總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇一

很高興能作為xx中學帶隊老師代表，站在這里同大家談一談我對這次實踐活動的體驗與感悟。

今天上午，聽到有的同學說感覺時間過得非常快，5天的功夫一晃眼就過去了，我感到非常欣慰。因為只有用心參與、認真努力的人，才會注意到時間實在跑著走的，也只有沒有付出足夠努力的人，才會發覺時間只是在磨蹭，才會覺得5天很難熬。

在這5天里，我和其他的帶隊老師與你們一起體驗各種拓展活動，非常深刻的感受到了你們的成長。你們包的水餃吃的老師們肚子溜圓;你們在高空合力橋上，讓老師們既為你們懸著心，還為你們的勇氣驚嘆;你們刻瓷時專注的眼神讓老師感動;你們發射水火箭的激情也讓我們受到感染;看著你們搭起的帳篷，我們的心里也是成就滿滿。你們的表現，讓老師們刮目相看，看到了你們的能力，你們的潛力，也看到了你們充滿希望的未來!

在這5天里，老師們與你們一起，吃在基地，住在基地，感受著你們生活上的變化。還記得來到基地的第一個晚上嗎?我們都沒有睡好覺，因為我們中間有部分同學沒有意識到自己的行為會給其他人帶來影響，所以做了最壞的示范。但同時，我們所有人也在第二天共同嘗到了這種無組織、無紀律行為帶來的惡果，我們都無精打采、身心疲憊。所以接下來的日子里，我們發生了改變，在紀律方面做得越來越好。有的同學跟我說，來到基地像是被洗腦了，一天下來滿腦子都是紀律，吃飯有規矩、上課有規矩、甚至睡覺也有規矩。可是，同學們，我們卻也都意識到了，正式在這處處都是規矩的生活中，我們學會了團結、學會了責任與擔當，我們的精神也更加抖擻昂揚。

你們發生了太多的改變，我無法一一列舉出來，但是這些改變都寫在你們的臉上，也將銘記在你們的記憶力。這些改變，源于基地的老師、帶班班主任的辛勤教導與真誠的付出;我們所接受到的耐心、細致、周到的服務也來自于基地的老師與工作人員，所以我提議，初二年級的所有同學，讓我們用最熱烈的掌聲，像基地的老師和工作人員表示我們最崇敬的謝意，謝謝你們!也祝愿基地的明天會更好!

很快我們將回歸到我們自己的生活，希望大家能夠牢記在基地學到的知識，堅持踐行在基地所學到的勇敢、認真、專注、守時、守紀等信念，在接下來的生活中，做最好的自己。

也請你們把自己在這里的感悟和自己的成長展示給你們的父母，這幾天，他們只能通過班主任發到群里的照片來關注、思念你們，他們非常急切的盼望著你們回家，所以請不要忘記在見到他們時，給他們一個大大的擁抱!

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇二

各位領導老師，各位同學:

大家好!

我是來自九四班的余欣，今天借用課間操的時間，給大家分享一下拓展訓練的感想。

一年前，我們去了始祖山進行為期三天的拓展訓練。三天時間并不長，而那段短暫平凡的時光，卻因為這一次實踐而變得富有意義。從練軍禮，到拓展延伸。這些過程雖累卻難忘，為我們人生旅途中又添了一筆寶貴的財富。

最震撼的莫過于團隊墻，無數次感動的瞬間忍不住流下了淚水，更有多少次眼淚在打轉只是沒有讓它流下。那天，平時學習的激烈競爭消失了，取而代之的是大家的心連心。能同大家一起真情落淚，感覺生活是如此美好。或許，只有我們一起經歷過這種幸福的人才會有這么深的情感，因為我覺得只有親身站在墻下盡情的揮灑自己的那份熱血、那份團結，才能將內心的情感真摯的展現出來。從這次實踐中，我感受到的是：在生活中，不管我們所處的是怎樣的環境，不管是否有人可以幫助自己，不管所要面對的是怎樣一種挑戰，我們都可以做到去坦然的面對自己的行與不行。

