【第1句】：有競爭才有發(fā)展，因為有了敵人的存在，因為有了不服輸?shù)臎Q心，才會努力的做好自己的事，所以，有時候，敵人比朋友的力量更大，天下沒有永遠的敵人，卻有永遠的朋友，有些時候，敵人也可以變成朋友。

【第2句】：我們要自強不息，厚德載物。與其要求別人做到完美，倒不如自認真做好自己的分內(nèi)之事，一切和諧的因素都起源于自己的身心和諧。自己內(nèi)心的修養(yǎng)與完善，才是對自己和對方真正的負責(zé)。世界上沒有哪一件事情是完全按著自己的意識和要求發(fā)展的。所謂的心想事成是指用心完善和成就當下所從事的事業(yè)。

【第3句】：懂得信仰，為人生點亮一盞心燈，任憑沙打霧迷；懂得信心，為人生升起一張風(fēng)帆，闖過激流險灘；懂得信用，為人生獲取一路門票，盡賞旅途風(fēng)景。因為懂得，更加珍惜自由的純美；如果懂得，不會墜落罪惡的深淵；只有懂得，才能悠然泛舟于生命的長河，踐行永恒的承諾。

【第4句】：很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡。可是久了，便是習(xí)慣了。習(xí)慣了一個人對你的好，便認為是理所應(yīng)當?shù)摹Ｓ幸惶觳粚δ愫昧耍惚阌X得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習(xí)慣了得到，便忘記了感恩.

【第5句】：一切皆有定數(shù)，生命止于靜美，每個人都在時空交錯里演繹著生命的跌宏起伏。游走在紅塵里的我們是無法選擇什么時候降生；生在那里；庭院深深，芳草碧蓮，我們只是依著春華秋實的姿態(tài)，沉淀著生命的厚度。

【第6句】：有三個方法可以解決所有的問題：接受，改變，離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。人生總回不到過去，所以也總認為過去是美好的。然而，人也總是這樣，回不去的，得不到的，總是美好的。因此，不應(yīng)該停留在如初那般美好中，而應(yīng)該珍惜現(xiàn)在還未開始的美好。

【第7句】：不要輕視自己的力量，長流的細水可以滴穿堅硬的石頭，柔弱的小草可以改變大地的顏色。對陷于深淵的人來說，你的一個善意的眼神，一個友好的動作，可能都會帶來不一樣的結(jié)局。歲月不等人，從現(xiàn)在開始，把握當下的每時每刻，以摯誠的心去溫暖人們受傷的心靈，你就擁有了創(chuàng)造生命奇跡的力量。

【第8句】：你取得多大的成就，佛陀不會以你為豪；你獲得多少的光環(huán)，佛陀不會以你為榮。佛陀更希望我們能有智慧，以醒貪迷，能從種種煩惱中解脫出來，深刻地領(lǐng)悟生命的真諦。因為無論是財富，還是地位、聲名、權(quán)勢、美貌等種種都無法長久為我們所擁有，都無法給予我們真正的快樂。能夠找回自己，是佛最大的愿望。

【第9句】：凈土不在腳下，而在我們的心中。也許現(xiàn)在的你還在思考腳下的路該如何走。未來的希望又該如何去詮釋，未來的人生又在何方。有時候，想著想著，你會哭；哭著哭著，又笑了。這就是成長。當你感覺到自己的成長軌跡越來越明顯時，也許你就能感覺到自己越來越成熟了。——加措活佛

【第10句】：很多時候，我們在責(zé)怪別人時，恰恰是因為自己站錯了地方。在面對一件事時，我們往往只看到自己的利益，而忽略了別人的利益，所以總認為自己是對的，而別人是正確的。如果大家能換一個角度，站在別人的位置思考問題，結(jié)果就會大相庭徑。你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，世界變得美好了，人心變得善良了，生活變得快樂了。

【第11句】：懷一份平淡，多一份隨緣，讓那些錯誤的東西就此別過。有時候我們會感嘆失去了什么，其實，這個世界上的任何東西都不屬于我們所有，所謂的失去和得到只是我們內(nèi)心的一種觀念、一種感受而已；既然有失，也肯定有所得，既然有所得，也必然有所失，它是一個矛盾的統(tǒng)一體；失去虛妄、得到真實。

