【第1句】：【人生哲理的文案】人格如金，純度越高，品位越高。人一輩子，人品做底子。德可以彌補智慧上的缺陷，但智慧永遠彌補不了道德上的缺陷。淡不會淹沒你時，你就站在了生命的最高處。想那些生病的人，那些殘疾的人，那些正在遭受災難不幸的人，你還有什么理由去抱怨生活。

【第2句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人生如水，原始一滴．生成一杯，長成一桶，學成一溪。至進入社會，如出山澗，跌宕蜿蜒，摔打身軀，磨煉意志；不擇細流，而成小河；汲納百川，而成大江。路走來，澤花草、澆莊稼，載小舟、行大船，越走越遠；匯人大海，便是人生的終點。

【第3句】：【心情感悟】【第1句】：情緒可以控制，眼淚不會撒謊。最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。總有那么一首歌會讓你想起那個人，那個地方，那段時光。人生一如凝望著無言的風景，總是說不出的感覺最扎人。請記得感恩，因為沒有人天生就應該對你好。

【第4句】：【性格決定壽命。秘最易短命的6種性格】【第1句】：脾氣暴躁型。次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層，給身體增添負擔。焦慮緊張型。忍耐憂郁型。受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。鉆牛角尖型。事較真。多疑嫉妒型。易孤獨、郁悶，惴惴不安。拖拉散漫型。染上生活的惡習。

【第5句】：【創業最缺的是什么？】【第1句】：表面上缺的是資金；【第2句】：本質上缺的是野心；【第3句】：腦袋上缺的是觀念；【第4句】：機會上缺的是了解；【第5句】：命運里缺的是選擇；【第6句】：骨子里缺的是勇氣；【第7句】：改變上缺的是行動；【第8句】：肚子里缺的是知識；【第9句】：事業上缺的是毅力；【第10句】：內心里缺的是膽量。

【第6句】：【女人最好是能多漂亮就多漂亮】【第1句】：一個不噴香水的女人是沒有未來的。要做到不可替代，就要與眾不同。一個女孩必備的兩樣東西：優雅與美麗。20歲時的面孔是上天給你的，50歲時的面孔是你自己決定的。好好打扮再出門，也許那天就是她遇到命中注定緣分的日子。

【第7句】：【需要牢牢記住的職員潛規則】①不要得罪你的直屬上司；②表現要愚鈍老實點；③不要和你的上司太近；④多體會上司的話；⑤公司里面沒有真正的朋友；⑥不要暢所欲言，記住上司和你不是一個層次的人，要表示對他們的尊敬；⑦不要個性太強；⑧做事反應要快，不優柔寡斷。

【第8句】：【管理時間的技巧】麥肯錫建議：1不要同時處理多項任務，實驗表明反而需多花30%時間，失誤率則增加一倍。不斷接觸新信息反而抑制創造性。自制：集中精力、過濾信息、適當休息。找到你的獨處時間。不回復抄送郵件。打電話勝過郵件。放棄凡事都須事必躬親的幻想。

【第9句】：【珍愛生命，不要摳鼻孔！】生活中，不少人都有用手摳鼻孔或拔鼻毛的習慣。的指甲堅硬，用力摳挖無疑會損傷鼻前庭的皮膚，造成出血。旦感染，會引起鼻癤，如果繼續反復揉搓、摳挖，細菌大量擴散，甚至會引起海綿竇血栓性靜脈炎，甚至危及生命。付鼻腔分泌物，請用棉簽。

【第10句】：【敬業不難，不在能力高下，而在一念之間】【第1句】：其實多做一些事，對于很多拿固定薪酬的行政部門員工來說并不能增加多少收入，可能還會有人顧慮多做多錯。但是對于喜歡求變、善于正面思維的人來說，這樣做的結果是發現了自己對于這個組織的價值，也以此來自我激勵。

【第11句】：【讓工作更有成效】1留意你的時間。作計劃。立做事之前思考的習慣，就可以分配好時間。使成功成為可能。知道什么是工作。實踐。天都花時間磨練提升與你工作相關的技能。存款。天在你的職業資本賬戶存款。追求快樂。樂地工作會讓你更有效率，更有創造性。

【第12句】：【服避孕藥需注意點】【第1句】：排除使用禁忌證。注意服藥時間。效避孕藥放在晚飯或臨睡前服用，長效避孕藥放在午飯后服用，可以減輕不良反應。用足藥物劑量。防藥量不足，影響避孕效果。使用避孕藥期間出現陰道流血，及連續3個月不來月經，應去醫院檢查原因。

