【第1句】：【道家經典禪語】胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是惡習造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是活動練出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱，解脫才更自在，放下自然輕松。

【第2句】：【禪語感悟人生的文案】每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。當被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，誰都有苦痛；不要輸掉自己，振作比一切都強。

【第3句】：【禪語】有的人對幸福熟視無睹；有的人對幸福習以為常；有的人對幸福夢寐以求；有的人對幸福求之不得，幸福是我們每個人永不疲倦的追求。但，只要不把幸福的期望值提得高不可及，只要不把自己的幸福建立在別人痛苦之上。以一種平凡的心態求之，就會發現，幸福，其實就在俯仰之間；幸福，其實就在你我身旁。

【第4句】：修禪：教人做明白人，做覺悟人；教人做最尊貴，最有智慧的人；教人做最快樂的人，最幸福的人！一切隨緣心方安，處處是禪體安然；明心之時即順達，安心之時即幸福。

【第5句】：【心靈禪語】勤儉節約是我們民族的傳統美德，從每個人的小家到整個的國家，這個傳統都不該丟失?？墒怯行┠贻p人在片面主張“提前消費”的觀念的影響下，早已忘記甚至鄙視這個千年的古訓，而以高消費和超前享受為時尚。這是值得我們給予關注，給予正確引導的。

【第6句】：【禪語人生】這三者之間，立功是可表現的、有形的，別人很容易就可以看到或知道。它和「德」不一樣，德是一種影響力，雖然無形，但有力量。而立言是用言論來影響人，可以是立功，也可以是立德。能做到這三種，都算是人生的一種成就；且不論影響多寡或功勞大小，都是成功。

【第7句】：再大的心，也裝不下世間小事；再小的心，也可以裝世間大事。困擾生活和事業的事情很多，智慧的人善于釋懷，把存在的事情始終看作一個過程，一切終將過去。而愚昧的人老是耿耿于懷，一切始終存在。胸懷寬廣，一定是善于釋懷的人；心胸狹隘，大凡都是對什么是都耿耿于懷。

【第8句】：過去心已滅。未來心未至。現在心不住。未來即將成為現在，現在也即將淪為過去。一切生生不息交替變化。無常乃永恒。此生你再無失去，何必畏懼？此生你再無遺憾，何不開心？此生你再無擔憂，何不豁達。此生你再無執著，何不隨性？此生，也再無所求？何不超脫？隨遇而安，遇困則對，遇樂則安。

【第9句】：【佛心禪語】·人生是一盤棋，子已落定就不能反悔。人生是一條河，滾滾東去再也不會倒流。人生是一部鬧鐘，你怎么地往回撥，也調不回原來的時間。勿用悔恨填充人生，別用無聊度過生活，忌用松散迎接日子。人不會苦一輩子，但總要苦一陣子。過去的只不過是一聚一散、一喜一悲；未來的也只不過是一得一失、一來一去。

【第10句】：有明確的目標，人生才有堅定的方向。最不幸的是確定目標后，卻不自覺地偏離了航向，甚至與目標截然相悖。人生的不幸不在于身陷困惑，而在于不知道已身陷困惑。當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

【第11句】：【佛心禪語】人類的感官——眼、耳、鼻、舌、身、意，每天總是不斷的向外去攀緣，對于外在的世界虛妄分別，因此產生了許多煩惱。如果我們能夠一切返求自心，而不讓此心隨境而轉，則不當看的不看，不當聽的不聽，不當說的不說。這就等于孔子說的：“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。”

【第12句】：【禪語人生】一個人，不一定要有多少知識，但一定要有見識。少見多怪者，常是煩惱的制造者。見得多，看得遠，想得開，所以能體諒，能釋放。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。放寬自己的心，不要總是為了那些傷心的事去費腦筋，多想想開心的事，一切都會過去的。心胸開闊了，煩惱也就無影無蹤了。

【第13句】：【禪心佛語】九，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償的事畢竟很少。你若計較，沒有一樣讓你滿意。心寬一寸，路寬一丈；心寬似海，風平浪靜。笑看花開，寧靜喜悅；靜賞花落，隨緣自在。

【第14句】：少年時，要修理自己；青年時，要正視自己；壯年時，要擴大自己；老年時，要圓滿自己。別怕山高水長，走一步有一步的風景，進一步有一步的歡喜。

【第15句】：【佛心禪語】做人不要做的太絕，做事不要窮追不舍，便會發現，腳下的路其實很平坦。人不是生活在一時一刻，也不是與人只有一次接觸，聰明的人懂得給自己留退路，懂得給他人留余地。表面上是寬容了別人，而實際上也是在為自己鋪路，否則，就會陷入死胡同。

【第16句】：英雄就是一塊普通的石頭。和平年代，鋪在路上他就是路，砌在墻上他就是墻，不求聞達，甘于奉獻。而一旦有外敵人侵，他堅硬的特質便展露無疑，瞬間化身戰場利器，沖鋒陷陣，勇猛無匹。

