【第1句】：人要想讓自己的一生過得快樂和幸福就必須記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能夠改變的。這不僅是一種胸懷更是一種境界。忘記是一種心靈超脫的修養(yǎng)，舍得就是一種心靈的升華；忘記是一種優(yōu)秀的品德，舍得就是一種盡好的心態(tài)；忘記是一種對生活的態(tài)度，舍得就是一種為人處事的最高境界。

【第2句】：【產(chǎn)后瘦身的飲食原則】【第1句】：以魚代肉：尤其是白色肉質(zhì)的鮮魚，脂肪含量比其它肉類都低，且?guī)缀醪缓懝檀?。【?句】：以水果代替零食：如果有想吃零食的念頭，就選一些水果來吃。3，控制晚餐進食量?！镜?句】：多吃菜少吃飯：對那些不到肚脹不放碗的媽媽很難瘦身成功，這時應減少飯量，增加菜量。

【第3句】：據(jù)說，女人之間的友誼，忽冷忽熱是常態(tài);男人之間的友誼，忽冷忽熱是敷衍;男女之間的感情，一個對另一個忽冷忽熱，是因為把對方只是當成了打發(fā)空虛時間的備胎。

【第4句】：【節(jié)食減肥的最好方法：運動必不可少】不管是節(jié)食期間還是節(jié)食減肥成功后，都不能拋開運動。比如節(jié)食期間可以每天堅持快走30分鐘，還能消耗至少300大卡熱量，而且提高了身體代謝率，清除了體內(nèi)垃圾。運動對減肥與保持減肥成果尤為重要。

【第5句】：人緣是付出的結(jié)果，得到他人的歡喜、信任和佩服。邂逅相遇是緣，日夜相思是愛，彼此相敬是情，一生相伴是福。我一度認為，若是不曾遇到你，若是能夠不愛你，那該是多么美好、多么陽光的事情。

【第6句】：人越是在困境里，越能夠顯現(xiàn)出自己的品質(zhì)和精神。在成功者眼里，是無所謂順境和逆境的，不管他們身處何種環(huán)境，都能夠欣賞到獨具特色的風景，悟到意義深邃的人生哲理。

【第7句】：青年，最大的資本不是經(jīng)驗豐富、胸有成竹，而是敢于做夢、勇于試錯。在生命力最旺盛的日子里，就該像爬山虎一樣，向著心中的夢想不斷向上攀沿，把青春的綠色鋪滿征途。

【第8句】：張愛玲：說好永遠的，不知怎么就散了。最后自己想來想去，竟然也搞不清楚當初是什么原因把彼此分開的。然后，你忽然醒悟，感情原來是這么脆弱的。經(jīng)得起風雨，卻經(jīng)不起平凡……

【第9句】：兩個人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相愛也會選擇相守，因為放棄這么多年的時光需要很大的勇氣。也許生命中會出現(xiàn)你愛的人，但那終歸是過客，你還是會牽著你的左手或者右手一直走下。幸福有時候真的與愛情無關(guān)。

【第10句】：學無止境，如果哪一門學科再沒有發(fā)展空間了，那么就沒有必要再學習它了。我們之所以要去學習某些東西，就是因為它還有許多不為人知的秘密，還需要我們在前人的基礎(chǔ)上更進一步鉆研。一個人若看不到自己的發(fā)展空間，也就不會再進步了。

【第11句】：要去追求自己的夢想,在尋找夢想的同時,其實也是一種人格上的升華,它會使你變的堅毅、變得成熟。因為有時候在尋找的同時重要的也許是過程,而這些過程的總合能就是最后的目的地。

【第12句】：渴望成功的人，都會有一顆敢于探索、拼搏，同時不畏懼失敗的心。如果我們拼盡全力去發(fā)揮自己的力量，我們能夠掌控成功的可能性就會很大；而如果我們連拼搏的勇氣都沒有，那么成功就會是個永遠的未知數(shù)。

【第13句】：沒有什么比實際能力的展示更有說服力了，一個陷入絕境的人，當他幾乎不可能獲得援助時，就會把他的全部與最后希望寄托在精神力量的優(yōu)勢上，因為精神力量的優(yōu)勢可以使每個勇敢的人奮不顧身，相信自己就是成功的關(guān)鍵。

