【第1句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】人的境遇乃至命運(yùn)，隨時(shí)都可能改變。些人曾經(jīng)也和我們每一個(gè)平凡的小人物一樣，當(dāng)初生活在社會(huì)的底層，并無任何特殊的優(yōu)勢背景，比如權(quán)勢或者財(cái)產(chǎn)等，然而他們完全靠自己，兩手空空，開拓奮斗，終于開創(chuàng)出燦爛的人生。們的經(jīng)驗(yàn)，如能被我們借鑒，必將成為我們走向成功人生的寶貴基石。心去改變?nèi)松娜耍还苡龅绞裁蠢щy都不會(huì)退卻，而是創(chuàng)造條件去克服它。

【第2句】：【成長的三重境界】1)人格修煉。說話不要太滿，行事不能太缺。再苦也要鼓勵(lì)自己，再累也要愛惜自己；再煩也別忘記微笑，再急也要注意語氣。2)事業(yè)情懷。低調(diào)做人會(huì)一次比一次穩(wěn)健，高調(diào)做事會(huì)一次比一次優(yōu)秀。3)發(fā)展理念。成功時(shí)不忘過去，失敗時(shí)矚目未來；有望得到的要努力，無望得到的不介意。

【第3句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】每個(gè)人都有屬于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的階段。經(jīng)歷了青春的酸甜苦辣，你才會(huì)成長為一個(gè)真正有意義的人。

【第4句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人生并不是止水，總會(huì)發(fā)生很多意想不到的事情。當(dāng)人們無法選擇自己的未來時(shí)，就會(huì)珍惜自己選擇過去的權(quán)利。回憶的動(dòng)人之處就在于可以重新選擇，可以將那些毫無關(guān)聯(lián)的往事重新組合起來，從而獲得了全新的過去。

【第5句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】【第1句】：每個(gè)人心里都有一些記憶，在某個(gè)深夜的時(shí)候，翻涌而出。【第2句】：時(shí)間不是用來沖淡一切的，而是讓我們?nèi)フ业轿覀兯囊磺械拇鸢浮！镜?句】：該變的遲早都會(huì)變，不屬于自己的遲早都將離開。【第4句】：失去一段感情，你感覺心痛，你失去的只是你心中的依賴，當(dāng)你學(xué)會(huì)孤獨(dú)的堅(jiān)強(qiáng)，一切又會(huì)再次美好起來。

【第6句】：【員工的情感】在無形的專心致志工作的過程中，公司里的每一個(gè)員工把自己具有個(gè)人力量的思想融進(jìn)了公司的業(yè)務(wù)和經(jīng)營之中。他們開始覺得自己的公司是一個(gè)大的公司．沒有時(shí)間也沒有興趣去關(guān)注個(gè)人私人的事情和感受。一般來說，公司職員在剛剛進(jìn)入公司的時(shí)候，總是有個(gè)人情感受到傷害的感覺，他們把工作看作是自己必須永遠(yuǎn)去忍受而不是應(yīng)該從中去找到樂趣的事情。-A．蒙哥馬利-沃德

【第7句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人生不過短短七十余年，除了十年懵懂，十年老弱，就只剩下五十年了。這五十年又要除去一半的黑夜，便只留二十五年。再想想吃飯飲茶，沐浴更衣，工作生病，東奔西跑，又耗費(fèi)了多少時(shí)日？真正剩下屬于我們?nèi)ハ硎苌睿ノ拷遄约盒撵`的日子沒有多少，何必再為了那一時(shí)之氣而爭得頭破血流呢？

【第8句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】我聽說“既雕又琢，恢復(fù)其本性”。我在募選造鐘的時(shí)候，好象無知無識一樣，精神恍恍惚惚，又好象白癡一樣。財(cái)物聚集起來了，而我卻茫然不知。來者自來，去者自去；來的不拒絕，去的不挽留。對強(qiáng)梁不愿捐獻(xiàn)的人，順從聽任之，對曲意順隨愿捐獻(xiàn)的人，也聽其自便。一切順其自然，讓老百姓按照本人的意愿用盡自己的能力。因此，雖然天天征收，而老百姓卻絲毫不受損傷。我造鐘尚能如此，何況有大道之人呢？

【第9句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】關(guān)于德國的政治，不用說，在很早以前我便全心全意地投入，而不覺得憂慮。我在第一次大戰(zhàn)的時(shí)候體悟了很多，因而提出許多結(jié)論，此后，我便把自己當(dāng)做中立的外國人，來凝視著德國的命運(yùn)。我不再積極地參與，不是表示我討好德國漠不關(guān)心。關(guān)系疏遠(yuǎn)，只因德國是我的根，是我生長的地方。我無法和德國很多重要的人分離，也不能斷絕與德國的語言和文化休戚相關(guān)的生活。就好像使自己成為不是自己一樣，根本是不可能的。《書簡》

【第10句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】樹木成林，空氣清新；樹木成海，財(cái)富自來；樹木常青，生活安寧。科技進(jìn)步享受生活的同時(shí)，愛護(hù)樹木保護(hù)森林，就是給我們的生活幸福在加分。世界森林日，愛護(hù)樹木就是愛護(hù)我們自己，行動(dòng)吧。

【第11句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】我們都是夢的旅人，在那條窄窄的墻上奔馳，唱著自己的歌兒，沒有目標(biāo)地，沒有愿望，走著的時(shí)候，走，成了我們獨(dú)一的信奉。我們沒有路可以選擇，可以挑選的只有站在墻上，或者跳下去，也就是生或死。

