【第1句】：【心理故事：小兔子有一顆玻璃心-完整版】他們用假的名字，是因為故事是真的。這個世界是守恒的，你付出的每一顆糖，都去了該去的地方。

【第2句】：女人的心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。

【第3句】：【心理學文案】每個人都有自己的活法，我們沒必要去羨慕別人的生活。有的人表面風光，暗地里卻不知流了多少眼淚；有的人看似生活窘迫，實際上人家可能過得瀟灑快活。幸福沒有標準答案，快樂也不止一條途徑。收回羨慕別人的目光，反觀自己的內(nèi)心吧。自己喜歡的日子，就是最美的日子。

【第4句】：多虧日子還有難過與失落，讓我們在一場場身不由己的努力進化成更好的自己。

【第5句】：【心理學文案】把握現(xiàn)在，微笑向暖。既然太陽也有黑點，那么，人生也免不了瑕疵，懂得努力鍛造完美的人，便是智者。當生活一帆風順時，喜笑顏開是易事，而身處逆境還能微笑的人，才是真正的樂觀。許多事，并沒你想象的那么好，也沒你想象的那么糟。

【第6句】：【心理學文案】你要搞清楚自己人生的劇本，不是你父母的續(xù)集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。認真對待工作，真誠對待旁人，你才是自己生活的最佳主角。

【第7句】：【職場文案】【情緒控制】在職場中亂發(fā)脾氣是最不明智的表現(xiàn)，這會讓你丟了成熟與穩(wěn)重。當你處于一觸即發(fā)，不滿情緒高漲時，請用美國心理學家歐廉·尤里斯總結(jié)的平心靜氣法則：深呼吸，低聲音、放慢語速、挺直胸膛。這樣做可以讓你在短時間內(nèi)恢復(fù)到理智的狀態(tài)，維護好自己的形象。，大家。

【第8句】：【沸騰效應(yīng)】在心理學中，人們把關(guān)鍵因素所引起的本質(zhì)變化現(xiàn)象，稱之為沸騰效應(yīng)。猶如燒水燒到99度，還不能算開水；若再添一把火，使它再升高1度，就會使水沸騰，并產(chǎn)生大量水蒸氣可用來開動機器，從而獲得經(jīng)濟效益。這1度就是關(guān)鍵因素，只差一點點，往往是導致最大差別的關(guān)鍵，成功需要堅持到底。

【第9句】：【心理學文案】人們總會說，如果時光能夠倒流，我當初一定怎樣。可也許，真有機會重來，人們最終還是會維持自己的選擇，或者即使換了選擇卻得到一樣的結(jié)果。因為生命中總有些比時間與某個決定都更重要的東西把控著我們的命運。

【第10句】：驕傲多半不外乎我們對我們自己的估價，虛榮卻牽涉到我們希望別人對我們的看法。

【第11句】：這個世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難。

【第12句】：真正的堅韌，應(yīng)該是哭的時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候不要猶豫。

【第13句】：【心理學文案】無論孩子，還是大人，不必分分秒秒把自己的大腦塞滿，不必總是要表現(xiàn)或者做些什么，不必為自己安靜的天性感到不安。相反的，我們應(yīng)該理解，過程與結(jié)果一樣重要，存在與做事一樣重要，為思維的自由漫游留出時間與空間。

【第14句】：【心理學文案】那時候我們說話都喜歡用終于，就像終于放假了，終于畢業(yè)了，終于離開這里了，終于過年了，仿佛任何的告別都象是一種解脫。最后我們才發(fā)現(xiàn)，那些自以為是的如釋重負，才是讓人想念的東西。沒什么會等你，就像所有的曲終人散與分道揚鑣，到最后可惜的不是離散，而是沒有好好地與那些告別。

【第15句】：【心理學文案】很多個難捱的時候，你會問自己為什么出現(xiàn)過的人都沒有結(jié)果。可就是這些沒有結(jié)果的人，讓你成為現(xiàn)在的自己：有的人讓你甘心洗手學羹湯，有的人讓你靜下心寫字看書，所以整個人才會變得越來越美好。起初磕磕碰碰嘗試高跟鞋，肯定想不到正是你穩(wěn)穩(wěn)的穿著高跟鞋的樣子，吸引那個有結(jié)果的人。

