【第1句】：【什么是最好的組合】【第1句】：什么是好公司？能幫助客戶創造價值，還能幫助團隊搭建成長創業平臺。什么是好老板？做好五件事：定好戰略，用好人才，建好機制，分好錢財，管好自己。什么是好下屬？做的了事，負的了責，吃的了虧。什么是好領導？指得了方向，給的了措施，聚得了人心。

【第2句】：【6招教女人走出失戀的痛苦】①忘記該忘記的，記住該記住的，接受該接受，然后，改變能改變的；②兩個人時，善待對方，一個人時，善待自己；③在一起是緣分，不在一起了是緣分已盡；④失戀了就不要再有牽扯的瓜葛；⑤愛過，痛苦，才會金剛不壞；⑥失戀算什么讓我們重頭再來。

【第3句】：【如何提高員工滿意度】1）公平公正：組織內部公平公正，不能因人之間的關系而影響到管理的決策；2）率先垂范：管理者在執行企業的制度、流程、標準方面要自己先做到再去要求員工；3）獎罰分明：管理過程就是一個PDCA的封閉式循環圓，獎勵是引導和樹立標桿，處罰是制約和杜絕差錯。

【第4句】：【吃海鮮3不宜與3禁忌】三不宜：【第1句】：吃海鮮時不宜喝啤酒，海鮮啤酒同吃惹痛風；【第2句】：海鮮忌與有鞣酸的水果同食，同吃會腹痛；【第3句】：吃海魚避免服維生素C，同食會中毒。禁忌：【第1句】：關節炎患者忌多吃海鮮；【第2句】：患有哮喘等過敏性疾病的患者忌食海鮮；【第3句】：吃海鮮后忌喝茶。

【第5句】：【職場文案】【職場成功人士的10大魄力】1）敢于決斷；2）挑戰自身弱點；3）勇于突破困境；4）及時準確地抓住機遇，5）把自己的強項發揮到極致，6）絕不讓情緒傷害自己；7）立即行動；8）善于交往；9）讓自己站到更高起點上；10）時刻保持戰斗力。

【第6句】：【緩解孩子咳嗽小技巧】【第1句】：安撫咳嗽：孩子清醒時抱起來撫摸背部，輕輕拍打。睡時抬高上半身側躺【第2句】：給寶寶吸入溫濕空氣：室溫20℃為宜，濕度60%～65%【第3句】：用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀【第4句】：熱飲止咳：喝溫開水或溫牛奶【第5句】：外擦止咳：鮮生姜或大蒜切片，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次數分鐘！

【第7句】：【精品箴言】①用理想與信念來支撐自己的精神；②用平靜與坦然來應對四周的目光；③用常識與技能來改善家人的生活；④用理性與判斷來制止情感的危機；⑤用主動與關懷來贏得別人的友愛；⑥用豪情與毅力來實現最初的夢想；⑦用行動與挑戰來提升人生的價值；⑧用慈悲與精進來改正自己的缺點。

【第8句】：【優秀老員工六大標準】1）老員工必須跟上公司發展，落后被淘汰對誰都適用；2）老員工主動擔任新兵導師；3）老員工需要帶頭改革，不然就會改革時被革命掉；4）老員工更要遵守制度，成為制度守護者；5）老員工對自己要求要苛刻，成為榜樣；6）老員工要放正位子，位子合適比位子更高還重要。

【第9句】：【兒童安全座椅】1歲以下的孩子應該放于背對前方的安全座椅中。各種不同類型的背向型汽車座椅：嬰兒專用座椅只能背向車前方。可更換坐墊型和3合1汽車座椅通常對背向型座椅有更高要求的身高和體重限制，你需要較長時間讓孩子保持這種背向型的乘車姿勢。

