【第1句】：【幸福的文案】在世俗社會中，關于殺生的倫理原則，應該是把需求量降到最低，把獵殺量降到最低。是絕對禁止殺生，而是盡可能減少殺生?？赡軠p少殺生，不僅是為了“可持續(xù)發(fā)展”，更為保護生物鏈基于“眾生平等”的倫理，認識到殺生就是作惡。

【第2句】：【心理箴言：淡定從容的笑對人生】人需要一種淡然、樸實，不張揚、不喧囂、不妖艷。名利、淡世繪、淡榮辱、淡誘惑，雖無蝶來，清香依舊。有傲氣，但存傲骨。要腳踏實地的平實，豐富而不膚淺、恬淡而不聒噪、理性而不盲從。物欲橫流的滾滾紅塵中，更需要一份淡泊的心境，謝絕繁華，回歸簡樸。

【第3句】：【心理學文案】出門在外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都別太往心里去；外面的世界，尊重的是背景而非人本身。友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒關系；真正的交情，交得是內心而非臉色。必過于在意人與人之間表面的情緒；摯交之人不需要，泛交之人用不著。緒這東西，你不在乎，它就傷不到你。

【第4句】：【感悟】人生旅程中，順暢和低谷，都應該坦然面對。為在這世界上，本不存在極樂天堂，無人能從世俗的羈絆中解脫出來，我們所能做的只是爬起來比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能讓生命在磨難中得到升華。們要堅信人生沒有過不去的坎，以勇敢的姿態(tài)迎接命運的挑戰(zhàn)。

【第5句】：【職場法則】【職場幸運的蘋果，喜歡砸在這3種人身上】【第1句】：喜歡結識新朋友，主動保持聯(lián)系的人；【第2句】：有開闊的生活觀，對不同生活經(jīng)驗躍躍欲試的人；【第3句】：樂意幫助他人，不斤斤計較的人。些特質讓人喜歡，因而碰上貴人的幾率大增，大好機會也就隨之而來。時候，運氣是來得有根據(jù)的，并不全是偶然。

【第6句】：【一日禪心】有些路，只能一個人走，同行的人，終究會在某個渡口離散。論你博覽多少群書，依舊無法做到淡定從容。論你多么深曉人間世事，依舊無法做到淡定從容。間百態(tài)，必定要親自品嘗，才知其真味；漫漫塵路，必定要親力親為，才知曉它的長度與距離。

【第7句】：【想要立體又自然的眉形，可以選擇眉膏來打造】眉膏更適合偏濃密的眉毛。眉膏的方法和上眉粉類似，順著眉發(fā)涂染，到眉尾就變成很輕的畫，這樣尾部的顏色才保持漸漸變淡，自然收尾。別眉毛長度和其他的不統(tǒng)一，可以用眉膏把它粘在其他的眉毛上面。

【第8句】：【凡事感激】感激傷害過我們的人，因為他們磨練了我們的心智。激絆倒過我們的人，因為他們強健了我們的雙腿。激欺騙過我們的人，因為他們增進了我們的智慧。激蔑視過我們的人，因為他們警醒了我們的自尊。激拋棄過我們的人，因為他們告訴了我們應該獨立。

【第9句】：【精辟的文案】負責。責是一種態(tài)度，更是一種行為。自己所說的話，必須保證做到，兌現(xiàn)承諾。為重要的是，對自己的行為負起責任來。事先為他人著想，換位思考．同理心等都是負起責任的表現(xiàn)。人云，輕諾必寡信。言既出駟馬難追，一言九鼎，就是一個人的決斷力。萬別信口雌黃，任何人都要經(jīng)得住時間的考驗。

【第10句】：【心理格言】有一種信念叫堅持、是帶你走向永遠的唯一途徑。善自然美麗，心慈自然柔和，心凈自然莊嚴；淡泊寡欲可以養(yǎng)神，寧靜致遠可以養(yǎng)志，怡情適性可以養(yǎng)和，觀空自在可以養(yǎng)心。多的時候，我們審時度勢，選擇了舍棄，學會舍棄并不意味著全然失去，而是一種更寬闊更博大的獲得。

