【第1句】：【5個細節激活性愛】【第1句】：飲食：不吃早餐，性欲降低；橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感【第2句】：習慣：每天曬1小時太陽【第3句】：氣味：香甜面包圈與南瓜的氣味可以增加男性生殖器的血流量【第4句】：運動：最好的方法就是以每小時10公里的速度跑13分鐘【第5句】：技巧：試著與伴侶保持同步呼吸。

【第2句】：【給金牛座的信】金牛座對自己所愛的人，的確是非常體貼照顧，也非常容易受傷的。是，跟誰是玩玩就算跟誰是認認真真，牛牛可是分得很清楚的。牛的自愈能力其實很強，不要以為離開牛牛就可以在牛牛的心上刻下一道傷疤，然后讓牛牛永遠念念不忘了，除非真的是牛牛深深愛著的人。

【第3句】：【每天吃點兒】【第1句】：蜂蜜，每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五臟，止痛解毒。生姜，每天吃早飯時幾片生姜佐餐，能促進血液循環，幫助消化。大棗，營養豐富，含有較多的糖、維生素、礦物質，有天然維生素之稱。大蒜，有很強的殺菌、抗菌作用，人們把它譽為地里長的青霉素與天然抗生素。

【第4句】：【歐陽夏丹：任何事情都不會白白經歷】剛分進電視臺的時候，我的第一份工作，是給全臺的員工修訂檔案，朝九晚五，日復一日，我也郁悶過苦惱過，但最后還是選擇了開心面對，全力以赴。兒不分大小，沒有好壞，任何事情都不會白白經歷。輕的朋友們，請抓住眼前珍惜當下，腳踏實地。

【第5句】：【心理學文案】你不能因為一個人常去夜店說他不好，你也不能老看到一個人吊兒郎當就說他沒前途，你更不能看到一個人老笑嘻嘻就覺得怎么傷害他他都不會往心里去。個人都有每個人的價值觀，這個世界本就光怪陸離，你只需要向著自己堅持的正確觀走到最后就好了，自有人在終點等你。

【第6句】：【處事心理】【第1句】：輸，就微笑地輸給對手，決不能夠輸給自己，因為這沒有理由。不要怕出錯，因為我們不是圣人。不要等著別人發現你，你應該先把自己推出去。只有自信的人，才會活的瀟灑快樂。只有傻子才會有殉情的想法。可以不談戀愛，但不能不談愛情。要想出頭，請先學會出丑。

【第7句】：【新衣服太硬甲醛多】很多人買衣服時傾向于棉、麻等天然材料，但天然不等于無污染。果新衣物摸上去很硬，則說明衣服中甲醛可能超標。果衣服上的印花較硬，則表示織物中染料助劑所含有害物質較多。上去白得發藍的衣服，增白劑極有可能超標。燙衣服與襯衣衣領，多數是用了樹脂整理劑。

【第8句】：【人生無常心態最重要】人生都有低谷，你或許懷念曾經的輝煌；可當你真的處于人生輝煌頂峰時，你或許會向往閑云野鶴的怡然。實，人生無常，守住自己的淡然心態最可貴。葉固然留戀高高的枝頭，可它明白只有積蓄能量，才能有來年的春暖花開。矯揉造作，人生才能寧靜而致遠。

【第9句】：【交往哲理】聲音不可忽視，你的聲音常常會透露你心中的意思和感覺，即使你口是心非。注意你說話的韻律，高頻率的聲音，聽起來有一種緊張和擔心的感覺。們喜歡跟一個他覺得是同類，而且覺的自在的人做生意或是交往。銷自己時，應該很自在的樣子，應與對方的語言來說話。

【第10句】：【創業文案經典文案】如果創業企業由多人共同所有和經營，則創業者不妨以合伙制作為企業的組織形式。伙制包括兩大類：普通合伙制和有限合伙制。普通合伙制企業中，合伙人負責公司的管理并承擔企業的債務和其他義務。有限合伙制企業中既包括普通合伙人也包括有限合伙人。

【第11句】：【夢想人生】在生命的重復磨礪中，右手抓著現實的生活，左手緊握唯一的夢想。春在漸次的掙扎中憔悴，目光在迷離的期盼中暗淡，夢想在不斷的敲打中成熟。命是一個個輪回，生活是一次次循環，夢想是一遍遍重生。信夢想，人生就有希望；堅持夢想，成功就在眼前；人生精彩無限。

【第12句】：【感冒時應該吃點兒啥】【第1句】：清淡的湯和粥，相對易消化，【第2句】：清蒸的雞和魚，補充優質蛋白【第3句】：蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用【第5句】：蜂蜜。中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能。

