【第1句】：不需要海枯石爛的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢華的燭光晚餐，只需兩個人，一桌粗茶淡飯；不需要有座別墅，面朝大海，春暖花開，只需一套小小房子，落地窗，一米陽光；不需要鮮艷，美麗的玫瑰花，只需給我一個寬厚的肩膀。這就是愛，平淡卻幸福著；這就是愛，簡單并快樂著。

【第2句】：執(zhí)著是苦惱的根源，放下執(zhí)著，才能獲得自在。關(guān)于放下執(zhí)著，有些錯誤的認識，將放棄誤認為放下，結(jié)果是修行越久，越會脫離生活。表面上自以為是放下，實際上是執(zhí)上加執(zhí)，迷上加迷。放下并不等于不能有任何執(zhí)著，而是因人而異。放下好比爬樓梯，后放前追一般。因為修行有次第，所以放下也須有次第。

【第3句】：學(xué)佛的關(guān)鍵，首先是通過佛法的智慧認識白己，要明白自己處于什么狀態(tài)，是什么根器的弟子，然后對癥下藥，進一步實修，才能有實質(zhì)性的功效。很多學(xué)佛人就像沒有經(jīng)過診斷的情況下自己瞎服藥一樣，非常危險。自己明明是處于下等根器的人，卻自以為上等根器，藐視因果、毀壞戒律，最終誤入歧途、一無所成。

【第4句】：當(dāng)你低落時，請看看這些話：【第1句】：只要還有明天，今天就永遠是起跑線。【第2句】：火把倒下，火焰依然向上。【第3句】：我們都是蟲，可我是螢火蟲。【第4句】：旁若無人走自己的路，不是撞到別人，就是被別人撞到。【第5句】：只要比競爭對手活得長，你就贏了。【第6句】：當(dāng)你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。

【第5句】：【禪心佛語】人既需要獨處、也需要交流，當(dāng)內(nèi)心晴空萬里時、不防多做些善事，當(dāng)內(nèi)心烏云密布時、不防獨處返觀內(nèi)省，否則就是生銹的人生。

【第6句】：【禪心佛語】很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然后轉(zhuǎn)身離開。如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。

【第7句】：無相之相，名為實相。一切法無自相、無他相及自他相；無無因相、無著相、無受相、無作者相。無菩提相、無得菩提者相；無業(yè)相、無業(yè)主相；無煩惱相、無煩惱主相。善男子，如是等相，隨所滅處，名真實相。《大般涅槃經(jīng)》卷四十

【第8句】：【一日一禪文案集錦】誰都有夢想，但要立足現(xiàn)實，在拼搏中靠近，在忍耐中堅持，別掛在嘴邊，常立志者無志。明天沒有到來之前，誰也說不準是否還有明天。只有當(dāng)下，是人生最可靠的擁有。無論多大的志向，都要從當(dāng)下開始。珍惜當(dāng)下的生活，是貧是富都流淌著自己的血汗。奮斗在當(dāng)下，就是幸福。

【第9句】：【禪語早安心語】恒誨法師：光陰荏苒，歲月靜好。與光陰把盞，與溫暖言歡，少些嬌情，少些浮躁。萬般情事，諸多悲喜，不過是歲月湍急中一渺小沙礫，無需牽強，不必苛求。淡守一心安逸，清捻一卷馨香，文字里徜徉，生活里快樂，眼中有明媚，心中有閑田，分分鐘都會開滿春天。

【第10句】：【禪心佛語】人與人相處難免會有誤會或摩擦的事情發(fā)生，只要我們有寬大的胸懷，容人的雅量，不念舊惡，不計前嫌，猶如大海之深廣，能納任何污穢之物，且不失大海的清凈；又如虛空之博大，任何美丑好壞皆能包容無馀。那么，人與人之間，不論任何的怨隙、過失，都不會影響彼此的和諧與融洽。

【第11句】：【禪心佛語】活好當(dāng)下，就是對自己的人生負責(zé)，用感恩的心對待每一天，以奮斗的姿態(tài)度過每一天，讓自己的生命活出最現(xiàn)實的意義和價值。