【第11句】：【如來如意文案】大多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，盡管如此不情愿，可是必須去面對，這就是人生。只是站在原地，慢慢承受著，學著不訴哀傷，是的，隱忍，我會努力，我會回歸最初的淡漠，再見，自以為是的青春，當現(xiàn)實赤裸裸的告訴你必須去面對的時候，除了微笑，只能微笑。

【第12句】：【成功勵志文案】很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。是我們不知道，這一分鐘會在什么時候出現(xiàn)。苦再累，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現(xiàn)生命越是沉重的時候你越能分得清楚周圍的是非曲折，越浮華的時候你越分辨不清周圍的善惡美丑。

【第13句】：【職場法則】【沒有不適合的工作，只有不適應的狀態(tài)】從畢業(yè)進入職場算起，順利的話，十年內大概會出現(xiàn)三次職業(yè)發(fā)展的突破期，有人闖關成功，有人折戟沉沙。三關是：做對事，有口碑，上平臺。三關自有闖關訣竅，不僅和能力相關，更多是關于職業(yè)的態(tài)度。

【第14句】：【難吃的食物最養(yǎng)人--發(fā)澀的食物】未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。們的澀味是食物中的單寧、植酸與草酸帶來的。些物質都是強力的抗氧化物質，對預防糖尿病與高血脂有益。僅如此，同一種水果，發(fā)澀的品種營養(yǎng)價值更高，比如，酸澀的小蘋果就比大而甜的富士蘋果好。

【第15句】：【掛霜腰果】【第1句】：炒鍋置于中火上，注入花生油，冷油放入腰果仁，控制油溫四成時，養(yǎng)炸3至5分鐘，見腰果仁顏色略變，立即撈出瀝干油。炒鍋回火上，放清水20克加入白糖，慢慢熬化，呈乳白色時離火，放入腰果，拌均勻后，入盤冷卻后糖霜粘滿果仁即可。

【第16句】：【金屬外殼USB點煙器】塑料充氣火機安全隱患很大，放屁兜里不小心就能給坐爆了，夏天若是落在車里，不小心曬爆了后果更是不堪設想。了需要經(jīng)常喝油的zippo，你還可以選擇安全好用的電子打火機，連接電腦USB口即可充電，推出電熱絲就能點煙，不充氣不喝油節(jié)能環(huán)保又安全。

【第17句】：【放假期間孩子玩IPAD成癮怎么辦】隨著科技的發(fā)展與進步，智能手機、IPAD等電子產(chǎn)品成為了我們生活中不離手的必備品。子們的玩具也逐漸被這些電子產(chǎn)品所取代，父母們看著孩子們興高采烈地捧著手機或ipad一玩兒就是半天，不讓玩就哭鬧不止，心中也是各種焦慮和糾結。

【第18句】：【人生智語】不要太把一個人放在心上，因為在那個人的心里你或許什么都不是。經(jīng)你幫過的人，也許會回頭咬你一口；你對人好，別人卻不一定會同樣對你。人做事，說白了就是交換和對等。有些人，只知索取不知回報，欠他的?。坎⒉皇侨思覊?，而是你給了別人機會。些不懂感恩、不值得的人，就該把他當個P放掉。

【第19句】：【宅的境界】一個人久了，除了寂寞點還是蠻開心的。個人久了，會慢慢變得成熟起來。個人久了，會比以前更愛父母。個人久了，對所有的節(jié)日大多沒什么期待。個人久了，聽到看到別人一對對的很甜蜜，心里多少還是會有些介意。個人久了，會越來越理性，越來越現(xiàn)實。

【第20句】：【如何修煉強大內心】1）知識積累后的沉淀和反思，思想上覆蓋大多數(shù)人；2）創(chuàng)傷與磨礪修煉成堅韌，平靜中主動等待風雨的精神；3）大方向看得通透和堅定，沿途的荊棘己成風景；4）透過歷史洞悉了人性，能包容人合作共贏；5）懂得人生是個容納一切的過程，時間是戰(zhàn)勝一切的武器。

【第21句】：【老話俗語492】有了滿腹才，不怕運不來。來誰不來，時不來誰來。心求富貴，富貴逼人來。官居鼎鼐，無宅起樓臺。官老得快，百姓最自在。中沒有米，叫雞雞不來。貍再狡猾，市上有皮賣。問勤中得，富裕儉中來。得夜明珠，就得下大海。多人不怪，錢多是禍胎。