【第12句】：六和文化：開口不說他人非，閉目心中生蓮花。能吃苦乃為志士，肯吃虧不是癡人。敬君子方顯有德，怕小人不算無能。退一步天高地闊，忍一時風(fēng)平浪靜。口爭得無常煩惱，讓三分心平氣和。知足之人心常樂，能忍氣者身自安。

【第13句】：人生，原本就是風(fēng)塵中的滄海桑田，只是，回眸處，世態(tài)炎涼演繹成了苦辣酸甜。人生要用簡單的心境，對待復(fù)雜的人生，心累的時候，換個角度看世界；快樂有人分享，就會加倍；痛苦有人分擔(dān)，就會減半。

【第14句】：評判一個人的修養(yǎng)，單從他對待自己的方面看，有失全面；若從他對別人的行為中看，會更真實。所謂“人不為己天誅地滅”，在利益面前，還能顧及別人，那是修養(yǎng)中折射出的淡泊；所謂“己所不欲，勿施于人”，在相處中，總能讓別人感到舒服，那是修養(yǎng)中沉淀出的內(nèi)涵。

【第15句】：人與人的差距，表面上看是財富的差距，實際上是福報的差距；表面上看是人脈的差距，實際上是人品的差距；表面上看是氣質(zhì)的差距，實際上是涵養(yǎng)的差距；表面上看是容貌的差距，實際上是心地的差距；表面上看是人與人都差不多，內(nèi)心境界卻大不相同，心態(tài)決定命運。

【第16句】：在有仇恨的地方，讓我們播種慈愛；在有傷害的地方，讓我們播種寬恕；在有絕望的地方，讓我們播種希望；在有憂苦的地方，讓我們播種喜樂；在有黑暗的地方，讓我們播種光明。不求他人的安慰，但求能安慰他人；不求他人的諒解，但求能諒解他人；不求他人的付出，但求能為他人付出。

【第17句】：懂得太多看的太透你就會變成世界的孤兒。人生苦短，用心生活。跑得再快，也快不過時間；走得再慢，時間也不會催促。只是有一天，我們覺得自己長大了，學(xué)會了把那些青澀懵懂的問題，拆成一艘石船，沉淀在青春的湖泊里。我們是那迅急流淌的河水，從不轉(zhuǎn)身，從不回頭，無論幸福，抑或憂傷，執(zhí)著地流向遠方。

【第18句】：微笑和沉默是兩個有效的武器，微笑能解決很多問題，沉默能避免很多問題。不被貪婪所誘惑的人最沒有負擔(dān)的，因為沒有人與他結(jié)怨，他也沒有心機和別人計較，這種日子最輕松，這樣的人生也最快樂。選擇其實很簡單，往自己心里感到踏實的地方走就不會錯。日子，因為愛而博大，因為愛而溫馨，因為信任而厚重。

【第19句】：一個人，一輩子，一條路，隨著年齡的增長，觀點，心態(tài)也隨之改變。不一樣的環(huán)境醞釀不一樣的人，不一樣的風(fēng)景影響不一樣的心情，不一樣的態(tài)度就會有不一樣的結(jié)局。人往高處走，水往低處流。只有攀得高，才會看得遠。

【第20句】：寧愿像個孩子，不肯看太多的事，聽太多的不是，單純一輩子。有些人，注定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈。與其傷心流淚，不如從容面對。愛的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由。有所期待，才會失望，失望就是一種幸福。有時候，遺憾，也是一種幸福，因為還有令你遺憾的事情。

【第21句】：人生因努力而精彩，結(jié)局如何已不再重要，重要的是它的每一個過程。經(jīng)歷真實的人生，可以讓身心得到磨礪鍛煉，心靈得以升華。做個平凡而不平庸的人，讓瑣碎平淡無奇的生活變得風(fēng)生水起，趣味盎然。善待生命，擁有陽光心態(tài)，為自己營建一個充實豐富的內(nèi)心世界，做個自信、知性的人。

【第22句】：由于時間的推移，部分人也不再相信愛情，那樣彼此之間也不再信任，這就造就愛情的誤會，那么，誤會越深，愛情面臨結(jié)束地步越近。

【第23句】：人生本就是一場浮云，學(xué)會看輕，學(xué)會看淡。老天不會專門去虐待你，如果是，那只是老天對你的偏愛，是為了成就一個與眾不同的你。所以說，如果生活還有不愉快，那就把不愉快當成是另一種方式的冷幽默，笑一笑就過去了。

