【第1句】：【佛心佛語】【第1句】：天下難事，必做于易；天下大事，必做于細。太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。靜能制動，沉能制浮，寬能制褊，緩能制急。有才而性緩，定屬大才。智而氣和，斯為大智。緩事宜急干，敏則有功。事宜緩辦，忙則多錯。心胸寬廣容物，立定腳跟做人。

【第2句】：【女人幸福文案】只要夫妻兩個人恩愛有加，無所謂誰做得多一點，誰做得少一點。人如果什么事情都做，其實那也是疼愛女人的表現。女人看到男人替自己做很多的事情，那何嘗不是一種幸福呢？既然這是一種幸福，女人就應該嬌慣自己一點，多享受這種幸福。

【第3句】：【長途旅行，機上保養秘籍】【第1句】：清潔:機艙里布滿了很多灰塵，可以用化妝棉沾清潔化妝水擦拭全臉，既清潔灰塵又溫和代謝角質。保濕:機上環境的干燥程度是地面的數倍！所以真的要做好保濕！而且最后一定要用含油脂的乳霜，將之前補充進去的水分封住，避免快速蒸發。

【第4句】：【心理學文案】看到別人做不好時，也許會暗爽在心，得到一種“我比他聰明”的優越感。真正聰明的人，是觀察別人為什么做不好，然后警剔自己，盡量不要犯相同的錯。些只愛發出噓聲的人，應該是打算一直在臺下當觀眾，而那些警剔自己的人，則是在準備：有一天要站上舞臺。

【第5句】：【心理學文案】每只毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。繭里邊面對自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。只有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待。到有一天破繭而出成為蝴蝶。

【第6句】：【與大客戶談判的五大絕招】第一招：撥霧見月，去偽存真，發現客戶的真實需求；第二招：利用相對優勢，打擊競爭對手；第三招：尋找關系突破口，動之以情，誘之以利；第四招：拒絕小利，堅持立場，保持方向的正確；第五招：自查自糾，彌補漏洞，一舉奪標。

【第7句】：【節日期間飲食要有規律】當滿桌子的菜肴擺在你面前時，盡量先挑蔬菜、水果類食物。類與海鮮類食物應淺嘗即止。喝水，以便在消化不良的時候給消化系統小小的推動力。并不能減輕酒精的作用，但能增加飽脹感，從而使酒精的攝入量減少，并能補充體內水分。

【第8句】：【生活感悟】因為簡單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲；因為簡單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪。福原本很簡單，只因我們過于較真，過于渴望得到不屬于自己的東西，才讓生活中遍地煩惱。你站在煩惱中仰望，幸福已被你踩在腳下。

【第9句】：【老話俗語39】優化人格，天理良心，見賢思齊，常省吾身。功攬過，將心比心。知之明，求仁是仁。我凈化，潔手清心。我平衡，福善禍淫。我解嘲，清慎勤忍。我挑戰，知難而進。我管理，靠己立身。服自卑，擁有自信。身自好，己行己尊。極泰來，過度失純。

【第10句】：【心理學微文案】人人都說“改天有空聚”，但“改天”永遠沒空過。遠的一次是“下次”，人人都說“下次一定來”，但“下次”從沒有來過。正的疏遠，總愛穿著熱情的衣服。正的熱情，卻常一身疏遠的行頭。一種親熱如此疏遠，比如：改天有空聚、下次一定來。

【第11句】：【讀懂領導】他說沒愛好，并非清心寡欲，是沒把你當心腹；他說看著辦，不是不讓你辦，是要你抓緊辦；他說再想想，不是沒想好，是要你別再想；他征求意見，不是廣開言路，是尋求同謀；他表揚你，不是你干得好，是籠絡人心；他批評你，不是你有過錯，是提醒你別站錯隊！

【第12句】：【人生，是一個不斷面對問題并解決問題的過程】【第1句】：在面對接踵而至的問題時，每個人的選擇都是不一樣的。是解決問題，二是規避問題。解決問題，是痛苦的，但在痛苦中，伴隨著能力的增長和心智的成熟。規避問題，往往不會使痛苦消失，持續的逃避還會使心智退化。

【第13句】：【心靈禪語】佛陀曾經說：“諸佛無法用水洗掉眾生的罪業，無法用手取掉眾生的痛苦，也無法把自己的覺悟移植給別人，只是指明正確的真理，才能令人獲得解脫。如果我們想要清凈罪業、遠離痛苦、證得覺悟以及獲得解脫的話，唯一的方法，就是依靠佛教的真理。

