【第1句】：【堅持到底。是勝利】人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。是，不論跌了多少次，你都要堅強地再次站起來。何時候，無論你面臨著生命的何等困惑，抑或經(jīng)受著多少挫折，無論道路如何的艱難，無論希望變得如何渺茫，請你不要絕望，再試一次，成功一定屬于你。

【第2句】：【職場生活慧語集錦】在拖沓中，人們所面對的事情、問題、麻煩不會減少或者消失，反而會更多、更嚴重。是拖沓，內(nèi)心越是緊張焦躁，越往后心理壓力越大。了不得不去處理事情，解決問題的時候，在緊張焦慮的狀態(tài)中，思維和行為效率都極低，事情結(jié)果很糟糕。

【第3句】：【趣語拾零】一位精神病人經(jīng)過一段時間的住院治療，終于痊愈了。院后，每每想起治療期間經(jīng)歷的痛苦，他就不寒而栗。了顯示自己已經(jīng)痊愈，每到有人的時候，他都會說“地球是圓的”、“早上天就亮了”、“晚上天是黑的”等正確的觀點。久，他又被送回了精神病院。

【第4句】：【聰明女人原則】1首先，你要清楚你是怎樣的女人，真正可以在怎樣的男人處得到自己真正想要的幸福，而不要盲目地進行愛情。不要選擇比你小的男人，一般他比你幼稚，你會成為他的老師，學(xué)生總有學(xué)成離去的時候。不要愛上有家室的男人，這樣的生活只是自找麻煩。

【第5句】：【心香一瓣】如果一個人，就這樣生活。淡了感情，看淡了名利，看淡了一切爾虞我詐。不知道自己的追求。是不要看淡幸福。面向幸福的方向，揮汗奔跑。可以放棄。可以垂頭喪氣……靠自己力量，給自己快樂。以孤單，但不許孤獨。以寂寞，但不許空虛。以消沉，但不許墮落。

【第6句】：【職場箴言】有人說可以從辦公桌的物品上的擺置，看出一個人的辦事效率及態(tài)度，凡是桌上物品任意堆置，顯出雜亂無章的樣子，相信這個人的工作效率一定不高，工作態(tài)度也極為隨便。反，桌子上收拾得井井有條，顯出干凈清爽的樣子，想必是個態(tài)度謹慎、講效率的人。

【第7句】：【哪些事會傷胃】①精神緊張：長期緊張的狀態(tài)會損壞胃粘膜，繼而造成胃部損傷，形成潰瘍。酗酒無度：酒精損害胃部黏膜，同時還會引發(fā)肝部與胰腺的病變。用餐無度：比如暴飲暴食或者饑飽不均。過燙的食物：比如吃火鍋，或者喝很熱的水都會刺激胃黏膜。

【第8句】：【小哲理大智慧】①你可以自得，但不應(yīng)自傲；你可以自守，但不應(yīng)自卑；你可以自愛，但不應(yīng)自戀；你可以自傷，但不應(yīng)自棄。理由少一點，肚量大一點，嘴巴甜一點，脾氣小一點，行動快一點，效率高一點，微笑露一點，腦筋活一點。切只要這一點點，你就會變得灑脫一點。

【第9句】：【看電視過久對眼睛不利】有人曾做過實驗，一個連續(xù)看4至5小時電視，視力會暫時減退30%，過一段時間后才能恢復(fù)。果連續(xù)長時間看電視，視力得不到恢復(fù)，便形成長期性的視力減退。其是看彩電，會因大量消耗視網(wǎng)膜上的圓柱細胞中視紫紅質(zhì)，視力衰退更快。

【第10句】：【辨識染色橙子】用濕紙巾或者普通紙巾沾點水在橙子的表面擦拭，再觀察紙巾上的顏色變化，如果只是擦掉一些灰黑色的塵土，說明該橙子沒有染色，而是受陽光照射后的結(jié)果，這樣的橙子果糖含量高，如果紙巾上明顯出現(xiàn)了橘黃色或者金黃色，則說明該橙子是經(jīng)過染色后的。