【第24句】：世界上沒有永遠不犯錯誤的人，做錯事，千萬別后悔，后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，要勇敢地去做，不要害怕出錯，沒什么大不了的。坦白地說，有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。

【第25句】：圣慧法師：別人剛強，要以柔軟應(yīng)之；別人狡猾，要以智慧對之；別人懷疑，要以自信處之；別人魯莽，要以謹慎待之。別人好勝，要以謙卑感之；別人爭利，要以無爭化之；別人行善，要以歡喜隨之；別人做惡，要以悲憫止之。兵來將擋，水來土掩。萬境現(xiàn)前，則無不利。

【第26句】：生活最大的樂趣，就是在平淡之中發(fā)現(xiàn)美和創(chuàng)造美。美，需要物質(zhì)基礎(chǔ)；但真正的美，不是單靠昂貴和奢華就能裝點出來的。在平凡和樸素之中創(chuàng)造美，是一種真實的美麗，是一種思想的升華，是一種浪漫的情懷。浪漫源于內(nèi)在的素養(yǎng)，浪漫是一種生活的態(tài)度，更是一種美好恬淡的氛圍。

【第27句】：低調(diào)的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一幾，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳，繚繞，飄散。茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優(yōu)雅背影。

【第28句】：再大的心，也裝不下世間小事；再小的心，也可以裝世間大事。困擾生活和事業(yè)的事情很多，智慧的人善于釋懷，把存在的事情始終看作一個過程，一切終將過去。而愚昧的人老是耿耿于懷，一切始終存在。胸懷寬廣，一定是善于釋懷的人；心胸狹隘，大凡都是對什么是都耿耿于懷。

【第29句】：生活里要學(xué)會隨喜別人，贊嘆別人，別人的努力同樣是一種生命的陽光，同樣是一種有意義的人生。不懷疑，不嫉妒，不狹隘，心就沒有束縛。學(xué)會接納大家的好與不好，那么很多瑣碎的煩惱自然倏忽不見。人生怎么活？多溝通，多包容，多祝福，廣結(jié)善緣。

【第30句】：惑見紛馳，窮之則唯一寂，靈源不狀，見之則以千差。千差不同，法眼之名自立，一寂非異，慧眼之號斯存，理量雙銷，佛眼之功圓著。

【第31句】：“各人吃飯各人飽，各人生死各人了。”因此，你們必須要自己從勤勞奮斗中去創(chuàng)造光明，從勤勞奮發(fā)中去完成自己的理想。我們也可以把一切工作，當作磨練自己身心的機會，讓我們的生命能作最有意義的發(fā)揮，雖然人生命的時間才幾十年，但是我們可以利用短暫的生命，來完成具有無限價值的事業(yè)。

【第32句】：人之所以過得不快樂不幸福，原因主要基于三個習(xí)慣，如果你習(xí)慣這些習(xí)慣，請拋棄：習(xí)慣放大別人的幸福。習(xí)慣放大自己的痛苦。習(xí)慣拿自己的痛苦與別人的幸福比、拿自己的短處與別人的長處比。

【第33句】：時光春去秋來，流年幾度浮浮沉沉，一路走過的風(fēng)景，走過悲傷，走過孤單，走過記憶。短暫的年華，告別的過往，有珍惜有錯過，流逝的時光，會不斷的模糊太多記憶，總有一些人會走出我們的視線，漸行漸遠。

【第34句】：閱一卷書，豐盈淡雅人生；捻一朵花，詩意素錦華年；沏一壺山水，品味歲月的幽遠綿香。于光陰的山嵐跌峻之間，嗅碧草含香，觀紅塵如黛，攬四季清風(fēng)，攜一份清淺，禪意人生，如此愜意，禪意，甚好！靜是禪，淡是禪，日月清輝是禪，花開花謝是禪，文字是禪，懂得亦是禪。

【第35句】：恒誨法師：狹隘而自私的心靈，可以變成生命中的地獄；豁達而開朗的心胸，卻可以成為人生的天堂。從地獄到天堂，只有一念之隔。而一切嫉妒的火焰，總是從燃燒自己開始。

【第36句】：年華，一半明媚，一半憂傷，生活，一半詩意，一半煙火。人生如旅，快樂也好，悲傷也罷，過去的終將成為過去，無法重來，無力挽留。我們都只需珍惜當下，攜一顆從容不悔、悠然恬淡的心，珍惜每一次相逢的欣喜，珍藏每一程歲月的饋贈……

