在我們的日常生活中，很可能會遇到一些讓我們覺得不爽或者是想要反駁的人。但是，在和這些人交流時，我們不應該用臟話或者是冷嘲熱諷來回擊他們。相反地，我們應該保持冷靜，用一些不帶臟字的語錄來表達自己的觀點。

以下是一些可以使用的不帶臟字懟人語錄：

1.“我理解你對這個問題有自己的看法，但我認為我的觀點更加合理。”

2.“我同意你提出的某些觀點，但是我認為還有其他因素需要考慮。”

3.“我能夠理解你對這個問題感到憤怒，但是我們需要冷靜地探討如何解決它。”

4.“我欣賞你對這個問題做出了努力，但是我認為還有更好的方法來解決它。”

5.“如果你能夠給我更多的時間和空間去思考這個問題，那么我們也許能夠找到一個更好的解決方案。”

6.“我了解你對這個問題非常關心，但是請你也尊重我的觀點。”

7.“如果你能夠提出一些更加具體的證據來支持你的觀點，那么我們也許能夠有一個更好的交流。”

這些語錄不僅可以幫助我們表達自己的觀點，還可以保持與他人的良好關系。當我們用臟話或者是冷嘲熱諷來懟人時，很可能會傷害到對方，并且也會讓自己陷入被動局面。但是，當我們使用這些不帶臟字的語錄時，我們既能夠表達自己的觀點，又能夠尊重對方。這樣的交流方式更加健康和積極。

此外，在和別人交流時，還應該注意以下幾點：

1.不要使用攻擊性語言或者侮辱性詞匯。

2.盡可能地保持冷靜，并避免情緒化。

3.尊重對方的意見，并嘗試從對方的角度去理解問題。

4.通過詢問問題、尋求證據等方式來促進交流。

總之，在和別人進行交流時，我們需要保持冷靜、尊重對方并使用合適的表達方式。這樣才能夠讓交流更加有效、積極和有意義。