【第16句】：【心理學微文案】越長大對一些事情就越懶得解釋，不是怕麻煩，而是知道很多事情解釋不來。很多人到最后落得個分道揚鑣，有時覺得可惜，有時覺得無法避免。這世上一定有你的同類，但一定不會多。總有人能聽到你沉默背后的呼喊，愿有人能懂你的欲言又止。

【第17句】：【心理學文案】不要習慣把別人愿意做的視為理所當然，把別人多給的看作是別人欠你的。懂得珍惜的人，才值得被寵愛；懂得尊重別人的人，才會被尊重。

【第18句】：很認同的一句話：一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

【第19句】：當堅強成為你唯一的選擇，你才知道自己可以有多堅強。

【第20句】：【心理學文案】面對偏見與誣蔑，通常有兩種方式：要么用力還擊毫不畏懼，要么沉默不語卻堅定。還擊不代表你玻璃心，沉默不代表你默認。不畏懼因為內(nèi)心有驕傲不退讓，堅定前行因為有目標。最糟糕的態(tài)度是被擾亂了情緒又不敢還擊，他們不知道你發(fā)生什么，沒理由為了他們而委屈了自己。

【第21句】：【霍布森選擇效應(yīng)】社會心理學家指出：誰如果陷入“霍布森選擇效應(yīng)”的困境，就不可能進行創(chuàng)造性的學習、生活與工作。道理很簡單：好與壞、優(yōu)與劣，都是在對比選擇中產(chǎn)生的，只有擬定出一定數(shù)量與質(zhì)量的方案供對比選擇、判斷才有可能做到合理。如果一種判斷只需要說“是”或“非”的話，這能算是判斷嗎?只有在許多可供對比選擇的方案中進行研究，并能夠在對其了解的基礎(chǔ)上判斷，才算得上判斷。因此，沒有選擇余地的“選擇”，就等于無法判斷，就等于扼殺創(chuàng)造。

【第22句】：【心理提醒：定位很重要】①普通人的圈子，談的是閑事，賺的是工資，想的是明天。②生意人的圈子，談的是項目，賺的是利潤，想的是下一年。③事業(yè)人的圈子，談的是機會，賺的是財富，想到的是未來與保障。④智慧人的圈子，談的是給予，交流是的奉獻，遵道而行，一切將會自然富足。

【第23句】：人生中，我們可能會遇見幾次愛情，有些愛情走了，記憶會日漸模糊；但有些愛情即使過了數(shù)十年，記憶仍清晰如昨。無論你與誰在一起，那人始終住在你心里。那些都是細水長流的“愛”。

【第24句】：【心理學微文案】一個成熟的人往往發(fā)覺可以責怪的人越來越少，因為人人都有難處。

【第25句】：【心理文摘——善有一千張面孔】王爾德曾經(jīng)說，有許多品德美好的人，如漁民，牧羊人，農(nóng)夫，做工的人，盡管他們對藝術(shù)一無所知，但他們，才是大地的精華。其實在我看來，出身，貧富，教育都無法真正定義一個人，但內(nèi)心的質(zhì)地卻可以。往往是生活中的細節(jié)能夠折射人性深處的閃光與黑暗。

【第26句】：不必糾結(jié)于外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。

【第27句】：【職場文案】【職場心理學】如果沒有人相信你，那就自己相信自己；如果沒人欣賞你，那就自己欣賞自己；如果沒人祝福你，那就自己祝福自己。自信是成功的源泉，自省是成長的階梯，自強是進取的前奏，自豪是未來的序曲。用心去觸摸屬于自己的陽光，用愛去創(chuàng)造屬于自己的世紀。自己讀懂了自己，世界才能讀懂你。

