作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么問題來了，教案應該怎么寫？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
投擲活動設計 中學投擲教案篇一
教學過程必須緊密聯系學生的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認識，我把投擲小壘球設計成“空中彩帶”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。
二、教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；
2、通過毽子投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘――獲得好的出手角度、快速、有利揮臂――出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；（蹬地、扭髖、挺身、肩上屈肘）
3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
三、教學流程：
1、激趣導入
師：小朋友們，相當投擲手嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試）那好，老師帶大家開始投嗎？……
師：漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好投擲手就必須學會投準，下面我們比一比哪名同學投的高，接的穩……
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]
2、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬投擲真不錯！現在老師宣布我們的地面訓練成功，大家可以進行正式拋高訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的毽子飛得最高最遠……
（學生至各自“空域”嘗試“投擲”，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技投手
（請各小組推薦同學演示，師生共同評議，從中選出投得好的學生命名為“特投手技”并給予獎勵）
師：想當特技投手的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎樣才能成為特技投手呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的投擲技巧才行！下面老師把剛才投擲表演時看到的幾種投擲方法模仿給大家看，請大家看看哪種投擲方法更好（教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
3、好了，大家都知道了怎樣當特技投手，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技投手隊！
（學生分組學練，教師巡回到各組引導學生互幫互學，共同提高）
4、再一次集中，進行“特技投手小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之后，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
四、提高→鞏固→展示
師：投手們表現得真棒！現在我宣布投擲訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
（宣布“演習”規則，輪流由四組學生扮演“偵察機”沖過封鎖線“伏擊”“陣地”）
師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
五、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰斗英雄們了……
（師生進行放松小游戲：打保齡球）
師：（指著“墜毀”的“保齡球”）我們的投手真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛投手交流一下經驗好嗎？
（學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛祖國”“英雄”的成功和喜悅）
投擲活動設計 中學投擲教案篇二
教學計劃
年級：八年級男生 教師：大同中學 岑 義 時間：20xx年4月16日
一、教學目標
1.技能目標：通過各種投擲練習，激發學生對投擲的興趣，發展學生的投擲能力，提高投擲技能。
2.知識目標：通過教師啟發、引導，學生自我探索、體驗、總結并掌握投擲的四個基本組成部分──握持、助跑、發力、維持平衡，為進一步的學習投擲實心球打下基礎。
3.情感目標：通過游戲，培養團隊合作精神，體驗運動的樂趣，增強自尊和自信。
二、教學內容
投擲羽毛球
三、教學流程
進行內容
備注
1.課堂常規，吸引學生注意力，準備上課。2′
2.以小組為單位，自由選擇游戲和活動項目作為準備活動（龍頭抓龍尾、你抓我救、大魚網、木頭人）。6′
3.集合講解a投是指投擲物從肩以上出手；b拋是從下向上在肩以下出手；c撇是指從側面與肩平行或肩部以下，平著向前出手。2′
4.小組自由玩羽毛球，教師推薦幾種投的方法，各組進行練習。8′
5.小組打靶投準練習、比賽，每隊給一個桶，各小組自由選擇距離，自行組織，依次向桶中投球，看誰投中的次數多，左右手都試試看，也可以到其他組較量一下。4′
6.比遠：四列橫隊進行，左右手各3次。5′
7.全體同學進行羽毛球大戰，將班級同學分成兩半，在規定的時間內把自己場地內的球投向對方場地，時間到時場地內球多的隊為負隊。10′
，初二《投擲羽毛球》教學設計及教學計劃
8.師生共同總結如何才能把自己的最大潛能發揮出來，怎樣才能達到自己想要的目標，開拓思維，聯系剛才的練習，大膽發言。2′
注意力集中練習“聽口令，做動作”，宣布本次課的目標與內容。
學生在組長的帶領下進行練習，培養學生的自主性和自學的能力，學會團結合作。
教師引導學生進行思考，并推薦一些投擲的方法，啟發誘導學生發現新的問題、方法，并予以肯定，啟發學生的思維，培養學生對投擲的興趣。
自由投球，兩人對擲，三人互投。
各組按開始集合隊形，依次進行投準、投遠練習，全部投完了再一起撿球。
要求：球在手上停滯不能超過兩秒鐘，投擲時要在限制線的后方將球投出，哨響則所有的同學停止投擲。
充分發揮兩腿的蹬地力量，展胸、腰背發力，加快出手速度，全身協調用力。
四、場地器材
一塊籃球場、羽毛球若干、桶4個、黑板一塊
五、課后小記
