【第1句】：【恐懼】虛張聲勢往往顯示極深的恐懼。要因為恐懼而猶疑，前進就能消除恐懼。懼是魔鬼最大的武器，人類最大的敵人。識清楚的人很少畏懼任何東西。心可以克服恐懼。你的恐懼留給自己，別人有別人的恐懼。運氣喜歡怕他的人。望和恐懼不會同行。懼貧窮的人永遠不會富有。

【第2句】：【職場法則】職場中可以極力認同自己公司產品，但是從上到下的價值觀可以不認同，因為公司的文化，價值往往成為個人的文化，價值，這是以人為主而不是以整體為主。隊中的個人會的太多，恰恰說明領導無方。某人所說:以名，權，錢體現(xiàn)人生價值是歡喜還是悲哀？

【第3句】：【改善人際關系小技巧】①克服自我中心,學會角色互換②贊美別人優(yōu)點③巧妙運用笑聲④常聽音樂。樂的一大功能是調動人情緒，情緒系統(tǒng)控制著生活中大量的效能感和滿足感,正面感覺能減少人對社交焦慮⑤學會傾聽⑥善用身體語言。時一個眼神就可以拉近人與人之間距離。

【第4句】：【解酒五大錦囊】①生梨解酒護肝：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水。白蘿卜汁解酒護肝：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下。大白菜心解酒護肝：大白菜心切絲，加少量白糖與白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下。西瓜汁有助緩解酒后全身發(fā)熱。

【第5句】：【管理者善用的雙刃劍】一個人的缺點往往暗示著他的優(yōu)點：【第1句】：與其討厭一個人的急性子，不如欣賞他的行動力。與其討厭一個人的強勢，不如欣賞他的決斷力。與其討厭一個人說話繞彎，不如欣賞他的思維縝密。與其討厭一個人行動緩慢，不如欣賞他的包容與淡定。)

【第6句】：【職場法則】【職場禮儀之握手細節(jié)】上下級之間，上級伸手后，下級才能伸手相握。輩與晚輩之間，長輩伸出手后，晚輩才能伸手相握。女之間，女士伸出手后，男士才能伸手相握。們應該站著握手，不然兩個人都坐著。果你坐著，有人走來和你握手，你必須站起來。

【第7句】：【多變的情緒】對于正在不斷成長的女兒來說，她不僅有很多情緒需要向父母傾訴，更多的時候，她還需要父母認同、肯定并接納她的情緒。父母的應當盡量讓她傾訴自己的感覺與想法，對此不做任何評價，當她基本平靜下來之后，再告訴她自己的想法以及建議的辦法。

【第8句】：【白領麗人之三大苦悶薪情】心理委屈癥【第1句】：總覺得自己懷才不遇，有失落感。面上看，情苦悶的人爭的是薪水，因為錢在某種程度上證明了一個人的能力。心理失衡癥，盲目的比較導致盲目的嫉妒。素說，進步是比較的結果。心理自閉癥，只想著薪情，忽略努力工作。

【第9句】：【桶裝水開封3天臟過自來水？】新鮮的自來水中，每毫升的菌落數(shù)僅有1個，而開封3天的礦泉水菌落數(shù)超過了1000個。家建議，飲用水包裝小型化是未來發(fā)展趨勢，市民在桶裝水開封7天之內全部喝完。外，水桶顏色過深，說明廢料加得越多，透明或淡藍色的桶比較安全。

【第10句】：【職場法則】職業(yè)塑造是職場達人要闖的第一關。累工作經驗若干年后，一個職場人就會逐漸步入職業(yè)塑造階段：你的職業(yè)性格特點是什么？哪些是你的特長？哪些又是你不足的地方？回答完這些問題，你就可以進入職業(yè)塑造了，在塑造的過程中，要對職業(yè)方向進行合理調整和矯正。