【第37句】：物質(zhì)豐厚是富有，心靈寬余乃幸福。富有的人不一定幸福，幸福的人不一定富有。不遺余力地追求物質(zhì)的富有，聲名的顯赫，地位的尊貴，往往錯失了淳樸的幸福。心如水杯，幸福如杯中的甘泉，杯中的雜質(zhì)越多，幸福就越少，當沉渣填滿杯子，幸福之泉已被榨干。清除欲望之塵，心寬了，才能時時感覺到幸福。

【第38句】：請相信，那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請相信，青春的可貴并不是因為那些年輕時光，而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去夢想。如果一個人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。勇敢的面對苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。

【第39句】：守住寧靜，讓一切融于慈悲，不因傷害而遠離，不因得失而分別；惟有內(nèi)心的平靜，伴隨你一生的旅途；惟有內(nèi)心的平等，滋養(yǎng)你相續(xù)的菩提。人生，總讓人無語。笑的時候，不一定開心，也許是一種無奈；哭的時候，不一定流淚，也許是一種釋放。

【第40句】：當有一天，生命走入蒼老，若傍晚夕陽涂滿屋檐，你如所愿般被故鄉(xiāng)攬入懷中，一口清茶，一欄遠山。終于明白，這就是千磨萬難之后，最好的時光……

【第41句】：看懂一個人，一定是你在意過；看清一個人，一定是你落魄過；看破一個人，一定是你較量過；看透一個人，一定是你付出過；看穿一個人，一定是你受騙過；看淡一個人，一定是你珍惜過；看明一個人，一定是你放棄過；看好一個人，一定是你感動過；看壞一個人，一定是你受傷過；看準一個人，一定是你經(jīng)歷過。

【第42句】：曾有七次我鄙視了自己的靈魂：它本可進取時卻故作謙卑；它在空虛時用愛欲來填充；在困難和容易之間它選擇了容易；它犯了錯，卻借由別人也會犯錯來寬慰自己；它自由軟弱，卻把它認為是生命的堅韌；它鄙夷一張丑惡的嘴臉時，卻不知那正是自己面具中的一副；它側(cè)身于生活的污泥中，雖不甘心卻又畏首畏尾。

【第43句】：人生，看透不如看淡。人生很多人事，不是不懂，只是無奈。一輩子，就圖個心里痛快。那些想不通頭疼，想通了心疼的人和事，不如淡然視之。

【第44句】：你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀。每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。自在不在心外，解脫不是他人帶來，只在于修好你的心。

【第45句】：花開花落，緣起緣滅。笑看花開是一種好心情，靜賞花落是一種好境界。人生無盡的悲歡離合，也許是不同的心路，不同的歷練，才會在落花的那一剎那，從心底涌出千差萬別的感受。在經(jīng)歷滄桑后，請笑看花開。

【第46句】：給生命一個微笑的理由吧，別讓心承載太多的負重；給自己一個取暖的方式吧，以風(fēng)的執(zhí)念求索，以蓮的姿態(tài)恬淡，將歲月打磨成人生枝頭最美的風(fēng)景。心中若有桃花源，何處不是水云間……

【第47句】：貪心的人，以為只要找到了靠山就能平穩(wěn)一輩子。以無常為常，以常變的東西為不變，以不可靠的東西為可靠，顛倒看世界。想以人做靠山是最愚蠢的想法，山和海都有崩塌干涸的可能，更何況生命短暫的人呢。

【第48句】：我認為，至深的平和，一定經(jīng)過命運浮沉的洗禮，一定經(jīng)過生離死別的考驗，一定經(jīng)過愛與恨的煎熬。一切都經(jīng)過了，一切都走過了，一切都熬過了，生命的底色里，增了韌，添了柔。這時候平和下來的生命，已經(jīng)沉靜到擾不亂，已經(jīng)穩(wěn)健到動不搖，已經(jīng)淡定到風(fēng)打不動……

