【第1句】：【戀愛心語】愛情就像一面放大鏡，把你最好和最壞的部分都放大了攤在你前面：希望、奉獻、戰栗、信任、占有欲、恐懼、嫉妒和瘋狂等。鍵是你好的那部分打敗了壞的那部分，還是壞的那部分贏了好的那部分。時候，我好的那些東西，徹底被我壞的那些東西給打敗了。

【第2句】：【去毒要穴筑賓穴】在內裸上5寸，是補腎不可或缺的穴位。體內，毒素喜歡生長在有濕、淤血、痰濁多的環境，筑賓穴能排除像煙毒及油漆味等污染空氣的毒素，還可以解吃藥后淤積在體內的毒素。季酷熱，出現煩躁不安，失眠易怒等心理中暑癥狀時，按壓或艾灸此穴瀉火除煩。

【第3句】：【其實，人生只有900個月】有人在問答類網站Quoa上問：最令你吃驚的事實是什么？其中最震撼的答案是：人生只有900個月——事實上，你可以用一張A4紙畫一個30×30的表格，每過一個月，就在格子里打鉤。的全部人生就在這張紙上。珍惜您的每一天吧。

【第4句】：【正能量文案】魂澤陽身上最突出的一點在于他看得起自己，所以他才有信心和勇氣去對抗別人的看不起，堅持追求自己的夢想。因為他看得起自己，所以他才贏得了人們的感動與尊重，得到了大家的幫助。活便是這樣，總把幸運分給那些自尊自強的人，因為他們值得。

【第5句】：【人生之戒】①戒死要面子持才傲物；②戒患得患失自暴自棄；③戒心存妒忌輕易樹敵；④戒招惹小人不知時務；⑤戒鋒芒畢露不懂放棄；⑥戒對人虛偽口是心非；⑦戒牢騷滿腹盲目自卑；⑧戒惡語傷人不留余地；⑨戒知錯不改害怕失敗；⑩戒驕傲自滿自以為是。

【第6句】：【生活感悟】所有的這一切，都是點燃你理想燈塔上的篝火，只要還有人生的方向，這就證明你人生的路沒有走錯，即使沒有走錯，剩下的路程還要繼續勇敢的走下去，一直到自己的人生舞臺落幕，那才可以濃縮了你的一生故事，是成功還是失敗，有淚水，也有精彩。

【第7句】：【晚上9點鐘泡腳最能養腎】此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于體內血液循環。腳時間以30~45分鐘為宜，每天或隔天泡1次即可。腳的水溫一般維持在38℃～43℃為宜。浴時水深通常要淹過踝部，且要時常搓動。

【第8句】：【成功勵志文案】學會從另一個角度看問題，改變自己的心態，成功不能一味的苛求條件，如果一味苛求條件，那么再好的條件也是只能成為你捆綁在翅膀上的黃金，它不僅無助于你成功，反而會拖累你前進的步伐。們要記得，弱者是等待條件，強者卻創造條件。

【第9句】：銷售培訓【做銷售，要懂聊天】【第1句】：了解對方興趣，選擇共同話題。以傾聽為主，甘當配角。避免不必要的細節，不要鉆牛角尖。在問題還沒弄明白前，不要問另外一個問題。別人說話時，不要打斷。不要反駁，尤其是不重要的話題。不要滔滔不絕，給別人留足說話時間。

【第10句】：【母親給女兒的忠告】1永遠不做婚姻的第三者2養成看書的習慣3擁有品位4要試著發現生活里的美5跟有思想的優秀人交朋友6遠離泡沫偶像劇7學會忍耐與寬容8重視自己的身體9有著理財的動機，學習投資經營10生活，精神，思想獨立，像個女王似的活著。

【第11句】：【職場做人做事】【第1句】：看清形勢-順流而下才能走得更快更遠。適者生存-要改變環境閑的適應環境。禮字當頭-有禮就能走遍天下。進退有度-把我分寸方能所向披靡。學會說話-口才能幫你打出一片天。用于行動-臨淵羨魚不如退而結網。追求雙贏-用正確的方法贏得競爭。

【第12句】：【聚餐必吃7種刮油食物】經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防三高。玉米：降低血膽固醇并軟化血管。山楂：降血脂。海帶：祛脂降壓。紅薯：被稱為腸道清道夫。香菇：具有消食去脂、降壓等功效。蘋果：降低膽固醇，潤腸。黃瓜。