【第10句】：【時刻保持良好的體態】無論是坐、立，還是行走，都要避免無精打采。良姿勢不僅會導致脖子與背部問題，而且會引起頭痛、關節炎、血液循環不良、肌肉疼痛、呼吸困難、消化不良、便秘、關節僵硬等諸多問題。人可以嘗試練習瑜伽、普拉提等運動，有助于保持體態。

【第11句】：【混元頂】混元頂是崆峒山景區最高處。建有軒轅樓，清末毀于戰亂。建有混元閣，閣內分三層，彩塑神像。觀為上八卦形下正方形的古建筑，體現天元地方之感，外觀猶如玲瓏寶塔，高達【第29句】：6米，百里之外清晰可辨，登臨混元閣極目四眺，天闊地寬，大有三秦收眼底，隴原咫尺間之勢。

【第12句】：【8類人不宜接吻】①牙齦出血的人，可能傳播口腔及血液系統的疾病；②口腔潰瘍的人；③牙齦腫痛的人；④牙列不齊、歪牙、暴牙的人；⑤牙齦萎縮的人；⑥有口臭的人，口臭實際是口腔疾病的一種表現；⑦有蛀牙的人，蛀洞是大量細菌的藏身之地；⑧有牙齦炎及牙周病的人。

【第13句】：【女性常穿高跟鞋或導致不孕】女性穿高跟鞋的時候身體前傾，全身重量會過多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足癥、痙攣性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經失調、性欲下降甚至不孕。

【第14句】：【人生如茶】林語堂先生說：八味心境，濃茶一杯。—所謂八味：一曰愛心，凡事包容，諸事忍讓；二曰虛心，謙虛為人，低調做事；三曰清心，心靈平靜；四曰誠心，將心比心，廣結善緣；五曰信心，積極豁達；六曰專心，術業有專攻；七曰耐心，潛心修行，等待機會；八曰寬心，學會選擇，懂得放棄。

【第15句】：【少白頭的外洗方】此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。因憂愁思慮，血熱內蘊，精虛血弱。宜清熱涼血，活血化瘀，滋補肝腎。用澤烏湯:人參8g、當歸12g、何首烏20g、巴戟天15g、肉蓯蓉10g、天麻5g、菟絲子10g、黑芝麻20g。煎煮，外用洗頭。注意不是內服哦！

【第16句】：【專家開涼方教您防中暑】人的情緒和氣候有著密切的關系，特別是炎熱的夏天，大約有20%的人會‘心燥中暑’。炎夏日，要保證充足的睡眠外，時刻必備王老吉涼茶顆粒，當感到心情煩躁時，可沖一杯涼茶顆粒，聽聽音樂放松心情，把心火散發出來。

【第17句】：【職場法則】【職場達人須知的9條必殺技】【第1句】：必須要有自己的圈子；【第2句】：必須理解職責的定義；3,必須懂得八卦定理；【第4句】：必須明白加班是一種藝術；【第5句】：必須熟練接受批評的方法；【第6句】：必須理解難得糊涂的詞義；【第7句】：必須論資排輩；【第8句】：必須學會不談判的技巧；【第9句】：必須掌握一種以上高級語言。

【第18句】：【窮人與富人的區別】加班出汗的是窮人，打球出汗的是富人；寫材料的是窮人，念材料的是富人；吃糖的是窮人，尿糖的是富人；喝酒看價格的是窮人，喝酒看牌子的是富人；娶媳婦的是窮人，找情人的是富人；耕種土地的是窮人，買賣土地的是富人；老婆兼秘書的是窮人，秘書兼老婆的是富人。

【第19句】：【晨起鍛煉不能空腹】有的人習慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對身體不太好。為運動時身體會消耗大量的能量，經過一夜的消化與新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量了，如果還在腹中空空、饑腸轆轆時鍛煉，很容易發生低血糖。

