【第1句】：【人在什么時(shí)候最明白？】一、人在倒霉時(shí)最明白；二、人在大病后最明白、三、人在下臺(tái)后最明白；四、人在退休后最明白；五、人在入獄后最明白；六、人在臨終時(shí)最明白；七、人在分開后才明白。惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下。雨綢繆是每個(gè)人必須要做的。好心，說好話，行好事，做好人。

【第2句】：【可怕的飲料瓶瓶蓋！】網(wǎng)爆，塑料飲料瓶的封口結(jié)構(gòu)，并不能保護(hù)瓶口螺紋部分的衛(wèi)生，螺紋結(jié)構(gòu)只具有緊固作用，而不具備密封效果，這幾乎是包裝行業(yè)內(nèi)的一個(gè)公開秘密！而飲料瓶口出現(xiàn)霉變、細(xì)菌超標(biāo)等現(xiàn)象的案例更是舉不勝舉。開蓋子瓶口對(duì)人口地喝，相當(dāng)于拿一副一年不洗的碗筷吃飯！

【第3句】：【飯后七大禁忌】【第1句】：忌立即喝茶：妨礙人體對(duì)蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等的吸收。忌立即吃冷飲：引起腹痛腹瀉，造成消化不良。忌立即吸煙：有毒物質(zhì)比平常更易進(jìn)入人體。忌劇烈運(yùn)動(dòng)：容易造成腹痛、胃下垂等病變。忌馬上洗澡：易產(chǎn)生胃痙攣。忌立即大便：患慢性胃炎。忌馬上睡覺。歡請(qǐng)轉(zhuǎn)哦！

【第4句】：【培養(yǎng)孩子品格比才華更重要】1幫助人需要施展才華，才能就得到鍛煉；2想成功，周圍就需很多人追隨，而這些人相信和追隨他的原因，則取決與他能給予別人多少幫助；3成功人的人格魅力決定他們被周圍人所欣賞尊敬；4才華出眾而缺乏修養(yǎng)，缺少朋友、容易得罪人，就更容易失敗。

【第5句】：【HR如何獲得加薪】【第1句】：學(xué)透考勤、勞務(wù)、檔案管理，月收入4K。做透生涯規(guī)劃管理、績(jī)效考核，月收入8K。做好新員工培訓(xùn)、人才測(cè)評(píng)工作，月收入15K。設(shè)計(jì)優(yōu)秀薪酬及企業(yè)文化，激活公司業(yè)績(jī)，月收入20K。勝任力管理，戰(zhàn)略人資管理及具有精英講師能力，月收入10W以上。

【第6句】：【接納自己】接納自己是一種心理狀態(tài)，實(shí)質(zhì)是理解自己，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的缺點(diǎn)。納自己比寬容別人更難，寬容別人可以是一時(shí)一事，接納自己卻須一生一世。生都會(huì)存在不完美，也會(huì)有許多遺憾。賞自己，學(xué)會(huì)；照單全收；，自己才會(huì)心神安定，生活才會(huì)舒坦踏實(shí)。

【第7句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)精英創(chuàng)業(yè)有八根軟肋】經(jīng)驗(yàn)成熟、機(jī)會(huì)誘惑、逃避壓力、追求自由、回家團(tuán)聚、改善財(cái)務(wù)和實(shí)現(xiàn)自我等多種因素促成了越來越多職場(chǎng)精英投入創(chuàng)業(yè)大軍。業(yè)場(chǎng)不是職場(chǎng)，由于精英這個(gè)稱謂等級(jí)較高，職場(chǎng)精英創(chuàng)業(yè)過程中軟肋就十分對(duì)等地明顯，現(xiàn)在至少看到軟肋八根。

【第8句】：【好女人修煉圣經(jīng)】【第1句】：養(yǎng)成每天寫點(diǎn)什么；【第2句】：不認(rèn)同別人的看法很正常；【第3句】：.注重內(nèi)心，但別不修邊幅；4了解點(diǎn)國(guó)家大事、時(shí)尚潮流；【第5句】：一輩子就一個(gè)男人不丟人；【第6句】：如果可以要有一套自己的房子；【第7句】：男人身上有你一輩子也學(xué)不完的東西；【第8句】：在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，做母親吧！