【第22句】：【這些失眠揉揉天樞穴】中醫(yī)講“胃不與則臥不安”，腸胃有毛病就會引起心神不寧、失眠。失眠者已確診有胃炎、腸炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，或未明確病情，但常感胃部不適的，不妨揉揉天樞穴。樞在肚臍兩側三橫指處，用中指指腹按壓天樞，會有酸脹感，每側按壓約10分鐘。

【第23句】：【愛情的文案】追求你時恨不得每天都能看到你。愛你時，卻一周都不愿意聯(lián)系一次。度就能看出一個人是否喜歡你。天討好你取悅你的，別管將來怎么樣，至少現(xiàn)在是熱戀的。連續(xù)幾天都不愛搭理你，甭管從前愛的有多深，現(xiàn)在卻已經(jīng)不愛。心存幻想，態(tài)度是最好的證明。

【第24句】：【職場之幾種行業(yè)的核心競爭力】【第1句】：零售行業(yè),店面(位置/裝修)產(chǎn)品(價格競爭力庫存周轉控制)；【第2句】：IT產(chǎn)品(如蘋果),(硬件軟件在線應用)；【第3句】：快消行業(yè),產(chǎn)品(口感)店面陳列冰箱管理(飲品)；【第4句】：教育行業(yè),幽默高體驗標準化課程,如新東方；【第5句】：餐飲行業(yè),經(jīng)典菜品神奇客戶體驗,如海底撈。

【第25句】：【精辟的文案】孩子是希望，是未來。小平說：教育從娃娃抓起。育的三個方面是．學校、家庭、社會。長負有不可推卸的責任，但怎么做好家長？學校的教育者至關重要，他們的專業(yè)和用心，學風、班風、校風，更重要的還是老師們的教風。育不是生意，是責任心，是靈魂的塑造。們埋怨員工，但應該關注的還是教育。

【第26句】：【電飯煲做酸奶】牛奶450克，酸奶50克，糖一勺1電飯鍋開水燙下消毒2倒牛奶，加入酸奶引子加入糖拌均3電飯煲開到保溫檔30-40分鐘4溫度計測量不要超過45度5。1度左右關掉電源，冷卻10多分鐘再加熱10分鐘，再關掉6然后蓋著蓋燜著，一共兩個小時酸奶就做好了。

【第27句】：【檸檬小妙用】【第1句】：除腥味：吃魚時可滴入檸檬汁以去除腥味，可在油中加幾滴檸檬汁；【第2句】：制蛋糕：做蛋糕時，在蛋白中加入少許檸檬汁，蛋白就會顯得更加潔白，蛋糕更容易切開；【第3句】：三明治：在三明治旁邊放片檸檬，可保持三明治的新鮮；【第4句】：除污漬：白色衣服沾上紅茶時，檸檬汁能快速除去紅茶污漬。

【第28句】：【寫給女孩6句話】【第1句】：不要在哭泣之時說氣話、下決定，你會后悔的。永遠不要聽信己婚男人述說的愛情悲劇。永遠不要當?shù)谌?。盡量做個優(yōu)雅的女人，千萬別做作。懂得妥協(xié)的女人，很寶貴。是，只善于妥協(xié)的女人，很廉價。心里能裝著一些時間帶不走的淡淡悲傷，也是一種幸福。

【第29句】：【創(chuàng)業(yè)公司用人四大忌】【第1句】：一個部門的負責人帶著幾個人集體加入，不僅文化融入很難，當負責人離開時將全軍覆沒。為了臨時任務招的員工向新業(yè)務轉型會成為難關。完全為工資提升而招來的員工缺少全局判斷。他的到來需要公司諸多條件配備的管理者。

【第30句】：【圣女果】在不少人的心中，圣女果是轉基因食品的代名詞。相是，圣女果并不是轉基因西紅柿，反而它才是最原始的西紅柿品種，甚至可以說是沒有完全馴化的品種。且在營養(yǎng)上，大西紅柿也比圣女果略遜一籌，比如其中的維生素C就低了不少。女果常被當成水果食用，除此之外，還可用來做大拌菜。