【第28句】：【品牌營銷】【第1句】：熟悉三門學科：心理學、行為學、傳播學；【第2句】：網(wǎng)絡(luò)營銷實質(zhì)為幫助消費者進行自我心理說服；【第3句】：危機公關(guān)五要素：強時間、給事實、給態(tài)度、給服務(wù)、給答案；【第4句】：被記憶是一個品牌最需要做到的；【第5句】：消費者都是我要，你只需要解決她的我怕，即可打消顧慮完成交易。

【第29句】：【心理解析：我們只使用了大腦的10%】這種想法是錯誤的。心理學家與神經(jīng)學家將其稱為10%誤區(qū)。我們的整個大腦都派上了用場，未使用神經(jīng)元會死去，未使用的神經(jīng)回路會萎縮。神經(jīng)影像研究報告可能會讓這個謎團永遠不得其解，大腦掃描中，只有一小部分區(qū)域是亮部，其實那只是活動高于基線水平的區(qū)域。

【第30句】：不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題。

【第31句】：【心理建議】心不寬，就不快樂。心寬，不是強忍傷痛，捏著鼻子吃屁，那叫委曲求全。真正的心寬，是境界的超越，是不一般的豁達與超脫。正如蚊子叮了大象，大象不必一定要追著蚊子咬一口一樣。世界不完美，難免有糾結(jié)。多與仙鶴為伍，就不會與雞爭食。增長見識，積淀底蘊，心自然寬，人生自然快樂。

【第32句】：【心理格言】如果你總是覺得委屈，覺得全世界都對不起你，覺得所有人對你不好的評價都是污蔑，你可能真是太高看自己了。這個世界不是誰非需要誰不可，更不是誰都有義務(wù)對你關(guān)懷體貼，各種忍讓。如果你事事只考慮自己的感受，最終你的世界就會窮得只剩下你自己。

【第33句】：【心理學文案】人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網(wǎng)，人生的絕境，往往也都是你內(nèi)心創(chuàng)造出來的假象。其實，生命里那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養(yǎng)分。當你看清這個真相，你就會發(fā)現(xiàn)，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼與妄想，才會逼你走入絕境。

【第34句】：【心理提醒】得意時，朋友認識了你；落難時，你認識了朋友。只有在落魄時才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現(xiàn)實，只有在漫長生活里才懂，人人能愛你卻少人愿忍你。所以，這世上最要珍惜的是這三種人：雪中送炭的朋友、愿陪你走過貧苦的女人、樣樣都忍你的男人。

【第35句】：【心理學文案】挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想象自己已經(jīng)是十年之后的自己，置身一段距離之外，轉(zhuǎn)頭去看正在遭遇的那些事。練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。

【第36句】：【婚姻心理學】婆媳關(guān)系一直最難處理。其實，女孩子前幾次見完家長，基本可以判斷今后。如果他媽媽總夸自己兒子多乖多好，多半以后對你會格外苛刻；如果她眼睛樂出花，能與你一起嫌棄兒子，那大多會把你當女兒疼。所以作為男人，最好要時刻提醒自己媽媽：自己脾氣多不好，多不心疼女人，自己多沒人要。

【第37句】：【心理學文案】一件事無論你當初是怎么下定決心，不到結(jié)果出來那天誰也不知道會發(fā)生什么。所以與其擔心，不如好好努力。扔掉你的猶豫，那只會浪費時間；扔掉你的擔心，那只會讓你分心。你能做的，只有相信自己，并且盡力去做。記住你當時所下的決心，只要路是自己選的，就不怕走遠。

【第38句】：在這個世界上，取得成功的人是那些努力找找他們想要機會的人，如果找不到機會，他們就去創(chuàng)造機會。

【第39句】：【心理學文案】人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

【第40句】：【心理建議】1很多時候人的痛苦并不是來源于情緒本身，而是來源于對情緒的抵觸。2健康情緒不是指時刻處于陽光狀態(tài)，而是所表現(xiàn)出的情緒應(yīng)與所遇到的事件呈現(xiàn)出一致性。3當情緒體驗符合客觀事件時，第一時間暗示自己：我現(xiàn)在的情緒是正常的，這樣一暗示，情緒張力就會下降，內(nèi)心自然恢復(fù)平靜。