而到今天，已經過去一年的時候，心中依舊有很多感受，在這一過程中或許我們都喊過累喊過苦，心里卻很甜。一切總是在懷念的時候，變得那么好，那么留念，那么惆悵。誠然，此刻我心里充斥著快樂與回憶，經驗與感受。這些美好的回憶，是我們多么不愿丟失的財富。感謝學校幫助我們出版紀念冊，使這些寶貴的財富在漫長的歲月中得以永久的保存。

我總是在想，當時光一晃而過，我已不再年輕，經歷過人生滄海桑田，而我還能倚在窗前，安詳的翻閱著這本青春的紀念冊，然后在腦海中呈現一張張畫面，回憶著，尋找著，我又能想起這段已封塵的時光，想起曾經一起生活三年的老師、同學，和那個稚氣未脫的自己，在這校園的天空下玩耍，學習，然后共同成長······

恍惚間，我又回到現實。立足于當下，我們的面前正橫著一座大山——中招考試。夢想就在前方，成功就在前方，各位九年級同學們，讓我們努力拼搏出一個最好的自己，越過這座山，然后懷抱著回憶與夢想，走過初中生活，走向未來!

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇三

同志們：

今天，我們大家相聚在此參加拓展培訓意義非凡，因為這一天蘊含著多重含義，它不僅是洛陽陽光男科醫院09年度全體員工重要的團隊拓展培訓日，也是傳統的國際護士節，還是汶川大地震一周年紀念日。

為此，請首先讓我們大家為汶川大地震的所有受難同胞們，致以我們最為真誠的祈禱和祝福！同時，也正是在這次舉國同悲的大災面前，像許多組織和隊伍一樣，護士隊伍同樣因為頑強的拼搏和卓絕的奉獻精神，贏得舉世尊重，這再一次印證了護士職業的天使魅力，“燃燒自己照亮別人”的這種精神，值得我們每一位從事護士職業的朋友感到驕傲和自豪。

俗話說“3分治療7分護理”，這說明護理工作在整個醫療過程中占有著舉足輕重的地位。歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一天下來一個護士全部走下來的路就有四五十里之多，那么，年、十年、二十年呢？中國有舉世聞名的絲綢之路，長征之路，登極之路，那么我們腳下的路能與之媲美嗎？我想回答是肯定的。因為這條路同樣用熱愛、執著和奉獻刻寫著里程和路標！

請允許我代表院領導向全體護士姐妹們致以節日的祝賀和親切的問候，祝大家幸福安康、節日快樂！

另外在這樣一個非常特殊的日子，我們舉行拓展訓練也有著一定深意，因為我們醫院始終堅信“沒有完美的個人，只有完美的團隊”，因此組織全體員工輕松出游的同時，我們也希望能夠借此熔煉我們的團隊，其目的不僅為了實現我們團隊更強的凝聚力，也為了增強每個員工生活的力量和成功的信心。這些正是我們精心籌備此次拓展培訓所奉行的宗旨。

拓展培訓能教會我們很多：它可以培養我們的團隊合作精神；培養主動溝通、主動配合的工作方式；提高自我的控制能力，從容應對壓力與挑戰；完善人格，磨練個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀，以及強化探索精神與創新意識等等。

同志們！培訓的時間是短暫的，但應當是充實的，請我們好好珍惜與同事，與教員相處的日子；請我們打破自己日常生活和工作的狹小空間吧，投入到大自然當中，嘗試著挑戰自己能力的極限，突破自身固步自封的弱點，只有這樣你才能真正體驗到生命的精彩，我們希望這次拓展培訓是一次開端，是一次可以全方位提升我們自我素養的開端。

