個(gè)安寧，生活，多了開(kāi)心，人生，就多了樂(lè)趣。

【第46句】：【阻礙成功的七宗罪！】大多數(shù)人為什么不成功：【第1句】：不是沒(méi)目標(biāo)，而是將幻想當(dāng)成了目標(biāo)；【第2句】：不是沒(méi)努力，而是沒(méi)毅力；【第3句】：不是不聰明，而是太精明；【第4句】：不是沒(méi)能量，而是懷疑自己的潛能量；【第5句】：不是沒(méi)能力，而是形不成合力；【第6句】：不是看不清界線，而是守不住底線；【第7句】：不是很迷惑，而是抵御不住誘惑！

【第47句】：【組織情商失調(diào)癥候群】你的組織是否有四種癥狀：1人員經(jīng)常犯錯(cuò)，且每月犯錯(cuò)種類大同小異；2你查了半天，發(fā)現(xiàn)犯錯(cuò)原因也大同小異；3質(zhì)檢人員努力揪錯(cuò)，但寫(xiě)出的分析報(bào)告每月都大同小異；4每月培訓(xùn)部門(mén)重點(diǎn)工作都是加強(qiáng)員工業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)？如果有，典型組織情商失調(diào)癥，不只個(gè)人生病，組織都生病了

【第48句】：【最短命的活法】【第1句】：長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦【第2句】：晚上十一點(diǎn)以后睡覺(jué)【第3句】：不能保證睡眠時(shí)間【第4句】：極度缺乏體育鍛煉【第5句】：有病不求醫(yī)【第6句】：吃飯口味偏重，特別喜食咸的和辣的【第7句】：不餓不吃，不困不睡，不累不息【第8句】：與家人缺少交流【第9句】：長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)打電話，享受近距離輻射【第10句】：三餐飲食無(wú)規(guī)律。緊轉(zhuǎn)給自己在乎的人吧。

【第49句】：【最有可能被老板“干掉”的十類員工】【第1句】：薪水太高，貢獻(xiàn)平平；【第2句】：居功自傲，目無(wú)老板；【第3句】：樹(shù)敵太多，自視太高；【第4句】：只說(shuō)不做，缺乏執(zhí)行；【第5句】：行動(dòng)過(guò)急，同時(shí)發(fā)動(dòng)；【第6句】：拘泥細(xì)節(jié)，缺乏領(lǐng)導(dǎo)；【第7句】：立場(chǎng)不穩(wěn)，站隊(duì)錯(cuò)誤；【第8句】：太守本分，不能主動(dòng)；【第9句】：不懂學(xué)習(xí)，無(wú)法成長(zhǎng)；【第10句】：抗拒改變，固步自封。

【第50句】：【坐久了多敲敲大腿】上班族終日久坐辦公室，易引發(fā)痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、尾骨痛、便秘等病。坐不妨多敲大腿兩側(cè)，方法很簡(jiǎn)單：伸直雙腿，用拳頭捶大腿外側(cè)。大腿外側(cè)根部(站起來(lái)屁股有個(gè)窩的地方)一開(kāi)始一直敲到膝蓋，敲50組。刺激膽經(jīng)，促進(jìn)膽汁分泌，使血?dú)馍仙贿€可增強(qiáng)肝肺功能，減少慢性病。

【第51句】：【做好服務(wù)的五大好處】【第1句】：增加滿意度；【第2句】：增加回頭率；【第3句】：更多地了解過(guò)去的需求，現(xiàn)在的需求；【第4句】：人際關(guān)系由量變?yōu)橘|(zhì)變；【第5句】：擁有更多商機(jī)。顧客抗拒點(diǎn)解除的七大步驟】【第1句】：是否是決策者；【第2句】：耐心傾聽(tīng)；【第3句】：先認(rèn)同；【第4句】：辨別真假；【第5句】：鎖定客戶抗拒點(diǎn)；【第6句】：給客戶的承若；【第7句】：解除客戶抗拒點(diǎn)。