【第9句】：【茶告訴我們的道理】普洱不要畏懼歲月的流逝，它雖往往是可怕的敵人，但有時(shí)也能成就一些歷久彌香的經(jīng)典；抹茶馥郁濃烈的香氣背后是傾其所有的付出，甚至粉身碎骨；烏龍要練就特殊的氣質(zhì)，必須耐得住靜置的寂寞；紅茶腳步可以遍及全球，是因?yàn)樾膲驅(qū)拸V，有無限的包容性。

【第10句】：【做優(yōu)秀女性秘訣】1每天抱怨嘮叨自憐的時(shí)間不要超過10分鐘。衣服買少一點(diǎn)好一點(diǎn)，三季沒穿一次的衣服即可送人。若無殺伐決斷之天才，不要給人做情婦。不要在想讓你哭的人面前哭。祈禱，不如思考。老而彌純是可恥的。不必好奇別人怎樣評(píng)價(jià)你。愛不是做愛。是，想和他一起睡覺。

【第11句】：【如何俘獲HR美女的芳心】如果你想一個(gè)人幸福，請(qǐng)給他找個(gè)HR女友；如果你想一個(gè)人悲催，請(qǐng)給他找個(gè)HR女友。果你有幸或不幸喜歡上了HR美女，以下幾點(diǎn)可能會(huì)幫到你：【第1句】：保持個(gè)人外觀整潔；【第2句】：1分鐘內(nèi)完美地介紹自己；【第3句】：正確地評(píng)價(jià)自己的情史；【第4句】：強(qiáng)烈的時(shí)間觀念。

【第12句】：【熬過去，就結(jié)婚】一個(gè)成熟稱得上真愛的戀情必須經(jīng)過四個(gè)階段，時(shí)間長(zhǎng)短因人而異：一、共存（不論何時(shí)何地總希望能膩在一起）。反依賴（情感穩(wěn)定，一方想多一點(diǎn)時(shí)間做自己想做的事，這時(shí)另一方就會(huì)感到被冷落）。獨(dú)立（要求更多獨(dú)立自主的時(shí)間）。共生（你們已經(jīng)成為最親密的人。

【第13句】：【職場(chǎng)法則】【不得不懂的7個(gè)職場(chǎng)理念】【第1句】：人都是逼出來的。如果你簡(jiǎn)單，這個(gè)世界都對(duì)你簡(jiǎn)單。人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。懷才就像懷孕，時(shí)間久了總會(huì)被人發(fā)現(xiàn)的。人生如果走錯(cuò)了方向，停止就是進(jìn)步。天下有錢人終成眷屬。要成功需要朋友，要取得巨大成功，則需要敵人。

【第14句】：【正能量文案】遇到事，如果你從樂觀的方面去想，你就會(huì)有一種積極的心態(tài)，結(jié)果通常也會(huì)是好的；如果從悲觀的方面去想，你的心態(tài)就會(huì)變得很消極，結(jié)果通常也是糟糕的！所有鮮活生機(jī)都是從干枯腐朽中萌發(fā)而出。要心中希望不滅，生命的活力就不止，由內(nèi)而外蛻變，年年如是。

【第15句】：【藍(lán)莓當(dāng)季，記得要吃哦。在人的視網(wǎng)膜中有一種叫做視紅素的紫色色素體，它能使人感到看到了東西。莓中的花青苷色素可促進(jìn)視紅素的再合成作用，從而增強(qiáng)人的視力。在眼睛疲勞等眼病越來越多，根據(jù)美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，每天食用藍(lán)莓產(chǎn)品40~80克，可以達(dá)到眼睛保健的目的。