【第14句】：選擇，堅持，運氣。選擇很容易，堅持最難，運氣不由我們控制，容易的事情成功不了，不由我們控制的事情再想也沒用，只有堅持是我們實實在在可以通向成功的鑰匙，三者中對人生真正起決定性作用的是堅持，沒有堅持選擇變的沒有意義，沒有堅持還沒看見明天的太陽自己就先死掉了。

【第15句】：沒有過不去的事情，只有過不去的心情。很多事情我們之所以過不去，是因為我們心里放不下，比如被欺騙了，報復放不下；被諷刺了，怨恨放不下；被批評了，面子放不下。生活中的很多煩惱，就是源于我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。

【第16句】：【相信自己】①沒有人為您的失敗負責，只有人為您的成功喝彩；②如果您沒有能力改變命運，那就想辦法改變自己；③如果不能改變結(jié)果，那就完善過程；④成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在您需要時將您喚醒；⑤人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌；⑥凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

【第17句】：一位哲人說過：你的心態(tài)就是你的主人。在現(xiàn)實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間并無太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。

【第18句】：活著就有希望，再大的困難都會過去，只要相信希望，相信奇跡。通向成功之前會遇到各種各樣的艱難險阻，你退縮了，你就失敗了。成功者從不相信命運的安排，即使厄運降臨，他們也會扼住命運的咽喉，絕不屈服，絕不認輸。

【第19句】：生活是一種不斷的競爭和自我的超越。不管你是什么身份、做什么工作，都需要全部的投入，千萬不要存著一種“客串”的心理，得過且過地混日子，那是最劃不來的事了。——席慕蓉

【第20句】：【人生領(lǐng)悟】人活的就是心境。人生的許多變數(shù)，取決于天、地、人三才的運轉(zhuǎn)變化，天時地利人與三者俱佳，則凡事自順。人的一生，小事無數(shù)，你能計較多增壓燃油泵少?人生大事也只能盡人事以聽天命，豈能奈何?為小事而常介懷，不值；為大事而常悲戚，不該。所以，對于小事，要開心；對于大事，要寬心。

【第21句】：如果靚仔是一種罪，那么我已罪犯滔天。如果有型是一種錯，那么我已一錯再錯。做人真慘啊。糊涂，其實就是一種胸懷一個人在小是小非前學會糊涂，是一種化解矛盾的智慧，這樣的人才能在大事面前透悟，毫不糊涂。

【第22句】：一個人，無論經(jīng)歷怎樣的風雨，有過怎樣的生活，奮進過，就是成功；不悔過，就是值得。人的價值不在于身價，而在于為他人帶去正能量的價值；生命的意義不在于擁有的財富，而在于活著的真實。

【第23句】：貴人從自己的經(jīng)驗知道：小氣的人事業(yè)不容易成功，大氣的人事業(yè)容易成功，所以貴人喜歡幫助大氣的人，幫助這樣的人才有價值感，所以你斤斤計較，內(nèi)心情緒容易波動，面子觀過強（面子觀過強的人不但行為容易縮手縮腳，而且不容易承認別人對他的幫助），抗挫折能力差，那么你就不太容易遇到貴人。

【第24句】：世界上沒有一樣東西可取代毅力。才干也是不可以，懷才不遇者比比皆是，一事無成的天才很普遍；教育也是不可以，世界上充滿了學而無用的人。只有毅力和決心才無往不利。

【第25句】：人生之間，有些偶遇，因為行色匆匆，我們擦肩而過；有些機緣，因為缺少珍惜，我們失之交臂。有時由于任性，我們錯失了一段光華；有時太過沖動，我們錯過一生相守。有些人，因為陪你走的時間長了，你便淡然了漠視了，其實是他們給你撐起了生命的天空；有些人分開就忘了吧，殘缺是一種大美。

【第26句】：能夠平凡就是幸福，想想迷失人生的還有多少；能夠活著就是幸福，想想病疴纏身的還有多少……生活給予我們的并不少，只是我們的眼光都在別處，以為精彩也在別處。其實你擁有的，也許正是別人渴望的。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