【第52句】：【做人如水】1-寵辱不驚。刷后被倒掉，或被泡作上等好茶，他都是水。-甘居下位卻志存高遠(yuǎn)。往低處流，哪里低他往哪里流。沒(méi)注意他志在何方，但最終你驚訝的發(fā)現(xiàn)，他流入了大海；3-自凈。論被什么污染，給他足夠時(shí)間，都能自凈。他重的將之沉淀，比他輕的將之漂浮。復(fù)自己的清凈。想想--楊石頭

【第53句】：記住，真正有氣質(zhì)的淑女，從不玄耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過(guò)什么書(shū)，去過(guò)什么地方，有多少件衣裳，買(mǎi)過(guò)什么珠寶，因她沒(méi)有自卑感。--------不介意獨(dú)自一人，如果沒(méi)有好伴，還不如一個(gè)人樂(lè)得清靜。寞也是一種享受，恰到好處的孤寂令人反省自己的心。--------【亦舒】名言佳句

【第54句】：姐要重口味:【動(dòng)物訴狀】驢說(shuō)：人自身愚蠢卻叫蠢驢。說(shuō)：人自己在說(shuō)大話卻叫吹牛B。說(shuō)：人搞詭計(jì)卻叫搞貓膩。說(shuō)：人自己性子急卻叫猴急；熊說(shuō)：人自己呆傻窩囊卻叫熊樣；豬說(shuō)：人自己腦袋瓜笨卻叫豬腦子；馬說(shuō)：人自己討好別人卻叫拍馬屁；雞說(shuō)：人自己找小姐卻叫找雞；狼說(shuō)：人自己流氓卻叫色狼。

【第55句】：六與文化【積德雖無(wú)人見(jiàn)，行善自有天知】人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離；人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離；行善之人，如春園之草，不見(jiàn)其長(zhǎng)，日有所贈(zèng)。惡之人，如磨刀之石，不見(jiàn)其損，日有所虧。禍無(wú)門(mén)總在心，作惡之可怕，不在于被人發(fā)現(xiàn)，而在于自己知道；行善之可嘉，不在于別人夸贊，而在于自己安詳。

【第56句】：求你深深記著我一輩子，只求你別忘記你的世界我來(lái)過(guò)。是每個(gè)擦肩而過(guò)的人都會(huì)相識(shí)，也不是每個(gè)相識(shí)的人都會(huì)讓人牽掛，至少我們?cè)诮裆?，在那個(gè)地方，在一轉(zhuǎn)身的時(shí)候沒(méi)有錯(cuò)過(guò)。大的地球上能與你相遇真的不容易，感謝上天給了我們這次相識(shí)相戀的緣份。忘了，你的世界我曾經(jīng)來(lái)過(guò)。-【摘自時(shí)尚經(jīng)典文案】

【第57句】：潤(rùn)心坊：【教育感悟】【第1句】：想要教育孩子，先要提高自己教育孩子能力。希望孩子將來(lái)成為有用的人，就要少點(diǎn)對(duì)孩子百依百順。希望孩子將來(lái)超越自己，就要少點(diǎn)以自己的是非觀念教育孩子。希望孩子出人頭地，就要培養(yǎng)他自己的思維能力。想要孩子成為有知識(shí)的人，就要讓他對(duì)知識(shí)充滿興趣而不只是教他知識(shí)。

【第58句】：上課最常被問(wèn)的問(wèn)題：如果一員工心態(tài)不好，態(tài)度消極，怎么對(duì)她輔導(dǎo)。我覺(jué)這問(wèn)題本身就有問(wèn)題。心態(tài)問(wèn)題的員工，很難單靠【對(duì)她】輔導(dǎo)來(lái)改變，心態(tài)沒(méi)法輔導(dǎo)出來(lái)的，更多受到5大因素影響：團(tuán)隊(duì)氛圍、影響者、動(dòng)機(jī)缺乏、正向行為缺乏、峰體驗(yàn)（成長(zhǎng)感、成就感、關(guān)愛(ài)感）缺乏，方向錯(cuò)了，根本不該輔導(dǎo)。