【第11句】：【灸關元，壯陽氣】痛經、陰道炎、尿路感染、宮頸炎……都市女生的問題：坐得時間太長；不注意保暖，盆腔的血液運行不好；氣血虧虛。么做才能強壯正氣？肚臍正下方四指寬的位置，有個關元穴，每天艾灸15分鐘，陽氣自壯。焦變成了小火爐，病邪自然就跑了。

【第12句】：【改變人生的10種人。【第1句】：足夠自信的人；【第2句】：效率高的人；【第3句】：頭腦靈活的人；【第4句】：有冒險精神、辦事果斷的人；【第5句】：拋棄面子的人；【第6句】：不安于現(xiàn)狀、刻苦耐勞的人；【第7句】：善于抓住機遇的人；【第8句】：珍惜時間的人；【第9句】：眼光獨到、堅持己見的人；【第10句】：有總結習慣的人。

【第13句】：【我們要好好學習天天向上】【第1句】：昨天越來越多，明天越來越少。是狼就煉好你的牙，是羊就煉好你的腿。此刻睡覺的口水將變成明天流下的淚水。上帝造就你是他的創(chuàng)意，能活在世上是你的勇氣。人比動物善于思考，所以人比動物多了煩惱。目標：好好學習，天天向上。

【第14句】：【明天會更好】人生如戲，演技全靠你自己，無論杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。許，風雨過后沒有期待已久的彩虹。許，努力過后沒能得到相應的回報，可畢竟我們都曾努力過。許，彩虹已不遠，回報也在前方不遠處等著你。認真過好每一天，相信明天會更好。

【第15句】：【畢業(yè)季深思量】6月是畢業(yè)季，身為IT專業(yè)的同學們是不是對自己的前程十分的迷茫，不知所措呢？7月15到16號北京國家會議中心將舉行《網絡營銷與廣告創(chuàng)新技術展覽及會議》將為同學們介紹業(yè)內最新的行業(yè)資訊，為即將畢業(yè)的你點亮一盞指路明燈。

【第16句】：【淡然】生活如水，人生似茶，再好的茶泡在水中久了，也會淡；許是棱角平了，許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來越踏實，日子越過越平淡，人生步入了另外一種境界淡然。與失，成和敗，聚或散，雖然渴望一切都好，但也能安然接受一切結果。然，是人生的一種成長。

【第17句】：【職場法則】【職場攻略：職場使用名片的5個精明訣竅】【第1句】：界定你的形象，要使用好質量，給人感覺較重的卡片紙。要有所選擇，不要隨便給別人自己的信息，要有所選擇。趁熱打鐵，使用VCF文件格式，自動更新。升級你的名片儲藏箱。為你的聯(lián)系卡打包。

【第18句】：【紅糖“煎”蘋果：生理期撫慰女性的絕妙小甜點。【第1句】：鍋中倒入紅糖與水，小火，慢慢的將其燒融；【第2句】：放入切片了的蘋果，依然用小火，慢慢的兩面煎；【第3句】：直煎到兩面色澤很深，蘋果略微脫水的樣子，至少要5分鐘以上，就可盛起蘋果，淋少許酸奶點綴裝盤食用。

【第19句】：【最新好女人的標準】一日禪：【人生就是一個人的較量】大海縱然遼闊，海的盡頭還有一片更寬廣的天際，所以如果要較量，就和自己的內心較量，這個世界上只有一個對手——那就是我們自己，自己才是那座難于逾越的最高山峰。服種種缺點，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。

【第20句】：【人生感悟的文案】專會討老婆孩子喜歡的人，固然是好丈夫好父親。而決成不了大業(yè)，享不了大名。讀中外大圣大賢英雄豪杰的傳記，才知道他們多是些享不到家庭快樂的人。為人心不能二用。專對一個私而小的范圍內耗費精神，對于公而大的社會與邦國中，就不易有偉大的成績。

