情緒就是心魔美文

【第1句】：如果你的心是亂的，你看這個世上，也就是亂的

你想的越多，遇到的麻煩就會越多;什么都不想，反倒一點麻煩沒有。你怕的越多，欺負你的人就越多;什么都不怕了，反倒沒人敢欺負你。你人品好，別人就來占你的便宜。你橫一點，反倒都來討好你。

所以，別一味退讓，當受到委屈時，你要勇敢地說No。能讓你笑著面對的，就是最好的生活。

【第2句】：不要對愛你的人太過于刻薄

一輩子真正對你好的人也沒有幾個。多少人在一切都將失去時，才幡然醒悟：愛的寬厚，不能過度消耗。每個人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，僅僅因為那個人比你更心疼你。

生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。從明天起，做一個這樣的人：率性而行，繼之而悟，隨遇而安。

以最自然的姿態和意愿去生活，你會發現內心深處的快樂，將不可一世地蓬勃生長。

【第3句】：總有某段路，只能你一個人走

總有許多事，需要你一個人扛。別畏懼孤獨，它能幫你劃清內心的清濁，是你無法拒絕的命運歷程;別躲避困苦，莫讓冷世的塵埃，冰封你的笑容，遲滯你的步履。走得越久，時光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束縛你的陰影;向往著明天，你才能描繪它的模樣。

每只毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

【第4句】：那么多當時你覺得快要要了你的命的事情

那么多你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢的好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成為過去。而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死你的.，最終都會讓你更強。

幸福，就是當激情退去容顏衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手；就是當財富散盡一無所有，陪你的還是那顆不回頭的心；就是當災難降臨眾生遠離，暖你的還是那份不冷卻的情。

幸福很簡單，就是找一個溫暖的人共同燃燒此生，奢侈、富貴、炫耀只是一層包裝，只要你覺得是幸福的，其它一切都無所謂。

【第5句】：生活不是用來妥協的

你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。在有些事中，無須把自己擺得太低，屬于自己的，都要積極地爭取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓別人踐踏你的底線。只有挺直了腰板，世界給你的回饋才會多點。

一個人的內心，要像一捧清澈的水。風來，只是一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂；云過，只是一道道風景，終究會成為記憶。守候一片自己的領域，無關塵世，無關風月，只是一種善良，一種責任，一種深深的愛戀。

一個老板再難也不會輕言放棄，而一個員工做得不順就想逃走，一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚，而一對情侶常為一些很小的事就分開了。說到底，你在一件事，一段關系上的投入多少，決定你能承受多大的壓力，能堅守多長時間，偉大都是熬出來的。為什么用熬，因為普通人承受不了的委屈你得承受。

情緒，就是心魔。當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了。

有關心魔的隨筆美文

那天，我在報紙上看到一則消息說：近段時間來，本市有些末班公交車離奇失蹤，警方已經介入事件調查，望知情人士……

這則消息最后還補充了當時有坐過那趟公交車的乘客的回憶：

“那天晚上10：30分過后在某個站，上來一個全身穿著黑西裝的男人。在那昏暗的燈光下，找了個位置坐下以后，便用他那血紅的眼睛一動不動地盯著我，那雙眼里好像有鬼火，不像是人的眼睛。我趕緊站起來換了個位置坐下，當我再次望了望那個男人時，發現那個男人那雙眼睛還是沒有感情地盯著我，使我毛骨悚然。我再也不敢抬頭看一下那個男人，到了下一個站便逃也似地下了那輛公交車。第二天。便聽說那輛車失蹤了……”

我看完后也沒多想，就當是一篇娛樂消息看看罷了。因為我的眼睛有點小毛病，我就坐車去醫院朋友那里檢查眼睛。到那以后，朋友竟和我聊起那則消息。

他說：“喂。你有沒有看那篇公交車的報道？”

“有啊！那又怎樣啊？”

“你也是坐公交車的，我只是擔心，你會……”

“你什么時侯變得那么毒！”

“不是，不是，我只是想給你提個醒！”

“說來聽聽！”

“就是……”

他說得那樣嚴肅，使我也無緣無故地打了個寒戰。我連忙叉開話題：“不要講了。很久沒見，今天晚上你請客！”“沒問題！”他挺爽快地答應下來。

吃完飯，我看看表，還有時間趕上末班公交車。上了車，車上只有我一個乘客，我找了個座位坐下就打起盹來。過一會兒，車子“吱”的一聲停住了，然后就傳來腳步聲。一個穿著黑西服的高個男人走上車。我看了他一眼，一下子就給他的眼睛給吸引住了目光。那雙眼睛紅紅的，好像快要滴出血。我忍不住打了個寒顫。他坐下以后，他就用他那雙紅紅的眼睛盯著我，我又打了個寒戰，想起了那則報道。

