【第1句】：【相處學】人家愿意跟你相處的原因：第一，你能帶給人家實用價值。二，跟你相處能打開眼界。三，你能傾聽別人的想法并發表有價值的見解。四，你能充分認可別人的價值。五，你能帶給人家愉快的心情。遇事，知道的不要全說，看到的不要全信，聽到的就地消化。

【第2句】：【佛說人生】【第1句】：喜悅并非行善的報酬，而是行善本身。向往安祥的境界，就要試著不將任何贊譽、毀謗存放在心上。人越是接近真理，就越能包容別人。過度執著的人，即使遇到了真理，也得不到任何啟示。能知足便是富，能求退便是貴。任你費盡口舌，也抵不過一瞬間的沉默。

【第3句】：【哲思經典文案】每一個在你生命里出現的人，都有原因。歡你的人給了你溫暖和勇氣。你喜歡的人讓你學會了愛和自持。你不喜歡的人教會你寬容與尊重。不喜歡你的人，讓你自省與成長。有人是無緣無故出現在你的生命里的，每一個人的出現都有原因，都值得感激。

【第4句】：【智言趣語】１、思想是沒有表達出來的行為，行為是已表達了的思想。智慧是生命的源泉，愿望是生命的動力，行動是生命的展現。想到對岸去，就不能只延著岸邊跑。貧而好施，公倍于富。而好守，惡倍于貧。疲勞是最舒適的枕頭，平時努力學習工作吧，過年就出去瘋玩吧！

【第5句】：【初涉職場應注意的十大事項】【第1句】：多觀察，戒到處打聽。不多嘴，戒人云亦云。不出風頭，默默做事?？铣钥?，多動手。不卑不亢。有要求當面提，戒背后多言【第7句】：拋棄幻想，面對現實調整心態。戒站隊扎堆。冷靜理智解決問題，戒感情用事。0、不怕犯錯，勇改錯誤。

【第6句】：【家有小寶5種夏季病要小心】初入夏，家有小寶寶的家庭，要注意：【第1句】：防受涼，涼席下最好鋪個小毯子；【第2句】：防脫水，空調房放盆水替代加濕器；【第3句】：防痱子，金銀花菊花煮水常洗澡；【第4句】：防蚊子，蚊帳防蚊，風油精止癢；【第5句】：防拉肚，喝不完的奶不要反復熱。

【第7句】：【戀愛心語】刺猬在天冷時彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷。持親密的重要方法，乃是保持適當的距離。從來就是一件千回百轉的事。曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？愛，原來是一種經歷，但愿人長久。人的臉是他的人生履歷表，女人的臉是她的人生損益表。

【第8句】：【7個事物告訴我們的哲理】【第1句】：蜘蛛能坐享其成，靠的就是那張關系網。蝦大紅之日，便是大悲之時。天平誰多給一點，就偏向誰。瀑布因居高臨下，才口若懸河。鋸子伶牙俐齒，專做離間行為。核桃沒有華麗的外表，卻有充實的大腦。花瓶外表再漂亮，也掩不住內心的空虛！

【第9句】：【人生的慧語】【第1句】：我們后退幾步只是為了跳的更遠。大腦很奇怪，有的只能裝下自己，有的卻裝得下整個世界。貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。你可以用愛得到全世界，也可以用恨失去全世界。孤獨，是給你思考自己的時間。停下來的時候不要忘了別人還在奔跑。

【第10句】：【經典勵志文案】如果生活從中的你累了，倦了，請將你的心靈靠岸，不妨醉一次。開塵世間的種種煩憂，在半醉半醒間重新觸摸一下真實的自己。一次才知道自己本沒有那么灑脫，堅強地外表卻包裹著一個脆弱的靈魂。經得起風，經得起雨，卻經不起滾滾紅塵中的聚散別離。

【第11句】：【女人不能放棄的十種品質】①灑脫無論何時可以微笑的揮手；②童心心不能變老；③音樂；④浪漫偶爾浪漫，像一只小鳥在空中飛翔；⑤優雅；⑥沉思在有一肚子火時，學會冷靜；⑦馳騁學會短暫的逃避；⑧純潔清者自清；⑨勇敢做個勇敢的精靈；⑩可愛人是因為可愛而美麗。

【第12句】：【老話俗語430】兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。貴必從勤苦得，男兒須讀五車書。牛精神必須有，老虎脾氣不可無。酒釀成緣好客，黃金散盡為收書。田不耕倉廩虛，有書不讀子孫愚；倉廩虛兮歲月乏，子孫愚兮禮義疏。晚？得罪公婆，起早了得罪丈夫。