【第12句】：延參法師：在生活里活過，最應(yīng)該學(xué)會的就是領(lǐng)會生活，生活怎么樣，就在于如何領(lǐng)會，用一份煩惱的態(tài)度收獲的就是煩惱，生活沒有什么秘籍，人生活的是一種風(fēng)骨，一種態(tài)度，一種拿得起放得下的人生呈現(xiàn)。

【第13句】：在人的一生中，不管我們愿不愿意，都會遇到很多煩惱、挫折。當(dāng)這些煩惱、挫折降臨的時候，有的人可能不堪一擊，整日郁郁寡歡；有的人卻能坦然面對，哪怕雙眼飽含著淚花。笑對人生是一種境界，正是這種樂觀態(tài)度決定了我們一生的高度。

【第14句】：【禪語人生】無論是男人，或是女人，都要把七情斷盡。什么是七情？就是喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。若被這七情所轉(zhuǎn)，那么，你的定力就喪失了，被境風(fēng)所吹，搖動其心，做不得主，沒有主宰，那就顛倒。

【第15句】：有人說，生命是一個過程，我們要珍惜過程。也有人說，生命就是一個結(jié)果，奔著目標一往直前。有人看重過程，有人想著結(jié)果。無論如何，生命的每一處都是風(fēng)景。帶著安靜，帶著好奇，用眼看，用耳朵聽，用心去感悟。每一個人的生命都不同，但每一個人的生命都是風(fēng)景。

【第16句】：【禪心佛語】很多人經(jīng)常擔(dān)心有人誹謗，總想逃避。因此做事情時非常不自由、不自在。其實不必這樣擔(dān)憂，該來的一定會來，不該來的是不會來的。再說也可以轉(zhuǎn)為道用，將這些咒罵和誹謗轉(zhuǎn)為福報或成就的資糧。若不動心，能轉(zhuǎn)念，誹謗即是贊揚，違緣就是助緣。

【第17句】：人生也是這樣，人在一生中積累了許多人生經(jīng)驗，可正是這些經(jīng)驗也成為各種觀念的“鎖”，有些人可能會被這些無形之“鎖”鎖一輩子，拒絕跳出原來的觀念看問題。制度、機制、感情、固有觀念、缺乏激情。這些都會把我們的心鎖住，久而久之，我們就跟魔術(shù)師一樣，只會按照被禁錮的思維走下去。

【第18句】：【禪心佛語】人世間有的人把自己的長處無限的夸張，稱作非主流。有的人把自己的短處無限的渲染，稱作憂郁癥。且看古詩說的好，什么事情都有短長，梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香，相信自己生命還在希望中。

【第19句】：【佛心禪語】佛門中有句話叫萬法皆空，世間的故事，都是樸素與簡單的存在，那些人為的邏輯和分別，總像浮云漂浮于天空，更何況那些成見和挑剔，更是虛幻不實，活好生活的每一天，穿鞋有穿鞋的自在，光腳有光腳的自在，不念過去，不畏將來，念念如是，人生如是。#延參法師新春開示#

【第20句】：【禪悟人生】你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若是痛苦，快樂便是天堂。若孤獨，愛情便是天堂。若被困，遠方便是天堂。有其中一樣，斷然不會有另一樣的。堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。敗者走過了九十九，成功者只走過了一。

【第21句】：【禪語人生】在做人上，精明不敵氣度；在做事上，速度不敵精度；在交友上，較真不敵大度。苦才是人生，痛才是經(jīng)歷，累才是工作，變才是命運，忍才是歷練，容才是智慧，靜才是修養(yǎng)，舍才是得到，做才是擁有。心平氣和地告別過去，只爭朝夕地活在當(dāng)下。

【第22句】：【禪語人生】文革期間，老和尚堅持不脫僧裝不還俗，十三年放牛為業(yè)，堅守宗門。文革以后，更為恢復(fù)祖庭道場四方奔走，為推動宗教信仰自由政策落實不惜生命，江蘇禪林十余道場賴以恢復(fù)。老人行持剛毅超常，率性直為，近乎狂狷，一切都自真心中發(fā)出。苦心孤詣，教導(dǎo)后學(xué)，培養(yǎng)禪宗人才，從無一日懈怠。