希望我們在這里一起度過的日子，能夠成為我們成長過程中重要而難忘的經歷。

再次預祝各位同事幸福安康！謝謝

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇四

春意盎然，大地儼然已經披上了綠色的著裝，到處一片生機勃勃，看到這些我們的心也有了動力，春風徐徐將20xx的希望帶到我們的身邊，讓我們鼓足勇氣、張開懷抱來迎接他。

在這樣一個充滿希望的季節里我們來到這里進行拓展訓練。今天的訓練，雖然時間短暫，但意義和影響將會非常深遠。大家都知道知識和技能只是有形的資本而強烈的進取心和頑強的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神才更是一種無形的力量。今天我們將通過真人cs這種方式來實現這些無形的力量。今天，我們將用心去編制友情和親情。今天，我們將播撒和承接勇氣和希望。今天我們的戰友將相互攜手、相互鼓勵不斷戰勝自我，實現一個又一個的超越。今天我們將用不放棄不拋棄的承諾不讓一個隊員掉隊，實現磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊的目標。用實踐去證明我們是一支優秀的團隊，是一只能夠戰勝任何困難的堅強的團隊。今天我們全體隊員要共同努力充分展示我們的風采和精神風貌。

我們要將這次拓展訓練形成的團隊意識和精神，轉化到我們今后的工作中去，繼續發揚敬業認真、團結協作、勇于拼搏的精神，愛崗敬業，扎扎實實做好我們的每一項工作，我們的目標一定會與公司的目標共同實現。

長風破浪，直濟滄海；蟾宮折桂，舍汝其誰！

希望通過本次訓練，大家能夠認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，改善自身形象；認識群體的作用，

增進對集體的參與意識與責任心，在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位；改善人際關系，學會關心，更為融洽的與群體合作；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力。

百萬雄勢不可擋，天之驕子爾獨尊！

同志們，朋友們，讓我們在這次殘酷的訓練中洗禮我們的精神，升華我們的思想吧！

我相信，我會相信，我可以相信，我真的相信，你可以，你能行！

謝謝大家！

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇五

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家好！

盼望已久的拓展訓練即將開始了。在這個幸福美好的日子里，我代表泉山實驗學校所有參加拓展訓練的學生，向拓展基地的.領導老師致以衷心的感謝！向全體同學致以誠摯的祝賀！

對于初中生來說，能夠接受身心素質拓展訓練，是很有意義的一件事，拓展訓練能激發我們個人潛能，培養樂觀的心態和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，極大地增強合作意識，從而提高我們的心理素質。

這次機會非常難得，我們每位同學都非常珍惜能！從今天起，我們就要在教育基地進行為期一周的綜合實踐活動了！我們已做好吃苦的思想準備。“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，訓練是艱苦的，但是，我相信：我們20xx級的全體同學早已做好了充分的思想準備，我們會把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養，勇敢地面對每一個挑戰，克服每一次困難！用汗水點亮青春，讓努力成就未來！在訓練中嚴格遵守基地的一切規章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴要求高標準，全力以赴，用豐碩的收獲來回報學校、回報家長、回報社會！全身心的投入這次訓練，讓這次訓練成為自己終生難忘的記憶。

同學們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄；用嘹亮的口號磨練堅強的意志；用嚴格的訓練提升生命質量！在體驗中收獲， 在鍛煉中成長，這是我們全體師生共同的心愿！我相信，在學校和訓練基地的通力合作下，在我們全體隊員的共同努力下，我們的素質教育實踐活動一定會圓滿成功！

謝謝大家！

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇六

各位教官、各位教師、各位同學：

你們好！

三天緊張的拓展訓練生活已經結束，你們在訓練中迎高溫，戰酷暑，表現出來的不怕苦、不怕累、勇敢、頑強、堅毅的精神，贏得了的敬佩與贊譽，在此，我代表養正高中全體教職工，向你們致以深深的謝意與誠摯的問候，并向你們道一聲：辛苦了！中國人民解放軍65370部隊是一支在戰爭中和抗洪中錘煉出來的能吃苦、能戰斗、思想過硬、作風優良、紀律嚴明，具有鋼鐵般意志的隊伍。你們的好思想、好作風在這次軍訓中得以充分的展露。你們對待軍訓工作以身作則，嚴格認真，一絲不茍。在烈日酷暑下，用訓練有素的動作示范，用宏亮的聲音操練著你們的“學生兵”，對動作達不到要求的同學逐一糾正，做耐心的指導。一天下來，雖然汗水濕透了軍衣，第二天仍然英姿颯爽地出現在操場上。幾天來，你們人累瘦了，臉曬黑了，嗓子喊啞了，但卻沒有一句怨言。這就是我們當代軍人的風采。你們留給我們的不僅僅是過硬的軍事技術，更是一筆讓我們終身受用的精神財富。養正高中的歷史上會留下你們的名字，我們會永遠記得你們。我們參加軍訓的老師們，你們的身影也和同學們一道出現在訓練場上，構成了一道軍營獨特的風景線。你們在訓練中嚴格自律，身先士卒。要求學生做到的，你們必定先做到，言傳之前就進行了有力的身教，我想同學們會看在眼里，記在心里的。良好的開端是成功的一半，相信你們在今后的教學工作中會再接再厲，做出更大的成績。