【第12句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】靜下心，學(xué)會(huì)傾聽心靈之聲，你浪費(fèi)掉了太多自以為是又狼狽不堪的青春。那里，有笑有淚，有自信有迷茫，你傷人也被人傷，難免頹廢與寂寞；也許你會(huì)堅(jiān)信自己與眾不同，堅(jiān)信世界因你而變。你以為自己長大了，但突然發(fā)現(xiàn)，長大需有勇氣、責(zé)任、堅(jiān)強(qiáng)及某些妥協(xié)。在生活面前，其實(shí)也許你從未長大。

【第13句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】平靜，隨緣，客觀，歡喜，堅(jiān)強(qiáng)與啟迪，這就是佛法對生命的意義。人就是這樣的吧。有時(shí)會(huì)悶悶不樂，有時(shí)會(huì)鉆牛角尖，胡思亂想地感覺自己很悲慘。有時(shí)還會(huì)覺得自己心情特別好，無所不能，什么事情都能做。這兩種心情都會(huì)有的。兩者出現(xiàn)的概率差不多。時(shí)間就是在這樣的反反復(fù)復(fù)當(dāng)中過去的。

【第14句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】平淡的對待得失，冷眼看盡繁華；暢達(dá)時(shí)不去張狂，挫折時(shí)就不消沉。放過煩惱，煩惱才會(huì)放過自己；人的一生，伴隨太多的坎坷，坎坷都好比那些華麗的服飾，用來武裝自己，以此來彌補(bǔ)自己的不足，使自己變得堅(jiān)強(qiáng)，變得勇敢。

【第15句】：【充滿了正能量的金句】當(dāng)在乎碰上不在乎，疼愛與痛愛會(huì)并現(xiàn)。學(xué)會(huì)用超然和從容的心態(tài)包容自己所遭遇的一切，才是最佳的人生態(tài)度。受挫一次，對成功的內(nèi)涵則透徹一遍；失誤一次，對生活的醒悟就增添一階；心晴的時(shí)候雨也是晴，心雨的時(shí)候晴也是雨，不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

【第16句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人生很簡單，做了決定就不要后悔。永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。人生需要做到這幾點(diǎn)：人生總是有輸有贏，得勢順境時(shí)，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時(shí)，千萬不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。

【第17句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】似乎就在不久前，自己的日子還是被沿著直線切割成大小均一的塊面，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卮a在每個(gè)地方。上面見不著神，見不著南天的星座，見不著盛放的玫瑰或是流金的宮殿，生活是被無數(shù)大小瑣事淹沒的島嶼，在海面上看著飛機(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)拖出的白色尾煙。

【第18句】：【鼓勵(lì)別人的話】被人欺負(fù)不是因?yàn)樯屏迹且驗(yàn)橛薮篮桶V愚。善良的人也可以保護(hù)自己。善良是一種素養(yǎng)，大部分人都覺得自己善良，其實(shí)那只是不善不惡。真正的善良是去惡，不要把痛苦加諸別人身上。

【第19句】：【鼓勵(lì)別人的話】別把自己看得太高，自詡之人眾皆側(cè)目，那些取悅你的，必是勢利之徒；別把自己擺得過低，你總在別人視線之下，別人只能俯視你。我們要有自己的脊梁，不畏強(qiáng)，不凌弱，站得正，行得端，挫敗不氣餒，遇事守底線，得之不失態(tài)，失之無悲聲，平等待人，坦然接物，于人無愧，于心有安，才不會(huì)丟了自身尊嚴(yán)。

【第20句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】靜靜地，打開記憶的盒子，回想前塵舊事，竟是陌生而又遙遠(yuǎn)，惹自己都哭了。那些縫縫補(bǔ)補(bǔ)，不肯丟棄的執(zhí)著，于現(xiàn)眼前，終成為一徑輕寒，彌漫成殤。如若可以，我多想可用三千桃花，燦笑著妖嬈成趣，妝點(diǎn)此生城池，許自己，百媚纏身。

【第21句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】或壞的愛情，都是人生無從分割的際遇，它有可能美麗，也有可能不美麗。知道結(jié)局的連續(xù)劇，也會(huì)讓你魂?duì)繅艨M，因?yàn)閯∏樵谖恪Ｈ松鸁o法隨心所欲，所以才有意義。人生這出戲，重要的是，你所扮演的角色，是你自己的選擇，沒有人逼你，只要你自己對得起當(dāng)初無悔的自己，還有善待那些曾經(jīng)給過你的真心。

【第22句】：【鼓勵(lì)別人的話】愛上一個(gè)人，就象是被病毒侵入。你能感覺到自己發(fā)生了變化，能感覺到痛苦，能感覺到猛烈的被顛覆被摧毀。然后呢，再一點(diǎn)點(diǎn)的象是呼吸般，感覺到愛的流失，感覺到它正在緩緩離開你卻又無法阻止。所以，相愛就是一場病。你覺得自己愛上誰，其實(shí)是你的心被侵入了。不要錯(cuò)過一個(gè)愛你愛到骨子里的人，因?yàn)槊總€(gè)人的生命里，這樣的人，可能都只有一個(gè)，而這個(gè)人，大概也只可能這樣去愛一次。

【第23句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人生不能靠心情活著，而要靠心態(tài)去生活。生活中，不言棄，因?yàn)榛钪徊谎钥啵驗(yàn)樾腋＃徊谎岳郏驗(yàn)橛嘘柟猓形⑿Γ袦嘏]有感情，也許就沒有疼痛；沒有經(jīng)歷，也許就不懂珍惜；沒有思念，也許就不知道深深的愛。