【第13句】：【學會附和】談話時若能談談與對方相同的意見，對方自然會對你感興趣，而且產生好感。都會把贊同自己意見的人看作是一個提高自身價值和增強自尊心的人，進而表示接納和親近。如我們非得反對某人的觀點，也一定要找出某些可以贊同的部分，為繼續對話創造條件。

【第14句】：【腹宜常摩易消化】腹為胃腸等臟器所在，常做腹部按摩有利于消化。臥在床上，兩腿伸直，腳尖朝上，兩手搓熱后疊加在一起，用掌心在以臍部為中心的腹部，順時針方向按照小圈、中圈與大圈的輪廓，各按摩12次。樣能健脾胃、助消化，久練對腎虧乏力及便秘均有療效。

【第15句】：【成功與失敗的距離】失敗者知道，成功者做到；失敗者熱情99度，成功者燃燒激情100度；失敗者改變目標，不改變自己，成功者改變自己，但絕不改變目標；失敗者發現成功的光環，成功者發現成功背后吃過的苦；失敗者跌倒，成功者也跌倒，但爬起來。

【第16句】：【心理發現】會哭的孩子有人哄，因為他敢用最直白的方式提要求。家都喜歡直性子，因為簡單直白的表述，是表達信任的方式。彎抹角的軟語，反而刻畫了距離。蓄，也是一種疏遠。-別讓人猜，一半人猜不懂、另一半人懶得猜。要什么就直說。矯情的兩個字是你猜？

【第17句】：【星云大師論何為真正強者？】現在中國人有個誤區，以為擠垮了誰，超越了誰，就是比誰強，以這種邏輯在成長著。實，一個真正的強者，不是擺平了多少人，而要看他能幫助多少人......——能幫助別人，這是德，能幫到別人，這是能。德、有能的才是真正的強者。

【第18句】：【盤點開發商雷人地產廣告語】【第1句】：挑戰公眾道德底線篇——不能給她一個名分，就送她一套房子；【第2句】：最嚇人篇——買房送墓地，一生置業一步到位；【第3句】：最雷人篇——買房送老婆；【第4句】：最霸氣篇——買房送戰斗機；【第5句】：最現實篇——你可以不買房，除非你擺平丈母娘。

【第19句】：【最近很流行如冰淇淋或馬卡龍般的甜點唇，也會展現女孩獨特的活力】【第1句】：用指腹蘸取遮瑕膏輕拍在嘴唇上，修飾唇色。用唇刷沾取口紅，均勻涂抹在雙唇上。使用與口紅顏色相近的唇線筆仔細描唇型，薄唇的人可將唇描得圓潤些。粉紅唇蜜僅涂在嘴唇中央，創造亮澤感。

【第20句】：【職場法則】【十大職場生存法則】【第1句】：男女搭檔干活不累。同事之間莫談友情。沒有笨老板只有蠢員工。絕對不要說謊話。不能說真話時請沉默。男人要像個男人。女人要像個女人。嫉妒之火會先燒到你自己。辦公室里的小人沒好下場。0、除了升職你還有夢想。

【第21句】：【人生哲理的文案】人生的路上，會遇到很多的人。的人表面看起來待你以微笑，背后卻常常使陰招；有的人表面看起來對你很冷酷，心里卻往往是柔情；有的人發現你的錯誤，卻說你對了；有的人看到你的成就，卻還是說不夠好。到不同的人，學會怎么樣去做人。

【第22句】：【人生格言】【第1句】：你不可能讓所有的人滿意，因為你自己也不一定能滿意自己。大起大落能夠看清別人，大喜大悲可以看清自己。對別人的要求少一些，你就不會總是失望。對自己的要求多一點，你就不會總是沮喪。你不能做到自己所希望的一切，但你應該做好自己可以做到的一切。

【第23句】：【人生六敢】敢于夢想，非凡的結果起始于非凡的夢想。于決定，人生的改變就決定于你真正下決定的那一時刻。于承諾，讓關聯的生命成為助推的力量。于擔當，創造被賦予重任的媒介。于借力，成功需要借梯上樓再拉梯一把。于共享，焦點利眾方能得眾人之響應與擁護。

【第24句】：【一周銷售成果的五步曲】1我需要成交一個客戶→2那我需要至少三個客戶見面→3那我至少與十個以上客戶建立聯系→4那我需要與20個以上客戶通上電話→5那我需要收集100個電話名單。—啟示：訂單成交從來就沒有竅門，跑了多少目標客戶，就有多少潛在定單。