【第59句】：實(shí)用心理學(xué):【心理百科】摩菲定理：任何事情只要能往壞的方向發(fā)展，就一定往那個(gè)方向發(fā)展。能提定律：有些事情，只要一提起：如果是件好事，肯定錯(cuò)過(guò)；如果是件壞事，必然發(fā)生。托雷定律：兩隊(duì)并行（自己在其中的一隊(duì)），總是別的隊(duì)快。寧推論：面包掉地時(shí)，黃油一面朝下的概率與地毯的價(jià)格成正比。

【第60句】：樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，【智慧女人你應(yīng)該這么做】【第1句】：狀態(tài)低靡的中午不如睡覺(jué)，遇到低谷就放自己大假。節(jié)假日上街血拼之前，從錢(qián)包里扣下一百塊。永遠(yuǎn)不向從前的戀人訴苦。出門(mén)前，根據(jù)步行的時(shí)間和強(qiáng)度考慮要穿的鞋子。即便只是下樓買(mǎi)水果，也記得別穿的太邋遢，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道會(huì)在什么時(shí)候遇上什么人！

【第61句】：席慕容：【時(shí)間能夠證明愛(ài)情，也能夠把愛(ài)推翻】沒(méi)有一種悲傷是不能被時(shí)間減輕的。果時(shí)間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的傷心欲絕、痛苦難過(guò)、悲哀惆悵、歇斯底里等等。偏偏總是真的。

【第62句】：要提升平均處理時(shí)長(zhǎng)、客戶滿意度、一次解決率，在客服代表層次，6個(gè)關(guān)鍵：1先找到什么是【常見(jiàn)】【疑難】業(yè)務(wù)2制訂相關(guān)應(yīng)答話術(shù)和流程3制訂相關(guān)培訓(xùn)課件4小規(guī)模試講來(lái)檢驗(yàn)應(yīng)答話術(shù)、流程和培訓(xùn)課件有效性5培訓(xùn)和落地輔導(dǎo)的有效實(shí)施6質(zhì)檢進(jìn)行針對(duì)性檢查，檢驗(yàn)話術(shù)、流程、培訓(xùn)、輔導(dǎo)的有效性。

【第63句】：治愈系心理學(xué):【心理暗示】每個(gè)人都會(huì)有技不如人、寄人籬下的時(shí)候。要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過(guò)的是平凡的生活。被別人忽略、笑話、非議、陷害的時(shí)候，要學(xué)會(huì)把握自己的節(jié)奏，只要內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么。要艷羨他人，誰(shuí)都有苦痛；不要輸?shù)糇约海褡鞅纫磺卸紡?qiáng)。

【第64句】：【0-1歲BB選書(shū)】0～3個(gè)月BB視力尚未發(fā)育好，選圖象大、色彩簡(jiǎn)單、對(duì)比強(qiáng)烈書(shū)，有助刺激視覺(jué)?！?個(gè)月活動(dòng)力漸強(qiáng)，選不易損壞布書(shū)，不同材質(zhì)觸摸書(shū)，刺激觸覺(jué)。～9個(gè)月一開(kāi)始積累認(rèn)知，選以生活經(jīng)驗(yàn)、指物為名書(shū)，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)。0～12個(gè)月發(fā)育盡成熟，選動(dòng)手操作書(shū)、如翻翻書(shū)等滿足好奇探索。

【第65句】：【101個(gè)失敗案例背后：創(chuàng)業(yè)公司失敗的20大原因】【第1句】：沒(méi)有分析需求就貿(mào)然開(kāi)發(fā)產(chǎn)品；【第2句】：融資燒完，無(wú)法獲得新融資；【第3句】：團(tuán)隊(duì)不行；【第4句】：競(jìng)爭(zhēng)力不足；【第5句】：定價(jià)/成本出現(xiàn)問(wèn)題；【第6句】：糟糕的產(chǎn)品；【第7句】：缺乏商業(yè)模式；【第8句】：糟糕的營(yíng)銷；【第9句】：忽視客戶；【第10句】：產(chǎn)品推出時(shí)間點(diǎn)不對(duì)；【第11句】：精力不集中……轉(zhuǎn)~