【第24句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】情緒既然不能被過度壓抑，但也不是隨隨便便想發(fā)泄就可以發(fā)泄，那得視當(dāng)時(shí)的情況而定，也就是要尋求一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)與合適的對象，來抒發(fā)自己的情緒。千萬不要過于放任自己我，強(qiáng)將自己的情緒加諸別人身上，也許你的情緒是可以得到了一時(shí)的紓解，但卻可能因此而傷害了別人。

【第25句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人脈決定財(cái)脈，左右逢源好賺錢。累積你的“人脈存折”。良好的人際關(guān)系帶來意外的財(cái)富。朋友多了好辦事，利用朋友做生意。用別人的“水”，澆自己的“樹”多一個(gè)朋友就多一條財(cái)路。一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。放低身段，結(jié)交摯友。借助貴人成大事。做生意必須先學(xué)會(huì)與人打交道。

【第26句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】生拉硬扯：形容說話或?qū)懳恼聽繌?qiáng)附會(huì)。也形容用力拉扯，勉強(qiáng)別人聽從自己。

【第27句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】樹立信仰，確定目標(biāo)，選對方向，日有精進(jìn)，生命就會(huì)充實(shí)，人生就不輕飄，生活就不迷惘。不側(cè)目別人的名聞利養(yǎng)，不動(dòng)心別人的位高權(quán)重，走自己的路，做自己的事，忘自己的情，得自己的意。君不見，天穹高遠(yuǎn)，大地莽蒼，江山移位，滄海桑田，曾經(jīng)有的都已空空，曾經(jīng)無的反而滿滿，造化何其公平！

【第28句】：【走心文案】體面：面子。顯榮：顯達(dá)榮耀。交朋友如果是為了增加自己的面子，倒不如交一些真正對我們身心有益的朋友。教自己的孩子求得榮華富貴，倒不如教導(dǎo)他們做人應(yīng)有的品格和行為。

【第29句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】明明很想哭，卻還在笑；明明很在乎，卻裝作無所謂；明明很痛苦，卻偏偏說自己很幸福；明明忘不掉，卻說已經(jīng)忘了；明明很脆弱，卻裝作很堅(jiān)強(qiáng)；明明說的是違心話，卻說那是自己的真心話；明明知道說這樣的話會(huì)受害，卻忍著疼輕松說出。明明已經(jīng)無法挽回，卻依然執(zhí)著；明明這樣偽裝著很累，卻還得依舊。

【第30句】：【人生文案】人的一生，真仿佛是一個(gè)夢境。自己對于夢中的情形與種種稀奇古怪的穿插，一毫也竟不能自主，只有順著夢境做下去，做到哪里是哪里，著急是無用，歡喜也是白費(fèi)，一醒全完。人生，一切的遭遇與種種悲歡離合的故事，又何嘗準(zhǔn)能由著人的心意發(fā)生？只好順著天良活下去，活到哪里是哪里。著急，急不了三萬六千日；歡喜，也喜不了一千二百個(gè)月。一死全了。

【第31句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累與不累都得自己受，腳下的路，沒人替你決定方向，心中的傷，沒人替你擦去淚光，你若不堅(jiān)強(qiáng)，懦弱給誰看。經(jīng)歷了流年聚散，體會(huì)了人情冷暖；經(jīng)歷了物是人非，學(xué)會(huì)了自我療傷，看透不如看淡，有苦自我釋放；有樂欣然品嘗。風(fēng)吹雨打知生活，苦盡甘來懂人生！

【第32句】：◆一個(gè)人的美麗，并不是容顏，而是所有經(jīng)歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅(jiān)強(qiáng)而安謐。所以，優(yōu)雅并不是訓(xùn)練出來的，而是一種閱歷......◆當(dāng)你每天醒來的時(shí)候都有兩個(gè)選擇：【第1句】：醒來，再睡，繼續(xù)未完的美夢；【第2句】：醒來，站起來，去實(shí)現(xiàn)自己的夢想。◆【男人身上不能有的缺點(diǎn)】【第1句】：小氣、【第2句】：沒種、【第3句】：沒風(fēng)度、【第4句】：不自省、【第5句】：愛抱怨，憤世嫉俗、【第6句】：蓬頭垢面。

【第33句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人生箴言：對無法得到的東西，忍痛放棄，那是一種豁達(dá)，也是一種明智。必須割舍而不肯割舍，則是疑慮與執(zhí)迷，對自己有害無益。能在必須割舍時(shí)，毅然地割舍，乃是堅(jiān)強(qiáng)與灑脫。不要以為只有能“取得”的人才是大智大勇，那些能毅然“割舍”的人，其實(shí)具有更高的智慧與更大的勇氣。

【第34句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】有的時(shí)候我們覺得有錢什么都可以搞定，但是張朝陽在接受楊瀾采訪時(shí)卻說：我是真的什么都有，我是想要什么我都可以買什么，但是我居然這么痛苦，所以我就知道了不是的，這個(gè)幸福跟這個(gè)錢多少真的是沒關(guān)系，而且錢多的話或者名氣大，如果成功，如果您沒有管理好自己往往更容易讓您陷入精神的痛苦。

【第35句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】既然生命就是一趟旅程，那么，且走，且看，且行，且思，且品，且悟。那些攢在心窩里的煩惱，最后還得是自己買單它們所帶來的痛苦。固然人生的煩惱總是不期而遇的迎面而來，人生也可以說是一場場煩惱的穿越，若無煩惱，卻也成就不了生命的覺醒。生活的智慧，就是在一次次的煩惱中，化干戈為玉帛，從對立到觀照，從糾纏到放開，從迷亂到安然。

【第36句】：【鼓勵(lì)人的話】不要總抱怨，抱怨令人煩；不要依賴人，一切靠自己；不要太敏感，難得糊涂人；別咄咄逼人，得理且饒人；別肆無忌憚，應(yīng)小心謹(jǐn)慎；不要太自私，大度理不虧；別不講誠信，失信難做人；不要輕易承諾，做好不必先說；先學(xué)會(huì)做人，然后再做事。