這時我想起了朋友的提醒：在你晚上坐公交車的時侯，要是看見一個穿著黑西服的'人，他要用眼睛一動不動的盯著你的話，你一定不要再猶豫立即下車。

我不習慣他這樣看我，便趕緊換了個座位坐下。當我再次抬頭的時侯，我看見那雙眼睛還是在一動不動地盯著我。

我感到濃濃的陰氣在空氣里到處彌漫，我感一股冰涼的風由后腦勺一直吹到后背，冷及全身。我立即沖向后門，按門鈴下車。“吱”車子停了下來。這時，我身后傳來了腳步聲，我腦里一片空白，僵硬地回頭看了一眼。這一眼使我全身冰涼——那個穿著黑西裝的男人也在身后下了車。

“這次死定了！”我的腦海里回蕩著這一句話。

我強自鎮定下來，卻看見那個男人在昏黃的路燈下，周身陰氣地向我走來。他惡狠狠地對我說了一句話：“看什么看，沒有見過紅眼病嗎？”

驅走佳節的寂寞心魔美文

在萬家團圓的春節，我們“億唐時尚”進行反向操作，專給那些獨自過年的人兒雪中送炭，讓他們在別人歡笑的時候也能善待自己……春節的派對也絕不會少，同學派對、朋友派對，誰能擔保在派對上沒有你討厭的人，好！就跟我們學幾招，別讓仇人在節日掃了你的興……喜氣洋洋，萬世歡勝的日子，往往是單身女子的死穴，寂寞如病毒，專在這些日子入侵脆弱靈魂……走出寂寞死胡同不能改變現實，那何不改改心態，對自己好一點，有尊嚴地享受暫時的單身生活，不要把自我沉溺于自憐自心境。看！把自己困在孤寂，結果只會一臉暮氣，鼓著腮兒，沒有笑臉，又怎有魅力可言。孤單其實并非只愛來拜訪單身的家，每一個人都會面對，無論是結婚的，有伴侶的，都有寂寞的時候，獨身人的感受較強烈，在有形的空間里，獨個兒坐于一室，對著四堵墻，孤寂的感覺來得更濃烈！尤其是萬家團圓的節日呢！聽說，英國的統計發現，每年圣誕至新年期間，是自殺率最高的時候，社會都認定了這是歡喜快樂的一天，自己偏伏在家中無人相伴，也難怪傷口感與壓力大增。我總認為我們不能把自己的生活，按著別人“加減乘除”的.公式來計算！世界又哪有節日必定要出外走走玩玩的定律和道理，既然現實還是要獨個生活，何不加上一點點色彩，泡一杯清香甘美的茶，看看已買了一段時間卻又積放無暇看的影帶或心愛的畫本，聽聽音樂，放松神經，不也是一樂也。獨處既可以是苦，也可以過得怡然，就看你想怎樣來看待，平日朝九晚五，甚至朝八晚十生活并不好過，趁著假期閑著，正可好好享受相處的好機會，明白自己的需要，為生活下一個小注腳。

情商高,就是把情緒控制好情感美文

1

有人曾不止一次地向我抱怨，為什么別人的人生像開了掛一樣，想好好讀書就考上了一所名校，想工作賺錢就成功地進入了一家大型企業，想換車就去4S店刷卡開回來一輛嶄新的跑車……

這樣的人生實在是太酣暢淋漓了。

我問他，你也想擁有這樣的人生嗎？

當然。一帆風順的人生誰不喜歡，難道放著平坦的道路不走而偏偏去踩踏荊棘嗎？

在旁人看來，周平就擁有如此令人羨慕的人生。每當有人談起他，總會開玩笑地說：“咱們開啟的是地獄模式，人家周平享受的是天堂模式。”

2

正在大家臨近畢業焦頭爛額地投簡歷、找工作的時候，周平已經通過面試進入了一家世界500強企業，準備去上班了。工作了幾年后，正當他風生水起、前途無限的時候，周平居然辭職下海創業了。

這一舉動沒少遭到家人和朋友的阻撓，好不容易找到一份體面而穩定的工作，現在怎么能說放棄就放棄，要知道創業相當于從頭來過，一個不小心就會傾家蕩產，人生全部歸零。

很多人認為周平在撞了南墻以后，一定會選擇放棄和后悔。可是在經歷了初創期的艱辛之后，周平的小公司經營得越來越有模有樣，生意蒸蒸日上。周平不僅在短時間內換了一所大房子，而且給父母報了各種旅游團，老兩口開心地跑來跑去，行程滿得堪比上市公司總經理。