【第13句】：【增強胃腸功能健腹操】兩腿跪坐，挺胸直腰，雙手放在雙膝上。后緩緩前傾上體，盡量向前屈體。后慢慢恢復原來的姿勢，再將上體盡量后仰。復5-6次。過伸屈腹部，可以增加對胃腸部位的刺，加強腹部肌肉的功能，起到消除食欲缺乏，加強胃腸功能的作用，同時還可消除腹部多余脂肪。

【第14句】：【反應太慢壽命短】英國倫敦大學學院研究發現，反應快的人更長壽，反應慢的人早亡風險可能增加25%。通過訓練來提高反應速度：【第1句】：練習單腿站立或蹲馬步。快慢交替練肌肉。踢毽子、跳繩練協調力。有氧運動提高認知力。培養選擇性注意力。聽莫扎特音樂。少喝酒，多吃蔬菜堅果和魚。

【第15句】：【有雙下巴的人最好側臥睡覺】相對正常人來說，雙下巴的人頸部會堆積大量脂肪，下頜部肌肉組織松弛，壓迫呼吸道的可能性更大。類人睡覺時更容易打呼嚕，而打呼嚕極易出現時間過長的呼吸暫停，并可能發生猝死。雙下巴的人要養成側身睡覺的習慣，以減少打呼嚕所帶來的風險。

【第16句】：【按揉3穴位治療慢性咽炎】【第1句】：廉泉穴（下巴頂端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。人迎穴（喉結兩側旁開2厘米）食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。天突穴（胸骨上窩凹陷處）用中指指端按揉100次，手法輕柔。

【第17句】：【剎那、彈指或瞬間到底是多長時間】《僧只律》記載：1剎那者為1念，20念為1瞬，20瞬為1彈指，20彈指為1羅預，20羅預為1須臾，舊1夜有30須臾。算結果：須臾＝48分鐘，彈指＝【第7句】：2秒，瞬間＝0.36秒，剎那＝1念＝0.018秒。臾》彈指》瞬間》剎那=1念。

【第18句】：【總裁微錄】決定你有效人脈的不是你接觸范圍的廣袤否，而是你自身的實力水平。認識多少人沒有意義，能號召多少人才有意義。是說每天又認識了誰，跟某某名人一起吃了一頓飯！問題的關鍵是自己是否有足夠的能力和水平與他們站在同一個高，即便是不同的領域，也可以肩膀對著肩膀來對話。

【第19句】：【情緒調節】【第1句】：窮困潦倒時，想象未來的財富。力不從心時，想想過去的成功，【第3句】：自輕自賤時，想想自己的夢想。自高自大時，想想失敗的情景。縱情享受時，想想挨餓的日子。洋洋得意時，想想忍辱的時刻。驕傲自滿時，想想怯懦的時候；【第8句】：不可一世時，抬頭看看天上的星星。

【第20句】：【性福夜話】安全套是個讓男性又愛又恨的工具。它，是因為可以在性愛中沒有后顧之憂；恨它，是因為它讓自己與愛侶不能“零距離”接觸。全套可分為超薄、薄型與普通三種。中，超薄型的厚度為0.03毫米，普通型的厚度為0.04—0.06毫米，薄型安全套介于兩者之間。適合哪種呢？

【第21句】：【職場社交】突破社交恐懼癥主要表現為患者在社交場合下感到害羞、局促不安、尷尬、笨拙、怕成為人們恥笑的對象。此，他們不敢在人們的注視下操作、書寫或進食；他們害怕聚會，害怕與人近距離相處，更害怕組織以自己為中心的活動；他們不敢當眾演講，不敢與重要的人物進行交談。

【第22句】：人的一生需要放下的8樣東西】【第1句】：壓力：累與不累，取決于心態；【第2句】：煩惱：快樂其實很簡單；【第3句】：自卑：把它從你的字典里刪去；【第4句】：懶惰：奮斗改變命運；【第5句】：消極：絕望向左，希望向右；【第6句】：抱怨：與其抱怨，不如努力；【第7句】：猶豫：立即行動成功無限；【第8句】：狹隘：心寬，天地就寬。

【第23句】：【職場文案】【初入職場應具備的6張底牌】【第1句】：忍——有容方為大，忍者無敵；【第2句】：藏——藏鋒藏巧，勝者總是會笑到最后的；【第3句】：防——強者都是弱點最少的人；【第4句】：穩——穩扎穩打，不走彎路便是捷徑；【第5句】：變——變則通，通則久，求變就是贏；【第6句】：牽——暗中牽制好過明面的強制。

【第24句】：【怎樣度過人生的低潮期？】安靜等待；好好睡覺；鍛煉身體，無論何時好的體魄都用得著；與知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都干完。

【第25句】：【青春】【第1句】：心有多遠，你就能走多遠，做一個溫暖的人，淺淺笑，輕輕愛。一輩子是場修行，短的是旅途，長的是人生，旅行，能讓你遇到那個更好的自己。歲月，在無憾中微笑，才美麗；人生，在眼淚中微笑，才多姿；生命，在堅強中微笑，才精彩。在生命中，再無聊的時光，也都是限量版。