【第11句】：【晚睡招病】古時人們就把一天分為8小時工作、8小時休息、8小時娛樂的正常作息。現(xiàn)代人不僅飲食油膩使心肌梗的發(fā)病率大大提高，還經(jīng)常因為過多工作、娛樂而占有寶貴的睡眠時間。睡熬夜會消耗心臟能量，使人過早出現(xiàn)心悸、心慌等問題。護生命、愛惜自己從早睡做起。

【第12句】：【正能量文案】心中有佛，見的都是光明，說的都是善良。中有魔，見的都是黑暗，說的都是邪惡。果我們對這個世界充滿了怨恨，那么這個世界怎能給予我們幸福。要給自己的冷漠找任何的理由，不管有多少艱難，也應(yīng)該堅持自己的善良。管有多么孤獨，也要堅守那份人格的高尚。

【第13句】：【心靈禪語】學(xué)佛是為了覺悟宇宙人生的真諦，長養(yǎng)慈悲與了達智慧的真理。佛不是注重表相的東西，更不是沉迷在修學(xué)佛法的表面形式上。為一個佛弟子，做人的修養(yǎng)、品格要一天比一天提升，自己內(nèi)心的煩惱、妄想要一天比一天減少，斷除煩惱與增上功德，這才是修行的目的。

【第14句】：【最好如此】最好不相見，便可不相戀。好不相知，便可不相思。好不相伴，便可不相欠。好不相惜，便可不相憶。好不相愛，便可不相棄。好不相對，便可不相會。好不相誤，便可不相負。好不相許，便可不相續(xù)。好不相依，便可不相偎。好不相遇，便可不相聚。

【第15句】：【管理文案經(jīng)典文案】具有長遠目標的人知道任重道遠，他會清醒地意識到，光憑一己之力太有限了，要想實現(xiàn)大目標，需要的是眾志成城和齊心協(xié)力——即要加強團隊協(xié)作。數(shù)的事例已經(jīng)證明，任何以犧牲組織和他人利益來獲取個人利益的行為，最終必定為組織和他人所拋棄。

【第16句】：【五絕招可防亞硝酸鹽】生活中易產(chǎn)生亞硝酸鹽的食物有腌菜、隔夜菜、涼拌菜、久煮的火鍋湯、干制海鮮。防方法、腌菜時間超個月食用更安全、隔夜菜熱熱再吃、涼拌菜加點蒜泥、檸檬汁、醋、火鍋湯涮鍋開始半小時內(nèi)喝最放心、海鮮類產(chǎn)品有刺鼻味道的慎吃。

【第17句】：【拒絕秋膘飲食法】【第1句】：食物選擇高營養(yǎng)素，易消化為主；【第2句】：以少量多次為原則，每次以七分飽為宜；【第3句】：減少精米面食物，以五谷雜糧為主；【第4句】：先食水分多的植物性食物，再食應(yīng)季瓜果，后植物蛋白質(zhì)，最后蛋肉類，少零食；【第5句】：食物盡量選蒸煮燉，少油少鹽。

【第18句】：【德魯克：挑完人，得庸人】不管是誰，如果他在任用一個人時只想避免短處，那他所領(lǐng)導(dǎo)的組織最終必然平庸。樣皆通，實際可能是一無是處。干越高的人，其缺點也往往越多。也不可能是十項全能。人類現(xiàn)有博大的知識、經(jīng)驗、能力的匯集總和相比，任何偉大的天才都不及格.