【第41句】：一個人的成熟并不表現(xiàn)在獲得了多少成就上，而是面對那些厭惡的人與事，不迎合也不抵觸，只淡然一笑對之。

【第42句】：不忘初心，方得始終。只有走過彎路，才更確信當初最想要的是什么。

【第43句】：【心理釋放】有沒有這么一個人，你為他浪費了青春錯過了愛情，卻依舊傻傻地守候，即使你知道不管等多久他依舊不會回頭。即使在喜歡他的每一分每一秒，都夾雜著痛苦與甜蜜；即使痛苦一次次讓你落淚，可你依舊學不會放手。你說：你認了。你說：你從喜歡上他那刻起就認輸了，你說：你看，我輸?shù)叫亩伎樟恕?/p>

【第44句】：【心理學文案】處理人際關(guān)系的十五條法則:【第1句】：學會換位思考；【第2句】：學會適應(yīng)環(huán)境；【第3句】：學會大方；【第4句】：學會低調(diào)；【第5句】：嘴要甜；【第6句】：有禮貌；【第7句】：言多必失；【第8句】：學會感恩；【第9句】：遵守時間；【第10句】：信守諾言；【第11句】：學會忍耐；【第12句】：有一顆平常心；【第13句】：學會贊揚別人；【第14句】：待上以敬，待下以寬；【第15句】：經(jīng)常檢討自己。

【第45句】：【心理學文案】你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時忽視你的存在，若是因為別人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過得不好的只是你自己，不要讓任何人成為你不思進取的借口，沒人會理你的，你只有變得更好更完美，你才有資格影響別人，別人才會重視你尊重你。

【第46句】：你不管做什么事，如果做的太好了，一不警惕就會在無意中賣弄起來。那樣的話，你就不再好了。

【第47句】：【心理學文案】你總覺得，世界那么大，總該有人懂得你的感覺。若是遇到那樣的朋友，你們或許只需要交換一個會意的眼神，微笑頷首，無需言語，一切便已足夠。

【第48句】：【心理學文案】沒有一個人的生活是筆直的，沒有岔道的。有些岔道口，譬如：政治上的岔道口，事業(yè)上的岔道口，個人生活的人道口。你走錯一步，可以影響人的一個時期，也可以影響一生。

【第49句】：【心理學文案】世界沒有那么好，也并不是那么糟，我們要做的，只不過是在環(huán)境允許的情況下，善意地對所有人。在環(huán)境不允許的情況下，保護好自己真正在意的人。

【第50句】：【心理學文案】該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最后轉(zhuǎn)了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

【第51句】：【心理格言】提問，你便能得到答案。找找，你便能夠找到。敲門，門就會為你敞開。

【第52句】：【心理學文案】無需時刻保持敏感，遲鈍有時即為美德。尤其與人交往時，即便看透了對方的某種行為或者想法的動機，也需裝出一副遲鈍的樣子。此乃社交之訣竅，亦是對人的憐恤。

【第53句】：【心理學文案】比起那些你追了很久卻沒能在一起的，更可恨的是那些假愛之名闖進你的生活，在你準備適應(yīng)他的存在、接受他的圍繞時，卻露出原本面貌的人。不要因為習慣一個人而無條件地退讓，也不要因為害怕回到一個人而不快樂的繼續(xù)。學會聰明的告別，不值得為了錯的人，壞了自己對愛的信心。

【第54句】：【心理學文案】孤僻的好東西難以等到真正欣賞它們的人，因此有時反而歸屬甚佳。最終被癡迷于它的人帶走。對喜歡的東西沉著鎮(zhèn)靜，內(nèi)心篤定，這也是自信的一種。要或不要，又有什么關(guān)系。

【第55句】：【心理提醒：該娶的女人】不一定好看，但在你的眼里要耐看；不一定懂很多道理，但爭論時要能與你講道理；不一定純潔無瑕，但不能水性楊花；不一定掙很多錢，但能知道為你省錢；不一定能走進你的思想里，但要能走進你的情感里；不一定愛你死去活來，但要能讓你變得更精彩，不一定能為你爭面子但能與你過日子。