【第14句】：【人生必需品】【第1句】：要結交兩種人：良師與益友。要練兩項本領：做事讓人感動和說話讓人喜歡。能吃得下兩樣東西：吃苦與吃虧。自覺培養兩種習慣：閱讀好書和聽好講座。要做兩件事：感恩與結緣。要邁兩道坎：情與錢。兩種狀態：謀生與樂生。兩件事不能等：行善和盡孝。

【第15句】：【如何識別染色花椒】一看：花椒口皮如果是紅色(紅花椒)或青色(青花椒)，一般都染過色。要沒染過色，口皮都是白色。搓：將花椒放在餐巾紙上揉搓，如果是染色花椒，就會掉色。泡：將花椒取一小把置于清水中浸泡，水質成明顯的紅色或綠色等，是染色花椒的可能性大。

【第16句】：【無論如何，你必須先賺錢】心理學課上，周正教授正在授課：上次下課時，一個男孩子遞了張紙條：‘我是個比較內向的人，又沒什么特長，不會踢足球，不會打籃球……唯一的愛好是寫作。入大學后，看到周圍的同學在交往、工作中左右逢源、如魚得水、灑脫干練，很是羨慕。

【第17句】：【婚姻，其實就是這么真實】男人雖愛美人，但不一定會娶她，到最后，男人娶的都是適合做老婆的。人雖然愛錢，但不一定會嫁富人，到最后，嫁的都是待她好的。以，做人到最后，拼的不是富與美，而是責任與人品。實，心地善良的女人最美麗，有責任感的男人最富有。

【第18句】：【一日禪心】有些路，只能一個人走，同行的人，終究會在某個渡口離散。論你博覽多少群書，依舊無法做到淡定從容。論你多么深曉人間世事，依舊無法做到淡定從容。間百態，必定要親自品嘗，才知其真味；漫漫塵路，必定要親力親為，才知曉它的長度與距離。

【第19句】：【職場法則】職場生命中我們首先要在工作中嚴格要求自己，其次還要學會與同事打交道，在這過程中我們不可避免會遇上一些毫無人緣的職場小人，他們可能會成為你通往成功之路的暗礁，因為衡量個人工作成績并不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是很重要的。

【第20句】：【養腎三字經】【第1句】：護好腳。大便暢。喝夠水。睡好覺。別憋尿。吞津液。按摩腰。部有很多穴位，如命門穴、腎俞穴、腰陽關穴、腰眼穴等，平時可經常按揉或叩擊腰骶部，能溫腎陽、利腰脊、通經絡。時散步時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。慎用藥。多吃黑。

【第21句】：【令人驚嘆的草莓抗老功效】其中主要含有維生素C與維生素E。知道這些都是抗氧化神器的佼佼者，他們能夠使保護細胞，不受到氧化的攻擊。時，還能夠有效清除體內氧自由基等代謝垃圾廢物，防范或減少在內臟沉積脂褐素而導致臟器的退行性老化，從而真正做到抗老的功能。

【第22句】：【保持強烈好奇心是成功的秘訣】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和別人不一樣。惟有能提出好問題，才能得到好答案。一切成就都緣于一個夢想和毫無根據的自信。愚人向遠方尋找快樂，智者在身邊培育春光。生活是一座蘊藏富礦，需要你發現。生前何必久睡，死后必定長眠。

【第23句】：【創業者的十大迷思】【第1句】：一個好想法就可以讓我賺大錢。東西做出來自然會有人用。別人的看法很重要。盈利模式都是假的。懂得的知識比認識的人重要。博士頭銜很有用。我需要500萬作為啟動資金。有好的想法是我的計劃中最重要的部分。沒有競爭對手再好不過。

【第24句】：【生活感悟】判斷一所大學是不是好大學，只需要三個標準：如果校門口附近有一條開滿各種小店充滿生活氣息的小街，校園里有一片大大的可以坐可以躺的草坪，女生們走出校門不是鉆進路旁等候的豪車而是去坐公交車或者地鐵，那么基本上可以斷定，這是一所不正確的大學。

【第25句】：【辭職創業前的思考。如果你正考慮辭職，打算自己或與他人合伙創業，先停下來思考你是不是犯了以下5種錯誤：【第1句】：未做充分調查研究。單純為錢辭職創業。創業是為了逃避工作。高估自己。沒有長遠打算。定創業之前，可以問自己如果事實證明我的決定錯了怎么辦？