【第37句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】每天保持一份樂觀的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學(xué)會(huì)哄自己開心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信，所以你想保持良好的心態(tài)，唯一可行的辦法是：懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計(jì)較得失，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情。

【第38句】：【年齡危機(jī)】青年危機(jī)有兩種，一種不知道奮斗的出路；另一種不知道奮斗的理由。年危機(jī)有兩種。種早上一睜眼，全是要依靠自己的人，沒有一個(gè)自己能依靠的；另一種早上一睜眼，夢想全實(shí)現(xiàn)了，腦子里一個(gè)沖動(dòng)都沒了。年危機(jī)有兩種，一種人死了，錢沒花完；一種錢花完了，人沒死。

【第39句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷，沒有創(chuàng)傷的珍珠貝，怎會(huì)有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤，摔幾次跟頭，是經(jīng)常的事。如果在一條陰溝里都翻了船，你的人生一定蒼白，絕對不會(huì)生動(dòng)。如果敗了，我可以從頭再來，如果勝了，我可以把腳下的基石夯硬。

【第40句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】一起久了，感情的確穩(wěn)定下來，但味道似乎也由濃烈轉(zhuǎn)為清淡，原先的激情不在，猛一回首，才驚覺自己手中一路捧著的愛情，早已走調(diào)多時(shí)。隱隱約約中，不敢勉強(qiáng)你，只好為難自己！

【第41句】：【鼓勵(lì)人的話】不要只看到冠軍得到的鮮花和榮譽(yù)，還要看到冠軍平日付出的辛勤和汗水二我們絕不可把榮譽(yù)證書當(dāng)做席夢思床，躺在上面忘乎所以，而要把它當(dāng)做一面鏡子，勇于照出自己的差距，當(dāng)作一個(gè)無形的鞭子，時(shí)刻策勵(lì)自己。

【第42句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】你能看到多遠(yuǎn)的過去，就能看到多遠(yuǎn)的未來。列寧說過：忘記過去就意味著背叛。站在厚重的歷史邊緣，我們就會(huì)覺得自己的淺薄。劉少奇說：好在歷史是人民寫的。一切經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的才是真理，學(xué)然后知不足。浩瀚的五千年文化，是我們?nèi)≈槐M用之不竭的精神食糧。國學(xué)的博大精深，養(yǎng)育了我們的生生不息。

【第43句】：【鼓勵(lì)自己的話】不要輕易把傷口揭開給別人看、因?yàn)閯e人看得是熱鬧、而痛的卻是自己。【第2句】：真正的光明，只能在徹底的黑暗中尋找。【第3句】：不知道誰哪次不經(jīng)意的說了再見之后就再也不見了。【第4句】：人最軟弱的地方是舍不得，舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虛榮，舍不得一個(gè)已經(jīng)和你無關(guān)的人。

【第44句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】兩輛車子發(fā)生擦撞，車主都下車來看。甲車主看了一下車子，說：“幸好我們安然無恙，車子并沒有什么損失。老兄，要不喝一口酒壓壓驚？”他遞給乙車主一瓶酒。乙車主欣然接了下來，喝了幾口問道：“你自己不來一點(diǎn)？”甲車主說：“好的，不過我要等警察來了以后再喝。”

【第45句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】如果你有大才華，就去追求大夢想；如果你覺得自己的能力有限，才華也不夠支撐起你的野心，那就安靜下來，扎進(jìn)小的失敗和挫折中，汲取營養(yǎng)，如果不能成為豹子，那就成為一只漂亮高貴的梅花鹿也是好的，起碼人見人愛。

【第46句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】對于每一個(gè)名副其實(shí)的科學(xué)家來說，無論他研究什么，都應(yīng)嚴(yán)肅地看待自己的課題，從根本上信奉理想的目標(biāo)，并且最好是一個(gè)理想主義者。大學(xué)的教師和學(xué)生應(yīng)當(dāng)把自己是這個(gè)組織的成員看成是巨大的榮譽(yù)。對于某個(gè)職業(yè)感到自豪是允許的；但不是職業(yè)上的自高自大、利欲熏心和驕傲自滿，而所有這些都產(chǎn)生于欺詐的利己主義。[德]倫琴．引自平易，克非編，科學(xué)家的情操．1985，225

【第47句】：【怎樣看是不是真朋友】一看時(shí)間蹉跎過后是否仍熟識如初，不顯生分；二看落魄時(shí)，是否不離不棄，鼎力相助，不落井下石，不見風(fēng)使舵；三看成功之日，Ta能否仍沉得住氣，不心生妒恨，不頓生諂媚，時(shí)常提醒你自己不要跋扈，不要忘本；一生共處不易，共苦更不易，若還能共樂，那必定是知己。朋友是福氣。

【第48句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】你若總是看到比自己優(yōu)秀的人，那就說明你正在走上坡路；若總是看到和自己差不多的人，說明你差不多在混日子。與其去埋怨這世界，不如改變自己。做好自己的事，那就是比什么都強(qiáng)的。

【第49句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】友誼如此珍貴，但有時(shí)友情的階梯也會(huì)銹跡斑斑，我們也不能輕易放棄，想著自己可以是朋友肆意宣泄的垃圾箱，卻不愿成為朋友的誤會(huì)源。朋友之間，也需用理解填充之間的距離。那些一起瘋跑的畫面，早已在心靈深處珍藏。