【第20句】：【如何優雅地使用香水？】氣味是一種跨越藝術形式、跨越時間與空間、維系著記憶與情緒的美妙之物。水究竟應該噴哪里？常見的說法是，香水適合噴在耳后、手腕、腳腕，或者噴灑在空中穿行而過。而，這些用法當中有的并不妥當，并且，涂在身體不同部位，香水味道也會略有差別。

【第21句】：【文化的力量】中國有四類企業家:奴隸主型、監工型、家長型、領袖型。業壽命有限，文化壽命無限！沒有文化支撐的企業,充其量是利益捆綁的團伙,會因利益合,也會因利益散,肯定沒有任何生命力。化可以吸引人、過濾人、感召人、凝聚人、管控人。業不要雇用軀體,而是搶占心智,而心智就靠文化來滲透。

【第22句】：【白領要懂的6大身體禮儀】①進出電梯時為需要幫助的人按住電梯門；②在同事需要幫助的時候伸出援助之手；③在開會或同事聚集的場合，不對任何不同意見做出輕蔑的舉止；④與來訪者握手時做到大方得體，不卑不亢；⑤與他人交換名片，雙手送出以示恭敬；⑥不在辦公室里脫鞋或者將腳伸到桌上。

【第23句】：【佛語經典文案】有時我處理一件困難的事情，即使是一件大事，我仍然能坦然、從容且順利地解決，究其原因，發現當時的我自我沒有那么強大，私心也沒有那么嚴重；有時我處理一件困難的事情，哪怕是一件小事，自己卻心煩意亂，處理得不夠融洽，究其原因，發現當時的我自我高大，私心嚴重。之，一切唯心所造。

【第24句】：【成功三分靠自身，七分靠環境】成功只有30%來自人本身，另外70%則來自人所處的環境。大多數人都認為成功完全來源于自身。此，要選擇環境，選擇公司，選擇同事，選擇鄰里街坊，選擇自己所在的區域。為在那里，你才有機會讓自己沉下來，把高明的想法變成現實。

【第25句】：【親情心理】你沒出生，她最祈盼；你降生人間，她飛奔而來；你無論對她撒嬌或耍脾氣她都會沖你笑；你淘氣闖禍了，家里人誰罵你打你，她就會教訓誰；她可能不是你最想報答的人，在你而立之年有能力報答時，她可能已離你而去；她可能不會是你最愛的人，但他卻是你最愛的人所最愛的人她，就是外婆。

【第26句】：【心理格言】人一輩子總是要任性幾次的，不然活不出自己來，缺少許多樂趣。成本角度來說，早任性比晚任性好，早精力充沛，光著腳不怕輸了沒鞋穿；婚前比婚后任性好，婚前是自己承擔后果，婚后任性一旦失敗，則愛人和娃也吃瓜絡。本上當你年輕的氣候放棄任性的機會，越長大就會越沒有任性的血氣。

【第27句】：【正確的授權步驟】真正好的授權，應該具備幾個步驟：【第1句】：跟部屬討論目標；【第2句】：給他方向；【第3句】：讓他知道提供他多少資源；【第4句】：雙方都要有風險管理的意識，確定下次匯報的時間，進程中間還是結束后；【第5句】：讓部門重新一下以上溝通中的要點，確認信息接收。

【第28句】：【多吃圓白菜的好處】①有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。對巨幼細胞貧血與胎兒畸形有很好的預防作用。新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。能殺死人體內導致白血病的異常細胞。加速潰瘍的愈合。含有豐富的蘿卜硫素，而蘿卜硫素是迄今為止所發現的蔬菜中最強的抗癌成分。

【第29句】：【正能量文案】【唯有懷抱理想，才有美好未來】“未來有好幾個名字。軟弱的人而言，它是‘不可能’。膽怯的人而言，它是‘未知數’。有謀略而勇敢的人而言，它是‘理想’．太在意他人眼光將招致失敗】“我不知道成功的關鍵是什么，但我知道失敗的關鍵在于想討好每個人。