【第16句】：【服務(wù)創(chuàng)新】【第1句】：要認(rèn)真把握顧客對(duì)服務(wù)的期望。用顧客的抱怨改進(jìn)自身的缺陷。保持服務(wù)彈性滿足不同客戶的期望。隨客戶價(jià)值觀念演變創(chuàng)新服務(wù)的內(nèi)容。產(chǎn)品設(shè)計(jì)要與服務(wù)體系結(jié)合。有求必應(yīng)要與主動(dòng)服務(wù)結(jié)合。服務(wù)至上要與合理約束顧客期望結(jié)合。服務(wù)的硬件建設(shè)要與企業(yè)服務(wù)文化結(jié)合。

【第17句】：【胃不好不能多吃的水果】獼猴桃通便但燒心——獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀；鮮棗好吃但棗皮扎胃——棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利；山楂開胃易致結(jié)石——山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，煮熟吃會(huì)減少單寧酸的影響。

【第18句】：【魅力男人應(yīng)該具備的6個(gè)條件】【第1句】：低調(diào)并不代表著不優(yōu)秀。快樂的人是誰(shuí)都不討厭的。男人可以不出色，但是，絕對(duì)不能沒有責(zé)任心。男人可以野蠻但是不能不善良，男人可以霸道但是不能不善良。如果一個(gè)男人沒有海一樣的胸懷，就無法面對(duì)男子漢的稱號(hào)。人不能沒有智慧，尤其是男人。

【第19句】：【經(jīng)典段子】【第1句】：別到處囔囔世界拋棄了你，世界原本就不屬于你。愚者坐以待斃，智者坐以待幣。咸魚翻身，還是咸魚。英雄難過美人關(guān)，我不是英雄，美人讓我過了關(guān)。我不是不說，我是在等你使了美人計(jì)我再說。當(dāng)你披上了婚紗，我也披上了袈裟。生活，就是生下來，活下去。

【第20句】：【提高孩子做事效率十大法則】【第1句】：確立成果——方向大于效率；【第2句】：劍鋒聚焦——能力集中之道；【第3句】：三贏法則——你好、我好、大家好；【第4句】：效果導(dǎo)向——有效果比有道理更重要；【第5句】：優(yōu)先順序——黃金時(shí)間做黃金事；【第6句】：簡(jiǎn)單是金——向完美主義者說不；【第7句】：心智資源——無形資產(chǎn)。

【第21句】：【空難逃生方法】【第1句】：系上安全帶，按照飛機(jī)安全提醒，保持俯身雙手抓住腳踝等安全姿勢(shì)。飛機(jī)墜地后，幸存者必須迅速離開飛機(jī)。飛機(jī)墜毀后，如果伴有起火冒煙，乘客一般只有不到兩分鐘的逃離時(shí)間。注意乘坐飛機(jī)時(shí)的著裝。跟鞋等在空難中不僅可能妨礙逃生，而且會(huì)制造危險(xiǎn)。

【第22句】：【計(jì)較，是貧窮的一開始】慷慨，最討人喜歡，若還不是成功的人，先做個(gè)討人喜歡的人。氣是一種人格缺陷，是阻礙品格升華的最大障礙，也是沒有破我執(zhí)的表現(xiàn)。氣是一種消極的自我防御，常常自私、冷漠、封閉。局決定成敗，大氣成就英雄，成大事者決不斤斤計(jì)較，大舍大得，小舍小得。

【第23句】：【李敖：你有沒有錢】我們要有一個(gè)生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。有點(diǎn)錢來保護(hù)自己的獨(dú)來獨(dú)往，保護(hù)你隨時(shí)可以跟老板說再見，隨時(shí)不為五斗米折腰。要有一點(diǎn)點(diǎn)錢，把這錢藏起來，保護(hù)你的自由。在這個(gè)基礎(chǔ)之上，你才能夠說，我一輩子的志愿不是吃飽了穿暖了就算了，我還有更高的更偉大的志愿呢。

【第24句】：【如何讓牛奶好吸收？】食用牛奶的方法有講究，應(yīng)該提倡吃牛奶而不是喝牛奶。配饅頭、面包等淀粉食物同時(shí)喝牛奶，讓牛奶在口腔中慢慢咀嚼后再咽下肚，讓牛奶與唾液消化酶充分接觸，延緩牛奶在胃中的停留時(shí)間，與胃液中消化酶進(jìn)行酶解作用，緩慢地排到腸道，便于腸道吸收利用。