【第23句】：不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己。歲月蒼老了容顏，沉淀下來的是無法述說的情感。時間給我們的不是機遇，而是選擇，若是不懂選擇，擁有再多也是浪費。生命有限，不要把它浪費在重復(fù)別人的生活上。不要被任何說教羈絆，否則你將被籠罩在他人思考的陰影之下。

【第24句】：【禪心佛語】菩提心，它會帶來一切好的事情，能避免一切壞的事情，如果你頭腦清楚的，只要你想一想菩提心的整個設(shè)計和策略安排的話，你還不想有菩提心？那就是連豬都比你聰明了。別的快樂你要拼老命才能得到，但菩提心是當(dāng)你一想到就已經(jīng)很快樂，輕松愜意。不用付出什么幾乎是零成本就能得到。

【第25句】：【禪心佛語】生活就要細思量，莫用舌頭論短長；成功就要多努力，認準目標別彷徨；凡事都要認真做，只有這樣才變強；人生需要加把勁，別拿豆包不當(dāng)糧。

【第26句】：【一日禪語】痛，是生活中的大營養(yǎng)，人生舞臺的大慈悲。痛過，或錐心刺骨，或痛苦欲裂，或陣痛鈍痛，個中甘苦滋味，記憶深刻。經(jīng)歷過痛苦的人，或多或少都會賦予自己更有價值的生活態(tài)度。沒有疼痛過的人生，何其輕飄；沒有傷疤可以細數(shù)的人生，何其蒼白。請別畏懼痛苦，帶著一顆虔誠的心，在痛中學(xué)會懂得。

【第27句】：【禪語人生】眾生呢，不怕因怕果，業(yè)障現(xiàn)前的時候他害怕啦：“這病呀，怎么這么難受呀？”平常貪瞋癡可勁兒造，又吃肉又喝酒又生氣，臉一麻半身不遂時候該搶救啦，“哎呀，可得給我治好了呀。”怕果，這都是愚蠢的人，迷惑的人。

【第28句】：【禪心佛語】弟子規(guī)云：“唯德學(xué)，唯才藝，不如人，當(dāng)自礪。若衣服，若飲食，不如人，勿生戚。”古人視窮奢極欲為恥辱，現(xiàn)代卻把“奢侈生活”當(dāng)時尚，是身份和地位象征，簡直是非顛倒，誤導(dǎo)大眾。高檔生活就是貪欲膨脹。貪欲永無止境，痛苦永無停息。

【第29句】：最好的放下，不是刻意的去忘記，而是讓彼此安然。那么，請允許我在這個陽光明媚的清晨，淡泊的守在時光的對岸，將記憶串成風(fēng)鈴，安靜的把你想起。

【第30句】：【禪心佛語】佛教我們要慈悲喜舍，對一切眾生有一個大慈悲心。這比我們保存的最寶貴的珍寶還珍貴，看見一切都生歡喜。這都是我們過去世的父母、未來的諸佛，我們有什么可驕傲的呢?每部經(jīng)都是這樣教導(dǎo)的，一切眾生都是未來諸佛、都是我們過去的父母，這樣子你還能傲慢起來嗎?這就是轉(zhuǎn)化你驕慢、愚癡、貪戀的心。

【第31句】：能“得一善而拳拳服膺”，日于斯、夜于斯，時時刻刻行于斯，能夠早晚時時刻刻依理行事，日常生活中的一切言談舉止、行為動作合于道理，就是真正體悟道理的精粹了。

【第32句】：佛經(jīng)很清楚地告訴我們不可思議。不管你怎么去思維、探索，都得不到真實的結(jié)論與實證。可知最近的不二法門就是放下妄心，不起一念。——耕云先生

【第33句】：【禪語人生】無欲無求是仙人，恰如其分是神人。仙人自然看的透，放的下；而神人有智慧，安放自如。一般人都是乘坐著欲望之船在漂泊，不知疲倦在進取，懂得上船，卻不知在哪兒上岸。

【第34句】：【人生禪語】恒唯法師：命運再給我們困難的時候，同時也給了我們一份堅強，既然知道生命是一場遠行，沒有艱難，那只是一種幻想，生命有多長，拿出命運中所有的高尚，雙腳去量。

【第35句】：風(fēng)水格局之形成：人是風(fēng)水的靈魂！如果“我”小，心的空間就大，容量就大。對應(yīng)的房子里，東西也放得多，非常的擁擠，自然格局也不大！福人居福地，什么樣的人住什么樣的房。