【第30句】：【你會讓愛人傷心的指數】如果有一天你忽然得到彩票獎金2000萬，你會：【A】不知道該如何處理這筆錢；【B】很想好好享受又怕人家知道；【C】好好計劃，搬到沒人認識的地方去過帝王生活；【D】轉投資股票基金；【E】錢是拿來花的，會招待親近的幾個朋友。

【第31句】：【初入職場給自己設定目標的10大好處】【第1句】：產生積極的心態。使你看清使命，產生動力。使你感覺到生存的意義和價值。使你把重點從過程轉到結果。有助于你分清輕重緩急，【第6句】：使你集中精力，把握現在【第7句】：能提高激情，【第8句】：使人產生信心、勇氣和膽量。使人自我完善，【第10句】：使你成為一個成功的人。

【第32句】：【人才被競爭對手挖走的原因】1)薪酬競爭難以抵擋；2)競爭對手提供了更好更多的發展機會，這可能比高薪更加有誘惑力；3)領導原因，如領導方式員工不滿意，不能提供真正的幫助，觀念不一致等；4)公司機制不公平，員工的付出與回報不平衡；5)對員工不尊重。

【第33句】：【成功與寂寞】這是一個充滿物欲與浮躁的時代，沒有人在意你想什么，也沒有人留心你做什么。你做出成就之前，你要忍受拷問心靈的寂寞孤獨，端正憤世嫉俗的傾斜心態，抵御時常襲來的誘惑冷箭。果沒有功成名就，不要強調你的自尊，失去了成功的光環，自尊只是一張薄薄的紙，誰都可以輕易地捅破它。

【第34句】：【老話俗語314】毋私小惠而傷大體，毋借公論而快私情。體面不如重廉恥，求醫藥不如養性情。書要能自出見解，處世無過善體人情。人之智，不如眾人之愚；一目之察，不如眾目之明。蜉撼樹，愚在不自量力；吾人修身，貴有自知之明。海橫流，方顯英雄本色；大浪淘沙，才見壯志豪情。

【第35句】：【經典文案人生感悟】#命運=命+運#生在哪里是命，走向哪里是運。是身內的、確定的，運是身外的、飄忽不定的。不能選擇，可以自主；運，可能選擇，不可自主。好，不見得運好；運好，命一定會好。要把命當運，也不要把運當命。認命，努力改變自身；善待運，順勢改變路徑。夠把握命運，便是無悔人生。

【第36句】：【十種職場小人不能不知道】【第1句】：沒責小人（沒有、不負責任）；【第2句】：三謠小人（聽信、制造和傳播謠言）；【第3句】：分裂小人（講一套做一套）；【第4句】：小貪小人（貪小便宜）；【第5句】：善變小人；【第6句】：可憐小人（裝）；【第7句】：雙輸小人；【第8句】：阿壞小人（搞破壞）；【第9句】：擔心小人（懷著擔心的心態處理事務）；【第10句】：兩頭小人（搬弄是非）

【第37句】：【笑對人生】人生無須驚天動地，快樂就好；友誼無須甜言蜜語，想著就好；金錢無須車載斗量，夠用就好；朋友無須遍及天下，有你就好。煩惱才知道什么是快樂，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，該珍惜的好好去珍惜，該放棄的毅然放棄掉，既然痛苦無法避免，就讓我們笑對人生吧！

【第38句】：【開雙眼皮、祛除眼袋、隆鼻】最佳季節：一年四季這些手術可以不分季節，但是每種手術恢復時間不同，因此可以根據自己的職業要求進行手術時間的選擇。如：小手術可以選擇在周五進行，如果做一些需要五六天才可拆線或拆紗布的手術，最好休息一周。

【第39句】：【巧用蜂蜜治過敏】①蜂蜜中含有花粉粒，常飲會對花粉過敏產生一定抵抗能力。蜜含有微量蜂毒，具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用；②蒼耳子40粒焙成深棕色后研粉，蜂蜜調與為丸，每丸含藥粉3克，每次1～2丸，每日3次，連用2周為1療程，服3周到2個月可治過敏性鼻炎。