【第26句】：【人生格言】【勸世之言】【第1句】：別在喜悅之時許下承諾，因為喜悅之下容易忘乎所以。別在憂傷之時做出回答，因為憂傷之下容易悲觀消極。別在憤怒之時做出決定，因為憤怒之下容易神志不清。學會寬容別人，以贏得別人的理解和喜歡。學會尊重別人，以贏得做事做人的魅力。

【第27句】：【幸福不要等，現在就一開始行動】那么我們要如何面對生命呢？我們無需等到生活完美無瑕，也無需等到一切都平穩時才做，想做什么，現在就可以一開始做起。數每一天，把幸福捧在手中其實，幸福本來就是現在。有一個個現在串成的幸福，才是一生一世的幸福。

【第28句】：【男女有別】①女人經不住老，男人經不住窮；②女人走投無路會結婚，男人走投無路女人會與他婚；③女人做情人讓男人心疼，做妻子讓男人頭疼；④女人看家本領是撒嬌，男人看家本領是撒謊；⑤男人愛上女人后會作詩，女人愛上男人后會做夢，男女相愛后會做。

【第29句】：【常吃夜宵很傷胃】不少人習慣很晚下班吃東西慰勞自己。胃粘膜的再生修復過程一般在夜間胃腸道休息時進行，經常在夜間進餐，影響胃黏膜的再生與修復。加上吃過夜宵再睡，食物會較長時間在胃內停留，促進胃液的大量分泌，長時間刺激胃黏膜，久而久之胃就會生病。

【第30句】：【心理學微文案】人生中大多數的痛苦不是別人給你造成的，而是自己跟自己過不去。際上，每個人都會遭受到兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，它就是我們經常遇到的困難和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困難和挫折而產生的負面情緒。

【第31句】：【老話俗語571】適可不已，前功盡棄。合天心，下乎民意。其不備，出其不意。圖黎明，誰肯早起心口如一，童叟無欺。年偏信，老漢多疑。怕丟臉，樹怕剝皮。兒防老，積谷防饑。面教子，背后教妻。不舍心，少不舍力。人莫用，用人莫疑。狗莫踢，病馬莫騎。

【第32句】：【改變命運的八個關鍵詞】【第1句】：忍耐：不是膽怯也不是懦弱。放棄：除了生命，沒有什么不能割舍。壓力：想開了就是天堂。豁達：生命本身就是幸福。執著：在枯葉凋零的時候等待春天。放縱：駕馭自己是一生的功課。感恩：懂得回報是可貴的品格。釋懷：將心事交給清風。

【第33句】：【勵志文案正能量語句】因為對藍天的渴望，雄鷹才搏擊長空；因為對海水的向往，游魚才逆流而上；因為理想的導航，我們才有前進的方向。的一生總是在不斷地追求理想，實現理想的念頭總能讓我們歡欣鼓舞。像飛蛾，撲向熊熊的烈火，甘愿做烈焰的俘虜，只為那瞬間的光明。

【第34句】：【泡茶之上中下投法】上投法：將開水注入杯中約七分滿再投茶。嫩名優綠茶一般用上投，如碧螺春、信陽毛尖。投法：先將開水注入杯中約1/3處，投茶，然后再將水注入七分滿。般太湖綠、六安瓜片、綠陽春等大多采用中投法。投法：先將茶葉投入杯中再注水。

【第35句】：【職場溝通】糾纏與吵鬧并不能使愛情維系持久。時候，執著體現于無言的忍耐與默默的承受，貌似不愛，卻更能使愛得以解脫，得以不朽。強求天長地久，只在乎曾經擁有。實這只是對天長地久的絕望。情是愛與愛的溝通，情與情的呼應，它無須形影相隨，卻要求心心相印。

【第36句】：【正能量文案】這個世界其實很簡單，只是人心很復雜；其實人心也很簡單，只是利益分配很復雜。小時候簡單，長大了復雜；窮的時候簡單，變闊了復雜；君子簡單，小人復雜；看自己簡單，看別人復雜。一簡單就快樂，一復雜就痛苦。活出簡單來不容易，要活出復雜來卻簡單。

【第37句】：【心理箴言哲思小語】心境似湖，抱怨全無。杯鹽水，很咸，倒進湖里，很淡。惱如鹽，是咸是淡，是苦是甜，取決于心量的大小。們常常不是被世界惹火了，而是被自己逼瘋了。會開導自己讓眼光放遠，讓心變寬，多少今天讓你流淚的事，總有一天你會笑著說出來。