我投擲我快樂（學生學案）
組長: 成員：
一、學習目標
1.充分利用羽毛球進行投擲練習，發展上、下肢和腰背力量，使身體更健壯，更健康，更自信。
2.開拓思維、邊活動邊思考，自己摸索投擲的發力方法，最后積極發言把自己的成果說出來。提高自己基本的活動能力。
3.與同組成員密切配合，團結協作，遵守游戲規則，勇爭第一為小組和班級爭光。
二、我們要進行的活動
活動一：在自己的場地內用各種方法投擲羽毛球
推薦內容：兩人一組互相對擲、接住
單人各種方向、手法投擲。
活動二：比比看誰投的準，每隊的同學依次將手中的球投向桶中，再撿回來，連續5次，看誰投進的最多，左手也試試看。
活動三：看看誰投的遠，另一只手也試試看，還是你第一名嗎？各小組的第一名代表小組出來比。
活動四：兩個班級的同學分別在場的兩旁，人手一球，進行羽毛球大戰，在1分鐘的時間內把本方場地內的球投向對方場地，時間到時場地內球多的隊為負隊，三局兩勝。
可選擇的游戲
一、龍頭抓龍尾
在半個籃球場地內，分成人數相等的兩隊，后面的同學抓緊前面同學的腰組成兩條龍。排頭的同學通過各種移動方法去抓排尾的同學（也可以是另一只龍的尾），抓到了兩人互相交換角色。注：龍身不能斷了。
二、你抓我救
在半個籃球場地內，分成人數相等的兩隊，一方去抓另一方的同學，并把他關在三秒限制區內，同伴們可以用觸摸的方式解救被捕的人，當所有人被捕后就互相交換。
三、大魚網
在半個籃球場地內，開始由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網”繼續抓。每抓到一人“網”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成，再重新開始。
四、木頭人
在半個籃球場地內，先選出一名同學出來作為追捕者，被追者可以通過各種方式躲閃或者喊“木頭人”并停止不動，在這個狀態下同學不能追他，不動的同學要有人觸摸他方能再次跑動。躲閃不及被抓到的同學和追的同學角色互換。
點評：（投擲羽毛球──岑 義） 點評（林清港）
本課有以下幾個特點：
1.通過四種投擲練習，緊緊突出投擲能力這一主題。
2.通過師生互動、啟發、提問、設疑，引導學生自主學習，相互探究投擲運動。聯系生活，組織學生進行投準比賽，激發了學生的學習興趣。
3.通過小型比賽，達到情感交流，團隊合作的目標。
4.本課的主要特點是我投擲、我快樂；在快樂中學投擲，在投擲中長知識。
投擲活動設計 中學投擲教案篇三
教材分析
本課運用游戲的方法貫穿整個教學過程，提倡師生互動、生生互動，同時還注重了學生的自我展示、自我評價及相互評價、團結創新等方法的運用，對激發學生學生興趣，調動學生的積極性、主動性，提高學生的參與能力起到了關鍵的作用。同時游戲中蘊涵著的激勵競爭，對培養學生遵守規則、公平競爭的良好品質具有積極的作用。
學情分析
小學三年級學生活潑，天性好動，模仿力強，好奇心強，勇于表現自我，因此根據學生心理特點，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機教師在教學中要注重專利法的趣味性、多樣性，激發學生學習興趣，讓學生體驗到學習的樂趣。
教學目標
1、學生樂于參加體育運動，在運動勇于展示自我。
2、初步掌握側身投擲的方法，提高身體的柔韌性、協調性。
3、培養學生自主學習、合作探究、勇于創新、遵守紀律、公平競爭的良好品質。
教學重點和難點
技術技能：1、重點：肩上屈肘，背后過肩； 2、難點：背后過肩，出手迅速。
情感態度：1、積極參與，友好合作，心情愉快；2、難點：勇于表現，合作互助。
教學過程
（一）收心熱身，激趣導入
1、課的常規。
2、導入反應練習的游戲“天、地、球”。
3、導入熱身激趣游戲“抓尾巴”“踩尾巴”“炒黃豆”。
設計意圖：1、使學生的肢體充分活動。
2、生的學習興趣，提高展示自己的能力。
（二）合作探究、掌握技能階段
1、引導學生把繩子做成“石頭”做拋接練習，鼓勵學生做出多種拋接練習。
2、引導學生做擲遠練習（自由練習）
3、老師巡視，在這一過程中去發現已經會側身投擲的或者初步掌握側身投擲的同學表演。引導學生通過觀察、交流、總結出側身投擲的動作要領：側身轉體、蹬地、揮臂。
4、引導學生徒手練習，老師示范。
5、引導學生小組練習，互相指導。
6、小組比賽，推薦優秀選手代表本組比賽。表揚優秀學生，鼓勵其他學生勇于超越他們。
7、小組練習努力超越。
設計意圖：1、體會身體的協調配合；
2、挖掘自身的創造力；
3、提高自我表現的能力；
4、通過探究、自主練習初步學會側身投擲的技術。
（三）鞏固練習、拓展能力階段
1、肯定學生的表現，引導學生進行小組投擲計分比賽。
2、學生總結比賽結果，表揚優秀，鼓勵落后的。
設計意圖：1、能夠自然協調的投擲。
2、培養遵守公平競爭的習慣。
3、體驗成功與失敗。
（四）穩定情緒、放松心情階段
1、隨音樂師身同做表情歌舞。
2、引導學生做“大肚皮、小肚皮”的游戲。
3、說說自己的收獲和需要努力的地方，說說別人的優點。
4、老師總結。師生再見。
投擲活動設計 中學投擲教案篇四
課的部分
課的內容與教師語言
教師活動
學生活動
組織教法與要求
時間
導入部分
一、課堂常規
1、整隊考勤，
師生問好。
2、宣布本節課的教學內容、任務提出要求以及注意事項
3、安全教育“前滾翻時和前面同學保持一步距離，防止被踢傷，要文明游戲”
4、安排見習生認真聽講
二、準備活動
武術操
1、手型變換
2、沖拳推掌
3、撲步亮掌
4、分掌踢腿
1、向學生問好。
2、宣布本節課的教學內容、任務提出要求以及注意事項
3、安全教育
4、安排見習生認真聽講
1、語言引導
2、帶領引導學生排隊
3、帶領學生進行練習
1、體育委員整隊考勤，向老師問好。
2、聽講教學內容、任務和注意事項
3、認真聽講注意安全
4、見習生在旁認真聽講
1、聽從安排
2、認真排隊分組
3、進行“武術操”練習
組織一：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙老師
要求：
靜、齊、快
組織：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙老師
教法：老師語言引導，動作示范
要求：精神飽滿
8分
主體部分
主體部分
一、投擲
重點難點：
出手角度
（1）師：“小朋友們本學期我們要考投沙包？你們想學拿優秀嗎？想的請舉手”“對就是舉手的姿勢，手臂屈肘肩上”
1、徒手投擲
2投一定高度的目標物
3、無目標物投擲
二、“滾動與滾翻”
重點難點：團身緊
方法：采用頸部夾紙的手段，促使學生團身緊。
1、語言引導
2、講解示范，展示跳繩
1、徒手投擲
2投一定高度的目標物
3、無目標物投擲
3、邀請投的好的同學上前展示
4、老師穿插指導，幫助，糾正錯誤動作。
5、點評小結
“與前面翻滾的同學保持一步距離，防止被踢傷”