【第66句】：【10個(gè)字詮釋人生】①淡：淡泊明志，淡看人生；②儉：儉以養(yǎng)德，欲路勿行；③禮：禮貌待人，禮賢下士；④正：襟懷坦蕩，浩然正氣；⑤勤：天道酬勤，勤能補(bǔ)拙；⑥寬：寬厚做人，寬容做事；⑦思：瞻前顧后，深謀遠(yuǎn)慮；⑧忍：忍讓積德，隱忍開(kāi)懷；⑨恒：持之以恒，恒志乃容；⑩信：厚德載物，誠(chéng)信為本。

【第67句】：【10種讓你變成創(chuàng)意性父母的小方法】【第1句】：多與富有創(chuàng)意的人相處【第2句】：有了個(gè)新想法就馬上記下來(lái)【第3句】：經(jīng)常微笑增強(qiáng)幽默感【第4句】：列出自己的優(yōu)點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)【第5句】：不要害怕別人的嘲笑【第6句】：不要放棄哪怕最細(xì)微的想法【第7句】：嘗試多用用左手【第8句】：從多個(gè)角度看問(wèn)題【第9句】：站在別人立場(chǎng)考慮問(wèn)題【第10句】：一時(shí)做不好的事情不妨先放放。

【第68句】：【1歲內(nèi)寶寶可能會(huì)出現(xiàn)的情況】①2~3周突然變得超愛(ài)哭（腸絞痛，抱緊或吸吮乳房，到3個(gè)月會(huì)自然消失）②3個(gè)月左右會(huì)害怕，喜歡讓人抱。6個(gè)月后幼兒急疹突襲（高燒2-3天，出疹子）④7月左右見(jiàn)陌生人或陌生地方會(huì)大哭。8月左右厭奶或只喝奶。9月狂愛(ài)抓媽媽頭發(fā)或首飾（開(kāi)始精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練）。

【第69句】：【1歲以內(nèi)的寶寶都喜歡把能夠抓到的東西放到嘴里“嘗嘗”】大人覺(jué)得很不衛(wèi)生，通常都要把東西從寶寶嘴邊拿掉，甚至還會(huì)喝斥“不許吃，臟”！其實(shí)正確的是大人。2個(gè)月以前，寶寶感知世界的開(kāi)始就是他們的小嘴。確做法：找一些干凈、柔軟、安全的東西讓寶寶盡情地咬，適當(dāng)給點(diǎn)磨牙餅，寶寶會(huì)很開(kāi)心的！

【第70句】：【21世紀(jì)兒童必備的10大能力】【第1句】：積極思考；【第2句】：超強(qiáng)自信心；【第3句】：超強(qiáng)的行動(dòng)力；【第4句】：不斷地學(xué)習(xí)；【第5句】：成功是靠持之以恒和艱苦奮斗取得的；【第6句】：成功的人會(huì)分析細(xì)節(jié)和求證事實(shí)；【第7句】：善于管理時(shí)間和金錢(qián)；【第8句】：創(chuàng)新思維能力。【第9句】：成功的人和別人打交道和交流都很有效率；【第10句】：長(zhǎng)期的成功來(lái)源于正直。

【第71句】：【5大關(guān)鍵，讓你20年后依然是人才】1）不管坐什么位置，都要保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣；2）永遠(yuǎn)做得比老板要求的更多一點(diǎn)；3）當(dāng)個(gè)知人善任的“用人達(dá)人型”主管，帶動(dòng)整個(gè)部門(mén)的整體成績(jī)；4）隨時(shí)拓展人脈并懂得維系；5）勇敢邁向“繞道型”人生。脫“求學(xué)→畢業(yè)→就職→結(jié)婚→升官→退休”的固定模式。

【第72句】：【6大技巧寒冬玩轉(zhuǎn)時(shí)髦深色甲油】①分兩次涂抹，每次都輕薄一些，并且在中間留出充足的時(shí)候等第一層干透；②指甲油的質(zhì)量；③打磨與拋光指甲④涂深色甲油之前一定要先涂一層底油，保護(hù)指甲防脫色；⑤一開(kāi)始涂深色指甲油之前，把刷子在瓶口輕刮一下，去掉多余的指甲油；⑥涂上亮油來(lái)保持顏色的持久度。