同學們，在這次軍訓中，收獲最大，受益最多的我想應該是你們。也許有的同學會說，軍訓太苦了。每天穿著密不透風的軍服，在烈日下一站就是數小時，一天下來，身體像散了架，躺在床上第二天都不想起來。長這么大也沒吃過這樣的苦。但是你們畢竟挺過來了。看，這有力的步伐，整齊的隊列，威武的氣勢，昂揚的精神，不正是對你們吃苦的最好回報嗎！寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，能吃苦的人是生活的強者，能吃苦的人也一定會得到成功的垂青。

同學們，我們國家的建設需要大批高素質的人才。高素質的人才是在艱苦的磨練中培養出來的，而你們正是祖國明天建設的棟梁，是跨世紀的人才。這次軍訓是你們人生道路的一個新起點。如果說這是一次特殊的考試的話，那你們在這次考試中不僅過了關，而且取得了優異的成績。你們得到的不僅是體能上的訓練，更是思想上的訓練，品質上的訓練，希望你們能將這次軍訓中培養的好思想、好品德、好作風、好習慣，帶到今后的學習生活中去。做一個“有理想、有道德、有文化、有紀律”的“四有”新人。

同學們，你們將在20xx年高中畢業，將以優異的成績跨入高等學府，試想這是一個多么令人激動，令人振奮的時刻。你們是一批幸運者。同學們，牢記自己的責任，以軍人的作風努力奮進吧！

最后，祝65370部隊官兵和全體教師身體健康，工作順利！祝同學們精神愉快，學習進步！

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇七

尊敬的領導、教官、各位老師、親愛同學們：

大家好！

在這廣闊的青少年素質教育拓展訓練基地，我們占城鎮中心學校300多名學生，為期四天半的素質教育實踐活動勝利結束了！同學們在基地教官、跟班主任老師的組織下，饒有興趣地學習了基地開設的各門課程，圓滿地完成了這次拓展訓練的任務。在這次實踐活動中，同學們積極參加各項活動，遵守基地的規章制度，按時作息，尊敬教官；同學之間互相協作，互相關心，互相幫助。創造性完成了基地老師交給的各項活動任務；班主任老師全程參與，他們既關心同學們的實踐活動，又關心同學們的身體健康，老師們對學生的這種無微不至的照顧表現出了強烈的責任心和敬業精神！

同學們朝氣蓬勃、積極參與、創造性地完成各項拓展訓練活動，贏得了基地教官的贊譽！大家用自己的實際行動向學校和家長交上了一份滿意的答卷！同學們，在短短的四天半時間里，你們克服了疲憊，想家、想親人甚至身體不適等困難，順利度過了拓展訓練生活。經過這次實踐活動的磨練，同學們學會了豆漿制作、木工制作，提高了動手動腦的能力；益智拼圖、模擬駕駛讓同學們體會到了實踐的快樂；拓展訓練讓同學們懂得團結協作；野外拉練更是讓同學們知道了堅持和剛毅；周四晚上的聯歡會展示了大家的才藝。不僅如此同學們在內務整理、遵守紀律、就餐禮儀、作息等方面也取得了可喜的成績。同學們團結協作、自我管理、自立自強的能力正逐步形成。