1、情景導入
語言引導
2、講解規則，安全教育
3、安排學生進行練習
4、點評小結
1、聽從安排
2、認真聽記積極認真練習
1、徒手投擲
2投一定高度的目標物
3、無目標物投擲
3、大膽表現自己
4、接受老師指導，同學幫助，糾正錯誤動作
5、聽記教師點評
注意聽從
防止受傷
1、聽從安排
2、遵守規則，并注意安全
3、積極認真參與練習
4、聽記教師點評
組織：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙老師
教法：老師語言引導，
動作示范
要求：積極認真
組織：
⊙老師
要求：精神飽滿
有秩序
14
分
13分
結束部分
一、放松練習
1、幫助同伴按摩手臂
2、點評總結
3、回收器械
4、師生再見
1、整隊集合進行放松練習
2、點評總結
3、安排學生回收器械
4、下課再見
1、集合進行放松練習
2、聽記點評
3、回收器械
4、
4、下課再見
組織：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙
要求：身心放松
5分
器材：墊子9塊，
氣球2只，
平均心率：100次每分
運動密度：30%
運動強度：弱
10月20號上了《滾動與投擲》公開課，感覺不這么理想，很多因素沒有考慮周全，雖然自己考慮了比較多，但是“所料不及”的“意外”還是很多。
投擲：本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地側向投擲出手角度的技術方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我設計了投擲氣球的內容。通過組織讓學生玩這個游戲，讓學生在玩中明白了“投擲的角度是前上方。高度約40度”這個重要技術的原理，并能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也會注意和認真學習這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，但在這種教學實踐中，本人忽視了天氣帶來的影響，也沒有采取任何措施。
前滾翻：
在接下來的教學內容上，我將教學重點放在了前滾翻“團身緊”上。
當時我就發現雖然大部分學生前滾翻基本都能獨立完成，但大部分學生的細節動作做的普遍不怎么到位：如蹲撐時沒有并立，滾翻過程中兩腿未能并攏，滾翻過程中呈現分腿、屈腿，團身不緊導致無法成蹲立等。但當時只顧著強調腳靠墊子邊，手撐墊子兩角，低頭含胸而未能對這些進行及時的糾正。當時我應該組織學生進行蹲撐前滾成并腿坐這個動作的練習。
存在的問題：
1、天氣：本次課受到了風大的影響，導致氣球搖擺不定，甚至接近了投擲線附近，導致訓練不佳。
2、語言：在本次課中，作為老師語言十分匱乏，缺乏靈活、生動、有趣的語言，調動不起學生的積極性
3、內容安排：本課主要內容是滾動和滾翻，但是把投擲放在前面的教學中有點本末倒置的問題。
4、內容銜接：內容銜接時語言沒有體現出來，讓學生沒有學習滾翻的興趣
5、安全教育：安全教育強調的比較多，但是有個別學生趁自己不注意，出現自己玩耍的情況
6、放松部分：由于時間比較緊張，放松部分的時間安排的比較凌亂，放松效果沒有預期的好。
7、器材選擇：考慮到前滾翻時需要的“夾紙”故而采用了“餐巾紙”，但是重量較輕，突出不了練習的難度和量度
8、重難點：過分強調了重難點，導致其他的練習問題出現，來不及解決導致“事倍功半”
投擲活動設計 中學投擲教案篇五
一、指導思想
本課根據人民教育出版社編寫的水平四教材，緊緊圍繞新課程理念，以學生的發展需要為中心。在教學中，堅持以“健康第一”為指導思想，注重激發學生的學習欲望，發揮主體能動性，培養創新精神，關注個體差異，為終身體育打下基礎。
二、設計思路
新課程提出了五個領域，三個層次的課程目標體系，強調以目標的達成來統領教學內容和教學方法。本次課是投擲單元的第一次課，緊緊圍繞著新的課程理念來設計、組織，以投擲為主要活動內容，根據本次課的目標和要求來選擇和設計教學內容，從學校和學生的實際出發，以學生的發展需要為中心，選擇了一些具有健身性和科學性，符合學生身心發展，對增強體能、增進健康有較強實效性的練習方法，對一些競技運動項目進行改造，運動形式活潑，能激發學生學習興趣，努力向五個領域目標靠近。
三、教學目標
1.技能目標：通過各種投擲練習，激發學生對投擲的興趣，發展投擲能力，提高投擲技能。
2.知識目標：通過教師啟發、引導，學生自我探索、體驗、總結并掌握投擲的四個基本組成部分──握持、助跑、發力、維持平衡，為進一步學習投擲實心球打下基礎。
3.情感目標：通過游戲練習，培養團隊合作精神，體驗運動樂趣，增強自尊和自信。
四、教學內容
羽毛球投擲
五、教學重點、難點
重點：啟發引導學生總結出投擲的四個部分
難點：調動全身力量，使上下肢協調用力
六、教學特色
1.游戲比賽法：以往單純采用以技術教學為主的組織教學，造成學生在體育課上枯燥的進行技術學習，本課是以若干個既可獨立，又有聯系的投擲類游戲及比賽練習將全課串聯起來，為學生提供了較為寬松、愉悅并且有一定成就感的學習環境。
2.小群體學習：面對著我國學校體育教學的客觀現狀，一節體育課當中，教師組織教學要面對40―60人甚至更多學生，學生的主體地位得不到體現，抑制了學生的個性發展，為了改善這種不足，分成幾個小群體內部合作學習，是本次課的主要組織形式。
3.啟發式傳授知識：本課一改以往教師一言堂的技術傳授方式，而是先通過練習、嘗試、學生體會等方式讓學生有個感性認識，再通過教師的啟發、引導，師生互動把要學習的技術要點總結出來是本次課的又一特色。
4.場地器材要求不高：只要有一塊空地，找一些損耗的羽毛球和一塊黑板就可以在不同條件的學校進行教學。
5.教師角色：教師主要是為學生的學習提供機會，培養他們的創造力、競爭力，有些練習內容教師只提要求，不教方法，讓學生自主去組織練習，體現了學生的主體性。
七、課的說明和教學過程
課的說明：本次課是投擲單元教學計劃的第一節課，是一節引導課，旨在提高學生的學習興趣，給學生自由想象與練習的時間和空間，并總結出投擲羽毛球的完整練習過程，為接下來的學習打下基礎。通過游戲等多種形式、多種渠道讓學生嘗試成功樂趣的機會，讓學生積極思維、琢磨、練習、嘗試、體會，逐步由不會到會，由不熟練到熟練，逐步形成和掌握正確的發力方法。
八、教學過程
1.課前兩分鐘由各組長組織學習本課學習目標與內容。
2.活動準備：課堂常規，各小組長帶領做準備活動和游戲。
3.技能學習和情感體驗：各小組領任務表，對本次課的學習內容有個清晰的認識，接著進入課的主體部分后，充分發揮體育骨干的作用，培養學生的自主練習、自我調控的能力。本著循序漸進的原則，從自由投擲羽毛球開始，引導學生了解投、拋、撇的定義，既貫徹了知識目標，又激發了學生興趣，在愉悅、歡快的氣氛中培養學生的團隊精神，體驗成功，發展投擲能力。接著又進行投準和擲遠的游戲，讓學生總結出投擲的正確發力方法，開拓學生思維，體驗運動樂趣，掌握投擲技巧。最后來一個羽毛球大戰，人手一球，全員參與，把氣氛推向高潮，培養同學之間的團隊合作精神和集體榮譽感。
