【第1句】：【心理箴言哲思小語】不圓滿的是自己的煩惱，不清凈的是自己的業(yè)障。有看不慣的事，說明你的智慧不夠；你有看不起的人，說明你的慈悲不夠。慈悲的人，沒有看不起的人；具有智慧的人，沒有看不慣的事。實(shí)，都是因緣和合而生，只是眾生的因緣不同，所以才有不同的顯相。

【第2句】：【其實(shí)，人生只有900個(gè)月】有人在問答類網(wǎng)站Quoa上問：最令你吃驚的事實(shí)是什么？其中最震撼的答案是：人生只有900個(gè)月——事實(shí)上，你可以用一張A4紙畫一個(gè)30×30的表格，每過一個(gè)月，就在格子里打鉤。的全部人生就在這張紙上。珍惜您的每一天吧。

【第3句】：【改變環(huán)境不如改變自己】一只小鳥在忙于收拾家當(dāng)準(zhǔn)備搬家，遇到他的鄰居。的鄰居問：你要往那里去？小鳥答：我要搬到東邊的樹林去。里的人都說我歌聲太難聽，所以我得搬家。居答道：如果你不改變唱歌的聲音，就算你搬到東邊的樹林去，那里的人也一樣會(huì)討厭你。

【第4句】：【哲思經(jīng)典文案】沒錢人追求富貴，有錢人追求素淡。事業(yè)拼命奮斗，有事業(yè)總想退出。個(gè)人想要的東西都不同。歷經(jīng)滄桑后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正好的人生，無非就是一家三口，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩(wěn)，歲月靜好。平安安過好每一天，就是最好的人生。

【第5句】：【夏天如何妙用薄荷】《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》記載：薄荷味辛、氣清郁香竄，性平，用薄荷泡茶，具有疏風(fēng)、清熱、利尿的功效。薄荷與菊花混合，加蓋沖泡，可清熱解毒，緩解疲勞，將薄荷與青蒿以3：1的比例，加蓋悶泡，冷后代茶飲用，治虛熱，解暑，尤其適用于中暑發(fā)熱。

【第6句】：【勵(lì)志的文案】隨緣，并非坐等萬事休，而是盡力之后的隨遇而安。生在世，想做而可做的盡力去做，心有余而力不足的不勉強(qiáng)。竟，有太多人事非人力所能左右。之一字，有深有淺。來固然可慶，緣散何須哀怨。得隨緣者，心無掛礙，所以擁有人生最大的自由。

【第7句】：【人生勵(lì)志文案】雖然小草是平凡的，但它的生命力卻是頑強(qiáng)的。讓我感受了生命，感受了希望，激勵(lì)我奮發(fā)向上。然這一路上會(huì)遇見重重阻撓但正是這重重的阻撓，大自然的選擇，才使它具有頑強(qiáng)得意志，我們做人也應(yīng)該不怕阻力，在任何困難面前堅(jiān)強(qiáng)不屈，微笑著面對(duì)生活。

【第8句】：【你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人】什么樣的人叫不醒？裝睡的人叫不醒。睡是可怕的，可怕就可怕在一個(gè)裝字：明明認(rèn)得清形勢(shì)，知道自己的使命，但就是裝睡不行動(dòng)，神仙拿他也沒辦法。知處境非常糟糕，卻一味逃避，如同沙漠里的鴕鳥，最后的結(jié)局只能是落入捕食者之口。

【第9句】：【身心減負(fù)助防癌】預(yù)防癌癥要給身心都減負(fù)才行：①管好嘴：限制紅肉，少吃辛辣、腌制食物，多吃水果蔬菜，防消化道過勞②拒絕吸煙和二手煙③規(guī)避不潔性生活，減少病毒感染的機(jī)會(huì)④工作勞逸結(jié)合，抽點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間精神緊張。堅(jiān)持定期體檢。活中要多注意哦。

【第10句】：【人生格言】【勸世之言】【第1句】：別在喜悅之時(shí)許下承諾，因?yàn)橄矏傊氯菀淄跛浴e在憂傷之時(shí)做出回答，因?yàn)閼n傷之下容易悲觀消極。別在憤怒之時(shí)做出決定，因?yàn)閼嵟氯菀咨裰静磺濉W(xué)會(huì)寬容別人，以贏得別人的理解和喜歡。學(xué)會(huì)尊重別人，以贏得做事做人的魅力。

【第11句】：【餅干面條能燃燒說明什么】水分少的前提下，含碳元素的物質(zhì)都能被點(diǎn)燃，包括所有有機(jī)物、生活中的絕大部分食物。品中的脂肪酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)都是可燃的成分，并不能單單說食品可燃，就是含油脂太多。其點(diǎn)火找找實(shí)驗(yàn)法，不如練練讀懂食品標(biāo)簽。

