作文關(guān)于廣場(chǎng)舞大媽占用公共地

街舞是什么玩意兒

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美國(guó)紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。

并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。

因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。

街舞入門小竅門 1．練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的 Hip－ Hop節(jié)奏，所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。

如果一聽到音樂，您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍，那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

2．在練習(xí)廣播操、健美操時(shí)，可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是橫平豎直，而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性，要求動(dòng)作松弛，所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié)，讓它們更靈活。

跳自己的舞讓別人說去 頭巾、大沿帽、迷彩褲，劉洪州和他的“弟子”們身上無不流露出一種前衛(wèi)和叛逆的個(gè)性。

但在學(xué)習(xí)至上的這個(gè)年代，這樣的叛逆卻是為大多數(shù)老師、家長(zhǎng)們所不齒的。

從開始跳街舞到現(xiàn)在，習(xí)慣了在大庭廣眾下演酷的劉洪州同時(shí)也習(xí)慣了不少諸如“這幫小孩就是街娃”的流言蜚語在自己和同伴的耳邊流竄。

“我們不會(huì)理他們，”劉洪州驕傲的說：“跳自己的舞，讓別人說去吧。

” 別把我們當(dāng)成街娃 楊家坪的步行街廣場(chǎng)，那里也是現(xiàn)在的“成功者”劉洪州開始跳舞的地方。

對(duì)于當(dāng)年在這里練習(xí)倒立或者旋轉(zhuǎn)時(shí)的情形，現(xiàn)在的劉洪州記得依然清晰。

“剛開始在這里跳的時(shí)候，廣場(chǎng)上散步的人都用一種不可思議的眼光看著我們。

那時(shí)重慶基本上還沒有人跳街舞，所以當(dāng)他們看到一幫穿著前衛(wèi)、行為怪異的小孩在這里鬧騰，都覺得很怪。

”對(duì)于那時(shí)的自己，劉洪州絲毫沒有諱言：“我們知道，當(dāng)時(shí)很多人的眼神都告訴我，他們只不過把我們當(dāng)成了混跡街頭的街娃。

” 所謂街娃，重慶人的理解，也就跟香港電影當(dāng)中那些不務(wù)正業(yè)的小混混差不多。

這樣的稱謂，對(duì)于熱衷于街舞的舞者無疑是一種侮辱甚至打擊。

劉洪州自己也看到，在有色眼鏡之下，不少當(dāng)年一起跳舞的同伴都在家長(zhǎng)或朋友的“勸告”下停止了練習(xí)。

而出于對(duì)舞的執(zhí)著，劉洪州和剩下的人跳到了最后，從步行街跳到了舞臺(tái)，從“街娃”變成了重慶市街舞大賽的冠軍。

“現(xiàn)在你們也看到了，街舞已經(jīng)跳進(jìn)了被稱為象牙塔的大學(xué)校園，在重慶甚至中國(guó)，街舞已經(jīng)得到了大多數(shù)人的認(rèn)可。

”劉洪州驕傲的說，“所以，別把我們當(dāng)成街娃。

” 喜歡街舞的大一女生 劉洪州的學(xué)生跟他一樣，除了裝束前衛(wèi)，行為上也顯露出了時(shí)尚年輕人所特有的活潑性格。

兩名女孩很隨和的和記者聊到了一堆，身上的“兒童裝”讓她們顯得很青春。

“初幾了

”記者問。

兩位女孩聽后咯咯直笑，“我們都已經(jīng)大一了

” 賀銀是的大一學(xué)生，選擇了的她，自然也習(xí)慣了與時(shí)尚接軌，因此家住中梁山的她可以來位于楊家坪的這所藝術(shù)體育學(xué)校選修三門藝體課程。

其中的街舞，當(dāng)然也是她自認(rèn)為最喜歡的。

談起街舞的好，賀銀開始說個(gè)不停，“街舞鍛煉的是一種與眾不同的氣質(zhì)，這對(duì)于我們女生來說當(dāng)然很重要；我們當(dāng)代大學(xué)生除了學(xué)習(xí)也需要有自己的特長(zhǎng)，街舞跳得好也算是一技之長(zhǎng)；另外就是豐富了我們的校園生活，讓我們的大學(xué)四年從一開始就過得豐富多采……”當(dāng)然，選擇街舞，賀銀也必須過她母親那一關(guān)：“媽媽是傳統(tǒng)的人，最開始并不支持我跳這種很前衛(wèi)的舞蹈。

后來看了我的一堂訓(xùn)練課，也喜歡上了這項(xiàng)活潑健康的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在每次上課回家她還叫我跳給她看呢。

