【第1句】：【慢病高危密碼：3450】3種不良的生活方式導致4種慢病死亡率增高，最終可能使50%的人喪命。種生活方式：吸煙、不合理膳食與缺乏體力活動。種疾病：心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病與糖尿病。

【第2句】：【微信早安問候語】藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是件好事，常人都望而卻步，只有意志堅強的人例外。

【第3句】：【職場法則】只說不做，徒勞無益：一次行動勝過百遍心想。些人是語言的巨人，行動的矮子，所以看不到更為實際現(xiàn)實的事情在他身上發(fā)生，每天都靠行動來落實自己的職場計劃，那么你的職業(yè)才能輝煌。

【第4句】：【早安心語】冰凍三尺非一日之寒，所以，很多事件的解決也不是一個人，一件事就可以達成的。自己放低一些，做自己認定應(yīng)該去做的事情就可以了。于事情結(jié)果如何，本來就不是個人所能決定和把握的。

【第5句】：【老話俗語27】為人不可不回頭，名利英雄有日休。種情懷十種恨，一分榮辱一分憂。塵大廈千年計，白骨荒郊一土丘。口對人閑借問，為誰不了為誰愁。

【第6句】：【起床七件事】【第1句】：觀察鮮艷顏色，色彩刺激你的視覺神經(jīng)。聞聞花草清香。鬧鈴響后別再貪睡。起床前做好規(guī)劃，積極地預(yù)想這一天的工作能激發(fā)你的精神活力。立刻喝一杯水。讓陽光曬曬全身。輕輕揉搓臉頰。

【第7句】：【早安微文案】其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。

【第8句】：【成功者的訣竅】抓住時機，站對地方。你所愛，愛你所做。習著生存，不要指望別人謝你。遠睜大眼睛。

【第9句】：【勵志文案】為了達到預(yù)定目標，要把最壞的情況想清楚，這樣才可能達到總目標。

【第10句】：【職場法則】對90后職場新人的自我選擇應(yīng)當報以尊重，成長環(huán)境的優(yōu)越在一定程度上給予了這一代人對自我價值實現(xiàn)的追求，但是在職業(yè)規(guī)劃中，還需要更多務(wù)實的心態(tài)，頻繁跳槽，對青少年的未來發(fā)展是會產(chǎn)生一定負面影響。

【第11句】：【涂抹香水絕妙五招】【第1句】：先把香水噴在上空然后撲過去在香水降下來的地方，旋轉(zhuǎn)一周【第2句】：輕輕涂抹于事業(yè)線處【第3句】：涂抹在耳垂后方，延伸到后頸部。在肩膀與脊椎部涂抹。涂抹在脈搏部位。

【第12句】：【心香一瓣】我們對這個世界，知道得還實在太少。數(shù)的未知包圍著我們，才使人生保留迸發(fā)的樂趣。哪一天，世界上的一切都能明確解釋了，這個世界也就變得十分無聊。生，就會成為一種簡單的軌跡，一種沉悶的重復。

【第13句】：【人生智語】做人要淡，用情要真。生不停地演變著現(xiàn)實和假設(shè)的懷想，在錯綜復雜中影響著自己的心里，但凡事都要以快樂為本，以修心為性，用一顆平衡的心態(tài)面對歲月留下的缺陷，我們并不完美，生活也給不了誰絕對的公平。

【第14句】：【職場法則】喜歡爭斗的人讓人厭惡，但現(xiàn)在的職場上，也只有這樣才可以得勢。善被人欺，習慣忍讓，只會讓別人會覺得你好欺負，這現(xiàn)在已經(jīng)成為職場上的一種思維定勢了。

【第15句】：【愛喝咖啡】很多人在日常生活中有喝濃咖啡的習慣，而且每天喝的量比較多。也會加速體內(nèi)鈣的流失。統(tǒng)計表明，每天飲用4杯以上咖啡就會影響鈣的吸收；每天消耗300毫克以上的咖啡因，就能加速鈣質(zhì)的流失。

【第16句】：【善待自己】善待自己，不要活得太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找個朋友聚聚會，瞌睡了倒下頭就去睡。態(tài)平和永遠最美，天天快樂才對。

【第17句】：【智言慧語】枝頭喜鵲歡喜叫，金榜題名真驕傲。家開懷樂淘淘，目標遠大志向高。入龍門家門耀，踏進學府再深造。繡前程一片好，實現(xiàn)夢想心歡笑。你前途更加燦爛。