【第21句】：【職場之成功必備八種利器】【第1句】：忠厚。實與忠誠是人生的信用卡。靠譜。人信任是一種美德與幸福。勤奮。攀之歌往往以汗水作音符譜就。賢達。胸開闊才能讓天地了然于胸。果斷。敗往住在瞬間決定。自信。功的力量源于自身。善緣。有朋友就沒有世界。高瞻。高才能望遠。

【第22句】：【外勞宮腎法】每天晚上10點半鐘，亥時尾，子時頭，此刻是地氣最旺之時，地氣通過內勞宮吸收，穿過外勞宮直接注入兩腎。隨著雙掌的熱量和五行之氣，溫煦著兩腎，不論你是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持雙掌貼在兩腎區(qū)半小時，你便可以收到奇效。

【第23句】：【人生無效時間】【第1句】：生氣與吵架時間。傷心與后悔時間。不同頻率之間的溝通時間。錯誤方向上努力時間。評頭品足惹是生非時間。自己或別人言行引發(fā)的無價值活動時間。推諉扯皮效率低下時間。不情愿而被他人支配時間。—減少人生的無效時間，是提高生命質量的有效途徑。

【第24句】：【HR可能看重新人的哪幾個素質？】【第1句】：穩(wěn)定自己的情緒，沉著理智。不置可否地應答，同樣討好。管緊自己的嘴巴，三思后答。留足進退的余地，隨機應變。圓好自己的說辭，滴水不漏。不拘一格的思維，歪打正著。擺平自己的心氣，委婉機敏。面對刁難巧較量，針鋒相對。

【第25句】：【職場之交往守則】【第1句】：永遠都別抱怨，抱怨只會暴露無能。公私分明。保持積極主動。公共場合不要過多流露情緒，有情緒找朋友說，別找同事。做事講效率。跟同事、搞好關系，但不要妄想成為知心朋友。少說話多做事。該知道的知道，不該知道別打聽。有些事看破別說破。

【第26句】：【情緒調節(jié)】【第1句】：宣泄：找人傾訴或大哭一場。轉移：到大自然中去，看電影，聽音樂，會朋友。靜思：把不良情緒升華到美好境界。自制：明白發(fā)怒只有后果而無結果。讀書：讀書會帶來好心情。代償：換一種有成就感的工作。愉悅：想快樂的人和事。放松：給心情植入藍天。

【第27句】：【創(chuàng)業(yè)文案經典文案】嚴格執(zhí)行獎勵制度。度一旦建立，就要毫無疑問地執(zhí)行，無論遇到什么樣的困難，都要堅持下去。是體現(xiàn)出企業(yè)對員工的承諾，讓員工有信心跟著企業(yè)走下去，不僅減少員工跳槽的人力資源管理的麻煩，更重要的是激發(fā)員工的能量提高工作效率。

【第28句】：【思考人生】【第1句】：能把厚書看薄是聰明人，因為他找到方法【第2句】：能把薄書看厚是智慧人，因為他學會思考【第3句】：聰明人能在萬花筒般的世界中找到自己顏色【第4句】：智慧人能在物欲橫流的社會中守候自己靈魂【第5句】：沒有必要對這個世道抱怨憤懣，明白了自我的渺小，緊緊把握你所要的生活。

【第29句】：【職場成功者與普通人區(qū)別】【第1句】：成功的基礎來自堅信未來，不斷自我反省、自我激勵與鞭策。成功者總想下次可以做得更好，普通人則認為這次已做得可以了。成功者常說我要比別人努力兩倍以上，普通人會說我已經很努力了。成功者相信一定會成功，普通人則是希望成功。

【第30句】：【盤點8種易導致頭疼因素】①天氣過熱。香水或油漆氣味過濃。頭飾不當，如馬尾辮梳得過緊。運動強度過高，造成頭頸和頭皮血管膨脹引發(fā)頭疼。不良體態(tài)：如聳肩、坐沒靠背的椅子或肩膀夾聽筒打電話。過量食用含酪胺的奶酪、紅酒及冷葷菜。饑餓或脫水。過量飲用咖啡。