【第13句】：【清肺美食推薦】①蔬菜當選白蘿卜。蘿卜能清肺潤燥，生吃效果更好，胃寒者可焯水后再吃。水果選柚子山楂：柚子性味甘寒，能潤肺清腸。意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、果肉與冰糖慢燉制成柚子茶。楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效。

【第14句】：【修行修心】如果樹根是毒，長出來的樹干、樹葉肯定都是毒；如果樹根是藥，從樹根里長出來的這些樹干、樹葉肯定都是藥。的起心動念善，這些行為肯定是善；你的發心動機惡，這些行為也肯定是惡。就是大乘佛法善惡的標準，一定要記住。行修心，一切功夫都下在心地上。

【第15句】：【學習金字塔：你對學習知多少】①聽講兩周后學習的內容只能留下5%。通過閱讀方式學習,保留10%。用聲音、圖片的方式學習,保留20%。示范,保留30%。小組討論,保留50%的內容。做中學或實際演練,可以達到75%。教別人或者馬上應用,記住90%的內容。

【第16句】：【女人幸福的經典文案】也許，有些女性認為，我做的只是一件微不足道的小事，不值得那么努力。實，重要的不在于事情本身，而在于我們做事的態度。要抱著事事追求完美的態度去做事，哪怕暫時做的只是一份毫不起眼的工作，也能夠在無形中鍛煉自己做大事的能力。

【第17句】：【適量吃辣味有助性能力】紐約長老會醫院的性醫學中心主任約翰·穆浩說，“辛辣食物促進血液循環，對心臟非常有好處。從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。在嚴寒中調節性致，改變飲食習慣就能取得很好的效果，如適當吃點辣。

【第18句】：【9種人早餐不宜喝牛奶】【第1句】：消化道潰瘍患者；【第2句】：缺鐵性貧血患者；【第3句】：平時有腹脹、多屁、腹痛與腹瀉等癥狀者；【第4句】：腹部手術后的患者；【第5句】：乳糖酸缺乏患者；【第6句】：膽囊炎與胰腺炎患者；【第7句】：返流性食道炎患者；【第8句】：鉛作業人員；【第9句】：腎結石患者不宜喝牛奶。

【第19句】：【人生需要懂的8大觀念】①春天，不是季節，而是內心；②生命，不是軀體，而是心性；③人生，不是歲月，而是永恒；④云水，不是景色，而是襟懷；⑤日出，不是早晨，而是朝氣；⑥風雨，不是天象，而是錘煉；⑦滄桑，不是自然，而是經歷；⑧幸福，不是狀態，而是感受。

【第20句】：【經濟與夢想】雖然乞丐的生活很艱苦，但他們也有夢想，他們希望能吃飽、穿暖，娶妻生子，不受人欺負。實，他們有這樣的想法，正是由他們的經濟情況決定的。就是說，他們的經濟情況，決定了他們的想法具有局限性。當然，他們的想法卻也支撐著他們繼續生活下去。

【第21句】：【霧霾天氣外出請注意】1戴口罩：有心血管疾病的患者不要盲目戴專業防護口罩，這種口罩易造成缺氧、頭暈等癥狀；2別戶外運動：專家表示，霧霾天氣如果進行戶外運動，會刺激呼吸系統或造成呼吸系統感染；3入室后洗臉：及時洗臉、漱口、清理鼻腔害。

【第22句】：【五種好食物】①蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五臟，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益壽。生姜：能促進血液循環幫助消化?；ㄉ航洺Ｊ秤媚茉黾佑洃浗档脱獕貉泳徦ダ?。大棗：紅棗營養豐富，含有較多的糖維生素和礦物質，⑤大蒜：大蒜有很強的殺菌、抗癌作用。

【第23句】：【處事文案】于丹經典文案:【什么樣的人是佛？】一、說話不急不慢；二、做人不卑不亢；三、吃飯不咸不淡；四、遇事不怒不怨；五、待人不分貴賤；六、得失很少分辨。怎樣可以成佛？】一、處境能上能下；二、處事不上不下；三、做事拿得起放得下；四、始終活在當下。

【第24句】：【六招激發你的潛能】1自信。自己當做領袖。釋懷。怨于事無補，傾心面對未來。聚焦。同的聚焦會產生不同的情緒和思路。行動。定改變態度，動作創造情緒，信念改變人生。能力。智慧整合資源，把愿景變成發生化學變化的現實。仿效。效成功人士，留意他的教導和指點。

【第25句】：【女人的幸?！咳松豢赡芤环L順，所以自從你有自我意識的那一刻起，你就要有一個明確的認識，那就是人的一輩子必定有風有浪，絕對不可能日日是好日、年烏是好年。你遇到挫折時，不要覺得驚訝與沮喪，反而應該視之為理所當然，然后冷靜地面對它、解決它。