【第25句】：【熱愛知識從讀書開始】【第1句】：培養孩子讀書的興趣，越早開始效果越好；【第2句】：讀書要遍及整個家庭；【第3句】：讓圖書隨時隨處可及；【第4句】：幫助孩子選擇好書；【第5句】：讓讀書結實際，生動有趣；【第6句】：在孩子能獨立閱讀后，仍然堅持同他們一起讀。起讀睡前故事，一起親子閱讀。

【第26句】：【毛絨玩具巧清潔】將半碗大粒鹽(即粗鹽，超市有售，2元一袋)與臟了的毛絨玩具一起放入一個塑料袋，系口，用力搖晃幾十下即可。出時鹽已因吸附了污垢而變成灰黑色。還有消毒效果，快捷省時，也可用此方法來清潔棉服的毛絨領子與車內的毛絨靠墊之類的小東西。

【第27句】：【注意，指甲感染】大多數的指甲真菌感染是由念珠菌所引起的。人得腳癬的機率高于女性。近水或潮濕地方的人容易有指甲感染。險因素包括年齡、血液循環減弱、糖尿病、指甲慢慢增厚，牛皮癬，長時間不穿鞋、免疫系統失調、過度出汗等等。/3的糖尿病患有甲癬。

【第28句】：【關于企業管理的文案】創新對個人和團體的作用是巨大的，對一個企業來說，如果沒有創新精神，那么這個企業也就失去了生命力，在競爭激烈的市場中必然會被淘汰，相反，一個擁有持續創新能力的企業，擁有發展的巨大潛力，它就能在競爭激烈的市場中存活下來。

【第29句】：【最少開窗半小時】很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體誘發肺癌。實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。

【第30句】：【施之不求，求之無功】一個布施恩惠于人的人，不應總將此事記掛在心頭，也不應該張揚出去讓別人贊美，那么即使是一斗粟的付出也可以得到萬斗的回報。個以財物幫助別人的人，如果計較對他人的給予，而要求別人回報予他，那么即使是付出萬兩黃金，也難有一文錢的功德。

【第31句】：【職場法則】【職場感悟】【第1句】：凡者忙于解決具體問題，智者善于解決根本問題。凡者僅僅解決當前問題，智者善于解決未來問題。凡者力圖解決全部問題，智者善于解決關鍵問題。凡者只是解決有形問題，智者還會解決無形問題。凡者總是解決別人問題，智者首先解決自己問題。

【第32句】：【職場面試六大忌】一忌邊說邊把衣角牽，二忌雙手交叉抱胸前，三忌撥弄頭發摸鼻眼，四忌肢體動作似表演，五忌眼神飄忽老望天，六忌說話不停看時間。具體的就是忌眼神飄忽、肢體語言夸張、邊說話邊不停的牽拽衣角、不停的看表、雙手交叉在胸前和擺弄頭發等）。

【第33句】：【父母育兒意見不一時的解決方法】家庭教育中，父母在教育孩子的方式方面常常會有不同的意見，那么出現這種狀況我們需要如何處理呢？下面教您父母育兒意見不一時的解決方法.切記，對于一個家庭來說，擁抱、傾聽、感受的認同和解決問題是最好的管教工具。

【第34句】：【教你緩解頸椎病】每天早上堅持兩項運動：【第1句】：、兩腳齊肩站立，頭向上看，手高舉，胳膊向后旋轉360度，一共50次。背緊貼墻，兩手平舉貼墻向上舉起，再回落，來回30下。天只花5-10分鐘，堅持一段時間就能看到效果。腦族們，一起行動起來。

【第35句】：【冷水洗肉，熱水洗菜】許多人洗肉前，喜歡拿熱水泡上一會兒。不知，用溫水或熱水洗肉，不但容易變質、腐敗，做出來的肉口感也會受影響。重要的是，會加速肉中蛋白質、氨基酸與B族維生素的流失。各類果蔬時用溫水更好。水比涼水更容易去除果蔬表面的農藥殘留。

【第36句】：【心理學文案】低調的人，舉千鈞若扛一羽，擁萬物若攜微毫，懷天下若捧一芥。無邪，意無狂，行無燥；眉波不涌，吐納恒常。調的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。幾、一壺、一幽居，淺斟慢品，視塵世浮華如水霧，繚繞飄散。調生活，是一種無限優雅。

【第37句】：【生命的尊嚴】一個人的出生和死亡，如同日出和日落一樣莊嚴輝煌。歐洲，當一個小生命出生，教堂會為這個出生的生命鐘聲長鳴。一個人死去，教堂會為逝去的生命敲響鐘聲，向人們宣告一個生命的離去。的去的，都應該對世界有個交待，這就一個生命應有的尊嚴。