【第13句】：【幸福的文案】過高地要求自己，是吞噬生命的無底洞，它需要拼盡全部的心力才能滿足，這樣，奮斗的過程只剩下壓抑感和緊張感，樂趣全失。間一久，內心便會產生無法排解的疲勞感，整個人就像被蠹空的大樹，雖然外面看起來粗壯，稍遇大風雨就會攔腰折斷。

【第14句】：【說給女人的真心話】在女孩面前，所有男人都應該是卑微的。為愛你的人，首先就忘掉了自己的身份與才華，卑微到塵埃里去。女人往往喜歡高傲的男人，卻不曉得，可以在你面前高傲的男人，其實是未曾喜歡你，以及你愛他更多一點的。在任何時候，選受寵而不選自虐。

【第15句】：【人不成熟的六大特征】人成熟與不成熟跟年齡沒有關系，一些活了幾十歲的人，還沒有一個20多歲的年輕人成熟！人成熟不成熟，就是你能不能站在對方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界變成你的世界。個社會有很多的成年人，還沒有脫離幼稚的行為。

【第16句】：【心靈禪語】我們的智慧本像月亮一樣光明，如果沒有被云霧般的煩惱遮住本性，就會永遠光明無比；我們的福德本像月亮一樣圓滿，如果沒有被羅喉般的私心毀滅功德，就永遠那么充盈。們對著月亮祈愿吧，愿我們早日去除煩惱與私心垢念，早日回到如月般明亮圓滿的本性。95。

【第17句】：【如何開發客戶】一、每天安排一小時。盡可能多地打電話。電話要簡短。在打電話前準備一個名單。專注工作。如果傳統的銷售時段并不奏效的話，就要避開電話高峰時間進行銷售。變換致電時間。客戶的資料必須整整有條。一開始之前先要預見結果。不要停歇。

【第18句】：【老話俗語501】終身疾病，恒從新婚造起；蓋世勛猷，多是老成建來。人不宜刻，刻則思效者去；交友不宜濫，濫則貢諛者來。門八字開，有理無錢莫進來；天災不時有，誰家掛得免戰牌。米油鹽醬醋茶煙，除卻神仙少不得；孝悌忠信禮義廉恥，無須銅錢可做來。

【第19句】：【再談企業文化】【第1句】：培訓師：一個人的習慣為習慣，很多人的習慣就是文化。業文化就是企業大多數人能認同并遵循的習慣。業文化有天花板的，其天花板就是老板的思維高度。通俗的講，企業文化包括官方文化和民間文化（亞文化），民間文化對員工的影響不可小視。

【第20句】：【做人與做事的10個要點】①做人立志，做事立功；②做人靠品，做事靠行；③做人有標，做事有銘；④做人擇鄰，做事擇風；⑤做人求和，做事求精；⑥做人爭先，做事爭雄；⑦做人顯智，做事顯容；⑧做人至儉，做事至誠；⑨做人藏欲，做事藏鋒；⑩做人盡孝，做事盡能。

【第21句】：【手相看你的TA是否愛吃醋】智慧線末端有叉狀紋，表示這個人疑心較重；而感情線短促，且上下均有歧線支出，表示這個人在感情上最容易全部投入，同時也喜歡對方全部投入。以這種人的感情雖有可愛的一面，更有可怕的一面，如果調整不當，就會容易引起無端風波。

【第22句】：【人生感悟】①相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量；②那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少；③恐懼自己受苦的人，已經因為自己的恐懼在受苦；④在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

【第23句】：【錯誤喝湯習慣】【第1句】：湯的精華在湯，純喝湯就好：85%以上的蛋白質營養仍是在肉的本身，僅喝湯不吃肉很可惜；【第2句】：用餐最后才喝湯：易影響消化吸收，造成肥胖；【第3句】：喝湯要與滾燙的湯：易損傷黏膜；【第4句】：喝湯速度快：給消化吸收提供時間，提前產生飽腹感，不易發胖。

【第24句】：【養腎好方法】試試經常刺激這3個穴位吧，簡單又有效。太溪穴，匯聚腎經元氣；【第2句】：涌泉穴，補腎固元；【第3句】：關元穴，封藏一身真元。天每穴按壓5次，每穴5分鐘。激這三穴的作用就相當于給自己存錢，自己存的錢多了，對父母給予的財產，即對先天元氣的使用才能減少。