【第18句】：【生活感悟】人生最長久的收獲，其實就是珍惜。命是一場旅程，來去匆匆，我們都是過客，歲月斑駁，我們抓不住什么，旅途中多給自己一個笑臉，就多一份燦爛給人生，多一份好心情，就留一份芬芳給歲月。

【第19句】：【早安文案】除去努力、犧牲，以及身體能夠承受的痛苦，簡寧新的成功還有更加重要的一個條件，那就是——夢想！是的，每一個世界紀錄的背后都有一個追求夢想的神奇故事。果一個人連夢想都沒有，還談什么實現(xiàn)夢想呢？

【第20句】：【你必須知道的扎馬尾的黃金位置！】馬尾梳起來雖然簡單，但如果位置抓不好會給人老氣、沉悶的感覺。康充滿活力感的馬尾，位置應(yīng)該在下巴到耳際的延長線與頭頂相交的那個點之上。樣梳出來的馬尾，頭部比例也會變好噢！

【第21句】：【員工文案】要學會職責外的工作觸及有度。于分內(nèi)的事情做好是沒有問題的，也是作為員工應(yīng)該恪守的準則。是對于職責以外的工作，盡量不要全攬過來做。過于扎眼而搶了別人的風頭，給其他同事帶來了威脅，容易招人厭惡。

【第22句】：【頭發(fā)濕的時候別梳頭】濕頭發(fā)很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。完頭后盡量不要梳，若發(fā)梢有打結(jié)，可以用寬齒梳輕輕分開，然后讓頭發(fā)自然干燥。

【第23句】：【酸奶】酸奶有促進消化的作用，還能提高女生們的免疫力，愈多MM都很喜歡，不僅是因為它脂肪含量低可以保持良好的身材，還因為它富含維生素B2，這些元素都對人體大有裨益。

【第24句】：【生活感悟】人生如車，或長途，或短途。多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，人生拉不住的時光，笑看每個旅途中的轉(zhuǎn)角，給你喜，給你悲，給你蒼茫，給你可預(yù)料的不可預(yù)料的點點恩賜。

【第25句】：【青春細語】①當一個人再沒有東西可以失去的時候，就自由了。生活就是如此的美妙，雖然平淡，但很快樂。有時候，一直堅持的東西，一夜間面目全非。時不時仰望一下天空，告訴自己：今天很好。

【第26句】：【營養(yǎng)師盤點喝粥的益處】1易消化；2增強食欲，可搭配一些開胃的事物；3防止便秘；4預(yù)防感冒，增加身體御寒能力；5調(diào)養(yǎng)腸胃，腸胃功能較弱或潰瘍患者，平日應(yīng)少食多餐、細嚼慢咽，很適合喝稀飯調(diào)養(yǎng)腸胃。

【第27句】：【早安文案】在真實的世界里，有苦有樂，有酸有甜。活著最大的樂趣，就是從痛苦中把快樂找出來。么都追求好，是一種積極的思想，卻不是最好的活法。得糊涂，你隨和，生活才隨和。

【第28句】：【職場希望】【第1句】：感覺累的時候，也許你正處于人生的上坡路。持走下去，你就會發(fā)現(xiàn)到達了人生的另一個高度。人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望；而你認為無盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。

【第29句】：【如果經(jīng)常向左側(cè)睡，就比較不容易胃痛】而相反向右側(cè)睡覺，容易導致胃酸往食管回沖，嚴重時還會導致喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。期如此，還會導致食管癌。

【第30句】：【職場中要明白】【第1句】：只要公司存在，就永遠有問題存在，我們就是為解決問題而來的。解決了問題，公司才能得到更大的發(fā)展；【第3句】：解決了問題，我們的能力才能得到提升，才能贏得老板的賞識，進而獲得晉升和發(fā)展。

【第31句】：【現(xiàn)代版三從四德】老婆三從：【第1句】：從不洗衣；【第2句】：從不做飯；【第3句】：從不拖地。公四得：【第1句】：老婆化妝要等得；【第2句】：老婆花錢要舍得；【第3句】：老婆發(fā)脾氣要忍得；【第4句】：老婆生氣要哄得。