【第12句】：【養(yǎng)心六法】①靜心，靜能生慧，智者無憂，計(jì)較是疼，比較是痛，淡然是福；②定心，不以物喜，不以己悲；③安心，盡人事而順天意，隨遇而安得幸福；④正心，心術(shù)不正損人害己，意志不堅(jiān)諸事難成；⑤寬心，心有多大，舞臺(tái)就有多大；⑥平心，淡泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。

【第13句】：【職場(chǎng)法則】【職業(yè)生涯規(guī)劃的五個(gè)黃金時(shí)段】根據(jù)多年來對(duì)職業(yè)規(guī)劃及中國(guó)職場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn)，在個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中，同樣也有五大黃金時(shí)期必須重點(diǎn)關(guān)注。一、高考專業(yè)選擇時(shí)；二、大學(xué)畢業(yè)選擇第一份工作時(shí)；三、工作3年左右時(shí)；四、工作7年左右時(shí)；五、面臨退休時(shí)。

【第14句】：【生活感悟】獨(dú)自走在城市中，有些風(fēng)景讓我感動(dòng)，我扔掉了一雙又一雙鞋子，走過了一條又一條路，最后我消失了，而那些路還在。秘的四季，讓我不必永遠(yuǎn)蟄伏，也不必永遠(yuǎn)醒著。粒種子繁衍之初，不過是無形的希望。新苗各自吐綠之后，就會(huì)顯出濃濃淡淡的個(gè)性。

【第15句】：【牽手比做愛更重要】有的人先做愛了，才牽手，也有的人先接吻了，才牽手。序當(dāng)然不是重點(diǎn)。是愿意在私下與你做愛的人，很多卻不愿意公開與你牽手。愿意緊緊的牽著我的手，不管是在哪里，都讓我感覺他的愛透過手心傳遞到我的心底，那一刻，才是最幸福、最溫暖的感動(dòng)。

【第16句】：【人生感悟】女人什么都可以缺，但就不能缺愛。是缺愛，就越容易被人騙走感情。人什么都可以沒有，但就不能沒有斗志。旦沒了斗志，就真的做啥啥不成。不是天生就有自信的，往往是擁有的越多，自信就越足。以說，人生的精彩其實(shí)很簡(jiǎn)單，無非八個(gè)字：女人去愛，男人去拼。

【第17句】：【職場(chǎng)之吧】智商是一種縱向的能力，情商是一種橫向的能力。如同圓錐的底盤與高度。盤相當(dāng)于一個(gè)人的交際處世能力；高度如同一個(gè)人的才華。個(gè)人才華的施展必須以底盤為基礎(chǔ)。果沒有足夠大的底盤做基礎(chǔ)，就成了一根棍子，就會(huì)成為別人手中之器，任人隨意丟棄。

【第18句】：【正能量文案】思想指揮行動(dòng)，激將是激勵(lì)手段中的一種。耐基用100萬激發(fā)斯瓦伯，有效；斯瓦伯用點(diǎn)子激發(fā)工人，也有效。不會(huì)激將，體現(xiàn)了一個(gè)管理者水平的高低。克·韋爾奇說：“激勵(lì)你的同仁光是靠物質(zhì)刺激是不夠的，必須每天不斷想出新點(diǎn)子來激勵(lì)并挑戰(zhàn)他們。

【第19句】：【電子煙致癌物是一般煙的10倍】電子煙在全球愈來愈受歡迎，特別是在年輕族群間。有尼古丁的液體加熱后蒸發(fā)成氣體可吸食，類似傳統(tǒng)香煙，但不會(huì)產(chǎn)生煙霧。究員在各式各樣的電子煙液體蒸氣中，發(fā)現(xiàn)甲醛與乙醛。子煙蒸氣中的致癌物，是一般香煙煙霧中的10倍。

【第20句】：【感悟人生朋友圈文案】學(xué)無止境，如果哪一門學(xué)科再?zèng)]有發(fā)展空間了，那么就沒有必要再學(xué)習(xí)它了。們之所以要去學(xué)習(xí)某些東西，就是因?yàn)樗€有許多不為人知的秘密，還需要我們?cè)谇叭说幕A(chǔ)上更進(jìn)一步鉆研。個(gè)人若看不到自己的發(fā)展空間，也就不會(huì)再進(jìn)步了。