【第73句】：【6種人不宜親吻新生兒小寶寶】新生兒免疫力和抗病力低下，如果大人攜帶病菌，很可能通過(guò)口唇的親密接觸，把病菌傳染給寶寶。媽們應(yīng)做好防護(hù)措施，尤其下列6種情況，不宜親吻寶寶：【第1句】：有水皰者勿近；【第2句】：濃妝者勿近；【第3句】：傷風(fēng)感冒者勿近；【第4句】：口腔患病者勿近；【第5句】：拉肚子者勿近；【第6句】：患肝炎者勿近。

【第74句】：【7個(gè)小動(dòng)作一天不疲勞】1梳頭：可疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝；2伸懶腰：可增進(jìn)肌肉本身血液流動(dòng)，帶走肌肉中的代謝產(chǎn)物，消除疲勞；3踮腳尖：加速血液循環(huán)，緩解下肢酸脹；4深呼吸：增加肺活量與血中含氧量；5叩齒：使牙齒堅(jiān)固；6轉(zhuǎn)目：使眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)靈活；7搓足心：搓足底涌泉穴可提高機(jī)體免疫力。

【第75句】：【8大方法助減心理壓力】①找家人或朋友傾訴；②順其自然：順其自然不是放棄，還要努力爭(zhēng)取結(jié)果，而且要有明確的努力方向；③與大自然親近；④投入到一件事中：找自己感覺(jué)有意義與有趣的事情；⑤獨(dú)自內(nèi)?。嚎梢哉硪幌伦约旱乃悸?，在壓力之下能清醒地面對(duì)問(wèn)題；⑥把煩惱寫(xiě)出來(lái)；⑦運(yùn)動(dòng)鍛煉；⑧睡覺(jué)。

【第76句】：【8個(gè)簡(jiǎn)單，8個(gè)豐富】【第1句】：外表簡(jiǎn)單一點(diǎn),內(nèi)涵就豐富一點(diǎn)【第2句】：需求簡(jiǎn)單一點(diǎn),心靈就豐富一點(diǎn)【第3句】：言語(yǔ)簡(jiǎn)單一點(diǎn),溝通就豐富一點(diǎn)【第4句】：私心簡(jiǎn)單一點(diǎn),友情就豐富一點(diǎn)【第5句】：情緒簡(jiǎn)單一點(diǎn),人生就豐富一點(diǎn)【第6句】：效率簡(jiǎn)單一點(diǎn),成果就豐富一點(diǎn)【第7句】：環(huán)境簡(jiǎn)單一點(diǎn),空間就豐富一點(diǎn)【第8句】：愛(ài)情簡(jiǎn)單一點(diǎn),幸福就豐富一點(diǎn)。

【第77句】：【HR成長(zhǎng)的日程表】【第1句】：每天上一次網(wǎng)，你可以不看報(bào)，不看電視，不用跑太快，只需跟上資訊時(shí)代；【第2句】：每周與三名基層員工溝通，時(shí)刻洞察員工動(dòng)態(tài)；【第3句】：每周參加一次業(yè)務(wù)部門(mén)例會(huì)和高管匯談，熟悉業(yè)務(wù)是成長(zhǎng)必經(jīng)之路；【第4句】：每月讀一本好書(shū)，做書(shū)香人士；【第5句】：每月聽(tīng)一次好的培訓(xùn)，參加有價(jià)值的行業(yè)交流。

【第78句】：【HR的強(qiáng)勢(shì)與弱勢(shì)】【第1句】：做人要弱勢(shì),太強(qiáng)勢(shì)很難處理好與老板，部門(mén)經(jīng)理的關(guān)系，畢竟hr好多工作需要大家配合；【第2句】：做事要求強(qiáng)勢(shì),項(xiàng)目一旦確定,必須全力推進(jìn)，最怕的是虎頭蛇尾；【第3句】：最難受的hr一種是什么都強(qiáng),最后傷痕累累；或者是什么都弱，一事無(wú)成；【第4句】：修煉自己的性格和推動(dòng)力,成為高手。