【第26句】：【心理坦露】有些習慣，終究要用一生的時光改變。像某些不可言明的懷念。住在夜深人靜時，轟然來襲。痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。是不幸福，只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。是很悲傷，只是當腦海里出現熟悉臉龐和溫柔話語時而失神很久。

【第27句】：【日常生活7妙招塑造小蠻腰】①每天至少吃3個水果和3兩蔬菜②每天9杯水，不喝碳酸飲料③遠離酒類④仰臥起坐，注意控制發力的部位是腰部⑤挺腰直身端坐⑥做一個愛干凈的女人，日常家務避免了飯后立刻躺著或坐著⑦呼拉圈轉起來，搖1小時消耗500卡熱量！

【第28句】：【九大行為成就銷售】【第1句】：持續不斷的對客戶關心。刪除無效的客戶資料。不要與小小客戶糾纏，學會拒絕。專業性短信不可少，但不要發垃圾短信。干凈的衣服與干凈的生活。學會讓上級幫助成交。會做成交的項目報告書，給客戶清晰方案。講直話，不要隱避。收集客戶見證。

【第29句】：【老話俗語579】過河莫拆橋，上樓休撤梯。了個五更，趕了個晚集。路不行禮，多走二十里。錯不怕改，得病莫忌醫。事要在理，煮飯要有米。酒不成席，無煙沒話題。有關門計，我有攀墻梯。欲善其事，必先利其器。笑在最后，不笑在第一。觸人主怒，莫忤權臣意。

【第30句】：【如來小貼士】【第1句】：有些事，只能一個人做。些關，只能一個人過。些路，只能一個人走。人懂得尊重自己——他不茍且，因為不茍且所以有品位；人懂得尊重別人——他不霸道，因為不霸道所以有道德；人懂得尊重自然——他不掠奪，因為不掠奪所以有永續的智能。

【第31句】：【多吃四類食物預防乳腺癌】【第1句】：食用菌類：能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。魚類：含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。水果類：含有多重維生素，且含有抗癌與防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。牛奶及其制品：其有益于乳腺保健，可以補充鈣。

【第32句】：【六種刺激讓你不犯春困】春困是人在春天隨自然氣候變化而出現的一種生理現象，盡管可逐漸消失，但會對工作和生活帶來不利影響。服春困最有效的辦法是進行感覺刺激，包括以下六個方面：視覺刺激；聽覺刺激；嗅覺刺激；味覺刺激；觸覺刺激；動覺刺激。

【第33句】：【警惕30歲職場的天花板】【第1句】：心態不穩，在自信與謹慎間搖擺；【第2句】：做事兒雖聰明，做人、尤其做領導卻不夠精明；【第3句】：一開始找歷史英雄，崇拜并模仿，但多屬徒勞；【第4句】：來自成長背景的制約更明顯，但難以改變；【第5句】：目標多元化，不專心；【第6句】：耐不住誘惑，也經不起恐懼。

【第34句】：【老話俗語413】天生萬物，唯人為貴。朱者赤，近墨者黑。瘦環肥，各盡其美。寵思辱，居安思危。以夫榮，母以子貴。安是福，自由寶貴。在病中，百念俱灰。閑為富，心閑為貴。利爭讓，聞義爭為。泊名利，一清如水。善可做，一惡莫為。中則移，月滿則虧。

【第35句】：【高血壓最不能做什么運動】適量運動可明顯降低高血壓患者的血壓，很多臨界高血壓及【第1句】：2級高血壓患者甚至可通過控制鈉鹽攝入與運動療法達到滿意的血壓控制。高血壓病人的運動不主張大強度、大運動量，如仰臥起坐、舉重、快跑等這類肢體負荷太重的運動。

【第36句】：【你永遠都想不到】在愛情沒開始以前，你永遠想象不出會那樣地愛一個人；在愛情沒結束以前，你永遠想象不出那樣的愛也會消失；在愛情被忘卻以前，你永遠想象不出那樣刻骨銘心的愛也會只留淡淡痕跡；在新的愛情重新開始以前，你永遠想象不出還能再一次找到那樣的愛情。

【第37句】：【心理提示】失敗是常有的；成功是偶然的；付出是應該的；得到是暫時的；幸福是相對的；痛苦是經常的；生命是倒計時的；日子是望前看的；未來是說不清的；生活是道不盡的；輝煌總會來的；霉頭總會過去的；命是要信的；運是要開的；人生是需要悟的；生命是需要愛的。