【第25句】：【委中解腰背酸痛】委中穴位于膝內(nèi)窩腘窩處中點(diǎn)。背委中求，長(zhǎng)期久坐、姿勢(shì)不當(dāng)造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可通暢腰背氣血。揉時(shí)，力度稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，一般可連續(xù)按壓20次。提醒大家的是，腎虛引起的腰痛還是要以補(bǔ)腎為本。

【第26句】：【學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒】當(dāng)人的情緒處于低潮時(shí)，對(duì)任何事情都提不起興趣，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。然已經(jīng)成為事實(shí)，就嘗試著去接受，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。個(gè)人不可能改變世界，世界也不會(huì)因你而改變。們所能做的，就是適應(yīng)這個(gè)世界。鉆牛角尖。要對(duì)現(xiàn)狀不滿，不要和別人攀比。

【第27句】：【心理提醒：人生的10大寶典】⒈不要追求笑到最后，要看誰(shuí)最后笑。是你去適應(yīng)社會(huì)，不是社會(huì)適應(yīng)你。伸手不打笑面人。只有錯(cuò)買，沒有錯(cuò)賣。你是無價(jià)之寶。尊重不喜歡你的人。狂妄的人有救，自卑的人沒救。放下就沒有煩惱。生命不要浪費(fèi)在后悔的地方。簡(jiǎn)單的復(fù)雜做，復(fù)雜的簡(jiǎn)單做。

【第28句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】得到未必是福，失去未必是禍。到應(yīng)該得到的，心里坦然，值得高興；得到不該得到的，不要高興太早，是福是禍，尚難預(yù)料；不得不該之得，心底坦蕩，無愧最好。像沒有什么是應(yīng)該失去的，但人每天都在失去。去不該失去的，就是人生悲劇。到靠聰明，失去靠智慧。

【第29句】：【跟猶太人學(xué)教育，怎樣讓孩子擁有智慧？】【第1句】：教育孩子要獨(dú)立【第2句】：重視思維、才能和思考能力【第3句】：幫助孩子確定人生目標(biāo)【第4句】：讓孩子愛上讀書【第5句】：教孩子學(xué)外語(yǔ)，為孩子的將來打基礎(chǔ)【第6句】：母親的天職：努力做孩子的良師益友【第7句】：每個(gè)孩子都有天才的記憶系統(tǒng)【第8句】：鼓勵(lì)能使蠢材變成天才。

【第30句】：【管理者最大的忌諱：眼里沒人，心理沒數(shù)】你對(duì)于下屬的狀態(tài)一無所知。好比領(lǐng)軍出征上陣殺敵，將軍不知道哪員大將思鄉(xiāng)心切，不知道哪位下屬有可能馬失前蹄，不知道哪條防線最為薄弱，甚至不知道背后有沒有冷箭。然，你也不會(huì)知道哪個(gè)陣形最有殺傷力，眼里沒人，當(dāng)然心中沒數(shù)。

【第31句】：【儒家思想德治】儒家的德治主義:主張以道德去感化教育人。家認(rèn)為，無論人性善惡，都可以用道德去感化教育人。種教化方式，是一種心理上的改造，使人心良善，知道恥辱而無奸邪之心。治需要榜樣示范、道德禮儀、教化活動(dòng)、制定鄉(xiāng)規(guī)民約和宗族家法、輿論褒貶等思想道德建設(shè)先行。

【第32句】：【愛情心理】愛情和婚姻的基礎(chǔ)是忠誠(chéng)、信任和妥協(xié)。果一個(gè)人非常疼愛你，但卻出軌，那不是愛情；一個(gè)人非常重視你，卻一直不相信你，也不是好的婚姻；而兩個(gè)人看起來很相愛，卻都不愿為對(duì)方放棄自己的部分生活，這更不是長(zhǎng)久的愛。于愛情，信任愛人，相互犧牲，這才是美滿的婚姻。

