【第1句】：【營銷講師】一個好銷售，除了要做好銷售者職能之外，還需要有更加好的職業目標追求：那就是講師，講師可以鍛煉您的肢體表情，談判，語言，調情，控場氣氛等等。僅如此講師也是您將來發展的另一個轉職點。銷售中的成就完善您的職業生涯規劃，有更加多的選擇權。

【第2句】：【老話俗語2128】【空空歌】（一）天也空，地也空，人生渺茫在其中。也空，月也空，東升西沉為誰動。也空，屋也空，換了多少主人翁。也空，銀也空，死后何曾握手中。也空，子也空，黃泉路上不相逢。走西，暮行東，人生猶如采花蜂。得百花成蜜后，到頭辛苦一場空！

【第3句】：【與自己的約定】我跟自己說好，要活得真實，不管別人怎么看我，就算全世界否定我，我還有我自己相信我。跟自己說好，要過的快樂，無需去想是否有人在乎我，一個人也可以很精彩。跟自己說好，悲傷時可以哭的很狼狽，很狼狽，眼淚流干后，要抬起頭笑得很漂亮。

【第4句】：【創業者應該明白什么？】【第1句】：成功醞釀在好品質之中。明白你的角色。永遠不要讓你的眼睛離開目標。找求強有力的支持。面對現實不欺騙自己。時刻保持敏銳感覺。做些自己不想做的事。沒有競爭就沒有發展。變革才剛剛一開始。0、溝通無邊界。【第1句】：要像野火一樣蔓延激情。

【第5句】：【小談人生】①人生如同蠟燭，如果站不正必然淚多壽短；②人生是一盤棋，只守不攻的人，沒有贏的希望；③人生是天平，一端是結局，一端是付出的代價；④人生是根鐵絲，彎曲處大多在生銹的地方；⑤人生是風鈴，只要串線不斷，風刮的越猛，越能奏出悅耳的聲音。

【第6句】：【給家長的建議】【第1句】：給孩子一個屬于自己的天地，里面放置各種玩具、書籍、材料等，主動提供孩子一個豐富的學習環境。每天撥出30分鐘，從小養成和孩子交談的習慣。對孩子好奇的問題，指導孩子如何找答案。借著問題引導孩子多觀察四周圍的事物，思索更多的問題。

【第7句】：【和自己做個對面】最悲苦的孤獨不是身邊沒有知己，而是心中遺棄了自己。能站在對面換個角度推敲自己反駁自己，那你永遠無法完善自己。自己坐個對面，尤其是在你得意的時候和平安無事的時候，這樣你才保持了贏家的姿態，你才不愧為自己心靈最忠實的朋友。

【第8句】：【酒后不要立刻睡覺，先坐著休息一會】酒精是靠肝消化的，若立刻睡覺，新陳代謝緩慢，對肝不利。議酒后用冷水洗臉，坐著休息一會。酒過量，不要任其自然入睡，如是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂白開水或蜂蜜水。

【第9句】：【如何喝酒少傷肝】如果一定要喝【第1句】：喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物墊墊底，但千萬不要吃臘肉咸魚。在喝酒時，要注意多喝白開水。喝酒要慢些小口喝。點個有蘿卜的涼拌菜。餐后果盤多吃西瓜。喝得不舒服可以喝點蜂蜜水、果汁、西紅柿汁或芹菜汁最后，不行就吐出去吧。

【第10句】：【老話俗語388】人平不語，水平不流。者多勞，智者多憂。要怕死，但要知羞。誠待人，以信交友。憤忘食，樂而忘憂。足干勁，力爭上游。無遠慮，必有近憂。窮自在，富貴多憂。事不說，遂事不諫，存而不議，既往不咎。學好人，須尋好友；引酵若酸，噼得好酒。

【第11句】：【心靈禪語】大家都希望有一個溫暖的家庭。而，溫暖的家庭并不在于財產的富裕，家族的高貴與社會的地位，而在于奉獻愛心，相互包容與彼此關懷。么樣的人會痛苦？忽略擁有，而追逐欲望的人，會常常痛苦。么樣的人會快樂？珍惜擁有，而少欲知足的人，會常常快樂。

【第12句】：【維他命B對腦力勞動者很有益】如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。

【第13句】：【成功需要積累的力量】想要接近成功，管理者必須積攢成功所需的力量：①燃燒欲望的力量；②明確目標的力量；③潛意識信念的力量；④行動計劃表的力量；⑤堅持的力量；⑥特殊知識的力量；⑦誠實的力量；⑧控制開銷的力量；⑨寬厚的力量；⑩信心的力量。