【第49句】：人總是習(xí)慣向外看，向外去尋找，其實有時候，很多東西都需要我們向內(nèi)心看，向內(nèi)心去尋找的。

【第50句】：恒誨法師：生活，是活在現(xiàn)實中，而不是活在夢想里。夢想是人生的精神支柱，現(xiàn)實才是生活的常態(tài)。沒有夢想，現(xiàn)實將會是一片黑暗；沒有現(xiàn)實，那么夢想也只不過是美夢和幻想。夢想只有接上現(xiàn)實的地氣，才有可能夢想成真。

【第51句】：淡是一種至美的境界。高山無語，深水無波。絢爛至極歸于平淡，不是平庸之平，也非淡而無味之淡。而是素凈質(zhì)樸，寧靜深沉。是深邃的執(zhí)著，內(nèi)心的祥和，是深入的淡定，是物我兩忘的境界。

【第52句】：佛教微博經(jīng)典：學(xué)會微笑，云散風(fēng)消，意縱天高；學(xué)會適應(yīng)，隨遇安生，煩憂隱形；學(xué)會理解，好花圓月，萬般和諧；學(xué)會寬容，天馬行空，唯我縱情；學(xué)會良善，左右逢源，隨心所愿；學(xué)會欣賞，志趣幽長，德興芬芳；學(xué)會忍耐，幸福花開，人生豪邁。

【第53句】：堅持培養(yǎng)孩子的善良、愛心、勤奮、開朗、誠信等，一定是我們的底線，和孩子在一起不需要太多的討論成績問題，不需要討論未來去什么大學(xué)的問題，這一切都不是重心。重心在于愛心、價值觀、善良、積極、樂觀、向上、勤奮。這些守住了每一個孩子就是成功的，每一個家長就是成功的。

【第54句】：親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情則是一種純度。親情是一種沒有條件、不求回報的陽光沐浴；友情是一種浩蕩宏大、可以安然棲息的理解堤岸；而愛情則是一種神秘?zé)o邊、可以使歌至到忘情的心靈照耀。人生一世，親情，愛情，友情三者缺一，已為遺憾；三者缺二，實為可憐；三者皆缺，活而如亡。

【第55句】：善良和同情是人類的自然本性，但對于那些有缺陷的人來說，他們更需要的是平等和尊重。真正的善良，并非自上而下的施舍，而是一種能把萬物蒼生視為同一高度，并真正去尊重的情懷。人性的可貴，莫過于此。

【第56句】：生命的過往，不是苛求那些缺失，世間萬事轉(zhuǎn)頭空，怎么能夠把那些糾纏當做生命的負擔(dān)，生命的答案是一種知足與成全，而不是比較與攀緣。在得失中痛苦，不如在得失中頓悟，在不堪重負中嘆息，不如放下和煩惱的對抗，不念過往，珍惜當下，讓人生開啟一種生機，心安和智慧。#延參法師禪修講座#

【第57句】：成功有三重境界：一是忍別人不能忍的。奔波勞碌不言苦，負重跋涉不說累，在沉默隱忍中收獲，這是低層境界；二是做別人不愿做的。摒除職業(yè)歧視，抵制外界干擾，把別人不愿做的事情做到了極致，這是中層境界；三是想別人不敢想的。少數(shù)人用脖子以上改變世界，多數(shù)人用脖子以下養(yǎng)活自己，這是高層境界。

【第58句】：這輩子，相愛能夠相守固然好，無法相守，只因為不適合。有些你愛過的人的確只是個過程，他在你生命里出現(xiàn)，是為使你茁壯，使你學(xué)會珍惜和付出，使你終于知道這一生你想要的是什么。

【第59句】：喝茶是份享受，在心情煩躁的時候，在身心疲憊的時候，泡上一杯茶，茶香飄起的時候，整個心就像止水一樣安詳、寧靜！聞著淡淡地茶香，漫漫長夜便有了一份靜養(yǎng)之心，此時沒有一點修飾和浮躁，脫去外衣還一個真實的自己，忘卻了一切勞累，只有一份恬淡的心境。

【第60句】：當你對自己微笑時，世上沒煩事能糾纏你;當你對自己誠意時，世上沒人能欺騙你。活在別人的掌聲中，最易迷失自己;處在別人的關(guān)愛中，最易弱化自己。敢于面對困境的人，生命因此堅強。要感謝給你提意見的人，他使你成熟;要感謝給你造困境的人，他使你堅強。

【第61句】：如果你相信命，那么一切的偶然都是注定。如果你不相信命，那么一切的注定都是偶然。

【第62句】：人最軟弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虛榮，舍不得掌聲。我們永遠以為最好的日子是會很長很長的，不必那麼快離開。就在我們心軟和缺乏勇氣的時候，最好的日子毫不留情地逝去了。