4.小結與整理放松：師生互動，在教師提問和學生踴躍回答下，最后總結出投擲的正確發力方法及注意事項，接著放松身心，結束本課。
九、場地器材
籃球場一塊，羽毛球60個、黑板一塊、桶4個。
投擲活動設計 中學投擲教案篇六
教學內容：
1、投擲紙標或降落傘
2、踏石過河
教學目標：
1、通過教學，使學生初步掌握投擲紙標或降落傘的基本技術。
2、發展臂力和協調性等身體素質，促進上下肢肌肉的發展，鍛煉關節韌帶；
3、培養勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。
教學重點：學習投擲紙標或降落傘的動作要領；
教學難點：投擲的角度和用力的把握；
（課前準備）場地：一個排球場； 器木才：木塊若干塊；
課的部分
教 學 內 容
教師教法
學生學法
組織與要求
運動量
7-9’
一、課堂常規
1、整隊
2、師生問好，宣布本課內容
3、導入情境
二、徒手操
1、手腳腕關節運動
2、擴胸運動
3、體側運動
4、體轉運動
5、踢腿運動
6、跳躍運動
7、整理運動
一、課堂常規
1、師生問好
2、宣布內容
導語：小朋友們，今天我們要來學習原地左右手拍球的基本技術和技能；
3、步入課堂
二、徒手操
（1）導入：在我們進行下面的練習前，先讓我們來做套徒手操吧。
（2）老師誘導學生進行想象
（3）師生示范，進行點評
一、課堂常規
1、整隊
2、了解本課學習的任務和目的
3、步入課堂
二、徒手操
（1）緊跟教師思路
（2）認真了解觀察具體示范動作和講解要求
（3）集體練習，針對不足加以糾正
（4）教師小結
組織：
要求：精神飽滿，注意力集中
組織：學生聽口令排成如下的運動彩圖
要求：認真練習，精神集中。
一、學習本領：投擲紙標或降落傘
方法：1、正對投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前，右手持投擲物屈肘于肩上，肘關節向前，眼看前面的標志，然后把投擲物向遠處投擲。2、側對投擲方向，兩腳左右開立，右手持投擲物向后引伸，然后右腳蹬地，自然揮臂經過肩上耳側把投擲物投向標志方向。
一、學習本領：投擲紙標或降落傘
（1）導入：小朋友都看過飛機飛行，你們想不想自己制造一架，來比一比誰的飛得高……
（2）老師講解具體做法和要求
（3）教師觀看學生練習，并及時地進行糾正
一、學習本領：
投擲紙標或降落傘
（1）學生仔細觀察教師示范講解，可進行質疑，提出問題；
（2）學生根據教師的具體要求，集體進行練習比賽
（3）對不到位的動作加以糾正
組織：學生拿出預備的紙，教師講解制作的方法。
二、踏石過河
方法：把學生分成人數相等的四組分到岸，排頭拿3塊木塊，教師的口令一出，排頭把木塊放在“水上”，3塊木塊輪流使用，直到到達對岸，即算成功，然后把木塊交給對岸的排頭，自己排在對岸隊伍的最后一個，游戲繼續，看哪組完成的速度最快為勝。
二、踏石過河
（1）導語：今天下了一場大雨，小溪里的水深度加高，一些小朋友回家得經過小溪，所以他們必須踏著石頭過河……（2）教師講解具體方法并示范
（3）組織學生進行練習比賽
（4）進行小結
二、踏石過河
（1）了解具體故事情節
（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進行創新
（3）學生分組練習比賽，
（4）針對比賽的不足加以糾正，
（5）配合教師進行小結
組織：
要求：認真練習，玩得愉快，盡量多想出點子和傳遞球的方式。
一、課后小結
二、安排收回器木才
三、師生告別
一、教師作小結
二、安排收回器木才
三、宣布下課
一、教師作小結
二、協助教師收回器木才
三、師生告別
組織：成四路縱隊集合
預計練習密度：25% 預計最高心率：130次/分
投擲活動設計 中學投擲教案篇七
一、指導
體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發展 過程，教學目標體現出多維健康觀。因此，體育教學必須以 “健康第一”的指導，以學生發展為本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發展。培養學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞著 “練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。
二、教學目標
1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。
2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉體揮臂動作。
3、心理健康：敢于挑戰比自己“強大”的同伴要有一種不服輸的。
4、社會適應：知道在集體的游戲中要與他人團結合作。
三、設計思路
全課采用主題式教學，以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”為主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發揮他們的自我表現力，豐富聯想，拓展思維，激發他們的創新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。
四、教學過程
第一部分 興趣培養階段
1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。
2、教師和學生一起進行熱身操。
3、強調投擲前安全教育。
第二部分 能力嘗試、展示自我階段
1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學生反復模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節朝前、自然揮臂的協調動作。
3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，那種角度才能把壘球擲得更遠。
4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落后，能提高學生的練習積極性。
第三部分 愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規則。
2、學生嘗試一次，自我體驗游戲過程，