【第56句】：女子的強大，不是你的外殼，而是你的心。真正強大的女子，不靠美貌，不靠才華，更不靠男人，而是在失落、悲傷、打擊和孤獨后能夠迅速寧靜下來的心，和備受傷害后依舊留存的那一點點溫暖。內(nèi)心的寧靜會迅速治愈一切傷痛，把你扶回正確的位置。

【第57句】：傷痛使你更堅強，眼淚使你更勇敢，心碎使你更明智。所以，我們都應(yīng)該感謝過去，它給我們帶來了一個更好的未來。

【第58句】：【心理學微文案】年輕時我們總是在一開始時毫無所謂，在結(jié)束時痛徹心肺。而長大后成熟的我們避免了幼稚的傷害，卻也錯過了一開始的勇氣。

【第59句】：【心理學文案】當年一起趕路的人，走著走著就散了，放眼看去，有人走進了岔路發(fā)現(xiàn)了獨特的風景，有人停在了半路無法再挪動一步，有人往回走去說路途艱辛無法堅持，有人超越了你說不能等待。人生這條路，注定了孤獨的，如果夠幸運，有人能夠相伴一段，有說有笑，已然足矣。能夠相伴多久，又何必強求。

【第60句】：【心理技巧：你怕麻煩別人嗎？】其實這并不好。相比那些被你幫助過的人，那些曾經(jīng)幫助過你的人會更愿意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。這個有意思的現(xiàn)象被稱為本杰明富蘭克林效應(yīng)。

【第61句】：【心理學文案】花時間去討厭自己討厭的人，你就少了時間去愛自己喜歡的人。花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。恨，煩，焦慮，難過都是別人帶來的，可時間是你的。所以節(jié)約自己的時間比一切都重要。

【第62句】：【父母不教孩子睡好覺后果嚴重】英國心理學家TanyaByron指出，多數(shù)父母都不懂得教孩子良好睡眠，放任孩子晚睡。其實睡眠影響巨大，缺乏禮貌、學習不好與飲食不良都受睡眠控制。青少年至少需9小時睡眠，其中6小時應(yīng)在晚上。小孩無法睡著，重要原因是電子產(chǎn)品的屏幕光線延緩了睡眠荷爾蒙褪黑素的釋放。

【第63句】：【心理提醒：與人交談的9種不良壞習慣】①不注意傾聽，自己高談闊論②問太多問題③語速過快，吐字不清晰④喃喃自語⑤冒然打斷別人⑥爭論誰對誰錯，面紅耳赤⑦談?wù)撆c環(huán)境不合適的主題⑧不主動積極，總等待他人發(fā)問⑨態(tài)度傲慢，目中無人。

【第64句】：【心理文摘——有一種病，叫愛情饑渴癥】耐心是一種美德，其基本的道理就是，你的饑餓，不應(yīng)該是讓一個霉包子糟蹋你胃口的理由，也不能是你浪費一個好包子的理由。很多時候，沖動里面有一種快感，而另一些時候，遠離則是一種操守。

【第65句】：路是自己選的，不論前方如何，只有自己去走完它。

【第66句】：窮困潦之時，不被人欺；飛黃騰達之日，不被人嫉。這就是人生大智慧。

【第67句】：【心理學文案】做人不需要很復(fù)雜，凡事隨緣，不攀緣，境來不拒，境去不留。不執(zhí)著于一念，舍得放下，適時放下，才能還原生活的安詳。體驗了失誤，才會更好的選擇；體驗了失敗，才會更好的把握；體驗了失去，才會更好的珍惜。只有體驗過了，我們才真正懂得，沒有什么不可以割舍，沒有什么不可以放下。