【第31句】：【上班族：午休時請遠離電腦】很多上班族午休時會坐在電腦前刷微博或逛論壇，其實，這樣并不能讓大腦得到真正的放松，反而使精力恢復得更慢。間不如起身活動一下身體，或出去散散步，和同事聊聊天，可以改善久坐不動導致的血流不暢，放松肌肉，同時給大腦充氧，有助于提高工作效率。

【第32句】：【那個令我心動的男人】①告訴我24小時隨時打電話；②同我去廟里求簽，輕輕捉住我的手一同跪下；③對女人有風度，也有距離；④朦朧醒來輕呼我得名字沒有呼錯；⑤說：希望你是我的女兒；⑥吵嘴時不會一走了之；⑦錯了會認錯；⑧吃我吃剩的東西；⑨真的可以隨時找到他。

【第33句】：【正能量文案】據(jù)說人有至少90%的潛能處于休眠狀態(tài)。們要努力去喚醒沉睡的潛能，不要讓其永遠酣睡，以致枯萎死亡。何讓自己的潛能得到最大程度的開發(fā)？【第1句】：目標清晰明確；【第2句】：堅持不斷付出；【第3句】：熱愛自己的事業(yè)；【第4句】：不懈探索、學習；【第5句】：永遠積極向上；【第6句】：凡事獨立思考；【第7句】：學會感恩。

【第34句】：【職場法則】【職場紅人的8個特質，你具備多少？】一：為人自信，處世低調；二：忠于公司，忠于老板；三：積極主動，愿意付出；四：善于表達，勤于溝通；五：與人為善，受人歡迎；六：做老板眼中好用的人；七：有清晰可行的職業(yè)規(guī)劃；八：適度表現(xiàn)，秀出努力。

【第35句】：【老話俗語433】大圣賢決非愚腐，真豪杰斷不粗疏。作真時真亦假，無為有處有還無。年筍子來年竹，少壯體強老來福。將手下無弱兵，駿馬蹄下無遙途。相必起于州部，猛將必發(fā)于卒伍。知國破家無寄，豈有舟沉櫓獨浮。仇若不分明報，枉做堂堂大丈夫。

【第36句】：【情商管理】【第1句】：認識自身的情緒，知根知底才能主宰自己。管理自己的情緒，讓情緒變化的軌跡不偏離前進的方向。自我激勵與約束，始終激發(fā)向上的動力并約束自己的言行。理解他人的情緒，了解他人的需求并幫助他人以融洽相互關系。管理他人的情緒，疏導他人的情緒以協(xié)調他人的意志力。

【第37句】：【氣血不調怎么辦？食療來幫忙】若出現(xiàn)面色蒼白、有氣無力，頭暈耳鳴、心悸胸悶，那么很可能已經(jīng)氣血不調了，應及時調整飲食，利用食物特性來幫助氣血恢復。血虛者養(yǎng)脾胃、養(yǎng)脾胃最好方法是五谷、可加黃芪、大棗、百合、山藥、桑葚子。氣通氣可吃藕節(jié)、羅卜、山楂、玫瑰花、三七等。

【第38句】：【銷售文案】我不太善于說話，我根本模仿不來那些機靈，帥氣又幽默感十足的銷售人員的說話方式。便是這樣，我的客人卻很喜歡我，為什么會這樣子呢？我覺得，主要原因是我對客人充滿了熱情，始終保持尊敬，這種態(tài)度在客人面前是不會說謊的。

【第39句】：【居家防痱法】【第1句】：注意室內空氣流通、溫度涼爽；【第2句】：勤換衣物，衣服要寬大干燥，避免化纖內衣；【第3句】：炎熱時每日溫水浴2～3次，浴后擦上痱子粉；【第4句】：生了痱子，忌涂抹軟膏或油類制劑；【第5句】：不要用手擠弄、搔抓患處；【第6句】：避免強烈日光照射；【第7句】：出現(xiàn)大面積痱毒，應及時到醫(yī)院治療。

【第40句】：【女性拔牙最佳時間】女性四個時期不能拔牙：①月經(jīng)期拔牙容易發(fā)生細菌感染和出血。服用避孕藥期間拔牙易造成傷口感染，影響傷口愈合。懷孕前3個月和6個月以后不能拔牙。哺乳期拔牙影響孩子神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育。好選擇在月經(jīng)后10天為宜。時傷口愈合快，不易發(fā)生細菌感染。

