【第1句】: 我的心情非常的不好~
多做一些 開心的事情啊 哈哈
人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的來源是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的來源是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽音樂 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩游戲 打麻將 讀小說 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅游 做家務 我覺得都不錯 總之想做什么就做什么 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要復制我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
【第2句】: 心情超級不好怎么辦
凡事都不要太介懷,以一種平和的心態去面對,使自己的心靈得以升華和超脫,花落時忘卻,花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有,那么就把手放開,靜下心來聽風吹,觀云飄,心曠 神怡。
既然環境左右我們的心情,那么我們就左右自己的心態吧。
昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待. 快樂就在于自己用積極的心態去面對一切。
我們可以小憩一下,讀一些書,讀興趣盎然的書,讀心情愉悅的書,不帶任何目的的讀,讓心靈暢游。只要心中有書,則會愛不釋手,那么,塵世間的繁瑣小事就會拋到九霄云外?;蛘呗犚魳?,音樂是心靈的治愈師,聽好歌,聽輕松愉快的音樂會使人,神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。偶爾的高唱,也是一種氣度,一種瀟灑,一種對自由快樂的呼喊,使自 己無拘無束的天然表現,一切都是那么和諧美好。再者可以尋求朋友的情感交流,和朋友在一起交心,快樂的日子重來,友誼是最珍貴的,朋友是心情的一劑良藥。常帶微笑,微笑,凡事皆忘懷。┈┾沐小遠。
祝愿你在塵世中獲得幸福和快樂,愿春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(*^__^*) ……
1保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.*
【第2句】:充份的休息,別透支你的體力.*
【第3句】:適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快.*
【第4句】:愛你周圍的人并使他們快樂.*
【第5句】:用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報
【第6句】:遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.*
【第7句】:真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物
【第8句】:別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.*
【第9句】:享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上.*
【第10句】:身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.*
【第11句】:獻身於你的工作,但別變成它的奴隸.*
【第12句】:隨時替自己創造一些容易實現的盼望.*
【第13句】:每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.*
【第14句】:每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜.*
【第15句】:回憶那些使你快樂的事.*
【第16句】:凡事多往好處想.*
【第17句】:為你的工作做妥善的計劃,使你有剩余的時間和精力任由支配.*
【第18句】:追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣
【第19句】:抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲.*
【第20句】:替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鮮感間,使自己耳目一新.*
【第21句】:蒐集趣聞,笑話,并與你周圍的人共享.*
【第22句】:安排一個休假,和能使你快樂的人共渡.*
【第23句】:去看部喜劇片,大笑一場.*
【第24句】:送自己一份禮物
.【第25句】:給心愛的人一個驚喜.*
【第3句】: 心情非常不好
■之所以會心情不好.郁悶.心累.空虛..寂寞。
心煩.孤獨.煩惱.孤單.憂傷.迷茫.痛苦 無聊有壓力.是因為周圍環境太過繁瑣.周圍事太過繁瑣,好像已經融入一樣.當你只身一人抽離時,會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多余來為難自己.世上最珍貴不是得不到,也不是已失去而是把握住眼前幸福.■人活著要天天開心快樂,無優無慮是人生的意義?和我三思行一樣,那要事事想得開,把挫折樂觀待,把困難看簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓己適應氣候變化,心情隨時調整,只要堅信快樂是你,開心會與你相伴.人生路不是這樣簡單,但你可以簡單面對,面對要開心的現在.小插曲,要欣賞,聽過品過,要收起來,回味它甜,丟掉無奈.人生短暫,萬事應想得開,隨時保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快樂過一生!學會懂得快樂、善于快樂實在是種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永在你身邊陪伴,愿你永遠笑開懷■讓朋友解決最根本的辦法是【第1句】:尋樂法。自己主動地去尋找去創造歡樂。
如助人為樂交朋友為樂,鍛煉為樂勞動為樂,學習為樂寫作為樂等等【第2句】:自置法。一個人要有自知之明,正確認識自己正確估價自己。
既不自視過高產生自滿心理;也不妄自菲薄形成自卑感。自覺調整自己的意識和行為,使自己的心始終于和平穩定的狀態。
【第3句】:自慰法。在生活中遇到不愉快的事,別人又幫不上忙最好是自己安慰自己。
因為自己身臨其境對自己最為了解。找出問題的關鍵所在采取正確措施,會得出良好的效果變不愉快為愉快。
【第4句】:忍讓法。俗話說:忍得一時氣免得百日,忍得一時憤終身無苦悶。
實踐證明忍一時海闊天空;讓三步,風平浪靜。讓人一分心自寬落得豁達享天年。
【第5句】:順應法。就是一切事物都要順應自然符合客觀規律。
世界上的一切事物處在變化之中要視變化為必然,使自己的心理盡快適應變化之后的新情況、新角色避免發生心理沖突?!镜?句】:寬恕法。
以恕己之心恕人以責人之心責己。一個人要寬宏大量不計較小事不計較個人得失,以大局為重,團結與自己意見不同的人這叫心寬為樂。
【第7句】:交心法。有不順心的事有想不通而心煩不安或心情不快時,不要悶在肚子里找自己要好的朋友,說一說心里話;互相啟發互相幫助心里就會亮堂起來,心情也就舒暢了。
【第8句】:理解法。善于理解在生活中才能與人和睦團結友好。
要理解別人別人才能理解你,互相理解就是幸福,就是歡樂?!镜?句】:轉移法。
在生活中難免有不愉快的事。遇到這樣的情況你就去做別的事離開這個環境。
通過做別的事使自己情緒和注意力得到轉移。這是容易做到的何樂而不為呢。
【第10句】:修心法。就是修養身心。
大公無私助人為樂尊重別人,不做缺德事不做虧心事,自然會受到群眾的好評和尊敬,朋友自然會樂意幫助你,自己必然享受到厚德載福的甜頭?!镜?1句】:幽默法。
要有幽默感要善于取笑自己就樂在其中了。要和喜歡幽默的人交往學會幽默;或者當你煩惱時,看看幽默畫幽默小說喜劇影片幽默節目,聽聽相聲會贏得歡笑,可以益神健心三思行專屬。
【第4句】: 心情非常的不好~~~~~~~~~~~~~~~~
您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,你才可以從容的走完你的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當你試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾你的那樣事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不會像現在這么煩了,你會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信你會做到的!加油!