【第32句】：【經(jīng)典文案人生感悟】當我們學著去愛自己的敵人時，無論從哪個角度來看，我們都是最大的贏家。有這樣的胸襟，我們今后在與人相處時，就能容天下之人、天下之事。是怎樣的一種心靈享受啊！

【第33句】：【冰箱竟然還有這些奇妙的用途】：大多數(shù)人把冰箱買回家，一般只會用它來冷藏與保鮮食物，殊不知，冰箱其實還有很多妙用之處，這些新的用途可以給你生活帶來更多的方便。

【第34句】：【“以貌取人”思維】那騎著白馬的不一定都是王子，有可能是那唐僧；那長著翅膀的也不一定都是天使，有可能是那鳥人。貌取人最終吃虧的還是自己。

【第35句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】常言道：重賞之下必有勇夫，嚴刑之下必無懦夫。是其中還有一個前提，那就是管理者要做到信賞必罰、言出必行，這樣才能取得下屬的信任，這是管理者取得成功的一個基本條件。

【第36句】：【勵志文案】正因為真愛有如此無私的情懷，有朝一日，當愛情的天空不再蔚藍，我們依然能瀟灑地揮揮手、道聲：珍重、再會。能實現(xiàn)的愛是凄美的，猶如荒草叢中那一枝淡淡的百合，淡淡的芳香。

【第37句】：【趣語拾零】老師：“孩子們，你們一定要記住這條格言：給予別人的多一點，留給自己的少一點。杰克：“這正是我爸爸的格言。老師：“杰克，你爸爸真是個品格高尚的人。做什么工作？”杰克：“老師，他是拳擊手。

【第38句】：【治愈系文字】毋庸諱言，作為一個人，你的第一個責任就是使你幸福你不必羞答答的玫瑰靜悄悄地開，因為生活的基礎(chǔ)也就是道德的基礎(chǔ)．你也不必必紅的牡丹放肆地開，你有你追求幸福的愿望，但你的幸福不能損害別人的幸福

【第39句】：【早安文案】生活不會虧待實在人，因為實在人從不坐等生活的照顧，他們憑借自己的能力，掙取屬于自己的那份報酬。

【第40句】：【生氣會氣出哪些病】人們在日常生活中，免不了要生各種氣：怨氣、悶氣、賭氣與怒氣等，不一而足。不知，生氣是百病之源，可使肝氣郁結(jié)，引發(fā)各種疾病。乳腺增生。消化不良。頭暈頭痛、排精不暢。抑郁失眠。

【第41句】：【愛情的文案】很多人認為的幸福是你能給予我什么。實，一切寄托在別人身上的快樂都是暫時，任何人在你的生活中都只是配角。福，是內(nèi)心生長出的力量，那是一件只與自己有關(guān)的事。

【第42句】：【正能量的文案經(jīng)典語句】給自己一個遠大的前程和目標。得常常仰望天空，并記住仰望天空的時候也看看腳下。

【第43句】：【心里放不過自己，是沒有智慧；心里放不過別人，是沒有慈悲。沉淀一點智慧，放自己一條生路；包容別人的過失，給別人一點寬容。著智慧和慈悲心來面對生活的中的人和事，偶爾糊涂偶爾健忘，亦會有另一份生活的收獲。

【第44句】：【經(jīng)典文案人生感悟】不要哀嘆自己的平庸，滿懷信心地去生活，自然會發(fā)現(xiàn)生活的美好。時候自己得不到別人的贊賞，僅僅是因為自己從來就沒有給過自己一點信心。

【第45句】：【早安文案】我們要對自己負責，要對別人負責，要對社會負責，生命的天職就是要承載一種責任。們給生命一分積極的承諾，責任就會給生命增加一份生存的價值。

【第46句】：【職場生活慧語集錦】世上最幸福的事：壞脾氣的她遇到好脾氣的他，他卻愛上了她。個人的內(nèi)心，都有幾處不為人知的暗傷，等待時光去將之復原。

【第47句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】人的眼光各有不同，女人不必花大量的心思去讓每個人都滿意，因為這個要求是不可能達到的，如果一味地追求別人的滿意，不僅自己累心，還會在生活與工作中失去自我。

【第48句】：【精辟的文案】人生的高度、長度和寬度。生的高度是用付出的愛來度量的，人生的長度是用雙腳走出的路來度量的，人生的寬度是由大腦的正確思維決定的。

【第49句】：【早安暖心話文案】有時候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過的最漂亮的事。