3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，并進行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分 結束階段
1、音樂放松練習。
2、師生共評本次課的教學情況。
3、安排學生收歸器材。
4、師生再見。
投擲活動設計 中學投擲教案篇八
體育投擲教學設計
一、簡介
本課選自華東師范大學編寫的義務教育課程標準實驗教科書教師用書“體育——水平一”身體健康領域——投擲。
二、學習者的分析
本課的學習者為水平一的學生，活潑、好動，具備了一定的運動、觀察能力，但是注意力又比較容易轉移。在本課的教學內容中，他們雖然不知道投擲這個動作名稱，但因為在電影、電視、書籍以及日常生活中，看動過有關投擲動作，如：解放軍叔叔投手榴彈、小朋友玩投沙包的游戲等，已經對投擲動作有所認識。
三、教學、學習目標及其對應的課程標準
通過自主探索學習，將達到如下目標：
1．遵循“以學生為本，健康第一”的原則。
2．使學生初步認識、了解投擲輕物的動作技術，培養正確的揮臂姿勢，突出重點——快速揮臂、提出難點——方向性。
3．在學習中讓學生合作交流，幫助學生初步了解一些獲取信息的方法，學會與他人合作。
四、教學理念和教學方式
創設情境，激發學生的學習興趣與熱情，充分發揮學生的主體性，讓學生在教師的.引導下自主地、創造性地學習，采取自由練習、小組合作、集體交流相互結合的教學形式。 五、應用信息技術的依據或考慮
考慮到水平一的學生在日常生活中對“投擲”這個動作有初步的體驗，但對這個運動項目的信息掌握有限，而運用信息技術教學手段可以集中呈現各種動作，創設各種情境，喚起學生對投擲動作的理解和掌握。 六、教學活動過程
（一） 教學準備階段
讓學生搜集有關投擲動作的信息（文字、圖片、錄像等）
（二） 整個教學過程的敘述
1．創設情景，引入新知
師：今天我們的教室布置得非常漂亮，同學們好像來到了蘋果園，大家心里一定在想：“今天這堂課我們將學習什么呢？”請同學們看下面的動畫片短片就知道了。
2．集中注意力練習“猜猜看” 師：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
3．熱身練習“擊掌操” 師：“櫻桃小丸子”動畫片同學們一定都看過，主題歌“立正、稍息、站好”會不會唱？下面同學們就跟老師一起聽音樂做擊掌操。
4．誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮” 學生在教室內自由練習，在練習過程中動腦思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”“怎樣紙炮才甩得很響”并找出答案。
5．模仿練習“投蘋果” 教室兩側的墻壁上貼許多高低不等的“蘋果”，“蘋果”表面帶粘性，如果投擲物投中目標，及被粘住。學生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標練習。
6．觀看“原地投擲輕物”教學錄像 教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。 肩上要屈時，用力向前擲。 突出重點：方向性——前上方
7．游戲：“誰先坐” 游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。
8．放松韻律“小白船”
六、相關資源
1．主要教學地點：室內體育館、教室
2．本次教學對教師的基本技術要求：教師應能夠熟練掌握使用多媒體教學系統。
3．學生有搜集、使用信息的意識。
4．硬件：多媒體教學平臺
5．軟件：本次教學教師必需自編課件
6．外接設備 數碼攝相機
投擲活動設計 中學投擲教案篇九
初二《投擲羽毛球》教學設計
教學內容：
一、投擲：投擲羽毛球——上下肢協調用力。
二、游戲：
團體羽毛球比賽
課時：第4課時
教學重點：體會利用下肢的蹬地動作將球投擲出去。
教學難點：運用上下肢的協調用力將球投擲出去。
教學目標：
1、認知目標：學生了解投擲輕物的正確方法，體會快速揮臂的動作要領，明確投擲不僅僅是用手臂力量，更要全身協調用力。
2、技能目標：學生掌握肩上屈肘投擲動作，掌握運用下肢蹬地動作完成，發展學生上下肢力量和投擲能力。
3、情感目標：體驗運動帶來的樂趣，團結協作能在練習與游戲中與同伴友好合作。
教學環節
激發興趣
1．整隊，師生問好。
2．宣布課的內容，講解注意事項。
3．帶領學生做熱身活動。
打尾巴→熱身操
1．成四列橫隊站立，認真傾聽，注意力集中。
2．積極參與，認真做活動。
1．隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求。
2．激發學生活動興趣，充分伸展身體各關節，避免活動時受傷。
一、復習投擲方法
1．引導學生回答如何才能將球擲的更遠，前幾次課我們已經學習了如何投擲能將羽毛球擲的更遠，引導生回答，出手的角度既球運行的高度影響距離的遠度。
2．如果不用腿會出現怎樣的情況？提出投擲過程中上下肢協調性的重要作用。
1）組織學生投擲壘球練習（復習）
2）采用單膝跪地或蹲著或直立投擲（2—4次）
3）站起來投擲（2—4次）
4）比較哪種方法擲的遠，為什么？請擲得好的學生展示，點評。
3．全身協調用力進行過關練習，提醒各關的位置，設置三關，拓展四到五關，自由發揮練習。自我檢驗學習成果。
四人小組分散練習，檢驗學習成果。
二、游戲：
團體羽毛球比賽
1）規則：在規定時間內，雙方盡可能多的將自己場地區域內的球擲過網，游戲結束，以場地內留下羽毛球最少的組獲勝。
不許從網下將球扔過對方區域，否則，發現一次一個球給最后的成績加一個球。
2）組織比賽兩塊場地。
3）強調游戲時注意安全，小心不要與別的同學撞在一起。
1．學生認真練習徒手投擲動作。
2．認真傾聽教師的講解。
3．學生相距15米，面對面，統一指揮進行投擲羽毛球練習。
4．比比看，看誰能擲過第一條線、中間線（四人小組）
5．請擲得好的學生展示點評
6．四人小組分開練習，可運用兩種方法對比展示或采用你認為可以投的更遠的方法進行投擲，組內自測過關情況。
游戲：站位組織，依靠團體的力量贏得比賽，三局兩勝：
1．通過嘗試體驗、觀察比較，模仿練習，掌握正確的投擲方法。
2．通過小組合作練習。在互幫互學中進一步提高對投擲正確動作的認識，并能掌握動作。
3．通過展示、交流，能看到自己的進步，體驗成功的快樂。
投擲活動設計 中學投擲教案篇十
小學體育投擲教學設計
1、教材分析：
原地側向投擲，是學生在一、二年級持輕物投遠的基礎上進行的。學生已能夠采用自然投擲的方法，并熟悉投擲的有關體育活動，而本學期學習原地側向投擲壘球是學生初步接觸，具有一定的可塑性，為以后學習投擲技能打下技術基礎。通過學習原地側向投擲的動作，重點是培養學生正確的投擲姿勢和轉體揮臂的動作要點。