【第38句】：【職場法則】【職場禮儀】越級匯報在很多公司都是一個大忌。是容易得罪你的直接上司，二來也容易造成公司管理的混亂。果不是你的直接上司能力真的低下，或者存在故意壓制、打壓你的行為，那么，你最好不要越級匯報。然，上級的領導主動找你談話另當別論。

【第39句】：【知足感恩，善待生命】【第1句】：你沒有的東西，恰是你本來不缺的東西。真正的快樂是知足。我們在追求什么？我們活著為了什么？【第4句】：不要固執于爭執和怨恨。知道感恩，同做一件好事一樣偉大。感謝上蒼我所沒有的。不要浪費你的生命在你一定會后悔的地方。平安就是一種福氣。

【第40句】：【領導的幾個四不】正職四不：總攬不獨攬，宏觀不主觀，決斷不武斷，放手不撒手。職四不：獻策不決策，到位不越位，超前不搶前，出力不出名。級四不：理解不誤解，補臺不拆臺，分工不分家，交心不多心。人四不：用人不整人，管事不多事，講話不多話，嚴格不嚴厲。

【第41句】：【失眠食療方】①蒸食桂圓肉：龍眼肉500克(鮮品更佳)，白糖50克，將龍眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色澤變黑，裝瓶備用。天服兩次，每次4～5枚。用于心脾兩虛型。菊花枯草茶：菊花30克，夏枯草15克，水煎加冰糖調味，作茶飲。用于肝郁化火型。

【第42句】：【早上8件事讓你精力充沛】①觀察鮮艷顏色，桃紅色、橙色或紫紅色；②聞聞花草清香，丁香花、紫羅蘭和玫瑰的香味；③別按止鬧按鈕，鬧鈴響后馬上起床；④起床前做好規劃；⑤立刻喝一杯水；⑥讓陽光曬曬全身，在窗邊讀幾分鐘的早報；⑦輕輕揉搓臉頰；⑧早上來點性生活。

【第43句】：【辨識染色橙子】用濕紙巾或者普通紙巾沾點水在橙子的表面擦拭，再觀察紙巾上的顏色變化，如果只是擦掉一些灰黑色的塵土，說明該橙子沒有染色，而是受陽光照射后的結果，這樣的橙子果糖含量高，如果紙巾上明顯出現了橘黃色或者金黃色，則說明該橙子是經過染色后的。

【第44句】：【你有所不知的人體奧秘】：【第1句】：人都有獨特的舌印。手指甲或腳指甲從根部長到指尖約需6個月。普通人每天上6次廁所。微笑需要調動17塊肌肉，而皺眉需要調動43塊肌肉。咀嚼時會產生200磅(【第90句】：72公斤)的力量。人體內每分鐘有3億個細胞死亡。

【第45句】：【職場之箴言】一個人只有停止埋怨，一開始找求深藏于內心的真理時，才能成為一個真正的人。他一開始學會管理自己的思想時，就不會再因為自己的處境而怨天尤人，并且以堅定高尚的思想來指導自己，完善自我。會把逆境作為進步的動力，作為發現自身無窮潛力的方法。

【第46句】：【養發秘籍】①適當吃些黑芝麻；②每天睡眠不少于6個小時；③多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品；④減少染發、燙發次數，吹風機要與頭發保持20厘米的距離；⑤洗頭時水溫不要超過40℃；⑥勤梳頭、多運動；⑦選用對頭皮與頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑。

【第47句】：【女人嫁不出去的理由】1自以為漂亮。自以為女人味。自以為嬌貴。自以為性感。自以為小資。自以為可愛。自信心爆棚。自以為很愛他。自作聰明。0自視過高。1自我為中心。2想嫁。3自戀。4自私。5中性。6啰嗦。7無胸襟。8無病呻吟。9貪錢。0經歷太多。

【第48句】：【正能量文案】如果你已經有所啟示，那么現在就開始吧。試就有希望，不嘗試永遠不會成功。功需要你的冒險精神，幸福在冒險的過程中展現。時候，反觀一下自己的人生道路，就會發現，其實生活沒有我們想象讀者文摘全集·世界上l淡定的文字熱心助人者，總會得到更多眷顧

【第49句】：【銷售的6-3-1法則】60%的拜訪量，30%的銷售技巧，還有10%是什么呢？是運氣~當然有運氣，很多銷售新人進到公司，連產品都不熟，甚至報價都不太了解就簽單了，這個就是靠運氣。沒有60%的拜訪量，天天坐在辦公室里，不出去跑，也不太可能出現運氣。