【第50句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】管理金點(diǎn)子4．多采用征詢的方式；在做出決策或與員工商討工作上的事情時(shí)，管理者不要急于做出判斷。即使心里已經(jīng)有了明確的把握，也不要先說出來，而是以征求意見的語氣詢問員工：“你有什么意見？我是這么想的，你呢？”鼓勵(lì)員工說出自己的想法，然后一起探討，這樣員工才會(huì)信任你。

【第51句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】在這里我所要展開給讀者看的乃是過去十多年生活的一幅圖畫。自然這里只有生活的一小部分，但我們已經(jīng)可以看見那一股由愛與恨、歡樂與受苦所構(gòu)成的生活的激流是如何地在動(dòng)蕩了。我不是一個(gè)說教者，我不能夠明確地指出一條路來，但是讀者自己可以在里面去找它。一《（激流）總序》《春天里的秋天》——巴金

【第52句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】很多時(shí)候，我們并不是想要選擇遺忘或者忽視，而是太在乎，不知道該怎樣去珍惜，看懂這一點(diǎn)，我們就能放過自己了。

【第53句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】俗話說，燈不撥不亮，理不辯不明。可是，糊涂人在一起辯理，怎么越辯越糊涂呢？所以，如果自己不明白，就不要假裝明白；如果自己想明白，就找明白人搞明白。最可怕的是領(lǐng)導(dǎo)不明白，領(lǐng)導(dǎo)不找你搞明白，你明白也只能裝不明白。

【第54句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】一直夢想著自己哪一天能成為富翁，沒成想，沒成富翁之前倒先成了負(fù)翁。

【第55句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】每件事情，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，就如凡事均有長短、圓缺、利弊一樣，何況是千變?nèi)f化的人生。處理爭端與矛盾之時(shí)，不妨不多想一下：退讓一步并不是示弱，而是用你的大度去包容和諒解。有人喜歡爭斗，如果鄰里紛爭，親友反目，這樣繼續(xù)下去，對雙方之間都沒什么好處。靜下心來仔細(xì)想想，就會(huì)覺得有點(diǎn)可笑。們都不愿意成為旁觀者斜眼笑談的主角，那么，就各退一步，化干戈為玉帛，何樂而不為呢？

【第56句】：【鼓勵(lì)孩子們努力上進(jìn)的文案】做一件事，所有的結(jié)局你不能定，但所有的開始都是你自己選擇的。你有選擇開始的權(quán)力，但沒有左右結(jié)局的責(zé)任。這比人生要公道一些，因?yàn)槿松拈_始和結(jié)局你都不能選擇。

【第57句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】遺憾也好，痛苦也罷，經(jīng)歷了，就是人生的一頁，翻過去了也會(huì)留下痕跡。因此，不必強(qiáng)迫自己忘記什么，更無需學(xué)會(huì)忘記，但是，可以不忘記，卻一定要學(xué)會(huì)放下。放下昨天才可能用心對待明天，放下過去才能有真正意義上的未來，放下是一種睿智的人生態(tài)度，放下，讓你的心靈更輕盈，人生更幸福。

【第58句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】在這種時(shí)刻觀察學(xué)生能使我們深信，他們由于從集體勞動(dòng)中體驗(yàn)到了難以忘懷的喜悅，體驗(yàn)到了對自己、對同學(xué)的深深的滿足，因而在集體的成績中找到了個(gè)人的幸福。這也就是形成他們的集體主義特征的那種道德體驗(yàn)。力爭使全體學(xué)生獲得這種道德體驗(yàn)，使這種道德體驗(yàn)不斷重復(fù)和加強(qiáng)一一這就是引導(dǎo)學(xué)生沿著集體主義教育的道路前進(jìn)。（《學(xué)生集體主義情操的培養(yǎng)》）

【第59句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】真正的信仰吸引我們并不在于信的人必定獲得幸福，‘而在于它預(yù)言了信的人從不幸與死亡中得救的唯一方法。心里只有“利益”這一念頭的人，除了所謂利害關(guān)系的道德，再無其他道德；除了“物質(zhì)上的幸福”這個(gè)宗教，再無其他宗教。這樣的人，當(dāng)自己的肉體殘廢或生病的時(shí)候，會(huì)賣力高喊：“哦，請把我的身體治好吧！只要身體強(qiáng)壯、豐滿，靈魂也必然回到肉體中來。”但我卻認(rèn)為，必須先治療靈魂才完全根治肉體；病根是存在于靈魂中的，肉體疾病只不過是靈魂疾病的表面化罷了。

【第60句】：【生活教給我們】1莫找借口失敗，只找理由成功。如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹【第3句】：偉人之所以偉大根源于他們有個(gè)偉大的夢想，【第4句】：偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儗?shí)踐了一個(gè)偉大的夢想。偉大偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)！

【第61句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】很多時(shí)候，我們自己以為比別人強(qiáng)，就隨意地嘲笑他人，殊不知，實(shí)際上自己本身也有不如人意的地方。“我們嘲笑籠中的鳥，卻沒意識到我們的心又何時(shí)飛過世俗的牢籠；我們嘲笑被鏈子拴住的牲畜，卻不知道鏈子乃拴在我們心上；我們嘲笑井底之蛙，可我們也不曾完整地看過廣闊的天空。”俗話說“金無足赤，人無完人”每個(gè)人都有缺點(diǎn)也各有優(yōu)點(diǎn)，從這一點(diǎn)上來說，誰都沒有資格嘲笑誰。

【第62句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】一個(gè)人的成功并不是偶然的，他是踩著無數(shù)的失敗和痛苦走過來的，別人看到的只是他今天的光輝和榮耀。只有他自己知道，在他通往成功的路人，有著被荊棘扎破的斑斑血跡。

