【第1句】：【職場法則】即使職場像戰場，而接納、理解他人的想法和立場更易于與他人結成同盟，從而建立起良好的人際關系。你的上司和同事發出你這樣做不對的咆哮，說明他們渴望被理解，能夠緩解僵局的就只有冷靜與共情，這不是懦弱，站在對方的角度重新審視出發點與結果偏差，對自我完善具有積極的意義

【第2句】：【女孩物語】生活里有夢想的女孩似乎很少，有些女孩不過是想要擁有簡單的工作與簡單的愛情，與一個男人一起幸福的生活。真正優秀的男人，他們也會希望自己的老婆是有抱負的女人，所以，女人完全可以讓自己的夢想跟隨著自己一起嫁給一個男人，只要他愿意幫你實現夢想，就說明他是一個懂得欣賞你的男人。

【第3句】：【聰明家長處理親子關系有高招】【第1句】：不當“法官”，學做“律師”。解孩子的內心，呵護其自尊，維護其權力，成為其信賴和尊敬的朋友。不當“裁判”，學做“拉拉隊”，幫助孩子建立自信。不當“馴獸師”，學做“鏡子”，幫助孩子提高自我意識，讓孩子不害怕父母的“權威”，積極和父母溝通。

【第4句】：【老板，讓我們互相討好吧！】馬云曾說過，把錢存在員工身上，一個企業最大的財富之一是員工。此時還強調權威、壓縮員工的空間，實行最原始的管理方式，不但會被優秀的員工所拋棄，也會被市場所淘汰。員工滿意，員工才會讓老板滿意，這個時代，低調放權才是管理的本質。

【第5句】：【人生哲理的文案】【第1句】：再難也要堅持。再好也要淡泊。再差也要自信。再多也要節省。再冷也要熱情。學會愛自己，再學會愛別人；先學會怎樣生活，再學會體驗生活；先學會做人，再學會做官；先要求自己，再要求別人；先學會適應，再學會獨立。

【第6句】：【七種最佳創業時機】【第1句】：年輕時，年輕是一種巨大的財富，是無知與天真的完美結合，；【第2句】：工作時感覺痛苦凄慘，痛苦是前進最大動力；【第3句】：失業時；【第4句】：沒什么責任時，責任負擔越重，創業的可能性就渺茫；【第5句】：對某領域極度癡迷時；【第6句】：創業何時都不晚；【第7句】：創業從今天一開始，創業時機是今天，而不是明天。

【第7句】：【防癌就要多吃果蔬少吃肉】水果與蔬菜有助降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發生幾率。日應至少吃400克不同種類的蔬菜與水果，最好包括不同顏色。紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發。周攝入量應少于500克，同時盡可能少吃加工肉食。

【第8句】：【好父母的九大崗位職責】交流:少說多聽；關注:盡可能多的了解孩子；規范:給孩子樹立明確的價值觀；約束:強化紀律的觀念,并付諸實施；直覺:不要盲目效仿別人的規則；鼓勵:及時的肯定和鼓勵；維和:盡快平息小朋友間的爭執；威信；做一個既民主又"獨裁"的家長；放手:忽略和孩子間無關痛癢的爭議。

【第9句】：【體檢前的7大禁忌】【第1句】：忌過度空腹，不可超過18小時。忌太晚抽血，早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12點。忌情緒波動。忌劇烈運動，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。忌油膩飲食，檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不飲酒。女性避開生理期。忌盲目停藥。

【第10句】：【心理學微文案】事情往往是這樣的，你生了一種病，然后發現到處都是同病者，你丟失了一只狗，隨后發現滿街都是流浪狗，卻都不是你丟的那一只。的境遇是一種篩子，篩選了落到我們視野里的人和事，人一旦掉到一種境遇里，就會變成吸鐵石，把鐵屑都吸到身邊來。