【第25句】：【打動你的文字】【第1句】：我的世界里面，有好多好多的秘密，關于你，卻只屬于我。每個嘴上說不想戀愛的人，心里都裝著一個不可能的人。有時候，讓別人在乎你的最好辦法，就是不那么在乎他們。沒人能對你的幸福負責，除了你自己。哭，并不是因為脆弱，而是因為堅強得太久。

【第26句】：【坐車睡熟，小心脖子傷不起】坐長途車回家的盆友們要注意了！剎車它不懂愛，頸椎脫臼會掉下來，骨科專家指出，坐長途汽車時應在頸部墊一個小枕頭或充氣氣囊，因為當遭遇急剎車時，頸椎承受的力量會達到30公斤以上，看來不算很大，但已經足夠摧毀你脆弱的頸椎了！

【第27句】：【社交真經】我們常常在孤獨和社交之間搖擺，有時享受孤獨，有時又喜歡許多人的熱鬧。們常常會矛盾，到底是孤獨還是社交更適合我們？或許各有各的長處，一個人思考不一定能解決所有問題，更多的時候，走出去，發現別人身上的閃光點，發現這個世界的美好，才更要。

【第28句】：【愛情的文案】總會有些不喜歡，又不得不去做的事，與其每次抱著自殺的心情去面對，不如把它們養成習慣。慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣和一個人在一起。慣能消磨一個人對事物的厭惡感，能讓一個人與世界相安無事。習慣了就好”不是無奈，而是學會了對自己體諒。

【第29句】：【心理學微文案】從你一開始擁有獨立思考與判斷的能力之后，每一年都會至少做一個讓你后悔至極且事后想自挖雙目的蠢決定，而那個決定，在當時看來都是極為正確的。個規律無窮無盡，仿佛永遠做不到期待的那么完美。必自責，因為我們需要用一生來長大。

【第30句】：【勵志文案】與平年代可能我們無需先輩們那種視死如歸的堅持，但今天，在人生的征途上不只有坦途與鮮花，坎坷與荊棘也緊緊圍繞著我們。我們遭遇這些坎坷與荊棘時，我們也有過遲疑、仿徨、失落、失意，甚至失望。我們絕不能因此放棄，退縮，因為成功屬于堅持不懈的人。

【第31句】：【吃對食物可治病】①嘔吐：吃蕃茄；②齲齒：喝茶水；③口臭：多飲水；④感冒：吃大蒜；⑤心臟病：喝蘋果汁；⑥高血壓：喝橘子汁；⑦脫發：吃紅棗、牛排；⑧哮喘：多吃魚；⑨牙出血：吃獼猴桃；⑩運動疲勞：吃香蕉；⑾不育癥：吃雜糧；⑿打嗝：吃白糖。

【第32句】：【善用你的腦力：大腦24小時能量走勢】7點—9點：激情時間；9點—11點：創造力時間；11點—14點：克服困難時間；14點—15點：娛樂時間；15點—18點：合作時間；18點—20點：自己的時間；20點—22點：放松時間；22點以后：睡眠時間。

【第33句】：【做品牌就是接好客。【第1句】：有一種上不了臺面的說法：營銷就是負責拉客，運營就是負責接客，可現實是沒有接客能力，拉來的客人都在外面排隊；【第2句】：營銷是想，運營是做；【第3句】：營銷是思考，運營是落實，世界上沒有想出來、思考出來的品牌，品牌是運營出來的。

【第34句】：【心理學文案】遇到挫折并沒有大問題。可以一磨練意志，能熬過去就能做事更靠譜，更有韌性。磨練性情，原來桀驁不馴的可能更會和人合作，更能體察人心。倒霉事誰都會遇到，但面對這情況的應對最關鍵。關鍵是不放棄，不泄氣，善調整，會學習。得開，有耐心。

【第35句】：【職場交際中必須知道的秘密】【第1句】：在社交場合，如果對方說話的語速故意放慢，那說明他對你是懷有敵意的、不信任的。說起話來沒完沒了，講的段子又臭又長的人往往是缺乏自信的。說話時從來不用肯定詞匯的人是缺乏擔當的人。談話時喜歡重復對方的話的人是極有耐心的人。

【第36句】：【寫給自己的忠告】【第1句】：慎重選擇朋友，不交酒肉朋友。不為小事煩惱。翻開了一本好書就要一直翻下去。不利用別人也不被別人利用。不參與可有可無的飯局。用善良心態與人共事和交往。和別人一起成長。減少上網時間。0、形成自己的準則、善惡并讓別人知道。