【第14句】：【脂肪肝患者必吃蔬菜】蘿卜中的芥子油與膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助于膽汁分泌、脂肪的代謝、體內廢物的排出，經常食用配伍的藥膳可起到一定的降低血脂、膽固醇，穩定血壓、軟化血管的作用，對于脂肪肝或脂肪肝伴有高血壓、高血脂的患者來說是很好的選擇。

【第15句】：【創業老板不能犯的錯誤】土匪式的企業文化。營企業老板如山寨大王，生于青萍之末，長于江湖之野，走的是匪文化路線：關上山寨大門，老子天下第一；沖出山寨掠財，碰壁拐彎，見縫就鉆。的是人生痛快，少一份使命精神；既沒有經濟上的長遠目標，也沒文化上的成熟主張。

【第16句】：【益母草是為女人而生的草】它與女人的身體關系密切，自古用來治療女性疾病。用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣。母草還含有多種微量元素，抗氧化、抗疲勞、增強免疫細胞活力，同時，它還可以預防心臟病。實，男人食用益母草也不無益處。

【第17句】：【愛情感悟】幸好愛情不是一切，幸好一切都不是愛情。美好也經不住遺忘，再悲傷也抵不過時間。直沒有人懂我，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有。實，我很珍惜身邊的人，只是生活的壓力讓我善于遺忘，把那些記憶通通遺忘。實我也渴望有一個人能懂我。

【第18句】：【企業社會化媒體戰略的5種形式】㈠.集權式：自上而下命令和分配任務。分布式：無統一組織，自增長狀態。Hub式：由一個部門統一制定規則并協調，相關職能部門各自努力。蒲公英式：一個部門協調多個品牌或子公司。蜂巢式：每個員工都得到授權，人人有責。

【第19句】：【身外之物如火】身外之物如火天寒地凍時，近火雖可取暖，但太靠近卻狠危險；若看不開、放不下，猶如手拿燒紅熱鐵，必然被燙傷。間名利又好比白雪，看起來狠美，喝起來也狠清涼，但握久了手也會凍傷。生顛倒，明知財物、名利傷人身心，卻仍甘于被傷害。

【第20句】：【哲理文案】【第1句】：正確地做不正確的事，是勤奮的失敗者。不正確地做正確地事，是徒勞的失敗者。不正確地做不正確的事，是徹底的失敗者。什么事都不做，是沒希望的失敗者。正確地做正確的事，是真正的成功者。做正確事是成功的領導者，正確地做事是成功的管理者。

【第21句】：【不當黃臉婆】面色黃說明脾胃出現了問題。草說:棗為脾之果，脾病宜食之。了利于吸收，我們可以把它做成膏。法：大棗（500g），去核，加水煮爛，熬成膏狀，加紅糖拌勻，儲存在冰箱中。晚兩次沖服，每次15g，不要涼吃，脾就會重新運化氣血，面色也會紅潤細膩。

【第22句】：【進步階梯.好書推薦】《身體和靈魂總有一個要在路上》！這本美麗的旅行書記載了一個文藝青年靠譜的自我實現之路,內容為余師一整年緩緩流浪半個中國的旅程。000塊走遍麗江、瀘沽湖、香格里拉、鼓浪嶼……他說，旅行的意義，便是愛上這個多么值得去恨的世界。~

【第23句】：【吃桔子不要剝掉桔絡】吃桔子瓣外的白色經絡中含有一種名為“路丁”的維生素，能使人的血管保持彈性和密度，減少血管壁脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，對防止高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人視網膜出血都有好處，對有出血傾向特別是有血管硬化的老人更加有益。

【第24句】：【月經結束的第一周，是滋陰養血的好時候】因為經期損失陰血，這時的調理原則是滋陰養血。療的方子：熟地（9g）制首烏（9g）當歸（3g）炒白芍（3g）阿膠（6g）龍眼肉（3枚）豬脊骨一節或豬蹄一只，煲湯（一人一天的量）。周喝兩三天就可以了。

【第25句】：【中醫有姜棗不分家之說】姜辛散發汗，所以就有傷陰的作用，消耗人的津液。棗本身甘緩，它能緩解它這種發散的作用。棗是滋補的，吃多了會胃脘痛，這時用姜可以發散。以這兩個藥經常同用。姜是入氣分，大棗是入血分。氣一血，一補一散，一散一收，這是陰陽平衡。