【第19句】：【職場法則】執(zhí)行力是一個眾人皆知卻難為的大話題，但還是要重點提一下，職場上混，人和人的差別都不大，一件事落到每個人身上更多的看誰執(zhí)行的快，執(zhí)行的到位。明是一個會議，領(lǐng)導(dǎo)剛布置了一個任務(wù)，有些人會開到一半就會安排人立刻執(zhí)行，這叫抓住了商機。

【第20句】：【小動作鍛煉心腦】伸懶腰，一般先打個哈欠，頭部向后仰，兩臂用力往上舉，會使流入頭部的血液增多，就像給大腦打氣一樣；上半身后仰，胸腔擴張，心、肺等重要器官功能得到改善；擴胸動作還能幫助身體多吸進氧氣，使新陳代謝增強，所以提高大腦與其他器官的工作效率。

【第21句】：【職場中上司很重要】即使受到了極大的委屈，也不要把這些情緒帶到工作中來。多人認為自己是對的，等上司給自己一個說法。常工作被打斷了，影響了工作的進度，其他同事對你產(chǎn)生不滿，更高一層的上司也會對你形成壞印象，而上司更有理由說你是如何不對了。

【第22句】：【職場之江湖最忌8種人】【第1句】：梅超風(fēng)——說三道四沒遮攔。土行孫——唯唯諾諾怕事非。滅絕師太——眉頭緊鎖玩清高。祥林嫂——雞毛蒜皮瞎抱怨。東方不敗——忸怩作態(tài)亂討好。花與尚——言語露骨搞曖昧。天山童姥——濃妝艷抹搏出位。洪七公：懶散拖沓磨洋工。

【第23句】：【商界著名三八理論】八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣。與人之間的不同，是在于另外八個小時是怎么度過。間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。擁有資源的人不一定成功，白天圖生存，晚上求發(fā)展，善用資源的人才會成功。

【第24句】：【哲思經(jīng)典文案】遇到挫折，你沮喪“為什么倒霉的總是我”，可有人卻在其中尋找成功的可能；看到別人的成功，你總因為自己的平庸怨天尤人，卻沒看到在你玩耍時別人默默的努力。多時候，你的借口和負面情緒阻礙了你的前行。以，放下悲觀，放下退縮，去努力就是了。

【第25句】：新生兒臍帶護理方法】【第1句】：保持臍帶殘端潔凈與干爽。衣物不能太緊，臍帶部分要有空氣流通。紙尿褲前側(cè)上緣處于臍帶下方（有些品牌的新生兒尿布帶有凹槽）。洗澡時不沾濕，或是在洗澡后立即蘸干。每天1～2次，用沾了消？毒酒精的棉簽或紗布清洗臍帶殘端的根部。

【第26句】：【煮飯防溢三法】【第1句】：燒稀飯時，只要往鍋里滴幾滴芝麻油，開鍋后用中小火煮，就不外溢。用電飯煲煮飯，只要提前2至3小時把米洗凈，放在適量的水中浸泡，就能避免米湯外溢。煮粥時，先淘好米，待鍋半開時（水溫50至60℃），再下米，即可防止冒鍋外溢

【第27句】：【克雷洛夫】切實苦干的人往往是不高談闊論的，他們驚天動地的偉業(yè)顯示了他們的偉大，可是在籌劃最大的事業(yè)的時候，他們是默不作聲的法拉第希望你們年輕的一代，也能像蠟燭為人照明那樣，有一分熱，發(fā)一分光，忠誠而踏實地為人類偉大的事業(yè)貢獻自己的力量。

【第28句】：【讓愛情穩(wěn)固的十個好習(xí)慣】一、鼓勵和贊美最重要；二、想要什么你就說；三、無傷大雅的癖好可以無視；四、親密不應(yīng)該流于形式；五、每天至少聯(lián)系一次；六、快樂可以自己創(chuàng)造；七、大膽追求激情；八、愛情也需要檢查進度；九、永遠彼此尊重；十、沒有必要完全透明。

【第29句】：【全球最時尚的購物區(qū)】1．最讓男人糾結(jié)的地方：蘇黎士班霍夫大街；2．購物大聚集地：米蘭黃金四角區(qū)；3．最閃亮的星光大道：巴黎蒙田大道；4．像小貝愛維多利亞一樣愛她：倫敦牛津街；5．中國女性新寵：迪拜購物中心；6．女孩的明星夢：紐約第五大道。

