年輕的時候，只要投入戀愛，總以為這份愛會持續到永遠，總以為沒有了對方自己就無法活下去。這些“以為”都讓我們對愛看不開，只要愛情發生問題，就感覺生不如死，很多人因為感情困擾而心生絕望，很多人因為情變而受到重傷。那些時刻，我們無法料想未來，此刻的痛苦就已經把人困住，完全看不到將來。我們很難去想象，這次的戀愛在漫長的一生里，只是其中的一段經歷。如果把眼光投射到遠方，或者如果能從將來搭乘時光機回到過去，面對哭泣、流淚、悲傷絕望的自己，或許會有完全不同的體會。

當然不是說未來一定會比較好，而是，痛苦的現在，不意味著絕望的未來。現在使你痛苦的這個人，無法決定你一生的遭遇。可以決定你的將來的，其實是你自己。

但當你處在被背叛、傷害的痛苦里，怎么可能料想到將來？當你逐漸年華老去，怎么可能想象到人生有機會越活越美麗？當世人都告訴你，你年紀不小了，擇偶對象只會越來越差，機會越來越少，你怎能不焦慮？

但是我見過許多人，在年輕時被愛所傷，差點就活不下去，深陷在失戀的苦痛里，甚至還要尋求精神科醫師的幫助。但是他們最后都走出了失戀的陰影，找到了自己的事業，甚至也尋覓到了可以攜手一生的伴侶。回首年輕時光，他們對我說，幸而當初分手了，才沒有限縮了自己的發展。

與這個人分手，有時是一種歷程，它可能會帶領你通往下一個人，只要你能從這次的傷心里成長，就可以避免重復的錯誤，若你能從那樣的傷心里徹悟，或許還可以因此看清自己人生的路。

但要如何能從現在的傷痛里走出來，以至于還可以走到將來呢？我想，唯一可以提醒自己的就是，不管是誰，都沒有非得跟誰在一起，兩個人之所以戀愛，是一種奇妙的緣分，現在相愛，不保證永遠相愛，正因為人事無常，愛情無常，我們唯有盡力而已。當你遭遇到愛情的傷害，盡可能地要告訴自己，不要去躲避痛苦，但也不要放大那份痛苦，這只是我們生命里的一次經驗，不能代表我們終生的命運，經歷它，但不讓自己執著，或沉溺于它，就像生了一場病，看似致命，其實生與死全憑自己掌握，你可以讓自己活下來。

我自己就是這樣，年輕時談了奮不顧身、轟轟烈烈的戀愛，最后慘痛分手。在美國遇見了自認為可以廝守終身的人，后來發現只是自己一廂情愿的幻想。兩年后終于遇見彼此相知相惜，也互相理解的人，卻因為自己還不夠了解自己，犯了錯誤，依然走上分手一途。之后的幾年，我對愛情、對自己已經失去信心，深信自己終將孤獨終老，買了間小小的房子，做好了獨居的心理準備。那些獨居的日子，我被悔恨、懊惱折磨著，我不知道為什么終于找到了彼此相知的人，我卻又錯過了。

這些悔恨與懊惱困擾著我，也讓我沒有再如過去那樣，很快地投入新的愛情。漫長的獨居時光，我必須獨自面對自己，再沒有其他地方可以閃躲。

失戀時，我們時常怪罪對方，但有時，很多問題是來自自己。

我是在那些自省中發現自己既渴望愛情，卻也有親愛關系障礙，以至于我投入戀愛，卻很難與人維持良好而長久的關系。我一直以為是對象的問題，我以為這世上必然有個“對的人”在等待我，所以一再地嘗試、一再地尋覓。我后來發現，我自己就不是那個“對的人”，這個我，連我自己都不知道如何與之相處。

六年后，我與當時的戀人再重逢了，沒有見面的時光里，我們都沒有忘記對方，再見面時，驚覺彼此的改變，也發現沒有改變的是我們對彼此那份真情，我們終于又走在一起了。

這世上沒有對的人，有的只是各種機緣巧合，以及彼此愿意為愛情與關系投注的努力。無論對方多么符合你的期望，無論一段愛情開始得多么浪漫，最重要的依然是后續的努力。相愛容易，維持長久的關系卻需要各種落實的能力。

朋友問我，你怎么知道他就是那個人？我想，年輕時的相戀我確實曾經認為他就是那個人，再一次重逢，我認定的卻是這一份愛沒有被時間風化，其中必然有什么不可抹滅的核心。既然重逢了，這一次就好好修練，不要再逃避。

分開的時光里，我們各自都有所成長，尤其是我，我在漫長的獨居生活里把自己的方方面面、里里外外都做了徹底的反省，過去的幾段關系，都反映出了我內在的問題，要能與別人好好相處，首先要能與自己共處，要能面對自己，并且有能力掌握自己。自己內心的傷，無法靠情人來療愈，過去我太依賴愛情，太容易把戀愛當做改變自己的機會，實際上人唯有自救才能救己。當你更強大了、更完整了，才有能力去與他人好好地相愛。

但即使如此，真正在一起生活，我們依然經歷了很多磨合問題，或許是因為重逢不易，我們堅持下來了。有人說破鏡難圓，但我認為本就不是同一塊鏡子，無需去圓它。重逢是新的開始，只有帶著全新的心態，才有可能不計前嫌、既往不咎。

后來的我們，有時會談起過去的往事，無論是我自己的遭遇，或者他的經歷，某些傷心或悲痛的遭遇，都已經云淡風輕，但我驚訝地想到，在生命最絕望時，我沒有料想到多年后我有機會過著平靜甚至幸福的生活，如果有人告訴我：“你將來會有一個很好的伴侶，你們會創造一份美好長久的愛情生活。”我一定不相信，然而，現在的我想要對正遭遇愛情痛苦的你說，請不要對自己失望，不要放棄愛情。只要擁有愛人的能力，你就會有愛的機會。不但要懷抱希望，還要在這份希望里好好成長。