【第63句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】①正確估計(jì)自己：實(shí)事求是衡量自己，不蠻干；②調(diào)控好時(shí)間：養(yǎng)成限定時(shí)間完成任務(wù)的好習(xí)慣；③留有余地：遇事提前行動(dòng)；④主動(dòng)疏導(dǎo)、發(fā)泄：找親友傾訴，釋放壓力；⑤勞逸結(jié)合：有計(jì)劃調(diào)節(jié)身心；⑥提高效率：充分利用大腦；⑦合理安排自己的生活：以自己的實(shí)際情況為依據(jù)。

【第64句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】一生總有這樣的時(shí)候：最想流淚的事情發(fā)生時(shí)，死撐著不肯落一滴眼淚。最想挽留的人離開時(shí)，咬緊了牙不肯說一句挽留。心里無數(shù)次叫嚷著想投降，臉上卻佯裝出一副毫不在乎。那一刻覺得自己好堅(jiān)強(qiáng)，青春就在疼痛的堅(jiān)強(qiáng)中一天天消耗光。過后才懂，因?yàn)檐浫酰猿褟?qiáng)。總把自尊看得比命還重要。——蘇芩

【第65句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】致富的關(guān)鍵就在于要更有價(jià)值。果你能擁有更好的技術(shù)、更大的能力、更專業(yè)的知識、很少人會(huì)有的技能、能創(chuàng)造出為更多人所需要的東西，你就有可能賺得更多的錢。

【第66句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】永遠(yuǎn)不要放棄，不管你看起來如何的不幸，不管明天看起來再怎么黑暗陰沉，別被他們嚇到，你要記住，未來是要靠自己來創(chuàng)造的，除了你自己，在沒有其他任何事情能擊敗你，明確目標(biāo)，忘了那些障礙，忘了那些困難，你只需要記住自己的目標(biāo)，如果你做到了，成功將變得唾手可得。

【第67句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】生活傷害我們的時(shí)候，試著用過去的美好回憶來原諒，不抱怨才能更快樂。失去不過是另一種得到，不要難過；失去了花朵才有了果實(shí)，痛苦是希望的種子。堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，才是你怯懦時(shí)的打氣筒，摔倒時(shí)的拐杖，沖鋒時(shí)的號角。人生最大的悲劇，并不是敗給了對手，而是敗給了自己。

【第68句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】可能等你過完自己的一生，到最后卻發(fā)現(xiàn)了解別人勝過了解你自己。你學(xué)會(huì)觀察他人，但你從不觀察自己，因?yàn)槟阍谂c孤獨(dú)苦苦抗?fàn)帯！厝馉枴ゑR卡姆

【第69句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】人的一生似乎都在找找覓覓。找找永恒不變的幸福，找找功蓋千秋的成功。為此人們勞苦終日，行色匆匆。也許到了彌留之際，都找不到自己要找的東西。因?yàn)橐业臇|西可能早已擦肩而過了。

【第70句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】每個(gè)人都是自己的主宰，就算你再偉大，在別人的世界里，你也只是個(gè)配角；哪怕你再不堪，你的人生之旅，還得自己艱難地走。看著身邊人頭攢動(dòng)，貌似熱鬧非凡，實(shí)則少有人駐足，稀有人同行，與你一路相伴的，是那些心境的寂寞孤獨(dú)。不要艷羨嫉恨他人，切莫空耗時(shí)日；全力審視催促自己，如此漸有所成。

【第71句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】經(jīng)常溫習(xí)你的整體目標(biāo)。有些人可能遇到過這樣的問題，在細(xì)節(jié)上面做得不錯(cuò)，但做到最后卻發(fā)現(xiàn)自己偏離了整體的目標(biāo)。那是因?yàn)槿绻碎L時(shí)間不梳理整體目標(biāo)，那么目標(biāo)就會(huì)慢慢變得模糊，甚至被忘記。因此成功者要經(jīng)常不斷地提醒自己是在做什么，對最終的目的，得把它深深地嵌在頭腦中。

【第72句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】記住這份感情和過程，以后你就會(huì)少走彎路，你就會(huì)知道怎樣去迎接和面對下一段愛情。愛情不是一種遺憾，愛情是一種不斷完善。愛情不能讓你一步登天成為圣人，愛情卻可以讓你修善自身，做好自己。

【第73句】：【智言慧語】生命中有無數(shù)過客，來來往往，擦肩而過，幻夢一般。而又什么也留不住，一個(gè)一個(gè)的剎那，像鳳吹稚活像水漫蟻穴，一瞬間便緣生緣滅。何夢想，都需要腳踏實(shí)地的去實(shí)現(xiàn)。我們認(rèn)識到自己的夢想無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，不如轉(zhuǎn)身選擇更切合實(shí)際的目標(biāo)。

【第74句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人生沒有十全十美，如果你發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了；重新再來，別人不原諒你，你可以自己原諒自己；千萬不要用一個(gè)錯(cuò)誤去掩蓋另一個(gè)錯(cuò)誤。累了，在時(shí)光的角落是停歇，渴了，就在歲月的小溪中暢飲，痛了哭了，我們在心底暗暗記下這些風(fēng)景。一程自信，一程阻隔，一程堅(jiān)強(qiáng)，即使是在風(fēng)口浪尖上我們也從未停下前進(jìn)的腳步。

【第75句】：【正能量文案鼓勵(lì)自己的話】戰(zhàn)敗者有戰(zhàn)敗者的角色和課題。這個(gè)課題，是地上所有不幸者從古以來的神圣課題。那是對自己命運(yùn)的忍耐，不僅只是忍耐而已，而是全面的接受、理解命運(yùn)而與之合而為一。那個(gè)不幸并不像從遠(yuǎn)云降下的霰般，那種未知的命運(yùn)，而是浸透到我們身體中，成為我們的不幸，直到引導(dǎo)我們的思想為止。《愛之道》