【第79句】：【HR管理者的能力素質(zhì)模型】1）對(duì)業(yè)務(wù)的了解（業(yè)務(wù)伙伴）。業(yè)敏銳性、客戶向?qū)А?）掌握人力資源管理的專業(yè)能力（職能型專家）?？椩O(shè)計(jì)、招聘甄選、激勵(lì)預(yù)報(bào)酬、員工關(guān)系管理…3）變革與流程管理（價(jià)值創(chuàng)造）。量管理、倡導(dǎo)變革、流程、組織精簡(jiǎn)；4）個(gè)性特征。司價(jià)值觀、值得信賴、勇氣與自信。

【第80句】：【HR須幫助直線經(jīng)理提升績(jī)效管理能力】【第1句】：不是每個(gè)經(jīng)理天生就會(huì)考核的，大部分經(jīng)理都不知道如何操作考核；【第2句】：HR只發(fā)一個(gè)考核制度和流程，弄一堆KPI表單只能讓直線經(jīng)理更暈；【第3句】：HR要深入到業(yè)務(wù)部門(mén)工作分析、策略與目標(biāo)設(shè)定、考核指標(biāo)分解等工作；【第4句】：HR要知道部門(mén)經(jīng)理執(zhí)行考核打分過(guò)程。

【第81句】：【HR專業(yè)性的4個(gè)層級(jí)】1）入門(mén)期，于事務(wù)性工作積累經(jīng)驗(yàn)，形成對(duì)HR初步理解，讀專業(yè)書(shū)籍；2）提升期，深入業(yè)務(wù)，從事高附加值工作，融匯貫通一般規(guī)律，擴(kuò)人脈，考證；3）飛躍期，跳出HR做HR，借外力提專業(yè)擴(kuò)視野，常總結(jié)反思；4）成熟期，形成自己理論體系，授課，悟道，修德，自我營(yíng)銷。

【第82句】：【愛(ài)美讓年輕乳腺病患者多了】現(xiàn)在乳腺病的患者呈年輕化趨勢(shì),其中25歲至35歲的女性最為集中.這除了與壓力過(guò)大.情緒不佳.飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)之外,經(jīng)常穿過(guò)緊內(nèi)衣.使用豐胸產(chǎn)品也是重要誘因.在此提醒愛(ài)美的女士,盡量不要使用豐胸產(chǎn)品,也不要穿著過(guò)于緊身的內(nèi)衣,還要學(xué)會(huì)放松,保持愉悅的心情。

【第83句】：【愛(ài)情文案】#愛(ài)情箴言#待戀青年都是理想主義者，熱戀男女都是詩(shī)人。求浪漫沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)在社會(huì)浮躁，愛(ài)情價(jià)格形成泡沫。神上的幻想主義與物質(zhì)上的超現(xiàn)實(shí)主義讓眾多知性男女不知自己應(yīng)該情歸何處。使林徽因處在當(dāng)代，選擇梁思成還是徐志摩也會(huì)成為疑難。記：適合為美，相愛(ài)為本，真愛(ài)會(huì)創(chuàng)造幸福的奇跡。

【第84句】：【愛(ài)情文案】#做好丈夫4#家庭是舟，事業(yè)是水。丈夫懂得工作和事業(yè)對(duì)于家庭幸福的重要性，把努力工作、發(fā)展事業(yè)放在頭等重要的地位。妻工作和事業(yè)可以不同，生活方式和奮斗目標(biāo)必須相同，因?yàn)橐粯s俱榮。妻在同一個(gè)家庭生活，分工應(yīng)當(dāng)各有側(cè)重，因?yàn)橐粨p俱損。同目標(biāo)，不同責(zé)任，共同努力，事旺家興。

【第85句】：【愛(ài)情文案】聰明的妻子懂浪漫，愚蠢的妻子無(wú)情趣。明的妻子會(huì)打扮，愚蠢的妻子亂花錢(qián)。明的妻子會(huì)交流，愚蠢的妻子會(huì)冷戰(zhàn)。明的妻子善用眼淚，愚蠢的妻子善用吼叫。明的妻子替貼丈夫，愚蠢的妻子只關(guān)心自己。明的妻子孝敬公婆，愚蠢的妻子只孝敬父母。明的妻子熟悉丈夫的朋友，愚蠢的妻子只熟悉丈夫。