【第31句】：【藥粥中調味品的選擇】紅糖，味甘性溫，入脾經，益氣補血，適用于治療虛寒性疾病的藥粥；白糖，性寒，潤肺生津，適用于一切虛損病癥；冰糖，味甘性平，補中益氣，與胃潤肺；蜂蜜，補中、潤燥、止痛、解毒，凡體弱患者均可選用，但痰濕內盛、中滿痞脹及大便泄瀉者忌用。

【第32句】：【經典勵志文案】有些人，一輩子都不會在一起。是有一種感覺卻可以藏在心里一輩子。堅強成為你唯一的選擇，你才知道自己可以有多堅強。想幸福一點，心就要簡單一點；要想灑脫一點，對生活要求就簡單一點。是苦惱太多而是不懂生活，不是幸福太少而是不懂把握。

【第33句】：【口角流涎按揉地倉】涎為脾之液，口水是脾之水，是脾之氣的外在表現(xiàn)。氣虛，不能攝津或是脾有積熱，則易流涎。倉穴在口角外側，上直對瞳孔。指地格，倉指藏谷物的地方，地倉穴有舒筋活絡，健脾攝津的功效，善治流涎。摩時用雙手食指同時按揉兩側，做圈狀按摩。

【第34句】：【拿了一千萬融資一年后倒閉的千夜旅游，給創(chuàng)業(yè)者哪些啟示】【第1句】：有好的模式，好的產品也未必能夠成功【第2句】：創(chuàng)業(yè)初期，創(chuàng)始人的股權比例非常重要；【第3句】：執(zhí)行團隊的股權比例一定把控好，否則影響以后再融資；【第4句】：股權結構不要復雜，盡量簡單明晰。-【文案】~

【第35句】：【讓孩子自信滿滿的十句話】【第1句】：“我能看到你的好。【第2句】：“我會保護你。【第3句】：“我理解你。【第4句】：“我認真對待你的感覺。【第5句】：“我相信你。【第6句】：“你可以主動改變。【第7句】：“你可以犯錯。【第8句】：“你可以管理自己。【第9句】：“你會和別人相處得很好。【第10句】：“有些事你可以獨立去做。

【第36句】：【用刀片除毛，毛發(fā)會越刮越粗？】其實是因為當我們除毛時，剃除的是毛發(fā)頂端較細柔的部份，所以之后長出的毛發(fā)即為中間較粗的部份，讓人有毛發(fā)越刮越粗的錯覺，除毛只是刮除露出的毛發(fā)，并不會影響到毛囊，所以等毛囊新生毛發(fā)后，還會是原本毛發(fā)的粗細。

【第37句】：【白蘿卜妙用】冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用蘿卜來解決這些惱人的問題。以把白蘿卜切絲榨成汁，準備好一塊紗布，把白蘿卜汁涂抹在紗布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。這種方式重復2～3次，每次5分鐘左右，鼻塞的癥狀會自然得到緩解。

【第38句】：【最傷耳朵7種打電話方式】我們每天都和手機有著“親密接觸”，電磁輻射也無形中傷害著我們的身體，警惕七種打電話方式很傷耳：①私密電話躲到墻角悄悄說。撥電話時把手機緊貼耳朵。把手機掛脖子或腰間。手機信號越弱，耳朵貼得越近。一只耳煲“手機粥”。

【第39句】：【夏天正確使用空調防治呼吸道感染】很多人都會使用空調去抵御酷熱的天氣，進入房間后，不要急于打開空調，首先由毛巾擦干身上的汗水，然后將空調溫度控制在室外的溫度相差一般不超過10度。外，使用空調的時間不能太長，最好在使用兩小時以后開窗換氣。