【第68句】：【心理文摘：我們都是半杯水】一篇關(guān)于一個人如何看待自己以及定義自己的價值的文章。很有感觸，推薦大家一看。

【第69句】：珍惜當下，一生無悔。歲月如同握在手中的細沙，總是會從指間偷偷的滑落。它悄無聲息，卻總能留下一些不易覺察的痕跡。不經(jīng)意間，人們在時間的河流中已各自蒼老。才發(fā)覺在這生、老、病、死的輪回中，無論是得到的，還是失去的，都離自己越來越遠了。

【第70句】：活有望穿秋水的期待，也會有的意想不到的欣喜。起風的日子學會依風起舞，落雨的時候?qū)W會為自己撐起一把傘。

【第71句】：如果有天我們湮沒在人潮之中，庸碌一生，那是因為我們沒有努力要活得豐盛。

【第72句】：【心理文摘：也許，這就是成熟】學會了成熟處事，即使是裝出來的。學會了不想著依賴別人，做好自己，讓別人依賴你。學會了口是心非，看到自己喜歡的人與別人在一起，請祝福。歲月不寬宏，我們終于在一次次跌倒，走錯，擦肩之后，不可避免的成熟了。

【第73句】：有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

【第74句】：【不聽話孩子也很可愛】從教育心理學的角度來看，順從的孩子雖然成長過程會比較順利，但容易流于平庸，而那些能跟父母頂頂嘴（特別是在逆反期）的孩子有自己的可愛之處，這些可愛往往也是走向卓越與成功需要具備的品質(zhì)。

【第75句】：不要嘲笑“剩女”，90%的“剩女”不是沒人要，而是她拒絕了那些需要湊合的人。

【第76句】：【心理提醒】一個人的美麗，并不是容顏，而是所有經(jīng)歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。所以，優(yōu)雅并不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然并不是偽裝出來的，而是一種沉淀。從某種意義上來說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。

【第77句】：【心理分析】沒有原則的恨，往往起因于沒有原則的愛。無論什么，都有各自的邊界。所以，愛得死去活來的人，一定昏了頭，忘了彼此愛的界限，等到愛情降溫時，任何一個小沖突，都可能轉(zhuǎn)變?yōu)橄嗷コ鸷蓿驗榫嚯x太近，沒有彼此空間，更不必說各自清晰的邊界了，難免常常誤傷。

【第78句】：【心理學微文案】人最大的清醒就是認識到自己的局限性，只有這樣才不會害怕一腳踏空才能找到屬于自己的活法。

【第79句】：【心理學文案】不要過份地依賴友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對你是否真心，一個人生活不會死，體會孤單是成長必修課，誰都要經(jīng)歷。人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景與更好的人等著。

【第80句】：整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。

【第81句】：【心理學文案】孤獨是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不如不被理解。就像是有時候很煩想要找個人傾訴，但真一開始傾訴了又發(fā)現(xiàn)不如不說。沒有人喜歡孤獨，但比起別扭地相處，喜歡獨處。到最后你會明白，只有面對好孤獨，才能找到自我與世界的相處方式。

【第82句】：【心理百科】自體心理學認為，失眠是由于從清醒到入眠之間的過程缺乏安全感所致。回想一下，兒時的我們在睡前或許都有家人的陪伴，而當我們遠離父母獨自生活時，孤獨與不安便難免縈繞心頭。所以，如果你的睡眠不是很好，試試在睡前與父母通個電話，或是放一本枕邊書，給自己講個睡前故事吧。

【第83句】：【心理學之不要做錯九件事】①孤單時才想起你的朋友；②想得到愛時才學會付出;③有職位時才努力工作；④失敗時才記起他人忠告；⑤生病時才意識生命脆弱；⑥分離時后悔沒有珍惜感情；⑦有人贊賞你時才相信自己；⑧別人指出才知道自己錯了；⑨臨死才發(fā)現(xiàn)熱愛生活。

【第84句】：【心理學文案】在夢想面前，交付出自己的勇氣與魄力并不是最難的，最難的是堅持與等待。因為年輕，這并不是理由。夢想的實現(xiàn)是需要時間的，追夢是一段很長的路途，或許比我們的青春還要久。

