如果你把全部注意力放在一件事上，那件事多么小也會被無限放大，仿佛是天大的事。那么，調轉你的視線吧，去看人間的百態，歷史的變遷，宇宙的廣袤，再回頭看那件事，你就會發現它多么微不足道了。讓你的心靈活在一個廣闊的世界上，你就不會死在一件小事上了。可悲的是，死在一件小事上的人何其多也。

思慮傷身，為日常生活中的小事、瑣事而憂慮、煩惱、痛苦，這種情況因為頻繁發生而日積月累，事實上最容易致病。相反，有思考習慣和能力的人，能夠以理智的態度和寬闊的胸懷面對人世間的事情，不但不會傷身，反而可以健體。那些想大問題的人，哪怕想的是苦難和死亡，比如蘇格拉底和佛陀，身體都好得很。

想大問題，哪怕是想死亡這種可怕的大問題，并不會損害健康。相反，為小事糾結、煩惱、憤怒，卻是最傷身的。

人面臨大事，往往會訴諸理性，因此比較冷靜。相反，卻很容易被小事刺激得怒火中燒，怨氣郁結。

警惕小事，面對小事你要控制住自己的情緒。