【第40句】：【員工夢想】【第1句】：員工與公司之間最大信任不是一份勞動合同而是心理契約。這份契約就是他對公司承載了他的夢想，他相信公司可以幫助他實現夢想。公司都希望給員工提供實現夢想的平臺，但是經理人卻不一定會愛護員工的夢想。員工沒有了夢想就落入平庸，要么優秀的員工就會離開公司。

【第41句】：【心靈禪語】生命猶如一株花，我們時刻精心地對它照料：翻土、施肥、澆水、陽光、給氧。論怎樣，最終它仍然將會鮮花調落，莖葉干枯。的一生更是如此，身體衰老、精神糊涂，最終面臨死亡、離開人世。都逃脫不了死亡的大關，也改變不了無常的事實。

【第42句】：【吃火鍋，別最后煮面】很多人習慣吃完火鍋后，拿火鍋湯來煮面。復沸騰后的火鍋湯，維生素等成分大多被破壞，而脂肪、鹽、嘌呤等成分較多，這些都會加重脾胃、腎臟負擔，是肥胖、糖尿病等多種慢性病的誘因。議換一鍋清水或在涮火鍋之前先把面煮了。

【第43句】：【心理學文案】我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。一分快怡，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閑，少一分忙亂。

【第44句】：【職場溝通】人的一生，最大的成功，莫過于婚姻的成功；最大的幸福，莫過于家庭的幸福；最偉大的親情，莫過于夫妻之情；最重要的溝通，莫過于夫妻間的溝通；最重要的理解，是夫妻間的理解；最有價值的寬容，是夫妻間的寬容；最有成效的忍讓，是夫妻間的忍讓；最不容忽視的關心，是夫妻間的關心。

【第45句】：【秋吃葡萄好處多】葡萄的品種與成熟程度都會影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。感偏酸的葡萄，能生津止渴、健胃消食，可以緩解口干舌燥、食欲不振的狀況。感偏甜的葡萄，補氣益血，滋養肝腎的功效相對顯著，經常食用可緩解氣血虛弱癥狀。

【第46句】：【肝病引起的口臭是怎樣的】胃腸道疾病、肝病、腎炎與心臟病等都可以引起口臭。其中，肝病引起的口臭尤其特別，它的味道是腐臭味，程度尤其嚴重。病患者之所以口臭，主要是因為肝功能異常，導致血液中的尿素氮與氨含量增多，而氨經過呼吸，會從口鼻排出一部分。

【第47句】：【足部反射區】絕大多數反射區是雙足相同，例外的是頸項以上的組織器官（額竇、三叉神經、小腦、腦干、鼻、大腦、眼耳、頸項等）反射區呈交叉性分布，即左腳管右邊，右腳管左邊。外，肝、膽、盲腸、闌尾等反射區只分布于右足底，左足底沒有。一臟腑器官的反射區也可能還分布于足側部和足背部。

【第48句】：【職場法則】【職場握手禮，你懂多少？】1）地位高的人先伸手2）男人和女人握手時，應該是女人先伸手，女士有主動選擇是否有進一步交往的權利3）晚輩和長輩握手，應該是長輩先伸手4）上級和下級握手，應該是上級先伸手5）老師和學生握手，應該是老師先伸手。

【第49句】：【人生筆中有，智慧有中修】人字兩筆：①一筆寫前進，一筆寫后退。戀頂峰更可貴；②一筆寫逆境，一筆寫順境。境是熔爐；③一筆寫付出，一筆寫收獲。去的不一定不美麗；④一筆寫朋友，一筆寫對手。手是走向成功的陪練；⑤一筆寫前半生，一筆寫后半生。半生枝繁葉茂，后半生收獲果實。