所有人都覺得周平是運氣好，可是確切地說，周平的平坦之路，不僅是從荊棘叢里一步步爬出來的，更是用良好的心態換來的。

他的工作是從幾十比一的錄取率中，闖過層層面試關卡得到的。當別人都在努力和上司搞好關系的時候，他卻在認真讀書，提升自己的能力。他的態度是，雖然不能把和上司搞好關系看作不對的事情，但是如果不提升自己的專業能力，那么關系再好也是白搭。

當別人工作安安穩穩、享受周末時光的時候，他還在為創業中遇到的麻煩焦頭爛額。他的創業基金，是東拼西湊、抵押了房產才湊齊的；公司的客戶，是他在寒冬酷暑中跑來跑去、受到無數次冷遇和嘲諷后才談下來的。

確實，周平現在的光鮮誰都可以看到，更多人會羨慕，然而獨處時內心的掙扎與壓抑，在夜深人靜的時候只有周平自己感觸更深。

我知道這對于他而言一定是一段非常痛苦的時光。當所有人都陷在安逸中不能自拔的時候，他能夠堅守自己的內心，而不被別人所影響進而自我懷疑，需要多么強大的心理承受能力。

一個成熟的人，他的選擇標準正是來自于他的內心。

歸根結底，周平也只是茫茫人海中極其普通的一個人。他所面對的事情，對于任何人來說都是痛苦和壓抑的。但是他知道自己想要什么樣的生活，所以在面對這些事情的時候，周平抑制住自己的痛苦與壓抑，選擇了和別人截然相反的做事態度。

他的成功、他的態度只是源于他善于把控情緒的能力。

3

情緒到底有多重要？

當面對同一件充滿困難與挑戰的事情時，不同的人會表現出不同的情緒。有的人選擇知難而退，并且認為這是識時務的表現。對于周平，他面對困難，只要發現并非難到無法逾越，他就會開始想辦法劈開外面的.荊棘，其中必然經歷了許多失敗，但是良好的情緒控制讓他選擇了堅定的態度，最終品嘗到了成功的滋味，成為人人羨慕的對象。

與周平面對同樣機會和選擇的朋友大有人在，他們同樣可以通過參加面試來獲得知名企業的工作，同樣可以辭掉手頭的工作去創業。然而遺憾的是，面對同樣的事情，他們無限放大困難和失敗后所要承擔的后果，沒有人敢冒險把未來押在一場沒有勝率的豪賭上，他們甚至連嘗試一下都不敢。

連嘗試一下都不敢的人，怎么可以走向成功？

于是，他們表現出另一種情緒，走上了和周平截然相反的人生道路。

一個人的情緒有多重要？它可以影響到一個人的態度，決定一個人能活成什么樣。

有空的時候，周平會約我去郊外爬山。

每當聽說附近有座沒有爬過的山，周平就會興奮得像個孩子一樣手舞足蹈。

我十分不理解爬山這項運動，灼人的太陽在頭頂上晃來晃去，忍著口干舌燥和汗流浹背的不適感，還要去攀爬一座好似看不到盡頭的高山，真的是一件非常沒有意義的事情。

周平卻認為，當爬到山頂的時候，其實是一件很享受的事情。這意味著自己有能力去戰勝一個困難，有能力達到自己希望的狀態。

誠然，攀爬一座座高山的過程，其實就是迎接挑戰的過程。當你堅定地邁出第一步的時候，你已經可以預見山頂美好的風景了。

生活也是如此。人的一生，不可能時時都是歲月靜好和幸福的模樣，事事順意只是人們美好的希冀。生活中其實充滿了大起大落，突如其來的意外遠比從天而降的驚喜要多得多。

工作中的困難，上司的不近人情和同事的刁難，生活中與家人鄰居的矛盾，各種各樣的問題撲面而來，稍不注意就會弄得自己脫不開身。

怎么辦？逃避嗎？放棄嗎？

如果周平無法安撫好自己的情緒，抱著消極的態度，無疑是會選擇放棄的。

然而，上天一向是公正的，你想要什么樣的生活，就必須有足以與之匹配的能力。當你學不會用情緒引導積極的態度時，你就會被各種各樣的問題束縛住手腳。當別人都爬上高山領略不一樣的風景時，你只能站在山腳扼腕嘆息。

4

說到底，我們把生活過成什么樣，不在于我們擁有多少物質上的東西，而在于我們選擇怎樣的做事態度。

你沒有辦法改變別人的態度和上天的各種意外，選擇閉上眼睛視而不見是愚人的做法，繞過困難更是庸人的行為。而情商高的人，則會控制好自己的情緒，調整好自己的態度，成為強大到足以應對各種挫折、困難與挑戰的人。

甩掉那個遇到問題和困難就退縮的自己，讓積極的態度重新回到我們身上。只有堅定了自己做事的態度，才能獲得自己想要的人生。