【第33句】：【獲得晉升的十四條軍規(guī)】一、有時(shí)間觀念；二、接受挑戰(zhàn)；三、別讓上司等待；四、助上司一臂之力；五、懂得打扮；六、處變不驚；七、時(shí)常擁有后備計(jì)劃；八、別拖泥帶水；九、速戰(zhàn)速?zèng)Q；十、與資訊并進(jìn)；十一、不要埋怨；十二、亡羊補(bǔ)牢；十三、面帶陽(yáng)光；十四、在會(huì)議中表現(xiàn)自己。

【第34句】：【人生智語(yǔ)】當(dāng)你要開口說話時(shí)，你所說的話必須比你的沉默更有價(jià)值才行。最大的魅力，是有一顆陽(yáng)光的心態(tài)。同情心，才能利人；有體諒心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；有包容心，才能處人；有美麗心，才能示人。

【第35句】：【漂亮馬尾的高度？】觀看自己的側(cè)面，從下巴往上45度延伸至頭皮的位置，就是最漂亮的馬尾高度，有助于修飾臉形，修長(zhǎng)下巴，這也是專業(yè)發(fā)型師公認(rèn)的角度位置。馬尾的線條用手指抓出來，用手指抓起一小把頭發(fā)，往上抓，再噴上定型液，讓馬尾看起來更有層次，不會(huì)單調(diào)。

【第36句】：【員工文案】做一名勤奮工作的員工并不意味著你就一定可以獲得應(yīng)有的回報(bào)，你還得時(shí)不時(shí)為自己吹吹。最近是否因?yàn)楣ぷ鞒錾@得過表?yè)P(yáng)？那么就找個(gè)方式讓上司在公司的時(shí)事通訊或者公告牌上認(rèn)可你的成功。自己買一條好的、一只好別針或是一條好的領(lǐng)帶，作為這一成功的紀(jì)念物。

【第37句】：【指甲油干了怎么辦】指甲油干了的解決辦法，搜索網(wǎng)絡(luò)，十個(gè)有八個(gè)都在教大家拿去光水稀釋，這是絕對(duì)不可以的喔！去光水不但會(huì)破壞指甲油的延展性，還十分容易揮發(fā)，會(huì)令指甲油更快干掉。面上會(huì)有專門的甲油稀釋液，滴入幾滴在干掉的指甲油中，擰緊瓶蓋，利用里面的小鋼珠攪勻即可。

【第38句】：【生活感悟】如果你在孤獨(dú)的旅途中，憶起朋友所說的話，便不再沉湎于其中，如果你在痛苦的子里，能感覺到朋友的手就在你的身邊，整個(gè)人頓覺渾身充滿了力量；如果你在苦悶的時(shí)候，撥通朋友的電話，聽到那熟悉的聲音，哪怕一字不講，便感受到猶豫不再籠罩，那么，這就是朋友的份量了。

【第39句】：銷售技巧【品牌傳播影響力十招】1數(shù)據(jù)：最具信任感的元素；2比較：客觀又感性的認(rèn)知；3推理：構(gòu)建認(rèn)知邏輯；4案例：人們更愿意接受已成事實(shí)；5背書：強(qiáng)化背景和歷史；6聯(lián)想：跳躍的情景讓想象飛奔；7夸張：適度夸張生動(dòng)有趣；8故事；9幽默；10移情：賦予責(zé)任感和榮譽(yù)感。

【第40句】：【職場(chǎng)法則】在職場(chǎng)，看一個(gè)人順眼，未必就要去挺這個(gè)人；和一個(gè)人關(guān)系好，不代表總要站在他這邊；能力強(qiáng)未必次次都對(duì)；頭銜高，也不能不看事情本身就去追隨；好多人認(rèn)為，我挺你，你將來就能挺我。定有沒有人挺你的是你這件事是否有利益。有利益，你平時(shí)再買好也是白搭。