【第26句】：【業務人員的晚上四小時】【第1句】：最差的業務在看電視、在抱怨或、在無聊，最無錢途；【第2句】：一般的業務在應酬應酬，在聊天聊天，會有單；【第3句】：好一點的業務在整理資料，分析客戶，做好計劃等，有前途；【第4句】：最好的業務員做完好作業后還堅持看一個小時的書，這樣的業務可以做高管，可以當老板。

【第27句】：【勵志人生.感悟】很多人活得夠用心、夠努力、夠辛苦，但就是覺得不快樂、不幸福、不成功，因為他們看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么該堅持什么該放棄。生無論最終的理想是什么，埋著頭趕路是一種辛苦，邊走邊看則是一種享受。生活的內涵就在其中。

【第28句】：【IBM高管學校歸納的優秀領導者特質】【第1句】：善于歧義思維。多喜非黑即白，但他們更喜歡灰色地帶；【第2句】：管理者喜歡政策與程序，他們則喜歡空白；【第3句】：他們希望有多種選擇權；【第4句】：善于辨別且痛恨謊言；【第5句】：甘冒風險，充滿熱情；【第6句】：都是深刻的思想家；【第7句】：對自己的內心很誠實。

【第29句】：【緩解伏案疲勞的最佳穴位】長時間伏案工作后會有頸部酸痛、眼睛疲勞等癥狀，緩解這些癥狀的最佳穴位當屬風池穴。池位于腦后大筋旁，按揉這個穴位，既可以健腦通絡，又可以清熱明目。揉時用食指、中指兩指并攏，用力環行揉按風池穴，同時頭部盡力向后仰，以局部出現酸、脹感為宜。

【第30句】：【都知道手是女人的第二張臉，但這些壞習慣，會讓你的手變成奶奶手。【第1句】：打不開某樣東西時使勁摳：不應把指甲當工具；【第2句】：用尖銳工具清理指甲中臟東西：其實把手指放在皂水中浸一會就會變干凈；【第3句】：撕拉指甲的起皮或倒刺：應使用指緣油或乳霜軟化指甲邊緣的死皮滋養甲面。

【第31句】：【富含油的魚類促進心血管健全】富含油的魚類含有ω-3(。ega-3)，這是一組多元不飽與脂肪酸，有助于降低心率與血壓，減少心律不齊的風險。佳的來源是鮭魚、鯖魚、金槍魚、沙丁魚與鯡魚。驗發現，定期吃富含油魚類的婦女中風的發病率最低。周至少吃4次，效果最好。

【第32句】：【煙中致癌物殘留200天】“三手煙”指在煙熄滅后的一段時間內，煙霧在室內建筑、物品表面與灰塵中殘留的重金屬、致癌物等有毒物質。手煙可以在室內持續至少200天，煙草中的致癌物質亞硝胺會對人體細胞造成顯著損害。手煙易損傷人的遺傳基因，尤其對嬰幼兒有極大危害。

【第33句】：【口臭要去檢查腸胃】胃腸道疾病是導致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕動異常，胃內食物消化不良，返流到食管引起。病性口臭比較明顯，呈酸臭味。性胃炎、胃潰瘍都可出現口臭。旦口腔中出現胃中返流的食物酸味，則說明有胃炎與食管炎存在，需要服藥治療。

【第34句】：【大腦7個高效工作生活時段】一、7至9點：在床上忙碌起來；二、9至11點：開發創造力；三、11至14點：應付艱巨任務；四、14至15點：休息一下刺激你的效率；五、15至18點：停下來，傾聽他人；六、18至20點：做私事；七、晚上8至10點：讓大腦為睡覺做好準備。

【第35句】：【立冬養生知多少】立冬后，天氣轉寒，增強對寒冷的抗御能力，不外乎使體內產熱增加，散熱減少，其方法與衣食住行無不相關。僅要穿上壓箱底的保暖內衣，也要調整飲食：適當進食高熱量食品，多吃新鮮蔬菜水果。水化合物（主要來自糧食和薯類，谷類食物）、脂肪都是產生熱能的營養素。

【第36句】：【老話俗語545】時時為善時時樂，處處守身處處安。風吹倒梧桐樹，自有旁人說長短。毛細雨濕衣裳，流言蜚語傷好漢。得患失前路窄，心底無私天地寬。如秋菊何妨瘦，清到梅花不畏寒。年莫忘歉年苦，飽時當思饑時難。心莫善于寡欲，養廉莫善于止貪。者所懷虛若竹，文人之氣靜如蘭。