【第30句】：【職場法則】【送給職場新人的小貼士】小問題，能自行處理的迅速自我消化；大問題，先仔細思考，然后迅速匯報長官，并提供解決思路和解決方案，同時準備好各類基礎(chǔ)資料，以備老板隨時提問或查閱——永遠只讓你的老板做選擇題，而不是填空題，更不是問答題。

【第31句】：【正能量文案】所有人的人生都一樣，有圓有缺有滿有空，這是沒有辦法去選擇的，但人們卻可以在這個基礎(chǔ)上選擇讓人生更美麗，或者更丑陋。愛生活的人，選擇以一種積極、樂觀的態(tài)度笑對人生，他們不因不圓滿而自卑，而是用更多的勤奮和努力，去向人們展示自己的美麗。

【第32句】：【寶寶玩積木的好處：認識幾何圖形】由于積木的形狀、大小和長短各不相同，所以寶寶可以通過積木來區(qū)分幾何形體，比如長方體、正方體、圓柱體等，另外標準積木具有一定的尺寸和比例，故寶寶在擺弄的過程中，可以感知積木不同的形狀、比例、大小、粗細、高矮、長短等。

【第33句】：【晉升“三問”】①晉升的決定性因素有哪些？②如何看待晉升標準？③需要哪些技能來證明有能力晉升.下一步就是要和了解你日常工作的導(dǎo)師、領(lǐng)導(dǎo)共同探討職業(yè)規(guī)劃，要確保傳達一個渴望學(xué)習(xí)的真誠愿望，并避免出現(xiàn)任何防御性暗示，以免它們會阻礙領(lǐng)導(dǎo)為你提供真實反饋。

【第34句】：【夏季長按勞宮穴可清心火安心神】勞宮穴在手掌心，當?shù)凇镜?句】：3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時，位于中指與無名指指尖處。宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用，用于治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥。外，經(jīng)常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟，緩解手掌多汗癥的作用。

【第35句】：【食物存放常識】很多食物一旦放錯了地方，即使外觀、氣味仍然正常，營養(yǎng)卻在不斷蒸發(fā)。牛奶在超市冷柜的燈光下最佳保鮮期只有4小時左右；【第2句】：綠葉菜與蘋果放在一起，葉子會很快變黃、變爛；【第3句】：果汁開封后放回冰箱，即使瓶蓋已擰緊，一周內(nèi)也會損失一半維生素。

【第36句】：【為什么海底撈讓等候客人疊紙鶴？】一個紙鶴可抵5毛錢？顧客不為了便宜來,但要給占便宜的感覺碎片化顧客等待時間,讓顧客忘記等待價值化顧客等待時間,并在消費中快速體現(xiàn)讓顧客疊得越多越不易離開口碑營銷,讓更多人來體驗疊紙鶴換餐費持續(xù)的新鮮感體驗。

【第37句】：【勵志的文案】這個世界上每件事都只是暫時的，即使是糟糕的日子，哭泣的夜晚。世界本就不存在所謂天造地設(shè)的一雙，只有付諸努力的成為越來越適合彼此的對方。痛使你更加堅強，眼淚使你更加勇敢，我們都應(yīng)感謝那些受傷的時光，它給我們帶來了一個更好的未來。

【第38句】：【如何辨別自己屬于假上火？】這類人往往雙手和雙腳發(fā)熱，但是胳膊和腿卻是涼的。就是說，越是靠近內(nèi)臟的位置，體表溫度越低。以，有這類情況的朋友可以直接摸自己的腹部。腹部感覺涼，而四肢末端感覺熱，那說明您的根本調(diào)理之道是溫補脾胃，并當機立斷地拒絕涼食。

【第39句】：【職場法則】【職場新人應(yīng)該注意的幾個要素】【第1句】：儀表得體。潔得體的外表是成功社交的一個關(guān)鍵。會把你更積極的一面展現(xiàn)給周圍的人。注視對方的眼睛。想使對方對你有信心，眼神交流是個快速的辦法。多多微笑。持自己的積極心態(tài)。記住別人的名字。善于提問。

