我覺得，人有兩個命：始終快樂的命，以及，煩惱不斷的命。于是，也便可見兩種人：天大的事也不愁的人，小瑣事也會深纏的人。

——人生的輕松在這里，沉重也在這里。

人活一輩子，就這般天壤之別。有的人，一命獨大，快快樂樂就過去了。有的人，兩命相抵，無痛無癢無怨無恨。而有的人，命沉到底，終成乖戾的命運。

即便這樣，我覺得，煩惱仍不會根本上毀壞一個人的生活品質(zhì)。如果，這個人的內(nèi)心足夠強大的話。當然了，若真的反過來，一根稻草的確會壓垮一只駱駝。

煩惱的普遍性在于，富可敵國的人有煩惱，流浪漢也有煩惱，不窮不富衣食無憂的人還會有煩惱。有時候，解決掉一件煩惱的事，遠離一個煩惱的人，看似沒有了煩惱。實際上，煩惱只是在某一刻沒了附著物。其實，煩惱還在，它在煩惱人的心里。

這么說的意思，不是趨于悲觀，而是呈現(xiàn)客觀。煩惱是一種生活存在，消滅煩惱本身是徒勞的。

這樣想也就輕松了，因為大家都一樣。這樣想也就通達了，因為較真無意義。？

煩惱和痛苦并沒有本質(zhì)的區(qū)別。

一件讓人煩惱的事，并不大，糾纏得久了，就成了痛苦。人的更多煩惱，源自自私，沒得到的想得到，已擁有的怕失去。人若砍掉一半的自私，煩惱便會只剩下一個零頭。

在這個零頭里，如果再減去與人攀比，抵達的，必然是內(nèi)心的清凈和寧謐。

煩惱是自身人性的回照。按照這個邏輯，最自私的人應(yīng)該最痛苦。但生活事實是，這樣的人并不痛苦。因為，人到了這一步，人格往往就有了很大的缺陷。

一個有人格缺陷的人，自己不會痛苦，他們只負責讓別人痛苦。

與人相較的痛苦，終究是膚淺的。因為，它體現(xiàn)的是一個人被虛榮打倒的狼狽。最深的痛苦，是靈魂絕望。這時候，周邊連人也沒了，煢煢孑立，形影相吊。附屬于世俗世界的一切都消失了，只剩下了自己。

在北海牧羊的蘇武，在殘破的時代顛沛流離的李清照，或許感受的就是這樣的痛苦。

其實，人世所有苦痛的路，古人都替我們走過了。幾百年，上千年過去，我們需要的，不是重復(fù)的能力，而是開悟的能力。？

佛度眾生，佛也會煩惱。

但度人者必也同時自度。這是愛的力量，也是慈悲的力量。

這種慈悲體現(xiàn)在，心思投注在別人身上多一些的時候，念及自己的就會少一些，看到別人痛苦的時候，自己就會痛苦得少一些。沒有幸災(zāi)樂禍，只為同病相憐。

所以，解決自身煩惱的一種方法，就是去解決他人的煩惱。拿出溫暖的人，必然被回以溫暖。對他人施以冷漠的人，必然會被自身的寒冷包圍。

只要慈悲心在，每個人都可以是自己的佛。人在向外柔軟的時候，也就懂得了向里柔軟。想著愛別人的時候，也就學會了心疼自己。

人若愛人，本質(zhì)上是忘我的。忘我，作為人生境界，是從小我的跳脫。在這個意義上講，它抵達的也是自我人格的完善。