【第17句】：許多人常喜歡研究“說話之道”，以便在為人處世中游刃有余。其實，最好的說話之道，不是學習怎么說話，而是怎么做人。人做得比較善良、誠懇，就算語言拙劣一點，大家也會喜歡你；如果心腸不好，就算嘴巴再會說，別人被蒙騙了一時，也不會被蒙騙一世。所以，言為心聲，學說話不要舍本逐末。

【第18句】：【禪語感悟人生的文案】【第1句】：智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴?！镜?句】：身做好事，言說好話，心存好念?！镜?句】：大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言?！镜?句】：君子相交，隨方就圓，無處不自在?！镜?句】：示弱而不逞強，示拙而不逞能。【第6句】：忍人之所不能忍，方能為人之所不能為。

【第19句】：修禪的關鍵在于行禪，在于如何去做。聽得太多，說得太多，卻不去做，這也是假法。雖然聽得不多，說得不多，但能身體力行簡單的一句偈文，這就是真法。

【第20句】：【禪心佛語】什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

【第21句】：一對戀人或夫妻相處久了，感情神經總會一點一點麻木。很多人誤以為這是愛情消失了，其實不是。愛情不會消失，愛情只會沉底。當愛沉底了，你要懂得晃一晃。愛是需要用心經營的，既然是經營就會有形式和點綴，一如心臟的外面還有一層胞衣。

【第22句】：心地最客觀的態度，是包容，是開朗，去留無意，泰然處之，不管生活多么艱難與匆忙，總給心地留幾分淡然與昂揚，經得起喧鬧，也活得起平淡，不被浮華的喧囂所困擾，活出自己的人生，心安，人靜。

【第23句】：我們經常在富貴的誘惑中迷失自我，忘記了生活的本意，結果得到的財富越多，失去的幸福也越多?？旃澴嗟纳?、工作的壓力容易使人的心境失衡，如果患得患失，不能以寧靜的心靈面對無窮無盡的誘惑，我們就會感到心力交瘁或迷惘躁動，我們的內心也會被外物所遮蔽。

【第24句】：【禪心佛語】經歷著、堅持著，本就是多么的可喜。人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經歷各種各樣的苦痛折磨，沒必要將苦處放大，也沒必要怨天尤人。放下心中負累，生活從沒有拖欠過我們任何東西，不用總哭喪著臉。世界很大，風景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

【第25句】：幸福這東西，就看你怎么對待。不要掂量得太重，世相萬千，欲壑千萬，擁有得多，苦累就多。你簡單了，世界才會簡單。不要計較得太眾，多少悲劇，都是源于攀比。過自己的日子，比什么都重要。不要抑郁得太久，錯過莫癲狂，失去又何妨。風烈心愈靜，雨驟神更清。心態擺正了，生活才不易傾斜。

【第26句】：大氣是總能高屋建瓴地去看待問題，讓人感覺厚重，像一本好書，讓人蕩氣回腸，不輕不浮，無論從何種角度去看，都不會感覺索然無味，一旦讀起來讓人愛不釋手，受益匪淺。

【第27句】：【禪心佛語】很多事情，不是你跌不起跟頭，而是你把自己想脆弱了。要知道，不出錯并不是什么明智之舉，不過是個中庸之道罷了；偶爾出錯也并不是什么要命的大事，相反可能會讓你在人們心中顯得更可愛，尤其是你成了公眾人物之后。

【第28句】：【見兔放鷹，遇獐發箭】見兔放鷹，遇獐發箭。（五燈會元》）☆這是繼成禪師的比喻，可以有兩種解釋，第一種是見到目標才采取行動，不盲目行事；第二種是見到目標立即采取行動，不放過最佳時機。

【第29句】：也許，花開并非唯一的向往，花落并非所有的感傷。墜入塵世，閱讀滄桑，多少個夢，似月光的飄渺，飛出心靈的圍欄。于朦朧間流浪，多少個夢，棲落水草間，滾落成露珠，粲然一笑。

【第30句】：【禪心佛語】為人處世要行之有度，見好就收，貪婪會把你送向墳墓；給人留足面子，幫人挽回面子；得饒人處且饒人，趕盡殺絕沒好處；保留意見，過分爭執無益于自己；再好的關系也要親密有間；把握開玩笑的尺度，不要幽默過了頭。

【第31句】：狂妄的人有救，自卑的人沒有救。每一個人都要相信自己，有一天你會發現，照耀你一生中每次夜行的那束明亮的火炬，不是別人，正是你自己點燃的。

【第32句】：【修心禪悟】【第1句】：修行是對自己良心的交待，不是做給別人看的?！镜?句】：福報不夠的人，常常聽到是非；福報夠的人，總能看到美好?！镜?句】：修行是點滴的工夫，需要日積月累?！镜?句】：在順境中修行，你永遠不能成佛。【第5句】：你隨時要認命，因為你是人?！镜?句】：寬恕才能放下，才能得到真正的快樂。【第7句】：慈悲是你最好的武器。