學習原地側向投擲壘球，不僅是要掌握正確的投擲姿勢和轉體揮臂的動作要點，而且要投得遠；教材中又特意安排了“投球過橫繩”的活動，不但能鞏固原地側向投擲壘球的方法，而且要求學生在投遠時要向前上方投，并有一定的高度，以提高學生的投遠的能力。
春種秋收游戲，主要培養學生團結協作的集體主義精神，發展速度和奔跑能力，同時又是鞏固迎面接力跑的技術。春種秋收游戲又圍繞壘球來展開的一項綜合性的體育競賽活動，重在急停、轉身，難點是協調一致，快速奔跑，同時又培養了熱愛勞動，節約糧食的好習慣。
2、學情分析：
三年級學生的年齡特點為活潑好動，隨意注意占優勢，水平二的學生，處在長身體的時期，投擲方法還沒有定型，身體發育還不完善，心理發育不成熟。所以為順利完成本課的教學計劃，在教學中，以投擲、游戲來教學，使兒童在活動中掌握投擲的正確方法，培養學生投擲的正確姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合學生實際生活相關的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質，并以此來增強學生熱愛勞動，節約糧食的好習慣。
3、教學目標：
學習側面投擲方法，調動學生積極參與側面投擲基本技術的學習。發展學生上肢、腰腹肌及肩帶等部位的力量，提高投擲能力。培養安全意識，團結友好的協作精神，及熱愛勞動，節約糧食的好習慣。
4、教學重點：
肩上屈肘，背后過肩
5、教學難點：
出手角度
6、教學準備：
布置好場地，準備器材紙飛機，自制空心毽，課前對學生加強安全教育，樹立學生的安全意識。在教育學生全面發展身體素質的同時，重點要求學生賈強自我保護意識
7、教學過程：
（1）課的準備部分是讓學生在課課練跳短繩的基礎上，各自分散練習，玩紙飛機，然后引導學生自由玩空心毽（自拋自接、互拋互接等），讓學生盡情的玩，激發學生的學習興趣。學生自主參與練習，為下一步的原地側向投擲做好準備。同時教師巡回指導，啟發學生玩空心毽的方法，發揮學生的想像力，培養學生的個性，充分體現以學生為主體的體育活動，這樣圍繞主教材做這些準備性練習，很快使學生進入運動狀態。
（2）課的基本部分以教學原地側向投擲為主，加入春種秋收游戲來豐富課的內容，讓學生在豐富多彩的活動中體驗體育活動的樂趣，并適時滲透思想品德教育。
首先學生跟著教師做徒手模仿練習投擲輕物動作，體會投擲的姿勢和轉體揮臂動作，加強對正確的投擲姿勢的理解。
為了能讓學生更好的掌握原地側向投擲動作，教學中又讓典型性的學生做示范練習，集體評說，體會到正確投擲姿勢的重要性和快速猛力揮臂擲球的方法，提高學生的認識。當學生有一定的基礎時，進行投過橫繩的活動，不僅鞏固原地側向投擲壘球的方法，而且指導學生投遠的方法――向前上方投。在此教學過程中，教師時時要強調學生遵守紀律、注意安全、團結協作等思想教育。
一節課下來都是投擲活動，內容也比較單調乏味，于是在教學中穿插春種秋收奔跑游戲，這進一步提高學生的奔跑能力。同時又培養了熱愛勞動，節約糧食的好習慣。
（3）結束時，又回到原來的玩空心毽，以小組內互相傳接球放松活動，并且組織學生進行頒獎，獎勵表揚優勝組，調動學生的學習體育的興趣。
8、教法與學法的一體化
為了使學生有更多的學習機會，充分調動學生的主動參與意識，本課通過多種形式的趣味活動，使學生覺得新穎、別致、內容豐富，變“要我學”為“我要學”，即調動學生的積極性，又提高運動量和運動密度，便于學生在輕松愉快的玩中得到鍛煉，體驗體育鍛煉的樂趣。
在教學的每一方面和每一環節上均安排激發學生積極性的趣味競賽，使學生在輕松、愉快的氣氛中團結協作，學會投擲技術的動作要點，達到樂學、學會、會用的目標。
在教學技術動作時，教師講解與示范相結合，使學生能夠直觀的感受到。講解時，語言簡明扼要，親切詢問式和啟發式相結合；示范動作時展現出各個不同環節的演進過程，能讓學生清晰的看到，并加以徒手模仿練習，再組織學生進行實地的野練。這樣，充分體現了體育課中以學生為主體，教師為主導的兩者關系。
9、教學特色與創新
（1）組織教學過程中，努力追求一種“形散而神不散”的教學風格。教師留給學生充分的空間，讓學生有充分的時間展露玩的天性，同時教師充分發揮自己應有的主導作用。如準備活動中，一改以前排隊做操的形式，而采用散點式來進行玩球游戲，讓學生在玩中體會體育的魅力，激發學生熱愛體育的熱情。
（2）課的教學手段，由易到難，循序漸進。在學習原地側向投擲壘球后，又加強投球過繩的活動，以提高學生的投擲能力。
（3）教學思想觀念的轉變，變被動教學為主動教學，變單純的生理教學為生理、心理、社會多維教育觀，改變以競技體育為主的教學觀，確立以發展全體學生身體基本活動和心理健康活動為主的教學觀，在發揮教師的主導作用同時，以練習為主線，充分發揮學生的主體性，寓德育于活動，抓住時機適時的進行思想品德教育。
投擲活動設計 中學投擲教案篇十一
中班教案《投擲》教學設計
活動目標：
1．在情境中練習用紙球對準目標進行投擲，體驗成功的快樂。
2．養成勇敢、大膽、勇于接受挑戰的品質。
3．初步培養幼兒對投擲活動的興趣。
2．鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
灰太狼面具4個，紙球人手一個。
活動過程：
一、熱身運動
（幼兒扮演羊村里的小羊們）
1．小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！
2．跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。
二、練習投準目標
1、自由練習投準目標
（1）今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導：看得清，瞄得準。
（2）你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？
（3）老師小結：要看得清，瞄得準，打得重。
（4）再次分散練習。
（5）小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？
2、練習間隔一定距離投準目標
（1）灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？
（2）引導幼兒間隔一定距離去打。
（3）小羊站在安全線后打灰太狼。
（4）剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結：要保護好自己，不能打到自己人。還要打得準。
（5）小羊們再次練習。
3、練習投準活動的目標
（1）哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）