” 從廣場(chǎng)走向舞臺(tái) 中心廣場(chǎng)有個(gè)電子大屏幕，在大屏幕下邊的一塊不到一百平米的木地板平臺(tái)顯得非常熱鬧。

一對(duì)中年夫婦在角落里自?shī)首詷返奶∏。脚_(tái)中央則是幾個(gè)十幾歲的小孩在練著不同難度的街舞動(dòng)作。

走在記者身旁的劉洪州，目光顯得很親切，“這就是重慶最早跳街舞的地方，現(xiàn)在的重慶街舞表演者，絕大多數(shù)都是從這里走出去的。

” 重慶街舞者說，的那一塊“舞臺(tái)”是他們的搖籃。

記者眼前，那一群不大的小孩也穿著街舞者所特有的打扮，聽周圍的人說，這幫小孩每晚八點(diǎn)后就自發(fā)聚集到這里，風(fēng)雨無阻。

他們很多人相互并不認(rèn)識(shí)，但來到這里之后，同一種節(jié)拍讓他們彼此相處得十分融洽。

劉洪州說，這幫孩子身上也有著他們以前的影子，“才開始練街舞的時(shí)候，重慶找不到一個(gè)專業(yè)的場(chǎng)地，只有這里提供了一個(gè)免費(fèi)的‘舞臺(tái)’，因此重慶當(dāng)時(shí)喜歡街舞的孩子都自發(fā)的來到這里，從幾個(gè)到幾十個(gè)。

”現(xiàn)在，當(dāng)時(shí)跟劉洪州一起練舞的孩子已經(jīng)都從這里離開了，“有的在外地表演，有的在健身房當(dāng)教練，有的還在市內(nèi)甚至國(guó)內(nèi)的比賽中拿了獎(jiǎng)。

從這個(gè)‘舞臺(tái)’離開之后，我們都找到了真正屬于自己的舞臺(tái)。

” 聽劉洪州道來，這仿佛是重慶街舞發(fā)展的辛酸史。

當(dāng)年跟劉洪州一起跳舞的小孩組織到一起，自己建立了一個(gè)叫做“EN”的街舞組合。

在各自練得比較成熟之后，他們決定解散到重慶各地發(fā)展新的街舞愛好者，并約定：當(dāng)自己發(fā)展的愛好者練到一定程度之后，再回到這塊曾經(jīng)的“舞臺(tái)”以舞會(huì)友。

當(dāng)時(shí)的EN組合只有六七個(gè)人，前前后后他們發(fā)展了300多人加入到這個(gè)喜歡熱力節(jié)拍的團(tuán)體中來。

現(xiàn)在，從這個(gè)廣場(chǎng)“舞臺(tái)”走出去的重慶街舞者已經(jīng)過萬，街舞組合也發(fā)展成了新五色、EN、AZ和帕布倫四足鼎立，還有一些小組合不計(jì)其數(shù)的新局面。

“任何新生事物的發(fā)展都有自己的過程。

”劉洪州說，“從廣場(chǎng)到舞臺(tái)，重慶街舞經(jīng)歷的是一種從付出到收獲的過程。

” 動(dòng)起來

跟小劉老師一起耍酷 中正圈點(diǎn)的，一群裝束前衛(wèi)的年輕人在這里跳得正歡。

音響里的熱力節(jié)拍如鼓點(diǎn)般撩人心弦，左右兩面明亮透徹的鏡子則讓這個(gè)舞動(dòng)的空間更顯揮灑自如。

一位年輕媽媽帶著一個(gè)只有幾歲的小女孩坐在一旁，音樂熱舞的感染力直逗得小女孩瞪大了眼睛笑咧了嘴。

“這個(gè)叫街舞。

”小女孩小手一指，認(rèn)真的向一旁的記者“介紹”說。

音樂和熱舞都沒有因?yàn)槟吧说牡絹矶Ｖ构?jié)拍。

鏡子中折射出來的面孔都青春而充滿著活力，站在最前面、動(dòng)作瀟灑而富有想象力的小伙子無疑是整個(gè)舞蹈方隊(duì)中的焦點(diǎn)。

他叫劉洪州，是這個(gè)街舞練習(xí)班的指導(dǎo)老師，當(dāng)他走到記者眼前，記者才恍然發(fā)現(xiàn)，原來小劉老師也不過只有20歲而已。

一塊頭巾扎著長(zhǎng)發(fā)，上邊加上一頂深色軍帽，再配上一條迷彩褲，眼前瘦瘦的劉洪州，小眼睛瞇起來的時(shí)候倒有幾分的味道。

“我跳街舞已經(jīng)三年了。

”劉洪州說起話來沒什么表情，“但我以前卻是跳民族舞的。

” 劉洪州告訴記者，小學(xué)畢業(yè)他就進(jìn)了重慶市藝術(shù)學(xué)校，主修、和《現(xiàn)代舞蹈》等傳統(tǒng)舞蹈課程，而且在市內(nèi)的大學(xué)生民舞比賽中還拿過獎(jiǎng)。

不過只有在接觸街舞這個(gè)新生事物之后，他才真正迷上了舞蹈。

“那是大約三年前，我一些朋友從廣州帶回了他們?cè)谀沁呅聦W(xué)的街舞，當(dāng)時(shí)我就被這種新奇的舞蹈迷住了，此后就開始跟他們學(xué)著跳。

”劉洪州說，練習(xí)民舞的舞蹈底子使他在練習(xí)街舞時(shí)比一般人更能接受和創(chuàng)新，練著練著，他也開始帶了徒弟；直到今年上半年，他拿到了自己在重慶市街舞比賽中的第一個(gè)特等獎(jiǎng)。