【第26句】：【泡茶七忌】一不如法(燒水泡茶不知方法)；二惡具（茶具選配不當或不潔）；三主客不韻（主客人修養素質不雅）；四冠裳苛禮（官場不得已應酬）；五葷肴雜味（肉素等搭配影響茶味）；六忙冗（忙于應付或繁雜無心品茗）；七壁間案頭多惡趣（茶室布置凌亂）。

【第27句】：【讓自己的心情變得愉悅起來】女人如果有壞心情，那肯定是美不起來的，適時的香氛能夠讓你的心情愉悅，香氛應該噴于脈搏跳動的部位，味道就會隨著心跳及體溫的加溫而慢慢散發出來，隨著不同香氛的前味、中味、后味與每個人體味融合后，就能散發出不同的香氛味。

【第28句】：【測試：給你元，叫你完成下面的任務，你會選？】【第1句】：一個月不洗澡；【第2句】：一個月不運動；【第3句】：一個月不用手機；【第4句】：一個月不吃肉；【第5句】：一個月不看電視；【第6句】：一個月不上網；【第7句】：一個月不聽歌；【第8句】：一個月不離家；【第9句】：一個月不吃零食；【第10句】：倒，這個錢我賺不了。

【第29句】：【鮮棗好吃但是棗皮扎胃！】鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。為棗中的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成腸胃不適。食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。發提醒愛吃棗的TA！

【第30句】：【職場法則：職場人際交往策略與技巧】【第1句】：良好的情緒是有效溝通的條件之一；【第2句】：利用自我訓練方式，化解人際交往困惑；【第3句】：選友：擇善而交。交往：適度而為。做到熱情適度、謙虛適度、期望適度、交頻適度。溝通：言為情生。感的溝通、共融是人際交往的關鍵。

【第31句】：【感悟人生朋友圈文案】人生讓我們感受到的東西太多太多，漫步紅塵，有來自他人故事的徹悟，有來自偶然相逢的靈犀相通。論怎樣，只要我們心存感激，心靈的百合花就會永遠盛放。著歲月的流逝，這些曾經或悲或喜的感動，經歷了歲月的洗禮，定會歷久彌新。

【第32句】：【創業老板不能犯的錯誤】習慣性信用缺失。話不算數、合同不算數、承諾不算數，這幾乎是中國商人部落最常見的景觀。內，規則計劃變幻無窮，今天立，明天改，后天再改，手下無所適從；對外，合同承諾一張廢紙，視情況涂抹、打折甚至撕毀，合作者有去無回。

【第33句】：【最有效提神解乏的6種食物】①香蕉：含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。草莓：富含VC。金槍魚：富含酪胺酸使人注意力集中，思維敏捷。燕麥片：是一種富含纖維的食物。脫脂酸奶。菠菜：含有女性較易缺乏的礦物質鎂，而且對男人好處更多。

【第34句】：【打羽毛球有助明目】打羽毛球讓人眼明手快，因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況與高速飛行中的球，眼睛緊緊追找高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮與放松，大大促進了眼球組織的血液循環，改善了睫狀肌的功能，提高人的視覺靈敏度與眼睛的反應能力。

【第35句】：【熟蘋果止瀉生蘋果通便】蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，果膠、纖維素有吸收細菌與毒素的作用，具有抑制與消除細菌毒素的作用，所以能止瀉，但一定要煮熟吃；而纖維、有機酸又可刺激腸道使大便松軟而通暢，所以蘋果既可止瀉又能通便。

【第36句】：【關于銷售5條顛撲不破的法則】①價值法則：消費者只會購買使他們受益的產品和服務。報酬法則：價值都有價格標簽。影響法則：信譽取決于兩個因素，信任和專業知識。真實法則：你必須提供給別人一個最珍貴的禮物——就是你自己。互惠法則：這是一種付出以及付出關系。

【第37句】：【紅糖“煎”蘋果：生理期撫慰女性的絕妙小甜點。【第1句】：鍋中倒入紅糖與水，小火，慢慢的將其燒融；【第2句】：放入切片了的蘋果，依然用小火，慢慢的兩面煎；【第3句】：直煎到兩面色澤很深，蘋果略微脫水的樣子，至少要5分鐘以上，就可盛起蘋果，淋少許酸奶點綴裝盤食用。