【第37句】：【職場法則】【優秀的人，日行一善】初入職場的人，一定要懂得這個道理——利他，就是利己，舉手之勞，送人玫瑰的事要多做，要主動幫助同事，幫助領導，幫助下屬，每一次利他行為，都是給自己的信譽賬戶里存款。以，優秀的人，要日行一善，還每日閱讀1小時。

【第38句】：【習近平的承諾】我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫療衛生服務、更舒適的居住條件、更優美的環境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。

【第39句】：【工作中提高效率的習慣】【第1句】：別指望誰能推著你走；【第2句】：忠誠于自己的人生計劃；【第3句】：選擇不做什么更難，要事第一是自我管理的原則。遠離角斗場的時代，懂得利人利己的人，把生活看作一個合作的舞臺【第5句】：換位思考的溝通。以接納的心態尊重差異時，才能眾志成城。

【第40句】：【老話俗語100】君子相送以言，富人相送以財。犬之聲相聞，老死不相往來。無功受祿生禍，不義之財是災。不來有錢在，賣不出有貨在。學而不思則罔，思而不學則殆。識改變命運，教育成就未來。靜坐常思己過，閑談莫論人非。卻雷霆之怒，罷卻虎狼之威。

【第41句】：【李嘉誠這樣說】一、當別人不明白你在做什么的時候，你明白自己在做什么，當別人明白了，你富有了。當別人不理解你在做什么的時候，你理解自己在做什么，當別人理解了，你成功了。—別人不明白、不理解你并不那么重要，重要的是自己一定要懂自己在做什么。

【第42句】：【心靈營養】人，因無而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦！人總是從無到有就歡欣，從有到無則悲苦。實，有有何歡？一切擁有都以失去為代價；無有何苦？人生本就是一場旅行。無之間的更替便是人生，得失之后的心態決定苦樂。來不拒，境去不留，看淡得失，品嘗幸福！

【第43句】：【網球揉搓法練翹臀】為了讓臀部肌肉得到放松，恢復臀部肌肉的功能，可以將一個網球放在臀部感到緊繃的部位緩慢滾動。網球碰到疼痛部位時，將球握住，輕柔地按向痛處1分鐘左右，直到壓痛感減輕。隔5—10分鐘按摩一次，每周5天，直到臀部肌肉放松。

【第44句】：【初入職場，別踩雷區】【第1句】：覺得自己有兩把刷子，就可以繞開上級；【第2句】：初入職時工資低點不要緊，只要努力就會加薪；【第3句】：公司郵箱拿來私用；【第4句】：隨意和同事講述私事；【第5句】：和新上司唱反調；【第6句】：領導會看見我的功勞的，會主動給我加薪；【第7句】：加薪不主動，晉升很高調。

【第45句】：【職場之中的幾條禁忌】【第1句】：報怨，特別是當眾報怨，只能增加別人的負面評價；【第2句】：推卸責任，一切都是別人的錯；【第3句】：過分看重人際關系，而不是努力工作；【第4句】：在同一地方犯二次錯誤；【第5句】：太計較，什么事情都要與利益掛鉤；【第6句】：拒絕領導工作安排，嚴重的抵觸情緒。

【第46句】：【人生勵志文案】多一點快樂，就少一點煩惱，如果你決定去找找積極的事物，那么你也是會去發現它們的。人都有兩個門：一個是家門，成長的地方；一個是心門，成功的地方。趕走門中的小人，就會喚醒心中的巨人。生四然：來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。

【第47句】：【人生感悟的文案】我活到現今，只見損人利己的人失敗，吃虧讓人的人成功。見奸巧是禍，拙笨是福。今使我最痛心的是多數的學生，愁將來無出路而不知對眼前的學術用苦功。知俗語說“有貨不愁賣”。只要學成一個“社會所必不可少的人才”，社會里一定有你吃飯的地點。

【第48句】：【人生智語】做人做事都不能太貪。恩小惠攢多了就是一個大窟窿。要接受就一定要找機會回報，行下春風望夏雨，付出就是為了收獲。實就是一個簡單的種子與果實的關系。萬別讓天真給害了，記住：人生如戲，都在尋找利益的平衡，只有平衡的游戲才有可能玩下去。

【第49句】：【職場法則】【職場新人應該注意的幾個要素】【第1句】：儀表得體。潔得體的外表是成功社交的一個關鍵。會把你更積極的一面展現給周圍的人。注視對方的眼睛。想使對方對你有信心，眼神交流是個快速的辦法。多多微笑。持自己的積極心態。記住別人的名字。善于提問。