【第63句】：每一個人的內(nèi)心都是本善的，當煩惱遮蔽了智慧，內(nèi)心就會變得陰暗沉悶。嚴于律己之厲風(fēng)，雖刮得猛烈，卻可以將煩惱的烏云很快吹散。努力克制習(xí)氣，改正缺點，就像大風(fēng)刮起，起初會感到不自在，可是內(nèi)心的光明終究會透露出來。我們的人生，也將會變得明媚多彩。

【第64句】：每個人都渴望幸福，因為幸福始終在前方，所以心始終在路上。當生活給了你檸檬，你就要把他們的汁擠到那些人眼睛里。盡管生活差強人意，盡管處境波瀾不驚，都不要去計較什么，去抱怨什么，那樣只能暴露你的無知、無能。要知道，黑夜再長，總會天明；守得云開，終見日出。只要不停下腳步，前面就有風(fēng)光。

【第65句】：一個良好的心地氛圍，才能夠面對那些負面情緒給幸福帶來的傷害，活出生活的一種內(nèi)在平衡，即便是那些煩惱來去，也不會對生活造成多大的損害，更要正確地認識生活中各種沖突，更多地看一些光明和積極，不要在困惑中迷失對自我的觀照。

【第66句】：一杯原本清澈的水,如果不停地搖晃，便不會如此清澈；一杯渾濁的水,不去搖晃它，便會自然清澈。心亦如此！如總搖晃不停，會處于混亂狀態(tài)，每天給自己一點時間沉淀，和自己溝通，讓自己的心清靜下來，不再那么煩躁。我們總是把世界想的太復(fù)雜，其實世界原本單純，幸福原本簡單。我們只需，讓自己靜下來。

【第67句】：佛教微博經(jīng)典：人無所舍，必?zé)o所成。心無所依，必?zé)o所獲。自己的路只有自己去走，自己的心還須自己去度。能抓住希望的只有自己，能放棄自己的也只有自己。能怨恨嫉妒的是自己，能智慧溫暖的還是自己。心中有岸，才會有渡口，心有所持，才能行之安然。

【第68句】：良師益友，可以滋養(yǎng)你的人生，溫暖你的旅程。朋友不在多寡，高質(zhì)量的友誼總是發(fā)生在兩個優(yōu)秀的獨立人格之間，它的實質(zhì)是雙方互相由衷的欣賞和尊敬……

【第69句】：你渴望自己杯子里能注入香茗，但你卻總是把自己的杯子放得比那些茶壺還高，香茗怎么能注入你的杯中呢？山谷把自己放低，才能得到一泓流水，人只有把自己放低，才能吸納別人的智慧和經(jīng)驗。我們往往把自己估計過高，認為誰都不如自己，怎么看得起別人？怎么超越自己呢？

【第70句】：生活中常常上演悲歡離合，我們不能控制自己的遭遇，但可以控制自己的心態(tài)。心態(tài)控制了一個人的行動和思想，也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就。曾經(jīng)的記憶，很多已經(jīng)淡忘，但有那么幾件事，幾個人，如暗夜中的星斗，閃爍在心靈的天空，讓你平添幾多感慨、遺憾或者溫暖。

【第71句】：快樂是感覺，知足是比較。多一分知足，就多一分幸福。知足本身就是成就，成就是心靈深處的感受。知足者能心態(tài)平衡，知足者能頤養(yǎng)天年。知足能帶來快樂。知足能使人平安。生活中，我們要適可而止，不要過分幻想，不要過分追求。只有這樣，生命才能延長，和諧才能長久。

【第72句】：生命是個過程，可悲是它不能重來，可喜是它不需重來。放平心態(tài)，心誠度日。先修氣量，再修氣場，活得爭氣，必先大氣；善行善為存善心。知足常樂。所謂知足，并非不思進取，而是不羨慕他人，對自己所擁有的知道珍惜、欣賞和感恩。事能知足心常愜，人到無求品自高。

【第73句】：佛說："不悲過去，非貪未來，心系當下，由此安詳。讓該來的來，讓該去的去，不欣羨別人，不哀憐自己；不留戀過去，不幻想未來，把握現(xiàn)在，播散良種，只問耕耘，不問收獲。不強求，不妄取，貴在隨緣。