【第76句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】雖然沒有地雷陣，沒有槍林彈雨，殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，奪命的殺機(jī)不少。珍惜生命，珍惜健康，學(xué)會(huì)自我保健，萬事安全第一，這是重要的。生活的壓力太大，要活得開心并不容易。開心過一天，不開心也過一天，何不開開心心的過一天？開心和幸福一樣，都是一種感覺，關(guān)健是調(diào)整自己的心態(tài)！

【第77句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】奇跡的發(fā)生不是偶然的，只有忠于自己承諾的人，才能在充滿荊棘的路上依舊不改變初衷，堅(jiān)韌不撥地走到最后！正如博格斯所說：“就算我不能提升自己的身高，我也能提升自己的技術(shù)，我有這個(gè)信心。這就是承諾的支撐力量。一個(gè)人都可以通過學(xué)習(xí)獲得知識，從而改變命運(yùn)，但這個(gè)過程從來不簡單，最源頭的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就不是人人都有的。得為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的人，是勇于進(jìn)取、不屈服于命運(yùn)的人。

【第78句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】沒人能讓所有人滿意，所以讓自己和你中意的人滿意就可以。你所判定的一切，也許就是你自己內(nèi)心的投影。人生就是一個(gè)不斷接納和拋棄的過程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨(dú)前行的旅途。K。不了你的，也許讓你更。k，沒讓你倒下的，也許讓你更強(qiáng)大。我也將盡我所能，向在乎我的人創(chuàng)造各種東西，絕不向厭惡我的人解釋這是個(gè)什么東西。

【第79句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】寧靜，是裝不出來的優(yōu)雅。心事是裝滿桶的水，有一點(diǎn)縫隙都會(huì)外溢。人生是一方田，種啥得啥，因果循環(huán)，誰也逃不離。痛就痛了，痛，讓你認(rèn)識自己，也看清了別人。敗就敗了，站起來拍拍灰塵，多少人在乎你摔過跤？人間多少事，看清了，想開了，淡了，忘了，就靜了。優(yōu)雅，是心底的寧靜開出了美麗的花。

【第80句】：【用愛心去對別人】不要居高臨下對待別人，人與人是平等的，要多高看別人一眼，多低看自己一眼。別人越是高看你一眼的時(shí)候，你越要清醒頭腦。

【第81句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】命運(yùn)看似天定，可以影響人的一生，甚至不可轉(zhuǎn)變。實(shí)際上，只要勇于挑戰(zhàn)，決心成功，就能戰(zhàn)勝命運(yùn)，把不好的命變成好運(yùn)，不讓自己淪為命運(yùn)的俘虜。

【第82句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】只有常懷感激之心，才能鎖定積極心態(tài)，倍加珍惜和諧的環(huán)境，倍加珍惜和睦的家庭，倍加珍惜真心的朋友。有感激自己擁有的一切，才能珍惜現(xiàn)實(shí)每一天的生活。凡的世界，卻又不平凡，我們只因世界的平凡，也造就了它的不平凡。生活中，更多的人卻不想糊涂，也不肯裝糊涂。

【第83句】：【鼓勵(lì)人的經(jīng)典語句】今生，你是我難以忘卻的緣。也許，此生，我只會(huì)為一人哀傷無眠。夏雨綿綿何時(shí)休，雨中我為你流盡一生的淚。天空的遠(yuǎn)方，是否還有你來時(shí)的容顏？人生，能有幾次相聚？幾回別離？人生能夠忍受幾多悲傷，吞咽幾多苦澀？獨(dú)依窗前，讀取夢影中的憂傷。這樣的夜晚，我是否應(yīng)該把自己灌醉？

【第84句】：【充滿了正能量的金句】大千世界，茫茫人海。人一生中不知會(huì)遇到多少過客，也無法預(yù)料會(huì)結(jié)識多少朋友。每個(gè)人一生都有自己的生活方式，也都有自己的情感空間。人生中有朋友，知道你的好，也知道你的壞，還能關(guān)心關(guān)注你，疼愛牽掛你，是難能可貴的，可遇不可求的。真正能遇上這么一位知己，那可是前世修來的緣分呀。12-2423:28

【第85句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】別把希望寄托在別人身上，別要求別人懂你的感受，叫得再大聲也白費(fèi)工夫，不怪別人冷血，怪你自己沒防備。

【第86句】：【正能量文案】8件事:【第1句】：微笑：氣質(zhì)會(huì)越來越好；【第2句】：適應(yīng)：處境會(huì)越來越順；【第3句】：理解：知己會(huì)越來越多；【第4句】：包容：生活會(huì)越來越美；【第5句】：欣賞：人際會(huì)越來越廣；【第6句】：謙讓：肚量會(huì)越來越寬；【第7句】：善良：世界會(huì)越來越凈；【第8句】：感恩:運(yùn)氣會(huì)越來越好。

【第87句】：【充滿了正能量的金句】當(dāng)金錢說話時(shí)，真理沉默了。人生就像衛(wèi)生紙，沒事的時(shí)候少扯；朋友就像人名幣，有真有假，沒事的時(shí)候少花。潑出去的水，我連盆都不要了。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，不如我們打的吧。說有上輩子的人是在騙自己。說有下輩子的人是在騙別人。

【第88句】：【鼓勵(lì)自己的話】不管心情如何，不論今天過得怎么樣，無論身在何方，請記得…微笑。幸福，就是找一個(gè)溫暖的人過一輩子。回憶是一種很奇妙的東西，它生活在過去，存在于現(xiàn)在，卻能影響未來。堅(jiān)強(qiáng)的人，并不是能應(yīng)對一切，而是能忽視所有的傷害。