（2）小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了！剛才媽媽看到因為狼是跑來跑去的`，所以有幾只小羊寶寶扔不到，哪怎樣才能投到大灰狼呢？
（3）灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。
三、放松運動
我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。
小百科：投擲，是可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉，促進孩子手眼協調能力的發展的活動。常見的投擲活動是一些自然、簡單的滾、拋、擲動作。
投擲活動設計 中學投擲教案篇十二
關于《投擲游戲》優秀的教學設計
教學目標：能夠按照老師的要求，積極進行體育活動，在投擲活動中，遵守紀律，與同伴密接合作，快樂進行游戲活動。
教學重點：找到最佳的投遠方法
教學難點：學生能夠在規定的要求下，積極歡快進行各種投擲活動
教法：講解示范 游戲
學法：模仿 練習
學習步驟：
一、情景導入 10’
教師活動：1.老師調動學生的積極性,進行隊列練習,爭取在最短的時間進行進行最有效的練習。
2.講解跑步走的方法要求和行進路線。
3.選出一名同學,做班級的.領跑員,讓他知道他的重要性,帶領學生進行規定路線的跑步走練習。
4.詢問領跑員跑后,有什么感覺,老師借此機會,對學生進行思想教育,并讓學生知道,我們今后還會叫其他同學做領跑員.
學生活動：1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。
2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊列練習時自己應該怎樣做。
組 織：練習隊型如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能 27’
重 點：找到最佳的投遠方法
難 點：學生能夠在規定的要求下，積極歡快進行各種投擲活動
教師活動：1.老師組織學生有秩序的分發排球，在場地對面進行各種方式的投擲練習，提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。
2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進行演示，組織并提示學生按照他的方法練習。
3. 投遠大比拼。
4. 組織學生進行沖過火力網練習。
學生活動：1.積極進行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。
2.相互觀察比較，學習最好的投擲方法。
3.快樂活潑的進行練習，積極比拼，勇于表現，展現自己的運動技能。
組 織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
三、總結經驗、追求更快的進步 3’
教師活動：針對學生的表現情況，對學生再進行課堂常規教育，表揚練習中表現出色的同學。
學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價。
場地器材： 田徑場一片 排球6個
投擲活動設計 中學投擲教案篇十三
一、指導思想:
本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發學生對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析：
投擲項目是一項傳統的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜。通過學習和練習投擲，培養學生正確的身體姿勢，發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展，同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎；為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成終身體育的好習慣。
三、學情分析：
本學段學生正處于身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，激發學生興趣，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。
四、教學目標：
1、學習原地側向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力，幫助學生形成正確的動力定型，加深對動作要領的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養學生集體意識和良好的合作意識。 五、教學方法：
本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。 六、教學重點：快速揮臂，出手角度。
教學難點：上下肢的協調用力。
七、教學過程：
教學反思：由于現在各項比賽較多，這樣對于學生的要求同時也變的更高了，為了更好的跟上時代步伐，現在體育課教學模式也在改變，小學的體育課一般以游戲活動為主，在游戲中體驗樂趣、發展素質、掌握技術動作。但是本節課的教學方式也比較競技化，以游戲方式提高所學內容。通過本課的教學，發現了許多不足之處，很多細節考慮不夠周到，在學生的調度方面也有待加強。
投擲活動設計 中學投擲教案篇十四
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，根據小學四年級學生的心理和生理特點，選用“投擲壘球和游戲接力賽”為教材，通過教師合理引導，學生積極學習，真正體現教師主導，學生為主體的積極探究式的教學模式。
二、設計思路
本課以“投擲壘球”為主教材，在開始部分教師用小游戲“高人矮人”集中學生的注意力，積極準備投入學習中。在進入主教材部分，教師讓學生探究技術動作，教師總結得出正確的技術動作方法，教學中充分體現了學生的主體地位，教學方法由易到難，有分有合，有張有弛，互相學習，從而達到了教學目的，讓學生學會了投擲的方法。同練習發展了學生的上肢和腹肌及肩帶等部位的力量，發展了身體的靈活性、協調性和動作的準確性，培養刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的良好品質。通過游戲，發展學生快速奔跑的能力，培養學生團結協作的能力。最后的放松活動讓學生的身心得到充分的放松，逐漸恢復到平靜狀態。
三、領域目標
1、運動參與目標：通過學習從中體會運動的樂趣，主動參與體育課的學習和鍛煉。
2、運動技能目標：學會投擲的動作方法，安全地進行體育活動。