【第74句】：我們常常犯這樣的錯誤，就是把自己擁有的看得太輕，把得不到的看得太重。可是，要知道，萬事來去總有因，萬物得失常在緣。因此，學(xué)會隨緣，珍惜當下所擁有的事物，享受此刻所擁有的生活，才是最好的活法。何必在無明造作中精神自虐呢？要知道，你所擁有的，就是最好的東西，此時此刻，便是最美的時刻。

【第75句】：有些時候，我們需要一種危機，來激發(fā)我們的潛能，喚醒我們內(nèi)心深處掩藏已久的人生激情，來實現(xiàn)人生的最大價值。人的平庸，多數(shù)不是因為自身能力不夠，而是因為安于現(xiàn)狀、不思進取，沒有激發(fā)自己的潛能，在平淡機械的生活中埋沒了自己。不要總羨慕別人頭上的光環(huán)，其實你也有能力給自己戴上美麗的花環(huán)。

【第76句】：坐享其成是人性的弱點更是人性的劣根，很多人在取得一點點成就之后，不是乘勝追擊，借助良好的外界條件努力創(chuàng)造更偉大的事業(yè)，而是驕傲自滿，忘乎所以，將自身的優(yōu)勢消失殆盡，最終失敗。

【第77句】：時間可以蒼老一尊容顏，淡化一些記憶，改變一抹風(fēng)景，但恬淡明朗的心情，你若堅守，它毅然不會丟失。心平靜了，世界將會變得平靜；你給世界一個什么姿態(tài)，世界將給你一個什么樣的人生。

【第78句】：生命中的每一刻，客觀的說都是剎那的邂逅，似水流年，每個人都是在和別人淡然的擦肩，就這一瞬間，知感恩，知感激，知寬容，微笑著面對過往，就算終歸淡然相忘，也要做一個心地寬闊，和世界寧靜相守的人。

【第79句】：智慧人生：【第1句】：老天在送你一個大禮物時，都會用重重困難做包裝。【第2句】：在你堅持不住的時候，記得告訴自己，再堅持一下。【第3句】：多數(shù)的錯失，是因為不堅持，不努力，不挽留，然后催眠自己說一切都是命運。

【第80句】：心靈的偏見，往往導(dǎo)致我們對生活產(chǎn)生更多的成見，行走在消失的歲月中，讓苦惱和歲月一起消失。#延參法師開示#

【第81句】：你有三樣?xùn)|西是不該回憶的：災(zāi)難、死亡和愛，你想回憶，卻苦不堪言。

【第82句】：人生必須透過黑暗，才能看到光明。人生如棋，有進就有退，有退就有進，有得就有失，有失就有得。退一步是為了進一步，讓一步是為了下一步，失一步是為了得一步。丟卒才能保車，失小才可獲大。棋盤雖小，退一步海闊天空。

【第83句】：人，小時候簡單，長大了復(fù)雜；窮的時候簡單，富有了復(fù)雜；落魄時簡單，得勢了復(fù)雜；君子簡單，小人復(fù)雜；看自己簡單，看別人復(fù)雜。世界其實很簡單，只是人心很復(fù)雜。其實人心也很簡單，只是欲望很復(fù)雜。人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；人，一復(fù)雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。

【第84句】：生命里的幸福是甜的，甜有甜的滋味；生命的平常是淡的，淡也有淡的滋味。在人生里，我們只能隨遇而安，來什么品味什么，有時候是沒有能力選擇的。在朋友家喝的茶很好，回味不盡，今天雖不能再喝那么好的茶，但只要有茶喝就很好，如果連茶也沒有，喝開水也是很好，因為，這也是生活的味道。

【第85句】：你想的越多，顧慮就越多；什么都不想的時候反而能一往直前。你害怕的越多，困難就越多；什么都不怕的時候一切反而沒那么難。別害怕別顧慮，想到就去做。這世界就是這樣，當你把不敢去實現(xiàn)夢想的時候夢想會離你越來越遠，當你勇敢地去追夢的時候，全世界都會來幫你。

【第86句】：做人其實不需要很復(fù)雜的思想，凡事隨緣，不攀緣，境來不拒，境去不留，不執(zhí)著于一念，舍得放下。適時放下，才能還原生活的安詳。放下也許會有遺憾，會有傷感。但卻會讓生活的底蘊更加雋永和悠遠，讓生活更淡定和安然。放下是一種選擇，一種智慧，一種明白，亦是一種結(jié)局。