【第40句】：【成功者的心態(tài)】真正的勇士是敢于直面挫折甚至是失敗的。過去慘痛的經(jīng)歷當成是創(chuàng)業(yè)史中最為寶貴的一段經(jīng)驗，是成功者必備的一種心態(tài)。想，沃爾頓如果在初嘗失敗的情況下就輕言放棄，以這種浮躁的心態(tài)來經(jīng)營企業(yè)，或許就不會有后來的零售業(yè)巨頭——沃爾瑪。

【第41句】：【體檢最不能忽視哪幾個指標】【第1句】：血壓。壓增高一定要非常重視，國外已經(jīng)把120毫米汞柱以上歸到高血壓前期。血脂與血糖。脂指標有總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯。白細胞。細胞增多或減少都應(yīng)該引起重視。谷丙轉(zhuǎn)氨酶。

【第42句】：【影響職場晉升12種心態(tài)】【第1句】：總覺得自己不夠好【第2句】：無止境地追求【第3句】：非黑即白看世界【第4句】：無條件地回避沖突【第5句】：強橫壓制反對者【第6句】：天生喜歡引人側(cè)目【第7句】：過度自信，急于成功【第8句】：疏于換位思考【第9句】：被困難繩捆索綁【第10句】：不懂裝懂【第11句】：我的路到底對不對【第12句】：管不住嘴巴.

【第43句】：【一天多一口一年長兩斤】研究發(fā)現(xiàn)，即使每天多吃一兩口，相當于40克米飯或2-3個水餃，但如運動習(xí)慣不變，1年會使體重增加1千克。防肥胖先要從少吃一口做起：（1）每頓飯七八分飽。2）剩菜不要一頓吃掉。3）多選擇蔬菜、水果等能量低的食物。

【第44句】：【一切皆可化解】當我們?yōu)橐恍┦虑閾?dān)心焦慮時，有以下方法可以緩解：第一，先冷靜找朋友分析清楚此事的關(guān)節(jié)點。二，積極面對并采取相應(yīng)措施。三，想一想此事最壞的結(jié)果。四，找出最壞結(jié)果出現(xiàn)后的替代方案。五，反思此事出現(xiàn)的原因并盡量在今后避免出現(xiàn)。

【第45句】：【人生六不忘】①不忘根。黃之根，宗族之根，祖先之根；②不忘本。身之本，處事之本，做人之本；③不忘善。德之善，行道之善，解難之善；④不忘恩。育之恩，栽培之恩，幫扶之恩；⑤不忘責(zé)。會之責(zé)，崗位之責(zé)，家庭之責(zé)；⑥不忘情。緣之情，真愛之情，摯友之情。

【第46句】：【社交溝通】在不經(jīng)意間遇見了是一分緣，是天意。知卻是一分人意，期間需許多的元素才能讓兩顆心彼此靠近，才能感覺到彼此所帶給的溫暖，才能互相懂得尊重、理解，若有一份興趣相投，有一份愛好共有，既能互相吸引，更能心靈溝通，那么是你我這輩子上天賜予的福分。

【第47句】：【內(nèi)褲也是情趣。美國性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，92%的男性認為，性感內(nèi)衣褲是最具挑逗性的裝扮。知道是一回事，自己會不會做又是另外一回事。多男人覺得老婆的內(nèi)褲看起來老氣。以，夫妻應(yīng)該自然、隨與地交流這個話題——比如，我認為你穿黑色透明小蕾絲，會好sexy哦。

【第48句】：【定位很重要】①普通人的圈子，談的是閑事，賺的是工資，想的是明天。生意人的圈子，談的是項目，賺的是利潤，想的是下一年。事業(yè)人的圈子，談的是機會，賺的是財富，想到的是未來與保障。智慧人的圈子，談的是給予，交流是的奉獻，遵道而行，一切將會自然富足。

【第49句】：【心理學(xué)文案】大部分人每天都過著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望......人生在世不過如此，后來的一天，你會懷念所有美好的微小，也學(xué)著去珍惜它們。