【第21句】：【珍惜緣分】生命本是一場(chǎng)奇異的旅行，遇見誰都是一個(gè)美麗的意外。愿才會(huì)有緣，如果無愿，即使有緣的人，也會(huì)擦身而過。是天意，份在人為。論緣深緣淺，緣長(zhǎng)緣短，得到即是造化。生苦短，緣來不易，應(yīng)該好好珍惜，并用寬容與豁達(dá)，去對(duì)待生命的每一個(gè)人，每一件事。

【第22句】：【人與自然】人，生養(yǎng)于天地之間，雖集天地之精華，但也只是宇宙的一部分，因此不要很傲慢，對(duì)天地要象對(duì)待父母一般有恭敬孝順之心，千萬不要把自己放在第一位，不要太主觀，唯我是從。-----人，要以理智與虔誠(chéng)，以恭敬與謙卑把我們的生命調(diào)整到好的狀態(tài)。

【第23句】：【重視職業(yè)規(guī)劃，開創(chuàng)職業(yè)人生】一、確認(rèn)人生的方向，提供奮斗的策略.二、突破并塑造清新充實(shí)的自我.三、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng).四、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距.無、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向.六、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值.七、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇.八、增強(qiáng)職業(yè)竟?fàn)?

【第24句】：【HR常犯的錯(cuò)誤】【第1句】：被各種所謂理念和工具迷惑，缺乏判斷力；【第2句】：專業(yè)和實(shí)踐知識(shí)的匱乏；【第3句】：無法認(rèn)知HR的雙重角色；【第4句】：無法準(zhǔn)確的定位自身；【第5句】：缺乏溝通能力；【第6句】：缺乏對(duì)公司業(yè)務(wù)的真正理解，眼高手低，綜合管理能力不夠；【第7句】：缺乏宏觀把控能力。

【第25句】：【老話俗語606】娘家的飯香，婆家的飯長(zhǎng)。家心里急，他人不知忙。逢閑歲月，瀟灑度時(shí)光。人先射馬，擒賊先擒王。下手為強(qiáng)，后下手遭殃。飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。錢的藥擋，無錢的命抗。酒不過量，玩笑要適當(dāng)。里乾坤大，壺中日月長(zhǎng)。貧兒吃苦，兒多母遭殃。

【第26句】：【起居應(yīng)順應(yīng)激素變化】【第1句】：早上，醒后一小時(shí)吃早餐【第2句】：上午，做有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝【第3句】：中午，吃午飯時(shí)討論問題思路更敏捷【第4句】：下午，適宜做具有挑戰(zhàn)性的事情【第5句】：晚上7點(diǎn)看愛情片增進(jìn)夫妻感情【第6句】：晚上9點(diǎn)，適量喝點(diǎn)啤酒【第7句】：晚上11點(diǎn)，入睡前半小時(shí)需關(guān)掉電視。

【第27句】：【心理學(xué)微文案】那一個(gè)接一個(gè)的人走進(jìn)我們的生命，并肩而行，漸行漸遠(yuǎn)，再然后，便是決絕與遺忘，當(dāng)我們懂的這些的時(shí)候，我們一開始長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)在啤酒與沉默之中藏起自己的心事，卻在記憶中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，直到有一天，我們發(fā)現(xiàn)這一切都是命運(yùn)，無可更改。

【第28句】：【墊條毛巾防鍵盤指】很多上班族整天面對(duì)電腦、敲打鍵盤，容易出現(xiàn)手腕疼、手指麻木等鍵盤指的癥狀。議在手腕下墊塊卷好的毛巾，讓手與手腕盡量在一條直線上。要注意，每使用電腦1小時(shí)就要活動(dòng)一下手腕，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)工作。在敲鍵盤的你，試試吧。

【第29句】：【員工文案】客戶不斷提出謀取私利的要求，如果同意，則違反公司規(guī)定；如果不同意，則客戶會(huì)流失，業(yè)績(jī)會(huì)受到影響。有一些客戶要求員工接受他們?cè)谥\取私利后的反饋，接受，就成了同謀，更無法撇清；不接受，也會(huì)影響客戶做壞事的安全感。要分清利弊輕重，學(xué)會(huì)拒絕。

【第30句】：【秋季多吃8種食物增強(qiáng)免疫力】1，獼猴桃：預(yù)防細(xì)菌感染的能力。茶：提高人體免疫力。大蒜：可抵抗感冒與流感病毒。生姜：促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞。蜂蜜：促進(jìn)感冒康復(fù)。香辛料：促進(jìn)免疫系統(tǒng)更好發(fā)揮。鮭魚：預(yù)防感冒與流感病毒。蘑菇：激活人體免疫力。