【第11句】：【初一禁忌】大年初一早上忌洗澡、洗頭、洗衣物，才不會將財富與財運洗掉。叫他人姓名催人起床，這樣會讓對方整年都被人催促做事。上忌吃稀飯、葷食、藥。煮新版，要吃除夕留下的過年飯。意去年的東西吃不完，到今年還有剩余。不能掃地忌睡午覺，大年初一睡午覺會影響事業運。

【第12句】：【職場法則】【悟空的6大職場心得】1）跟對人：師傅有背景、人脈和專業知識；2）做對事：自我定位要清晰，專注優勢領域；3）善帶團隊：發揮每個人的優勢，激發大家的潛力；4）職業道德好：不輕易跳槽，不輕言放棄；5）學習意識強：注重學習深造，掌握核心技術；6）心理素質好：不畏強敵，敢于亮劍。

【第13句】：【關于成交】【第1句】：不要賣不讓自己臣服的產品，賣不動。成交就是要讓顧客喜歡你。成交需要培訓，動作分解訓練，榜樣復制訓練，專業培訓班通關三方法。沒有要求就沒有成交。成交三大步，建立關系，成交收單，轉介紹。建立在成交上友誼，比建立在友誼上成交更牢固。成交需要價值大于價格。

【第14句】：【出其不意效應】在別人沒有心理準備的情況下，讓他去做什么事，他會很容易服從，這就是“出其不意效應”，也可稱為“服從效應”。其不意效應還表現在，在別人根本沒有心理準備的情況下，突然地采取秘密、快速、大膽的行動，就很容易達到目的。

【第15句】：【21天效應】習慣的形成大致分為三個階段：？第一階段：1-7天左右。階段表現為刻意，不自然，需要十分刻意地提醒自己。第二階段：7-21天左右。階段表現為刻意，自然，但還需要意識控制。第三階段：21-90天左右，此階段表現為不經意，自然，無需意識控制。

【第16句】：【淡泊釋義】【第1句】：淡泊是人生的一種坦然，坦然面對生命中的得失；【第2句】：淡泊是人生的一種豁然，豁然對待人生中的進退；【第3句】：淡泊是對生命的一種珍惜，珍惜眼前從不好高騖遠?！镜?句】：淡泊可以使你真正地享受人生，在努力中體驗歡樂，在淡泊中充實自己。有淡泊的人是幸福的。

【第17句】：【說話技巧】急事，慢慢的說；大事，清楚的說；小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；沒發生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；開心的事，看埸合說；傷心的事，不要見人就說；現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。

【第18句】：【口干嚼點枸杞】中醫認為枸杞有滋補肝腎、益精明目、安神生津的功效，對緩解口干有一定幫助。中醫角度來說，熱傷津液、素體陰虧、內熱亢盛等因素，容易導致口渴、唇干，如果經常感到口渴與唇干，首先要考慮是不是以上原因。度陰虛口干的朋友，除了少食辛辣、多吃果蔬之外，還可試試枸杞鴨湯。

【第19句】：【生活感悟】終有一天，我們會接受人生所有的無常聚散，就像我們終于接受自己老去的事實。許在生命里有些人或事錯過了就是錯過了，無論是日后以怎樣的方式怎樣的態度重新開始，那份最初的美好始終都是還原不出我們當初的顏色，過去了就是過去了。在怎么去回首，愛情也是在風中。

【第20句】：【烏龍茶去口干舌燥】喝上一杯發酵適中，不寒不熱，性平的烏龍茶，能夠有效地消除夏天身體所淤積的余熱，恢復津液，讓人感到口中潤澤，周身滋養。且也可以通水利尿，對于暑熱濕氣的排除也非常有效。烏龍茶的時候里面適當加入一些蜂蜜，潤燥生津的作用更明顯。