3、身體健康目標：發展學生的靈活性、協調性和動作的準確性。
4、心理健康目標：通過練習培養學生刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的良好品質。
5、社會適應目標：通過練習建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。
班級：四年級
開始準備部分: 2分鐘 （小 ）
1、教學常規
（1、教師精神抖擻，語言親切說明課的內容。
（2、師生問好、仔細傾聽。
組織形式：四列橫隊
(1、營造生動的課堂氣氛。
(2、充分調動學生的積極性。
輔助練習：2分鐘（ 小 ）
2、小游戲“高人矮人”
教師口令指揮
(1、學生注意力集中聽口令進行反應練習。
(2、讓學生盡快集中注意力，進入課堂教學。
徒手操：3分鐘 （中 ）
3、準備活動：徒手操
教師帶領學生做。 要求：在教師的帶領下認真做好準備活動；讓學生的身體充分活動開，為后面的教學做好準備。 基本部分:5分鐘 （小 ）
1、復習：徒手單手原地投擲動作
重點：揮臂、轉體動作連貫。
（1、教師讓學生體會投擲動作，體會怎樣才能投得遠？
（2、教師總結出正確的投擲技術動作。
a學生自己體會研究動作，并得出結論
b培養學生探究學習的能力、習慣。
投擲壘球:15分鐘 （中）
2、學習：原地投擲壘球
難點：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。 重點：動作連貫、全身協調用力。
(1、教師講解、示范
(2、指揮學生進行練習
(3、個別糾正動作
(4、學生示范，集體糾正動作。
(1)仔細聽講解、認真觀察教師示范。
(2)認真、積極練習。
(3)主動改正錯誤動作。
a、理解動作方法。
b、學會投擲動作。
c、培養積極主動的學習態度。
接力賽游戲:8分鐘 （中）
3、游戲：
(1、教師講解游戲方法和要求。
(2、組織全班進行接力賽。
(1)學生成四路縱隊進行練習。
(2)全體參與，團結協作。
目標：發展學生的快速跑能力，培養團結協作的精神 結束部分 5分鐘 （小 ）
1、放松活動
（1）教師指導學生進行放松練習。
（2）學生身心放松進行練習。
2、小結、下課。
3、歸還器材。
課后反思：本課通過學生探究式學生加深了學生的記憶，同時也提高了學生的學習興趣。通過邊研究邊學習，學生自己得出的結論加深了印象，提高了學習效率。但是學生動作各環節不連貫，有脫節的現象。今后教學中應采取徒手模仿提高動作的連貫性。
投擲活動設計 中學投擲教案篇十五
“持輕物投遠”是三年級投擲項目中的一種，它主要鍛煉學生的上肢力量和上下肢協調用力的項目。我將游戲與體育教材有機整合，起到了激發學生的求知欲，啟迪智慧的火花，活躍思維、訓練技能的作用。下面，我結合“持輕物投遠”一課的教學實踐，談談自己的點滴感想。
一、生活情境，置身愉悅環境。
創設游戲情境，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中?！俺州p物投遠”一課在孩子們快樂地游戲中拉開了序幕。我先讓學生自己動手制作一只紙飛機，讓學生自己當個航空員要讓飛機安全降落在機場上。此時課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機。
二、親身體驗，游戲貫穿始終。
重視體育實踐，讓游戲伴隨著孩子們學習與活動是新課標的基本理念。體育課的教學過程是學生實踐、游戲的過程。在飛機安全降落后我們進入主題“持輕物投遠”把紙飛機變成一個紙球?？纯凑l的球拋的高，誰又能接住它。他們在玩中學、玩中練、玩中體驗著體育課的童趣、情趣、野趣之所在。
三、主動參與學習，互動其樂融融。
這個年齡的學生都喜歡跑動，針對這一特點，在教學實踐中我嘗試著把學生以前已基本掌握的投擲教材“地滾小皮球”與跑的教材進行整合。引出課的主題投遠。為了讓學生能更主動、更積極地參與到活動中來，我請學生當起“小裁判”，如在小組合作、集體合作玩“持輕物投遠”游戲時，我和學生一起投紙球球，讓“小裁判”做出公正判決。學生們爭著和我比賽，他們已完全把我當成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。這時操場上學生、教師的肢體在運動；學生、教師的情感在升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現“現代課堂上讓學生成為主體”的精神。
四、價有機滲透，三星爭相輝映。
課堂教學評價，是激勵學生學習的最好方法之一。在課中我設立“三星獎”（航天星、快樂星、學習星）的評比活動。如：在學習“持輕物擲遠”的過程中，我與學生共同活動，隨機觀察，從開始的飛機安全降落評出“航天星”從看誰投的高時評出“快樂星”從“持輕物投遠”中評出本節課進步最快學習能力最強的為“學習星”總之，評價是一門藝術，它能催人奮發向上，積極進取，學生能在真誠的評價中求得進步，促進發展。
投擲活動設計 中學投擲教案篇十六
投擲沙包是小學四年級第一學期的教學內容。由于該部分內容簡單易學，學生用較短的時間就掌握了動作要領并能進行投擲比賽，但是由于在學習過程中學生幾乎沒有什么困難。因此獲得成功沒有給他們帶來太多的樂趣，自然學習的激情也就沒有了。
因此，我在這節課上采用了學生自己可以將沙包作為比賽類、游戲類使學生把沙包從單一的投擲變為多樣化。使學生自練 ――自創――競賽，學會了許多關于沙包的方法，還有投擲的技巧，大多學生都是站著不動向遠處投擲，不會用勁，通過這節課學生自學我從他們身上發現了往前猛跨一步，使學生投擲的更遠。
在練習中學生中普遍存在這以下問題：
一、擲角度不好
現象1：沙包出手過早投得過高，即所謂見高不見遠。
現象2：沙包出手過低使之過早擦地，在空中飛行的時間過短，達不到投遠的目的。
糾正方法：在平時練習時，我在投擲線前2.5米的地方，設了一根2.5米高的彩繩，要求學生將小沙色從橫線上投過。經過反復練習，學生基本上掌握了投擲的角度。
二、投擲時直臂
現象：投擲不是大臂帶動小臂而是直臂。
糾正方法：指導學生練習背后過肩肘關節向前揮臂，反復練習鞭打動作。
三、上下肢不協調
現象：上下肢不協調，只揮臂不蹬地。忘記了蹬地、轉體、揮臂的順序。
糾正方法：首先教會他們投擲順序，即先蹬地、送髖、轉體、揮臂的順序。指導他們先做分解動作，然后做連貫動作，練習中告訴他們注意身體前傾、重心前移。
通過這節課的教學環節，使學生的想象力，創造力得到充分的發展，沙包的多樣化操作，使學生玩的情緒高漲，更對在沙包的學習內容上充滿了好奇心，為以后的學習任務打下良好的基礎。通過這節課的教學嘗試，使我感受到教學方法的重要性以及得到良好效果的快樂，也看到學生渴望創新探索，渴求表現的要求，也使我看到了學生們巨大潛能，更大的發展性、可塑性對于我在今后教學中給予學生最大的發展空間提供了基礎和保障。