【第37句】：【心靈禪語】佛教為什么既是宗教、哲學與科學？為什么又是超越宗教、哲學與科學？佛教的真理分為兩種，相對真理與絕對真理。教、哲學與科學是屬于相對真理。對真理是超越宗教、哲學與科學。法分為二諦，世俗諦與勝義諦。教、哲學與科學是屬于世俗諦。義諦是超越宗教、哲學與科學。

【第38句】：【職場生活慧語集錦】我們之所以有負面偏好心理，哪是因為壞事對我們的生存和繁衍的影響更大。如沒看見村東口結了一樹好果子，那樣當然很遺憾，但還也許還能到村西邊填飽肚子。如果你沒注意到一件壞事，比如沒看見村東口草叢里埋伏著一頭餓虎，那你恐怕就沒機會再去村西邊碰運氣了。

【第39句】：【人生箴言】沒有人類對欲望的追求，就不會有社會的不斷進步。的欲望有良莠之分，正邪之別。極的欲望追求，能給人帶來奮進的動力，使人不斷進步；消極的欲望追求，給人帶來的是道德的淪喪，使人不斷墮落。不能沒有欲望，但面對眾多的欲望，要擇其善者而從之，擇其不善者而棄之。

【第40句】：【老婆懷孕了老公該做什么】【第1句】：堅決不讓老婆聞到煙味。多學習孕期保健和科學育兒知識。親自下廚讓老婆吃好喝好。讓老婆遠離清潔劑。用愛心布置房間。每天和胎寶寶交流感情。學會睡前幫老婆按摩。心理支持。陪妻子做體檢或聽課。0.盡量少出差，陪老婆憧憬美好的明天。

【第41句】：【美女的營銷策略】有位漂亮的女推銷員業績驚人，同行們都向她討教推銷方法。說：我每次上門，都向那個家庭的男主人講明商品用途，然后說這次不必急著買，以后我會再來。時候男主人總是很高興，而女主人則馬上掏錢買下。示——要么知道客戶要什么，要么知道客戶怕什么。

【第42句】：【醫患經濟對立成死疙瘩：凡事一談錢就吹胡子瞪眼】11月16日，如果說醫患糾紛，只是醫患矛盾的一個表現，那么有的醫患沖突，真的稱不上糾紛，但反映出醫患間的冷漠，更讓醫院感到壓力大。家認為，這是醫患間在經濟要素上的對立造成的。事一談錢，吹胡子瞪眼、睚眥必較就在所難免。

【第43句】：【人生感悟】【第1句】：好好地管教你自己，不要管別人。這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。有大理想的人要舍得犧牲小的樂趣。戀愛講究的是競爭能力，婚姻注重的是管理能力。對于男性來說，娶錯人比不結婚還恐怖十倍。如果青春的時光在閑散中度過，那么回憶歲月將是一場凄涼的悲劇。

【第44句】：【心理學微文案】也許你現在仍然是一個人下班，一個人乘地鐵，一個人上樓，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆。而你卻能一個人下班，一個人乘地鐵，一個人上樓，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆。多人離開另外一個人，就沒有自己。你卻一個人，度過了所有。的孤獨，雖敗猶榮。

【第45句】：【知足、不知足】知足能使人安詳、平靜、達觀、灑脫、超然；知足使人睿智，取人之長，補己之短，用人之長，避人之短；不知足能使人渴望、激情、拼搏、奮進、登攀。實生活中，我們以知足對待生活和名利，以不知足對待工作和事業。是一個人應有的態度，應有的覺悟，需要我們用心去體會。

【第46句】：【這種流鼻血可能是癌癥】鼻子出血在很多人看來是小事，但若鼻涕中重復出現血性分泌物、鼻涕呈淡粉色，或是痰中帶血絲時，可就是“大事”了。為這種在醫學上被稱為“回吸涕帶血”的情況，很可能是鼻咽癌的早期信號。咽癌在頭頸部的惡性腫瘤中，發病率占首位，并早期很易誤診。

【第47句】：【人生感悟】【第1句】：今天就是個騙子，總說明天會更好。地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。金錢和道德是情敵，所以一旦有了錢，就常常變壞。說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什么。低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人生就象是打電話，不是你先掛，就是我先掛。

【第48句】：【職場文案】【處理職場人際關系六大秘籍】一是自信。論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。是微笑。功，從微笑一開始。是實干。力、本事的體現。是誠信。人要誠實，否則害人害己。是虛心。心使人進步，驕傲使人落后。是心態。持積極的、平與的心態。

【第49句】：【幸福的邏輯】【第1句】：愛所有人，信少數人，不欺負任何人。需要撒謊時盡量沉默，不得不撒謊時盡量不傷害別人。當我們做對了時沒有人會記得，當我們做錯了時沒有人會忘記。幸福就是好的身體加壞的記憶。最酸的感覺不是吃醋而是沒權吃醋。人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但會苦一陣子。