【第36句】：【禪語人生】修禪者主張放棄已有的知識和邏輯，不是不要“知”，而是要追求更高層次的“知”，那是無上智慧，天下一切事理都可以用無上智慧來印證和解釋。

【第37句】：【禪語大全】六和文化：開口不說他人非，閉目心中生蓮花。能吃苦乃為志士，肯吃虧不是癡人。敬君子方顯有德，怕小人不算無能。退一步天高地闊，忍一時風(fēng)平浪靜。口爭得無常煩惱，讓三分心平氣和。知足之人心常樂，能忍氣者身自安。

【第38句】：【禪心佛語】很多人活得夠用心、夠努力，活得忙碌，活得辛苦，但就是活得不快樂、不幸福、不成功，因為他們就是不知道什么該堅持，什么該放棄，找不到屬于自己的位置。

【第39句】：【佛心禪語】不要失去之后才知道珍惜。最快樂的人不一定擁有一切最好的東西，他們只是充分珍惜了生命中所遇到的一切。因此，你的身邊的存在才是最有價值的，留意這些人和事，去關(guān)照并去重視他們，日積月累，你就會獲得更多“心靈財富”。

【第40句】：【禪心佛語】人生之所以有絕境，是因為你要突破要挑戰(zhàn)。身陷絕境，就不要詛咒。學(xué)會控制，學(xué)會珍惜和理解。巴爾扎克說：絕境，是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底之淵。

【第41句】：【禪心佛語】生命是一條長河，若只截取一段來看，我們也許失落，沮喪，無聊，但就整體生命本身來看，一切都好，因為一切都在經(jīng)過，就因為這“有好有壞”的經(jīng)過，我們最終認識到~缺陷即是生命本身的一種圓滿經(jīng)歷。

【第42句】：【佛心禪語】作為在家佛門弟子，不論你信佛有多虔誠，你都不能脫離社會和人群，不能脫離你所從事的工作，也就是說不能脫離你應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。

【第43句】：人生有尺，做人有度，不求生命輝煌，但求無悔人生。快樂是一種境界，幸福是一種追求，愉悅是一種憧憬。煩惱丟掉的時候，才有云淡風(fēng)輕的機會。當(dāng)心倦了累了，記得停下來，給心靈尋一份安暖，給自己找一方晴空。

【第44句】：【佛心禪語】安莫安于知足，危莫危于多言，貴莫貴于無求，賤莫賤于多欲，樂莫樂于好善，苦莫苦于多貪，長莫長于博識，短莫短于自恃，明莫明于體物，暗莫暗于昧幾。

【第45句】：無論什么事情，都是做出來的，只要做事的人在，努力去做，就能有所收獲，即使是遇到巨大的困難，困難一樣可以克服，困境中依然也可以走出一條活路來。做事的人在，努力的心在，困難就不在話下！

【第46句】：【禪心佛語】男人應(yīng)該要滿足女人，女人也要滿足男人。如果雙方都不能達成對方的愿望，那么最后可能只有一條路：因為意見不合而分手。如果沒有小孩，那么還不算太慘，兩個人就去法院填一些表格，頂多浪費一些紙罷了；倒是有了孩子的話，他們一輩子都會因此不安而感到痛苦。

【第47句】：【心靈平靜的禪語】做人要像做水一樣，水無色無形無味。它因器而變，遇圓則圓，逢方則方，直如刻線，曲可盤龍。水因機而動，因動而活，因活而進，故有無限生機。

【第48句】：緣分不需要理由，默然相念，寂靜喜歡；朋友不需要誓言，肝膽相照，風(fēng)雨如傘，人世間有一種相遇，不是在路上，而是在心里。心有靈犀的瞬間，知音般的默契。如美麗的彩虹，定格在心里。執(zhí)著相伴。彼此溫暖。

【第49句】：【禪心佛語】人生苦短，沒必要和生活過于計較，人不必完美，只要有人深愛；人不必太富，只要過得幸福；人不必太強，只要活得尊貴。這是對幸福的寫照，也是對幸福的詮釋。當(dāng)然，境由心造，一個人是否幸福完全由自己的心去感知。