【第89句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】醒時(shí)只愿朝花笑，醉時(shí)只愿對花眠。生活里總是有太多壓力，要么它把你壓倒，要么你把它舉起。很多事情，看穿但不說穿，只要自己心里有數(shù)就好了，沒必要說出來。別讓自己活得太累。應(yīng)該學(xué)著想開、看淡，學(xué)著不強(qiáng)求，學(xué)著深藏。適時(shí)放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會(huì)煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。

【第90句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】修行是一個(gè)人畢生的功課。修行是一種心性的鍛煉，透過觀照，去防非止惡，開發(fā)一切善法，達(dá)成圓融的精神世界。證嚴(yán)法師說：“心田要多播善的種子，多一粒善的種子，就減少一棵雜草。”修行的重心就是不斷地調(diào)適自己，修正錯(cuò)誤行為，日臻于善。

【第91句】：【鼓勵(lì)的話】“人都是逼出來的”。每個(gè)人都是有潛能的，生于安樂，死于憂患，所以，當(dāng)面對壓力的時(shí)候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點(diǎn)小考驗(yàn)，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時(shí)世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會(huì)有動(dòng)力。

【第92句】：【充滿了正能量的金句】當(dāng)你斥責(zé)別人、對別人懷有敵意的時(shí)候，你是把“四海之內(nèi)皆兄弟”這件事給忘了；你不與人為友，而與人為敵，你將由這種行為毒害你自己，因?yàn)樯癖緛硎前涯阍斐捎焉频娜耍銋s寧可讓自己成為殘忍的野獸——這時(shí)候你便失去自己最高貴的本性。——艾皮科蒂塔斯

【第93句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變、世界就完全不一樣了。我們這一生，要走很多條路，有筆直坦途，有羊腸阡陌；有繁華，也有荒涼。無論如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人無法給予全部依賴。沒有所謂的無路可走，即使孤獨(dú)跋涉，寂寞堅(jiān)守，只要你愿意走，踩過的都是路。

【第94句】：【鼓勵(lì)孩子加油的暖心話】某一些人之所以能支配其他的人，并不是金錢的緣故，只是因?yàn)閯趧?dòng)者沒有充分地享受到自己的勞動(dòng)價(jià)值罷了。而勞動(dòng)者之所以不能充分地享受自己的勞動(dòng)價(jià)值，是由于資本、地租和勞動(dòng)所得三者的特性關(guān)系，及在這三者中的生產(chǎn)、消費(fèi)和財(cái)富分配之間的復(fù)雜關(guān)系。《怎么辦》第十七章——托爾斯泰

【第95句】：【勵(lì)志文案鼓勵(lì)人的話】她突然看到他的臉。很久她的心里已沒有任何關(guān)于他的線索。那里已經(jīng)是空茫的雪后原野。但是看到他的臉。帶著熟悉的氣息，寂靜地俯向她。她抬起手，想撫摸他的眼睛。手在黑暗中凝固成孤獨(dú)的姿勢。發(fā)現(xiàn)自己是清醒的。并且渾身是汗。

【第96句】：【鼓勵(lì)自己的話】不要厭倦生活，我們總習(xí)慣說：生活像白開水般，平淡得沒有一點(diǎn)滋味。千篇一律的生活，仿佛在浪費(fèi)我們的生命。可是歷盡艱辛之后，我們才明了，這份平淡，才是最真的幸福。它點(diǎn)點(diǎn)滴滴，匯成我們生命的長河。在我們回憶中閃爍著樸素的光華，在年老時(shí)我們會(huì)自己對自己說，這一輩子我選擇了一種生活，一份愛，并且始終如一的忠誠它，守護(hù)著它，我想那時(shí)我們是自豪的。

【第97句】：【一句鼓勵(lì)自己的話簡單】人海茫茫，我們在此時(shí)此地遇見了身邊的人；日月如梭，我們在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間結(jié)識了本該相逢的人。在佛法來看，這份正當(dāng)最好的相逢，就是緣分。“整個(gè)地球大概有67億人，我們在一生中見過面的人有多少呢？見過面之后擦身而過，斷了聯(lián)系的又有多少人？恐怕，在我們每個(gè)人的通訊錄里，能夠經(jīng)常聯(lián)系的人不會(huì)超過一百個(gè)，大概連五十個(gè)也沒有。”“能夠相知相惜，就要好好珍惜彼此的緣分：對自己要學(xué)會(huì)忍耐，對他人要學(xué)會(huì)包容。”

【第98句】：【鼓勵(lì)自己的話】不管誰，在事前都不會(huì)知道，當(dāng)他被迫聲稱是為了祖國而殺人時(shí)，有拒絕的勇氣；也不能說他為了承認(rèn)自己的公正，而準(zhǔn)備做最后的犧牲。還有，不管誰也沒有做那種犧牲的義務(wù)。每個(gè)人只要做出符合自己能力的事就可以。你在危急的時(shí)候，是否能公然抵抗殺人，或者是否能滿足于默然地表面服從，應(yīng)該由你本身內(nèi)部的指導(dǎo)者——感情和良心來決定。我們不只要問理性和道德，也必須問我們本身的性質(zhì)。《書簡》

【第99句】：【充滿了正能量的金句】“博聞強(qiáng)記，多思多問，取法乎上，持之以恒”這是我經(jīng)常和青年同志說的幾句話，也是自己幾十年來學(xué)習(xí)研究的基本方法。權(quán)且稱為“十六字訣”吧？一茅以升