【第41句】：【自性三寶】很多時(shí)候我們拜佛像，但那不是真正的佛；我們拜僧，但這也不是真正的僧；我們也拜經(jīng)書，但真正的法是自性。法僧是一個(gè)對(duì)境一個(gè)所依,起一個(gè)提醒我們的作用,通過這些方式，最終要皈依自性三寶——我們本具的凈、正、覺。們的本性是凈而不染，正而不邪，覺而不迷。

【第42句】：【當(dāng)心5種啤酒病】過量喝啤酒有害身體：①傷腸胃。啤酒過量易使胃黏膜受損，造成胃炎與潰瘍。傷肝臟。大量啤酒比喝同等數(shù)量葡萄酒更易死于肝病。傷心臟。臟會(huì)受到酒精的持續(xù)損害，從而引起心動(dòng)過速、心律紊亂。易致癌。量喝啤酒的人，患口腔癌與食道癌的危險(xiǎn)高。誘發(fā)結(jié)石痛風(fēng)。

【第43句】：【交往金句】信任就像一張紙，皺了，即使撫平，也恢復(fù)不了原樣了。與人之間，建立互信是需要眼光和勇氣的，因?yàn)榻煌膶用嬖綇V，要冒的風(fēng)險(xiǎn)越大。任越深，越容不下背叛。叛不一定是出賣，也在于言行的不一致。次失信，即使得到了對(duì)方的原諒，心中已經(jīng)立起一道誰(shuí)也邁不過去的坎。

【第44句】：【人生智語(yǔ)】依靠也好，依賴也好，其實(shí)不是人和人的關(guān)系，而是人和衣服的關(guān)系。他愿意讓你依靠時(shí)，你就是他身上穿著的新衣服。當(dāng)他不愿意讓你依靠時(shí)，你就是被丟掉的舊衣服。想依賴人，你的存在價(jià)值就被別人決定了。以，做人一定要有獨(dú)立的意識(shí)，為自己做決定，才不會(huì)成為一件舊衣服。

【第45句】：【正能量文案】【膽識(shí)的修煉】（1）不要常用缺乏自信的詞句。2）不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。3）在眾人爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，不要沒有主見。4）整體氛圍低落時(shí)，你要有樂觀和陽(yáng)光表現(xiàn)。5）做任何事情都要用心，因?yàn)橛腥艘恢痹诳粗恪?）勇于承擔(dān)責(zé)任所造成的損失。

【第46句】：【暖足養(yǎng)生法】足部有人體各臟腑器官相應(yīng)的反射區(qū)，足三陰、三陽(yáng)經(jīng)脈在足趾交接。椒水泡腳是一個(gè)簡(jiǎn)單易行的暖足養(yǎng)生法，適合于身形瘦弱、體質(zhì)偏寒者。脾胃虛寒引起的腹痛、老寒腿、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等起到一定的預(yù)防和緩解作用。50g花椒放在布包里煮開泡腳即可，花椒包可反復(fù)使用一周。

【第47句】：【銷售兩大必備的團(tuán)隊(duì)-狼與鷹】①因?yàn)檫@兩種動(dòng)物有團(tuán)隊(duì)發(fā)展與建設(shè)中值的學(xué)習(xí)的精神，它們的特點(diǎn)值的我們學(xué)習(xí)②它們的精神就是它們的特點(diǎn)③狼性是群狼之性就是講求團(tuán)隊(duì)合作，鷹性講的善于與它人合作善于抓住機(jī)會(huì)(總：狼性好動(dòng)，激情，冷淡鷹性好靜，熱情，判斷力強(qiáng)，想的遠(yuǎn))。

【第48句】：【何時(shí)不宜洗澡】①酒后：酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。飽餐后，飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫。

【第49句】：【好容顏從心而來】心在五臟六腑中居首位，所以，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為心主血脈，其華在面，心功能正常與否，常可從面部的色澤反映出來。示：一天中最佳的養(yǎng)心時(shí)間是中午11點(diǎn)-13點(diǎn)。果有需要耗神思考的工作，可利用中午來完成；晚21點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是心臟最弱的時(shí)間，所以應(yīng)該休息。