【第86句】：【按膻中穴擦鼻翼緩解鼻炎】灰霾天很多人鼻炎、鼻竇炎發(fā)作，鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，嚴(yán)重甚至頭暈頭痛，擦鼻翼、膻中穴可緩解。用雙手食指?jìng)?cè)面快速上下摩擦鼻翼兩旁的鼻通、迎香穴，同時(shí)做深呼吸；【第2句】：用手掌大魚(yú)際(拇指根部下至掌跟，伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起的部位)快速上下摩擦胸部膻中穴，至局部發(fā)熱。

【第87句】：【白蘿卜的妙用】患支氣管哮喘癥，可搗碎取汁300ml，溫開(kāi)水沖服，每次服100ml，每日3次；患口腔潰瘍，取汁100ml，加等量白開(kāi)水，一天漱口數(shù)次；對(duì)于習(xí)慣性便秘，不妨取蘿卜子適量，炒黃研末，每次用糖開(kāi)水送服20g，每日3次，便秘基本消除；對(duì)于消化不良癥，可生吃或熟吃數(shù)塊蘿卜。

【第88句】：【辦公室政治五條潛規(guī)則】【第1句】：無(wú)論別人如何算計(jì)你,記住,唯一該在乎的是老板對(duì)你的看法；【第2句】：對(duì)待對(duì)手,掌握證據(jù),引而不發(fā),方為高明；【第3句】：有心幫別人,也別用力過(guò)猛,否則有拉幫結(jié)派之嫌；【第4句】：搬弄是非往往自損聲譽(yù),但要學(xué)會(huì)在老板心中給對(duì)手栽刺；【第5句】：要知道何為平衡狀態(tài),別一跟筋斗到你死我活。

【第89句】：【辦公族緩解疲勞4方法】①舒適地坐在椅子上，兩臂及雙腿前伸，雙手雙腳向上背屈停留10秒。緊靠椅背而坐，兩臂放松自然下垂，頭及上半身盡量后仰停留10秒。舒適坐在椅子上，閉眼兩手放在腰部，深吸氣同時(shí)胸盡量向前挺，邊呼氣邊復(fù)原。采取舒適坐姿，全身所有部位盡量放松，閉目安靜休息30秒鐘。

【第90句】：【畢業(yè)后選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)】機(jī)會(huì)遠(yuǎn)比安穩(wěn)重要，事業(yè)遠(yuǎn)比金錢(qián)重要，未來(lái)遠(yuǎn)比今天重要。外幾個(gè)建議：1）永遠(yuǎn)不要停止學(xué)習(xí)：應(yīng)該挑選一個(gè)入職后可以多學(xué)技術(shù)和知識(shí)的公司；2）挑一個(gè)好老板：看看老板的人生態(tài)度、人品如何；3）找一個(gè)重視你的專業(yè)知識(shí)的公司；4）問(wèn)問(wèn)自己是否有足夠的興趣從事這份職業(yè)。

【第91句】：【表?yè)P(yáng)的邊際效應(yīng)】在會(huì)議上表?yè)P(yáng)一種現(xiàn)象，而不是表?yè)P(yáng)某個(gè)人，很多人都會(huì)對(duì)號(hào)入座，認(rèn)為自己就是這種現(xiàn)象產(chǎn)生的主體，所以上司表?yè)P(yáng)的就是自己；反之如批評(píng)一種現(xiàn)象，絕大部分人都會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有這種現(xiàn)象，批評(píng)的主體不是自己。以當(dāng)眾不提名表?yè)P(yáng)一種現(xiàn)象，可以起到表?yè)P(yáng)很多人的目的，鼓舞很多人的氣勢(shì)。