【第38句】：【幸福生活文案】最大的幸福有個懂你的人，是最大的幸福。個人，不一定十全十美，但他能讀懂你，能走進你的心靈深處，能看懂你心里的一切。懂你的人，總是會一直的在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。正愛你的人不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。

【第39句】：【這才叫管理】二戰時期,巴頓通過一份報告了解到犧牲的盟軍戰士中竟有一半是在跳傘時摔死的,他十分惱火馬上趕到降落傘廠家從生產線上抓起一個傘包讓負責人現場帶傘包從高空跳下,然后,將軍還說要不定期抽流水線上傘包讓他跳,從此戰士們再沒有因為跳傘而陣亡。

【第40句】：【趣語拾零】善，它代表愛、和平、仁慈、友誼、同情、寬容、慷慨、正義、真誠、責任和希望，另一只叫惡，代表仇恨、貪婪、殘暴、狹隘、恐懼、自卑、欺騙、傲慢、自私、不忠，這兩只狼一直在交戰。孫子問：“哪一只會贏呀？”老者說：“你給它喂食物的那一只。

【第41句】：【戀愛心理提醒】我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近和最愛的人，卻把耐心和寬容給了陌生人。要把別人的關心當成理所當然，不管他有多愛你，最終也會有疲憊的一天，人心一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。

【第42句】：【人生智語】做人不必太過斤斤計較，你痛苦過，幸福過，哭過，笑過，這才是人生本真的魅力。命中的各種體驗猶如不同的風景，它們會給人生帶來各樣的感受。論缺少哪一種都是一種遺憾。著哭著就笑了，那笑容才更甜；痛著痛著就好了，人生活的是經歷，幸福總是在路上。

【第43句】：【識人三則】①敬佩兩種人：年輕時陪男人過苦日子的女人，年長時陪原配過好日子的男人；②提防兩種人：認為所有人都是笨蛋的聰明人，認為所有人都是聰明人的笨蛋；③珍視兩種人：一個只知流淚的人為你流了血，一個只懂流血的人為你流了淚。人無數，不如閱人有術！

【第44句】：【精辟的文案】走自己的路，讓別人去說吧。心的堅定和寧靜就是一種幸福，也許我們都很卑微，但我們卻高尚地活著。謂的堅強不是外在的虛張，而是要有海一樣的胸懷，大山一樣的靜默。定地把自己能做的事情做好，在不斷地耕耘中收獲希望，春種秋收，寒來暑往，年復一年。

【第45句】：【指甲油易致癌，導致胎兒流產、畸形】甲油中含有的化學物質鄰苯二甲酸酯會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果使用過多，會增加女性患乳腺癌的幾率。在很多美甲店使用的指甲油都不合格，長期使用鉛、砷、貢、苯等重金屬含量超標的指甲油可能會慢性中毒，甚至致癌。

【第46句】：【松下的人才標準】【第1句】：不忘初衷虛心學習的人。不墨守成規而經常出新的人。愛護公司、和公司成為一體的人。不自私而能為團體著想的人。能作正確價值判斷的人。有自主經營能力的人。隨時隨地都有熱忱的人。得體支持上司。有責任意識。0.有勇氣擔當公司經營重任的人。

【第47句】：【喝綠茶助降糖】喝綠茶有助糖尿病患者控制危險因素，并能提高抗氧化能力。驗中，77名達到糖尿病前期的患者連續14周每天餐前喝3杯綠茶；另外78名參試者每天同一時段喝3杯熱水，持續兩周。究結果發現，綠茶可以幫助糖尿病前期患者增強抗氧化力，且無副作用。

【第48句】：【為人父母不可寬恕的10大惡習】TOP1無休的爭吵；TOP2常遷怒于孩子；TOP3對愛人不忠；TOP4對老人不孝；TOP5不思進取；TOP6酗酒；TOP7吸煙；TOP8不講衛生；TOP9其他(包括熱衷于家庭聚會等)；TOP10不會管理家庭財務。

【第49句】：【員工文案】在調崗調薪方面，如果用人單位能做到合法、合理，就是可行的。里的合法、合理主要是指符合相關規章制度。的公司會在勞動合同或者《員工手冊》上寫明公司會根據員工的實際工作表現對員工的崗位進行調整，然后再根據制度或合同約定進行調崗。