【第85句】：【幫助別人，成就自己】很多父母總怕孩子幫別人自己會吃虧，美國兒童心理學家瓦爾納研究發(fā)現(xiàn)：那些在成年后個性堅韌不拔的人往往在幼年時就樂意照顧別人，為他人提供幫助。幫助別人的同時會發(fā)現(xiàn)自身的能力，提高自信心與獨立意識。如果一個人可以幫別人改變生活，那一定有能力改變自己的生活。

【第86句】：【心理學微文案】朋友是你知道他對你好的人；伙計是能一起干一件事，有共同愛好的人；熟人是經(jīng)常在你眼前出現(xiàn)，你缺懶得跟他關(guān)系更近一步的人；哥們卻是你想起的時候，感覺莫名其妙，不知道自己到底為啥跟他那么鐵，長呆一起互相擠兌嘲諷，但分開幾天有讓你賤兮兮的想念的人。

【第87句】：【心理微課堂】冷讀術(shù)：教你怎樣讓別人說不出“NO”，試探別人的底線。

【第88句】：【心理學微文案】問的問題越多，就會發(fā)現(xiàn)你的恐懼越少。恐懼來源于未知，而很多時候未知只是因為我們太過驚慌而忘記去思考。當理性一開始發(fā)揮作用的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，很多可怕的意象根本不足為懼。

【第89句】：【吸引力法則】在《秘密》這本書中，談到吸引力法則：你希望得到什么，就會得到什么。相反的，你老是告訴自己這樣想沒有用的，吸引力法則也會回報你--什么都得不到。在心理學領(lǐng)域有一門課叫做正向心理學，不斷自我激勵的人，容易實現(xiàn)他的愿望，主管一定要不斷地激勵自己，就會激勵你的下屬。

【第90句】：【心理學微文案】一個人待久了就成為習慣。甚至忘卻當初的孤單如何噬咬自己，如何輾轉(zhuǎn)反側(cè)、痛不欲生。習慣是一種忘卻。忘卻最初的夢想和壯志，忘卻所有刻骨銘心的歡笑與淚水，有人說這叫成熟。還有人說這是衰老。事實上，這不過是習慣。

【第91句】：【戀愛心理學】失戀，一不小心也失去了自己。一段用心的戀愛在慢慢地改造你，把你一點一點雕刻成與另一個人更像的樣子，讓你處在與他越來越接近的頻率。這樣的改造，會因為有另一個人看著，你覺得有意義且幸福滿足。

【第92句】：【心理學微文案】很多時候都是自己挖了個坑，然后義無反顧的跳進去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出來的也是自己。

【第93句】：【心理提醒】不妨試試：把看不順的人看順了；把看不起的人看起了；把不想做的事做好；把想不通的事想通；把快罵出的話收回；把咽不下的氣咽下去；把想放縱的心收住。其實你不需要每時每刻這樣做。但只要這樣做幾次，你就會：情商高了、職位高了、工資漲了、朋友多了、心境寬了。

【第94句】：同伴不一定非要走到最后，某一段路上，對方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經(jīng)足夠。

【第95句】：【心理格言】我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒有房屋。然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被關(guān)心。

【第96句】：只有你的境界提高了,這個境界才來提升你，只有你爬到山頂了，這座山才會支撐著你。

【第97句】：【心理文摘：每個人都在用力活著，用他自己的方式】“來到這個世界上，你就沒辦法活著回去。你與別人的不同，就在于你怎么活。”美好的生命就是：怎樣都要用力地活著。

【第98句】：【心理閱讀】從以前到現(xiàn)在，我都很羨慕、敬佩那些會交際、會應(yīng)酬的人，一直學不會或不自在，常讓自己很自責。

【第99句】：【心理學文案】如果一個人孤身住在深山老林中，你愿意怎樣都行。可我們是處在社會中，這就要講究點人際關(guān)系。人必自愛然后人愛之。沒有禮貌是目中無人的一種表現(xiàn)，是自私自利的一種表現(xiàn)，如果這樣的人多了，必然產(chǎn)生與社會不協(xié)調(diào)的后果。千萬不要認為這是個人小事而掉以輕心。