【第21句】：【趕走唇部干裂】【第1句】：貼黃瓜片：將黃瓜切成若干片，在唇部敷上20分鐘，有助于補充唇部流失的水分。在紅糖中加點水：只要在紅糖中加幾滴水，簡單有效的唇部磨砂膏就制作成功了。周使用1-2次，可有效清除唇部死皮。橄欖油+蜂蜜：晚上睡覺前把橄欖油與蜂蜜混合涂抹在唇部，10-15分鐘后洗凈即可。

【第22句】：【做人的九大底線】①清楚做每件事的目的；②迅速果斷下決定，若要改變則深思熟慮；③學會傾聽；④設定當日計劃；⑤學會自我暗示；⑥運用冥想的技巧；⑦保持體力或創造更多精力；⑧成功者人生目的通常為使命而非為金錢工作；⑨成功者找方法，失敗者找理由。

【第23句】：【腳抽筋按人中】小腿或腳趾抽筋，中醫簡便的方法，點按人中穴。將手指放置在人中穴上，用連續點按該穴的方法點刺人中穴。稍緩解后，可配合拍打膝蓋后窩，此處有委陽、委中、陰谷三個穴位，拍打能疏通巡行于腓腸肌部位的經脈，改善局部血液循環。要注意拍打力度由輕漸重，兩次拍打要有間歇。

【第24句】：【生活竅門】晾曬衣服要訣1:衣服最好不要在陽光下曝曬，應在陰涼通風處晾至半干時，再放到較弱的太陽光下曬干，以保護衣服的色澤和穿著壽命。曬衣服要訣2:晾曬衣服不可擰得太干，應帶水晾曬，并用手將衣服的襟、領、袖等處拉平，這樣晾曬干的衣服會保持平整，不起皺褶。

【第25句】：【員工執行力差的五大原因】1）不知道干什么；2）不知道怎么干；3）干起來不順暢。）不知道干好了有什么好處；5）知道干不好沒什么壞處。解決執行差難題的五大方法】1）目標明確；2）方法可行；3）流程合理；4）激勵到位；5）考核有效。

【第26句】：【家】來了就不走，賴著就不走。此為生，以此謀生。以謀一代，可以傳三代。如：作家，東家，買家，賣家，雜家，主家，仙家，佛家，道家，神學家，史學家，美食家，美術家，新玩家，世家，商家，獨家，大家，店家，方家，思想家，大當家，道德家，政治家，資本家，野心家。

【第27句】：【如何做有同理心的人】1）多替他人著想,這樣他人也會替自己著想；2）想得到他人的理解,就要理解他人,將心比心；3）別人眼中的自己才是真正存在的自己,你要據此改進自己在他人眼中的形象；4）只能修正自己,不能修正別人；5）真誠坦白的人,才是值得信任的人；6）真情流露的人,才能得到真情回報.

【第28句】：【團隊領袖管理之忌】1。常無精打采；2。黑即白看世界；3。視團隊伙伴的建議；4。產品和服務得過且過；5。市場不聞不問或敏感度低；6。裁主義，強橫壓制反對者；7。于看重自身利益；8。能換位思考；9。度自信，急功近利；10。懂裝懂；11。不住嘴巴；12。能公平對待團隊成員。

【第29句】：【職場箴言】要學會謙虛多請教。面對有些困難的工作時，一定要請教領導或是其他同事，否則做得好了沒人說什么，而做的不好了，會給大家留下做事不謙虛，不協同的印象。教問題是一方面，再取得成績的時候也千萬別忘了把功勞分給幫助過你的同事，這樣大家也不會覺得白白幫過你。

【第30句】：【紫薯南瓜小米粥】1）紫薯蒸熟去皮，放保鮮袋中，用搟面杖搟平。）加糯米粉和水揉至表面光滑。）搓成小湯圓，南瓜去皮蒸熟放料理機中打成泥狀。）小米放砂鍋中，放5倍左右的開水。）大火煮沸，撇去泡沫，轉文火慢燉。）加南瓜泥，煮至小米粥濃稠時，加紫薯小湯圓再煮5分鐘即可。