【第27句】：【猶豫就是成敗之間搖擺不定。】猶豫越久，就越容易銷磨信心與意志，喪失成功的時機。從最糟的結(jié)果來說，如果一個較差的決定是比較早做出的，出了問題你還有補救的時間；而一個決策的作出如果既差又遲，那么你連補救的余地都沒有了。

【第28句】：人生真正的美妙在于你不知道接下來會發(fā)生什么，目標就在前方，你難以確保自己一定可以實現(xiàn)它，但只要確定方向，不斷朝著目標努力，各種阻礙和挫折不斷阻止你往前走，然后你陸續(xù)清除并打敗他們，每次成功后你發(fā)現(xiàn)困境原來也是美好的。

【第29句】：人生似一束鮮花，仔細觀賞，才能看到它的美麗；人生似一杯清茶，細細品味，才能嘗出真的味道。我們應從失敗中、從成功中、從生活中品味出人生的哲理。真正的人生，總是需要自己體會，自己認識和自己感受。因為只有自己，才能知道其中的酸甜苦辣。

【第30句】：請不要將“永遠”作為愛的門檻，愛沒有永遠。你愛的人，只是比你早一步到達了這一天。當她不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶里的溫暖，輕柔地凝視，并且勇敢和果決地放手，感謝對方給予過得溫柔。

【第31句】：愛可以簡簡單單，但不可以隨隨便便。世界上沒有美麗的天使，只有善良的女人。凡事不要生氣要爭氣，凡事不要看破要突破。凡事不要嫉妒要欣賞，凡事不要拖延要積極，凡事不要心動要行動。真正的財富是一種思維方式，而不是月收入的數(shù)字。

【第32句】：我總是希望一些“有天賦的”、“才華出眾”的兒童不要被父母嬌慣壞了，因為這些做父母的很為自己的孩子感到驕傲，而忘記了應該讓孩子的生活內(nèi)容變得更加豐富多彩，不應成為孤芳自賞、自命不凡的人。[蘇]克魯普斯卡婭引自《克魯普斯卡婭教育書簡》第551頁。

【第33句】：人，最不能忘記的，是在你困難時拉你一把的人；最不能結(jié)交的，是在你失敗時藐視你的人；最不能相信的，是在你成功時吹捧你的人；最不能拋棄的，是和你同創(chuàng)業(yè)共患難的人；人生如同沒有回頭路的拾荒，想走得遠，你不能背得太重，必須經(jīng)常清理背簍，該扔該留不猶豫。

【第34句】：有一種心態(tài)叫放下；有一種境界叫舍得；有一種幸福叫守候；有一種智慧叫低調(diào)；有一種選擇叫放棄；有一種明白叫糊涂；有一種心態(tài)叫包容；有一種快樂叫簡單；有一種美德叫微笑；有一種幸福叫珍惜；有一種美麗叫自信；有一種感動叫分享；有一種真情叫關(guān)愛；有一種溫暖叫感恩；有一種成功叫堅持。

【第35句】：在任何情況下，你都要遵循內(nèi)心最真實的想法，保持真正非凡的自我，依靠內(nèi)心的光芒和聲音，以勇敢而平靜的心態(tài)去追求自己的理想。要堅信，終有一天你的所有付出都會得到回報；要明白宇宙的法則永遠不會改變，屬于你的未來遲早會為你所有。因此，對于生活的信念起著至關(guān)重要的作用。

【第36句】：自勵十言：①你就是你，個性很重要；②摔倒了爬起來，不要依賴別人；③做事穩(wěn)扎穩(wěn)打，切忌貪功冒進；④如何都要挺住，堅持就能成功；⑤困難時對自己笑笑，自信是張名片；⑥對人要熱情，生活中沒有真空；⑦低調(diào)為人，高調(diào)做事；⑧不懂就問，這不丟臉；⑨把握原則，堅守底線；⑩勤奮實乃捷徑，幫你縮短差距。

【第37句】：【知道與做到】：創(chuàng)：要迎接挑戰(zhàn)，破節(jié)成長；辦：有更多辦法解決問題、幫助別人；人：做人成功。令：今天多努力一點，才資格引令別人；價：更多人介入才有價；值：人站直了、做榜樣更有價值；舒：舍得給予別人，內(nèi)心才會舒服；伴：她是你生命的另一半；卡：不上不下為卡；尖：要想冒尖，必須能大會小。