【第33句】：調與：萬物因水的存在而匯聚融合。譬如石灰石、黏土與鐵礦粉是三種不同的事物，因為水的調與而融合為水泥。H1于水的存在，它們三種才有可能按比例調與而成。同樣的道理，由于愛心的存在，人與人之間、人與動物之間、人'j社會之間、人與大自然之間才有可能與諧相處、充滿與平。

【第34句】：【佛言禪語受用一生】【爭——最紛擾的一個字】最紛擾的一個字：爭。這個世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心斗角，爾虞我詐，都是爭的結果。爭到最后，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現，人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。

【第35句】：【禪心佛語】吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心斗角，爾虞我詐，都是爭的結果。爭到最后，原本廣闊的塵世，只能容下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現，人心就會一下子變寬。

【第36句】：擁有善良、美好的品質，就像給自己穿上了盔甲，可以幫助自己抵擋邪惡，獲得雙倍的保護；如果能夠在這些品質的基礎上，加強心性的修養，那么就像建立起了成功的銅墻鐵壁，通向成功的道路將會永遠暢通無阻。

【第37句】：一樣米養百樣人，百朵桃花一樹生。衣食兩般皆俱足，又思嬌娥美貌妻。鶯花猶怕春光老，豈可教人枉度春。有酒有肉多兄弟，急難何曾見一人。有老王，煩老王；無老王，想老王。

【第38句】：【佛心禪語】重視今天大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。

【第39句】：【禪心佛語】青年問禪師：我有很大的夢想，如果實現了，這個世界將再也沒有紛爭。因此我需要很多錢，大師您能幫我嗎？禪師拿出一個小孩的帽子和一雙小孩的手套讓青年穿上，然后問：你有什么感覺？青年：手，頭有點緊。禪師：我也是。

【第40句】：放下苦痛，才能沐浴陽光。生命不能、也不必承受太多的憂傷和痛苦，該放手時就放手，該微笑時就微笑。把自己當作一片落葉吧，別奢求太多季節變幻、歲月輪回，青春時肆意抽綠枝頭，枯黃后灑脫飄然落下。人生，能走多遠，能遇上誰，皆無定數，我們能做的，就是選擇后不拋棄，放手后不愧悔。

【第41句】：【佛心禪語】學會溫和的面對自己的內心，不是重復的折磨，而是生命的一種助緣，經歷生命的那些孤單和平和，在哪里痛，就在哪里醒，不要讓煩惱成為一張數不清的清單，清醒的認識，而不是猶豫不決。#延參法師談生命#

【第42句】：【頓悟人生的禪語】人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。有些愛，在不經意中，刻骨；有些人，在不經意時，相遇；有些事，在不經意間，開始；有些話，在不經意里，承諾；有些愛，在不經意中，產生；有些人，在不經意時，分開；有些事，在不經意間，消失；有些話，在不經意里，脫口而出。

【第43句】：佛陀自幼生長在幸福如意的環境中，卻能不受迷惑；他只有一個心念——愛普天下的眾生。他要給眾生的，不是物質上的滿足，而是心靈上無窮無盡的喜樂。這種超越凡夫的清凈智慧、高風亮節的氣質和行為，正是圣人典范。

【第44句】：【經典禪語】如此謊言，猶如掩耳盜鈴一般，不僅欺騙不了別人，反而把自己的丑惡行徑暴露無遺。是自己的東西，總有自己不可磨滅的痕跡保留在上面；不是自己的東西，即便你再怎么遮掩也經不住稍事推敲。一旦露出了馬腳，便會把自己推到無可挽回的地步，后悔都來不及。

【第45句】：【佛系禪語】人最大的魅力，是有一顆平和的心；懷揣一顆平和的心，得失了無憂，來去都隨緣。一個灑脫的人，才是一個真正優雅的人。容貌乃天成，浮華在身外，內心清寧靜謐，才是永恒的美。

【第46句】：【佛心禪語】布施用途需如法?！鞍偾笆@其福利，比前如法施，十六不及一。”一些人習慣于行布施，但是從來不分對象，花錢無數去祭祀，舉行“百千邪盛會”，雖然錢花了很多，卻收效甚微。

【第47句】：很多高僧大德常講“吃虧是?！?，這一點不假。吃虧的反面是占便宜，占便宜就是禍。我們要清楚占便宜是禍害，就絕對不會再有占人家便宜的念頭了。

【第48句】：【心靜禪語】再美都是往事，早已塵封，再好都是曾經，已成浮云。塵封的往事不必惦記，滄桑的曾經何須在意，當初的故事就如風箏，斷了線繩落在手心的只是一個線頭，訴說著流年的冷暖。

【第49句】：【禪語人生】雜念無實性，也無法停留，來去如云，若執有痕，不執無跡，何需拒壓？菩提自性不被萬物染，不和萬物為伍，修與不修皆俱足萬法，但能起用，莫作別想。