【第41句】：【牽手比做愛更重要】有的人先做愛了，才牽手，也有的人先接吻了，才牽手。序當然不是重點。是愿意在私下與你做愛的人，很多卻不愿意公開與你牽手。愿意緊緊的牽著我的手，不管是在哪里，都讓我感覺他的愛透過手心傳遞到我的心底，那一刻，才是最幸福、最溫暖的感動。

【第42句】：【優(yōu)質紅茶的特征】(1)外形：條索緊細、勻齊。2)色澤：烏黑油潤，芽尖呈金黃色。3)香氣：小種紅茶有松煙香；工夫紅茶有糖香；川紅有桔糖香。4)湯色：湯色紅艷，碗沿有明亮金圈，冷卻后有冷渾濁現(xiàn)象。5)滋味：茶湯滋味醇厚、鮮甜。6)葉底：芽葉齊整均勻，柔軟厚實，色澤紅亮鮮。

【第43句】：【人生格言】【修心禪悟】【第1句】：修行是對自己良心的交待，不是做給別人看的。福報不夠的人，常常聽到是非；福報夠的人，總能看到美好。修行是點滴的工夫，需要日積月累。在順境中修行，你永遠不能成佛。你隨時要認命，因為你是人。寬恕才能放下，才能得到真正的快樂。慈悲是你最好的武器。

【第44句】：【人生，稍不小心，一切歸零。有計劃-沒行動=零，有機會-沒抓住=零，有落實-沒完成=零，有價值-沒體現(xiàn)=零，有進步-沒耐心=零，有任務-沒溝通=零，有能力-沒發(fā)揮=零，有創(chuàng)造-沒推銷=零，有目標-沒膽量=零，有付出-沒效益=零，有原則-沒堅持=零，有意志-沒持久=零。

【第45句】：【魚刺卡在咽喉】喝醋不能軟化魚刺，醋在被卡部位經(jīng)過、不能停留，醋還會刺激食道和胃；吞米飯、饅頭將魚刺咽下去，可使魚刺更加深入、刺破血管。先不要緊張，緊張可能造成咽喉部肌肉收縮，異物會卡得更緊。果魚刺可見，可用鑷子夾出，如不能自行夾出，應盡快去醫(yī)院處理，不要自行喝醋或咽飯。

【第46句】：【正確的刷牙】刷牙分為三個步驟，分為刷外側牙，刷內側牙，以及刷咬合的頜面。外側牙時，可以兩個牙為單位，從里向外豎著刷。側牙也要豎著刷，即把牙刷豎立著，下面的牙從下向上刷，上面的牙從上到下刷。于口腔里側的幾個無法豎著刷的牙齒內側，可以選擇橫著刷。咬合的頜面，則要橫著刷。

【第47句】：【職場法則】人往高處走，水往低處流。職場上大家都是擠破腦袋往上爬，但是職場人氣很重要，能聚集人氣的人才能爬得更高。如大海處于低洼之地，所以能海納百川。近聽說了一個新詞凹地效應，就是指某個事物因為具有某些特征或優(yōu)點，從而對某些事物產(chǎn)生一種吸引力，導致這些事物向這個地方聚集。

【第48句】：【為什么我們常常不快樂？】【第1句】：無信仰。亂攀比。缺美感。難施舍。不知足。很焦慮。常盲目。無主見。重得失。0.很麻木?！镜?句】：太匆忙?！镜?句】：很貪婪。【第3句】：縱欲望。【第4句】：不自由?！镜?句】：少閱讀?！镜?句】：無懺悔?！镜?句】：多暗算?！镜?句】：少坦誠。中哪些是你不快樂的原因呢？

【第49句】：【幸福的文案】喜歡一樣東西不一定非要得到它。時候，有些人為了得到他喜歡的東西，殫精竭慮，費盡心機，更有甚者可能會不擇手段，以致走向極端。許他在拼命追逐之后得到了自己喜歡的東西，但是在追逐的過程中，他失去的東西也無法計算，他付出的代價應該是很沉重的，是其得到的東西所無法彌補的。