一個(gè)酷斃了的單手倒立讓劉洪州周圍的“弟子”們爆發(fā)出了一片尖叫和掌聲，女生的眼光是崇拜，男生的眼光則是羨慕。

臉上稍見笑容的劉洪州拍拍手，“一起動(dòng)起來，在音樂中去找舞的感覺，你們一樣可以酷起來的

”音樂聲中，男孩女孩又各自陶醉開來。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂作文

生命在于運(yùn)動(dòng)”，我喜愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藰O大的樂趣。

　　小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當(dāng)然不會(huì)放過這個(gè)教我的好機(jī)會(huì)。

于是，當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時(shí)候，就拖著拍子在場(chǎng)地上開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。

一開始，我指東打西，一點(diǎn)不會(huì)規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長(zhǎng)，我已經(jīng)可以和媽媽PK了。

看著羽毛球在空中像個(gè)快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。

結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無比的快樂

　　運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。

　　在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被選為擲沙包和扔實(shí)心球的選手。

酷愛運(yùn)動(dòng)的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì)，當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄。

我非常激動(dòng)，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。

　　運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的最愛。

放假了，我報(bào)了夢(mèng)寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。

我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。

我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊(duì)長(zhǎng)，我和球友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

　　我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。

國(guó)慶閱兵過程

我喜歡運(yùn)動(dòng)，天天去舞廳跳舞，時(shí)令夏季在高溫的舞池里跳完一場(chǎng)舞如同洗桑拿出來，舞友們?cè)谝黄鹱h論現(xiàn)在跳舞不是時(shí)候了，真不如去健身會(huì)所健身效果好。

聽說原來的青春商貿(mào)有限公司健身館擴(kuò)大規(guī)模了，與北京強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合成大型健身機(jī)構(gòu)。

走;我們?nèi)⒂^一下力沃國(guó)際健身會(huì)所。

一進(jìn)門就享受到春天的新生氣息，走上樓去眼前典雅風(fēng)格的裝飾美侖美奐可稱東港第一!哇......好舒適的環(huán)境，有3000平米的活動(dòng)場(chǎng)館，設(shè)施還那么先進(jìn)

有太空漫步機(jī)、登山機(jī)、功率自行車、全尺寸電動(dòng)跑步機(jī)。

還有乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球。

還有高溫瑜珈，還是經(jīng)驗(yàn)豐富的國(guó)際級(jí)教練。

讓我們看的眼花撩亂。

工作人員熱情的向我們介紹說：“像你們中老年人適應(yīng)學(xué)太極拳，我們這里還新增設(shè)太極系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

有太極養(yǎng)生掌，太極拳，太極柔力球。

教練由老體協(xié)太極拳分會(huì)主席，國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員孫義，現(xiàn)場(chǎng)耐心細(xì)致執(zhí)教。

以健身養(yǎng)性教學(xué)為主。

從而保證每位會(huì)員都有良好的健身效果。

”聽到這里我們同來的幾位老姐妹都非常高興：“這回我們可找到了適合自己的鍛煉方式。

”這里還可以上網(wǎng)。

而且現(xiàn)在年卡還不到八百元。

今天沒白來，這里真是一個(gè)健身的好地方。

亳不猶豫馬上辦卡，我們以后就在這里健身了

看 閱兵式 有感 600字

，是個(gè)陽(yáng)光明媚的好日子決定去南湖公園玩。

走湖公園的大門，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就可以四個(gè)鮮紅的大字，這就是原省長(zhǎng)朱森林的題字“南湖公園”。

在眼光照耀下閃閃發(fā)光，門口的建筑物像張開的一雙巨手，歡迎著四面八方的來賓。

走進(jìn)南湖公園的大門，只見一個(gè)大大的噴水池，往天上噴出很多水花，好看極了。

往里面走去，到處都是碧綠一片，到處長(zhǎng)滿了青草，形成了一個(gè)大大的草坪，能夠給兒童在上面游戲，能夠讓情侶們?cè)谏厦嬲勄檎f愛，能夠讓老人們?cè)谏厦娲驇资痔珮O拳，跳跳秧歌舞。

再往右邊走幾步，就能看見一條小路，小路兩旁都種滿了松樹，像一個(gè)威武的士兵整整齊齊地列陣歡迎著我們的到來。

碧湖上有一艘艘游艇來來往往與周圍的景色構(gòu)成了一幅美麗的圖畫。

會(huì)景園坐落在南湖的南岸，呈半島形，占面積33600平方米。

園內(nèi)假山瀑布、樓臺(tái)庭院、林蔭步道、古橋流水，充分展現(xiàn)了江南園林風(fēng)格。

望湖樓與煙雨樓遙相呼應(yīng)，醉仙樓傳承了金庸小說的神韻，紅菱長(zhǎng)廊體現(xiàn)了江南水鄉(xiāng)風(fēng)景、、、、、、，望湖廣場(chǎng)是嘉興市民和八方游客觀光休閑的好去處。

南湖到處有美麗的景色，說也說不盡，希望你有機(jī)會(huì)去細(xì)細(xì)游賞。