同學們，在空氣清新、天空開闊的素質教育實踐基地，大家雖然實踐活動不到一周，但我深信，這次活動培養出來的各種綜合實踐能力、自我管理能力和積極進取的團隊精神，一定會成為同學們人生道路上一筆珍貴的財富。現在素質教育實踐活動雖然結束了，但大家在活動中養成的獨立自主的能力和團隊協作的精神，會成為同學們今后學習工作生活中，一道永遠清新鮮活水，同學們將會從中汲取源源不斷的精神營養，從而讓我們滿懷豪情地投入新的學習與生活中去，為成為品德高尚、素質全面、具有創新意識和創新能力的一流人才而奠定堅實的基礎。

最后再次感謝基地領導和教官對我們的關心和教導！并祝各位領導和教官工作順利！萬事如意！祝同學們生活愉快、學有所成！

謝謝大家！

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇八

老師們，同學們，大家上午好！

今天，xx在這里隆重舉行xx專修學院“大學生素質拓展訓練”活動啟動儀式。請允許我僅代表素質中心的全體員工表示熱烈的祝賀！

大學生的綜合素質一般由基礎性、專業性和創新性三個部分組成。本次拓展將通過八個項目訓練，增強同學們“學會認知、學會做事、學會生存、學會共處”的意識，學會用正確的方法處理問題，培養同學們健康向上的心態，努力成為厚德、達言、正行的現代文明大學生。

國運興衰，情系教育；三尺講臺，關系未來。尊敬的老師們，作為人類知識的傳播者，人類文明的傳承者，我們承擔著教育使命與重任。在此，我衷心地希望，本次訓練中，我們的老師們潛下心來、靜下心來、把嚴格要求與悉心關心融匯到每一個項目中，做到團結緊張，嚴肅活潑，以身作則，文明帶訓，做學生永遠愛戴的好老師。同時，我也向同學們提出兩點要求：

1、尊重領導，尊重老師和培訓師，聽從指揮，服從命令，嚴格遵守各項規章制度。

2、樹立信心，團結協作，積極參訓，嚴格要求，刻苦訓練，要全心全意地投入到拓展訓練當中來，用心體驗，深刻體悟，讓訓練成為同學們成長過程中的一段重要履歷，通過訓練，全面提高自己的綜合素質，以優異的成績，向學校、老師和家長匯報。

理想有多高，道路才能走多遠！今天“xx素質講堂”八大項目就在你面前，舞臺是無限之大，舞技有多高且看眾人輪番表演！

希望參與拓展訓練的同學珍惜來之不易的鍛煉機會，認真參與，全心投入，互幫互助，團隊協作，超越自我，迎接挑戰！

最后，預祝本次活動取得圓滿成功！謝謝大家！

拓展訓練講話稿題目 拓展訓練總結講話篇九

同志們：

今年以來，我市開展了城市環境容貌綜合整治，區里也開展了環境整治攻堅戰，可以說，咱們單位面臨著前所未有的壓力。但我們沒有被壓力嚇退，更沒有被壓力壓垮，各項工作都取得了明顯成效，得到了各級領導和社會各界的廣泛認可。這些成績的取得，是我們所有干部職工辛勤努力、敬業奉獻的結果，我在這里謝謝大家！為了表示對大家辛苦工作的感謝，局班子決定組織大家進行拓展訓練，在放松身心的同時，進一步凝聚共識、熔煉團隊，增強咱們干部隊伍的凝聚力和戰斗力。

拓展訓練，可以培養我們的團隊合作精神，強化創新意識與探索精神；培養主動溝通、主動配合的工作方式；提高自我的控制能力、從容應對壓力與挑戰的能力；完善人格，磨練個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀，這對于我們每一個人來說都有很重要的意義，希望大家一定要珍惜這次難得的機會。

拓展訓練的時間是短暫的，但應當是充實的，大家一定要積極投入到活動當中，嘗試著挑戰自己能力的極限，突破自身的弱點，體驗到生活的精彩。同時，在活動過程中，大家一定要服從安排，服從調遣，聽從指揮，注意安全，展現咱們城管隊伍團結緊張、嚴肅活潑、相互支持的良好精神風貌。

希望這次拓展訓練是一次可以全方位提升我們自我素養、凝聚大家共識的開端。祝愿大家在活動當中既得到鍛煉又玩得開心，讓這次拓展訓練成為每個人心中重要而難忘的經歷！

謝謝大家！