【第5句】: 心情非常不好
凡事都不要太介懷,以一種平和的心態去面對,使自己的心靈得以升華和超脫,花落時忘卻,花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有,那么就把手放開,靜下心來聽風吹,觀云飄,心曠 神怡。既然環境左右我們的心情,那么我們就左右自己的心態吧。昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變
今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待. 快樂就在于自己用積極的心態去面對一切。我們可以小憩一下,讀一些書,讀興趣盎然的書,讀心情愉悅的書,不帶任何目的的讀,讓心靈暢游。只要心中有書,則會愛不釋手,那么,塵世間的繁瑣小事就會拋到九霄云外?;蛘呗犚魳罚魳肥切撵`的治愈師,聽好歌,聽輕松愉快的音樂會使人,神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。偶爾的高唱,也是一種氣度,一種瀟灑,一種對自由快樂的呼喊,使自 己無拘無束的天然表現,一切都是那么和諧美好。再者可以尋求朋友的情感交流,和朋友在一起交心,快樂的日子重來,友誼是最珍貴的,朋友是心情的一劑良藥。愿你在塵世中獲得幸福和快樂,愿春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(*^__^*) ……
1保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.*
【第2句】:充份的休息,別透支你的體力.*
【第3句】:適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快.*
【第4句】:愛你周圍的人并使他們快樂.*
【第5句】:用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報
【第6句】:遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.*
【第7句】:真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物
【第8句】:別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.*
【第9句】:享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上.*
【第10句】:身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.*
【第11句】:獻身於你的工作,但別變成它的奴隸.*
【第12句】:隨時替自己創造一些容易實現的盼望.*
【第13句】:每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.*
【第14句】:每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜.*
【第15句】:回憶那些使你快樂的事.*
【第16句】:凡事多往好處想.*
【第17句】:為你的工作做妥善的計劃,使你有剩余的時間和精力任由支配.*
【第18句】:追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣
【第19句】:抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲.*
【第20句】:替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鮮感間,使自己耳目一新.*
【第21句】:蒐集趣聞,笑話,并與你周圍的人共享.*
【第22句】:安排一個休假,和能使你快樂的人共渡.*
【第23句】:去看部喜劇片,大笑一場.*
【第24句】:送自己一份禮物.*
【第25句】:給心愛的人一個驚喜.*
【第6句】: 心情超不好
如果樓主心情不好,不想一直這樣的話只能通過轉移注意力的方法和發泄法。轉移注意力的方法就是去瘋狂購物。。。這是女子們最喜歡的轉移辦法了,其實男的也可以的。
發泄發有幾個:
1:就在去一個有大海的地方,最好有很大的風,然后對大海大叫。這樣會很有效的消除心情低落。
2:跑步,有很多人也會選擇用運動來轉移注意力,不讓心情低落。跑步會使人的心情到達高潮,會消除人的心情低落。
3:做自己喜歡做的事,比如請一天假去瘋狂的玩一場、可以在家玩電子游戲、玩網絡游戲、和網友傾訴心情、大部分人會選擇去爬山,在山頂上望遠處,那時候心情會有心曠神怡的感覺。
4:最普通的辦法,就是去找個很好的朋友、或長輩,跟對方說說自己的不愉快的心情,讓對方開導開導你。
5:在房間里痛哭一場,只要是在沒人的場合即可。
6:很多人喜歡選這個,那就是打沙包。這樣會有很大的效果消除低落的心情的。
希望我的回答能解決樓主的問題~~