【第87句】：煎熬，無論好與不好，都是平等的。就像人生一樣，我們不可能一帆風(fēng)順，風(fēng)平浪靜的，總會經(jīng)歷我們的春夏秋冬，有開心，有失落，有挫折，有成功。這就是人生，只有我們經(jīng)歷了，才會有味可回，回味經(jīng)歷過的酸甜苦辣，才會成長。

【第88句】：生活，不會因你抱怨而改變。人生，不會因你惆悵而變化。你怨或不怨，生活一樣。你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。既然如此，何不微笑。人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開，愉快一點。

【第89句】：有人說，時光是柔軟的，它可以把生硬的世俗，變的婉轉(zhuǎn)輕盈，又有人說，時間是充滿風(fēng)情的，它可以讓平淡的生活變得明媚鮮艷。而，時間，也是可以療傷的，它會撫平過往的斑駁與痕跡。

【第90句】：淡如菊，是一種境界，是一種溫婉如玉，閑看風(fēng)云的姿態(tài)，是一種清透優(yōu)雅的水質(zhì)般皎潔的靈慧。菊花是隱士的象征，它高潔閑雅，平和沖淡，極似南山忘機之士，陶然閑適，無爭于碌碌紅塵！

【第91句】：理解生命就是一個過客，聚散離合一場經(jīng)過，承擔(dān)著一場悲歡交錯，但并不意味著生命就是一場被動，人世間的紛繁和復(fù)雜，恰恰需要我們內(nèi)心的一種平淡與柔和，更不能把命運活成一場悲情，既然是那些平常的日子，那首先要活成一場平安，淡然，自然。

【第92句】：恒莊法師：千棵古樹，萬畝梯田，無論是漫步在青青石板小路，還是登上滴翠的山坡，這一片山水與人文相映成輝的風(fēng)景，樸實而寧靜，優(yōu)雅而安然。

【第93句】：阿難問佛，病如何得治？世尊答言，有十二種藥可令此病得痊：【第1句】：慈悲喜舍是藥。【第2句】：謙讓作小是藥。【第3句】：贊嘆大乘是藥。【第4句】：有惡能改是藥。【第5句】：有過能悔是藥。【第6句】：毀罵不動是藥。【第7句】：敬上念下是藥。【第8句】：愛念他人是藥。【第9句】：敬老憐貧是藥。【第10句】：低聲軟語是藥。【第11句】：具足正見是藥。【第12句】：誓度眾生是藥。

【第94句】：要知道，每一個你所浪費的今天，都是昨天死去的人曾經(jīng)奢望過的明天。每一個你所厭惡的現(xiàn)在，都是未來的你想回也回不去的曾經(jīng)。千金難買是光陰，千金難買是生命，千金難買是快樂，千金難買是人生。只要走過、路過、奮斗過、拼搏過就是成功，百年人生，不過浮云，走好自己的路。

【第95句】：心寬則不計較，能忍則不躁動，不計較、不躁動便是淡然。淡然不是麻木，而是內(nèi)心的穩(wěn)健。

【第96句】：脫虛妄纏縛，破生死巢窟，第一要根器猛利軒豁，次辦長久不退之心。

【第97句】：愛笑、愛曬太陽，如果一個人能保持這兩個最簡單的習(xí)慣，一定能過上低成本高質(zhì)量的生活，幸福感一直滿格。愛笑，會讓人在社交中魅力無限，受人歡迎，自己內(nèi)心也快樂。戶外沒有任何遮攔的陽光，能提高人體內(nèi)血清素的濃度，掃除內(nèi)心的陰霾，同時也是一種戶外運動。所以，越簡單，越快樂！

【第98句】：要得直截，不疑佛祖，不疑生死，但常放教方寸虛豁豁地。事來則隨時拔置，如水之定，如鑒之明，好惡妍丑到來，逃一毫不得，信知無心自然境界，不可思議。

【第99句】：總有個角落屬于我們，用來安放疲憊忙碌的心靈；總有些時刻屬于自己，用來換算觸手可及的幸福。那么，時間的生命里，哪些可以煥發(fā)著光澤，又有哪些會時刻常伴你左右。人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單的生活就是快樂的生活。