【第38句】：【創業還是去大公司】與其蒙頭創業，不如選擇在大公司里歷練好你的商業第一步：【第1句】：了解大公司做事方法，那里更有規矩和系統；【第2句】：結識優秀同事，可能是以后的創業好伙伴；【第3句】：萬一創業不成功，還可以回其他大公司；【第4句】：大公司能幫助你了解行業最新發展和動向。

【第39句】：【論自戀狂的自我修養】散發負能量的時候，只要在最后加上「都是因為我太美」，再糟糕的事情都會變成因自己美貌帶來的煩惱，比如「已經不行了……都是因為我太美」「已經到極限了……都是因為我太美」「人生完蛋了……都是因為我太美」「好想死……都是因為我太美」。

【第40句】：【工作經驗不等同于工作時間】【第1句】：只要有過一定工作經歷的人都會發現一個問題，即工作經驗與工作時間并不是成正比的。這種現象在學生時代尤為明顯，巧妙的學習方法遠遠勝過長時間的死記硬背?！肮ぷ鹘涷灐痹蕉嗟膯T工反而越不能很快適應新工作崗位的需要。

【第41句】：【清蒸黃魚】鹽、白酒均勻的抹在魚身，把一部分生姜絲放入盆底再把黃魚加入魚身上加入生姜絲，水開后加入大火蒸10分鐘之后打開把魚上的姜絲與蔥花去掉，把盆內水倒掉，把青椒絲加入，加入鮮醬油或者蒸魚豉油，鍋內倒入適量橄欖油燒至冒青煙均勻淋在魚身即可。

【第42句】：【你的胃最怕四類東西】胃最怕四類東西，在這些死對頭的摧殘下，再好的胃也會遍體鱗傷:①最怕冷：過冷或過燙的食物，吃后會讓胃產生應激反應。怕腌菜：腌菜中含有大量的亞硝酸鹽與仲胺。怕煙熏與油煎食物：熏魚、熏肉中含有大量的致癌物質。怕酒精：對胃有刺激。

【第43句】：【鋅對人體的作用】【第1句】：促進人體的生長發育；【第2句】：維持人體正常食欲；【第3句】：增強人體免疫力；【第4句】：促進傷口與創傷的愈合；鋅元素大量存在于男性睪丸中，一旦缺鋅，會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良，缺鋅還會導致青少年沒有第二性征出現、不能正常生殖發育。

【第44句】：【喜歡玩麻將的注意了！久玩麻將可致八種病】【第1句】：腦溢血，因長時間情緒變化。痔瘡，久坐易導致肛門靜脈叢血液回流阻礙。胃病，不舍得下桌吃飯。神經衰弱。頭暈失眠，作息不規律。傳染病，室內空間密閉。久忍導致直腸吸收糞病中的有毒物質。久坐而腰肌勞損。

【第45句】：【職場法則】突破身處職場的激流中，自我懈怠，遲早會被淘汰。時，你需要認真考慮個人的職業定位，自己是否能夠在本職業上有新的突破，如果突破不了，觀察周圍是否有更適合我發展的空間。果對一個職業有一定的厭倦了，可以適當的轉換行業，保持職場激情。

【第46句】：【職場之成功必備八種利器】【第1句】：忠厚。實與忠誠是人生的信用卡。靠譜。人信任是一種美德與幸福。勤奮。攀之歌往往以汗水作音符譜就。賢達。胸開闊才能讓天地了然于胸。果斷。敗往住在瞬間決定。自信。功的力量源于自身。善緣。有朋友就沒有世界。高瞻。高才能望遠。

【第47句】：【手機輻射怎么影響睡眠】人的睡眠份為慢波睡眠階段（有利于機體生長與體力的恢復）與快波睡眠階段（促進學習、記憶能力的提高）。究表明，暴露在電磁場中時，人們從最初的慢波睡眠狀態進入快波睡眠狀態的速度減慢。以手機放在枕邊睡覺是一定會受到影響的。

【第48句】：【關于企業管理的文案】創新對個人和團體的作用是巨大的，對一個企業來說，如果沒有創新精神，那么這個企業也就失去了生命力，在競爭激烈的市場中必然會被淘汰，相反，一個擁有持續創新能力的企業，擁有發展的巨大潛力，它就能在競爭激烈的市場中存活下來。

【第49句】：【創業文案經典文案】嚴格執行獎勵制度。度一旦建立，就要毫無疑問地執行，無論遇到什么樣的困難，都要堅持下去。是體現出企業對員工的承諾，讓員工有信心跟著企業走下去，不僅減少員工跳槽的人力資源管理的麻煩，更重要的是激發員工的能量提高工作效率。