【第38句】：每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，再美好的人也一樣。玫瑰有刺因為是玫瑰。所以不要苛求別人，不要埋怨自己?，F(xiàn)實的常態(tài)，除了平淡，就是千瘡百孔與劫后重生。

【第39句】：將自己的生命放到整個宇宙空間去考量，往往會發(fā)現(xiàn)更深刻的意義。生命就是一個不斷超越自我局限的過程。不要說這很艱難，其實也很簡單；不要說這很簡單，其實也不容易。咀嚼自己的人生，品味自己的價值；思量自己的人性，想想活著的意義；探索自己的心靈，找找那片內(nèi)心最廣闊無垠的海洋。

【第40句】：時間，讓真的東西更真，讓偽的東西更偽。生命中有些東西，只有放逐時間，才會愈加清晰。走遠的，是過眼云煙；留下的，才是最美情緣，時間，會沉淀最真的情感；時間，會考驗最誠的陪伴。

【第41句】：先后之道：開局比收局更為重要：所謂開局，即你如何走做事的“第一步棋”。許多人不注重開局術(shù)，常心血來潮，有頭無尾，這是做人的性格弱點。開局到位，就不會在中盤氣喘吁吁，就不會減少收局階段受人控制的可能性。

【第42句】：一個人不懂得交往，必然會推動人際關(guān)系的力量。成大事者的特點之一是：善于靠借力、借熱去營造成功的局勢，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實現(xiàn)自己人生的規(guī)劃。

【第43句】：正因為有了理想，生活才變得這樣甜蜜；正因為有了理想，生活才顯得如此寶貴。因為，并不是任何理想都能如愿以償！我將帶著對生活的熱愛，對生活的憧憬一直走下去，永遠走下去……——艾特瑪托夫

【第44句】：做人不可以有傲態(tài)，但不可無傲骨。智慧是穿不破的衣裳，知識是取之不盡的寶藏。聰明是看清別人也能看到的；智慧是看見別人看不見的。智慧是命運的一部分，一個人所遭遇的外界環(huán)境是會影響他的頭腦的。人生的跑道上，在乎的不是速度，而是距離，因為人生的跑道只有起點，沒有終點。

【第45句】：做一只晨鳥，就擁有最新的天空；做一縷晨風，就擁有最新的風景；做一滴晨露，就擁有最新的晶瑩。早晨的一切都是新的，朝霞剛剛醒，萬物剛剛醒，眾生剛剛醒。夜晚走失的靈魂，紛紛踏上了回家的路，如果早起，會和不同的靈魂相遇，或擦肩而過，或結(jié)下奇緣。在全新的早晨，你的人生也是全新的。

【第46句】：【你為什么還沒有成功？】【第1句】：不是沒有目標，只是因為將幻想當成了目標。【第2句】：不是沒有努力，只是因為沒有毅力,【第3句】：不是不聰明，只是因為太精明?！镜?句】：不是沒有力量，只是不相信自己有能量?！镜?句】：不是沒有能力，只是因為不能形成合力.【第6句】：不是沒有方向，只是因為守不住底線?！镜?句】：不是因為迷惑，只是因為抵御不住誘惑。

【第47句】：我還只是一個愛做夢的女孩，我不喜歡女孩子心里裝好多討厭的想法而不坦白，而自己的直言直語卻被告知應該學會成熟學會把一切埋藏心里，可是我怕自己憋壞，我就是個不會裝事情的女孩。

【第48句】：莘莘學子，操勞不止，刻苦幾季，為好成績，知識淵博，創(chuàng)造力多，分秒必爭，只為成功，面臨大考，心態(tài)要好，擺正身心，價值千金，成績好壞，不足為怪，只要努力，無愧天地。

【第49句】：我們從不怕一直的冷漠，就怕突然的溫柔，堅強的壁壘一下就摧毀；我們也不怕人前的指責，就怕背后的理解，暗藏的熱淚瞬間就崩潰。人心都是脆弱的，無助時有個擁抱有多重要，疲憊時有個肩膀就是停靠，委屈時有份體貼就是珍寶，脆弱后有次投降就是救命稻草。