【第31句】：【要交的四位朋友】交一個(gè)欣賞你的朋友，在你窮困潦倒的時(shí)候安慰你幫你；交一個(gè)有正能量的朋友，在你情緒低落的時(shí)候陪伴你鼓勵(lì)你；交一個(gè)為你領(lǐng)路的朋友，自愿做你的墊腳石，帶你走過泥濘，迷霧；交一個(gè)肯批評(píng)你的朋友，時(shí)刻提醒你、監(jiān)督你，讓你時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的不足。

【第32句】：【如何讀懂生命中的貴人】①能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；②能忍受孤獨(dú)的人，肯定是有理想的人；③遇事能屈能伸的人，肯定是有胸懷的人；④處事從容不迫的人，肯定是個(gè)淡定的人；⑤經(jīng)常微笑的人，肯定是有頭腦的人；⑥看透天下事的人，肯定是個(gè)有智慧的人。

【第33句】：【老話俗語413】天生萬物，唯人為貴。朱者赤，近墨者黑。瘦環(huán)肥，各盡其美。寵思辱，居安思危。以夫榮，母以子貴。安是福，自由寶貴。在病中，百念俱灰。閑為富，心閑為貴。利爭(zhēng)讓，聞義爭(zhēng)為。泊名利，一清如水。善可做，一惡莫為。中則移，月滿則虧。

【第34句】：【如何建立人脈關(guān)系】【第1句】：要建立價(jià)值，首先要看自己的價(jià)值，對(duì)別人越有用，你就越容易建立人脈網(wǎng)。傳達(dá)自身價(jià)值，在剛認(rèn)識(shí)你的時(shí)候不知道你對(duì)他會(huì)有利用價(jià)值，這個(gè)時(shí)候要自己學(xué)會(huì)將自己的價(jià)值傳達(dá)給別人。幫別人傳遞價(jià)值做人脈關(guān)系的樞紐，做牽線人，人脈圈子會(huì)更強(qiáng)大。

【第35句】：【寶寶有口氣，多半是胃熱】中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，脾胃通過經(jīng)脈與口相連。子積食了有口氣，適當(dāng)?shù)哪Ω挂哉{(diào)理脾胃，配合捏脊效果更好。可用清胃經(jīng)，清胃經(jīng)能清中焦脾胃濕熱，和胃降逆，瀉胃火，除煩止咳。于治療傷食或者微熱導(dǎo)致的口腔異味兒、呃逆、噯氣、食欲不振等。

【第36句】：【張愛玲】【第1句】：男人徹底懂了一個(gè)女人之后，是不會(huì)愛她的。愛情是場(chǎng)夢(mèng)，可有些人卻總是睡過了頭。因?yàn)閻圻^，所以慈悲。為懂得，所以寬容。如果你不調(diào)戲女人，她說你不是一個(gè)男人；如果你調(diào)戲她，她說你不是一個(gè)上等人。諾言的諾和誓言的誓都有口無心。啊，出名要趁早呀。

【第37句】：【功能保健灸】該法選定足三里調(diào)后天，懸鐘穴調(diào)先天，二穴合用，同調(diào)先后天。間取在24節(jié)氣日時(shí)施灸，有"合四時(shí)之正氣，全天地之造化"，使諸邪不侵，百病不入，即增強(qiáng)人體免疫功能與抗病能力。方用化膿灸法，為避免疼痛，可用艾條懸灸，每穴各10~15分鐘。

【第38句】：【卸妝和清潔兩不誤】卸妝很重要，涂了化妝品或者防曬以后都要卸妝，這樣才能卸下皮膚的負(fù)擔(dān)，同時(shí)注意好好清潔皮膚，讓皮膚更好的休息和吸收養(yǎng)分。以，盡管去旅游也不能忽視這一點(diǎn)，建議攜帶一瓶集卸妝和清潔于一體的下面奶，就可以卸妝和清潔兩不誤。

【第39句】：【給父母的建議】【第1句】：不要在飯桌上爭(zhēng)吵。下班后盡量多和孩子在一起。逐漸向孩子灌輸對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛。紀(jì)律并不是多余的。制定規(guī)則，而不是一味的懲罰。盡量不要打罵孩子，以說服教育為主。擔(dān)當(dāng)起家長(zhǎng)的責(zé)任，給孩子樹立好的榜樣。培養(yǎng)與孩子閑聊的樂趣。