【第40句】：【乾隆和武則天的養(yǎng)生之道】乾隆皇帝在位60年，享年89歲，是中國歷史上長壽的皇帝之一。從不抽煙，喜歡吃新鮮蔬菜和雜糧，蕎麥就是他的最愛之一。代女皇武則天是我國歷史上唯一的女皇帝，81歲的壽命，也是相對長壽的皇帝之一。則天常通過書法來養(yǎng)生。

【第41句】：【領導力是這樣煉成的】【第1句】：勇者有畏,但是別讓周圍人發(fā)現(xiàn)。沖鋒在前,但是不忘推動群眾。從后領導,讓群眾相信他們在前。化敵為友,和朋友保持親近,和敵人甚至更要親近。儀表堂堂,還要保持微笑。沒有絕對的黑色或白色。懂得放棄,知道該去做什么、不做什么。

【第42句】：【穩(wěn)固插頭】由李立全設計的穩(wěn)固插頭，其獨特推拉固定設計可以解決插頭長期使用從插座上脫落的問題。要在使用時輕推按鈕，將插頭的固定卡位推到插座預留的固定槽中就可以了。種設計方式克服了插座彈片松動的缺陷，其穩(wěn)固的設計保證了插頭不再輕易從插座上脫落。

【第43句】：【沙茶白玉菇燴雞丁】雞腿洗凈去骨切丁，用料酒、鹽、糖、黑胡椒、淀粉抓勻腌制；白玉菇去蒂洗凈；起鍋熱油，下雞丁翻炒至變色撈出；鍋中留底油，下入白玉菇翻炒2分鐘；雞丁倒回鍋中，加沙茶醬炒勻，添少量水略煮；點鹽調味，水淀粉勾薄芡收汁炒勻即可。

【第44句】：【溝通技巧】學會吃苦，吃苦是一生的本事；學會忍耐，人生常常需要等待；學會嘗試；嘗試讓人明智，嘗試才有機會；學會感恩，心存感恩，人緣必好；學會寬容，寬容帶來快樂；學會溝通，增進信任，消除障礙；學會拒絕，有為有不為；學會妥協(xié)，在讓步中進取。

【第45句】：【職場法則】職場要學會主動有策略的推銷自己。秀的時候一定不要客氣，而且要秀得精彩。切忌過分推銷,在任何場合都過分突出自己的人，必然忽略了他人的感受，往往給人以不懂得尊重他人的壞印象，因此這樣的人，極難獲得好口碑,當然也難受到上司的青睞。

【第46句】：【四類魚不能吃】【第1句】：被酚、重金屬、農藥污染的魚或體內含有生物毒素的魚；【第2句】：畸形的魚，魚膽不要吃；【第3句】：勿食帶寄生蟲的魚，吃魚時應徹底洗凈并煮熟；【第4句】：咸魚、熏魚、魚干含亞硝胺類致癌物質，不應該過多食用，煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環(huán)胺，少吃為佳。

【第47句】：【求職指南】求職者在向名企投遞簡歷之前，應該首先明確自身的目標和價值。在簡歷的書寫形式方面，其實還有一些小技巧能夠讓求職者更好、更直接地展示自己。業(yè)規(guī)劃師指出，面向名企求職，在編寫簡歷的過程中，一定要把握3個重點思路：針對性；價值性；客觀與條理性。

【第48句】：【紅糖是直接從植物中提煉出來的粗糙的糖類】因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等；白糖是由紅糖提煉加工而成，在提煉過程中，去除了色澤與雜物，變得潔白純凈了，但同時也將丟棄了一些營養(yǎng)素。

【第49句】：【商業(yè)管理者必讀的10部書】一、《卓有成效的管理者》；二、《只有偏執(zhí)狂才能生存》；三、《二十二條商規(guī)》；四、《惠普方略》；五、《韋爾奇自傳》；六、《從優(yōu)秀到卓越》；七、《活法》；八、《跨越文化浪潮》；九、《管理行為》；十、《馬奇論管理》。