【第31句】：【頸椎病征兆電腦族看看你有木有？】①肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛。手指麻木，特別是兩邊手指都麻木。做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然后完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。沿著直線走一走，兩只腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

【第32句】：【交往文案】在任何兩人的交往中，必有一個適合于彼此契合程度的理想距離。過這個距離，就會引起相斥和反感。一點既適用于愛情，也適用于友誼。許，兩個人之間的外在距離稍稍大于他們的內在距離，能使他們之間情感上的吸引力達到最佳效果，形式應當稍稍落后于內容。

【第33句】：【精辟的文案】很多人都想創業，但是他們似乎有一個同樣不創業的理由：我沒有錢，我要是有錢的話，我就要怎么怎么樣……似乎只要有錢，他就一定能創業成功。是阿里巴巴的總裁馬云的創業經歷告訴我們，沒錢，同樣可以勵志創業，同樣可以創出一番偉大的事業。我了解馬云有過三次創業經歷，創業開始都是沒什么錢的。

【第34句】：【哲思經典文案】不怕在自己的夢想里跌到，只怕在別人的奇跡中迷路。無邊無涯的空間中，人常常會有無力感和迷茫感，有時感到人如微塵，什么也無法把握；有時又覺得頭頂空間太小，無法容納沖天之志。個世界上，一定有一條路是屬于你自己的，如何找到這條道路，需要由我們內心的來指引。

【第35句】：【維生素宜在飯后服】維生素類藥物主要經小腸吸收，如飯前空腹時服用，容易使血中維生素濃度很快增高，在被身體組織利用之前，就會從尿中排出去。后服用維生素類，由于腸道有食物，維生素會被逐漸吸收，有利于其發揮治療作用。其是脂溶性維生素A、維生素D、維生素E，更應飯后服用。

【第36句】：【歪言趣語】【第1句】：生活多美好，有吃有喝有電腦?！镜?句】：將錯就錯，或者將計就計了，反正將就了?！镜?句】：初戀無限好，只是掛得早。我祝你孤獨，并且長命百歲。年輕時抖落的那些目光，十年后還剩幾雙？【第6句】：一覺醒來，天都黑了。人要是無聊啊，鼻涕泡都能拿來玩會。

【第37句】：【你為啥總覺得累？8個壞習慣加重疲勞】累成了越來越多人掛在嘴邊的詞，但大家一般都認為，累是因為睡眠不足、壓力大、缺乏運動等因素造成的。你可能沒意識到，生活中的一些習慣也會讓人覺得累。在總結出8個會加重疲勞的習慣，教您巧妙避開疲勞陷阱。

【第38句】：【做人】【第1句】：做人別怕苦，終會得幸福。做人別怕臟，能弱亦能強。做人別怕挫，看看他和我。做人別貪財，你的總會來。做人別揭短，打人不打臉。做人別太奸，都有一片天。做人別氣憤，氣大傷肝腎.【第8句】：做人別太滑，自己像亂麻.【第9句】：做人別太傻，人專騎善馬。0、做人別濫情，愛一個就行。

【第39句】：【工作中學會忍的智慧】【第1句】：工作中很多事，需要忍。作中很多話，需要忍。工作中很多氣，需要忍。作中很多苦，需要忍。工作中很多欲，需要忍。作中很多情，需要忍。忍有時是怯懦的表現，有時則完全是剛強的外衣。得忍，才會知道何為不忍。

【第40句】：【咖喱焗北極蝦】食用油燒到七成熱，分幾次倒進放咖喱粉的碗中攪拌，洋蔥大蒜姜切末。油化開炒一點面粉邊勾。極蝦炸20秒左右，煸炒洋蔥、大蒜與姜末，舀適量燙好的油咖喱在鍋中煸炒一下，倒熱水，放糖與鹽燒開，蝦放進燒開，倒鮮奶燒開，黃油芡倒進金屬烤盤中，放進提前預熱的烤箱中烤五六分鐘。