【第40句】：【新員工怎樣才能提高工作效率】工作5年期不到的人，經(jīng)常性的會(huì)抱怨工作任務(wù)多，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)。不是沒有時(shí)間呢？到底是那些因素導(dǎo)致新職員的工作效率低下，沒有時(shí)間來學(xué)習(xí)呢？主要有以下方面：【第1句】：工作熟練度不夠。時(shí)間概念不強(qiáng)。工作統(tǒng)籌能力不足。任務(wù)分解能力不足。

【第41句】：【注意嘍！水不能一燒開就喝哦】自來水經(jīng)過氯化消毒，氯與水中的有機(jī)物結(jié)合會(huì)產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌物。小時(shí)，首先應(yīng)將自來水接出后放置一會(huì)再燒；水快開時(shí)把壺蓋打開；最后水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)，才是真正的開水哦。

【第42句】：【打個(gè)滾給全身按摩】打滾可以說是最輕松的健身方式了！只需要在墊子上滾一滾，就能達(dá)到一定健身效果。滾是一種全身運(yùn)動(dòng)，人的背部、腰部、臀部能得到全方位的鍛煉；打滾時(shí)，人的全身處于放松狀態(tài)，能夠讓你忘記工作的煩惱，也是排憂解壓的一種好方法。快滾啊！

【第43句】：【一些簡(jiǎn)單的話讓你受益終身】【第1句】：不要盤算太多，要順其自然。是你的終會(huì)得到。壓抑自己沒必要，奉承巴結(jié)也沒必要。持應(yīng)有的人格力量將贏得更多機(jī)會(huì)和尊重。不要對(duì)誰特別好，也不要對(duì)誰特別不好。遠(yuǎn)不要被少數(shù)人所利用。相信自己比依賴別人重要。盡心機(jī)不如靜心做事。

【第44句】：【人生感悟】既然無處可逃，不如喜悅。春情，深似海，飄飄浮云，托起紀(jì)念，拿著清風(fēng)的撫面，醉在夢(mèng)里的初戀，撂下情絲遍地牽，回眸依然露出笑臉。們用眼淚沖刷生活的酸楚，用時(shí)光沉淀情感的碎片。花絢美，秋葉靜羌，生命在運(yùn)動(dòng)中延伸，靈魂在喧囂中安寧。

【第45句】：【和空空詩(shī)之笑笑詩(shī)】天也笑，地也笑，天長(zhǎng)地久暢心笑。也笑，月也笑，日升月沉輪回笑。也笑，屋也笑，田豐屋旺開懷笑。也笑，銀也笑，金光銀燦誰無笑。也笑，子也笑，妻合子美福中笑。也笑，暮也笑，朝輝暮夕任我笑。口常開似仙俏，花間一壺杯中笑。

【第46句】：【學(xué)會(huì)處理這些問題】【第1句】：被人羞辱翻臉不如翻身，生氣不如爭(zhēng)氣；【第2句】：面對(duì)反對(duì)意見聽，并且思考；【第3句】：犯錯(cuò)年少輕狂未足奇，知錯(cuò)能改真俊杰；【第4句】：謠言不能置之不理，也不能糾纏下去；【第5句】：別人的臉色不必太在意，做自己該做的事；【第6句】：橫財(cái)君子愛財(cái)，取之有道。

【第47句】：【職場(chǎng)文案】【職場(chǎng)文案】【第1句】：是人就是一定有缺點(diǎn)，作為一個(gè)下屬一定要善于發(fā)現(xiàn)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn),【第2句】：不能總是去抓住上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的缺點(diǎn)，要能合理地給主管上級(jí)提建議、發(fā)表個(gè)人見解,【第3句】：要學(xué)會(huì)去主動(dòng)表現(xiàn)，對(duì)于自己可以把握的事情，就一定要堅(jiān)持自己的意見。

【第48句】：【控制腰圍可防聽力受損】肥胖從壯年時(shí)期一開始損害人的聽力，男性55歲前腰圍過粗的，比同齡男性的聽力要差。性則在停經(jīng)期后，由于缺少了雌激素的保護(hù)，聽力也隨著腰圍變粗急劇惡化。要擺脫喪失聽力的風(fēng)險(xiǎn)，男性的腰圍要在90厘米以內(nèi)，女性要在80厘米以內(nèi)。

【第49句】：【媽媽的初乳量和寶寶胃容量是完美匹配的！】初生寶寶胃容量只有彈珠大，第3天增大至乒乓球大小，第5天擴(kuò)容到雞蛋大小，這個(gè)時(shí)期喂養(yǎng)量其實(shí)很小。要堅(jiān)持科學(xué)哺乳，新媽媽在產(chǎn)后2-3天乳量也會(huì)增大，足以滿足寶寶日益增長(zhǎng)的需求，所以無需喂奶粉。