【第92句】：【補(bǔ)充維生素要避開(kāi)的搭配】維A：忌酒。A能將視黃醇轉(zhuǎn)化為視黃醛，乙醇在代謝過(guò)程中會(huì)抑制視黃醛生成，影響視循環(huán)；維AD：忌粥。含脂肪氧化酶，會(huì)溶解破壞脂溶性維生素；維B1：忌食魚(yú)類蛤蜊。中硫胺類物質(zhì)會(huì)破壞維B1；維B2：忌食高脂肪食物與高纖維類食物。會(huì)加快腸蠕動(dòng)從而降低維生素吸收。

【第93句】：【不可隔夜吃的食物】①魚(yú)與海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能；②綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過(guò)度或放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅會(huì)發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會(huì)被還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用；③涼拌菜在加工時(shí)就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)該現(xiàn)做現(xiàn)吃。

【第94句】：【不同階段的不同激勵(lì)方式】【第1句】：創(chuàng)業(yè)初始,事業(yè)夢(mèng)想+原始股份；【第2句】：有一定基礎(chǔ),需大幅提升銷售業(yè)績(jī),高提成；【第3句】：業(yè)績(jī)相對(duì)穩(wěn)定,需要提高贏利能力,提成+一定的績(jī)效考核；【第4句】：上市前,需要沖業(yè)績(jī),降低成本,使用股票期權(quán)；【第5句】：上市后,業(yè)績(jī)穩(wěn)定,高薪請(qǐng)高人。勵(lì)方式要與不同公司、不同職位匹配.。

【第95句】：【不想加入“腹”愁者聯(lián)盟，趕快動(dòng)起來(lái)。多做剪刀腳運(yùn)動(dòng)可以瘦掉腰腹部與大腿根部脂肪。坐下并向后仰，用平放的上臂與手掌支撐住身體，把伸直的雙腿向上抬起，與地面達(dá)到45度角，然后再慢慢放下，腿下落的過(guò)程中，不斷的左右交換雙腳的位置，直到落地，重復(fù)抬起、落下、交叉的動(dòng)作，每次做10分鐘。

【第96句】：【不要太早要求孩子做到的幾件事】①入廁：1歲半之后；②學(xué)走路：1歲左右；③騎腳踏車(chē)：5-6歲開(kāi)始；④學(xué)輪滑（單排）：7歲以后；⑤畫(huà)圓：1歲半以后開(kāi)始畫(huà)連續(xù)的圓圈，兩歲半前圓圈封口；⑥分左右：學(xué)齡期；⑦學(xué)鋼琴：6歲以后；⑧繪畫(huà)技巧：8-9歲以后。身邊的年輕父母：有些事不是越早越好！

【第97句】：【糙米】糙米對(duì)肥胖與胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，內(nèi)分泌異常等。米能治療貧血；糙米能治療便秘，凈化血液，因而有強(qiáng)化體質(zhì)的作用；糙米能使細(xì)胞功能轉(zhuǎn)為正常，保持內(nèi)分泌平衡；糙米具有連接與分解農(nóng)藥等放射性物質(zhì)的功效，防止了體內(nèi)吸收有害物質(zhì)，達(dá)到了防癌的作用。

【第98句】：【草莓最佳清洗方法】①用流水連續(xù)沖洗幾分鐘，把表面的病菌、農(nóng)藥等去除大部（不要先浸在水中，以免農(nóng)藥溶出在水中再被草莓吸收）；②把草莓浸在淘米水及淡鹽水中3分鐘，淘米水有助分解農(nóng)藥，淡鹽水可使附著在表面的昆蟲(chóng)及蟲(chóng)卵浮起，且有一定消毒作用；③用流水沖凈淘米水和淡鹽水以及殘存的有害物。

【第99句】：【測(cè)試：新好男人標(biāo)準(zhǔn)】1學(xué)政治講政治，不玩政治；2想當(dāng)官會(huì)當(dāng)官，不做貪官；3尊重人理解人，不計(jì)算人；4少說(shuō)話說(shuō)真話，不傳小話；5想私事做私事，不誤公事；6愛(ài)錢(qián)財(cái)常疏財(cái)，不貪邪財(cái)；7少喝酒喝好酒不醉爛酒；8想女人愛(ài)女人，不坑女人；9有私心有善心，不喪良心；10記恩情重親情不負(fù)友情。