【第41句】：【魅力女人文案】女人要幸福，就必須要有好看的包包。包不僅可以讓女人看起來更加優雅，而且還可以給女人提供許多方便。人需要隨身攜帶許多小對象，包括化妝盒、梳子、錢包與手機、鑰匙等。人需要隨身攜帶這些女性用品，那么自然免不了需要一個好的包包。

【第42句】：【企業家們總結的十大錯誤，要避免】【第1句】：管理合作伙伴關系不佳；【第2句】：未能充分利用公司；【第3句】：自己要做所有的事情；【第4句】：公司人員擴招太快；【第5句】：炫耀性的揮霍無度；【第6句】：過度承諾和不能交貨；【第7句】：增長過快；【第8句】：銷售代表；【第9句】：供應商關系管理不善；【第10句】：將客戶關系搞壞。

【第43句】：【蘋果要怎樣吃】吃蘋果需要細嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是，還能清潔口腔生。果含有多種維生素與酸性物質，只有細嚼慢咽，這些物質才能充分吸收利用。據植物學家試驗：如果一個蘋果15分鐘吃完，則蘋果中的有機酸與蘋果酸質就可以把口腔里的細菌殺死90%。

【第44句】：【吃肉的時候配點大蒜】瘦肉中含有維生素B1的成分，而維生素B1在人體內停留的時間很短，吃肉時再吃點大蒜，不僅可使維生素B1的利用率提高數倍，還能使它原來溶于水的性質變為溶于脂的性質，這樣對促進血液循環以及盡快消除身體疲勞，增加體質等有重要的營養意義。此，吃肉的時候，別忘了吃幾瓣大蒜。

【第45句】：【慢性咽炎灸涌泉】涌泉為足少陰腎經的井穴，用于治療慢性咽炎，取其上病下治、引導上越之火循經下行之意。灸涌泉穴，熱力與腎火同氣相求，使上越的腎火向下，退回命門。清艾條點燃，對準穴位施行溫與灸，以患者感覺溫熱舒適不燙為度，每天灸治10~20分鐘。

【第46句】：【論套】會上一套，會下一套。面一套，背后一套。是一套，做是一套。內一套，對外一套。上一套，對下一套。有一套，拍有一套。邊擺套，下邊亂套，中間上下兩頭頭套。官玩套，小人鉆套，商家左右耍奸套。三亂套，套了大款套小腕。奶上套，套了官宦套商賈。姐通套，見了金錢就給套。

【第47句】：【營銷失敗的6大原因】【第1句】：忽視客戶的真正需求，盲目說自己的賣點；【第2句】：帶有功利性地幫助客戶，讓客戶感到被算計；【第3句】：只追求銷量，不能給客戶帶來幫助與好處；【第4句】：效率低下，浪費了雙方的時間與精力；【第5句】：忽視會員的積累，只依靠銷售技巧或平臺環境支持；【第6句】：承諾客戶太多未能兌現，不夠誠信。

【第48句】：【被拋棄的5種寶貴食物】【第1句】：魚眼，含有二十二碳六烯酸(DHA)與二十碳五烯酸(EPA)等不飽與脂肪酸。魚鱗，含有卵磷脂、多種不飽與脂肪酸，多種礦物質，尤以鈣、磷含量高。桔絡，含有路丁維生素。骨頭，含有蛋白質、鐵質、鈉。辣椒葉，含有豐富的鈣質、胡蘿卜素，多種維生素與其他營養物質。

【第49句】：【心理提示】生活是根繩子，總是牽著我們的鼻子走。了生活，我們忍讓、退縮、扭曲甚至出賣自己。要以為這是正常的，很多時候我們習慣的東西，就這樣偷偷地改變著我們的性格。是生活決定我們去做什么，而是我們做的事情決定了我們要過一種什么樣的生活。若把生活扛在肩上，它永遠都是你的負荷。