【第38句】：【投資大師羅杰斯給女兒的信】【第1句】：不要讓別人影響你：假如每個人都嘲笑你的想法，這就是可能成功的指標。專注你所愛：在真正熱愛的工作上努力，就會找到夢想。普通常識不是那么普通：大眾社會相信的常常是正確的。將世界納入你的眼界保持開放的心【第5句】：學會思考。

【第39句】：【女人幸福的經典文案】一個渴望有所成就的人，必須走出自己的“心獄”。如一位哲人所說：“世界上沒有跨越不了的事，只有無法逾越的心。心中有“牢籠”，就會限制人的發展。以，要想開放自己的人生，取得驕人的成績，最關鍵的事情在于要沖出自己的“心理牢籠”。

【第40句】：【女人過三十宜多吃的五種美食】【第1句】：綠茶：含有大量的抗氧化物質，提高身體的新陳代謝水平以及降低患心臟病的概率。深綠色葉類蔬菜：含有豐富的抗氧化物質，纖維素及鐵元素。強化谷物：對于防止缺鐵性貧血具有重要作用。牛奶：可提高骨密度。鮭魚：含有充足的脂肪酸。

【第41句】：【成功的路徑】【第1句】：別人視為問題，你卻視為機會。別人推脫責任，你卻勇于擔當。別人嘮叨抱怨，你卻毫無怨言。別人三分干勁，你卻十分賣命。別人拖泥帶水，你卻雷厲風行。別人扯皮推諉，你卻精誠合作。別人訴說苦勞，你卻呈獻成果。別人一蹶不振，你卻不屈不撓。

【第42句】：【職場法則】【職場關系該怎樣來處理】在職場中我們會遇到很多形形色色的人，使得我們要學會很好的處理好人際之間的關系，在職場中要學會調理好同事之間的事情，還要學會培養彼此之間的感情，這樣才會讓自己能夠順利的在工作中得以順心應手，才會很好的勝任工作。

【第43句】：【4大癥狀查查腸癌】結直腸癌的發病率呈持續上升趨勢。出現以下情況時，就應考慮腸癌的可能，及早到醫院排查：①腹部持續不適、隱痛、腹脹；②大便習慣改變，出現便秘或腹瀉，或者兩者交替出現；③便血或黏液便；④原因不明的貧血或體重減輕，又或出現腹部腫塊。

【第44句】：【搗蛋豬】《搗蛋豬BadPiggies》是一款全新的物理益智游戲。怒的小鳥們砸東西，搗蛋豬們則建造東西。家可以利用各種零件為小豬們制造機車、飛機等交通工具，讓他們上天入地，收集星星與鳥蛋。戲讓玩家充分發揮想象力，建造各種可能的組合。

【第45句】：【心靈雞湯經典文案勵志】心情文案不妨承認一下，認識到自己的軟弱比假裝堅強要有用的多。謂的成長，就是越來越能接受自己本來的樣子，也能更好的和孤單的自己，失落的自己，挫敗的自己相處。都會有低落的時候，不要讓它影響你向前就好，接受這些，然后去面對。

【第46句】：【溝通技巧】隨心而行，無須刻意。樸歸真萬事了，讓心靈變的純樸、自然、厚道，才是簡單做人的本真。一個簡單的微笑，一聲暖人的問候，一朵傳情的玫瑰，一次深情的擁抱，一次默契的配合……來表達情懷，溝通心靈，訴說衷腸，表述相知，才是人生的自然。

【第47句】：【一支煙減壽14分鐘】公布的一組數據，讓不少人倒吸了一口涼氣。支煙會讓吸煙者的生命縮短14分鐘，每天抽20支煙的人比正常人短壽10年。外，吸毒對壽命的影響就更為觸目驚心了，美國疾控中心等機構的數據顯示，每吸食一劑可卡因會減壽【第5句】：1小時。

【第48句】：【心理發現：智商高的人睡眠少】智商高的人，往往擁有較多的興奮性神經物質，思維活躍，靈感隨時涌現，興奮狀態時間長，需要的睡眠時間就比較短。稱，大部分成年人需要的睡眠時間是7-8小時，不建議超過9小時。說智商160以上的愛因斯坦每天只睡1到3個小時。

【第49句】：【摩揉腹部緩解疲勞】可以用手揉腹，仰躺在床上，兩腿屈曲90°，使腹部放松，兩手疊按在自己的腹部一側，然后兩手圍繞肚臍呈順時針方向揉腹30分鐘，然后再逆時針摩腹15分鐘。此方法就可以起到健脾和胃，補益氣血，減輕疲勞，通暢大便的作用。家睡前可以試試哦！